Når et par gifter seg, er det med drømmen om at det vil vare evig. Et ekteskap trenger innsats fra begge partnere for å få det til å fungere. Likevel er det ting ektemenn gjør for å ødelegge et ekteskap, og du kan begynne å føle at byrden med å opprettholde forholdet ligger helt på deg. Høres kjent ut, men du er fortsatt usikker? La oss hjelpe.

Hva dreper kjærligheten i et ekteskap? Visse handlinger og oppførsel kan være skadelig for et par. Og noen ganger, bevisst eller ubevisst, ender vi opp med å gjøre disse og forårsaker vondt eller harme. Psykolog Samindara Sawant som tar for seg parrådgivning og ekteskapsterapi hjelper oss å forstå de små vanene som ødelegger et ekteskap.

13 vanlige ting ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet sitt

Ingen sier at ekteskap er lett, men ingen noensinne forteller deg hvor vanskelig det kan bli. Og den eneste måten du kan finne ut av det er ved å oppleve det selv. Likevel har ekteskap som ikke gjør det ett merkbart mønster. I følge en studie ble 69 % av skilsmissene initiert av kvinner, mens menn initierte 31 % av dem.

Den samme studien forklarer at disse tallene skyldes at ekteskapsinstitusjonen henger etter med å komme til forhold til skiftende kjønnsroller. Kvinner gjør fortsatt hoveddelen av husarbeidet, barnepass og det emosjonelle arbeidet i ekteskapet. Siden flere og flere kvinner blir økonomisk uavhengige, er de detde som er nær deg. Og når du er komfortabel i din familiære setting, er det normalt at noen blir litt selvtilfredse. Men nøkkelen til et vellykket forhold er å opprettholde en balanse. Hvis du er en mann og ikke er villig til å komme deg ut av komfortsonen din for dine kjære, husk at slike ektemenn ødelegger alt.

Nøkkelpekere

• Ektemenn skader forholdet deres ved å ta det for gitt og ved ikke å anstrenge seg for å få ekteskapet til å fungere
• Tidene endrer seg, og sammen med det, også kjønnsdynamikken. Flere og flere kvinner krever den samme kjærligheten og respekten som mannen deres får, og det er viktig å utvikle seg med tiden
• En kvinne vil ikke bare ha en god mann som respekterer meningene hennes, men hun vil også ha en god far for barna sine og en omsorgsfull sønn for foreldrene sine. Alt mindre enn dette er uakseptabelt
• Ikke å ta ansvar, redusert kvalitet på sex og selvtilfredshet i ekteskapet er noen av tingene som ødelegger et ekteskap

Så der har du det, en liste over ting ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet sitt. Hvis du er gift med en slik fyr, så er det på tide å ha et hjerte-til-hjerte. Imidlertid, hvis du "er" den fyren, er det på tide å gå opp og komme på jobb før skaden er uopprettelig.

Vanlige spørsmål

Det er flere ting som ødeleggeret ekteskap, som mangel på kommunikasjon, utroskap, ikke å ta ansvar, osv. Selv om det alltid er én grunn som fungerer som dråpen, er det vanligvis gjentatte tilfeller av uakseptabel oppførsel som ødelegger et ekteskap. Et ekteskap der en av partnerne slutter å anstrenge seg for å få forholdet til å fungere, er mer sannsynlig å ende i en skilsmisse. 2. Hva dreper intimitet i et forhold?

Intimitet i et forhold begynner og slutter ikke på soverommet. Faktisk er det til stede i alle aspekter av forholdet ditt. Et par som er omsorgsfulle og setter partnerens behov over sine egne, er mer intimt. På den annen side vil en ektemann som har blitt følelsesløs i forholdet sitt og prioriterer sine egne behov fremfor partnerens og familiens behov, møte intimitetsproblemer. Det som dreper et forhold er mangel på respekt og økt selvtilfredshet.

For mer ekspertstøttet innsikt, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.

1. Ikke å være uttrykksfull med partneren sin

I de fleste forhold avtar samtalene etter en stund, og denne mangelen på kommunikasjon er en av tingene som ødelegger et ekteskap. Ingen sier at du trenger å snakke om hvert eneste øyeblikk i dagen. Men luft ut dine tanker og meninger om viktige saker.

“For utslitt til å gå på middagsdate? Si det. Tåler du ikke jobben din? Fortelle henne. Ser hun henrivende ut i den kjolen? Gi henne beskjed» foreslår Samindara. Det kan umulig understrekes nok hvor avgjørende kommunikasjon er i et forhold. Å tie stille og anta at partneren din vet eller forstår alt er noe av det verste ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet sitt.

2. Ikke tilbringe kvalitetstid med partneren sin

Å bruke kvalitetstid er så viktig at kvalitet tid er et eget kjærlighetsspråk. Å bruke kvalitetstid betyr ikke at du trenger å klamre deg til partneren din som en babykoala 24*7. I stedet, uansett hvor lite tid du bruker sammen, sørg for at partneren din er ditt eneste fokus. Du kan ha datekvelder hver uke, men hvis du er på telefonen hele tiden, tilbringer du ikke kvalitetstid sammen.

Vennligst aktiver JavaScript

Akkurat som kommunikasjon blir det vanskeligere og vanskeligere å bruke kvalitetstid med tiden. Du trenger å sjonglere en karriere, husarbeid, familieforpliktelser, PTA-møter osv. Du får knapt tid. Men den lille tiden du får, er det viktig å bruke den på å knytte bånd med partneren din og barna. Når en mann ikke gidder å gjøre det, er det et av tegnene på en dårlig ektemann og en dårlig far.

3. Å være egoistisk dreper et ekteskap

Mens man sjonglerer karriere, barn, og familie, er det naturlig at du er det siste du tenker på. Det er her en livspartner kommer inn i bildet. Det er meningen at en partner skal støtte deg når du er ved vettet eller sliten inn til beinet. Og det er ikke noe mer hjerteskjærende enn når du innser at du også er det siste du tenker på partneren din.

32 år gamle Clara fra Wisconsin var sliten av ektemannens urokkelige holdning. Det være seg feriestedet eller sengetøyet eller fargen på veggene eller maten de spiste, alt var etter hans smak. "Min mann vil ha alt på sin måte, og mine meninger har aldri betydd noe," deler hun. "Jeg begynte å føle meg ubetydelig og jeg gikk inn i depresjon. Heldigvis fikk rådgiveren min meg til å snakke om det med mannen min, og nå ser jeg at han gjør en seriøs innsats for å endre måtene sine på.»

4. Prøver å fikse ektefellen deres

Å vokse sammen er et tegn på et sunt forhold. Og når partneren din støtter deg og hjelper deg å vokse til en bedre versjon av deg selv, så er det ikke noe mer du kan be om. Det er imidlertid en fin linje mellom å presse partneren din til å gjøre sitt beste og å nøste med dem. Dessverre glemmer menn ganske ofte denne linjen helt, og det blir en av de sårende tingene ektemenn gjør for å ødelegge et ekteskap.

Ingen er perfekte. Og det er denne kombinasjonen av ufullkommenheter og perfeksjoner som gjør et unikt individ. Selv om det er godt å oppmuntre partneren din til å være den beste versjonen av seg selv, er det en vane som ødelegger et ekteskap å forvente at de holder seg til din visjon om perfeksjon og stadig påpeker feilene deres. Tilliten til den berørte ektefellen får et stort slag.

5. Ignorerer partnerens usikkerhet

Alle av oss har usikkerhet. Det være seg utseende, økonomisk stilling eller egenverd. Hvis partneren din åpner opp for deg om deres usikkerhet, og i stedet for å bli validert, blir de hånet eller ignorert, så ødelegger disse vanene til en ektemann alt.

Å validere partnerens følelser og erfaring bidrar til å bygge emosjonell trygghet i forholdet. Det vil bygge partnerens egenverd og gjøre båndet mellom dere sterkere. Å ignorere, benekte eller bagatellisere deres usikkerhet dreper kjærligheten i et ekteskap.Menn gjør ofte dette lekende, bare for å erte deg, men dette er de tingene ektemenn gjør for å ødelegge et ekteskap.

6. Ikke involverer ektefeller i økonomiske beslutninger

Paula, en 25-årig- gammel lærer, sier «Det er mange tilfeller av økonomiske konflikter i ekteskapet mitt. Mannen min vil ha alt på sin måte. Han er ikke engang villig til å snakke om økonomien sin, og det kan bli ganske bekymringsfullt. Jeg er ikke klar over kredittscorene våre eller om han har noen gjeld eller om jeg er ansvarlig for å betale ned noen av lånene hans.

«Når jeg prøver å ha denne samtalen, er han rask til å stenge meg og forteller meg Jeg trenger ikke å plage ham med slike spørsmål. Det får meg til å føle meg verre. Slike handlinger fra mannen min ødelegger alt."

Samindara sier: "Kvinner er økonomisk bevisste. Og i dag er de også uavhengige med kapasitet til å ta egne beslutninger. Å bagatellisere dem ved ikke å involvere dem i pengebeslutninger er en av de viktigste tingene ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet.» Kvinner har alltid vært i forkant når det gjelder å håndtere husholdningsutgifter og spare penger i de fleste hjem. Å tro at de ikke kan håndtere økonomi er ikke bare unøyaktig, men også sexistisk.

7. Redusert kvalitet på sex dreper et ekteskap

Mens sex ikke er det viktigste kriteriet for å få et forhold til å fungere, studier tyder på at par som har et godt sexliv har lykkeligere og sterkere forhold. Intimitet bygger et godt sexliv,og sex bidrar ytterligere til å bygge intimitet i et ekteskap. Men med tiden, i langvarige forhold, reduseres frekvensen av sex, og i noen tilfeller kan det også bli litt monotont. Men det er veldig viktig å holde gnisten i live.

"Et par bør snakke med hverandre om hvordan de kan bli bedre elskere og prøve å krydre ting på soverommet," foreslår Samindara. "Du ser mange par for hvem sex bare er en av tingene de trenger for å komme over. De slutter å bry seg om partnerens behov og gleder. Så lenge de er fornøyde, tenker de ikke mye på partnerens tilfredshet. Denne typen tankesett er tingen som ødelegger et ekteskap.»

8. Ikke ta ansvar

Muligens en av de mest skadelige tingene ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet sitt, er å ikke ta ansvar. Det være seg ansvarlig for deres handlinger, for husarbeid eller for riktig foreldreskap. En studie utført i 2019 rapporterte at på en gjennomsnittsdag i 2018 gjorde 20 % av mennene husarbeid, sammenlignet med 49 % av kvinnene. Denne typen likegyldig og følelsesløs oppførsel dreper et ekteskap. Det har vært et stort skifte i kjønnsroller i samfunnet vårt, og en mann må holde tritt med dem.

«Min mann klandrer meg for dårlig oppførsel,» sier Julia, en 36 år gammel regnskapsfører fra Edmonton. «Min mann har problemer med sinne, men nekter å få hjelp. Han sier bare at jeg er årsaken bak hammister kontroll." Julia innrømmer at oppførselen hans får henne til å gå på eggeskall konstant. Menn, å ikke ta ansvar for problemene dine dreper et ekteskap, så det kan hende du ønsker å eie opp til handlingene dine, eller mangel på dem.

9. Ektemannens streifende øyne påvirker ekteskapet deres alvorlig

Definisjonen Lojalitet i et forhold varierer fra person til person. For noen mennesker er seksuell utroskap utroskap, og for noen er til og med å snakke med noen fra ditt foretrukne kjønn utroskap. Men uansett hva din definisjon av utroskap er, kan det være sårende å se mannen din se noen andre. Du føler deg ikke verdsatt og usikker. Å være vitne til slike handlinger av mannen din ødelegger alt i forholdet.

Menn er visuelle skapninger generelt, og det er ikke overraskende at en pen kvinne vil fange øynene deres. Selv kvinner beundrer kjekke menn. Men å stirre på noen til det punktet du snur hodet for å fortsette å se på dem, det også foran din ektefelle, er hjerteskjærende for partneren. Denne oppførselen kan være underbevisst, og du vet kanskje ikke at du gjør det, men det er disse vanene som ødelegger et ekteskap.

10. Usunne konfliktløsninger

Hvor det er to personer involvert, en gang om en stund vil det oppstå meningsforskjeller som vil resultere i konflikt. Det er normalt. Det er også sunt da det gir deg en bedre forståelse av hvem den andre personen er. Sett iriktig lys, det gir deg en mulighet til å vokse som person. Imidlertid har usunne konfliktløsningsmønstre motsatt effekt.

Samindara sier: «Noen ganger blir konflikter til en maktkamp, ​​hvor ingen av partnerne er villige til å trekke seg tilbake. Det er konflikter der en partner tenner en annen. Og det er de der du etter konflikten kanskje antar: "Min mann klandrer meg for hans dårlige oppførsel hver gang". Slike konflikter blir aldri virkelig løst. Du blir stående uten avslutning og harmen fortsetter å hope seg opp.»

Relatert lesning: 8 konfliktløsningsstrategier i forhold som nesten alltid fungerer

11. Dårlig ledelse av familie og venner

Det sies at ekteskap forekommer mellom to familier og til en viss grad er det sant. De er de første menneskene vi går til når vi møter problemer i livet vårt. Men å involvere familien i alt, inkludert de minste problemer eller bekymringer, kan føre til en splid mellom paret.

“Familiestrukturen har også endret seg mye, og nå krever kvinner at foreldrene deres skal vises samme kjærlighet, respekt og omsorg som hun forventes å vise svigerfamilien, forklarer Samindara. «Hun vil at mannen hennes skal være like involvert i å ta vare på hennes side av familien. Dessverre kommer menn fortsatt til rette med dette, og dette er i ferd med å bli et utbredt eksempel på ting som ødelegger et ekteskap.»

12. Det grønnemonster av sjalusi

En ting som mange ektemenn gjør som dreper kjærligheten i et ekteskap, er å være sjalu hele tiden. Ikke ta feil, ingen ber deg om å være likegyldig til din kone. Det føles godt når mannen din er litt beskyttende mot deg og blir litt sjalu en gang i blant. Det får deg til å føle deg ønsket til en viss grad. Men når denne besittelsen går over bord, kan det bli veldig rotete.

Mabel, en 31 år gammel fotograf, visste at mannen hennes var besittende overfor henne og likte ikke at hun henger med menn – noe hun måtte gjøre mye med tanke på jobben hennes. Hun hadde håpet at han med tiden skulle slutte å være usikker. Men da han begynte å delta på opptakene hennes og skapte rabalder på settene hennes, visste hun at hun måtte ta ekstreme tiltak. Mabel sier: "Sjalusi er et utseende som ikke passer noen." Dessverre er dette de tingene ektemenn gjør for å ødelegge ekteskapet deres.

13. Å bli selvtilfredse i forholdet dreper et ekteskap

Det er ingenting som staver undergang for et forhold mer enn en mann som har blitt selvtilfreds i forholdet til familien sin. Han tilbringer ikke tid med deg og spør knapt etter deg eller barna. Når du fortsetter å fortelle ham om dagen din eller hva som skjedde med barna på skolen, blir han grinete eller likegyldig. Dette er et tegn på en dårlig ektemann og far.

Det er sant, de eneste menneskene du tar for gitt er