Zewac ji bo jinê gelek guhertin û dijwariyan tîne. Yek ji kêşeyên herî mezin jî avakirina têkiliyek hezkirin û hevkariyê ya bi dayikê re ye. Erê, we rast xwend. Digel ku hêsan e ku meriv bi MILek comerd û evîndar re têkiliyek aştiyane û dilpak bike, heke, mixabin, hûn bi xesûyek xapînok û kontrolker re asê bibin, hûn ê neçar bimînin ku têkiliya xwe bi wê re pir bi hişyarî plan bikin. û aqilmend.

Meriv çawa bi Moteke Narsîsîst re mijûl dibe...

Ji kerema xwe JavaScript-ê çalak bike

Meriv çawa bi xesûyek narsîsîst re mijûl dibe

Bi rastî, ne tenê bi wê re, lê bi mirovan re jî li dora wê, mêrê te jî tê de, nemaze di mijarên têkildarî wê û te de. Xesûyek bi hestyarî manîpulatîf dikare bi karanîna gelek taktîkên nazik û eşkere li ser têkiliya we ya bi hevjîna we re kontrol bike. Ji bo ku hûn pê ewle bin ku ev hemî zirarê nade girêdana weya zewacê, pêdivî ye ku meriv xesûyek pasîf-agresîf bi taktîkî bi rê ve bibe. Em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên xesûyek bi hestyarî manîpulatîf nas bikin û valahiya hevjiyana aştiyane çareser bikin.

Çima Xezûr Meyla Kontrolê Dikin?

Heke hûn meraq dikin ka çima xesûya we serdest e an ji xwe dipirse, "Xesûya min çima xwediyê mêrê min e", rê bidin me ku em ji we re bibin alîkar ku hûn sedeman bibînin. Divê hûn fêm bikin ka çima hûn nikarin bi hev re biaxivinku hûn di jiyana kurê xwe de wekî jina bingehîn şûna wê digirin. Neewlehî dikare xirabtir bibe eger hûn bi pirsgirêkên xesûya jinebî re mijûl bibin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn wê ji ber vê yekê piştrast bikin. Mêrê xwe teşwîq bike ku wextê xwe bi wê re derbas bike, li ser hin tiştan nêrîna wê bipirse û car caran ji xezûrê xwe derxe derve.

Bila wê zanibe ku cih û hêza wê di malê de ji ber hebûna te. Bi vî rengî, xesûya we dibe ku kesên din ên ku wê şîret dikin ku li hember we manîpulatîf be jî bigire. Ji bo ku hûn bi xesûyek bi hestyarî manîpulatîf re mijûl bibin, divê hûn li ber mêrê xwe û endamên din ên malbatê şaxek zeytûnê dirêj bikin. Ev awayê herî bibandor e ku li hember rêyên wê yên xapînok li ber xwe bide.

3. Mêrê xwe tevlî neke

Mêrê xwe bikeve nav nakokiya di navbera xesûya xwe û hûn ê tenê tiştên xerabtir bikin. Her çend xesûya te hewil bide ku mêrê te jî tevlê bike jî, divê tu xwe hênik bikî û ji mêrê xwe re şîret bikî ku dev jê berde. Xesûya we û hûn têra xwe gihîştî ne ku hûn bi serê xwe pirsgirêkan çareser bikin. An na, dibe ku ew guh bide diya xwe û we dûr bixe an jî girtina wî di nav vê şerê hêzê de dibe ku bibe sedema tengasiyê li ser têkiliya we.

Ger hûn bi xesûyek pasîf-agresîv re têkildar bin an jî bi yekî ku bi rastî bêhurmetî ye, ev eşerekî ku herî baş bi tenê tê kirin. Bê guman, hûn dikarin ji bo şîret û piştgirîyê serî li hezkirên din - heval û malbatê bidin, lê mêrê xwe ji vê hevkêşeya aloz dûr bixe, wekî din ew ê ji qenciyê bêtir zirarê bide we.

4. Bi diya xwe re têkilî daynin.

Fikra danûstendina bi wê re dibe ku ji we re ne xweş xuya bike. Gava ku hûn pê bawer bin ku "Ez bi xesûya xwe re têkiliyek naxwazim", tewra ramana tevlêkirina wê di jiyana xwe ya rojane de jî dikare we aciz û bêhnteng bike. Lê ev ê piştrast bike ku hûn her du jî karibin pirsgirêkan bi hevûdu re bi dilpakî bipeyivin, li şûna ku hûn hestên girtî bihêlin. Berî ku hûn kanalên ragihandinê vekin, pir girîng e ku hûn bi xizmên xwe re sînoran deynin da ku her kes di heman rûpelê de be.

Binêre_jî: Hûn Çawa Dizanin Ger Hevala We Hîn Ji Berê Xwe hez dike

5. Bi rengek gihîştî tevbigerin

Heke ew stratejiyan bikar tîne ji bo ku we îstîsmar bike û zordestiya we bike, divê hûn aram bimînin. Dema ku hûn hêrs dibin an jî aciz dibin bersivê nedin wê ji ber ku ew ew dixwaze da ku ew li dijî we bikar bîne da ku kurê xwe li dijî we provoke bike. Dema ku hûn di rewşek wusa de ne çêtir e ku meriv jûreyê paqij bike, bi serê xwe sar bifikire ka meriv çi bike û paşê bersiv bide. Ger ew hewl dide te provoke bike, teslîm nebin.

Bînin bîra xwe ku pirsgirêk bi xesûya te ya kontrolker e û ne bi te ye. Ji ber vê yekê, bi tevahî rewşê bi gihîştî re mijûl bibin. Dema ku rewş pir zêde dibe anjehrîn, ew dikare dest pê bike ku bi aştiya hişê we dest pê bike. Ji bo ku hûn pê ewle bin ku rewşek ku jixwe xeternaktir nebe - û ya girîngtir, ji bo xweşbûna derûniya we - veberhênanê li xweparêzî û hezkirina xwe bikin.

Hûn dikarin bernameyek meditationê qeyd bikin . An jî hin rêçikên aram ferman bikin û her roj 5 hûrdem derbas bikin hişê xwe aram bikin. Hobiyek ku kêfê dide we an jî xwendinê biceribînin da ku hemî wan ramanên neyînî û hêrs li ber xwe bidin. Hebûna di cîhê serê rast de dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi MIL-ya xweya manîpulatîf û plansaz re bi rengekî saxlemtir, aram û gihîştî tevbigerin.

6. Dema ku tişt bi ser nekevin bi aqil tevbigerin

Dema ku we kontrolkirina xesûyê dest pê dike ku we bitirsîne û we nerehet bike, divê hûn têra xwe jîr bin ku hûn mijarê bi tevahî biguhezînin. Ger ev nêzîkatî nexebite û hûn herdu jî ji danûstendinek normal berbi şerek rast ve diçin, gav paşde bavêjin. Têkiliyek têlefonê an hin karekî bifikire û ji cîhê derkeve. Ev ê bihêle ku rewş were xerakirin.

Berdewam bînin bîra xwe ku xesûyek bi hestyarî manîpulatîf dibe ku ne amade be ku hûn bi dilovanî û dilovanî tevbigerin û ev li ser wê ye. Tu eleqeya wê bi te re nîne. Hûn ne sûcdar in ji ber ku ew ne sûcê we ye. Nehêlin ku ew têkeve serê we û bi aramiya we re têkeve. Ev yek ji çareseriyên herî bi bandor e ji bo we "xewra min eserdest” dubendî.

7. Ji xesûya xwe şîretan bipirsin

Ev gav dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi xesûya xwe re têkiliyek baş û hevkariyê ava bikin. Bi şîreta wê pirsîn û nêrîna wê di biryarên xwe de bicîh bikin, hûn ê girîngiya wê di jiyana we de nîşan bidin. Tecrubeya wê ya gelek salên din di rêvebirin û birêvebirina malekê de heye û divê tiştên ku hûn jê fêr bibin hebin.

Fersendê bi kar bînin. Em nabêjin ku hûn tam tiştê ku ew ji we dipirse dikin. Tişta xwe bikin lê, heke hûn şîret ji wê bipirsin, ew ê wê hîs bike ku girîng e û di heman demê de tansiyona di navbera we de jî belav bike. Sangita ji me re nivîsand ka xesûya wê çawa bi dermanên malê re xweş bû û ew bû platforma ku ew pê ve girêdayî bûn. Sangita di heman demê de ji bo taktîkên xwe yên dermankirina malê jî di derdora xwe de pir lê geriya.

8. Hergav hurmeta wê nîşan bide

Bê bîr bîne ku xesûya te jî merivekî normal e û wekî me hemûyan kêmasiyên wî hene. Ger ji we re hêsan e ku hûn xeletiyên diya xwe fam bikin, wê hingê çima ne ji xesûya xwe? Hewl bidin ku heman dilovaniyê ji xesûya xwe re jî bikin. Dema ku hûn bi zelalî nîşanan dibînin ku xesûya we manîpulatîf e, hûn dikarin wê bi teqdîrkirina wê bêçek bikin.

Bi vî rengî hûn dikarin zincîra jehrê bişkînin. Dê teqdîra rast ji we bigihîje wê, pê ewle bin ku hûn hewildanên wê qebûl dikin. Di rastiyê de, wê ji bo xalavê yekê li ber mêrê xwe behs bike.

9. Bi dil û can rojên wê yên taybet pîroz bike

Çi rojbûna wê be, çi roja dayikan be, divê hûn van rojan pîroz bikin û wê bikin. xwe hez dikin. Her çend ew qet bi we re ne xweş be jî, ew ê bê guman reftarên xwe biguhezîne piştî ku we hewildanên weha ji bo wê dibîne. Hûn dikarin wê xwarinek taybetî çêbikin an jî diyariyek jê bistînin. Hûn dikarin xezûrê xwe ji bo wê tiştek bikin.

Ew rêyek xweş e ku meriv riya xwe di dilê xesûya xweya kontrolê de bike. Ger hûn dizanin ku ew ji bo demekê çavê xwe li tiştek taybetî girtiye, hûn dikarin wê jê re bikirin da ku jê re bihêle ku hûn eleqedar in. An jî heke hûn rastî amûrek an amûrek xweş hat ku hûn difikirin ku ew ê bi kêrî we were, wê wekî diyariyekê siparîş bikin da ku ev bûyer hê bêtir taybetî bibe.

Mînakî, heke hûn dizanin ku ew ji êşa çokê diêşe, hûn dikarin fermanek bidin. massager ji bo wê. An jî heke ew her sibe li stranan an muzîkê guhdarî dike, hûn dikarin ji wê re axaftvanek Amazon Echo bistînin. Fikir ew e ku hûn çiqilek zeytûnê dirêj bikin û hêvî bikin ku ew dest bi xeletiya rêyên xwe bibîne û li dora xwe were.

Binêre_jî: Serdestiya darayî: Ew çi ye, çawa dixebite, û ew dikare tendurist be?

10. Mêrê xwe jî fam bikin

Li şûna ku hûn li ser çawaniya dayikan bisekinin. -Xezûrê zewacên xera bike, vê biceribîne. Nehêlin bêhêvîbûna we ya li hember xesûya we têkiliya we bi mêrê we re xirab bike, ku ew di navbera dê û jina xwe de asê maye. Fêm bikin ka çima mêrê we tevdigere û vê yekê piştrast bikintêkiliya tal a bi xesûya we re bandorê li jiyana weya zewacê nake.

Bi bextewarbûna di pêwendiya xwe de, dibe ku hûn karibin bi xesûya xweya manîpulatîf re bi bişirînek li ser rûyê xwe mijûl bibin. Her çend dînamîkên pêwendiyê ew qas şaş bin ku hûn hîs bikin ku "xesûya min mîna ku bi mêrê min re zewicî ye tevdigere" an ji xwe bipirse "Xesûya min çima xwediyê mêrê min e", mêrê xwe hinekî sist bike. . Careke din, sûcê wê ye, ne wî. Ji ber vê yekê, divê ew nebe yê ku barê giraniya têkiliya we ya bi MIL-ê re hilgire.

11. Tevgerên xwe binirxînin

Girîng e ku hûn li paş rûnin û awayê ku hûn bi xwe re tevdigerin binirxînin. xesû. Bi rastî, heke hûn di awayê tevgerê de xeletiyan bibînin, divê hûn hewl bidin ku wan baştir bikin. Dibe ku, guhertina di tevgera we de dê guhertinek di tevgera wê de jî bihêle. Heger xesûyên te bêhurmet in, bi taktîkî bi wan re tevbigerin.

Hêsan e ku meriv bibêje, “Ez bi xesûya xwe re têkilî naxwazim” an jî “xewra min serdest e. ” an jî ” diya min dixwaze her tiştî kontrol bike”. Karkirina di avakirina têkiliyek bi wê û yên din ên malbata mêrê we re ew e ku ked û hewldana dijwar digire. Ji ber vê yekê, li hundurê xwe binihêrin û binirxînin ka hûn dikarin çi cûda bikin da ku hevkêşeya xwe bi xesûya xwe re biguhezînin.

12. Di jiyana xwe de ji kesên pêbawer şîretan bigirin

Kesên ku hûn pê bawer inyên herî zêde, mîna diya we an hevalên weyên nêzîk, ew in ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn çawa bi xesûyek manîpulatîf re mijûl bibin an bi pirsgirêkên xesûya jinebî re mijûl bibin. Ew ê karibin şîretên hêja bidin we. Bi nîqaşkirina tiştan bi wan re, dibe ku hûn xwe sivik hîs bikin û kêmtir xemgîn bibin.

Hemû îşaretên ku xesûya we manîpulatîf e bi eşkere bi wan re parve bike. Ji wan re behsa helwesta kontrolkirina xesûya xwe bike û ka ew çawa di jiyana zewaca we de nakokî çêdike û hevsengiya we bi mêrê we re. Dibe ku yek ji wan di rewşek bi vî rengî de bûbe û bikaribe şîretên bikêrhatî pêşkêşî we bike ka meriv çawa tansiyonê herî baş belav dike.

13. Xwe ji xesûya xwe dûr bixin

Xwe dûr xistin ji di-qanûnên yek ji çareseriyên herî bi bandor ji bo mijûlbûna bi diya-in-law kontrol e. Ger tişt bi tevahî nayên çareser kirin xuya dikin, mêrê xwe razî bikin ku ji xesûya we dûr biçe cîhek nû. Sazkirina malbata hevbeş ji her kesî re naxebite û ew baş e. Ev ê dihêle ku hûn cîh û wextê xweya kesane bi mêrê xwe re hebe. Hûn dikarin dem bi dem xesûya xwe vexwînin da ku ew jî girîng û hêja hîs bikin.

Carinan, dûrbûnek piçûk dikare bibe baştirîn dijdot li hember awayên xapînok ên xezûrek bi hestyarî manîpulatîf. Ji ber ku ew her dem ne li dora xwe ye û hûn xweya xwe parve nakincîhê kesane bi wê re, wê kêmtir jûreya wê hebe ku bandorê li jiyana we bike an jî têkiliya xwe bi mêrê xwe re kontrol bike.

14. Sînorên zelal destnîşan bikin

Divê hûn bi xwe re sînorên zelal diyar bikin xesû. Dema ku ew sînoran derbas dike û pir lêkolîner dibe bila wê zanibe. Bi vî awayî, hûn ê her du jî zanibin ka meriv çawa bertek nîşanî rewşek taybetî bide û meriv çawa hevsengiyê di têkîliya têkçûyî de vegerîne.

Mînakî, heke adetek wê hebe ku di demjimêrên nepak de derbasî odeya we bibe an jî derbas bibe. tiştên xwe, jê re bi edeb û bi hişkî bêje ku hûn ê di vê xaniyê weya nû de hin nepenîtiyê binirxînin. Wê bi hestek dawîbûnê bibêjin, da ku ew cîhek tune ku bersivê bide an dijberî helwesta we bike.

15. Tedawiya bêdeng û sermayê jê re bikin

Eger yek ji taktîkên jorîn nexebite, wê hingê hûn dikarin dermankirina sar û bêdeng hilbijêrin. Gava ku ew ferq dike ku hûn ji awayê tevgerê bandor nabin, ew ê belkî paşde vegere û xwe biguhezîne. Kapasîteya wê ya ku meriv jiyana xweya zewacê manîpule bike û berovajî bike jê derxin. Lîstikên hiş û tevgera manîpulatîf ji her kesî re jehrî ne. Ji ber vê yekê, divê hûn gavên guncav bavêjin ku ji hêla hestyarî û derûnî ve bi hêz û saxlem bimînin.

Bi saya çanda popê, xesûyek her gav wekî jinek dadbar, kontrolker û hêrsker tê nîşandan. Lê ev her gav ne rast e. Çend xesûji bûkên xwe hez bikin û wan li ser piyan bixin. Tenê di hin rewşên bêbext de dema ku bûk neçar e ku bi xesûyek bi hestyarî manîpulatîf re mijûl bibe. Ger hûn di rewşek weha de asê mane, wê hingê şîretên jorîn divê ji we re bibin alîkar ku hûn di jiyana xwe de aramiyê bibînin.

xesûya weya bi hestyarî manîpulatîf û çima ew hewce dike ku jiyana weya zewacê kontrol bike da ku hûn gavên guncan bavêjin da ku wê bi rengekî aqilmend bi rê ve bibin. Sedemên hevpar ên li pişt xesûya kontrolker ev in:

• Bêbawerî: Xesûyek bi gelemperî dema ku hîs dike ku wekî jin tê guheztin dibe kontrolkar û hîlekar. di jiyana kurê xwe de jina bingehîn. Dema ku kur dizewice û bûka wî tê jiyana wî wiha dibe. Ew xwe bê ewle hîs dike û li ser kesên nû diqehire
• Helwesta xwedanî: Berê, dibe ku dayik navenda gerdûna kurê xwe li malê bûya. Lê naha ew nikare li bendê bimîne ku ji şîvên malbatê bireve da ku bi jina xwe ya nû re teqawît bibe odeya xwe. Ev parvekirina baldarî û demê dikare wê ji kûr ve aciz bike. Xesûya di rewşeke wiha de hewce dike ku kontrola kurê xwe û jiyana wî ya zewacê bi dest bixe, ji ber vê yekê dibe ku hûn hîs bikin ku "xesûya min pir bi mêrê min ve girêdayî ye". Pirsên weha ji me re hatine, yek li vir bixwînin
• Ji hilbijartina kurê hevjînê xwe hez nakin: Di hin rewşan de, dibe ku xesû ji hilbijartina kurê xwe ne razî be. bijartina jinekê. Danûstandina bi xesûyek pasîf-agresîf re nîşanek e ku ew we napejirîne. Kesek, em jê re bibêjin M, ku ji tebeqeyên aborî yên kêmtir ji mêrê xwe bû, bi sistbûna kontrola xwe re rû bi rû ma.xesû roj bi roj bi gotinên wekî "Te karekî baş kir ku wî girt" û "Divê diya te ev hînî te kiribe". Piştî çend mehên qerfên bênavber (ew jî jineke kedkar bû), ji ber xesûya xwe fikirî ku dev ji mêrê xwe berde. Lêbelê, wê du bijarde dan wî, an ew derkevin derve an jî ew ê dev ji wî berde. Wê ji me re got ku ew di dawiya hevjîna xwe de bû û nikarîbû nefreta xesûya bi hestyarî ya manîpulatîf li hember xwe bigire, ku bi demê re xuya bû ku ew xirabtir dibe
• Berxwedana li hember guhertinê: Xesûyek dema ku dibîne ku bûk di awayê kirina tiştên li malê de guhertinan dike, dikare bibe kontrolker. Ew xwe bêbawer hîs dike ji ber ku ew hest dike ku ew neçar e ku bi jina nû ya malê re pêşbaziyê bike, dema ku berê, ew serokê malê bû. Ger bûka di hin tiştan de çêtir be, dibe ku ew jî hesûdiyê bike!

Ne tenê bûk, xesû jî. -Divê qanûn jî ji guhertinên ku kesên nû dê di mal û jiyana xwe de bikin re vekirî be. Ger ew ji bo wê ne amade be, ew dikare bertek neyînî li hember guhertina dînamîkên di malbatê de bike. Di vê demê de ye ku bûkek jîr dikare nîşanan bixwîne û li ser sedema manîpulekirina diya mêrê xwe dakêşan bike, û bi rengekî ku bandorek neyînî li têkiliya wê ya bi hevjîna xwe re neke re mijûl bibe.

Ji me bawer bikin gelek rê heneji bo mijûlbûna bi diya-xesûya şêlû an bi hestyarî manîpulatîf. Ji bo vê yekê hûn ne hewce ne ku bibin psîkolog. Bînin bîra xwe ku ew wiya dike ji ber ku ew naxwaze kurê xwe ji we re winda bike. Û ev tiştek e ku hûn dikarin bikar bînin ku wê li ser milê xwe bigirin. Berî her tiştî, cihê wê di jiyana mêrê xwe de binirxînin, û dem û hewl bidin ku hûn bi xesûya xwe re têkildar bin. Dibe ku dem bigire lê ew ê bi qasî kurê xwe hezkirina xwe li we bike. Werin em niha li nîşan û awayên birêvebirina xesûya manîpulatîf binêrin.

7 Nîşanên Xesûya Kontrolker

Gelek zehmet e ku meriv têbigihîje ka we xesû bi rastî ji kurê xwe diparêze an jî tenê bi kontrolkirin û îşkencekirina we re eleqedar e. Dayikên manîpulatîf û destwerdan di plansazkirinê de baş in û ew dikarin îşaretên tevlihev bidin we. Ev dikare xwendina nîşanan bike ku xesûya we ew qas manîpulatîf e.

Di deqekê de, dibe ku ew bi rastî bi têkiliya we û mêrê we re eleqedar xuya bike, lê li cîhek din, dibe ku ew hişê wî li hember we jehrê bike. Ev dikare we matmayî û tevlihev bihêle, meraq bike gelo ew bi rastî bi awayê xwe tiştan manîpule dike an we fikarên wê bi jehrê şaş kiriye. Ji ber vê yekê, em îşaretên xesûya kontroldar navnîş dikin ku dê alîkariya naskirina cewhera xesûya we bike.

1. Ew li we sîxuriyê dike

Yek ji sedemêndibe ku hûn hest bikin ku "xewra min dixwaze her tiştî kontrol bike" dibe ku ew li we sîxurî be. Ew şopa her tiştê ku hûn di nav rojê de dikin digire. Ew pirsan li ser û li ser her tiştê ku hûn dikin dipirse - tewra ji bo tiştek piçûk wekî axaftina bi kesek re bi têlefonê. Mîna ku çavên wê yên sîxur her livîna te dişopînin û tu bi rastî hîs dikî ku ew li te temaşe dike.

"Ez çima xesûya xwe ewqas aciz dibînim?" Ger hûn hewl didin ku bersivek ji vê pirsê re bibînin an çima xesûya we serdest e, destwerdana wê ya domdar a nepeniya we dikare bibe bersiv. Nebûna cîhê nefesê ku jiyana xwe bijî dê kesek ber bi dîwar ve bikişîne, û hûn jî ne îstîsna ne.

2. Kontrolkirina xesûyê wê we xira bike

Pêşî, ew ê we bike nava nîqaşê û di dawiyê de we bi gotin û kirinan wenda bike. Ew ê nêrîna xwe dubare bike jî dema ku we meyla xwe wekî din diyar kir, heya ku hûn westiyabin û teslîm bibin an jî dibe ku bi hêrs tiştek jê re bibêjin, ku ew her û her li hember we digire.

Hûn ê xwe di bin êrîşê de bibînin. dema ku hûn difikirin ku tiştê ku we kir ev bû ku hewl bidin ku xala xwe bi cih bînin. Her weha dibe ku ew hewl bide ku hişê mêrê we li hember we jehrê bike û wî bike ku malbata xwe ji we re hilbijêre. Ew dikare we dîn bike ew qas ku hûn difikirin ku ji ber xesûya xwe mêrê xwe biterikînin. Ev rêyek jîr eji bo ku hûn xerab, bêhurmetî û bêrûmet xuya bikin. Ev di nav taktîkên dem-ceribandinî yên xesûya pasîf-agresîf de ne. Aqilmend e ku hûn bikevin xefika wê.

3. Ew di manîpulekirina kurê xwe de pir baş e

Ew bi serketî dilîze mexdûr û mêrê we jî ji çîrokên wê yên manîpulatîf ên li ser we bawer dike. Wê hingê ew her dem malbata xwe ji we re hildibijêre. Ew her tim li dijî we fêlbaziyê dike. Ji bo ku hûn lêborînê bixwazin, dema kurê wê li dora xwe be ew ê bigirî, xwarinê red bike û bi saetan bişewite. Ew ê we bide bawer kirin ku wê hewl dida ku kurê xwe ji afirandina dîmenek rawestîne, lê di rastiyê de, wê yek afirandiye.

Yek ji xwendevanên me bi Bonobology re parve kir ku çawa xesûya wê, ya ku ji astmayê diêşe, her gav êrîşek sexte gava ku ew şampuanek ku ew jê napejirîne jî bi kar tîne û digot ku ew astma wê çêdike. Dûv re kur jina xwe sûcdar kir ku ji diya xwe re têra xwe nehesibîne. Ev yek ji awayên ku xesûyên zewacê xera dikin ev e.

4. Ew li we digere ku hûn bêkêmasî bin

Tu kes nikare bêkêmasî be, lê ji we di her tiştî de kamilbûnê hêvî dike. ya ku hûn dikin - çêjkirin, xemilandin, birêvebirina malê, an çêkirina tirşiyan. Ew ji we hêvî dike ku hûn xwediyê enerjiya nemirovane bin û ji we re xeletiyan dike ku hûn ji bo kêfa xwe hin dem digirin. Ji bo vê yekê, ew dikare rêwerzan bide, û mînakên ku tiştên li mala 'wê' çawa têne kirin. Ew jî dikare bide wemînakên bûkên hevala wê, we bi wan re bide ber hev û di vê pêvajoyê de we biçûk bike.

Dibe ku hûn bawer bikin ku hûn têra xwe ne baş in ji ber ku ew jiyanê ji we dimije. "Ez têkiliyek bi xesûya xwe re naxwazim," Revatî dît ku pir caran difikire dema ku hemî hewildanên wê yên ji bo bidestxistina MIL-a xwe têk çûn. Kî dikare wê sûcdar bike ku ew xwestiye guhê xwe bişkîne, dema ku tiştek ku wê nekiriye têra xwe baş nebû ku xesûya wê jî wê mirovahî bihesibîne, bila ji wê re dilnerm û rêzdar be.

5. Ew difikire ku ew herî baş dizane

Ji tiştên piçûk ên mîna xemilandina malê û menuya şîvê bigire heya tiştê ku divê hûn li xwe bikin û divê hûn xwe çawa bikin, ew difikire ku ew her tiştî dizane. Ew mêldar e ku biryarên girîng ên girêdayî jiyana weya zewacê bigire bêyî ku nêrîna we bipirse ji ber ku ew difikire ku ew çêtirîn dizane.

Jinek ji me re nivîsî ku çawa xesûya wê wê bike kavilê xwe veke û nîşanî wê bide. ka tişt di nav ref û çolên paqij de hatine ragirtin. Di jiyana we de mijûlbûna bi hebûnek wusa serdest re bi rastî dikare dijwar be. Ew nîşanek eşkere ya xesûyek kontrolker e.

6. Ew cîh ji nepenîtiyê re nahêle

Xesûya te ya kontrolker her gav li dora mêrê te û te be. Ew ê di betlaneyan de bi we re bibe xalek, di demên bêdeng de we bide sekinandin û tewra di demjimêrên cûda de bikeve odeya weheke hûn di bin heman banî de an jî nêzî hevdu dijîn. Ew ê di têkiliya we de jina din be. Bi vî rengî, hûn ê çu carî nekarin bi mêrê xwe re tenê wext derbas bikin. Fikra nepenîtiyê ji wê re nenas e.

"Xesûya min mîna ku bi mêrê min re zewicî ye tevdigere", "Xesûya min pir bi mêrê min ve girêdayî ye" - Ger ev fikir qet ji serê we hatibe, zanibin ku ew ew e, ne hûn. Ji bo ku hûn van ramanan dilxweş bikin, xwe nexebitînin, ji ber ku em jî wek we dizanin ku xesûya ku bi hestyarî manîpulatîf e, ji we re çareyek din nahêle.

7. Ew di nav gel de bi hezkirin tevdigere

Li pêşberî kesên din, ew ê ji te re evînê bibarîne. Ew ê pesnê we bide û nîşan bide ku hûn herduyan çi têkiliyek delal heye. Hûn ê ji vî aliyê wê bawer bikin û bifikirin ku dibe ku tiştên din ên neyînî hemî di serê we de bûn. Lê dibe ku ev pir baş bibe rûyek ji bo manîpulekirina kurê xwe û we hê bêtir.

Armanca xesûyek manîpulatîf û kontrolker ne ew e ku têkiliya we xera bike, lê ew e ku serdestî û bandora we li ser wê biqede. jiyana kurê. Ew dixwaze kontrol bike, û ji bo ku kurê wê her gav wê ji we re pêşîn bike. Fêmkirina psîkolojiya wê dê riya derketina ji vê rewşa dijwar bide we, hûn dikarin tabloyan bizivirînin û qertên wê bikar bînin da ku wê li hember we xweş û erênî bibe. Du dikarin lîstikê bilîzin, rast?

15 Awayên Têkoşîna Bi Manîpulasyonê reXesûya

Tu çiqasî meyla xwe bidî ku hurmeta wê bidî yan jî ji ber cihê wê yê di jiyana mêrê xwe de bi wê re baş bikî, tu nikarî di destê diya xwe ya manîpulatîf û kontrolker de bibî kuçikek- xezûrê. Hûn nikarin destûrê bidin ku ew jiyana weya zewacê dîktator bike. Pêdivî ye ku hûn cesaretê çêbikin ku hûn bi awayên wê yên zirav re mijûl bibin, li ber xwe bisekinin û jiyana xweya zewacê biparêzin. Li vir 15 awayên ku hûn dikarin bi xesûya manîpulatîf re mijûl bibin hene.

1. Hewl bidin ku wê fêm bikin

“Xesûya min mêrê min manîpule dike û wî li dijî min radike. Ev dibe sedema şer di navbera me de, "xwendevanek ji me re nivîsand, şîret li ser ka meriv çawa çêtirîn rewşê hildibijêre. Tiştê ku me jê re got, em ê ji te re bibêjin: ji bo ku bi xesûya xwe û hem jî bi mêrê xwe re têkiliyek baş hebe, dest bi hewldanê bike ku fêm bike ku ew ji ku tê.

Kontrol bike gelo helwesta wê ya li hember we piştî hevdîtina hin kesan diguhere. Mirov hene ku hez dikin ku aramiya malbatek din xera bikin. Pêdivî ye ku hûn biçin çavkaniya tevgera wê ya li hember we, ku ew ji ku derê tê, û bifikire ka meriv wê çawa di demarê de bihêle. Bînin bîra xwe ku xesûyek ku li hember we neyînî ye, dikare jiyana we bike dojeh, her çend ew ne di heman malê de be jî. Armanca jiyana xwe bikin ku li ser têkiliya xwe bi wê re bixebitin.

2. Bi qasî ku dibe bila bibe wê dilniya bike

Dibe ku xesûya te hest dike