උපායශීලී, උපායශීලී නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කිරීමට දක්ෂ ක්‍රම 15ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

විවාහය කාන්තාවකට බොහෝ වෙනස්කම් සහ අභියෝග ගෙන එයි. විශාල අභියෝගයක් වන්නේ නැන්දම්මා සමඟ ආදරණීය සහ සහයෝගී සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමයි. ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා. ත්‍යාගශීලී සහ ආදරණීය MIL සමඟ සාමකාමී සහ සුහද සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම පහසු වන අතර, අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ උපායශීලී සහ පාලනය කරන නැන්දම්මා සමඟ සිරවී ඇත්නම්, ඔබට ඇය සමඟ ඔබේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය බොහෝ ප්‍රවේශමෙන් සැලසුම් කිරීමට සිදුවනු ඇත. සහ දක්ෂයි.

Narcissistic Mot එකක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද...

කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න

Narcissistic නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය සමඟ පමණක් නොව මිනිසුන් සමඟ පවා පවා ඇය වටා, ඔබේ සැමියා ඇතුළුව, විශේෂයෙන්ම ඇය සහ ඔබ සම්බන්ධ කාරණාවලදී. චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මාට නොයෙකුත් සියුම් සහ ප්‍රකාශිත උපක්‍රම භාවිතා කරමින් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවය පාලනය කළ හැකිය. මේ සියල්ල ඔබගේ විවාහ බන්ධනයට හානියක් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී නැන්දම්මා උපායශීලීව හැසිරවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා කෙනෙකුගේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට සහ සාමකාමී සහජීවනයක් සඳහා හිඩැස් සකස් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු.

නැන්දම්මා පාලනය කිරීමට නැඹුරු වන්නේ ඇයි?

ඔබේ නැන්දම්මා වැඩි බරක් දරන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම් හෝ "මගේ නැන්දම්මා මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සන්තකයේ සිටින්නේ ඇයි" කියා ඔබෙන්ම අසන්නේ නම්, හේතු සොයා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට අපට ඉඩ දෙන්න. ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වන්නේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුයඔබ ඇයව ඇගේ පුතාගේ ජීවිතයේ ප්‍රාථමික කාන්තාව ලෙස ආදේශ කරන බව. ඔබ වැන්දඹු නැන්දම්මාගේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් අනාරක්ෂිත භාවය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක, එබැවින් ඔබ ඇයට වෙනත් ආකාරයකින් සහතික කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඇය සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා දිරිමත් කරන්න, යම් යම් දේවල් ගැන ඇගේ මතය විමසන්න, සහ ඔබේ නැන්දම්මා වරින් වර එළියට ගැනීමට ඉදිරිපත් වන්න.

නිවස තුළ ඇයගේ ස්ථානය සහ බලය වෙනස් නොවන බව ඇයට දන්වන්න. ඔබේ පැමිණීම. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ නැන්දම්මා ඔබට එරෙහිව හැසිරවීමට උපදෙස් දෙන වෙනත් පුද්ගලයින් වසා දැමීමට පවා ඉඩ ඇත. චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කිරීමට, ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සහ අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයන් ඉදිරියේ ඔලිව් ශාඛාවක් දිගු කළ යුතුය. මෙය ඇයගේ කූට ක්‍රමවලට එරෙහි වීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්‍රමයයි.

3. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සම්බන්ධ කර නොගන්න

ඔබේ නැන්දම්මා අතර ඇති වන ගැටුමට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සම්බන්ධ කර ගැනීම සහ ඔබ පමණක් දේවල් නරක් කරන්න. ඔබේ නැන්දම්මා ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ඔබ සන්සුන්ව සිටිය යුතු අතර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට එයින් ඉවත්ව සිටින ලෙස උපදෙස් දිය යුතුය. ඔබේ නැන්දම්මා සහ ඔබ ඔබේම ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කිරීමට තරම් පරිණතයි. එසේත් නැතිනම්, ඔහු තම මවට ඇහුම්කන් දී ඔබව ඈත් කර තැබීමට හෝ මෙම බල අරගලයට මැදිවීම නිසා ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බාධා ඇති විය හැක.

ඔබ කටයුතු කරන්නේ නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී නැන්දම්මා කෙනෙකු සමඟද නැතහොත් අගෞරවනීය අයෙකි, මෙයතනිව කළ හැකි හොඳම සටනක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට උපදෙස් සහ සහාය සඳහා වෙනත් ආදරණීයයන් - මිතුරන් සහ පවුලේ අය වෙත හැරිය හැක, නමුත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මෙම කරදරකාරී සමීකරණයෙන් ඈත් කරන්න, එසේ නොවුවහොත්, එය ඔබට යහපතට වඩා හානියක් කරනු ඇත.

4. ඔබේ මව සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. - in-law

ඇය සමඟ අදහස් හුවමාරු කිරීමේ අදහස ඔබට නොගැලපෙන බව පෙනේ. “මට මගේ නැන්දම්මා සමඟ සම්බන්ධයක් අවශ්‍ය නැහැ” කියා ඔබට ඒත්තු ගිය විට, ඇයව ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට සම්බන්ධ කර ගැනීමේ අදහස පවා ඔබව උද්වේගකර සහ නොසන්සුන් කළ හැකිය. නමුත් හැඟීම් යටපත් කර නොගෙන අවංකව එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමෙන් ගැටළු නිරාකරණය කර ගැනීමට ඔබ දෙදෙනාටම හැකි බව මෙය සහතික කරයි. ඔබ සන්නිවේදන නාලිකා විවෘත කිරීමට පෙර, සියලු දෙනාම එකම පිටුවක සිටින පරිදි ඔබේ නැන්දම්මා සමඟ සීමා පැනවීම ඉතා වැදගත් වේ.

5. පරිණත ආකාරයකින් ක්‍රියා කරන්න

ඇය උපාය මාර්ග භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබව සූරාකෑමට සහ හිරිහැර කිරීමට, ඔබ සන්සුන්ව සිටිය යුතුය. ඔබ කෝපයට පත් වූ විට හෝ කෝපයට පත් වූ විට ඇයට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්න, මන්ද ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි, එවිට ඇයට තම පුතා ඔබට එරෙහිව කුපිත කිරීමට ඔබට එරෙහිව එය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ එවැනි මනෝභාවයකින් සිටින විට කාමරය පිරිසිදු කිරීම වඩා හොඳය, සිසිල් හිසක් සමඟ කළ යුතු දේ ගැන සිතා බලන්න, ඉන්පසු ප්රතිචාර දක්වන්න. ඇය ඔබව කුපිත කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එයට ඉඩ නොදෙන්න.

ප්‍රශ්නය ඇත්තේ ඔබේ පාලනය කරන නැන්දම්මාගේ මිස ඔබ සමඟ නොවන බව ඔබට මතක් කර ගන්න. ඒ නිසා පරිණතව සමස්ත තත්ත්වයට මුහුණ දෙන්න. තත්වය අතිමහත් වූ විට හෝවිෂ සහිත, එය ඔබේ මනසේ සාමයට බාධා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. දැනටමත් අවිනිශ්චිත තත්වයක් වඩාත් අස්ථාවර නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා - සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස, ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම සඳහා - ස්වයං රැකවරණය සහ ස්වයං ආදරය සඳහා ආයෝජනය කරන්න.

ඔබට භාවනා වැඩසටහනක් සඳහා ලියාපදිංචි විය හැක. . නැතහොත් සැනසිලිදායක ගීත කිහිපයක් ඇණවුම් කර ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට සෑම දිනකම මිනිත්තු 5ක් ගත කරන්න. ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන විනෝදාංශයක් හෝ එම නිෂේධාත්මක සහ කෝපාවිෂ්ඨ සිතුවිලි සියල්ල වළක්වා ගැනීමට කියවීමට පුරුදු වන්න. නිවැරදි හිස් අවකාශයේ සිටීම ඔබේ උපාමාරු සහ උපායශීලී MIL සමඟ වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සන්සුන් සහ පරිණත ආකාරයකින් කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

6. දේවල් සාර්ථක වීමට නොහැකි වූ විට බුද්ධිමත්ව හැසිරෙන්න

ඔබගේ නැන්දම්මා පාලනය කිරීම ඔබව බිය ගැන්වීමට සහ ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කිරීමට පටන් ගනී, මාතෘකාව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීමට ඔබ බුද්ධිමත් විය යුතුය. මෙම ප්‍රවේශය ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම් සහ ඔබ දෙදෙනාම සාමාන්‍ය සංවාදයක සිට නිසි රණ්ඩුවකට මාරු වන්නේ නම්, පියවරක් පසුපසට ගන්න. දුරකථන ඇමතුමක් හෝ යම් කාර්යයක් මවාපාමින් ඉඩ හැර යන්න. මෙය තත්වය සමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබට කරුණාවෙන් සහ අනුකම්පාවෙන් සැලකීමට චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා සෑහීමට පත් නොවිය හැකි බවත් එය ඇය මත සිදුවන බවත් ඔබට දිගටම මතක් කර ගන්න. එය ඔබ සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. එය ඔබේ වරදක් නොවන නිසා ඔබට දොස් පැවරිය යුතු නැත. ඇයට ඔබේ හිසට ඇතුළු වී ඔබේ මනසේ සාමය අවුල් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. මෙය ඔබගේ "මගේ නැන්දම්මා" සඳහා වඩාත් ඵලදායී විසඳුම්වලින් එකකිදරාගැනීමේ උභතෝකෝටිකය.

7. ඔබේ නැන්දම්මාගේ උපදෙස් සඳහා විමසන්න

මෙම පියවර ඔබේ නැන්දම්මා සමඟ හොඳ සහ සහයෝගී සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඇයගේ උපදෙස් විමසීමෙන් සහ ඇයගේ මතය ඔබේ තීරණවලට ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබ ඇයට ඔබේ ජීවිතයේ ඇති වැදගත්කම පෙන්වනු ඇත. නිවසක් කළමනාකරණය කිරීම සහ පවත්වාගෙන යාම සම්බන්ධයෙන් ඇයට තවත් වසර ගණනාවක පළපුරුද්දක් ඇති අතර ඔබට ඇයගෙන් ඉගෙන ගත හැකි දේවල් තිබිය යුතුය.

අවස්ථාව ගන්න. ඇය ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින දේ ඔබ හරියටම කරන බව අපි නොකියමු. ඔබේම දෙයක් කරන්න, නමුත්, ඔබ ඇයගෙන් උපදෙස් ඉල්ලා සිටියහොත්, එය ඇයට වැදගත් යැයි හැඟෙන අතර ඔබ අතර ආතතිය ද විසුරුවා හරිනු ඇත. තම නැන්දම්මා නිවෙස් පිළියම් සමඟ විශිෂ්ට වූ ආකාරය සහ එය ඔවුන් බැඳී ඇති වේදිකාව බවට පත් වූ ආකාරය ගැන සංගිතා අපට ලිවීය. සංගිතා ඇගේ නිවෙස් පිළියම් උපක්‍රම සඳහා ඇගේම කවය තුළද බොහෝ සෙයින් සොයමින් සිටියාය.

8. සෑම විටම ඇය කෙරෙහි අගය දක්වන්න

ඔබේ නැන්දම්මා අප සියලු දෙනාගේ මෙන්ම අඩුපාඩු ඇති සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබේම මවගේ සැකයන් තේරුම් ගැනීම ඔබට පහසු නම්, ඔබේ නැන්දම්මාගේ සැකයන් තේරුම් නොගන්නේ මන්ද? ඔබේ නැන්දම්මාටද එම ගෞරවය දැක්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ නැන්දම්මා හැසිරෙන බව ඔබට පැහැදිලිව පෙනෙන විට, ඔබට ඇයව අගය කිරීමෙන් ඇයව නිරායුධ කළ හැකිය.

මෙම ආකාරයෙන් ඔබට විෂ දාමය බිඳ දැමිය හැකිය. ඔබෙන් ලැබෙන සැබෑ අගය කිරීම ඇය වෙත ළඟා වනු ඇත, ඔබ ඇයගේ උත්සාහය පිළිගැනීමට වග බලා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කරුණක් බවට පත් කරන්නඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඉදිරියේ මෙය සඳහන් කරන්න.

9. ඇයගේ විශේෂ දින ඔබේ මුළු හදවතින්ම සමරන්න

එය ඇයගේ උපන්දිනය වේවා මව්වරුන්ගේ දිනය වේවා, ඔබ මේ දින සැමරීම සහ ඇයව සාදාගත යුතුයි. ආදරය දැනෙනවා. ඇය ඔබට කිසිදා යහපත් නොවුණත්, ඔබ ඇය වෙනුවෙන් එවැනි උත්සාහයන් ගන්නවා දැකීමෙන් පසු ඇය නිසැකවම ඇගේ හැසිරීම වෙනස් කරනු ඇත. ඔබට ඇයට විශේෂ කෑමක් සාදා හෝ ඇයට තෑග්ගක් ලබා ගත හැකිය. ඔබට ඔබේ මාමණ්ඩිය ඇය වෙනුවෙන් යමක් කිරීමට සලස්වන්න පුළුවන්.

එය ඔබේ පාලනය කරන නැන්දම්මාගේ හදවතට පිවිසීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඇය ටික වේලාවක් විශේෂ දෙයක් දෙස බලා සිටින බව ඔබ දන්නේ නම්, ඔබ සැලකිලිමත් වන බව ඇයට දැන ගැනීමට ඔබට එය ඇයට මිලදී ගත හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි ඔබ සිතන සිසිල් උපකරණයක් හෝ උපකරණයක් හමු වුවහොත්, එම අවස්ථාව වඩාත් සුවිශේෂී කර ගැනීමට එය තෑග්ගක් ලෙස ඇණවුම් කරන්න.

බලන්න: ඔබේ 40 ගණන්වල පිරිමියෙකු ලෙස ආලය කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් 15ක්

උදාහරණයක් ලෙස, ඇය දණහිසේ වේදනාවෙන් පෙළෙන බව ඔබ දන්නේ නම්, ඔබට ඇණවුම් කළ හැකිය ඇය වෙනුවෙන් සම්බාහනය කරන්නා. එසේත් නැතිනම් ඇය සෑම උදෑසනකම ගීතිකා හෝ සංගීතයට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට ඇයට Amazon Echo ස්පීකරයක් ලබා ගත හැකිය. අදහස ඔලිව් අත්තක් දිගු කිරීම සහ ඇය ඇගේ මාර්ගවල වැරදි දැකීමට පටන් ගනී යැයි බලාපොරොත්තු වන අතර, ඇය පැමිණේවා යැයි බලාපොරොත්තු වේ.

10. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාවත් තේරුම් ගන්න

අම්මලාගේ ආකාරය ගැන තීරණය කරනවා වෙනුවට නැන්දම්මා විවාහ විනාශ කරන්න, මෙය උත්සාහ කරන්න. ඔබේ නැන්දම්මාට එරෙහිව ඇති ඔබේ කලකිරීම නිසා ඔබේ සැමියා සමඟ ඔබේ සබඳතාව නරක් වීමට ඉඩ නොතබන්න, එහිදී ඔහු තම මව සහ බිරිඳ අතර සිරවී සිටින බවක් හැඟේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හැසිරෙන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගෙන එය තහවුරු කර ගන්නඔබේ නැන්දම්මා සමඟ ඇති අමිහිරි සබඳතා ඔබේ විවාහ ජීවිතයට බලපාන්නේ නැත.

ඔබේ සම්බන්ධය තුළ සතුටින් සිටීමෙන්, ඔබට ඔබේ හසුරුවන නැන්දම්මා සමඟ ඔබේ මුහුණේ සිනහවකින් කටයුතු කිරීමට හැකිවනු ඇත. "මගේ නැන්දම්මා මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ විවාහ වී සිටිනවා සේ" ඔබට හැඟෙන තරමට සම්බන්ධතා ගතිකතාවයන් විකෘති වී ඇතත් හෝ "මගේ නැන්දම්මා මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සන්තකයේ සිටින්නේ මන්දැයි" ඔබෙන්ම ඇසුවද, ඔබේ මිනිසාට ටිකක් ලිහිල් කරන්න. . නැවත වරක් වරද ඇත්තේ ඔහු නොව ඇය අතේය. එබැවින්, ඔහු ඔබේ MIL සමඟ ඇති ඔබේ දැඩි සබඳතාවයේ බර උසුලන තැනැත්තා නොවිය යුතුය.

11. ඔබේම හැසිරීම තක්සේරු කරන්න

ඔබ නැවත වාඩි වී ඔබ සමඟ හැසිරෙන ආකාරය ඇගයීම වැදගත් වේ. නැන්දම්මා. අවංකවම, ඔබ හැසිරෙන ආකාරයෙහි කිසියම් අඩුපාඩුවක් ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ ඒවා වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. සමහරවිට ඔබේ හැසිරීමේ වෙනස ඇගේ හැසිරීමේ වෙනසක් ඇති කරයි. ඔබේ නැන්දම්මා අගෞරවනීය නම්, ඔවුන් සමඟ උපායශීලීව කටයුතු කරන්න.

“මට මගේ නැන්දම්මා සමඟ සම්බන්ධයක් අවශ්‍ය නැහැ” හෝ “මගේ නැන්දම්මා වැඩි බරක් දරන බව ප්‍රකාශ කිරීම පහසුය. "හෝ "මගේ නැන්දම්මාට සියල්ල පාලනය කිරීමට අවශ්‍යයි". ඇය සහ ඔබේ සැමියාගේ පවුලේ සෙසු අය සමඟ සබඳතාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම හා උත්සාහය අවශ්ය වේ. එමනිසා, ඔබේ නැන්දම්මා සමඟ ඔබේ සමීකරණය වෙනස් කිරීමට ඔබට වෙනස් ලෙස කළ හැකි දේ ඇතුළත සොයා බලා තක්සේරු කරන්න.

12. ඔබේ ජීවිතයේ විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන්ගෙන් උපදෙස් ගන්න

ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයන්වැඩිපුරම, ඔබේ මව හෝ ඔබේ සමීප මිතුරන් මෙන්, උපාමාරු කරන නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ වැන්දඹු නැන්දම්මාගේ ගැටලු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අයයි. ඔවුන් ඔබට වටිනා උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් සමඟ දේවල් සාකච්ඡා කිරීමෙන්, ඔබට සැහැල්ලුවක් සහ කනස්සල්ලක් දැනෙන්නට පුළුවනි.

ඔබේ නැන්දම්මා හැසිරෙන සියලු කතන්දර සංඥා ඔවුන් සමඟ අවංකව බෙදා ගන්න. ඔබේ නැන්දම්මාගේ පාලන ආකල්පය සහ එය ඔබේ විවාහ ජීවිතය තුළ අසමගිය ඇති කළ ආකාරය සහ ඔබේ සැමියා සමඟ ඔබේ සමීකරණය ගැන ඔවුන්ට කියන්න. සමහර විට, ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු සමාන තත්වයක සිට ඇති අතර ආතතිය වඩාත් හොඳින් විසුරුවා හරින ආකාරය පිළිබඳ ක්‍රියාකාරී උපදෙස් ඔබට ලබා දිය හැකිය.

13. ඔබේ නැන්දම්මාගෙන් ඈත් වන්න

ඔබම ඈත් වන්න නැන්දම්මා පාලනය කරන නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී විසඳුමකි. දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳිය නොහැකි බව පෙනේ නම්, ඔබේ නැන්දම්මාගෙන් ඈත්ව නව ස්ථානයකට යාමට ඔබේ සැමියාට ඒත්තු ගන්වන්න. ඒකාබද්ධ පවුල් සැකසුම සෑම කෙනෙකුටම වැඩ නොකරන අතර එය හොඳයි. මෙමගින් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඔබේ පෞද්ගලික අවකාශය සහ කාලය ගත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ නැන්දම්මාට වැදගත් සහ ආදරණීය හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබට වරින් වර ආරාධනා කළ හැකිය.

සමහර විට, චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මාගේ උපාය මාර්ග සඳහා හොඳම ප්‍රතිවිරෝධය කුඩා දුරස්ථභාවය විය හැකිය. ඇය නිතරම අවට නොසිටින අතර ඔබ ඔබේ බෙදා නොගන්නා නිසාඇය සමඟ පෞද්ගලික ඉඩක්, ඇයට ඔබේ ජීවිතයට බලපෑම් කිරීමට හෝ ඔබේ සැමියා සමඟ ඔබේ සබඳතාව පාලනය කිරීමට අඩු ඉඩක් ඇත.

14. පැහැදිලි සීමා මායිම් සකසන්න

ඔබ ඔබේ සමඟ පැහැදිලි සීමා මායිම් සැකසිය යුතුයි නැන්දම්මා. ඇය සීමාවන් ඉක්මවා විමසිලිමත් වන විට ඇයට දන්වන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ දෙදෙනාම යම් අවස්ථාවකට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද සහ පිරිහෙන සම්බන්ධතාවයේ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගනු ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, ඇය අභක්තික වේලාවන්හිදී ඔබේ කාමරයට ඇවිදීමේ පුරුද්දක් ඇත්නම් හෝ එය හරහා ගියහොත් ඔබේ දේවල්, ඔබේ මෙම නව නිවස තුළ ඔබ යම් පෞද්ගලිකත්වයක් අගය කරන බව ඇයට ආචාරශීලීව සහ ස්ථිරව පවසන්න. ඇයට ඔබේ ස්ථාවරයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හෝ ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට කිසිදු ඉඩක් නොමැති වන පරිදි, අවසාන හැඟීමෙන් යුතුව එය පවසන්න.

15. ඇයට නිශ්ශබ්ද හා සීතල ප්‍රතිකාර ලබා දෙන්න

ඉහත සඳහන් කළ උපක්‍රම කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, ඔබට සීතල, නිහඬ ප්‍රතිකාරය තෝරා ගත හැකිය. ඇය හැසිරෙන ආකාරය ඔබට බලපාන්නේ නැති බව ඇය දුටු විට, ඇය බොහෝ විට පසුබසින අතර ඇය වෙනස් වනු ඇත. ඔබේ විවාහ ජීවිතය හැසිරවීමට සහ විකෘති කිරීමට ඇයගේ හැකියාව ඉවත් කරන්න. මනස ක්‍රීඩා සහ උපාමාරු හැසිරීම ඕනෑම කෙනෙකුට විෂ වේ. එමනිසා, ඔබ චිත්තවේගීයව හා මානසිකව ශක්තිමත්ව සහ නිරෝගීව සිටීමට සුදුසු පියවර ගත යුතුය.

පොප් සංස්කෘතියට ස්තුතිවන්ත වන අතර, නැන්දම්මා සෑම විටම විනිශ්චය කරන, පාලනය කරන සහ කුපිත කරන කාන්තාවක් ලෙස නිරූපණය කෙරේ. නමුත් මෙය සැමවිටම සත්ය නොවේ. සමහර නැන්දම්මාතම ලේලියන්ට ප්‍රේම කර ඔවුන්ව පදික වේදිකාවේ තබන්න. ලේලියකට චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවන්නේ සමහර අවාසනාවන්ත අවස්ථාවන්හිදී පමණි. ඔබ එවැනි තත්වයක සිරවී සිටින්නේ නම්, ඉහත ඉඟි ඔබේ ජීවිතයට සාමය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.

1> 1> ඔබේ චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා සහ ඔබේ විවාහ ජීවිතය පාලනය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඇයට දැනෙන්නේ ඇයි, එවිට ඔබට එය බුද්ධිමත්ව හැසිරවීමට සුදුසු පියවරයන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. පාලනය කරන නැන්දම්මා පිටුපස ඇති පොදු හේතු වනුයේ:
  • අනාරක්ෂිතබව: නැන්දම්මා සාමාන්‍යයෙන් පාලනය කරන සහ කපටි බවට පත්වන්නේ ඇය වෙනුවට ආදේශ කරන බව හැඟෙන විටය. ඇගේ පුතාගේ ජීවිතයේ මුල්ම කාන්තාව. මෙය සිදු වන්නේ පුතා විවාහ වී ලේලිය ඔහුගේ ජීවිතයට පැමිණි විටය. ඇයට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන අතර අලුතින් ඇතුල් වූ තැනැත්තාට බැණ වදියි
  • අධික ආකල්පය: අතීතයේදී, මව තම නිවසේ පුතාගේ විශ්වයේ කේන්ද්‍රය විය හැකිය. නමුත් දැන් ඔහුට පවුලේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයෙන් මිදී ඔහුගේ නව බිරිඳ සමඟ ඔහුගේ කාමරයට විශ්‍රාම යන තෙක් බලා සිටිය නොහැක. මෙම අවධානය සහ කාලය බෙදා ගැනීම ඇයව දැඩි ලෙස කෝපයට පත් කළ හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ නැන්දම්මාට තම පුතා සහ ඔහුගේ විවාහ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය දැනේ, ඒ නිසා ඔබට හැඟෙන්නේ “මගේ නැන්දම්මා මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඕනෑවට වඩා බැඳී ඇති” බවයි. එවැනි විමසීම් රාශියක් අපට ලැබී ඇත, එකක් මෙතැනින් කියවන්න
  • පුතාගේ ජීවන සහකරු තේරීමට අකමැත්ත: සමහර අවස්ථාවලදී, නැන්දම්මා තම පුතා කර ඇති තේරීම ගැන සතුටු නොවිය හැකිය. බිරිඳක් තෝරා ගැනීම. නිෂ්ක්‍රීය ආක්‍රමණශීලී නැන්දම්මා සමඟ ගනුදෙනු කිරීම ඇය ඔබව අනුමත නොකරන බවට කතන්දර ලකුණකි. එක් පුද්ගලයෙක්, ඇයගේ පාලනයේ පසුබෑමකට මුහුණ දුන් ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාට වඩා පහත් ආර්ථික ස්ථරයේ සිටි ඇයව එම් ලෙස හඳුන්වමු.නැන්දම්මා දවසින් දවස "ඔයා එයාව අල්ලගන්න හොඳ වැඩක් කළා", "ඔයාගේ අම්මා ඔයාට මේක උගන්නන්න ඇති" වගේ වචන වලින්. මාස කිහිපයක් නොකඩවා උපහාසයෙන් (ඇයද රැකියාවක නිරත වූ කාන්තාවක්) පසු ඇය තම නැන්දම්මා නිසා සැමියා හැර යාමට සිතුවාය. කෙසේ වෙතත්, ඇය ඔහුට තේරීම් දෙකක් ලබා දුන්නා, එක්කෝ ඔවුන් ඉවත්ව යනවා හෝ ඇය ඔහුව දාලා යනවා. ඇය අපට පැවසුවේ ඇය ඇගේ බැඳීම අවසානයේ සිටින බවත්, චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මාගේ වෛරය තමා වෙත ගෙන යා නොහැකි බවත්, එය කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබූ බවත් ය
  • වෙනස් වීමට ප්‍රතිරෝධය: ලේලිය ගෙදර දේවල් වෙනස් කරනවා දැක්කම නැන්දම්මාට පාලනයක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඇයට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ ඇය කලින් නිවසේ ලොක්කා වූ අතර, නිවසේ සිටින නව කාන්තාව සමඟ තරඟ කළ යුතු යැයි ඇයට හැඟෙන බැවිනි. ලේලිය සමහර දේවල් වලට දක්ෂ නම්, එයාටත් ඉරිසියා හිතෙනවා ඇති!

ලේලියට විතරක් නෙවෙයි නැන්දම්මාටත්. නවකයෙකු තම නිවසෙහි සහ ජීවිතයෙහි සිදු කරන වෙනස්කම් සඳහා නීතිය ද විවෘත විය යුතුය. ඇය ඒ සඳහා සූදානම් නොවන්නේ නම්, ඇය පවුල තුළ ගතිකත්වය වෙනස් කිරීමට සෘණාත්මකව ප්රතිචාර දැක්විය හැක. බුද්ධිමත් ලේලියකට තම සැමියාගේ මව හැසිරවීමට හේතුව මත ලකුණු කියවා අඩු කිරීම් කළ හැකි අතර, තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඇති සබඳතාවට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැති ආකාරයෙන් එය සමඟ කටයුතු කළ හැක්කේ මේ අවස්ථාවේදීය.

අපව විශ්වාස කරන්න බොහෝ ක්‍රම තිබේඋපායශීලී හෝ චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා සමඟ කටයුතු කිරීමට. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ මනෝවිද්යාඥයෙකු වීමට අවශ්ය නොවේ. මතක තියාගන්න එයා එහෙම කරන්නේ එයාගේ පුතා ඔයාට නැතිකරගන්න අකමැති නිසා කියලා. මෙය ඔබට ඇයව ඔබේ පැත්තට ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි දෙයකි. පළමුවෙන්ම සහ ප්රධාන වශයෙන්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ජීවිතයේ ඇයගේ ස්ථානය අගය කරන්න, ඔබේ නැන්දම්මා සමඟ බැඳීමට කාලය සහ වෑයම ගන්න. එය කාලය ගත විය හැකි නමුත් ඇය තම පුතා සමඟ මෙන් ඔබ වෙතට ආදරය කරයි. හසුරුවන නැන්දම්මා හැසිරවිය හැකි ලකුණු සහ ක්‍රම අපි දැන් බලමු.

පාලනය කරන නැන්දම්මාගේ සංඥා 7

ඔබගේ නැන්දම්මාද යන්න තේරුම් ගැනීම ඉතා අපහසුය. නැන්දම්මා තම පුතාව අවංකවම ආරක්ෂා කරයි, නැතහොත් ඔබව පාලනය කිරීමට සහ වධ දීමට උනන්දු වෙයි. උපාමාරු දැමීමේ සහ බාධා කරන නැන්දම්මා උපායශීලී වීමට දක්ෂ වන අතර ඔවුන් ඔබට මිශ්‍ර සංඥා ලබා දිය හැකිය. මෙය ඔබේ නැන්දම්මා හසුරුවන ලකුණු කියවීම වඩාත් උපක්‍රමශීලී කළ හැක.

එක් අවස්ථාවක, ඇය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන අවංක උනන්දුවක් දක්වන බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර, තවත් අවස්ථාවක, ඇය ඔබට විරුද්ධව ඔහුගේ මනස විෂ කරනවා විය හැක. මෙය ඔබව ව්‍යාකූලත්වයට සහ ව්‍යාකූලත්වයට පත් කළ හැකිය, ඇය සැබවින්ම දේවල් හසුරුවන්නේ ඇයගේ ආකාරයටද නැතහොත් විෂ සහිත බව ඔබ ඇයගේ සැලකිල්ල වරදවා වටහාගෙන ඇත්දැයි කල්පනා කරයි. මේ අනුව, අපි ඔබේ නැන්දම්මාගේ සැබෑ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන පාලනය කරන නැන්දම්මාගේ සලකුණු ලැයිස්තුගත කරන්නෙමු.

1. ඇය ඔබ ගැන ඔත්තු බලයි

එකක් හේතු"මගේ නැන්දම්මාට සියල්ල පාලනය කිරීමට අවශ්‍යයි" යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ ඇය ඔබ ගැන ඔත්තු බලන බව විය හැකිය. ඇය ඔබ දිවා කාලයේ කරන සෑම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කරයි. ඔබ කරන ඕනෑම දෙයක් ගැන සහ ඒ ගැන ඇය ඔබෙන් ප්‍රශ්න අසයි - යමෙකු සමඟ දුරකථනයෙන් කතා කිරීම වැනි සුළු දෙයකට පවා. එය හරියට ඇගේ ඔත්තු බලන දෑස් ඔබේ සෑම පියවරක්ම අනුගමනය කරන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය ඔබ දෙස බලා සිටින බව ඔබට දැනේ.

“ඇයි මට මගේ නැන්දම්මා මෙතරම් කරදර කරන්නේ?” ඔබ මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් සෙවීමට අරගල කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ නැන්දම්මා වැඩි බරක් දරන්නේ ඇයිද යන්න, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ඇය නිරන්තරයෙන් අනවසරයෙන් ඇතුළුවීම පිළිතුර විය හැකිය. ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට හුස්ම ගැනීමේ අවකාශයක් නොමැතිකම කිසිවෙකු බිත්තිය මතට ගෙන යනු ඇත, ඔබද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.

2. නැන්දම්මා පාලනය කිරීම ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි

පළමුව, ඇය ඔබව සාකච්ඡාවට සම්බන්ධ කර අවසානයේ වචන සහ ක්‍රියාවෙන් ඔබව වෙහෙසට පත් කරයි. ඔබ වෙහෙසට පත් වී යටත් වන තුරු හෝ සමහරවිට ඇය ඔබට විරුද්ධව සදාකාලිකව තබාගෙන සිටින කෝපයෙන් යමක් ඇයට පවසන තෙක්, ඔබ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබේ නැඹුරුව ප්‍රකාශ කළ විට පවා ඇය ඇගේ දෘෂ්ටිකෝණය පුනරුච්චාරණය කරනු ඇත.

ඔබට ප්‍රහාරයක් එල්ල වනු ඇත. ඔබ සිතන අතරතුර ඔබ කළේ ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම පමණි. ඇය ඔබේ සැමියාගේ මනස ඔබට විරුද්ධව විෂ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර ඔහු ඔබට වඩා ඔහුගේ පවුල තෝරා ගැනීමට සලස්වයි. ඔබේ නැන්දම්මා නිසා ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා හැර යාමට ඔබ සිතන තරමට එය ඔබව පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන්. මෙය දක්ෂ ක්‍රමයකිඔබව නපුරු, අගෞරවනීය සහ රළු පෙනුමක් ඇති කිරීමට. මේවා නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී නැන්දම්මාගේ කාලය පරීක්ෂා කළ උපක්‍රම අතර වේ. ඔබ ඇයගේ උගුලට හසුවීම නුවණට හුරුය.

3. ඇය තම පුතාව හසුරුවාලීමට දක්ෂයි

ඇය වින්දිතයාගේ චරිතය සාර්ථකව රඟ දක්වන අතර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබ පිළිබඳ ඇගේ උපාමාරු කතා විශ්වාස කිරීමට නැඹුරු වේ. එවිට ඔහු සෑම විටම ඔබට වඩා ඔහුගේ පවුල තෝරා ගනී. ඇය නිතරම ඔබට විරුද්ධව කුමන්ත්‍රණය කරයි. ඔබෙන් සමාව අයැදීම සඳහා, ඇය තම පුතා අසල සිටින විට පැය ගණනක් අඬමින්, ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත. ඇය තම පුතාට දර්ශනයක් නිර්මාණය කිරීම නැවැත්වීමට උත්සාහ කළ බව ඇය ඔබව විශ්වාස කරනු ඇත, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය එය නිර්මාණය කර ඇත.

අපගේ පාඨකයෙක් Bonobology සමඟ බෙදා ගත්තේ ඇදුම රෝගයෙන් පෙළුණු ඇගේ නැන්දම්මා ඇය අනුමත නොකරන ෂැම්පු එකක් පවා භාවිතා කරන සෑම විටම ව්‍යාජ ප්‍රහාරයක් එල්ල කරන ආකාරය, එය ඇගේ ඇදුම ඇති කළ බව පවසමිනි. එවිට පුතා තම මවට සැලකිල්ලක් නොදක්වන බවට බිරිඳට දොස් පැවරීය. මෙය නැන්දම්මා විවාහ විනාශ කරන එක් ආකාරයකි.

4. ඇය ඔබව පරිපූර්ණ වීමට සොයයි

කිසිවෙකුට පරිපූර්ණ විය නොහැක, නමුත් ඇය ඔබෙන් සෑම දෙයකම පරිපූර්ණත්වය අපේක්ෂා කරයි. ඔබ කරන්නේ - ආහාර පිසීම, අලංකාර කිරීම, නිවස කළමනාකරණය කිරීම හෝ අච්චාරු සෑදීම. ඇය ඔබෙන් අමානුෂික ශක්තියක් බලාපොරොත්තු වන අතර ඔබේ විනෝදාස්වාදය සඳහා යම් කාලයක් ගත කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට දොස් පවරයි. මේ සඳහා, ඇය දිගටම උපදෙස් ලබා දිය හැකිය, සහ 'ඇගේ' නිවසේ දේවල් සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ අවස්ථා. ඇය ඔබට ද ලබා දිය හැකියඇගේ මිතුරියගේ ලේලියන්ගේ උදාහරණ, ඔවුන් සමඟ ඔබව සංසන්දනය කර ක්‍රියාවලියේදී ඔබව හෑල්ලු කරන්න.

බලන්න: කාන්තාවන් සඳහා වඩා හොඳ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් සඳහා ඉඟි 21 ක්

ඇය ඔබෙන් ජීවිතය උරා බොන බැවින් ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබ විශ්වාස කිරීමට පටන් ගත හැකිය. "මට මගේ නැන්දම්මා සමඟ සම්බන්ධයක් අවශ්‍ය නැහැ," රේවතී තම MIL දිනා ගැනීමට ගත් උත්සාහයන් සියල්ලම අසාර්ථක වූ විට ඇය නිතර නිතර සිතුවාය. ඇගේ නැන්දම්මාට ඇය කෙරෙහි සෙනෙහස හෝ ගෞරවාන්විතව සැලකීමට පවා ඉඩ නොතබා, ඇය කිසිදාක කළ කිසිවක් යහපත් නොවූ විට, ඇයට දොස් පැවරිය හැක්කේ කාටද?

5. ඇය සිතන්නේ ඇය හොඳින්ම දන්නා බවයි

නිවසේ සැරසිලි සහ රාත්‍රී ආහාර මෙනුව වැනි කුඩා දේවල සිට ඔබ ඇඳිය ​​යුතු දේ සහ ඔබ හැසිරිය යුතු ආකාරය දක්වා, ඇය සිතන්නේ ඇය සියල්ල දන්නා බවයි. ඇය ඔබේ අදහස් පවා නොවිමසා ඔබේ විවාහ ජීවිතයට අදාළ වැදගත් තීරණ ගැනීමට පෙළඹෙන්නේ ඇය හොඳම දේ දන්නා බව ඇය සිතන නිසාය.

එක් කාන්තාවක් ඇගේ නැන්දම්මා ඇගේ අල්මාරිය විවෘත කර ඇයට පෙන්වන ආකාරය ගැන අපට ලිවීය. දේවල් පිළිවෙලට රාක්කවල සහ ගොඩවල්වල තබා තිබේද යන්න. ඔබේ ජීවිතයේ එවැනි අධික පැවැත්මක් සමඟ කටයුතු කිරීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය හැකිය. එය පාලනය කරන නැන්දම්මා කෙනෙකුගේ පැහැදිලි සලකුණකි.

6. ඇය පෞද්ගලිකත්වය සඳහා ඉඩක් නොතබයි

ඔබේ පාලනය කරන නැන්දම්මා සැමවිටම ඔබේ සැමියා සහ ඔබ වටා සිටිය හැක. ඇය නිවාඩුවට ඔබ කැටුව යාම, නිස්කලංක වේලාවන්හි ඔබට බාධා කිරීම සහ ඔත්තේ වේලාවට ඔබේ නිදන කාමරයට ඇතුළු වීම වැදගත් දෙයක් බවට පත් කරයි.ඔබ ජීවත් වන්නේ එකම වහලක් යට හෝ එකිනෙකාට සමීප නම්. ඇය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනෙක් කාන්තාව වනු ඇත. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ තනිවම කාලය ගත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳ අදහස ඇය නොදනී.

“මගේ නැන්දම්මා ක්‍රියා කරන්නේ ඇය මගේ සැමියා සමඟ විවාහ වූවාක් මෙනි”, “මගේ නැන්දම්මා මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට ළෙන්ගතු වැඩියි” – මෙම සිතුවිල්ල ඔබේ මනසට කවදා හෝ පැමිණ ඇත්නම්, ඒ ඇය බව දැන ගන්න, නොවේ ඔබ. චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරෙන නැන්දම්මා ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති බව අපි මෙන්ම ඔබ ද දන්නා නිසා මෙම සිතුවිලි විනෝදාස්වාදය ගැන ඔබටම පහර දෙන්න එපා.

7. ඇය ප්‍රසිද්ධියේ සියල්ලන්ටම ආදරයෙන් ක්‍රියා කරයි

අනෙක් අය ඉදිරියේ, ඇය ඔබට ආදරයෙන් වැහි වැහැලා. ඇය ඔබට ප්‍රශංසා කරන අතර ඔබ දෙදෙනාගේම සුන්දර සම්බන්ධතාවයක් පෙන්වයි. ඔබ ඇයගේ මේ පැත්ත විශ්වාස කරන අතර සමහර විට අනෙක් සෘණාත්මක දේවල් ඔබේ හිසෙහි ඇති බව සිතනු ඇත. නමුත් මෙය ඇගේ පුත්‍රයා සහ ඔබව ඊටත් වඩා හසුරුවාලීමේ මුහුණුවරක් විය හැකිය.

උපචාරශීලී සහ පාලනය කරන නැන්දම්මාගේ අරමුණ ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කිරීම නොව ඇය කෙරෙහි ඔබේ ආධිපත්‍යය සහ බලපෑම අවසන් කිරීමයි. පුතාගේ ජීවිතය. ඇයට පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර, ඇගේ පුතාට ඔබට වඩා ඇයට සැමවිටම ප්‍රමුඛත්වය දීමට. ඇයගේ මනෝභාවය අවබෝධ කර ගැනීම ඔබට මෙම උපක්‍රමශීලී තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගය ලබා දෙනු ඇත, ඔබට මේස පෙරළා ඇගේ කාඩ්පත් භාවිතා කර ඇයව ඔබ කෙරෙහි මිත්‍රශීලී සහ ධනාත්මක බවට පත් කළ හැකිය. දෙන්නෙකුට ගේම ගහන්න පුළුවන් නේද?

උපාමාරු දැමීමක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රම 15ක්නැන්දම්මා

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ජීවිතය තුළ ඇයට හිමි ස්ථානය නිසා ඔබ ඇයට ගෞරව කිරීමට හෝ ඇයට හොඳින් සැලකීමට කොතරම් නැඹුරු වුවත්, ඔබට ඔබේ හසුරුවන සහ පාලනය කරන මවගේ අතේ රූකඩයක් විය නොහැක. නීතියෙන්. ඔබේ විවාහ ජීවිතය පාලනය කිරීමට ඇයට ඉඩ දිය නොහැක. ඇයගේ විකෘති මාර්ග සමඟ කටයුතු කිරීමට, ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට සහ ඔබේ විවාහ ජීවිතය ආරක්ෂා කිරීමට ඔබ ධෛර්යය ගොඩනගා ගත යුතුය. ඔබට උපාමාරු කරන නැන්දම්මා හැසිරවිය හැකි ක්‍රම 15ක් මෙන්න.

1. ඇයව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න

“මගේ නැන්දම්මා මගේ සැමියාව හසුරුවා ඔහුව මට විරුද්ධව හරවනවා. මෙය අප අතර රණ්ඩු සරුවල් ඇති කරයි,” පාඨකයෙක් අපට ලිපියක් යවමින්, තත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව උපදෙස් ඉල්ලා සිටියේය. අපි ඇයට පැවසූ දේ අපි ඔබට කියන්නෙමු: ඔබේ නැන්දම්මා සමඟ මෙන්ම ඔබේ සැමියා සමඟ හොඳ සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, ඇය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න.

පරීක්ෂා කරන්න. සමහර අය හමුවීමෙන් පසු ඇය ඔබ කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය වෙනස් වේද යන්න. වෙනත් නිවසක සාමය නැති කිරීමට කැමති අය සිටිති. ඇය ඔබ කෙරෙහි දක්වන හැසිරීමේ මූලාශ්‍රය වෙත ගොස් එය හටගන්නේ කොතැනින්ද යන්න සහ එය පොහොට්ටුවෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බැලිය යුතුය. ඔබ කෙරෙහි නිෂේධාත්මක නැන්දම්මාට ඔබේ ජීවිතය අපායක් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඇය එකම නිවසේ නැති විට පවා. ඇය සමඟ ඔබේ සබඳතාවයට වැඩ කිරීමට ඔබේ ජීවිත ඉලක්කය කරගන්න.

2. හැකිතාක් ඇයව සනසන්න

ඔබේ නැන්දම්මාට දැනෙනවා ඇති

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.