តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលគេនៅក្មេង មនុស្សម្នាក់ជឿថាពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់តែពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាសំណាងមែន ពួកគេនឹងរីករាយក្នុងការធ្វើជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទៅកាន់អ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញពួកគេ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកដឹងថាអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ អ្នកជាមនុស្សមិនអាចខ្វះបាន ហើយជីវិតគឺបណ្តោះអាសន្ន។ វាកើតឡើងឆាប់ៗនេះ។ ឧទាហរណ៍ដំបូងគឺនៅពេលដែលបងប្អូនបង្កើត។ បទពិសោធន៍នេះនៅតែបន្តកើតមាននៅពេលដែលមិត្តសាលារបស់អ្នកជ្រើសរើស BFF ផ្សេងទៀត ហើយមិត្តពិសេសរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកផ្សេងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ អ្នកដឹងថាជីវិតពិតជាមិនមែនជាគ្រែផ្កាកុលាបទេ។ ដូចគ្នាពេលដែលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ប៉ុន្តែមិនបានសម្រេចទេ អ្នកនឹងមានការបែកបាក់។ នៅពេលនរណាម្នាក់ចាកចេញពីអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ ដូចពាក្យថា បើគេត្រលប់មកវិញ ជាការល្អ បើគេមិនធ្វើ ពួកគេមិនដែលក្លាយជារបស់អ្នកទេ។
ពេលនរណាម្នាក់ចាកចេញពីអ្នក ឲ្យគេទៅ
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការប្រច័ណ្ឌ ការច្រណែន និងអារម្មណ៍មួយ អារម្មណ៍នៃភាពខុសគ្នា "តើខ្ញុំមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ?" អ្នកសួរខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកជោគជ័យតូចៗកើតឡើង អ្នកក្លាយជាប្រធានក្រុមសាលា ឬអ្នករត់ប្រណាំងដ៏ល្អបំផុត ឬជំនាញរបស់អ្នកត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងវិស័យតន្ត្រី ឬសិល្បៈ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ហើយជីវិតនៅតែបន្ត។
ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ អ្នកត្រូវបានប្រទានពរដោយដៃគូដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយជីវិតហាក់ដូចជាល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកបង្កើតក្តីសុបិនដែលផ្តោតលើមនុស្សម្នាក់នេះហើយជីវិតគឺជាបទចម្រៀងនិងរបាំ។ រំពេចនោះ ភាពសុខសាន្តក៏ត្រូវខ្ទេចខ្ទាំ ដូចថូចិនដែលធ្លាក់ពីលើធ្នើរ។ អ្នកមិនបានរំពឹងទុកនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់នេះបានរកឃើញអ្នកផ្សេងហើយចង់ចាកចេញពីអ្នក។ តើនោះអាចទៅជាយ៉ាងណា? វាខុសទាំងអស់។ ហេតុអ្វី? ហេតុអ្វី? ហេតុអ្វី? ចិត្តរបស់អ្នកវិលទៅរកភាពមិនជឿ។ អ្នកមិនចង់ឱ្យពួកគេទៅ។ អ្នកមិនអាច។ អ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយដែលវាបានកើតឡើង។ ហើយអ្នកត្រូវតែឲ្យគេទៅ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទុកអ្នកឱ្យទៅអ្នកផ្សេង វាជាការល្អបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ នេះជាមូលហេតុ។
1. ប្រសិនបើគាត់ចង់ក្លាយជា គាត់នឹងស្នាក់នៅ
នេះគឺជាគំនិតដែលចំណាយពេលយូរសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទទួលយក។ ជីវិតគឺជាដំណើរដែលពោរពេញទៅដោយបទពិសោធន៍ជាច្រើន។ វាល្អណាស់ដែលអ្នកបានរីករាយនឹងជំពូកនេះ។ វាបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ធម្មជាតិរបស់វា។ ខ្ញុំត្រូវតែឱ្យគាត់ទៅ ព្រោះប្រសិនបើគាត់ចង់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ គាត់នឹងស្នាក់នៅដោយស្ម័គ្រចិត្ត។
វាដូចជាគាត់បានទៅដល់គោលដៅរបស់គាត់ ហើយត្រូវតែចុះពីរថភ្លើង។ ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវតែរៀបចំខ្លួនដើម្បីជួបអ្នកផ្សេងដែលប្រាកដជានឹងមកជាមួយ។ 
2. ការរង់ចាំមនុស្សម្នាក់ដែលបានជ្រើសរើសចាកចេញគឺឥតប្រយោជន៍
ខ្ញុំធ្លាប់បានជួយសង្គ្រោះកូនប្រចៀវមួយក្បាល ហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនដឹងទាំងស្រុង និងមិនមានឧបករណ៍ទាក់ទងនឹងរបៀបថែទាំ របស់វាវាបានស្លាប់។ ខ្ញុំមិនអាចកប់វាឬបោះវា; ខ្ញុំបានជាប់នឹងវាយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលក្លិនស្អុយរលួយមកដល់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានធ្វើ។ នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលខូច – អនុញ្ញាតឱ្យវាទៅមុនពេលស្ថានភាពក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់អ្នក ហើយវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេហោះហើរឆ្ងាយ។ នៅពេលនរណាម្នាក់ចាកចេញពីអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ ទុកចិត្តខ្ញុំថាជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។
អានបន្ថែម៖ របៀបទទួលបានតាមរយៈការបែកគ្នាតែម្នាក់ឯង?
3. រកផ្លូវសម្រាប់ឱកាសថ្មី
ពាក្យមួយទៀតគឺ "នៅពេលដែលទ្វារមួយបិទ បង្អួចមួយពាន់ត្រូវបានបើក"។ សុភមង្គលច្រើនក្នុងជីវិតគឺដោយសារតែអ្នកកាន់វាស្រាលៗ។ នៅពេលអ្នកចាប់យកជីវិតយ៉ាងខ្លាំងក្លា និងការថប់បារម្ភ វាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ការស្អប់ និងអារម្មណ៍ទូទៅនៃការខឹងសម្បារ។ ពេលបែកគ្នាកើតឡើង វាមិនងាយស្រួលក្នុងការលួងលោម និងមិនមានភាពស្រើបស្រាលឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចាំថា វាមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ។ បើអ្នកនៅមានជីវិត មានន័យថានៅមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវស្វែងយល់ ហើយវាគឺដូចគ្នាជាមួយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា រក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ និងគ្មានទុក្ខព្រួយ ហើយត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់ ចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដីនឹងក្លាយជាម៉ាកថ្មី ស្នេហាកំពុងរង់ចាំអ្នក។ បើអ្នកណាម្នាក់ដើរចេញពីជីវិតអ្នក ទុកគេទៅ។ វាដំណើរការសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
4. ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើងជាមួយនឹងការបែកបាក់គ្នា
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះតាមរយៈបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់ៗដែលបានបែកគ្នាជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំបានរកឃើញថានៅទីនោះ គឺជាការរីកលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណដែលប្លែកសម្រាប់ខ្ញុំ។
ពីគូស្នេហ៍នីមួយៗ ខ្ញុំបានស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនខ្ញុំ និងច្រើនទៀតអំពីអ្វីដែលសាកសមនឹងខ្ញុំបំផុត។ ខ្ញុំបានបើកចិត្តឱ្យបទពិសោធន៍នីមួយៗកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ ធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត និងបើកចំហ។
ការបែកបាក់គ្នាបានបង្រៀនខ្ញុំថា ខ្ញុំមិនមានភាពផុយស្រួយដូចដែលខ្ញុំសង្ស័យនោះទេ ថាខ្ញុំមានសមុទ្រនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត ជាមួយនឹងចំនួននៃការខកចិត្តណាមួយ។ ខ្ញុំកំពុងរីកដូចផ្កាកុលាប ជាមួយនឹងផ្កានីមួយៗនៃប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ដោយបន្ថែមទឹកអប់ ពណ៌ រូបរាង និងវាយនភាពទៅនឹងក្រណាត់ដែលដូច្នេះខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងគុណខ្លួនឯងដោយសារការបែកបាក់!
សូមមើលផងដែរ: 11 គន្លឹះជាក់ស្តែងដើម្បីយកឈ្នះនរណាម្នាក់ឱ្យបានលឿន អានបន្ថែម៖ របៀបដែលការខូចចិត្តរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ 
5. ចាកចេញដោយព្រះគុណ និងសេចក្តីស្រឡាញ់
បើអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះខ្លាំងណាស់ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនឱ្យគាត់ទៅណាដែលគាត់ត្រូវទៅ? បន្ទាប់មក បើអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នាម្តងទៀត គាត់នឹងត្រឡប់មកវិញ... ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកឮថាដៃគូរបស់អ្នកចង់ផ្តាច់ផ្លូវពីអ្នក ចូរមានចិត្តល្អ ហើយនិយាយលាដោយស្នាមញញឹម ដោយដឹងថាអ្នកពិតជាមិនអាចចងនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។ ថាមនុស្សម្នាក់ៗមានផែនទី ហើយអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកធ្វើដំណើរ។ ត្រូវដឹងគុណដែលអ្នកបានរីករាយនឹងពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
សូមមើលផងដែរ: គន្លឹះ 5 សម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់ការបែកគ្នាមិនងាយស្រួលនោះទេ ហើយការប្រាប់នរណាម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃកំហឹង ភាពឈឺចាប់ និងអស់សង្ឃឹមនោះ ឱ្យចង្អុលដៃឡើង ហើយរក្សាបបូរមាត់ខាងលើរឹង ហាក់ដូចជាឃោរឃៅ។ ចូរប្រឈមមុខនឹងវា ការបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការអាណិតខ្លួនឯង ទុក្ខសោក ឬភាពអាប់ឱននោះនឹងមានតែការថយក្រោយ។ មធ្យោបាយដ៏ប្រណិតមួយដើម្បីដោះស្រាយការបែកបាក់គឺមានភាពល្អិតល្អន់ និងឆើតឆាយ។ នៅពេលនរណាម្នាក់ចាកចេញពីអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅ។ ការព្យាយាមរក្សានិងកែសម្រួលទំនាក់ទំនងកម្រនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងដែលពួកគេត្រូវការ ប្រសិនបើពួកគេនឹកអ្នកគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេនឹងត្រលប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងពីររកឃើញគោលបំណងនៃជីវិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងបន្តទៅមុខ ហើយរីករាយនៅក្នុងពិភពលោករៀងៗខ្លួន។