යමෙක් ඔබ හැර ගිය විට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න...මෙන්න හේතුව!

Julie Alexander 22-06-2023
Julie Alexander

යමෙකු තරුණ වියේ පසුවන විට, ලෝකය නිර්මාණය වී ඇත්තේ ඔවුන් සඳහා පමණක් යැයි කෙනෙකු විශ්වාස කරයි. ඔවුන් සැබවින්ම වාසනාවන්ත නම්, ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගේ සිට අවට සිටින සියල්ලන් දක්වාම සෑම කෙනෙකුගේම අවධානයට ලක් වනු ඇත. නමුත් ඉක්මනින් දේවල් වෙනස් වන බවත්, ඔබ බෙදා හැරිය හැකි බවත්, ජීවිතය තාවකාලික බවත් ඔබ සොයා ගනී. මෙය ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ; පළමු අවස්ථාව වන්නේ සහෝදරයෙකු ඉපදීමයි. ඔබේ පාසල් මිතුරා වෙනත් BFF තෝරා ගන්නා අතර ඔබේ විශේෂ මිතුරා තවත් පුද්ගලයෙකුට වැඩි අවධානයක් ලබා දෙන බැවින් මෙම අත්දැකීම දිගටම සිදු වේ. ජීවිතය ඇත්තටම රෝස මල් යහනක් නොවන බව ඔබට වැටහෙනවා. එලෙසම ඔබ ආදරය කළත් එය සාර්ථක නොවන විට ඔබ බිඳී යාමක් සිදුවේ. යමෙක් ඔබ හැර ගිය විට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න. කියමනට අනුව ඔවුන් නැවත පැමිණියහොත් ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබේ නොවී නම් එය හොඳය.

යමෙක් ඔබව හැර ගිය විට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න

ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව, ඊර්ෂ්‍යාව සහ නිශ්චිත හැඟීමක් ඇති වේ. "මම හොඳ මදිද?" ඔබ ඔබෙන්ම අසන්න. එවිට කුඩා ජයග්‍රහණ සිදු වේ, ඔබ පාසල් නායකයා බවට පත් වේ, නැතහොත් හොඳම කෙටි දුර ධාවන ක්‍රීඩකයා හෝ ඔබේ කුසලතා සංගීත හෝ කලා ක්ෂේත්‍රයේ පිළිගනු ලැබේ. ඔබට හොඳක් දැනෙන අතර ජීවිතය ඉදිරියට යයි.

වැඩිහිටියෙකු ලෙස ඔබ සුන්දර සහකරුවෙකුගේ ආශිර්වාදය ලබා ඇති අතර ජීවිතය පරිපූර්ණ බව පෙනේ. ඔබ මෙම පුද්ගලයා වටා සිහින ගොඩනඟා ගන්නා අතර ජීවිතය ගීතයක් සහ නැටුමක් වේ. එකපාරටම ඒ සතුට කඩන් වැටිලා යන්නේ උඩ තට්ටුවෙන් බිමට වැටුණු චයිනා වාස් එකක් වගේ. ඔබ එය බලාපොරොත්තු වූයේ නැත. මෙම පුද්ගලයා වෙනත් අයෙකු සොයාගෙන ඇතසහ ඔයාව දාලා යන්න ඕන. එහෙම වෙන්නේ කොහොමද? ඒ සියල්ල වැරදියි. ඇයි? ඇයි? ඇයි? ඔබේ මනස අවිශ්වාසයෙන් කැරකෙනවා. ඔබට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න ඕන නැහැ. ඔබට බැහැ. මෙය සිදු වූ බව ඔබට හැඟේ. එහෙත් ඔබ ඔවුන්ට යන්නට ඉඩ දිය යුතුය. කවුරුහරි ඔයාව දාලා වෙන කෙනෙක් වෙනුවෙන් ගියාම එයාලට යන්න දෙන එක තමයි හොඳම දේ. මෙන්න හේතුව.

1. ඔහු එසේ වීමට අදහස් කළේ නම්, ඔහු රැඳී සිටීමට ඉඩ තිබුණි

මෙය මට පිළිගැනීමට බොහෝ කාලයක් ගත වූ සිතිවිල්ලකි. ජීවිතය යනු බොහෝ අත්දැකීම් වලින් පිරුණු ගමනකි. ඔබ මේ පරිච්ඡේදය රස වින්ද එක ලොකු දෙයක්. එය ස්වභාවික අවසානයට පැමිණ ඇත. මම එයාට යන්න දෙන්න ඕනේ මොකද එයා මගේ ජීවිතේ ඉන්න ඕන නම් එයා කැමැත්තෙන් ඉන්න තිබුනා.

ඒක හරියට එයා එයාගේ ගමනාන්තයට ඇවිත් කෝච්චියෙන් බහින්න ඕනේ වගේ. නිසැකවම පැමිණෙන වෙනත් කෙනෙකු හමුවීමට ඔබ දැන් සූදානම් විය යුතුය.

2. වෙන්වීමට තීරණය කළ පුද්ගලයෙකු අල්ලාගෙන සිටීම නිෂ්ඵලයි

මම වරක් වවුලෙකුගේ පැටියෙකු බේරාගෙන තිබුනා, ඒ වගේම මම සම්පූර්ණයෙන්ම නොදැනුවත්වම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දුර්වලව සිටි නිසා. එයින්, එය මිය ගියේය. මට එය භූමදාන කිරීමට හෝ විසි කිරීමට නොහැකි විය; මම එයට කොතරම් ඇලුම් වී සිටියද, දිරාපත් වීමේ සහ කුණුවීමේ සුවඳ මට වදින විට මම එය කළෙමි. බිඳුණු සබඳතාවයකින් එය එසේ වේ - තත්වය ඔබට දරාගත නොහැකි වීමට පෙර එය අත්හැරීමට ඉඩ දෙන්න, ඒ සඳහා හොඳම ක්‍රමය සන්සුන් භාවය සහ නිහඬ අභිමානයයි. ඔවුන්ට පියාසර කිරීමට ඉඩ දෙන්න. යමෙක් ඔබ හැර ගිය විට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න. කළ යුතු හොඳම දේ එය බව මාව විශ්වාස කරන්න.

තවත් කියවන්න: ලබා ගන්නේ කෙසේදවෙන්වීමකින් පමණක්ද?

3. නව අවස්ථාවක් සඳහා මග සලසන්න

තවත් කියමනක් වන්නේ, “එක දොරක් වැසෙන විට, ජනෙල් දහසක් විවෘත වේ” යන්නයි. ජීවිතයේ බොහෝ සතුටට හේතුව ඔබ එය සැහැල්ලුවෙන් අල්ලාගෙන සිටීමයි. ඔබ ජීවිතය දැඩි ලෙස හා කනස්සල්ලෙන් ග්‍රහණය කර ගන්නා විට, එය වේදනාව, වෛරය සහ සාමාන්‍ය කෝපයක් ඇති කරයි. බිඳී යාමක් සිදු වූ විට, එය කිසි විටෙක පාදඩ සහ විසිතුරු-නිදහස් වීම පහසු නැත. කෙසේ වෙතත්, එය ලෝකයේ අවසානය නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ තවමත් ජීවතුන් අතර සිටී නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ගවේෂණය කිරීමට තවත් බොහෝ දේ ඇති බවත්, ප්‍රේම ආශාවන් සම්බන්ධයෙන්ද එයම බවත්, ඔබේ මනස විවෘතව හා වේදනාවෙන් තොරව තබාගෙන ප්‍රමාණවත් තරම් නිවැරදි බවත්, උමග අවසානයේ අලුත්ම එකක් වනු ඇත. ආදරය ඔබ එනතුරු බලා සිටී. කවුරුහරි ඔබේ ජීවිතයෙන් පිටව ගියොත් ඔවුන්ට යන්න දෙන්න. එය ඔබට පමණක් ක්‍රියා කරයි.

බලන්න: රැකියාවේදී ක්‍රෂ් එකක් සමඟ කටයුතු කිරීම - සහකාර සේවකයෙකුට ඇති වූ ක්‍රෂ් එකක් හසුරුවන්නේ කෙසේද?

4. සෑම බිඳීමක් සමඟම පුද්ගලික වර්ධනයක් සිදුවේ

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි, මා සමඟ වෙන් වූ එක් එක් පුද්ගලයා සමඟ මම එහි ඇති බව සොයා ගතිමි. එය මට අනන්‍ය වූ අධ්‍යාත්මික වර්ධනයක් විය.

එක් එක් පෙම්වතාගෙන් මම මා ගැනත් මට වඩාත් ගැළපෙන දේ ගැනත් බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි. සෑම අත්දැකීමකටම මගේ පෞරුෂය හැඩගස්වා ගැනීමට, මාව විශ්වාසවන්ත සහ විවෘත පුද්ගලයෙක් බවට පත් කිරීමට මම විවෘතව සිටියෙමි.

සෑම බිඳීමක්ම මට කියා දුන්නේ මා සැක කළ තරම් බිඳෙනසුලු නොවන බවත්, ක්ෂය නොවන ආදරයේ සාගරයක් මා සතුව ඇති බවත්ය. ඕනෑම බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් සමඟ. සුවඳ විලවුන්, වර්ණය, හැඩය සහ මගේ පෞද්ගලික ඉතිහාසයේ එක් එක් පෙති සමඟ මම රෝස මලක් මෙන් පිපී සිටියෙමි.මම එසේ වූ රෙදි වලට වයනය. වෙන්වීම නිසා මම මාවම අගය කරන්න පටන් ගත්තා!

බලන්න: ආදරයෙන් මිදෙන්නට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

වැඩිදුර කියවන්න: මගේ හද ගැස්ම පුද්ගලයෙකු ලෙස මා වෙනස් කළ ආකාරය

5. කරුණාවෙන් හා ප්‍රේමයෙන් යන්න දෙන්න

0>ඔබ මෙම පුද්ගලයාට මෙතරම් ආදරය කළේ නම් - ඔහුට යාමට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනකට යාමට ඔබ ඔහුට ඉඩ නොදෙන්නේ ඇයි? එවිට ඔබ නැවත එකට සිටීමට අදහස් කළේ නම්, ඔහු නැවත පැමිණෙනු ඇත ... එසේ නොමැතිනම් ඔහු කිසි විටෙකත් එසේ වීමට අදහස් කළේ නැත. එබැවින් ඔබේ සහකරුට ඔබෙන් මිදීමට අවශ්‍ය බව ඔබට ඇසෙන විට - කරුණාවන්ත වන්න සහ සිනහවකින් සමුගන්න, ඔබට සැබවින්ම ඔබේ ජීවිතයට කිසිවෙකු බැඳ තැබිය නොහැකි බව දැන; සෑම පුද්ගලයෙකුටම සිතියමක් ඇති බවත් ඔබ සංචාරකයින් වීමට අදහස් කළ බවත්. ඔබ එකට ගත කළ කාලය සතුටින් ගත කිරීම ගැන කෘතඥ වන්න.

විරහ වීම කිසිවිටෙක පහසු නොවන අතර කෝපයෙන්, වේදනාවෙන් සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් පසුවන කෙනෙකුට, උඩු තොල තද කර තබා ගන්නා ලෙස පැවසීම කුරිරු බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, අපි එයට මුහුණ දෙමු, ස්වයං අනුකම්පාව, දුක හෝ කැතකමේ ඕනෑම තෘප්තියක් පසුපසට යන්නේ ය. බිඳී යාමක් හැසිරවීමට අලංකාර ක්රමයක් වන්නේ සියුම්කම සහ අලංකාරයයි. යමෙක් ඔබ හැර ගිය විට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න. සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගෙන යාමට උත්සාහ කිරීම කලාතුරකින් සාර්ථක වේ. ඔවුන්ට අවශ්‍ය ඉඩ ලබා දෙන්න, ඔවුන්ට ඔබව මඟ හැරුණොත් ඔවුන් නැවත පැමිණෙනු ඇත. නමුත් ඔබ දෙදෙනාම ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගන්නේ නම් ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඔබේ අදාළ ලෝකවල සතුටින් සිටින්න.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.