Evlendiğinizde, muhtemelen bunun birbirinizi sonsuza dek seveceğiniz ve ne olursa olsun evliliğinize şiddetle ve tamamen sadık kalacağınız sonsuza dek mutlu bir evlilik olacağını düşünmüşsünüzdür. Ne yazık ki, en sevgi dolu evlilikler bile bocalayabilir ve eşlerden biri veya her ikisi de yoldan çıkıp bir ilişki yaşayabilir. Bir eş olarak, eşiniz olmadığınızı fark ettiğinizde yüzleşmek acı verici ve kafa karıştırıcı bir gerçektir.Siz farkına bile varmadan, hayatınız diğer kadını nasıl uzaklaştıracağınızı, hatta ona diğer kadını nasıl unutturacağınızı düşünmekle geçiyor.

Başka bir kadının erkeğinizi çalmasını nasıl engelleyeceğinizi bulmak asla kolay değildir. Aşırı intikam düşünceleri, diğer kadınla yüzleşmenin dağınık senaryoları ve hatta diğer kadına acı çektirmenin yolları sizi tüketebilir. Duygusalsınız ve kocanıza ve diğer kadına karşı haklı bir öfkeyle dolusunuz. Şimdi, bu duygulara hakkınız var ve bunu göz ardı etmek istemiyoruz.Genel olarak daha iyi bir yaşam için, diğer kadını uzaklaştırmanın ve saygınlığınızı korumanın da yolları vardır. Evliliğinizi yeniden rayına oturtmak ve kocanızı romantizm yaşadığı diğer kişiden geri almak konusunda ciddiyseniz, aşağıda yazılanları okumak isteyeceksiniz.

9 Denenmiş ve Test Edilmiş İpucu Diğer Kadının Kendi Başına Gitmesini Sağlamak İçin

Diğer kadını unutması nasıl sağlanır? Açık ama acı bir gerçeği belirterek başlayalım: Eşinizin ilişkisini veya diğer kadının hayatınızdaki varlığını dilemenin bir anlamı yok. Eşinizin diğer kadını terk etmesini sağlamak için yapabileceğiniz çok şey var. Bu ancak eşiniz hayatındaki diğer kadından vazgeçmeye ve ilişkiyi bitirmeye gerçekten istekliyse gerçekleşecektir. Yani gerçek'Diğer kadın nasıl uzaklaştırılır' sorusunun çözümü aslında kocanızın elindedir ve siz sadece kendi açınızdan mümkün olanı deneyebilirsiniz.

Eşinizin telafi etmek istediğine ikna olduysanız, eşinizi affedebiliyorsanız ve her ikiniz de evliliğinizi yürütmek istiyorsanız, başka bir kadın erkeğinizin peşindeyken ne yapacağınızı bulmak için proaktif adımlar atmanız gerekecektir. Bir ilişkiyi bu kritik kavşaktan kurtarmak mümkündür, ancak kolay değildir.

Evliliğinizi yakıp yıkmadan ya da çirkinleşen bir yüzleşmeye girmeden diğer kadını kendi başına uzaklaştırmak için bazı ipuçlarını bir araya getirdik. Umarız bu ipuçları eşinizin sadakatsizliğini kabul etmenize ve diğer kadını nasıl unutturacağınızı bulmanıza yardımcı olur.

1. Duygularınız hakkında dürüst olun

Başka bir kadın erkeğinizin peşindeyse ve kocanızın sizi aldattığını fark ederseniz ne yapmalısınız? Bir eşin sizi aldattığını ilk öğrendiğinizde, ilk tepki doğal olarak gelen büyük bir öfke, acı ve inançsızlıktır. İkincisi muhtemelen böyle bir şeyin mümkün olduğunu soğuk bir şekilde inkar etmek, duygularınızı bastırmaktır. Bu ikinci adım aslındaBunu yapmayın, kendinize yalan söylemeyin. Bunun duygusal bir darbe olduğunu kabul edin ve etkilenmemiş gibi davranmanıza gerek yok.

Eşinizle bir noktada içten bir konuşma yapın. Buna hemen hazır olmayabilirsiniz, ancak size söylemesini beklemeyin ya da işlerin kendiliğinden çözüleceğini ummayın. Odadaki fili görmezden gelerek ve ilişki yoluna girdiğinde evlilik cennetinizde her şeyin yoluna gireceğini düşünerek kocanızı diğer kadından geri kazanamazsınız. Elbette bu mümkün,Bu ilişki kendiliğinden sona erecek ama duygularınız hala geçerli. Bunun sizi ne kadar incittiği ve ne kadar öfkelendirdiği konusunda açık olun. Burada savunmasız olmak sizi zayıf yapmaz, duygularınızın önemli olduğunu söylersiniz.

"Kocam Ryan başka bir kadınla görüşüyor ve evlilik dışı bir ilişki yaşıyordu ve ben bunu biliyordum" diyor Zoe. "Başlangıçta onunla bu konuda konuşmak istemedim, bunun gerçek olduğunu kabul etmek bile istemedim. Hiçbir sorun yokmuş gibi eskisi gibi devam ettim. Ve bu beni içten içe öldürüyordu. Sonunda onunla yüzleşmek zorunda kaldım ve bunun bana ne yaptığını ve bunu yapmayacağımı söyledim.sessizce bekle ve al!"

2. Kocanızı diğer kadından nasıl geri kazanabilirsiniz? Onun duygusal aracı olmayın

Böyle bir durumda aldatan eşinizle konuşmanız zorunludur, ancak bu durumda onun duygusal dışavurumları için gönüllü bir araç olmanıza veya sırdaşı gibi davranmanıza gerek yoktur. Yüzleştiğinizde savunmaya geçmesi veya neden bir ilişki yaşadığını sıralamaya başlaması, öfkelenmesi ve hatta hayatında ters giden her şey için ağlaması mümkündür.Bu adımı atması için onu suçlayabilir ve hatta ona ihtiyacı olanı vermediğiniz için sizin hatanız olduğunu söyleyebilir, durumu tamamen tersine çevirip sizi suçlu hissettirmeye çalışabilir. Ama siz bundan daha iyisiniz ve bu yalanlar ağında kaybolmayacaksınız.

Tekrar edelim: Bunu kabul etmek zorunda değilsiniz. Partneriniz burada hatalı ve eğer isterseniz onu dinleyebilirsiniz, ancak onun güvenceleri, öfkesi ya da size olan derin sevgi ve sadakat beyanları için bir kap olmanıza gerek yok. Ona diğer kadını nasıl unutturacağınızın cevabı, üzerinize yürümesine ya da duygularınızı geçersiz kılmasına izin vermek değildir.

Söyleyeceğini söyle ve sonra git. İlişkiyi aktif olarak bitirene ve ilişkinizi onarmak için çaba gösterene kadar, ona dinleme hediyesini borçlu değilsin. Başka bir kadın erkeğinizin peşindeyse ne yapmalısınız? Duygularınızı ortaya koyun ve sonra bırakın içinde boğulsun. Söylediklerinizi sindirmesine izin verin ve sonra nasıl başa çıkmak istediğine karar versin. Top tamamen onun sahasında- Orada bırak!

3. Ortak olun, kendiniz olun

"Kocamın görüştüğü diğer kadının fotoğraflarını görmüştüm," diyor Nichole. "Çok atletikti - birkaç maratonda, sörf yaparken, yürüyüş yaparken çekilmiş fotoğrafları vardı - her zaman hareket halinde görünüyordu.

"Öte yandan, ben bir kanepe patatesiyim ve bunu seviyorum. Ama kocamın bu kadınla görüştüğünü biliyordum ve bu beni yetersiz hissettiriyordu, özellikle de onunla kıyaslandığımda. Biraz onun gibi olmam gerektiğine karar verdim ve belki o zaman bana geri dönerdi. Tabii ki, tek yaptığı beni mutsuz etmek oldu, çünkü ben hiç böyle biri değilim!"

Başka bir kadının erkeğinizi çalmasını nasıl engelleyeceğinizi merak ederken, aklınız genellikle doğrudan "onun gibi olayım, belli ki istediği bu" diyecektir. Bunun kocanızı diğer kadından geri kazanmanıza yardımcı olacağının hiçbir garantisi yoktur. "Diğer kadını nasıl unuttururum?" konusunda ciddiyseniz, o zaman o olmak yardımcı olmayacaktır. Bu süreçte, aslındaKim olduğunuzu hatırlayın ve ne olursa olsun onun için o kişi olun. Siz onun partnerisiniz, yaşam alanını paylaştığı kişisiniz, aşık olduğu kişisiniz.

Ona diğer kadını nasıl unutturacağınızı düşünürken özgünlüğünüzü feda etmeyin. Birbirinizi hayat arkadaşı olarak seçtiğinizde ona yetiyordunuz ve hala yetiyorsunuz. Onu affetmeye ve evliliğinizi kurtarmaya hazır olsanız bile, sizi olduğunuz gibi sevemiyorsa bu sizin sorununuz değil. Ona tam olarak kim olduğunuzu ve size neden aşık olduğunu hatırlatın.

4. Diğer kadının gitmesini nasıl sağlarsınız? Kocanızla ilişkinizi onarın

"Başka bir kadın kocamın peşinde" ya da "Diğer kadın kocamla iletişim kurmaya devam ediyor ve kendimi çaresiz hissediyorum" diye öfkeyle düşünürken, hemen şunu yapın. Partnerinizle olan ilişkinizi düşünün. Ertelenen çok fazla randevu gecesi, onun için uyanık kalmak istediğiniz ama onun yerine uyuyakaldığınız geceler oldu mu? Ya da belki daha fazla kavga ediyorsunuzama ne hakkında olduğunu bile hatırlayamıyorsun.

Çok açık olalım: Eşinizi veya partnerinizi aldatmak için iyi bir mazeret yoktur. Kaçırılan randevu geceleri veya unutulan planlı seks geceleri, partnerlerden birine diğerine ihanet etme hakkı vermez. Ancak, ilişkinizde diğer kadının sadece bir semptomu olduğu çatlaklar olması mümkündür. Belki de tüm enerjinizi diğer kadını mutlu etmenin yollarını bulmaya odaklamak yerineAcı çekin, onları ilişkinizi daha sağlıklı ve tatmin edici hale getirmek için neler yapabileceğinize yönlendirin.

Kocanızı diğer kadından nasıl geri kazanacağınız, sizin açınızdan çok fazla iç gözlem gerektirecektir. İlişkinizin son zamanlarda nasıl olduğuna dair iç gözlem yapın. Kendinize her ikinizin de istediği gibi gidip gitmediğini veya her ikinizin de bir hayat kurarken ve başka hayaller peşinde koşarken aşkınızın yol kenarına düşmesine izin verip vermediğinizi sorun. Belki de eşinizin başıboş dolaşması ve diğer kadının varlığı aşağıdakilerin belirtisidirİlişkinizde yeniden değerlendirmeniz gereken daha derin sorunlar var. İlişkinizi onarmak her ikinizin de yatırım yaptığı bir şey olmalı, bu nedenle partnerinizin paçayı kurtarmasına hiçbir şekilde izin vermeyin! Bu süreçte onu mümkün olduğunca sorumlu tuttuğunuzdan emin olun.

5. Diğer kadından intikam almak için sinsi yollar bulmak yerine onunla doğru bir şekilde yüzleşmek

Diğer kadınla yüzleşmek, diğer kadını nasıl uzaklaştıracağınızı ve evliliğinizden sonsuza dek nasıl ayrılacağınızı bulurken büyük bir dikkatle gezinmeniz gereken bir mayın tarlasıdır. Öncelikle ve belki de en önemlisi, onun bir insan olduğunu kabul edin, sadece erkeğinizi çalmaya çalışan şeytani femme fatale arketipi değil. Yani, öyle olabilir, ama hepsi bu değil. Bu yüzden karşılaşmaya girmeyinDiğer kadından nasıl intikam alacağını planlıyordu.

Hala "Diğer kadınla yüzleşmek iyi bir fikir mi?" diye düşünürken, onun o olduğundan emin olun. Bir tür kanıtınız olduğundan emin olun, aksi takdirde tamamen yabancı birini kocanızın metresi olmakla suçlayabilirsiniz. Onunla doğru nedenlerle yüzleştiğinizden emin olun. Eğer sadece intikam almak ya da onu azarlamak ya da ahlaki bir ders vermek ya da bir kadına sizden uzak durmasını söylemek içinseKocacığım, bunu yapma. Senden başka kimseyi incitmez ve sonunda aşağılanmış bir kadın gibi görünürsün.

Eğer onunla yüzleşiyor ve 'diğer kadının kocamla iletişim kurmasını nasıl engellerim' diye düşünüyorsanız, onunla konuşurken kararlı ve ağırbaşlı olun. Duygusal patlamalarınızı kendinize ve eşinize saklayın. Ona doğrudan neler olduğunu bildiğinizi ve bunun derhal sona ermesi gerektiğini söyleyin. İntikam almanın yasal yolları hakkında araştırma yapmış olsanız bile onu tehdit etmeyinAncak ciddi olduğunuzu ve ilişkinizi kurtarmak için mücadele etmeye hazır olduğunuzu bilmesini sağlayın. Diğer kadından intikam almak için sinsi yollar düşünmeyin ve bunun yerine olabildiğince mantıklı ve aklı başında olmaya çalışın.

Bir kıza erkeğinizi kibarca geri çekmesini nasıl söyleyeceğinize dair bir liste yok. Aslında, muhtemelen çok nazik olmaktan veya tüm bunlar sırasında bir çocuk oyuncağı gibi görünmekten endişe ediyorsunuz. Sonuçta, kendinize karşı nazik olun ve kendi huzurunuzu koruyun. Kendini sevmek her yerde! Diğer kadınla yüzleşmenin kafa yapınızı bozacağını düşünüyorsanız, belki de şimdilik (veya tamamen) erteleyin.

6. Kararlı olun

Bu noktada kertenkele beyninizi biraz beklemeye alıp eşinizin aldatmasını ve diğer kadını nasıl ele almak istediğinizi iyice düşünmeniz gerekiyor. Diğer kadını ona nasıl unutturacağınız çözülmesi zor bir bulmaca ve bunu nasıl yapmayı umduğunuzu bulmanız gerekiyor. Diğer kadınla yüzleşmek mi istiyorsunuz yoksa onu internette biraz takip mi ediyorsunuz? Hala onu nasıl elde edeceğinize dair düşünceler sizi tüketiyor mu?Diğer kadından intikam mı almak istiyorsunuz? Önce partnerinizle mi konuşmak istiyorsunuz? Bu konuşmalardan birini ya da her ikisini birden yapmak için doğru ruh halinde misiniz?

Ne yapmak istediğiniz konusunda hala ikilemdeyseniz çok fazla şeyle başa çıkamazsınız. Kararlarınızı verin ve kararlarınızda ısrarcı olun. Ne yapmaya karar verirseniz verin bu acı verici bir durumdur ve kendi zihninizde olabildiğince net olmanız gerekir. Evet, muhtemelen hala büyük ölçüde olumsuz duygular ve kafa karışıklığı olacaktır, ancak umarım kararlı olmak, aşağıdakiler hakkında daha iyi bir fikre sahip olacağınız anlamına gelirişlerin nasıl yürüdüğünü.

Kocanızın diğer kadını terk etmesini ve hayatınızdan temelli çıkmasını nasıl sağlayabilirsiniz? Kocanızın diğer kadını terk etmesini sağlamak için ne istediğinizden ve ilişkinizin bundan sonra nereye gideceğinden kesinlikle emin olmanız gerekir? Aldatan eşinizi affedip yeni bir başlangıç yapabilir misiniz? Eğer öyleyse, kocanızı diğer kadından geri kazanmak için çaba sarf etmeniz mantıklı olacaktır.Bu gerilemeyi atlattıktan sonra, ona diğer kadını nasıl unutturacağınız sorusu tartışmalı hale gelir.

7. Sabırlı olun

Dürüst olmak gerekirse, bu kulağa saçma geliyor - tüm ilişkiniz, belki de tüm kişisel hayatınız kulağınızın dibinde yıkılırken sabrınızı nasıl koruyacaksınız! Mesele şu ki, önemli olan hemen hemen her şey gibi, krizdeki bir ilişki, bir ilişki, diğer kadın, çözülmeden önce sabır gerektirir.

İlişkinizin bir gecede bitmesini ya da partnerinizin hemen özür dileyerek size geri dönmesini beklemeyin. Bunu yapsalar bile, ihanet sizi paramparça etmiş ve büyük güven sorunlarıyla baş başa bırakmış olacaktır. Bu güveni yeniden inşa etmek biraz zaman alacaktır. Hala diğer kadınla yüzleşmek isteyip istemediğinizi merak ediyor olabilirsiniz ya da onunla zaten yüzleştiyseniz, intikam almayı düşünüyor ya da ne yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz.seni düşündü.

Bu düşünceler bir süre aklınızdan çıkmayacaktır; hatta sonsuza kadar aklınızın bir köşesinde kalabilirler. Kendinize karşı sabırlı olun, tüm bu duruma karşı sabırlı olmaya çalışın. Buna değeceğinden eminseniz ve evliliğinizi ya da ilişkinizi kurtarmak için mücadele ediyorsanız, bunun biraz zaman alacağını bilin.

8. Olayı olduğu gibi görün

Başka bir kadın erkeğinizin peşindeyse ne yapmalısınız? İlişkinin gerçekte ne olduğunu görün. Bir ilişki sadece bir ilişkidir. Evet, güveninizi zedeledi, evet ilişkinizde tam olarak düzelemeyecek bir fay hattı var. Ancak biraz bakış açısını yönetebilirseniz, ilişkiyi ve dahil olan diğer kadını nasıl ele almak istediğinize karar vermek daha kolay hale gelir.

Partnerinizin hayatında bir yeriniz var, onunla bir ilişki kurdunuz ve açıkça üzerinde çalışmanız gereken şeyler olsa da, kendinize bir ilişkinin inşa ettiğiniz her şeyin sonu anlamına gelmek zorunda olmadığını hatırlatın. En önemlisi, diğer kadınla veya ilişkinizde ne olursa olsun, ilişki sizin benlik duygunuzu ortadan kaldıramaz ve kaldırmamalıdır."Diğer kadının kocamla iletişime geçmesini nasıl engellerim" veya "kocamı diğer kadından nasıl geri kazanırım" gibi düşüncelerle meşgul olurken, bu sürece kapılıp kendinizi kaybetmeyin.

Diğer kadın sizin yerinizi almayacak ve partnerinizin yaşadığı evlilik dışı ilişki sizi tanımlamayacak. Diğer kadını nasıl unutturacağınız veya diğer kadına acı çektirmek için ne yapmanız gerektiği düşünceleri sizi tükettiğinde, onun hayatınızın hikayesinde sadece bir bölüm olduğunu kendinize hatırlatın. Bundan sonra tüm varlığınızı onun tanımlamasına izin vermeyin.

9. Kendinizi suçlamayın

"Diğer kadın kocamla iletişim kurmaya devam ediyor çünkü telefonu sürekli yanımda yanıp sönüyor. Son zamanlarda işte daha fazla zaman geçirdiğini fark ettim ve onunla bir yerlerde olduğuna ikna oldum. Kocamın beni aldattığı gerçeğini kabullenmek zor oldu ve bunun benim hatam olduğunu düşünmeden edemiyorum. Belki yatakta daha iyi olsaydım, daha komik olsaydım ya da genel olarak daha iyi bir eş olsaydım, obaşka birini aramaya gitmezdim" diyor Washington'da yaşayan sanat yönetmeni Naomi.

Naomi ve sizin için bunu ne kadar vurgulasak azdır. Diğer kadın sizin hatanız değil, partnerinizin ilişkisi sizin yanlış bir şey yapmanızdan kaynaklanmıyor. Elbette, bir ilişkide her zaman üzerinde çalışılması gereken şeyler vardır ve kendiniz üzerinde çalışmanızda da bir sakınca yoktur. Ancak kendinizi suçlamayın veya oturup farklı olsaydınız belki de ilişkinin olmayacağını düşünmeyin.Diğer kadının kendiliğinden gitmesini sağlayın, bunun gerçekleşmesi için suçu üstlenmenize veya kendinizden nefret etmenize gerek yok.

Suçlama oyunu oynamak hiçbir ilişki için sağlıklı değildir, ancak kabul edelim, aldatan partnerin yaptıklarının sorumluluğunu üstlenmesi gerekir. Bununla birlikte, diğer kadınla mücadele etmeye karar verirseniz ve diğer kadını nasıl uzaklaştıracağınızı bulmak istiyorsanız, o zaman kendinize bunların hiçbirinin sizin hatanız olmadığını hatırlatın.O, seçimlerini yapabilecek ve bunların sonuçlarına katlanabilecek bir yetişkin. Evliliğinizin koşulları ne olursa olsun, aldatma her zaman bir seçimdir ve bu sizin sorumluluğunuzda değildir.

İlişkiler bir ilişkiyi bozabilir, ancak aynı zamanda ilişkinin uğruna savaşmaya değer olduğunu fark etmenizi sağlayan bir uyandırma çağrısı da olabilir. Her zaman diğer kadını nasıl uzaklaştıracağınızı söyleyen yollar ve araçlar vardır, ancak sonuçta her şey evliliğinizi ve kendi haysiyet ve öz değer duygunuzu ne kadar kurtarmak istediğinizle ilgilidir.

SSS

Diğer kadınla yüz yüze konuşmanız gerektiğini ve bunun olayları daha net bir şekilde ele almanıza yardımcı olacağını düşünüyorsanız, onunla yüzleşebilirsiniz. Ancak onu herhangi bir şeyle suçlamadan önce gerçekleri bildiğinizden emin olun ve tek istediğiniz intikam almak ya da sadakatsizliğin kötülükleri üzerine bir ders vermekse onunla yüzleşmeyin.

Söylediklerinizde net olun. Diğer kadına tehditler savurmayın veya aşırı duygusal davranmayın, sadece söylemeniz gerekenleri net ve kararlı bir şekilde söyleyin. Ciddi olduğunuzu ve ilişkiniz için savaşacağınızı bilmesini sağlayın. 3. Diğer kadından nasıl kurtulabilirim?

Duygularınızı kabullenin ve partnerinizle onu rahat bırakmadan samimi bir şekilde konuşun. Yaptıklarına göz yummayacağınızı bilmelerini sağlayın. Kendi kararınızı kendiniz verin ve hiçbir şey için kendinizi suçlamayın. Gerekirse, konuşmak için diğer kadınla yüzleşin. 4. Diğer kadın yerine sizi seçmesini nasıl sağlayabilirsiniz?

En temel benliğiniz hakkında hiçbir şeyi değiştirmeyin. Olduğunuz kadın olmaya devam edin. Yine de değiştirebileceğiniz şey, evliliğinizin nasıl gittiğidir. Belki ikiniz birlikte daha fazla zaman geçirmeye başlamalısınız ve belki de ilişkide daha fazla inisiyatif almayı düşünmelisiniz. Neden ilk önce sana aşık olduğunu gördüğünde, her gün seni ona tercih edecektir.