Hva betyr det når du drømmer om eksen din? Har det spørsmålet holdt deg våken om natten? Vel, det gjør oss to! Det er over et tiår siden jeg gikk videre fra det siste dårlige bruddet, til slutt fant noen ny, giftet meg og fikk et barn – hele spekteret. Likevel er det tider når eksene mine besøker meg i drømmene mine.

Det er unødvendig å si at jeg tilbringer det meste av neste dag (eller dager, avhengig av konteksten), og lurer på: «Hva betyr det å drømme om en eks?" Noen ganger er drømmen så ekte at jeg nesten kan føle at det skjedde IRL.

Under terapien tok jeg tilfeldig opp drømmen om eksene mine, spesielt min første kjærlighet. Terapeuten min tok det mye mer seriøst enn jeg kunne ha forestilt meg. Jeg er glad hun gjorde det fordi det hjalp meg med å avkode mysteriet «hva betyr det når en eks dukker opp i drømmen din?». Jeg er her for å dele noen av disse innsiktene med deg.

15 grunner til at du drømmer om eksen din – og dette er hva det betyr

Drømmer om en eks, uansett hvor fjernt eller nylig, kan føre til en rekke forvirrende følelser for de fleste. Hvis du fortsatt lengter etter dem, kan du begynne å se på den åndelige betydningen av å drømme om eksen din. Er det et tegn på at eksen din tenker på deg? Betyr det at de angrer på at de slo opp? Er dere bestemt til å være sammen?

Vel, så fantastisk det enn kan være å tillegge en dypere betydning og se etterdu har tilgitt deg selv for hvilken rolle du spilte i forholdet som gikk galt. Du er fri fra fortidens klør, klar til å snu et nytt blad for alvor.

Nøkkelpekere

• Å drømme om en eks kan ha en dypere betydning, spesielt hvis drømmene går igjen
• Hvis du ikke har helbredet fra et dårlig forhold, kan drømmer om en eks være din underbevissthetens måte å søke avslutning på
• Når folk blir stillestående i et forhold, drømmer de ofte om en eks bare for å føle rush av en ny kjærlighet
• Ikke ta drømmene dine om en eks for bokstavelig og ikke la dem påvirke dine fremtidige/nåværende forhold

Hva betyr det når du drømmer om eksen din? Svaret på dette spørsmålet er alltid kontekstuelt. Det avhenger av kvaliteten på ditt tidligere forhold, din nåværende sinnstilstand, hvor lenge det er siden du slo opp, og så videre. Når det er sagt, drømmer om en eks handler alltid om deg og ikke den andre personen. Drømmejournal kan være en god måte å gjøre notater på og forstå hvor drømmene dine er forankret. Jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg med å få noen svar på drømmene dine om en eks og kan hjelpe deg videre, mot et lykkelig og sunt forhold.

Denne artikkelen ble oppdatert i desember 2022 .

Vanlige spørsmål

Å drømme om en eks har ingenting med dem å gjøre, og det er merom deg. Kanskje du ikke har gått videre fra dem og i all hemmelighet ønsker at de skal savne deg.

Drømmer er et produkt av våre egne underbevisste tanker og opplevelser, noe som betyr at når vi drømmer om noen, er det ikke fordi de tenker på oss, men snarere fordi vi ubevisst tenker på dem. 3. Hva betyr det å drømme om en eks du ikke snakker med lenger?

Hvis du drømmer om eksen din, betyr det at de fortsatt er i livet ditt, enten de er i et seriøst forhold eller ikke . Det innebærer også at denne personen er i tankene dine på grunn av et uløst problem mellom dere to.

Det sies ofte at drømmer er måten det ubevisste sinnet ditt kommuniserer med det bevisste. Å dømme etter hvordan vi umiddelbart ser ut til å glemme de livlige minnene fra drømmen vår et minutt etter å ha våknet, vil vi si at det ikke er den beste kommunikasjonsmåten! Likevel kan det å ha drømmer om en eks få deg til å sitte midt i sengen og prøve å riste av deg det forvirrede ansiktsuttrykket.

For å sette dette i perspektiv, la oss utforske 15 vanlige årsaker til at du drømmer om eksen din og hva de betyr:

1. Hvis drømmene sammenfaller med et nytt forhold, er du bekymret

Når du drømmer om eks-kjæresten eller eks-kjæresten din akkurat som du er på vei til et nytt forhold, er det et tegn på at du er bekymret for at historien skal gjenta seg. Kanskje har bruddet gjort at du føler deg usikker i forholdet, og en del av deg er redd for at din nye partner vil skade eller forlate deg på samme måte som eksen din gjorde.

Dårlige drømmer om eksen din, den typen der dere to kjemper mot hverandre, angir at det er noen uavklarte følelser fra det bruddet, og du er bekymret for at de vil dukke opp i livet ditt igjen. Denne vil følespesielt forvirrende siden du var overbevist om at du faller for denne nye personen. Plutselig, når du drømmer om at eksen din kommer tilbake til deg, får det deg til å tvile på om du noen gang virkelig har gått videre.

2. Når du drømmer om at eksen din skal bli sammen med deg igjen, er det en manifestasjon av dine ønsker

Et av de vanligste og tilbakevendende temaene, når folk drømmer om eksene sine, er å gjenopplive en gammel romantikk. Eksen kommer tilbake til livet ditt, de ber om tilgivelse, bruker til og med det riktige unnskyldningsspråket og vil ha deg tilbake. Dere begraver stridsøksen og sammen legger dere ut på en ny reise.

Når dere drømmer om at du og eksen din skal komme sammen igjen, kan det bety et par ting. Kanskje du utvikler følelser for dem igjen, noe som stort sett bare betyr at du har glemt årsakene til at dere to slo opp i utgangspunktet. Eller du har lært alt du trengte. Hva det betyr å drømme om en eks-kjæreste kunne ikke blitt mer forvirrende!

3. Du drømmer om å bli forelsket i en eks når du savner en del av deg selv

Drømmer om å falle inn kjærlighet med eksen din er annerledes enn når du bare drømmer om en eks. I dette tilfellet gjenopplever du de samme følelsene og følelsene du opplevde da du først ble forelsket i dem.

Som vi alle vet, er opplevelsen av å forelske seg preget av en følelse av nye drømmer, spenning , lidenskap, lyst og håp om endrømmende fremtid. Kanskje savner du akutt å føle disse følelsene. Dette skjer vanligvis når du har vært i et stabilt forhold lenge nok til at nyheten og spenningen forsvinner. Eller når du går gjennom en litt tørr periode seksuelt. Så hvis denne spesielle tanken, "Hvorfor fortsetter jeg å drømme om eksen min når jeg er lykkelig gift?", har holdt deg våken om natten, kan dette være grunnen.

7. Drømmer om å komme overens med en ektefelle indikerer et ønske om å bygge broer

Når du drømmer om din eksmann eller ekskone og ser likningen din med dem omgitt av en glorie av positivitet, indikerer det at du har et ønske om å bygge broer med dem. Vel, ikke nødvendigvis for å gjenopplive ekteskapet du mistet, men kanskje for å holde fast på en del av reisen dere delte.

Disse drømmene er vanligvis mer uttalte og hyppigere hvis du og din tidligere ektefelle deler omsorgen for barn og når det var skilsmisse etter gjensidig samtykke. Kanskje for deres skyld ønsker du å komme overens med eksen din. Hvis det ikke skjer i det virkelige liv, gir underbevisstheten din deg trøst ved å trylle frem den delen av en ufullkommen perfekt familie i drømmene dine.

Det er mulig det kan skje når du for øyeblikket er gift med noen andre. Mens jeg er gift, prøver jeg å svare "Hvorfor fortsetter jeg å drømme om eksen min når jeg er lykkelig gift?" er ikke noe du trodde du skulle gjøre. Imidlertid kunne detbare være fordi du har fått barn med den personen.

8. Sexdrømmer om en eks kan indikere enten lengsel eller helbredelse

Så du drømte om å hengi deg til varm, lidenskapelig sex med eksen din. Eller kanskje du drømte om å være utro mot partneren din med eksen din. Forståelig nok vil dette føre til mange forvirrende følelser, noe som gjør deg urolig og rystet. Enda mer, hvis du allerede er i et forhold (snakker fra *hostehoste* erfaring). Du kan bli fylt med skyldfølelse, nesten som om du har vært utro mot partneren din.

Nå avhenger drømmer av hvor du er i healings- og fortsettelsesprosessen. Hvis en del av deg ønsker å komme tilbake sammen med eksen din (fordi du tror det var en tvungen slutt på forholdet), så kan denne drømmen bety problemer. Du vil se dette som et håpefullt tegn på at eksen din vil komme tilbake. Ønsket om å få tilbake eksen din forsterker og tar opp mye av hodeplassen din. Du må gjøre en bevisst innsats for å tøyle disse følelsene så snart som mulig.

På den annen side, hvis du virkelig har gått fremover og ikke har noe ønske om å slippe eksen tilbake i livet ditt, kan denne drømmen bety at du er ferdig med å slå deg selv opp om dine tidligere forholdsvalg.

9. Eksen din, partneren din og deg – uavklarte følelser i spill

Hva betyr det når en eks dukker opp i drømmen din sammen med din nåværende partner? For å svare på dette spørsmålet, må du fordype degdypere inn i hvordan du føler om eksen din.

Drømmer om en eks, partneren din og deg sammen i ethvert scenario – enten det er hyggelig (alle dere slapper av sammen på en strand) eller stressende (dere prøver å gjemme seg) eksen din fra partneren din) – peker på uavklarte følelser som spiller. Når jeg sier uavklarte følelser, mener jeg ikke nødvendigvis romantiske.

Selv om du fortsatt har sinne, vondt eller nag til eksen din, i underbevisstheten, vil disse følelsene ha en innvirkning på ditt nåværende liv og forhold. . Drømmene du har er bare en refleksjon av det faktum. Selv om det kanskje ikke virker slik mens dere alle tre slapper av sammen, er det visse vonde drømmer om eksen, som disse, som forteller deg at de uavklarte følelsene påvirker ditt nåværende forhold.

10. Når du drømmer om eksen din. sende tekstmeldinger til deg, du vil sende tekstmeldinger

Har du kontrollert trangen til å fylle teksten til eksen din? Er det å ta hver eneste unse av selvkontroll i ditt vesen for å ikke "u opp?" dem klokken 02.00? Når du drømmer om en eks som sender deg tekstmeldinger, er det sinnets måte å kanalisere det uoppfylte ønsket på.

Dette skjer vanligvis oftere når du er fersk i et forhold og prøver å takle bruddet. Enda mer, hvis du har hatt det vanskelig å holde deg til ikke-kontakt-regelen og ikke har noen anelse om hva eksen din har holdt på med siden bruddet eller hvordan de har det.

11. Drømmerom å være tilbake i et giftig forhold betyr traumer

Var du i et giftig eller voldelig forhold? Drømmer du om fortsatt å sitte fast med din voldelige eks, gjenoppleve smerten og traumene om og om igjen? Først av alt, jeg beklager at du måtte gå gjennom det. Jeg håper du er på vei til å gjenvinne livet ditt.

Mange mennesker som har vært i slike skadelige forhold drømmer om å bli sittende fast der igjen – å bli slått, misbrukt og innestengt i et mørkt rom av sine eks. Disse drømmene du har hatt kan være et tegn på posttraumatisk stresslidelse (PTSD). I lekform, du har blitt traumatisert og bærer med deg effektene av det traumet.

Så vanskelig det enn kan virke å nå ut til noen og snakke om de smertefulle opplevelsene, snakker jeg av erfaring når jeg sier at det å gå i terapi kan være befriende. Det hjelper deg med å komme i kontakt med og bearbeide mange latente følelser på en måte at de ikke styrer over deg lenger.

Terapeuten kan hjelpe deg med en drømmeanalyse for å nå frem til grunnårsaken. Å tillate deg selv å legge ut på denne reisen vil også gjøre deg i stand til å slutte fred med fortiden din, komme deg videre i livet og være tilgjengelig for fremtidige relasjoner.

12. Å drømme om å bryte opp igjen indikerer en følelse av tap

Hva betyr det når du drømmer om at eksen din skal slå opp med deg på nytt? Vel, for en,det er helt brutalt. Det er en god sjanse for at følelsene du opplever i drømmen din vil etterlate en dårlig ettersmak i flere dager.

For å forstå hva det betyr, må du vurdere drømmen i forhold til dine nåværende omstendigheter. Hvis bruddet skjedde for lenge siden, se nærmere på omstendighetene dine. Har du møtt avvisning i noen form nylig? Kanskje du ikke fikk en jobb du hadde intervjuet for. Mistet en forfremmelse. Pitchet ditt for et prosjekt ble ikke akseptert. Det kan være en rekke scenarier. Siden sinnet ditt assosierer smerten ved avvisning med det bruddet, er drømmen en måte å behandle det andre tilbakeslaget du nylig har opplevd.

Hvis bruddet var nylig, så er det sinnets måte å takle tapet på. Du er ikke over eksen og smerten ved å bli dumpet. Sinnet ditt forløser noe av den smerten gjennom disse fremtryllede scenariene.

13. Drømmen om en eks i et nytt forhold betyr at du gir slipp

Hva om du drømmer om at eksen din er i et nytt forhold, som også med noen de alltid sa at du ikke hadde noen grunn til å bekymre deg for? Du drømmer om å krysse veier med dem, komme innom for å si hei, kanskje til og med dele en drink, og så går du hver til sitt.

Vel, drømmen kan føles merkelig befriende. Hvis du har hatt det, vet du hva jeg mener. En merkelig følelse av lettelse skyller over deg. Vel, det er akkurat det det betyr. Når du drømmer omdin eks- eller ekskjæreste i et nytt forhold uten å bli påvirket av det, det er et tegn på at du gir slipp på den delen av fortiden din.

14. Eksen din er i trøbbel og henvender seg til deg for å få hjelp – Du bryr deg fortsatt MYE om dem

Hvis du drømmer om at eksen din strekker seg ut og du lar alt være for hånden for å skynde deg å være ved siden av dem, er det en sterk indikator på at du fortsatt bryr deg om dem mye. Det kan ha gått år siden du slo opp, men du setter fortsatt pris på båndet du delte med dem og verdsetter dem.

Dette skjer i tilfeller der bruddet var minnelig og drevet av ytre omstendigheter – for eksempel vanskelighetene i en lang periode -distanseforhold - i stedet for følelsene dine for hverandre. Du har kanskje gått videre, men et sted har du holdt på den delen av livet ditt.

15. Hvis du drømmer om at eksen din dør, har du helbredet fra bruddet

Har du noen gang drømt om at eksen din dør foran øynene dine mens du ikke gjør noe for å redde dem? Eller kanskje om å drepe dem med egne hender? Pust lett, slike drømmer betyr ikke at du er en skummel, ond person som ønsker døden over noen.

Tvert imot kan disse ubehagelige drømmene om eksen din være gode nyheter. Dette betyr at du endelig er fri for all harme, sinne, frustrasjon eller nag du kan ha hatt mot eksen din hele tiden. Du har tilgitt dem for det gale de har gjort mot deg. Og