Nang ikinasal ka, malamang na naisip mo na ito ay magiging isang happily-ever-after kung saan mamahalin ninyo ang isa't isa magpakailanman at magiging mabangis at ganap na tapat sa inyong pagsasama anuman ang mangyari. Sa kasamaang-palad, kahit na ang pinaka-mapagmahal na pag-aasawa ay maaaring masira at ang isa o parehong magkapareha ay maaaring mauwi sa pagkaligaw at pagkakaroon ng isang relasyon. Bilang asawa, isang masakit at nakakalito na katotohanan ang harapin kapag napagtanto mong hindi lang ikaw ang babae sa buhay ng iyong asawa. Bago mo alam, umiikot ang iyong buhay sa pag-iisip kung paano paalisin ang ibang babae, o kung paano niya makalimutan ang ibang babae.

Hindi madaling malaman kung paano pigilan ang ibang babae sa pagnanakaw sa iyong lalaki. . Maaaring maisip ka ng matinding paghihiganti, magulo na mga senaryo ng pagharap sa ibang babae, at kahit na mga paraan upang pahirapan ang ibang babae. Ikaw ay emosyonal at puno ng matuwid na galit laban sa iyong asawa at sa ibang babae. Ngayon, ikaw ay may karapatan sa mga damdaming ito at hindi namin nais na balewalain iyon. Ngunit para sa isang mas mahusay na buhay sa pangkalahatan, may mga paraan upang paalisin ang ibang babae at panatilihing buo din ang iyong dignidad. Kung seryoso kang ibalik sa landas ang iyong pagsasama at maibalik ang iyong asawa mula sa ibang taong nililigawan niya, gugustuhin mong magbasa sa ibaba.

9 Mga Tip na Sinubukan At Sinubukan Upang Maalis sa Kanya ang Ibang Babae Own

Paano niya makalimutan ang ibang babae? Magsimula tayo sa pagsasabi ngang ibang babae ay pinagtatalunan.

7. Magkaroon ng pasensya

Sa totoo lang, ito ay parang katawa-tawa – paano mo dapat panatilihin ang pasensya kapag ang iyong buong relasyon, marahil ang iyong buong personal na buhay ay bumabagsak sa iyong mga tainga! Ang deal ay, tulad ng halos lahat ng bagay na mahalaga, isang relasyon sa krisis, isang relasyon, ang ibang babae, ay nangangailangan ng pasensya bago sila malutas.

Huwag asahan na ang relasyon ay hihinto sa isang gabi o ang iyong kapareha ay darating bumalik sa iyo na puno ng paumanhin kaagad. Kahit na gawin nila, ang pagkakanulo ay mag-iiwan sa iyo na sira at may malalaking isyu sa pagtitiwala. Magtatagal para muling mabuo ang tiwala na iyon. Maaaring iniisip mo pa rin kung gusto mong komprontahin ang ibang babae, o kung nakaharap mo na siya, maaaring iniisip mo ang tungkol sa paghihiganti o iniisip kung ano ang iniisip niya tungkol sa iyo.

Ang mga kaisipang ito ay mananatili nang ilang sandali ; sa katunayan, maaaring manatili sila sa likod ng iyong isip magpakailanman. Maging matiyaga sa iyong sarili, subukan at maging mapagpasensya sa buong sitwasyon. Kung sigurado kang sulit ito, at ipinaglalaban mong iligtas ang iyong kasal o relasyon, alamin na magtatagal ito.

8. Tingnan ang relasyon kung ano ito

Ano ang gagawin kapag may ibang babae ang humahabol sa iyong lalaki? Tingnan ang kapakanan kung ano talaga ito. An affair is just that, an affair. Oo, sinira nito ang tiwala mo, oo may fault line ang relasyon mo na maaaring hindi na tuluyang makabawi. Pero kung kaya mopamahalaan ang isang maliit na pananaw, nagiging mas madaling magpasya kung paano mo gustong pangasiwaan ang relasyon at ang ibang babaeng kasangkot.

May lugar ka sa buhay ng iyong kapareha, nakagawa ka ng relasyon sa kanila, at habang malinaw na mayroon kang mga bagay na dapat gawin magtrabaho ka, paalalahanan ang iyong sarili na ang isang relasyon ay hindi nangangahulugang katapusan ng lahat ng iyong binuo. Ang pinakamahalaga, anuman ang mangyari sa ibang babae o sa iyong relasyon, hindi at hindi dapat alisin ng pag-iibigan ang iyong pakiramdam sa sarili. Kahit na abala ka sa mga pag-iisip tulad ng "kung paano pigilan ang ibang babae na makipag-ugnayan sa aking asawa" o "kung paano bawiin ang iyong asawa mula sa ibang babae", huwag kang tangayin sa prosesong ito at mawala ang iyong sarili.

Hindi ka papalitan ng ibang babae at hindi ka tutukuyin ng extramarital affair ng iyong partner. Kapag inuubos ka ng mga iniisip kung paano niya makalimutan ang ibang babae o kung ano ang gagawin para pahirapan ang ibang babae, ipaalala sa iyong sarili na isa lang siyang kabanata sa kwento ng iyong buhay. Don’t let her define your entire existence from here on.

9. Don’t blame yourself

“The other woman keep contacting my husband as his phone is always flashing around me. Kamakailan lamang, napansin ko rin na mas maraming oras ang ginugugol niya sa trabaho at kumbinsido ako na nasa labas siya sa isang lugar kasama niya. Mahirap isipin na nanloloko ang asawa kosa akin at hindi ko maiwasang isipin na kasalanan ko ito. Siguro kung mas magaling ako sa kama, mas nakakatawa o mas mabuting asawa lang sa pangkalahatan, hindi na siya lalabas para maghanap ng iba”, sabi ni Naomi, isang art director na nakabase sa D.C.

Hindi namin ito mai-stress nang sapat para kay Naomi at para sa. ikaw. Ang ibang babae ay hindi mo kasalanan, ang iyong kapareha ay hindi dahil may ginawa kang mali. Oo naman, palaging may mga bagay na dapat pagsikapan sa isang relasyon, at walang masama sa pagtratrabaho sa iyong sarili. Ngunit huwag mong sisihin ang iyong sarili, o maupo sa pag-iisip na kung iba ka, marahil ay hindi nangyari ang pag-iibigan. . May mga paraan para mawala ang ibang babae nang mag-isa, hindi mo kailangang sisihin o galit sa sarili para mangyari iyon.

Ang paglalaro ng sisihan ay hindi malusog para sa anumang relasyon, pero aminin natin, kailangang balikatin ng partner na nanloko ang responsibilidad sa ginawa nila. Iyon ay sinabi, gayunpaman, kung magpasya kang harapin ang ibang babae at gusto mong malaman kung paano paalisin ang ibang babae, pagkatapos ay paalalahanan ang iyong sarili na wala sa mga ito ang iyong kasalanan. At hindi mo responsibilidad na protektahan ang iyong asawa mula sa ibang babae. Siya ay isang may sapat na gulang na ganap na may kakayahang gumawa ng kanyang mga pagpipilian at dalhin ang mga epekto nito. Anuman ang mga kalagayan ng iyong pagsasama, ang pagdaraya ay palaging isang pagpipilian, at wala ito sa iyo.

Ang mga pakikipag-ugnayan ay maaaring makasira ng isang relasyon, ngunit maaari rin itong maging gising.tawag na nagpaparamdam sayo na ang relasyon ay sulit na ipaglaban. Palaging may mga paraan at paraan na nagsasabi sa iyo kung paano palayasin ang ibang babae, ngunit sa huli, ito ay tungkol sa kung gaano mo kagustong iligtas ang iyong kasal at ang iyong sariling dignidad at pagpapahalaga sa sarili.

Mga FAQ

Kung sa tingin mo ay kailangan mong makipag-usap sa ibang babae nang harapan at makakatulong ito sa iyong pangasiwaan ang mga bagay nang mas malinaw, ikaw kayang harapin siya. Ngunit tiyaking nasa lugar ang iyong mga katotohanan bago ka magbintang sa kanya ng anuman at huwag mo siyang harapin kung ang gusto mo lang ay paghihiganti o magbigay ng lecture tungkol sa mga kasamaan ng pagtataksil.

Maging malinaw sa iyong sasabihin. Huwag maglabas ng mga pagbabanta o maging labis na emosyonal sa ibang babae, sabihin lamang ang kailangan mong sabihin nang malinaw at matatag. Ipaalam sa kanya na ang ibig mong sabihin ay negosyo at ipaglalaban mo ang iyong relasyon. 3. Paano ko aalisin ang ibang babae?

Aminin ang iyong nararamdaman, at makipag-heart-to-heart sa iyong kapareha nang hindi binibitawan ang mga ito. Ipaalam sa kanila na hindi ka maninindigan sa kanilang ginagawa. Maging mapagpasyahan sa iyong sariling isip at huwag sisihin ang iyong sarili para sa alinman sa mga ito. Kung kinakailangan, harapin ang ibang babae para sa isang pag-uusap. 4. Paano ka papipiliin sa kanya kaysa sa ibang babae?

Huwag baguhin ang isang bagay tungkol sa iyong karamihanpangunahing sarili. Ipagpatuloy mo ang pagiging babae mo. Ang maaari mong baguhin, ay kung paano ang iyong kasal. Marahil ay dapat na kayong dalawa ay magsimulang gumugol ng mas maraming oras na magkasama at marahil ay dapat mong isaalang-alang ang pagkuha ng mas maraming hakbangin sa relasyon. Kapag nakita niya kung bakit siya unang nahulog sa iyo, pipiliin ka niya kaysa sa kanya, anumang araw.

Kung kumbinsido ka na gusto ng iyong asawa para makabawi at mapapatawad mo ang iyong kapareha at pareho kayong gustong maging matagumpay ang inyong pagsasama, kakailanganin mong gumawa ng mga hakbang upang malaman kung ano ang gagawin kapag may ibang babae na humahabol sa iyong lalaki. Ang pagsagip ng isang relasyon mula sa mahalagang junction na ito ay maaaring gawin, ngunit hindi madali.

Nag-ipon kami ng ilang tip para mawala ang ibang babae nang mag-isa, nang hindi nasusunog ang iyong kasal o nagkakaroon ng komprontasyon na nagiging pangit. Sana, matulungan ka ng mga tip na ito na kilalanin ang pagtataksil ng iyong kapareha at matulungan ka rin na malaman kung paano niya makalimutan ang ibang babae.

1. Maging tapat sa iyong nararamdaman

Ano ang gagawin kapag may ibang babae. pagkatapos ng lalaki mo at napagtanto mo na niloloko ka ng asawa mo? Kapag una mong nalaman ang tungkol sa panloloko sa iyo ng isang kapareha, ang unang tugon ay labis na galit, sakit, at kawalang-paniwala na natural na dumarating. Ang ikalawaay posibleng isang malamig na pagtanggi na ang ganoong bagay ay posible, isang pagsakal ng iyong damdamin. Ang ikalawang hakbang na ito ay maaaring talagang mapatunayang nakapipinsala. Huwag gawin ito, huwag magsinungaling sa iyong sarili. Tanggapin na isa itong emosyonal na suntok sa bituka at hindi na kailangang magpanggap na hindi ka apektado.

Magkaroon ng heart-to-heart sa iyong partner sa isang punto. Maaaring hindi ka kaagad para dito, ngunit huwag hintayin na sabihin niya sa iyo, o umaasa na ang mga bagay ay malulutas mismo. Hindi mo maibabalik ang iyong asawa mula sa ibang babae sa pamamagitan lamang ng pagwawalang-bahala sa elepante sa silid at pagnanais na isipin na ang lahat ay magiging maayos sa iyong paraiso ng pag-aasawa kapag natapos na ang pag-iibigan. Posible, siyempre, na ang pag-iibigan ay magwawakas sa sarili nitong, ngunit ang iyong mga damdamin ay may bisa pa rin. Maging bukas kung gaano ka nasasaktan at kung gaano ka galit nito. Ang pagiging vulnerable ay hindi ka mahina dito, ito ay sinasabi mo na ang iyong damdamin ay mahalaga.

“Ang aking asawang si Ryan ay nakipagkita sa ibang babae at nakikipag-ugnayan sa labas ng kasal, at alam ko iyon,” sabi ni Zoe. "Noong una, ayaw kong makipag-usap sa kanya tungkol dito, hindi ko nais na kilalanin na ito ay totoo. Nagpatuloy ako tulad ng dati, na parang walang mali. At pinapatay ako nito sa loob. Sa huli, kinailangan kong harapin siya at sabihin sa kanya kung ano ang ginagawa nito sa akin at hindi ako tatabi nang tahimik at kunin ito!”

2. How to win your yourasawa pabalik mula sa ibang babae? Huwag maging emosyonal na sisidlan niya

Ang pakikipag-usap sa iyong nanloloko na asawa ay kailangan sa ganitong kaso, ngunit hindi mo kailangang maging handa na sisidlan para sa kanyang emosyonal na pagbuhos o kumilos bilang kanyang pinagkakatiwalaan sa sitwasyong ito. Posible na kapag nahaharap, siya ay magiging depensiba o magsisimulang mabalisa ang isang listahan ng mga dahilan kung bakit siya nagkakaroon ng relasyon, nagagalit, o kahit na umiiyak tungkol sa lahat ng nangyayaring mali sa kanyang buhay na nagtulak sa kanya upang gawin ang hakbang na ito. Baka magsisisi pa siya at sabihing kasalanan mo na hindi mo naibigay sa kanya ang kailangan niya, lubusang binabalingan ka at sinisikap na makonsensya ka. Ngunit mas mahusay ka kaysa doon, at hindi ka maliligaw sa web ng mga kasinungalingan na ito.

Ulitin pagkatapos namin: Hindi mo kailangang kunin ito. Ang iyong kapareha ay nasa mali dito, at habang naririnig mo siya kung gusto mo, hindi mo kailangang maging isang sisidlan para sa kanyang mga kasiguruhan o galit o malalim na pagpapahayag ng pagmamahal at katapatan sa iyo. Ang sagot sa kung paano niya makalimutan ang ibang babae ay hindi sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya sa lahat ng bagay o pagpapawalang-bisa sa iyong emosyon.

Makakapagsabi ka, at pagkatapos ay umalis. Hanggang sa aktibong natapos niya ang relasyon at nagsisikap na ayusin ang iyong relasyon, hindi mo utang sa kanya ang regalo ng pakikinig. Ano ang gagawin kapag may ibang babae ang humahabol sa iyong lalaki? Ilabas mo ang iyong nararamdaman at pagkatapos ay hayaan siyang pumasoksila. Hayaang iproseso niya ang sinabi mo at pagkatapos ay alamin kung paano niya ito gustong panghawakan. Ang bola ay nasa kanyang court mismo – iwanan ito doon!

3. Maging partner, maging iyong sarili

“Nakakita ako ng mga larawan ng ibang babae na nakikita ng asawa ko,” sabi ni Nichole. “She was very athletic – there were pictures of her at several marathons, surfing, hiking – she always seemed to be on move.

“Ako naman, couch potato and I love it . Ngunit alam kong nakikita ng aking asawa ang babaeng ito at naramdaman kong hindi ako sapat, lalo na kung ikukumpara sa kanya. I decided I should be a little like her at baka bumalik siya sa akin. Syempre, lahat ng ginawa nito ay naging miserable ako, dahil hindi naman talaga ako!”

Kapag iniisip mo kung paano pipigilan ang ibang babae sa pagnanakaw ng iyong lalaki, madalas na dumiretso ang iyong isip sa “hayaan mo akong maging like her, halatang yun ang gusto niya”. Walang garantiya na makakatulong ito sa iyo na makuha muli ang iyong asawa mula sa ibang babae. Kung seryoso ka sa pag-unawa sa 'paano niya makalimutan ang ibang babae?', hindi makakatulong ang pagiging kanya. Sa proseso, talagang ibibigay mo ang lahat ng iyong kapangyarihan. Tandaan kung sino ka at maging ang taong iyon para sa kanya, anuman ang mangyari. Ikaw ang kapareha niya, ang kabahagi niya sa buhay na puwang, ang taong minahal niya.

Huwag isakripisyo ang iyong pagiging totoo sa iyong paghahanap kung paano niya makalimutan ang ibababae. Sapat ka na sa kanya noong pinili ninyo ang isa't isa bilang katuwang sa buhay, at sapat pa rin kayo. Kahit na handa ka nang patawarin siya at iligtas ang iyong kasal, hindi mo problema kung hindi ka niya kayang mahalin kung sino ka. Ipaalala sa kanya kung sino ka at kung bakit siya nahulog sa iyo.

4. Paano maiiwasan ang ibang babae? Ayusin mo ang iyong relasyon sa iyong asawa

Habang galit na galit mong pinag-iisipan ang pag-iisip na, "Isa pang babae ang humahabol sa asawa ko" o "Ang ibang babae ay patuloy na nakikipag-ugnayan sa asawa ko at pakiramdam ko wala kaming magawa", pagkatapos ay gawin ito kaagad. Pag-isipan ang iyong relasyon sa iyong kapareha. Napakaraming gabi ng pakikipag-date na ipinagpaliban, mga gabi kung saan sinadya mong manatiling gising para sa kanya ngunit nakatulog sa halip? O baka mas nag-aaway kayo nitong mga nakaraang araw, ngunit hindi mo na matandaan kung tungkol saan ang lahat.

Lanawin natin nang husto: Walang magandang dahilan para sa panloloko sa iyong asawa o kapareha. Walang dami ng napalampas na gabi ng pakikipag-date o nakalimutang naka-iskedyul na gabi ng pagtatalik ang nagbibigay sa alinmang kapareha ng karapatang ipagkanulo ang isa. Ngunit, posibleng may mga bitak sa iyong relasyon na isa lamang sintomas ng ibang babae. Kaya, marahil, sa halip na ituon ang lahat ng iyong lakas sa pag-iisip ng mga paraan upang pahirapan ang ibang babae, ituro sa kanila kung ano ang maaari mong gawin upang maging mas mabuti at kasiya-siya ang inyong relasyon.

Paano mabawi ang iyong asawa mula sa ibang babae. Dadalhinmaraming introspection mula sa iyong panig. Introspect kung ano ang naging relasyon niyo nitong mga nakaraang araw. Tanungin ang iyong sarili kung ito ay pupunta sa paraang pareho ninyong gusto, o kung pareho ninyong hinayaan ang inyong pag-ibig na mahulog sa tabi ng daan habang kayo ay bumuo ng isang buhay at hinahabol ang iba pang mga pangarap. Marahil ang iyong partner na naliligaw at ang presensya ng ibang babae ay sintomas ng mas malalalim na isyu sa iyong relasyon na kailangan mong suriin muli. Ang pag-aayos ng iyong relasyon ay kailangang maging isang bagay na pareho kayong namuhunan, kaya kahit kailan ay hindi mo pinababayaan ang iyong kapareha! Siguraduhing pinapanagot mo sila hangga't maaari, sa prosesong ito.

5. Pagharap sa kanya ng tama sa halip na maghanap ng mga palihim na paraan para makipagbalikan sa ibang babae

Pagharap sa ibang babae ay isang minahan na kailangan mong mag-navigate nang may mahusay na pag-iingat kapag iniisip kung paano paalisin ang ibang babae at iwanan ang iyong kasal nang tuluyan. Una, at marahil ang pinakamahalaga, kilalanin na siya ay isang tao, hindi lamang isang archetype ng masamang femme fatale para nakawin ang iyong lalaki. Ibig kong sabihin, maaaring siya iyon, ngunit hindi lang iyon. Kaya huwag nang pumasok sa engkwentro na nagpaplano kung paano maghiganti sa ibang babae.

Habang iniisip mo pa rin, "Magandang ideya bang harapin ang ibang babae?", siguraduhing siya iyon. Tiyaking mayroon kang ilang uri ng patunay, kung hindi, maaari mong akusahan ang isang perpektong estranghero bilang maybahay ng iyong asawa. Siguraduhinkinakaharap mo siya sa tamang dahilan. Kung ito ay para lamang makaganti o upang bigyan siya ng pagbibihis o moral lecture o para sabihin sa isang babae na layuan ang iyong asawa, huwag gawin ito. Walang masakit kundi ikaw at ikaw ay magmumukhang kinukutya ng kasabihang babae.

Kung kinakaharap mo siya at iniisip kung 'paano pipigilan ang ibang babae sa pakikipag-ugnayan sa asawa ko' pagkatapos ay maging matatag at marangal sa iyong diskarte kapag nagsasalita kasama sya. Panatilihin ang iyong emosyonal na pagsabog para sa iyong sarili at sa iyong asawa. Direktang sabihin sa kanya na alam mo kung ano ang nangyayari at kailangan itong ihinto kaagad. Huwag mo siyang takutin kahit na nagawa mo na ang iyong pagsasaliksik sa mga legal na paraan para makapaghiganti sa ibang babae at alam mo ang iyong mga pagpipilian. Ngunit ipaalam sa kanya na seryoso ka at handa kang lumaban para mailigtas ang iyong relasyon. Huwag mag-isip ng mga palihim na paraan para makipagbalikan sa ibang babae, at sa halip ay subukang maging kasing makatwiran at matigas ang ulo hangga't maaari.

Walang listahan kung paano sasabihin sa isang babae na talikuran ang iyong sarili. lalaki na maganda. Sa katunayan, malamang na nag-aalala ka tungkol sa pagiging masyadong mabait o tila isang pushover sa lahat ng ito. Sa huli, maging mabait sa iyong sarili at pangalagaan ang iyong sariling kapayapaan ng isip. Ang pagmamahal sa sarili ay kung nasaan ito! Kung sa tingin mo ay makakagulo sa iyong headspace ang pagharap sa ibang babae, maaaring ipagpaliban muna ito (o ganap).

6. Maging mapagpasyahan

Dito mo kailangang ilagay ang iyong utak ng butikiMaghintay nang kaunti at pag-isipang mabuti kung paano mo gustong pangasiwaan ang panloloko ng iyong kapareha at ang ibang babae. Kung paano niya makalimutan ang ibang babae ay isang kumplikadong palaisipan na lutasin at kailangan mong malaman kung paano mo ito inaasahan. Gusto mo bang harapin ang ibang babae, o i-stalk lang siya nang kaunti online? Nauuhaw ka pa ba sa mga iniisip kung paano maghiganti sa ibang babae? Gusto mo bang makausap muna ang iyong partner? Nasa tamang pag-iisip ka ba na pangasiwaan ang alinman o pareho sa mga pag-uusap na ito?

Hindi mo kakayanin kung gaano ka pa rin sa dalawang isip tungkol sa gusto mong gawin. Gawin ang iyong mga desisyon at manindigan sa kanila. Ito ay isang masakit na sitwasyon anuman ang iyong desisyon na gawin at kailangan mong maging malinaw hangga't maaari sa iyong sariling isip. Oo, malamang na magkakaroon pa rin ng matinding negatibong damdamin at pagkalito, ngunit sana ang pagiging mapagpasyahan ay nangangahulugang magkakaroon ka ng mas mahusay na ideya kung paano gawin ang mga bagay-bagay.

Paano paalisin ang ibang babae at iwan ang iyong buhay para sa kabutihan? Upang maalis ng iyong asawa ang ibang babae, kailangan mong maging ganap na sigurado sa kung ano ang gusto mo at kung saan mo nakikita ang relasyon mula rito? Maaari mo bang patawarin ang iyong cheating partner at magsimulang muli? Kung gayon, makatuwiran na gumawa ng mga pagsisikap na makuha muli ang iyong asawa mula sa ibang babae. Ngunit kung hindi ka sigurado na hindi mo malalampasan ang pag-urong na ito, ang tanong kung paano siya makalimutan