Evlənəndə çox güman ki, bir-birinizi sonsuza qədər sevəcəyiniz və nə olursa olsun nikahınıza şiddətlə və tamamilə sadiq qalacağınız yerin xoşbəxt olacağını düşünmüsünüz. Təəssüf ki, hətta ən məhəbbətli evliliklər də pozula bilər və bir və ya hər iki tərəfdaş yoldan çıxa və münasibət qura bilər. Bir arvad olaraq, həyat yoldaşınızın həyatında yeganə qadın olmadığını başa düşdüyünüz zaman bu, ağrılı və çaşdırıcı bir reallıqdır. Siz bunu bilməmişdən əvvəl həyatınız digər qadını necə uzaqlaşdıracağınız və ya hətta ona digər qadını necə unutduracağınıza dair sual ətrafında fırlanır.

Başqa qadının sizin kişinizi oğurlamasına mane olmağı tapmaq heç vaxt asan deyil. . Həddindən artıq intiqam düşüncələri, digər qadınla qarşılaşmanın qarışıq ssenariləri və hətta digər qadını əziyyət çəkməyin yolları ilə məşğul ola bilərsiniz. Siz emosionalsınız və ərinizə və digər qadına qarşı ədalətli qəzəblə dolusunuz. İndi bu hisslərə haqqınız var və biz buna məhəl qoymuruq. Ancaq daha yaxşı bir həyat üçün, digər qadını da uzaqlaşdırmağa və ləyaqətinizi qorumağa məcbur etməyin yolları var. Əgər siz nikahınızı yoluna qaytarmaq və ərinizi onun sevdiyi digər şəxsdən geri qaytarmaq məsələsində ciddisinizsə, aşağıda oxumaq istəyərsiniz.

Digər Qadını Özündən Ayırtmaq üçün Sınaq Edilmiş 9 Məsləhət Öz

Ona başqa qadını necə unutdurmaq olar? ifadə etməklə başlayaqdigər qadın mübahisəlidir.

7. Səbirli olun

Düzünü desəm, bu gülünc səslənir – bütün münasibətiniz, bəlkə də bütün şəxsi həyatınız qulağınızın dibinə düşərkən sən necə səbirli olmalısan! Müqavilə, demək olar ki, vacib olan hər şey kimi, böhran vəziyyətində olan münasibət, münasibət, digər qadın həll edilməzdən əvvəl səbir tələb edir.

Münasibətin bir gecədə dayanacağını və ya partnyorunuzun gəlməsini gözləməyin. dərhal üzr diləməklə sizə qayıdıram. Etsələr belə, xəyanət sizi parçalanmış və böyük etibar problemləri ilə tərk edəcək. Bu inamı bərpa etmək üçün bir az vaxt lazım olacaq. Siz hələ də digər qadınla üz-üzə gəlmək istəyib-istəmədiyinizi və ya artıq onunla qarşılaşmısınızsa, qisas almaq və ya onun sizin haqqınızda nə düşündüyü ilə maraqlana bilərsiniz.

Bu düşüncələr bir müddət qalacaq. ; əslində, onlar əbədi olaraq beyninizin arxasında qala bilər. Özünüzə qarşı səbirli olun, bütün vəziyyətə səbirli olmağa çalışın. Əgər buna dəyər olduğuna əminsinizsə və nikahınızı və ya münasibətinizi xilas etmək üçün mübarizə aparırsınızsa, bilin ki, bu, bir az vaxt aparacaq.

8. Münaqişənin nə olduğunu öyrənin

Nədir? başqa bir qadın sizin kişinizin arxasınca düşdüyü zaman nə etməli? İşin əslində nə olduğunu görün. Münasibət sadəcə belədir, bir işdir. Bəli, bu, etibarınızı sarsıtdı, bəli, münasibətlərinizdə qüsur xətti var və bu, tam bərpa oluna bilməyəcək. Amma bacarırsansabir az perspektivi idarə etsəniz, bu işin öhdəsindən necə gəlmək istədiyinizə qərar vermək asanlaşar və digər qadınla məşğul olursunuz.

Sənin partnyorunun həyatında öz yerin var, onlarla münasibət yaratmısan və açıqca görüləcək işlərin var. üzərində işləyin, özünüzə xatırladın ki, bir əlaqə qurduğunuz hər şeyin sonu demək deyil. Ən əsası, digər qadınla və ya münasibətinizdə nə olursa olsun, bu münasibət sizin mənlik duyğunuzu əlindən ala bilməz və etməməlidir. “Başqa qadının ərimlə əlaqə saxlamasına necə mane ola bilərəm” və ya “ərinizi başqa qadından necə geri qaytara bilərəm” kimi fikirlərlə məşğul olsanız da, bu prosesə qapılmayın və özünüzü itirməyin.

Başqa qadın sizi əvəz etmək niyyətində deyil və ortağınızın yaşadığı nikahdankənar əlaqə sizi müəyyən etməyəcək. Ona digər qadını necə unutdurmaq və ya digər qadını əzab çəkdirmək üçün nə etmək barədə düşüncələr sizi yeyəndə, onun həyat hekayənizdə sadəcə bir fəsil olduğunu özünüzə xatırlatın. Bundan sonra onun bütün varlığınızı müəyyən etməsinə imkan verməyin.

9. Özünüzü günahlandırmayın

“Başqa qadın ərimlə əlaqə saxlayır, çünki telefonu daim yanıb-sönür. Son vaxtlar onun işdə daha çox vaxt keçirdiyini də fərq etdim və əmin oldum ki, onunla bir yerdədir. Ərimin xəyanət etdiyini başa düşmək çətin oldumənim üzərimdədir və bunun mənim günahım olduğunu düşünmədən kömək edə bilmirəm. Bəlkə də yataqda daha yaxşı olsaydım, daha əyləncəli və ya ümumilikdə daha yaxşı arvad olsaydım, o, başqasını axtarmağa getməzdi”, D.C.-də yaşayan sənət direktoru Naomi deyir

Biz bunu Naomi üçün kifayət qədər vurğulaya bilmərik. Sən. Digər qadın sizin günahınız deyil, ortağınızın işi səhv bir şey etdiyiniz üçün deyil. Əlbəttə, münasibətlərdə hər zaman üzərində işləmək lazım olan şeylər var və öz üzərinizdə işləməyin heç bir zərəri yoxdur.Amma özünüzü günahlandırmayın və ya oturub fikirləşin ki, əgər siz fərqli olsaydınız, bəlkə də bu iş baş verməzdi. . Digər qadını özbaşına getməyə məcbur etməyin yolları var, bunun baş verməsi üçün günahı öz üzərinizə götürməyə və ya özünə nifrət etməyə ehtiyac yoxdur.

Günahlandırma oyunu oynamaq heç bir münasibət üçün sağlam deyil, amma etiraf edək ki, aldadan partnyor etdiklərinə görə məsuliyyət daşımalıdır. Bununla belə, əgər siz digər qadınla mübarizə aparmaq qərarına gəlsəniz və digər qadını necə uzaqlaşdıracağınızı anlamaq istəyirsinizsə, özünüzə xatırlatın ki, bunların heç biri sizin günahınız deyil. Və ərinizi digər qadından qorumaq sizin məsuliyyətiniz deyil. O, öz seçimlərini etmək və onların nəticələrini daşımaq qabiliyyətinə malik yetkin bir insandır. Evliliyinizdə hansı şəraitdə olursa olsun, aldatmaq həmişə seçimdir və bu sizin ixtiyarınızda deyil.

Münasibətlər münasibətləri poza bilər, amma oyanış da ola bilər.əlaqənin uğrunda mübarizə aparmağa dəyər olduğunu başa salan zəng. Həmişə başqa qadını necə uzaqlaşdıracağınızı söyləyən yollar və vasitələr var, lakin son nəticədə hər şey nikahınızı və öz ləyaqət və özünə dəyər hisslərinizi nə qədər xilas etmək istədiyinizlə bağlıdır.

Tez-tez verilən suallar

Əgər siz başqa qadınla üz-üzə danışmağınız lazım olduğunu və bunun sizə hər şeyi daha aydın şəkildə idarə etməsinə kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, onunla qarşılaşa bilər. Ancaq onu hər hansı bir ittihamla ittiham etməzdən əvvəl faktlarınızı yerində saxladığınızdan əmin olun və intiqam almaq və ya xəyanətin pisləri haqqında mühazirə oxumaq istəyirsinizsə, onunla üz-üzə gəlməyin.

Sözlərində aydın ol. Digər qadınla hədə-qorxu gəlməyin və ya həddən artıq emosiyaya qapılmayın, sadəcə deməli olduğunuzu aydın və qəti şəkildə söyləyin. Ona iş demək istədiyinizi və münasibətiniz üçün mübarizə aparacağınızı bildirin. 3. Digər qadından necə qurtula bilərəm?

Duyğularınızı etiraf edin və tərəfdaşınızla onları laqeyd qoymadan ürəkdən danışın. Onlara bildirin ki, onların etdiklərinə dözməyəcəksiniz. Öz fikrinizdə qətiyyətli olun və heç bir şeydə özünüzü günahlandırmayın. Lazım gələrsə, söhbət üçün digər qadınla qarşılaşın. 4. Onu sizi digər qadından üstün tutmağa necə məcbur etmək olar?

Ən çoxunuz haqqında heç nəyi dəyişməyinəsas mənlik. Olduğun qadın olmağa davam et. Dəyişdirə biləcəyiniz şey, evliliyiniz necə getdiyidir. Bəlkə siz ikiniz birlikdə daha çox vaxt keçirməyə başlamalısınız və bəlkə də münasibətlərdə daha çox təşəbbüs göstərməyi düşünməlisiniz. Niyə ilk olaraq sənə aşiq olduğunu gördükdən sonra hər gün səni onun yerinə seçəcək.

Əgər həyat yoldaşınızın bunu istədiyinə əminsinizsə. düzəltmək üçün və siz partnyorunuzu bağışlaya bilsəniz və hər ikiniz nikahınızın işləməsini istəyirsinizsə, başqa bir qadın kişinizin arxasınca düşdüyü zaman nə edəcəyinizi anlamaq üçün aktiv addımlar atmalısınız. Münasibəti bu mühüm qovşaqdan xilas etmək mümkündür, lakin asan deyil.

Biz digər qadının evliliyinizi məhv etmədən və ya çirkinləşən qarşıdurmaya düşmədən təkbaşına getməsi üçün bəzi məsləhətləri topladıq. Ümid edirik ki, bu ipuçları partnyorunuzun xəyanətini etiraf etməyə və həmçinin ona digər qadını necə unutdura biləcəyinizi anlamağa kömək edəcək.

1. Hisslərinizlə bağlı dürüst olun

Başqa bir qadınla nə etməli kişinizdən sonra və ərinizin sizi aldatdığını başa düşdük? Bir tərəfdaşın sizi aldatdığını ilk dəfə öyrəndiyiniz zaman ilk cavab təbii olaraq gələn hədsiz qəzəb, ağrı və inamsızlıqdır. İkinciola bilsin ki, belə bir şeyin mümkün olduğunu soyuq inkar etmək, hisslərinizi boğmaqdır. Bu ikinci addım əslində fəlakətli ola bilər. Bunu etmə, özünə yalan danışma. Etiraf edin ki, bu, bağırsaqlara emosional zərbədir və təsirlənmədiyinizi iddia etməyə ehtiyac yoxdur.

Hansısa ortağınızla səmimi söhbət edin. Dərhal buna hazır olmaya bilərsiniz, amma onun sizə deməsini gözləməyin və ya işlərin öz-özünə həll olunacağına ümid etməyin. Otaqdakı filə məhəl qoymayaraq və iş öz axarı ilə bitdikdən sonra evlilik cənnətində hər şeyin yaxşı olacağını düşünməklə ərini başqa qadından geri qaytara bilməzsən. Əlbətdə ki, əlaqənin öz-özünə bitməsi mümkündür, amma hissləriniz hələ də qüvvədədir. Bunun sizi nə qədər incitdiyi və sizi nə qədər qəzəbləndirdiyi barədə açıq olun. Həssas olmaq sizi burada zəiflətmir, hisslərinizin önəmli olduğunu deyirsiniz.

“Ərim Rayan başqa qadınla görüşürdü və nikahdankənar əlaqəyə girirdi və mən bundan xəbərdar idim” dedi Zoe. “Əvvəlcə mən onunla bu barədə danışmaq istəmirdim, hətta bunun real olduğunu etiraf etmək belə istəmirdim. Heç nə olmamış kimi əvvəlki kimi yoluma davam etdim. Və bu məni daxilən öldürürdü. Nəhayət, onunla üz-üzə gəlməli və bunun mənə nə etdiyini və səssizcə dayanıb qəbul etməyəcəyimi söyləməli oldum!”

2.ər başqa qadından qayıdır? Onun emosional gəmisi olmayın

Belə bir vəziyyətdə aldadıcı həyat yoldaşınızla söhbət etmək vacibdir, lakin onun emosional çıxışlarına hazır bir gəmi olmaq və ya bu vəziyyətdə onun sirdaşı kimi davranmaq lazım deyil. Mümkündür ki, qarşı-qarşıya qaldıqda, o, müdafiəyə qalxacaq və ya münasibətdə olmasının, qəzəblənməsinin və ya hətta həyatında onu bu addımı atmağa vadar edən hər şeyin səhv getdiyinə görə ağlamasının səbəblərini sıralamağa başlayacaq. O, hətta günahlandıra bilər və ona lazım olanı verməməyiniz, sizin üzərinizə tamamilə üz tutmağınız və özünüzü günahkar hiss etdirməyə çalışmamağınız sizin günahınız olduğunu söyləyə bilər. Amma siz bundan daha yaxşısınız və bu yalanlar şəbəkəsində itməyəcəksiniz.

Bizdən sonra təkrarlayın: Bunu qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur. Partnyorunuz burada səhv edir və siz istəsəniz onu eşitmək imkanınız olsa da, onun təminatları, qəzəbləri və ya sizə dərin sevgi və sədaqət bəyanları üçün bir yuva olmağa ehtiyac yoxdur. Ona digər qadını necə unutdurmağın cavabı onun üzərinizdə gəzməsinə və ya emosiyalarınızı ləğv etməsinə icazə vermək deyil.

Sözünüzü deməli, sonra ayrılmalısınız. O, əlaqəni aktiv şəkildə bitirənə və münasibətinizi düzəltmək üçün səy göstərməyincə, ona qulaq asmaq hədiyyəsi borclu deyilsiniz. Kişinizin arxasınca başqa qadın gələndə nə etməli? Hisslərinizi oradan çıxarın və sonra onun içəri girməsinə icazə verinonlar. Ona dediklərinizi emal etməsinə icazə verin və sonra onunla necə davranmaq istədiyini anlasın. Top tam onun meydançasındadır – onu orada buraxın!

3. Tərəfdaş olun, özünüz olun

“Mən ərimin gördüyü digər qadının fotoşəkillərini görmüşdüm,” Nikol deyir. “O, çox atletik idi – bir neçə marafonda, sörfinqdə, gəzintilərdə onun şəkilləri var idi – o, həmişə hərəkətdə idi.

“Mən, əksinə, divan kartofuyam və onu sevirəm. . Amma bilirdim ki, ərim bu qadını görür və bu, məndə özümü qeyri-adekvat hiss edirdi, xüsusən də onunla müqayisədə. Qərara gəldim ki, bir az da onun kimi olmalıyam və bəlkə o, mənə qayıdacaq. Əlbətdə ki, bütün bunlar məni bədbəxt etdi, çünki mən heç kim deyiləm!”

Başqa bir qadının sizin kişinizi oğurlamasına necə mane olacağınızı düşünəndə ağlınız çox vaxt “Mənə icazə verin” deyə gedir. onun kimi, onun istədiyi açıq-aydın budur”. Bunun ərinizi digər qadından geri qaytarmağınıza kömək edəcəyinə heç bir zəmanət yoxdur. Əgər “ona digər qadını necə unutdurmaq olar?” sualını başa düşməkdə ciddisinizsə, onun olmaq sizə kömək etməyəcək. Bu prosesdə əslində bütün gücünüzü verəcəksiniz. Kim olduğunuzu xatırlayın və nə olursa olsun, onun üçün o insan olun. Sən onun ortağısan, onun birgə yaşadığı, aşiq olduğu insansan.

Ona digərini necə unutdurmaq axtarışında öz orijinallığını qurban vermə.qadın. Bir-birinizi həyat yoldaşı seçdiyiniz zaman onun üçün kifayət idiniz və hələ də kifayət edirsiniz. Onu bağışlamağa və evliliyinizi xilas etməyə hazır olsanız belə, o sizi olduğunuz üçün sevə bilmirsə, bu sizin probleminiz deyil. Ona tam olaraq kim olduğunuzu və niyə sizə aşiq olduğunu xatırladın.

4. Digər qadını necə uzaqlaşdırmaq olar? Ərinizlə münasibətinizi düzəldin

Siz qəzəblə "Başqa qadın ərimi təqib edir" və ya "Başqa qadın ərimlə əlaqə saxlayır və mən özümü çarəsiz hiss edirəm" fikrini qəzəblə düşünərkən dərhal bunu edin. Partnyorunuzla münasibətinizi düşünün. Onun üçün oyaq qalmaq istədiyin, amma yuxuya getdiyin çoxlu görüş gecələri təxirə salınıb? Və ya ola bilsin ki, son vaxtlar daha çox dava edirsiniz, lakin bunun nə ilə bağlı olduğunu belə xatırlaya bilmirsiniz.

Çox aydın olaq: ​​həyat yoldaşınızı və ya tərəfdaşınızı aldatmaq üçün yaxşı bəhanə yoxdur. Qaçırılan tarix gecələri və ya unudulmuş planlaşdırılan cinsi gecələr heç bir tərəfdaşa digərinə xəyanət etmək hüququ vermir. Ancaq münasibətlərinizdə digər qadının yalnız bir əlaməti olduğu çatlaqlar ola bilər. Odur ki, bəlkə də, bütün enerjinizi digər qadının əziyyət çəkməsinin yollarını tapmağa yönəltmək əvəzinə, onları münasibətlərinizi daha sağlam və məmnun etmək üçün edə biləcəyiniz şeylərə yönəldin.

Ərinizi digər qadından necə geri qaytarmaq olar. alacaqsizin tərəfdən çoxlu introspeksiya. Münasibətinizin son vaxtlar necə olduğuna dair introspektiv edin. Özünüzdən soruşun ki, hər ikiniz istədiyiniz kimi gedir, yoxsa hər ikiniz bir həyat qurarkən və başqa arzuların arxasınca qaçarkən sevginizin yol kənarına düşməsinə icazə verdiniz. Bəlkə də partnyorunuzun yoldan çıxması və digər qadının varlığı münasibətlərinizdə yenidən qiymətləndirməli olduğunuz daha dərin problemlərin əlamətidir. Münasibətinizi düzəltmək hər ikinizin sərmayə qoyduğu bir şey olmalıdır, buna görə də heç bir şəkildə tərəfdaşınızı çəngəldən kənarlaşdırmağa imkan vermirsiniz! Bu proses zamanı mümkün olduğu qədər onları məsuliyyətə cəlb etdiyinizə əmin olun.

5. Digər qadına qayıtmaq üçün hiyləgər yollar tapmaq əvəzinə onunla düzgün şəkildə üzləşin

Başqa qadınla qarşılaşın. digər qadını necə tərk etməli və evliliyinizi əbədi olaraq tərk etməli olduğunuzu anlayarkən çox diqqətlə getməli olduğunuz bir mina sahəsidir. Birincisi və bəlkə də ən əsası, onun bir insan olduğunu qəbul edin, sadəcə olaraq kişinizi oğurlamaq üçün pis femme fatale arxetipi deyil. Demək istəyirəm ki, o ola bilər, amma o, təkcə bu deyil. Odur ki, digər qadından necə qisas alacağınızı planlaşdıraraq görüşə girməyin.

Hələ də “Başqa qadınla qarşılaşmaq yaxşı fikirdirmi?” deyə düşünərkən, onun o olduğuna əmin olun. Bir növ sübutunuz olduğundan əmin olun, əks halda mükəmməl bir qəribi ərinizin məşuqəsi olmaqda ittiham edə bilərsiniz. Əmin oldoğru səbəblərə görə onunla qarşılaşırsan. Əgər bu, sadəcə olaraq qisas almaq və ya ona paltar geyindirmək və ya əxlaqi mühazirələr vermək və ya bir qadına ərindən uzaq durmağı söyləməkdirsə, bunu etmə. Bu, sizdən başqa heç kimə zərər vermir və sonda məsəlli qadının nifrət etdiyi kimi görünürsünüz.

Əgər siz onunla üzləşirsinizsə və "başqa qadının ərimlə əlaqə saxlamasına necə mane ola bilərəm" haqqında düşünürsünüzsə, danışarkən qətiyyətli və ləyaqətli davranın. onunla. Emosional partlayışlarınızı özünüz və həyat yoldaşınız üçün saxlayın. Birbaşa ona nə baş verdiyini bildiyinizi və dərhal dayandırılması lazım olduğunu söyləyin. Digər qadından qisas almaq üçün qanuni yollar haqqında araşdırma aparmısınızsa və seçimlərinizi yaxşı bilirsinizsə belə, onu təhdid etməyin. Ancaq ona ciddi olduğunuzu və münasibətinizi qorumaq üçün mübarizə aparmağa hazır olduğunuzu bildirin. Başqa qadına qayıtmağın hiyləgər yollarını düşünməyin və bunun əvəzinə bacardığınız qədər rasional və səviyyəli olmağa çalışın.

Bir qıza öz sözünüzdən geri çəkilməsini necə söyləmək barədə heç bir siyahı yoxdur. gözəl adam. Əslində, çox güman ki, bütün bunlar ərzində çox gözəl olmaqdan və ya itələyici kimi görünməkdən narahatsınız. Nəhayət, özünüzə qarşı mehriban olun və öz dincliyinizi qoruyun. Özünü sevmək olduğu yerdədir! Digər qadınla qarşılaşmağın başınızın boşluğunu pozacağını düşünürsünüzsə, bəlkə bunu indiyə qədər təxirə salın (və ya tamamilə).

6. Qətiyyətli olun

Burada kərtənkələ beyninizi yerləşdirmək lazımdırbir az gözləyin və partnyorunuzun və digər qadının xəyanətini necə idarə etmək istədiyinizi düşünün. Ona digər qadını necə unutdurmaq çətin bir tapmacadır və siz bunu necə edəcəyinizi anlamaq lazımdır. Digər qadınla qarşılaşmaq istəyirsiniz, yoxsa onu bir az internetdə izləmək istəyirsiniz? Siz hələ də digər qadından necə qisas alacağınız barədə düşüncələrə qapılırsınız? Əvvəlcə tərəfdaşınızla danışmaq istəyirsiniz? Bu söhbətlərdən birini və ya hər ikisini idarə etmək üçün düzgün fikrinizdəsiniz?

Nə etmək istədiyiniz barədə hələ də iki fikirdəsinizsə, çox şey öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz. Qərarlarınızı verin və onlar üzərində möhkəm dayanın. Bu, nə etmək qərarına gəldiyinizdən asılı olmayaraq ağrılı bir vəziyyətdir və öz ağlınızda mümkün qədər aydın olmalısınız. Bəli, çox güman ki, hələ də çox mənfi hisslər və çaşqınlıq olacaq, lakin ümid edirəm ki, qətiyyətli olmaq o deməkdir ki, işlərin necə getməsi barədə daha yaxşı təsəvvürə malik olacaqsınız.

Digər qadını necə tərk edib həyatını tərk etməli? yaxşılıq üçün? Ərinizin digər qadını tərk etməsinə nail olmaq üçün siz nə istədiyinizə tam əmin olmalısınız və münasibətlərin buradan hara getdiyini görürsünüz? Aldadıcı tərəfdaşınızı bağışlayıb yenidən başlaya bilərsinizmi? Əgər belədirsə, ərini digər qadından geri qaytarmaq üçün səy göstərməyin mənası var. Ancaq bu uğursuzluğun öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizə əmin deyilsinizsə, onu necə unutduracağınız sualı