When Someone Leaves You Let The Go...Here's Why!

Julie Alexander 22-06-2023
Julie Alexander

幼いころは、世界は自分のためにあると信じ、運がよければ親や周りの人たちから注目される存在になれる。 しかし、すぐに状況は変わり、自分は使い捨てにされ、人生は儚いものだと気づく。 それは、兄弟が生まれたときが最初で、この体験はその後も続く。学校の友達は別のBFFを選び、あなたの特別な友達は別の人にもっと注意を払う。 人生は本当にバラのベッドではないと気づく。 同じように、恋に落ちたがうまくいかなかったとき、あなたは別れを経験する。 誰かが去ったとき、あなたは彼らを解放する。 もし彼らが戻ってきたら、それは良いことだと言うように、そうでなくても彼らは決してあなたのものではない。

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誰かが去っていくとき、あなたはその人を解放する

嫉妬や羨望、そして「自分はダメな人間なのだろうか」と自問自答する。 そして小さな成功が起こり、学校のキャプテンやベストスプリンターになったり、音楽や芸術の分野で自分の技術が認められたりする。 気分が良くなり、人生は続いていくのだ。

大人になってから、あなたは美しいパートナーに恵まれ、人生は完璧に思えた。 その人を中心に夢を描き、人生は歌と踊りの世界だった。突然、その至福の時間は、頭上の棚から落とした陶器の花瓶のように粉々になる。 あなたは予想もしていなかった。 その人は他の人を見つけ、あなたと別れようとしている。 どうしてだろう、すべて間違っている。 どうしてだろう、どうしてだろう。 あなたの心は、ぐるぐる回る。あなたは相手を手放したくない、手放せない、こんなことになるなんて、と打ちのめされている。 でも、あなたは相手を手放さなければならない。 相手があなたを捨てて他の人を選んだら、その人を手放すのが一番です。 その理由はこうです。

1.運命の人なら残っていただろう

これは、私が受け入れるのに長い時間を要した考えです。 人生は、多くの経験で満たされた旅です。 この章を楽しんでいただけたようで、とてもうれしいです。 自然な終わりを迎えました。 彼を手放さなければなりません。もし彼が私の人生にいることを意味していたなら、喜んで残っていたでしょう。

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まるで目的地に着いたので電車を降りなければならないかのように。 これから必ずやってくる誰かに会うための準備をしなければならないのです。

2.離脱を選んだ人にしがみつくのは無駄

私は以前、コウモリの赤ちゃんを保護したことがあります。私はその世話をする方法について全く知らず、能力もなかったため、そのコウモリは死んでしまいました。 私はそれを埋めたり、投げたりすることができませんでした。私はそのコウモリに愛着を持っていました。しかし、腐敗と腐臭が私を襲ったとき、私はそうしました。 それは壊れた関係についても同じです。状況があなたにとって耐えられないものになる前にそれを手放し、それをする最善の方法は静けさと静かな威厳、飛び立たせる。 誰かがあなたから離れたら、その人を解放する。 信じてください、それが一番です。

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3.新しいチャンスに道を開く

また、「一枚の扉が閉まれば、千枚の窓が開く」という言葉もあります。 人生の幸福の多くは、あなたが軽々と持っていることに起因しています。 あなたが激しく、不安を持って人生をつかむと、苦悩や憎しみ、一般的な感覚をもたらします。 別れが起こったとき、足も手も出ないほど簡単ではありません。 しかし、それは世界の終わりではありません。 もしあなたが恋愛も同じで、苦悩せずに心を開いていれば、トンネルの先には新しい恋が待っているはずです。 誰かがあなたの人生から出て行ったとしても、それはあなたのためになることなのです。

4.別れるたびに自己成長が起こる

私は個人的な経験で知っているのですが、別れを告げられた人それぞれに、自分だけの精神的な成長があることに気づきました。

それぞれの恋人から、私は自分自身について、そして自分に最も適したものについてより多くを学びました。 私は、それぞれの経験が私の人格を形成し、私を自信に満ちたオープンな人間にすることにオープンでした。

別れのたびに、私は自分が思っていたほどもろくなく、どんなに失望しても枯渇することのない愛の海を持っていることを教えられました。 私は自分という布に香水、色、形、質感を加え、自分史の花びらの一つ一つにバラのように咲いていました。 別れのおかげで、私は自分自身に感謝するようになりました!

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5.優しさと愛で手放す

もし、あなたがその人をそれほど愛していたのなら、なぜ、その人が行くべきところに行かせないのですか? もし、あなたが再び一緒になる運命だったなら、その人は戻ってくるでしょう...さもなければ、その人はなる運命ではなかったのです。 だから、あなたのパートナーがあなたと別れたいと思っていると聞いたら、潔く、笑顔でさよならしましょう。あなたの人生に誰かを縛ることは本当にできません。旅人たち。 一緒に過ごした時間を楽しめたことに感謝すること。

別れは決して簡単なことではありません。怒りや苦しみ、絶望の中にいる人に、「元気出せ」「硬くなれ」と言うのは残酷なことです。 しかし、自己憐憫や悲しみ、醜さに浸ることは、裏目に出るだけです。 別れの対処法は、繊細さと優雅さです。 誰かが離れていったら、放っておくべきです。 抱きついて関係を修復しようとすることはほとんどありません。でも、もし二人が人生の目的を見つけたなら、それぞれの世界で幸せになるために前進してください。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。