واده د یوې ښځې لپاره ډیری بدلونونه او ننګونې راوړي. یو له لویو ننګونو څخه د میندو سره د مینې او همکارۍ اړیکې رامینځته کول دي. هو، تاسو دا سمه لوستل. په داسې حال کې چې د سخاوتمند او مینه ناک مل سره سوله ایزې او دوستانه اړیکې درلودل اسانه دي، که چیرې له بده مرغه تاسو د یوې دسیسې او کنټرول کوونکې خور سره لاس او ګریوان شئ، نو تاسو باید د هغې سره خپل تعامل په ډیر احتیاط سره پلان کړئ. او هوښیار.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

په حقیقت کې، نه یوازې د هغې سره بلکې حتی د خلکو سره د هغې شاوخوا، ستاسو د میړه په ګډون، په ځانګړې توګه د هغې او ستاسو په اړه مسلو کې. په احساساتي ډول لاسوهنه کوونکې میرمن کولی شي د بې شمیره فرعي او ښکاره تاکتیکونو په کارولو سره ستاسو د میړه سره ستاسو په اړیکو کنټرول وکړي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ټول ستاسو په ازدواجي اړیکو کې زیان نه رسوي، دا اړینه ده چې د غیر فعال - تیریدونکي خسر سره په تاکتیک سره چلند وکړئ. موږ دلته د دې لپاره یو چې تاسو سره د احساساتي چلن د نښې نښانې په ګوته کولو کې مرسته وکړو او د سوله ایز ژوند لپاره تشې حل کړو.

ولې د خسر د کنټرول لپاره تمایل لري؟

که تاسو فکر کوئ چې ولې ستاسو خسر ډیر زغم کوي یا له ځانه وپوښتئ چې "ولې زما خسر زما میړه لري"، اجازه راکړئ چې تاسو سره د دلیلونو په موندلو کې مرسته وکړو. تاسو باید پوه شئ چې ولې تاسو د دې توان نه لرئ چې یوځای شئچې تاسو د هغې د زوی په ژوند کې د لومړنۍ میرمنې په توګه ځای په ځای کوئ. ناامني نوره هم خرابیدای شي که چیرې تاسو د کونډې مور له ستونزو سره لاس او ګریوان یاست نو له همدې امله اړینه ده چې هغه ته ډاډ ورکړئ. خپل میړه وهڅوئ چې د هغې سره وخت تیر کړي، د ځینو شیانو په اړه د هغې نظر وپوښتئ، او وړاندیز وکړئ چې خپل خسر ته په وخت کې یو ځل له ځانه سره بوځي.

هغې ته خبر ورکړئ چې په کور کې د هغې ځای او ځواک به بدل نشي. ستاسو شتون. په دې توګه، ستاسو خواښې ممکن حتی نور خلک وتړي څوک چې هغې ته مشوره ورکوي چې ستاسو په وړاندې لاسوهنه وکړي. د احساساتي چلند لرونکي مور سره د معاملې لپاره ، تاسو باید د خپل میړه او د کورنۍ نورو غړو په شتون کې د زیتون څانګه پراخه کړئ. دا د هغې د دسیسو سره د مقابلې لپاره ترټولو مؤثره لاره ده.

3. خپل میړه د خپل میړه ښکیلتیا مه کوئ

خپل میړه د خپل خسر ترمنځ په شخړه کې ښکیل کړئ او تاسو به یوازې شیان خراب کړئ. حتی که ستاسو خسر هڅه وکړي چې ستاسو میړه پکې ښکیل کړي، تاسو باید خپل میړه وساتئ او خپل میړه ته مشوره ورکړئ چې له دې څخه لرې پاتې شي. ستاسو خواښې او تاسو دومره بالغ یاست چې پخپله مسلو سره معامله وکړئ. یا بل ، هغه ممکن د خپلې مور خبرې واوري او تاسو لرې وساتي یا د دې ځواک مبارزې په مینځ کې د هغه نیول کیدی شي ستاسو په اړیکو کې د فشار لامل شي.

که تاسو د غیر فعال - تیریدونکي خسر سره معامله کوئ یا هغه څوک چې په کلکه بې عزته وي، دا دییوه جګړه تر ټولو غوره ده چې یوازې جګړه وشي. البته، تاسو کولی شئ د مشورې او ملاتړ لپاره نورو عزیزانو - ملګرو او کورنۍ ته مراجعه وکړئ، مګر خپل میړه له دې کړکیچن معادلې څخه لرې وساتئ، که نه نو دا به تاسو ته د ګټې په پرتله ډیر زیان ورسوي.

4. د خپلې مور سره اړیکه ونیسئ. -سسر

د هغې سره د خبرو کولو نظر ممکن تاسو ته د منلو وړ نه وي. کله چې تاسو په دې قانع یاست چې "زه د خپلې خسر سره اړیکه نه غواړم"، حتی ستاسو په ورځني ژوند کې د هغې د ښکیلتیا مفکوره کولی شي تاسو ستړي او نارامه کړي. مګر دا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو دواړه د احساساتو د ساتلو پرځای د یو بل سره په صادقانه خبرو کولو سره مسلې حل کولی شئ. مخکې له دې چې تاسو د اړیکو چینلونه پرانیزئ، دا اړینه ده چې د خپلو خسرانو سره سرحدونه وټاکئ ترڅو هرڅوک په ورته پاڼه کې وي.

5. په بالغ ډول عمل وکړئ

که هغه تګلاره کاروي د دې لپاره چې تاسو ناوړه ګټه پورته کړي او تاسو ځوروي، تاسو باید آرام پاتې شئ. کله چې تاسو په غوسه یا غوسه یاست نو هغې ته ځواب مه ورکوئ ځکه چې دا هغه څه دي چې هغه یې غواړي نو هغه کولی شي ستاسو پروړاندې وکاروي ترڅو خپل زوی ستاسو په وړاندې وپاروي. دا غوره ده چې کوټه پاکه کړئ کله چې تاسو په داسې حالت کې یاست، فکر وکړئ چې په یخ سر څه وکړئ او بیا ځواب ورکړئ. که هغه هڅه کوي چې تاسو وهڅوي، تسلیم مه کوئ.

ځان ته دا حقیقت په یاد ولرئ چې ستونزه ستاسو په کنټرول کې د خواښې سره ده نه ستاسو سره. له همدې امله، د ټول وضعیت سره په بالغ ډول معامله وکړئ. کله چې وضعیت ډیر خراب شي یازهرجن، دا کولی شي ستاسو د ذهن سکون سره لاسوهنه پیل کړي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دمخه ناڅرګند حالت نور بې ثباته نه شي - او تر ټولو مهم ، ستاسو د رواني هوساینې لپاره - د ځان پاملرنې او ځان سره مینه کې پانګونه وکړئ.

تاسو کولی شئ د مراقبت برنامې لپاره لاسلیک وکړئ. . یا ځینې آرامۍ ټریکونه ترتیب کړئ او هره ورځ 5 دقیقې خپل ذهن آرام کړئ. یو شوق تمرین کړئ چې تاسو ته خوښي درکوي یا لوستل د دې ټولو منفي او غوسه شوي فکرونو څخه لرې وساتئ. په سم ځای کې پاتې کیدل به تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو د لاسوهنې او پلان جوړونکي MIL سره په ډیر صحي ، آرامه او بالغ ډول معامله وکړئ.

6. هوښیار چلند وکړئ کله چې شیان کار کولو کې پاتې راشي

کله چې ستاسو د خواښې کنټرول کول تاسو ته ویره ورکوي او تاسو د نارامۍ احساس کوي، تاسو باید دومره هوښیار اوسئ چې موضوع په بشپړ ډول بدله کړئ. که دا طریقه کار ونکړي او تاسو دواړه د عادي خبرو اترو څخه سمې جګړې ته حرکت وکړئ، یو ګام بیرته واخلئ. د تلیفون زنګ ووهئ یا یو څه کار وکړئ او ځای پریږدئ. دا به اجازه ورکړي چې وضعیت خراب شي.

خپل ځان ته په یاد ولرئ چې یوه احساساتي لاسوهنه کوونکې میرمن ممکن د دې وړتیا ونه لري چې تاسو سره د مهربانۍ او شفقت چلند وکړي او دا په هغې پورې اړه لري. دا ستاسو سره هیڅ تړاو نلري. تاسو ملامت نه یاست ځکه چې دا ستاسو ګناه نه ده. اجازه مه ورکوئ چې هغه ستاسو په سر کې راشي او ستاسو د ذهن سکون سره ګډوډ کړي. دا ستاسو د "زما خواښې" لپاره یو له خورا مؤثره حلونو څخه دیزړه راښکونکی" مشکوکه.

7. د خپلې خواښې څخه مشوره وغواړئ

دا ګام به تاسو سره ستاسو د خواښې سره د ښې او همکارۍ اړیکې رامینځته کولو کې مرسته وکړي. د هغې د مشورې په غوښتلو او ستاسو په پریکړو کې د هغې نظر په پام کې نیولو سره، تاسو به هغې ته هغه اهمیت وښایئ چې هغه ستاسو په ژوند کې لري. هغه د کورنۍ په اداره کولو او چلولو کې د ډیرو کلونو تجربه لري او باید داسې شیان وي چې تاسو یې له هغې څخه زده کولی شئ.

د فرصت څخه ګټه واخلئ. موږ دا نه وایو چې تاسو هغه څه کوئ چې هغه یې له تاسو څخه غوښتنه کوي. خپل کار وکړئ، مګر، که تاسو د هغې څخه مشوره وغواړئ، دا به هغه مهم احساس کړي او ستاسو تر منځ تاوتریخوالی هم کم کړي. سنګیتا موږ ته لیکلي چې څنګه د هغې خواښې د کور درملنې سره عالي وه او دا هغه پلیټ فارم شو چې دوی یې تړلي. سنګیتا هم د خپل کور د درملنې تاکتیکونو لپاره په خپله دایره کې خورا په لټه کې شوه.

8. تل د هغې ستاینه وکړئ

په یاد ولرئ چې ستاسو خسر یو عادي سړی دی چې زموږ د ټولو په څیر نیمګړتیاوې لري. که تاسو ته د خپلې مور په بدګومانۍ پوهیدل اسانه وي، نو ولې ستاسو د خسر نه؟ هڅه وکړئ چې د خپلې مور سره ورته مینه پراخه کړئ. کله چې تاسو په ښکاره ډول نښې وینئ چې د خسر لاس وهنه کوي، تاسو کولی شئ د هغې د ستاینې په کولو سره هغه بې وسلې کړئ.

پدې توګه تاسو کولی شئ زهرجن سلسله مات کړئ. ستاسو څخه ریښتینې ستاینه به هغې ته ورسیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې هڅې منئ. په حقیقت کې، دې ته اشاره وکړئدا د خپل میړه په مخ کې یاد کړئ.

9. د هغې ځانګړي ورځې په خپل زړه سره ولمانځئ

که د هغې د زیږون ورځ وي یا د مور ورځ، تاسو باید دا ورځې ولمانځئ او هغه یې جوړ کړئ. د مینې احساس کول حتی که هغه هیڅکله له تاسو سره ښه نه وي، هغه به خامخا خپل چلند بدل کړي کله چې تاسو د هغې لپاره دا ډول هڅې وګورئ. تاسو کولی شئ هغې ته یو ځانګړی ډوډۍ جوړه کړئ یا ورته ډالۍ واخلئ. تاسو کولی شئ خپل خسر د هغې لپاره یو څه وکړي.

دا یوه ښه لاره ده چې د خپلې کنټرولونکې خواښې زړه ته لاره پیدا کړئ. که تاسو پوهیږئ چې هغه د یو څه مودې لپاره یو څه ځانګړي ګوري ، تاسو کولی شئ دا د هغې لپاره وپیرئ ترڅو هغې ته خبر ورکړئ چې تاسو یې پاملرنه کوئ. یا که تاسو یو ښه ګیجټ یا تجهیزات ومومئ چې تاسو فکر کوئ په کار کې به راشي، دا د ډالۍ په توګه ترتیب کړئ ترڅو دا موقع نوره هم ځانګړې کړي.

د مثال په توګه، که تاسو پوهیږئ چې هغه د زنګون درد لري، تاسو کولی شئ یو امر وکړئ. د هغې لپاره مساج. یا که هغه هر سهار سندرې یا میوزیک اوري ، تاسو کولی شئ هغې ته د ایمیزون اکو سپیکر ترلاسه کړئ. نظر دا دی چې د زیتون څانګې وغزول شي او هیله ده چې هغه د خپلو لارو غلطیو په لیدو پیل وکړي او شاوخوا راشي. - خسر ودونه خرابوي، دا هڅه وکړئ. اجازه مه ورکوئ چې د خپل خسر په وړاندې ستاسو خپګان ستاسو د میړه سره ستاسو اړیکه خرابه کړي، چیرته چې هغه د خپلې مور او میرمنې ترمنځ د بند احساس کوي. پوه شئ چې ولې ستاسو میړه عمل کوي او ډاډ ترلاسه کړئستاسو د خسر سره ترخه اړیکه ستاسو په واده شوي ژوند اغیزه نه کوي.

په خپلو اړیکو کې د خوښۍ په کولو سره، تاسو کولی شئ د خپلې لاس وهنې مور سره ستاسو په مخ مسکا سره معامله وکړئ. حتی که د اړیکو تحرک دومره خراب وي چې تاسو احساس کوئ چې "زما خسر داسې چلند کوي لکه هغه زما له میړه سره واده کړی" یا له ځانه وپوښتئ چې "ولې زما خسر زما میړه لري"، خپل سړی یو څه سست کړئ. . یو ځل بیا، ګناه د هغې سره ده، نه هغه. نو، هغه باید هغه څوک نه وي چې ستاسو د MIL سره ستاسو د کړکیچن اړیکو زیان رسوي.

11. د خپل چلند ارزونه وکړئ

دا مهمه ده چې تاسو شاته کښینئ او د خپل چلند څرنګوالي ارزونه وکړئ. خواښې. په ریښتیا، که تاسو د چلند په طریقه کې کوم نیمګړتیاوې ومومئ، تاسو باید د دوی د ښه کولو هڅه وکړئ. شاید، ستاسو په چلند کې بدلون به د هغې په چلند کې هم بدلون راولي. که ستاسو خسر بې عزته وي، له هغوی سره په هوښیارۍ چلند وکړئ.

دا اعلان کول اسانه دي، "زه له خپلې خسر سره اړیکه نه غواړم" یا "زما خسر ډیر بخښونکی دی. یا "زما خسر غواړي هرڅه کنټرول کړي". د هغې او ستاسو د میړه پاتې کورنۍ سره د اړیکو په جوړولو کې کار کول هغه څه دي چې سخت کار او هڅې ته اړتیا لري. نو، دننه وګورئ او ارزونه وکړئ چې تاسو د خپلې خواښې سره د معادلې بدلولو لپاره په مختلف ډول څه کولی شئ.

12. په خپل ژوند کې د باور وړ خلکو څخه مشوره واخلئ

هغه خلک چې تاسو باور لرئتر ټولو، لکه ستاسو مور یا ستاسو نږدې ملګري، هغه څوک دي چې تاسو سره مرسته کولی شي په دې پوه شي چې څنګه د خسر سره لاسوهنه وکړي یا د کونډې خسر له ستونزو سره مخ شي. دوی به وکولی شي تاسو ته ارزښتناکه مشوره درکړي. د دوی سره د شیانو په اړه په خبرو کولو سره، تاسو ممکن یوازې د سپک او لږ اندیښمن احساس وکړئ.

په ښکاره توګه د دوی سره د کیسې ټولې نښې شریکې کړئ چې ستاسو خسر لاس وهنه کوي. هغوی ته د خپل خسر د کنټرول چلند په اړه ووایاست او دا چې څنګه ستاسو په واده شوي ژوند کې اختلاف رامینځته کوي او ستاسو له میړه سره ستاسو مساوات. شاید، یو له دوی څخه په ورته حالت کې وي او کولی شي تاسو ته د کړن وړ لارښوونې وړاندې کړي چې څنګه د فشار څخه غوره توزیع وکړي. د خسر له خوا د کنټرول لرونکې خواښې سره د معاملې لپاره یو له خورا اغیزمنو حلونو څخه دی. که شیان په بشپړ ډول نا حل شوي ښکاري، خپل میړه قانع کړئ چې د خپلې خسر څخه لیرې نوي ځای ته لاړ شي. د ګډې کورنۍ جوړښت د هرچا لپاره کار نه کوي او دا ښه ده. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل شخصي ځای او وخت د خپل میړه سره ولرئ. تاسو کولی شئ وخت په وخت خپل خواښې ته بلنه ورکړئ ترڅو هغه هم د اهمیت احساس وکړي. ځینې ​​​​وختونه، یو څه فاصله د احساساتي چلولو د خواشینۍ د دسیسو لپاره غوره درمل کیدی شي. ځکه چې هغه هر وخت شاوخوا نه وي او تاسو خپل شریک نه کوئد هغې سره شخصي ځای، هغه به ستاسو په ژوند باندې د نفوذ کولو یا د خپل میړه سره ستاسو د اړیکو کنټرول کولو لپاره لږ خوځنده کوټه ولري.

14. روښانه حدود وټاکئ

تاسو باید د خپل میړه سره روښانه حدود وټاکئ. خواښې. اجازه راکړئ چې پوه شي کله چې هغه حدونه تیریږي او ډیر پلټونکي کیږي. په دې توګه، تاسو دواړه به پوه شئ چې څنګه د یو ځانګړي حالت په وړاندې غبرګون وښایئ او څنګه په خرابېدونکي اړیکو کې توازن بحال کړئ.

د مثال په توګه، که چیرې هغه عادت ولري چې ستاسو په کوټه کې په بې وخته ساعتونو کې تیریږي یا تیریږي. خپل شیان، هغې ته په نرمۍ او ټینګه ووایاست چې تاسو به په دې نوي کور کې د یو څه محرمیت ستاینه وکړئ. دا د پای احساس سره ووایاست، ترڅو هغه ستاسو د موقف ځواب یا مقابله کولو لپاره هیڅ ځای نلري.

15. هغې ته خاموشه او سړه درملنه ورکړئ

که چیرې پورته ذکر شوي تاکتیکونو څخه هیڅ یو کار ونه کړي، نو تاسو کولی شئ د سړې، خاموش درملنه غوره کړئ. کله چې هغه پوه شي چې تاسو د هغې د چلند له لارې اغیزمن نه یاست، هغه به شاید شاته شي او خپل ځان بدل کړي. د هغې وړتیا لرې کړئ چې خپل واده شوي ژوند کې لاسوهنه او مسخ کړي. د ذهن لوبې او لاسوهنې چلند د هرچا لپاره زهرجن دي. له همدې امله، تاسو باید په احساساتي او ذهني توګه د قوي او سالم پاتې کیدو لپاره مناسب ګامونه پورته کړئ.

د پاپ کلتور څخه مننه، مور تل د قضاوت کوونکې، کنټرولونکي، او ځورونکي میرمنې په توګه انځور کیږي. مګر دا تل ریښتیا ندي. ځینې ​​خویندېد خپلو لوڼو سره مینه وکړئ او په پیاله کې یې واچوئ. دا یوازې په ځینو ناخوالو حالتونو کې ده کله چې لور باید د احساساتي چلن سره معامله وکړي. که تاسو په داسې حالت کې بند پاتې یاست، نو پورته لارښوونې باید ستاسو سره ستاسو په ژوند کې د آرامۍ په موندلو کې مرسته وکړي. 1>

• ناامني: یوه خسر په عمومي ډول کنټرول او چالاکه کیږي کله چې هغه احساس کوي چې د هغې په ځای د هغې ځای نیول کیږي. د خپل زوی په ژوند کې لومړنۍ ښځه. دا هغه وخت پیښیږي کله چې زوی واده وکړي او لور یې ژوند ته راشي. هغه د ناامنۍ احساس کوي او په نوي ننوتلو باندې ټکان کوي
• مقتدر چلند: په تیرو وختونو کې، مور ممکن په کور کې د خپل زوی د کائنات مرکز و. مګر اوس هغه نشي کولی د خپلې نوې میرمنې سره خپلې خونې ته د تقاعد لپاره د کورنۍ ډوډۍ څخه تیښتې ته انتظار وباسي. د پام او وخت دا شریکول کولی شي هغه ژور خپه کړي. په داسې حالت کې خسر د خپل زوی او د هغه واده شوي ژوند کنټرول ترلاسه کولو اړتیا احساسوي، له همدې امله تاسو ممکن احساس وکړئ چې "زما خسر زما له میړه سره ډیر تړلی دی". دا ډول پوښتنې مو ډېرې ترلاسه کړې دي، یوه یې دلته ولولئ
• د زوی د ژوند د ملګري په ټاکلو کې ناخوښي: په ځینو مواردو کې ښایي د زوی له انتخاب څخه خوښ نه وي. ښځه غوره کول. د غیر فعال - تیریدونکي خسر سره معامله کول د کیسې نښه ده چې هغه تاسو نه مني. یو کس، اجازه راکړئ هغې ته ایم ووایو، چې د هغې د میړه په پرتله د ټیټ اقتصادي طبقې څخه وه چې د هغې د کنټرول له سستۍ سره مخ وه.خواښې ورځ په ورځ په داسې الفاظو سره چې "تا د هغه په ​​نیولو کې ښه کار کړی دی"، او "ستاسو مور باید تاسو ته دا درس ورکړی وي". د څو میاشتو پرله پسې طنزونو وروسته (هغه هم یوه کارګره ښځه وه)، هغې د خپلې خواښې له امله د خپل میړه پریښودو فکر وکړ. په هرصورت، هغې هغه ته دوه انتخابونه ورکړل، یا به دوی لاړ شي یا به هغه پریږدي. هغې موږ ته وویل چې هغه د خپل تیتر په پای کې وه او نشي کولی د هغې په وړاندې د احساساتي پلوه د خسر نفرت واخلي، کوم چې یوازې د وخت په تیریدو سره خرابیږي
• د بدلون په وړاندې مقاومت: یوه خسر هغه وخت کنټرولولی شي چې لور یې د کور په کارونو کې بدلون راولي. هغه د ناامنۍ احساس کوي ځکه چې هغه احساس کوي چې هغه باید په کورنۍ کې د نوې میرمنې سره سیالي وکړي، په داسې حال کې چې مخکې هغه د کور مشره وه. که خسر په ځینو شیانو کې ښه وي، هغه هم د حسد احساس کولی شي!

نه یوازې لور بلکې مور هم - قانون هم باید د هغو بدلونونو لپاره خلاص وي چې یو نوی داخلیدونکی به په کور او ژوند کې رامینځته کړي. که هغه د دې لپاره چمتو نه وي، هغه کولی شي په کورنۍ کې د متحرک بدلونونو په اړه منفي غبرګون وښيي. دا په دې وخت کې دی چې یوه هوښیار لور کولی شي نښې ولولي او د خپل میړه د مور د لاس وهنې لامل په اړه تخفیف وکړي او په داسې طریقه معامله وکړي چې د هغې د میړه سره د هغې په اړیکو ناوړه اغیزه ونلري.

پر موږ باور وکړئ ډیری لارې شتون لريد یوې دسیسې یا احساساتي چلن سره معامله کول. تاسو اړتیا نلرئ د دې کولو لپاره ارواپوه اوسئ. په یاد ولرئ چې هغه دا کوي ځکه چې هغه نه غواړي خپل زوی تاسو ته له لاسه ورکړي. او دا هغه څه دي چې تاسو کولی شئ د هغې د خپل لوري ترلاسه کولو لپاره وکاروئ. لومړی او تر ټولو مهم، د خپل میړه په ژوند کې د هغې ځای ته ارزښت ورکړئ، او د خپل خسر سره د اړیکو لپاره وخت او هڅه وکړئ. دا کیدای شي وخت ونیسي مګر هغه به تاسو ته د هغه د زوی سره مینه وکړي. راځئ چې اوس د یوې لاسوهنې د خواشینۍ سره د چلند کولو نښې او لارې چارې وګورو.

د یوې کنټرولونکې خواښې 7 نښې

دا ډیره ستونزمنه ده چې پوه شئ چې ایا ستاسو خسر په ریښتیا د خپل زوی ساتنه کوي یا یوازې ستاسو د کنټرول او ځورولو سره علاقه لري. لاسوهنې او مداخله کوونکې میندو په پلان جوړولو کې ښه دي او دوی کولی شي تاسو ته مخلوط نښې درکړي. دا کولی شي د هغه نښو لوستلو ته اړ کړي چې ستاسو د خویندو لاس وهنه خورا پیچلې ده.

په یو وخت کې، هغه ممکن ستاسو د میړه سره ستاسو په اړیکو کې ریښتینې علاقه ولري، پداسې حال کې چې هغه ممکن ستاسو په وړاندې خپل ذهن زهر کړي. دا کولی شي تاسو حیرانتیا او مغشوش پریږدي ، په حیرانتیا سره چې ایا هغه واقعیا شیان په خپله طریقه اداره کوي یا تاسو د زهرجن کیدو لپاره د هغې اندیښنې غلطې کړې. په دې توګه، موږ د یوې کنټرولونکې خواښې نښې لیست کوو چې ستاسو د خواښې ریښتیني ماهیت په پیژندلو کې مرسته کوي.

1. هغه ستاسو جاسوسي کوي

یو لاملونهتاسو شاید احساس کوئ "زما خاله غواړي هرڅه کنټرول کړي" کیدی شي دا وي چې هغه ستاسو جاسوسي کوي. هغه ټول هغه څه تعقیبوي چې تاسو یې د ورځې په اوږدو کې کوئ. هغه له تاسو څخه د هر هغه څه په اړه او په اړه پوښتنې کوي چې تاسو یې کوئ - حتی د هغه څه لپاره چې په تلیفون کې د یو چا سره خبرې کول دي. دا داسې ده لکه د هغې جاسوسي سترګې ستاسو هر حرکت تعقیبوي او تاسو واقعیا احساس کولی شئ چې هغه تاسو ته ګوري.

"ولې زه خپله خسر دومره په قهر ګڼم؟" که تاسو دې پوښتنې ته د ځواب موندلو لپاره مبارزه کوئ یا ولې ستاسو خسر ډیر زړه راښکونکی دی، ستاسو په محرمیت کې د هغې دوامداره مداخله ځواب کیدی شي. ستاسو د ژوند کولو لپاره د تنفس کولو ځای نه درلودل به هرڅوک دیوال پورته کړي، او تاسو هیڅ استثنا نه یاست.

2. د خواښې کنټرول کول به تاسو ستړي کړي

لومړی، هغه به تاسو په خبرو اترو کې ښکیل کړي او په پای کې به تاسو د خبرو او عملونو له لارې ټیټ کړي. هغه به خپل نظر تکرار کړي حتی کله چې تاسو خپل تمایل بیان کړی وي، تر هغه چې تاسو ستړي شئ او تسلیم شئ یا شاید هغه ته په غوسه کې یو څه ووایاست چې هغه بیا د تل لپاره ستاسو په وړاندې ساتي.

تاسو به خپل ځان د برید لاندې ومومئ. په داسې حال کې چې تاسو فکر کوئ ټول هغه څه دي چې تاسو یې د خپل نظر د څرګندولو هڅه کوله. هغه ممکن هڅه وکړي چې ستاسو په وړاندې ستاسو د میړه ذهن زهر کړي او هغه دې ته اړ کړي چې خپله کورنۍ په تاسو غوره کړي. دا کولی شي تاسو تر هغه حده لیونۍ کړي چې تاسو د خپلې خسر له امله د خپل میړه پریښودلو فکر کوئ. دا یو هوښیار لاره دهد دې لپاره چې تاسو بې رحمه، بې عزته او بې رحمه ښکاره کړئ. دا د غیر فعال - تیریدونکي مور د وخت ازمول شوي تاکتیکونو څخه دي. دا به ستاسو لپاره هوښیار وي چې د هغې په جال کې راشئ.

3. هغه د خپل زوی په چلولو کې عالي ده

هغه په ​​بریالیتوب سره د قرباني رول لوبوي او ستاسو میړه ستاسو په اړه د هغې د لاس وهنې کیسې باور لري. هغه بیا تل ستاسو لپاره خپله کورنۍ غوره کوي. هغه تل ستاسو په وړاندې دسیسې کوي. د دې لپاره چې تاسو بخښنه وغواړئ، هغه به ژاړي، خواړه ردوي او د ساعتونو لپاره به ژړل کله چې د هغې زوی شاوخوا وي. هغه به تاسو ته باور درکړي چې هغې هڅه کوله خپل زوی د صحنې له جوړولو څخه منع کړي، مګر په حقیقت کې، هغې یو صحنه جوړه کړې.

زموږ یوه لوستونکي د بونوبولوژي سره شریکه کړه چې څنګه د هغې خواښې ، چې د سالمې ناروغۍ سره مخ وې ، تل به یې جعلي برید کاوه کله چې هغې حتی یو شیمپو هم کاروله چې هغه یې نه منله ، ویل یې چې دا د هغې د ساه لنډۍ لامل کیږي. زوی بیا ښځه په دې تورنه کړه چې مور ته یې کافي پام نه کوي. دا یو له هغو لارو څخه دی چې میندو ودونه خرابوي.

4. هغه تاسو ته د کامل کیدو په لټه کې دي

هیڅوک نشي کولی بشپړ وي، مګر هغه له تاسو څخه په هر څه کې د بشپړتیا تمه لري. هغه څه چې تاسو یې کوئ - پخلی کول، سینګار کول، د کور اداره کول، یا اچار جوړول. هغه تمه لري چې تاسو غیر انساني انرژي ولرئ او ستاسو د ساتیرۍ لپاره د یو څه وخت نیولو لپاره تاسو ته غلطي کوي. د دې لپاره، هغه ممکن لارښوونې ته دوام ورکړي، او د هغې په کور کې د شیانو د ترسره کولو مثالونه. هغه ممکن تاسو ته هم درکړيد هغې د ملګرې د لوڼو مثالونه، تاسو د دوی سره پرتله کوئ او تاسو په عمل کې ټیټ کړئ.

تاسو شاید باور پیل کړئ چې تاسو دومره ښه نه یاست ځکه چې هغه ستاسو ژوند له لاسه ورکوي. "زه له خپلې خسر سره اړیکه نه غواړم،" ریواتي ځان ډیر ځله داسې فکر کاوه کله چې د هغې د MIL ګټلو لپاره د هغې ټولې هڅې ناکامې شوې. څوک کولی شي هغه ملامت کړي چې غوښتل یې د زړه ټوټه ټوټه کړي کله چې هغې هیڅکله هم هیڅ نه دي کړي د هغې د خسر لپاره دومره ښه نه و چې حتی د هغې سره مینه ولري، یوازې د هغې سره مینه یا درناوی وکړي.

5. هغه فکر کوي چې هغه ښه پوهیږي

له کوچنیو شیانو لکه د کور سینګار او د شپې د ډوډۍ مینو څخه نیولې تر هغه څه پورې چې تاسو باید څه واغوندئ او څه ډول چلند وکړئ، هغه فکر کوي چې هغه په ​​هر څه پوهیږي. هغه ستاسو د واده په اړه مهمې پریکړې کوي حتی پرته له دې چې ستاسو نظر وغواړي ځکه چې هغه فکر کوي چې هغه ښه پوهیږي.

یوې میرمنې موږ ته لیکلي چې څنګه به یې خسر هغې ته خپله المارۍ پرانیزي او ورته وښیې. ایا شیان په پاکو ریکونو او انبارونو کې ساتل شوي وو. ستاسو په ژوند کې د داسې بې رحمه شتون سره معامله کول واقعیا سخت کیدی شي. دا د یوې کنټرولونکې خواښې ښکاره نښه ده.

6. هغه د محرمیت لپاره ځای نه پریږدي

ستاسو کنټرول کوونکې میرمن ممکن تل ستاسو د میړه او ستاسو شاوخوا وي. هغه به دا یو ټکی رامینځته کړي چې تاسو سره په رخصتیو کې ملګري شي، تاسو په خاموش وختونو کې مداخله وکړي، او حتی په ناڅاپي ساعتونو کې ستاسو د خوب خونه ته ننوځيکه تاسو د ورته چت لاندې ژوند کوئ یا یو بل ته نږدې یاست. هغه به ستاسو په اړیکه کې بله ښځه وي. په دې توګه، تاسو به هیڅکله د خپل میړه سره یوازې وخت تیر نه کړئ. د محرمیت مفکوره هغې ته نامعلومه ده.

"زما خسر داسې چلند کوي لکه څنګه چې هغه زما له میړه سره واده کړی"، "زما خسر زما له میړه سره ډیر تړلی دی" - که دا فکر کله هم ستاسو په ذهن کې تیر شوی وي، پوه شئ چې دا هغه ده، نه ته. د دې افکارو د ساتیرۍ په اړه خپل ځان مه ماتوه ځکه چې موږ هم پوهیږو، لکه څنګه چې تاسو یې کوئ، چې په احساساتي توګه د مینځلو وړ مور تاسو ته بل انتخاب نه پریږدي.

7. هغه په ​​​​عامه خلکو کې په زړه پورې چلند کوي

د نورو خلکو په مخ کې، هغه به تاسو ته د مینې سره مینه ورکړي. هغه به ستاسو ستاینه وکړي او وښيي چې تاسو دواړه څومره ښکلې اړیکه لرئ. تاسو به د هغې په دې اړخ باور وکړئ او فکر وکړئ چې شاید نور منفي شیان ستاسو په سر کې وي. خو دا کیدای شي د خپل زوی او تاسو د لا زیاتې لاس وهنې لپاره یوه لاره وي.

د یوې لاس وهنې او کنټرول کوونکې میرمنې موخه دا نه ده چې ستاسو اړیکې خرابې کړي بلکې په هغې باندې ستاسو تسلط او نفوذ پای ته ورسوي. د زوی ژوند. هغه غواړي کنټرول ولري، او د هغې زوی لپاره چې تل هغې ته لومړیتوب ورکړي. د هغې په روحیه پوهیدل به تاسو ته د دې ستونزمن حالت څخه د وتلو لاره درکړي، تاسو کولی شئ میزونه وګرځوئ او د هغې کارتونه وکاروئ ترڅو هغه ستاسو په وړاندې دوستانه او مثبت وي. دوه کولی شي لوبه وکړي، سمه ده؟

د لاسوهنې سره د مقابلې لپاره 15 لارېد خسر

که تاسو د خپل میړه په ژوند کې د هغې د ځای له امله د هغې درناوی کولو یا د هغې سره ښه چلند کولو ته لیواله یاست، تاسو نشئ کولی د خپلې لاسوهنې او کنټرول کوونکې مور په لاس کې ګوډاګی شئ. خسر تاسو هغې ته اجازه نشئ کولی چې ستاسو د واده ژوند حکم کړي. تاسو باید جرئت رامینځته کړئ چې د هغې له مینځه تللو لارو سره معامله وکړئ ، د ځان لپاره ودریږئ او خپل واده شوي ژوند خوندي کړئ. دلته 15 طریقې دي چې تاسو کولی شئ د خسر سره چلند وکړئ.

1. د هغې د پوهیدو لپاره هڅه وکړئ

" زما خسر زما میړه سره چلوي او هغه زما په مقابل کې راولي. دا زموږ تر منځ د جګړو لامل کیږي، "یو لوستونکي موږ ته لیکلي، د مشورې غوښتنه یې وکړه چې څنګه د وضعیت اداره کولو لپاره غوره وي. موږ به تاسو ته هغه څه ووایو چې موږ ورته وویل: د دې لپاره چې ستاسو د خسر او خپل میړه سره ښې اړیکې ولرئ، هڅه وکړئ چې پوه شئ چې هغه له کوم ځای څخه راځي.

وګورئ. ایا ستاسو په وړاندې د هغې چلند د ځینو خلکو سره د لیدو وروسته بدلیږي. داسې خلک شته چې د بل کور د سولې خرابولو سره مینه لري. تاسو باید ستاسو په وړاندې د هغې د چلند سرچینې ته لاړشئ، دا له کوم ځای څخه راوتلی، او فکر وکړئ چې څنګه یې په جواني کې وخورئ. هغه خسر په یاد ولرئ چې ستاسو په وړاندې منفي چلند کولی شي ستاسو ژوند دوزخ کړي، حتی کله چې هغه په ​​​​کور کې نه وي. د خپل ژوند هدف د هغې سره په خپلو اړیکو کار کول وټاکئ.

2. د امکان تر حده هغې ته ډاډ ورکړئ

ستا خسر شاید احساس کوي