Qanday qilib boshqa ayolni tark etish kerak - 9 ta sinab ko'rilgan va sinovdan o'tgan maslahat

Julie Alexander 14-10-2024
Julie Alexander

Siz turmush qurganingizda, ehtimol siz bir-biringizni abadiy sevib, nima bo'lishidan qat'iy nazar, shafqatsiz va to'liq sodiq bo'lib qolasiz, deb o'ylagansiz. Afsuski, hatto eng mehribon nikohlar ham buzilib ketishi mumkin va bir yoki ikkala sherik adashib, munosabatlarga kirishishi mumkin. Xotin sifatida, siz eringizning hayotidagi yagona ayol emasligingizni tushunganingizda, bu og'riqli va chalkash haqiqatdir. Buni bilishdan oldin, sizning hayotingiz boshqa ayolni qanday qilib ketishga majbur qilish yoki hatto uni boshqa ayolni unutishga majbur qilish haqida o'ylash atrofida aylanadi.

Boshqa ayolni sizning erkakingizni o'g'irlashdan qanday qilib to'xtatishni tushunish hech qachon oson emas. . Sizni haddan tashqari qasos, boshqa ayolga qarama-qarshilik qilishning tartibsiz stsenariylari va hatto boshqa ayolni azoblash usullari haqida o'ylashingiz mumkin. Siz hissiyotlisiz va eringizga va boshqa ayolga nisbatan adolatli g'azabga to'lasiz. Endi siz bu his-tuyg'ularga haqlisiz va biz buni e'tiborsiz qoldirmoqchi emasmiz. Ammo umuman yaxshiroq hayot uchun boshqa ayolni tark etish va o'z qadr-qimmatingizni saqlab qolishning yo'llari bor. Agar siz nikohingizni qayta tiklashga va eringizni u boshqa odamdan qaytarishga jiddiy yondashsangiz, quyida o'qishni xohlaysiz.

Boshqa ayolni undan uzoqlashtirish uchun sinab ko'rilgan va sinab ko'rilgan 9 maslahat. O'z

Qanday qilib uni boshqa ayolni unutishga majburlash mumkin? ni aytishdan boshlaylikboshqa ayol munozarali.

7. Sabr qiling

To'g'risini aytsam, bu kulgili tuyuladi – butun munosabatlaringiz, balki butun shaxsiy hayotingiz qulog'ingizga tushib qolganda, qanday qilib sabr-toqatni saqlashingiz kerak! Shartnoma, deyarli barcha muhim narsalar singari, inqirozdagi munosabatlar, munosabatlar, boshqa ayol, ular hal etilishidan oldin sabr-toqatni talab qiladi.

Munozara bir kechada to'xtashini yoki sherigingiz kelishini kutmang. darhol uzr so'rab sizga qaytib. Agar ular shunday qilsalar ham, xiyonat sizni sindirib tashlaydi va katta ishonch muammolariga olib keladi. Bu ishonchni tiklash uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Siz hali ham boshqa ayol bilan to'qnash kelishni xohlaysizmi yoki u bilan to'qnash kelgan bo'lsangiz, qasos olish haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin yoki u siz haqingizda nima deb o'ylaganiga hayron bo'lishingiz mumkin.

Bu fikrlar bir muncha vaqt saqlanib qoladi. ; Aslida, ular sizning fikringizning orqa qismida abadiy qolishi mumkin. O'zingizga sabrli bo'ling, butun vaziyatga sabrli bo'lishga harakat qiling. Agar bunga arziydiganligiga ishonchingiz komil bo'lsa va nikohingizni yoki munosabatlaringizni saqlab qolish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, bilingki, bu biroz vaqt talab etadi.

8. Ishning nima ekanligini bilib oling

Nima? boshqa ayol sizning erkakingizga ergashsa, nima qilish kerak? Haqiqatan ham nima ekanligini ko'ring. Ish - bu shunchaki ish, ish. Ha, bu sizning ishonchingizni yo'qqa chiqardi, ha, sizning munosabatlaringizda nuqson bor, u to'liq tiklanmasligi mumkin. Ammo agar imkoningiz bo'lsaBir oz istiqbolni boshqarsangiz, ishni qanday hal qilishni va unga aloqador boshqa ayolni hal qilish osonroq bo'ladi.

Sizning sherigingiz hayotida o'z o'rningiz bor, ular bilan munosabatlar o'rnatdingiz va sizda aniq narsalar bor ekan. ustida ishlang, o'zingizga eslatib qo'yingki, munosabatlar siz qurgan hamma narsaning tugashini anglatishi shart emas. Eng muhimi, boshqa ayol bilan yoki sizning munosabatingizda nima bo'lishidan qat'i nazar, bu ish sizning o'zingizga bo'lgan tuyg'uni yo'qota olmaydi va kerak emas. “Qanday qilib boshqa ayolni erim bilan bog‘lashdan to‘xtatish kerak” yoki “eringizni boshqa ayoldan qanday qaytarish mumkin” kabi fikrlar bilan band bo‘lsangiz ham, bu jarayonga berilib ketmang va o‘zingizni yo‘qotmang.

Boshqa ayol sizni almashtirmoqchi emas va sherigingizning nikohdan tashqari munosabatlari sizni belgilamaydi. Qanday qilib uni boshqa ayolni unutishga majbur qilish yoki boshqa ayolni azoblash uchun nima qilish kerakligi haqidagi o'ylar sizni iste'mol qilganda, u sizning hayotingiz hikoyangizda faqat bir bob ekanligini eslatib turing. Undan buyon butun borlig'ingizni aniqlashiga yo'l qo'ymang.

Shuningdek qarang: Yigitni sizni sog'inishning 20 ta oddiy, ammo kuchli usuli

9. O'zingizni ayblamang

“Boshqa ayol erim bilan bog'lanib turadi, chunki uning telefoni doimo yonimda yonib turadi. So'nggi paytlarda men uning ishda ko'proq vaqt o'tkazayotganini payqadim va u bilan birga bo'lganiga amin bo'ldim. Erim xiyonat qilayotganini tushunish juda qiyin bo'ldimenga va men yordam bera olmayman, lekin bu mening aybim. Balki to‘shakda yaxshiroq bo‘lganimda, kulgiliroq yoki umuman yaxshiroq xotin bo‘lganimda, u boshqa birovni qidirib chiqmagan bo‘lardi”, deydi Naomi, DCda istiqomat qiluvchi badiiy direktor

Biz buni Naomi uchun yetarlicha ta’kidlay olmaymiz. siz. Boshqa ayol sizning aybingiz emas, sherigingizning ishi noto'g'ri ish qilganingiz uchun emas. Albatta, munosabatlarda har doim ustida ishlash kerak bo'lgan narsalar bor va o'z ustingizda ishlashning ham zarari yo'q.Ammo o'zingizni ayblamang yoki o'ylab o'tirmang, agar siz boshqacha bo'lganingizda, ehtimol bu ish sodir bo'lmasdi. . Boshqa ayolni o'z-o'zidan ketishga majbur qilishning yo'llari bor, bu sodir bo'lishi uchun siz aybdor bo'lishingiz yoki o'zingizni yomon ko'rishingiz shart emas.

Aybdor o'yin o'ynash har qanday munosabatlar uchun sog'lom emas, lekin tan olaylik, aldagan sherik qilgan ishi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak. Biroq, agar siz boshqa ayol bilan kurashishga qaror qilsangiz va boshqa ayolni qanday qilib ketishga majbur qilishni xohlasangiz, bularning hech biri sizning aybingiz emasligini o'zingizga eslatib qo'ying. Va eringizni boshqa ayoldan himoya qilish sizning mas'uliyatingiz emas. U o'z tanlovini qilish va ularning oqibatlarini o'z zimmasiga olishga qodir kattalardir. Nikohingiz qanday sharoitda bo'lishidan qat'iy nazar, aldash har doim tanlovdir va bu sizga bog'liq emas.

Ishlar munosabatlarni buzishi mumkin, lekin ular ham uyg'onishi mumkin.munosabatlar uchun kurashishga arziydiganligini anglab etadigan qo'ng'iroq. Har doim boshqa ayolni qanday qilib tark etishni aytadigan yo'llar va vositalar mavjud, ammo oxir-oqibat, bu sizning nikohingizni va o'zingizning qadr-qimmatingiz va o'zingizni qadrlash tuyg'usini qanchalik saqlab qolishni xohlayotganingizda.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Boshqa ayol bilan yuzma-yuz turish yaxshi fikrmi?

Agar siz boshqa ayol bilan yuzma-yuz gaplashishingiz kerak deb hisoblasangiz va bu sizga muammolarni yanada aniqroq hal qilishga yordam beradi, deb hisoblasangiz, unga qarshi turishi mumkin. Ammo uni biron narsada ayblashdan oldin o'z faktlaringizga ishonch hosil qiling va agar siz faqat qasos olish yoki xiyonatning yomonligi haqida ma'ruza o'qish bo'lsa, unga qarshi turmang.

2. Eringiz bilan xiyonat qilgan ayolga nima deysiz?

Gapizda aniq bo'ling. Boshqa ayol bilan tahdid qilmang yoki haddan tashqari hissiyotlarga berilmang, shunchaki aniq va qat'iy aytishingiz kerak bo'lgan narsani ayting. Unga biznesni nazarda tutayotganingizni va munosabatlaringiz uchun kurashayotganingizni bildiring. 3. Qanday qilib men boshqa ayoldan xalos bo'laman?

O'z his-tuyg'ularingizni tan oling va sherigingiz bilan dildan suhbatlashing. Ular qilayotgan ishiga qarshilik qilmasligingizni bildiring. O'z fikringizda qat'iy bo'ling va buning uchun o'zingizni ayblamang. Agar kerak bo'lsa, suhbat uchun boshqa ayol bilan uchrashing. 4. Qanday qilib u sizni boshqa ayoldan ko'ra tanlashiga majbur qilish kerak?

Sizning ko'p narsangizni o'zgartirmangasosiy o'zini. O'zingiz bo'lgan ayol bo'lishda davom eting. Siz o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan narsa, nikohingiz qanday ketayotgani. Ehtimol, siz birga ko'proq vaqt o'tkazishni boshlashingiz kerak va ehtimol munosabatlarda ko'proq tashabbus ko'rsatishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Nega sizni birinchi bo'lib sevib qolganini ko'rgandan so'ng, u har kuni uni o'rniga sizni tanlaydi.

Aniq, ammo og'riqli haqiqat: sherigingiz yoki boshqa ayolning hayotingizda bo'lishini xohlashning ma'nosi yo'q. Eringizni boshqa ayolni tark etishi uchun juda ko'p narsa qilishingiz mumkin. Bu faqat turmush o'rtog'ingiz hayotidagi boshqa ayoldan voz kechishga va munosabatlarni tugatishga chin dildan tayyor bo'lsa sodir bo'ladi. Demak, “boshqa ayolni qanday qilib ketishga majbur qilish” masalasining asl yechimi aslida eringizning qoʻlida va siz faqat oʻzingiz uchun imkoni boricha harakat qilishingiz mumkin.

Agar turmush oʻrtogʻingiz buni xohlashiga amin boʻlsangiz. o'zingizni tuzatish uchun va siz sherikingizni kechira olasiz va ikkalangiz ham nikohingizni muvaffaqiyatli qilishini xohlasangiz, boshqa ayol sizning erkakingizga ergashsa, nima qilish kerakligini aniqlash uchun faol qadamlar qo'yishingiz kerak bo'ladi. Munosabatni bu muhim nuqtadan qutqarish mumkin, ammo oson emas.

Biz boshqa ayolni nikohingizga putur yetkazmasdan yoki xunuk bo‘lib ketadigan qarama-qarshilikka duchor bo‘lmasdan, o‘z-o‘zidan ketishiga yordam beradigan ba’zi maslahatlarni jamladik. Umid qilamizki, bu maslahatlar sizga sherigingizning xiyonatini tan olishga yordam beradi, shuningdek, unga boshqa ayolni qanday unutishini aniqlashga yordam beradi.

1. O'z his-tuyg'ularingiz haqida halol bo'ling

Boshqa ayol xiyonat qilganda nima qilish kerak. sizning odamingizdan keyin va siz eringiz sizni aldayotganini tushunasizmi? Hamkoringiz sizni aldayotgani haqida birinchi marta bilganingizda, birinchi javob tabiiy ravishda paydo bo'ladigan haddan tashqari g'azab, og'riq va ishonchsizlikdir. IkkinchisiBu, ehtimol, bunday narsa bo'lishi mumkinligini sovuq rad etish, his-tuyg'ularingizni bo'g'ishdir. Bu ikkinchi qadam aslida halokatli bo'lishi mumkin. Buni qilmang, o'zingizga yolg'on gapirmang. Bu ichakka hissiy zarba ekanligini tan oling va bu sizni ta'sir qilmagandek ko'rsatishga hojat yo'q.

Bir paytlar sherigingiz bilan dildan suhbatlashing. Siz darhol bunga tayyor bo'lmasligingiz mumkin, lekin u sizga aytishini kutmang yoki narsalar o'z-o'zidan hal bo'lishiga umid qilmang. Xonadagi filni e'tiborsiz qoldirib, eringizni boshqa ayoldan qaytarib ololmaysiz va jannatda hamma narsa yaxshi bo'ladi, deb o'ylay olmaysiz. Albatta, ish o'z-o'zidan o'tib ketishi mumkin, ammo sizning his-tuyg'ularingiz hali ham kuchda. Bu sizni qanchalik xafa qilayotgani va sizni qanchalik g'azablantirayotgani haqida ochiq ayting. Bu yerda zaif bo'lish sizni zaif qilmaydi, aynan siz his-tuyg'ularingiz muhimligini aytasiz.

“Mening erim Rayan boshqa ayol bilan ko'rishib, nikohdan tashqari munosabatlarga kirishgan va men bu haqda bilardim”, deydi Zoe. “Dastlab, men u bilan bu haqda gaplashishni xohlamadim, bu haqiqat ekanligini tan olishni ham xohlamadim. Hech narsa bo'lmagandek, avvalgidek davom etdim. Va bu meni ichimda o'ldiradi. Oxir-oqibat, men u bilan yuzma-yuz kelishib, bu menga nima qilayotganini aytishim kerak edi va men indamay turib, buni qabul qilmasligimni aytdim!”

2.er boshqa ayoldan qaytdimi? Uning hissiy idishi bo'lmang

Bunday vaziyatda aldagan turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatlashish juda zarur, ammo siz uning hissiy tuyg'ulari uchun tayyor idish bo'lishingiz yoki bu vaziyatda uning ishonchli vakili sifatida harakat qilishingiz shart emas. Ehtimol, u to'qnash kelganida, u himoyalanishga moyil bo'lib qoladi yoki nima uchun munosabatda bo'lganligi, g'azablanishi yoki hatto uni bu qadamni qo'yishiga undagan hayotida sodir bo'layotgan barcha noto'g'ri narsalar haqida yig'lashi mumkin bo'lgan sabablar ro'yxatini o'chirib tashlashi mumkin. U hatto aybni o'zgartirishi va unga kerak bo'lgan narsani bermaganingiz uchun sizning aybingiz, deb aytishi mumkin, stollarni butunlay sizga qaratib, o'zingizni aybdor his qilishingizga harakat qilasiz. Lekin siz bundan yaxshiroqsiz va bu yolg'on to'rida yo'qolmaysiz.

Bizdan keyin takrorlang: Siz buni qabul qilishingiz shart emas. Sizning sherigingiz bu erda noto'g'ri va agar xohlasangiz, uni eshitishingiz mumkin bo'lsa-da, uning kafolatlari yoki g'azabi yoki sizga bo'lgan sevgi va sodiqlik haqidagi chuqur izhorlari uchun idish bo'lishingiz shart emas. Unga boshqa ayolni qanday unutishga majbur qilish kerakligi haqidagi savolga javob, unga butun boshingdan yurishiga yoki his-tuyg'ularingizni bekor qilishga ruxsat berish emas.

Siz o'z fikringizni bildirasiz va keyin ketasiz. U ishni faol ravishda tugatmaguncha va munosabatlaringizni tiklashga harakat qilmaguncha, siz unga tinglash sovg'asini berishga majbur emassiz. Agar boshqa ayol sizning odamingizga ergashsa nima qilish kerak? O'z his-tuyg'ularingizni tashqariga chiqaring va keyin uni ichkariga kiritishiga ruxsat beringular. Unga aytganlaringizni qayta ishlashga ruxsat bering va keyin u buni qanday hal qilishni xohlayotganini aniqlang. To'p to'g'ridan-to'g'ri uning maydonida - uni o'sha erda qoldiring!

3. Hamkor bo'ling, o'zingiz bo'ling

“Men erim ko'rgan boshqa ayolning fotosuratlarini ko'rgan edim”, deydi Nikol. “U juda sportchi edi – uning bir necha marafonlarda, serfingda, sayrda suratlari bor edi – u doim harakatda bo‘lganga o‘xshardi.

“Men esa, aksincha, divandagi kartoshkaman va men buni yaxshi ko‘raman. . Lekin men erim bu ayolni ko'rganini bilardim va bu o'zimni, ayniqsa, u bilan solishtirganda, o'zimni noadekvat his qildim. Men unga o'xshab qolishimga qaror qildim, keyin u menga qaytib keladi. Albatta, buning hammasi meni baxtsiz qildi, chunki men umuman o'zim emasman!”

Boshqa ayolning sizning erkakingizni o'g'irlashiga qanday to'sqinlik qilishni o'ylayotganingizda, sizning fikringiz ko'pincha "men bo'lishga ruxsat bering" degan fikrga to'g'ri keladi. unga o'xshab, u buni xohlayotgani aniq". Bu sizning eringizni boshqa ayoldan qaytarib olishga yordam berishiga kafolat yo'q. Agar siz "qanday qilib uni boshqa ayolni unutishga majbur qilish kerak?" Deb jiddiy tushunmoqchi bo'lsangiz, u holda bo'lish yordam bermaydi. Bu jarayonda siz butun kuchingizni berib qo'ygan bo'lar edingiz. Kimligingizni eslang va nima bo'lishidan qat'iy nazar, u uchun o'sha odam bo'ling. Siz uning sherigisiz, u bilan yashash joyini baham ko'rgan, u sevib qolgan odamsiz.

Uni boshqasini unutib qo'yish uchun o'zingizning haqiqiyligingizni qurbon qilmang.ayol. Bir-biringizni hayot sheriklari sifatida tanlaganingizda, siz unga etarli edingiz va siz hali ham etarlisiz. Agar siz uni kechirishga va nikohingizni saqlab qolishga tayyor bo'lsangiz ham, u sizni kimligingiz uchun seva olmasa, bu sizning muammoingiz emas. Unga aynan kimligingizni va u sizni nima uchun sevib qolganini eslatib qo'ying.

4. Boshqa ayolni qanday qilib ketishga majbur qilish kerak? Eringiz bilan munosabatlaringizni tuzating

Siz “boshqa ayol erimni ta’qib qilmoqda” yoki “boshqa ayol erim bilan bog‘lanishda davom etyapti va men o‘zimni ojiz his qilyapman” degan fikrni qattiq o‘ylab yurganingizda, darhol buni qiling. Hamkoringiz bilan munosabatlaringiz haqida o'ylang. Siz u uchun hushyor bo'lmoqchi bo'lgan, lekin uxlab qolgan tunlar juda ko'p qoldirildimi? Yoki so‘nggi paytlarda ko‘proq janjallashayotgandirsiz, lekin nima haqida bo‘lganini hatto eslay olmaysiz.

Shuningdek qarang: 15 Egizak bilan tanishishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Keling, juda aniq aytaylik: turmush o‘rtog‘ingizni yoki sherigingizni aldash uchun yaxshi bahona yo‘q. O'tkazib yuborilgan sana kechalari yoki unutilgan rejalashtirilgan jinsiy aloqa kechalari hech bir sherikga boshqasiga xiyonat qilish huquqini bermaydi. Ammo, ehtimol, sizning munosabatlaringizda yoriqlar bo'lishi mumkin, bu boshqa ayol faqat bir alomatdir. Shuning uchun, ehtimol, butun kuchingizni boshqa ayolni azoblash yo'llarini o'ylab topishga yo'naltirish o'rniga, ularni munosabatlaringizni yanada foydali va qoniqarli qilish uchun nima qilishingiz mumkinligiga yo'naltiring.

Eringizni boshqa ayoldan qanday qaytarish mumkin oladisiz tomondan juda ko'p introspektsiya. Sizning munosabatingiz oxirgi paytlarda qanday bo'lganini o'ylab ko'ring. O'zingizdan so'rang, bu siz xohlagan tarzda ketyaptimi yoki hayotingizni qurish va boshqa orzularni amalga oshirishda ikkalangiz ham sevgingizni yo'ldan chetga surib qo'yganmisiz. Ehtimol, sherigingizning adashgani va boshqa ayolning borligi sizning munosabatlaringizdagi chuqurroq muammolarning alomati bo'lib, siz yana baholashingiz kerak. O'zaro munosabatlaringizni tiklash ikkalangiz ham sarmoya kiritadigan narsa bo'lishi kerak, shuning uchun siz hech qanday tarzda sherigingizni ilgakdan qo'yib yubormaysiz! Bu jarayon davomida imkon qadar ularni javobgarlikka tortayotganingizga ishonch hosil qiling.

5. Boshqa ayolga qaytishning hiyla-nayrang usullarini izlash o‘rniga, unga to‘g‘ri qarshi turish

Boshqa ayolga qarshi turish. bu mina maydoni bo'lib, siz boshqa ayolni qanday qilib ketishga va nikohingizni butunlay tark etishga majbur qilishni o'ylab, juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak. Birinchidan, va, ehtimol, eng muhimi, u sizning odamingizni o'g'irlash uchun yovuz femme fatale arxetipi emas, balki shaxs ekanligini tan oling. Aytmoqchimanki, u shunday bo'lishi mumkin, lekin bu uning hammasi emas. Shunday ekan, boshqa ayoldan qanday qilib qasos olishni rejalashtirayotgan uchrashuvga kirmang.

Siz haligacha “Boshqa ayol bilan to‘qnash kelish yaxshimi?” deb o‘ylayotgan bo‘lsangiz ham, bu uning o‘zi ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizda biron bir dalil borligiga ishonch hosil qiling, aks holda siz mutlaqo notanish odamni eringizning bekasi deb ayblashingiz mumkin. Ishonch hosil qilingsiz unga to'g'ri sabablarga ko'ra duch kelyapsiz. Agar bu shunchaki qasos olish yoki unga kiyinish yoki axloqiy ma'ruza qilish yoki ayolga eringizdan uzoqroq turishni aytish uchun bo'lsa, buni qilmang. Bu sizdan boshqa hech kimni xafa qilmaydi va oxir-oqibat siz maqol ayolga o'xshab qolasiz.

Agar siz u bilan yuzma-yuz bo'lib, "boshqa ayolni erim bilan aloqa qilishini qanday to'xtatish kerak" haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, gapirganda qat'iy va hurmatli bo'ling. u bilan. O'zingiz va turmush o'rtog'ingiz uchun hissiy portlashlaringizni saqlang. Unga to'g'ridan-to'g'ri nima bo'layotganini bilganingizni va buni darhol to'xtatish kerakligini ayting. Agar siz boshqa ayoldan qasos olishning qonuniy yo'llari bo'yicha tadqiqot o'tkazgan bo'lsangiz ham va sizning imkoniyatlaringizni yaxshi bilsangiz ham, unga tahdid qilmang. Ammo unga jiddiy ekanligingizni va munosabatlaringizni saqlab qolish uchun kurashishga tayyor ekanligingizni bildiring. Boshqa ayolga qaytishning hiyla-nayrang usullarini o'ylamang, aksincha, iloji boricha oqilona va aqlli bo'lishga harakat qiling.

Qizga o'z so'zlaringizdan voz kechishni qanday aytish kerakligi haqida hech qanday ro'yxat yo'q. yaxshi odam. Haqiqatan ham, siz juda yaxshi bo'lishdan yoki hamma narsa davomida itaruvchi kabi ko'rinishdan xavotirdasiz. Oxir oqibat, o'zingizga mehribon bo'ling va o'zingizning xotirjamligingizni saqlang. O'z-o'zini sevish - bu erda! Agar boshqa ayol bilan to'qnash kelish sizning boshingizdagi bo'shliqni buzadi deb o'ylasangiz, buni hozircha (yoki butunlay) kechiktiring.

6. Qat'iyatli bo'ling

Bu erda siz kaltakesak miyangizni qo'yishingiz kerak.bir oz kutib turing va sherigingiz va boshqa ayolning aldashini qanday hal qilishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Qanday qilib unga boshqa ayolni unutish kerak - bu hal qilish uchun murakkab jumboq va siz buni qanday amalga oshirishga umid qilayotganingizni tushunishingiz kerak. Boshqa ayol bilan yuzma-yuz bo'lishni xohlaysizmi yoki uni Internetda biroz kuzatib turmoqchimisiz? Siz hali ham boshqa ayoldan qanday qasos olish haqida o'ylaysizmi? Avval sherigingiz bilan gaplashmoqchimisiz? Siz ushbu suhbatlardan birini yoki ikkalasini hal qilish uchun to'g'ri fikrdamisiz?

Agar nima qilishni xohlayotganingiz haqida hali ham ikkilanib tursangiz, ko'p narsaga erisha olmaysiz. Qarorlaringizni qabul qiling va ularda qat'iy turing. Bu nima qilishga qaror qilganingizdan qat'iy nazar, og'riqli vaziyat va siz o'zingizning fikringizda iloji boricha aniq bo'lishingiz kerak. Ha, ehtimol hali ham juda salbiy his-tuyg'ular va chalkashliklar bo'ladi, lekin umid qilamanki, hal qiluvchi bo'lish, siz qanday yo'l tutish kerakligi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingizni anglatadi.

Qanday qilib boshqa ayolni ketishga va hayotingizni tark etishga majbur qilish kerak. yaxshilikka? Eringizni boshqa ayolni tark etishga majbur qilish uchun siz nima istayotganingizga to'liq ishonchingiz komil bo'lishi kerak va bu erdan munosabatlarni qayerda ko'rasiz? Aldagan sherigingizni kechirib, qaytadan boshlay olasizmi? Agar shunday bo'lsa, eringizni boshqa ayoldan qaytarish uchun harakat qilish mantiqan. Ammo agar siz ushbu muvaffaqiyatsizlikdan o'ta olmasligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, unda qanday qilib uni unutish kerakligi haqida savol tug'iladi

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.