Όταν παντρευτήκατε, είναι πιθανό να πιστεύατε ότι θα ήταν μια ευτυχισμένη ζωή, όπου θα αγαπούσατε ο ένας τον άλλον για πάντα και θα ήσασταν σθεναρά και απόλυτα πιστοί στο γάμο σας ό,τι κι αν συμβεί. Δυστυχώς, ακόμα και οι πιο αγαπημένοι γάμοι μπορεί να παραπαίουν και ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι μπορεί να καταλήξουν να ξεστρατίζουν και να έχουν δεσμό. Ως σύζυγος, είναι μια οδυνηρή και μπερδεμένη πραγματικότητα να αντιμετωπίσετε όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε ομοναδική γυναίκα στη ζωή του συζύγου σας. Πριν το καταλάβετε, η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από το πώς θα κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει ή ακόμα και πώς θα τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα.

Δεν είναι ποτέ εύκολο να βρεις πώς να σταματήσεις μια άλλη γυναίκα από το να σου κλέψει τον άντρα. Μπορεί να σε καταλαμβάνουν σκέψεις για ακραία εκδίκηση, βρώμικα σενάρια αντιμετώπισης της άλλης γυναίκας, ακόμα και τρόποι να κάνεις την άλλη γυναίκα να υποφέρει. Είσαι συναισθηματική και γεμάτη δίκαιο θυμό εναντίον του άντρα σου και της άλλης γυναίκας. Τώρα, έχεις δικαίωμα σε αυτά τα συναισθήματα και δεν θέλουμε να το αγνοήσουμε αυτό. Αλλά για μιακαλύτερη ζωή συνολικά, υπάρχουν τρόποι για να κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει και να διατηρήσετε την αξιοπρέπειά σας άθικτη, επίσης. Αν θέλετε σοβαρά να επαναφέρετε το γάμο σας σε σωστή τροχιά και να πάρετε πίσω τον άντρα σας από την άλλη που έχει σχέση, θα θελήσετε να διαβάσετε παρακάτω.

9 δοκιμασμένες συμβουλές για να κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει μόνη της

Πώς να τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα; Ας ξεκινήσουμε με τη διαπίστωση του αυτονόητου και συνάμα οδυνηρού γεγονότος: δεν υπάρχει λόγος να εύχεστε να ξεχάσετε την παράνομη σχέση του συντρόφου σας ή την παρουσία της άλλης γυναίκας στη ζωή σας. Δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να πείσετε τον σύζυγό σας να εγκαταλείψει την άλλη γυναίκα. Αυτό θα συμβεί μόνο αν ο σύζυγός σας είναι πραγματικά πρόθυμος να εγκαταλείψει την άλλη γυναίκα στη ζωή του και να τερματίσει την παράνομη σχέση. Οπότε η πραγματικήη λύση για το "πώς να κάνεις την άλλη γυναίκα να φύγει" βρίσκεται στην πραγματικότητα στα χέρια του συζύγου σου και εσύ μπορείς μόνο να δοκιμάσεις ό,τι είναι δυνατόν, από τη δική σου πλευρά.

Αν είστε πεπεισμένοι ότι ο σύζυγός σας θέλει να επανορθώσει και μπορείτε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας και θέλετε και οι δύο να λειτουργήσει ο γάμος σας, θα πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα για να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε όταν μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα σας. Η διάσωση μιας σχέσης από αυτή την κρίσιμη διασταύρωση είναι εφικτή, αλλά όχι εύκολη.

Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για να κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει μόνη της, χωρίς να κάψετε το γάμο σας ή να μπείτε σε μια αντιπαράθεση που θα γίνει άσχημη. Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε την απιστία του συντρόφου σας και επίσης θα σας βοηθήσουν να βρείτε πώς θα τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα.

1. Να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας

Τι να κάνετε όταν μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα σας και εσείς συνειδητοποιείτε ότι ο σύζυγός σας σας απατάει; Όταν για πρώτη φορά μαθαίνετε ότι ο σύντροφός σας σας απατάει, η πρώτη αντίδραση είναι ο συγκλονιστικός θυμός, ο πόνος και η δυσπιστία που έρχεται φυσικά. Η δεύτερη είναι ενδεχομένως μια ψυχρή άρνηση ότι κάτι τέτοιο είναι δυνατό, ένα πνίξιμο των συναισθημάτων σας. Αυτό το δεύτερο βήμα μπορεί στην πραγματικότητα να αποδειχθεί ότι είναικαταστροφική. Μην το κάνετε, μην λέτε ψέματα στον εαυτό σας. Αναγνωρίστε ότι πρόκειται για μια συναισθηματική γροθιά στο στομάχι και δεν υπάρχει λόγος να προσποιείστε ότι δεν επηρεάζεστε.

Μιλήστε κάποια στιγμή από καρδιάς με τον σύντροφό σας. Μπορεί να μην είστε έτοιμη γι' αυτό αμέσως, αλλά μην περιμένετε να σας το πει εκείνος ή να ελπίζετε ότι τα πράγματα θα λυθούν μόνα τους. Δεν μπορείτε να κερδίσετε τον άντρα σας πίσω από την άλλη γυναίκα αγνοώντας απλώς τον ελέφαντα στο δωμάτιο και πιστεύοντας ευσεβώς ότι όλα θα πάνε καλά στον συζυγικό σας παράδεισο μόλις η σχέση πάρει τον δρόμο της. Είναι δυνατόν, βέβαια,ότι η σχέση θα ξεθυμάνει από μόνη της, αλλά τα συναισθήματά σου εξακολουθούν να ισχύουν. Να είσαι ανοιχτή για το πόσο πολύ σε πονάει αυτό και πόσο έξαλλη σε κάνει. Το να είσαι ευάλωτη δεν σε κάνει αδύναμη εδώ, είναι ότι λες ότι τα συναισθήματά σου έχουν σημασία.

"Ο σύζυγός μου Ράιαν έβλεπε μια άλλη γυναίκα και επιδιδόταν σε μια εξωσυζυγική σχέση, και εγώ το ήξερα", λέει η Ζωή. "Αρχικά, δεν ήθελα να του μιλήσω γι' αυτό, δεν ήθελα καν να αναγνωρίσω ότι ήταν πραγματικό. Συνέχισα όπως πριν, σαν να μην συνέβαινε τίποτα. Και αυτό με σκότωνε εσωτερικά. Τελικά, έπρεπε να τον αντιμετωπίσω και να του πω τι μου έκανε αυτό και ότι δεν θα τονα στέκεστε σιωπηλά και να το παίρνετε!"

2. Πώς να κερδίσετε τον άντρα σας πίσω από την άλλη γυναίκα; Μην γίνετε το συναισθηματικό του δοχείο

Μια συζήτηση με τον απατημένο σύζυγό σας είναι επιβεβλημένη σε μια τέτοια περίπτωση, αλλά δεν χρειάζεται να γίνετε ένα πρόθυμο δοχείο για τις συναισθηματικές του εκρήξεις ή να ενεργήσετε σαν έμπιστος του σε αυτή την κατάσταση. Είναι πιθανό όταν τον αντιμετωπίσετε, να αμυνθεί ή να αρχίσει να απαριθμεί μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους έχει σχέση, να θυμώσει ή ακόμα και να κλάψει για όλα όσα πάνε στραβά στη ζωή του που οδήγησαντον να κάνει αυτό το βήμα. Μπορεί ακόμη και να αλλάξει τις ευθύνες και να πει ότι φταις εσύ που δεν του έδωσες αυτό που χρειάζεται, γυρίζοντας εντελώς το παιχνίδι εναντίον σου και προσπαθώντας να σε κάνει να νιώσεις ένοχη. Αλλά είσαι καλύτερη από αυτό και δεν θα χαθείς σε αυτόν τον ιστό των ψεμάτων.

Επαναλάβετε μετά από εμάς: Δεν χρειάζεται να το δεχτείτε αυτό. Ο σύντροφός σας κάνει λάθος εδώ, και ενώ μπορείτε να τον ακούσετε αν θέλετε, δεν χρειάζεται να γίνετε υποδοχέας για τις διαβεβαιώσεις του ή το θυμό του ή τις βαθιές δηλώσεις αγάπης και πίστης προς εσάς. Η απάντηση στο πώς να τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα δεν είναι να τον αφήσετε να σας περιπατήσει ή να ακυρώσει τα συναισθήματά σας.

Πρέπει να πεις τη γνώμη σου και μετά να φύγεις. Μέχρι να τερματίσει ενεργά την παράνομη σχέση και να καταβάλει προσπάθεια για την αποκατάσταση της σχέσης σας, δεν του χρωστάς το δώρο της ακρόασης. Τι να κάνεις όταν μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα σου; Να βγάλεις τα συναισθήματά σου προς τα έξω και μετά να τον αφήσεις να βράσει μέσα σε αυτά. Να τον αφήσεις να επεξεργαστεί αυτά που είπες και μετά να σκεφτεί πώς θέλει να το χειριστεί. Η μπάλα είναι καθαρά στο γήπεδό του- αφήστε το εκεί!

3. Γίνε ο συνεργάτης, γίνε ο εαυτός σου

"Είχα δει φωτογραφίες της άλλης γυναίκας που έβλεπε ο σύζυγός μου", λέει η Nichole. "Ήταν πολύ αθλητική - υπήρχαν φωτογραφίες της σε διάφορους μαραθώνιους, σέρφινγκ, πεζοπορία - φαινόταν πάντα σε κίνηση.

"Εγώ, από την άλλη πλευρά, είμαι μια πατάτα του καναπέ και μου αρέσει. Αλλά ήξερα ότι ο σύζυγός μου έβλεπε αυτή τη γυναίκα και αυτό με έκανε να αισθάνομαι ανεπαρκής, ειδικά σε σύγκριση με εκείνη. Αποφάσισα ότι έπρεπε να γίνω λίγο σαν εκείνη και τότε ίσως να επέστρεφε σε μένα. Φυσικά, το μόνο που κατάφερε ήταν να με κάνει δυστυχισμένη, γιατί δεν είμαι καθόλου αυτή που είμαι!".

Όταν αναρωτιέστε πώς να σταματήσετε μια άλλη γυναίκα από το να κλέψει τον άντρα σας, το μυαλό σας συχνά πηγαίνει κατευθείαν στο "ας γίνω σαν κι αυτήν, προφανώς αυτό θέλει". Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αυτό θα σας βοηθήσει να κερδίσετε τον άντρα σας πίσω από την άλλη γυναίκα. Αν θέλετε σοβαρά να καταλάβετε "πώς να τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα;", τότε το να γίνετε σαν κι αυτήν δεν πρόκειται να βοηθήσει. Στη διαδικασία αυτή, στην πραγματικότητα θα είστεδίνοντας όλη τη δύναμή σας. Θυμηθείτε ποια είστε και να είστε αυτό το πρόσωπο γι' αυτόν, ό,τι κι αν συμβεί. Είστε η σύντροφός του, αυτή με την οποία μοιράζεται τον ίδιο ζωτικό χώρο, το πρόσωπο που ερωτεύτηκε.

Μην θυσιάζεις την αυθεντικότητά σου στην προσπάθειά σου να τον κάνεις να ξεχάσει την άλλη γυναίκα. Ήσουν αρκετή γι' αυτόν όταν επιλέξατε ο ένας τον άλλον ως σύντροφο ζωής και είσαι ακόμα αρκετή. Ακόμα κι αν είσαι έτοιμη να τον συγχωρέσεις και να σώσεις το γάμο σου, δεν είναι δικό σου πρόβλημα αν δεν μπορεί να σε αγαπήσει γι' αυτό που είσαι. Υπενθύμισέ του ποια ακριβώς είσαι και γιατί σε ερωτεύτηκε.

4. Πώς να κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει; Βελτιώστε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας

Ενώ εσείς σκέφτεστε με μανία τη σκέψη ότι "Μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα μου" ή "Η άλλη γυναίκα επικοινωνεί συνέχεια με τον άντρα μου και νιώθω αβοήθητη", τότε κάντε αμέσως το εξής. Σκεφτείτε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Έχουν αναβληθεί πάρα πολλά ραντεβού, νύχτες που θέλατε να μείνετε ξύπνια γι' αυτόν αλλά αντί γι' αυτό κοιμηθήκατε; Ή μήπως τσακώνεστε περισσότεροτελευταία, αλλά δεν μπορείτε καν να θυμηθείτε τι ήταν όλο αυτό.

Ας είμαστε ξεκάθαροι: Δεν υπάρχει καλή δικαιολογία για να απατήσετε τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας. Κανένα χαμένο ραντεβού ή ξεχασμένες προγραμματισμένες νύχτες σεξ δεν δίνουν σε κανέναν από τους δύο συντρόφους το δικαίωμα να προδώσουν τον άλλον. Αλλά, είναι πιθανό να υπάρχουν ρωγμές στη σχέση σας, των οποίων η άλλη γυναίκα είναι μόνο ένα σύμπτωμα. Έτσι, ίσως, αντί να εστιάζετε όλη σας την ενέργεια στο να βρείτε τρόπους να κάνετε την άλλη γυναίκαυποφέρετε, κατευθύνετέ τους προς το τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας πιο υγιή και ικανοποιητική.

Το πώς να κερδίσετε τον άντρα σας πίσω από την άλλη γυναίκα θα χρειαστεί πολλή ενδοσκόπηση από την πλευρά σας. Κάντε ενδοσκόπηση ως προς το πώς είναι η σχέση σας τον τελευταίο καιρό. Αναρωτηθείτε αν πηγαίνει με τον τρόπο που θέλετε και οι δύο ή αν και οι δύο έχετε αφήσει την αγάπη σας να πέσει στο περιθώριο καθώς χτίζετε μια ζωή και κυνηγάτε άλλα όνειρα. Ίσως η παρεκτροπή του συντρόφου σας και η παρουσία της άλλης γυναίκας να είναι σύμπτωμα τηςβαθύτερα ζητήματα στη σχέση σας, τα οποία πρέπει να αξιολογήσετε ξανά. Η επιδιόρθωση της σχέσης σας πρέπει να είναι κάτι στο οποίο επενδύετε και οι δύο, οπότε σε καμία περίπτωση δεν αφήνετε τον σύντροφό σας να ξεφύγει από το γάντζο! Βεβαιωθείτε ότι τον κρατάτε υπόλογο στο μέτρο του δυνατού, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

5. Να την αντιμετωπίσετε σωστά αντί να βρείτε ύπουλους τρόπους για να εκδικηθείτε την άλλη γυναίκα

Η αντιμετώπιση της άλλης γυναίκας είναι ένα ναρκοπέδιο στο οποίο πρέπει να κινηθείς με μεγάλη προσοχή όταν σκέφτεσαι πώς θα κάνεις την άλλη γυναίκα να φύγει και να φύγει οριστικά από το γάμο σου. Πρώτον, και ίσως το πιο σημαντικό, αναγνώρισε ότι είναι άνθρωπος και όχι απλά ένα αρχέτυπο της κακιάς μοιραίας γυναίκας που θέλει να σου κλέψει τον άντρα. Μπορεί να είναι αυτό, αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Γι' αυτό μην πας στη συνάντησησχεδιάζοντας πώς θα εκδικηθεί την άλλη γυναίκα.

Ενώ ακόμα αναρωτιέστε: "Είναι καλή ιδέα να αντιμετωπίσω την άλλη γυναίκα;", βεβαιωθείτε ότι είναι αυτή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιου είδους απόδειξη, αλλιώς μπορεί να καταλήξετε να κατηγορείτε μια εντελώς άγνωστη γυναίκα ότι είναι ερωμένη του συζύγου σας. Βεβαιωθείτε ότι την αντιμετωπίζετε για τους σωστούς λόγους. Αν είναι μόνο για να πάρετε εκδίκηση ή για να της κάνετε ένα κατσάδιασμα ή ένα ηθικό κήρυγμα ή για να πείτε σε μια γυναίκα να μείνει μακριά από τη δική σαςσύζυγος, μην το κάνεις. Δεν βλάπτει κανέναν εκτός από σένα και καταλήγεις να μοιάζεις με την παροιμιώδη περιφρονημένη γυναίκα.

Αν την αντιμετωπίζετε και σκέφτεστε "πώς να σταματήσω την άλλη γυναίκα από το να επικοινωνεί με τον άντρα μου", τότε να είστε σταθεροί και αξιοπρεπείς στην προσέγγισή σας όταν μιλάτε μαζί της. Κρατήστε τα συναισθηματικά σας ξεσπάσματα για τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας. Πείτε της ευθέως ότι ξέρετε τι συμβαίνει και ότι πρέπει να σταματήσει αμέσως. Μην την απειλείτε ακόμα και αν έχετε κάνει την έρευνά σας για νόμιμους τρόπους εκδίκησηςγια την άλλη γυναίκα και γνωρίζετε πολύ καλά τις επιλογές σας. Πείτε της όμως ότι μιλάτε σοβαρά και ότι είστε πρόθυμοι να παλέψετε για να σώσετε τη σχέση σας. Μη σκέφτεστε ύπουλους τρόπους για να εκδικηθείτε την άλλη γυναίκα και αντίθετα προσπαθήστε να είστε όσο πιο λογική και ψύχραιμη μπορείτε.

Δεν υπάρχει λίστα για το πώς να πεις σε μια κοπέλα να κάνει πίσω τον άντρα σου με ευγένεια. Στην πραγματικότητα, πιθανώς να ανησυχείς μήπως είσαι πολύ ευγενική ή μήπως φαίνεσαι σαν πιεσμένη κατά τη διάρκεια όλων αυτών. Τελικά, να είσαι ευγενική με τον εαυτό σου και να διατηρήσεις την ψυχική σου ηρεμία. Η αυτοαγάπη είναι το ζητούμενο! Αν νομίζεις ότι η αντιπαράθεση με την άλλη γυναίκα θα σου χαλάσει την ψυχική σου διάθεση, ίσως το αναβάλλεις προς το παρόν (ή εντελώς).

6. Να είστε αποφασιστικοί

Εδώ είναι που πρέπει να βάλεις για λίγο σε αναμονή το μυαλό της σαύρας σου και να σκεφτείς καλά πώς θέλεις να χειριστείς την απιστία του συντρόφου σου και την άλλη γυναίκα. Το πώς θα τον κάνεις να ξεχάσει την άλλη γυναίκα είναι ένα πολύπλοκο παζλ που πρέπει να λύσεις και πρέπει να καταλάβεις πώς ακριβώς ελπίζεις να το κάνεις. Θέλεις να αντιμετωπίσεις την άλλη γυναίκα ή απλά να την παρακολουθήσεις λίγο στο διαδίκτυο; Σε κατατρώγουν ακόμα οι σκέψεις για το πώς θα κάνειςεκδίκηση για την άλλη γυναίκα; Θέλετε να μιλήσετε πρώτα με τον σύντροφό σας; Είστε στην κατάλληλη ψυχολογική κατάσταση για να χειριστείτε μία ή και τις δύο αυτές συζητήσεις;

Δεν πρόκειται να μπορέσετε να χειριστείτε πολλά πράγματα αν είστε ακόμα διχασμένοι σχετικά με το τι θέλετε να κάνετε. Πάρτε τις αποφάσεις σας και μείνετε σταθεροί σε αυτές. Αυτή είναι μια οδυνηρή κατάσταση, ανεξάρτητα από το τι θα αποφασίσετε να κάνετε και πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαροι στο μυαλό σας. Ναι, πιθανόν να υπάρχουν ακόμα εξαιρετικά αρνητικά συναισθήματα και σύγχυση, αλλά ελπίζω ότι το να είστε αποφασιστικοί σημαίνει ότι θα έχετε μια καλύτερη ιδέα για τοπώς να προχωρήσει τα πράγματα.

Πώς να κάνεις την άλλη γυναίκα να φύγει και να φύγει οριστικά από τη ζωή σου; Για να κάνεις τον άντρα σου να αφήσει την άλλη γυναίκα, πρέπει να είσαι απόλυτα σίγουρη για το τι θέλεις και πού βλέπεις τη σχέση να πηγαίνει από εδώ και πέρα; Μπορείς να συγχωρέσεις τη σύντροφό σου που σε απατά και να ξεκινήσεις από την αρχή; Αν ναι, είναι λογικό να κάνεις προσπάθειες για να κερδίσεις τον άντρα σου πίσω από την άλλη γυναίκα. Αν όμως είσαι σίγουρη ότι δεν μπορείς να κάνειςξεπεράσει αυτή την αναποδιά, τότε το ερώτημα πώς να τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα είναι περιττό.

7. Να έχετε υπομονή

Ειλικρινά, αυτό ακούγεται γελοίο - πώς υποτίθεται ότι θα διατηρήσετε υπομονή όταν ολόκληρη η σχέση σας, ίσως και ολόκληρη η προσωπική σας ζωή καταρρέει γύρω από τα αυτιά σας! Το θέμα είναι ότι, όπως σχεδόν όλα τα άλλα σημαντικά, μια σχέση σε κρίση, μια σχέση, ένας δεσμός, η άλλη γυναίκα, χρειάζονται υπομονή πριν επιλυθούν.

Μην περιμένετε ότι η σχέση θα σταματήσει από τη μια μέρα στην άλλη ή ότι ο σύντροφός σας θα επιστρέψει αμέσως σε σας πλημμυρισμένος από συγγνώμη. Ακόμα και αν το κάνει, η προδοσία θα σας έχει αφήσει συντετριμμένους και με μεγάλα προβλήματα εμπιστοσύνης. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να αποκατασταθεί αυτή η εμπιστοσύνη. Μπορεί να αναρωτιέστε ακόμα αν θέλετε να αντιμετωπίσετε την άλλη γυναίκα ή αν την έχετε ήδη αντιμετωπίσει, μπορεί να σκέφτεστε την εκδίκηση ή να αναρωτιέστε τισε σκέφτηκε.

Αυτές οι σκέψεις θα παραμείνουν για λίγο καιρό- στην πραγματικότητα, μπορεί να παραμείνουν στο πίσω μέρος του μυαλού σας για πάντα. Κάντε υπομονή με τον εαυτό σας, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί με την όλη κατάσταση. Αν είστε σίγουροι ότι αξίζει τον κόπο και παλεύετε για να σώσετε το γάμο ή τη σχέση σας, τότε να ξέρετε ότι θα χρειαστεί κάποιος χρόνος.

8. Δείτε την υπόθεση ως αυτό που είναι

Τι να κάνεις όταν μια άλλη γυναίκα κυνηγάει τον άντρα σου; Δες τη σχέση ως αυτό που πραγματικά είναι. Μια σχέση είναι ακριβώς αυτό, μια σχέση. Ναι, έχει καταστρέψει την εμπιστοσύνη σου, ναι, η σχέση σου έχει ένα ρήγμα από το οποίο μπορεί να μην ανακάμψει πλήρως. Αλλά αν καταφέρεις να διαχειριστείς μια μικρή προοπτική, γίνεται πιο εύκολο να αποφασίσεις πώς θέλεις να χειριστείς τη σχέση και την άλλη γυναίκα που εμπλέκεται.

Έχετε τη θέση σας στη ζωή του συντρόφου σας, έχετε δημιουργήσει μια σχέση μαζί του, και ενώ σαφώς έχετε πράγματα να δουλέψετε, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μια σχέση δεν χρειάζεται να σημαίνει το τέλος όλων όσων έχετε χτίσει. Το πιο σημαντικό είναι ότι, ό,τι κι αν συμβεί με την άλλη γυναίκα ή στη σχέση σας, η σχέση δεν μπορεί και δεν πρέπει να σας στερήσει την αίσθηση του εαυτού σας. Ακόμα κι αν είστεαπασχοληθείτε με σκέψεις όπως "πώς να σταματήσω την άλλη γυναίκα από το να έρθει σε επαφή με τον σύζυγό μου" ή "πώς να ξανακερδίσετε τον σύζυγό σας από την άλλη γυναίκα", μην παρασυρθείτε σε αυτή τη διαδικασία και χάσετε τον εαυτό σας.

Η άλλη γυναίκα δεν πρόκειται να σας αντικαταστήσει και η εξωσυζυγική σχέση που έχει ο σύντροφός σας δεν πρόκειται να σας καθορίσει. Όταν οι σκέψεις για το πώς να τον κάνετε να ξεχάσει την άλλη γυναίκα ή τι να κάνετε για να την κάνετε να υποφέρει, να θυμάστε στον εαυτό σας ότι είναι απλώς ένα κεφάλαιο στην ιστορία της ζωής σας. Μην την αφήσετε να καθορίσει ολόκληρη την ύπαρξή σας από εδώ και πέρα.

9. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας

"Η άλλη γυναίκα επικοινωνεί συνεχώς με τον σύζυγό μου, καθώς το τηλέφωνό του αναβοσβήνει πάντα κοντά μου. Τελευταία, έχω επίσης παρατηρήσει ότι περνάει περισσότερο χρόνο στη δουλειά και είμαι πεπεισμένη ότι είναι κάπου έξω μαζί της. Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσω ότι ο σύζυγός μου με απατάει και δεν μπορώ να μην σκέφτομαι ότι φταίω εγώ. Ίσως αν ήμουν καλύτερη στο κρεβάτι, ήμουν πιο αστεία ή απλά μια καλύτερη σύζυγος συνολικά, εκείνοςδεν θα έψαχνα για κάποιον άλλον", λέει η Ναόμι, καλλιτεχνική διευθύντρια με έδρα την Ουάσινγκτον.

Δεν μπορούμε να το τονίσουμε αρκετά αυτό για τη Ναόμι και για εσάς. Η άλλη γυναίκα δεν είναι δικό σας λάθος, η παράνομη σχέση του συντρόφου σας δεν οφείλεται στο ότι εσείς κάνατε κάτι λάθος. Σίγουρα, πάντα υπάρχουν πράγματα που πρέπει να δουλέψετε σε μια σχέση, και δεν είναι κακό να δουλέψετε και στον εαυτό σας. αλλά μην κατηγορείτε τον εαυτό σας και μην κάθεστε και σκέφτεστε ότι αν ήσασταν διαφορετικοί, ίσως η παράνομη σχέση να μην είχε συμβεί. Υπάρχουν τρόποι νακάνεις την άλλη γυναίκα να φύγει από μόνη της, δεν χρειάζεται να αναλάβεις την ευθύνη ή το μίσος για τον εαυτό σου για να συμβεί αυτό.

Το να παίζεις το παιχνίδι των ευθυνών δεν είναι υγιές για καμία σχέση, αλλά ας το παραδεχτούμε, ο σύντροφος που απάτησε πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για αυτό που έκανε. Τούτου λεχθέντος, ωστόσο, αν αποφασίσεις να αντιμετωπίσεις την άλλη γυναίκα και θέλεις να βρεις τρόπο να την κάνεις να φύγει, τότε υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι τίποτα από όλα αυτά δεν είναι δικό σου λάθος. Και δεν είναι δική σου ευθύνη να προστατεύσεις τον άντρα σου από τηνάλλη γυναίκα. Είναι ένας ενήλικας απόλυτα ικανός να κάνει τις επιλογές του και να φέρει τις επιπτώσεις τους. Ανεξάρτητα από τις συνθήκες του γάμου σας, η απιστία είναι πάντα μια επιλογή και δεν είναι δική σας ευθύνη.

Οι σχέσεις μπορούν να διαλύσουν μια σχέση, αλλά μπορούν επίσης να είναι το ξυπνητήρι που θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση αξίζει να παλέψετε για αυτήν. Υπάρχουν πάντα τρόποι και μέσα που σας λένε πώς να κάνετε την άλλη γυναίκα να φύγει, αλλά τελικά, όλα έχουν να κάνουν με το πόσο θέλετε να σώσετε το γάμο σας και τη δική σας αίσθηση αξιοπρέπειας και αυτοεκτίμησης.

Συχνές ερωτήσεις

Αν πιστεύετε ότι πρέπει να μιλήσετε με την άλλη γυναίκα πρόσωπο με πρόσωπο και ότι αυτό θα σας βοηθήσει να χειριστείτε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε. Βεβαιωθείτε όμως ότι έχετε τα γεγονότα στη διάθεσή σας προτού πάτε να την κατηγορήσετε για οτιδήποτε και μην την αντιμετωπίσετε αν το μόνο που θέλετε είναι να εκδικηθείτε ή να κάνετε διάλεξη για τα δεινά της απιστίας.

Να είστε ξεκάθαροι σε αυτά που λέτε. Μην εκτοξεύετε απειλές ή γίνεστε υπερβολικά συναισθηματικοί με την άλλη γυναίκα, απλά πείτε αυτά που πρέπει να πείτε ξεκάθαρα και με αποφασιστικότητα. Δώστε της να καταλάβει ότι το εννοείτε και ότι θα παλέψετε για τη σχέση σας. 3. Πώς μπορώ να ξεφορτωθώ την άλλη γυναίκα;

Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας και μιλήστε από καρδιάς με τον σύντροφό σας χωρίς να τον αφήσετε να ξεφύγει. Δώστε του να καταλάβει ότι δεν θα ανεχτείτε αυτό που κάνει. Να είστε αποφασιστική με το δικό σας μυαλό και μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τίποτα από όλα αυτά. Αν χρειαστεί, αντιμετωπίστε την άλλη γυναίκα για μια συζήτηση. 4. Πώς να τον κάνετε να σας επιλέξει αντί για την άλλη γυναίκα;

Μην αλλάξεις τίποτα στον πιο βασικό σου εαυτό. Συνέχισε να είσαι η γυναίκα που είσαι. Αυτό που μπορείς να αλλάξεις όμως, είναι η πορεία του γάμου σου. Ίσως θα πρέπει να αρχίσετε να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί και ίσως θα πρέπει να σκεφτείς να πάρεις περισσότερες πρωτοβουλίες στη σχέση σας. Μόλις δει γιατί σε ερωτεύτηκε πρώτος, θα επιλέξει εσένα αντί για εκείνη, οποιαδήποτε μέρα.