Forelsker du deg for fort? 8 grunner til at du bør bremse

Julie Alexander 20-09-2024
Julie Alexander

Å bli forelsket føles fantastisk. Men forelsker du deg for fort? Det er vanskelig å ikke la seg forføre av fordelene som følger med å bli forelsket – lange timer med prat, endeløse tekstmeldinger og helgeturer. Lidenskapen er ekte. Du snakker alltid, og det føles som om de er den ene. Før du vet ordet av det, er du forelsket i en mann eller en kvinne du bare har kjent i noen få uker. Og så bom, forholdet faller fra hverandre like fort som det blomstret. Så går du videre, og snart blir du forelsket igjen.

Hvis du ser dette mønsteret i deg selv, bør du kanskje spørre deg selv: "Blev jeg forelsket for fort?" Like ekstatisk som det kan føles å være forelsket, nyter du prosessen med å bli forelsket, eller skynder du deg inn i det for fort? Hvis du lurer på hvor fort du kan bli forelsket, her er en anelse. Gjennomsnittlig tid for å bli forelsket kan være rundt 88 dager for menn og 134 dager for kvinner før de sier disse tre magiske ordene, ifølge forskning utført av YouGov for eHarmony.

Er det til og med noe som å bli forelsket for fort ? Ja det er. Er det mulig å falle for noen for fort? Ja, det er det. Problemet er at dette konseptet er normalisert av popkulturen i en slik grad at folk flest ikke engang skjønner at de skynder seg inn i kjærligheten. Et eksempel er den enormt suksessrike Disney-filmen Frozen der prinsesse Anna forelsker seg for raskt og til og med bestemmer seg for å gifte segog gir dem overtaket. Det kan hende du frier til dem, men de føler seg kanskje ikke like investert i forholdet som deg. De kan være ukomfortable med å gjengjelde kjærligheten din, noe som kan føre til friksjon mellom dere. Eller enda verre, du kan bli utnyttet på alle måter. Partneren din er kanskje ikke mannen eller kvinnen du tror de er.

5. Du mangler kanskje følelsesmessig kompatibilitet

Kjærlighet er mer en følelsesmessig forbindelse enn en seksuell. Bare fordi det er gnist og lidenskap i en ligning betyr ikke det at det også vil være emosjonell kompatibilitet. Partneren din er kanskje ikke komfortabel med å uttrykke kjærlighet slik du vil. Dette kan skape en rift i forholdet i fremtiden. Så vær oppmerksom på dine emosjonelle behov når du velger en partner fordi du ikke vil fortsette å bli forelsket i noen som ikke kan møte dine behov eller gjengjelde følelsene dine med samme intensitet.

6. Du kan være nøyer seg med mindre

"Hvorfor blir jeg forelsket så ofte og så lett?" Hvis du endelig begynner å se et mønster og sliter med dette spørsmålet, kan det være nødvendig med en dypere introspeksjon. Kanskje du sliter med usikker tilknytningsstil og har en tendens til å bli for trengende og klamre i en romantisk forbindelse for raskt. Eller det kan være et av tegnene på lav selvtillit i et forhold. Disse to underliggende triggerne for å forelske seg for fort er ikke gjensidigeksklusive, og er ofte sammenkoblet.

Uansett årsak, på grunn av noen underliggende problemer som du ennå er klar over, kan du nøye deg med omtrent alle som er villige til å tilby deg smuler av kjærlighet og oppmerksomhet. Selv når du vet at de ikke fortjener det, kan du fortsette å gi dem andre (eller 100.) sjanser til å behandle deg slik du fortjener å være. Men i prosessen stenger du kanskje ned muligheten for å møte noen ny som kan være perfekt for deg og som elsker og verdsetter deg for den du er.

7. Du går glipp av den milde opplevelsen av å bli forelsket

Det er subtile øyeblikk i et forhold der du ser på partneren din og tenker: «Jeg er en heldig SOB som har dette fantastisk mann ved min side» eller «Jeg vil at barna våre skal ha øynene hennes». Øyeblikk som disse treffer deg med realiteten at du har blitt forelsket. Ta deg tid til å nyte disse øyeblikkene. Kjærlighet er ikke ment å få deg til å falle. Den bør i stedet la deg flyte noen få centimeter over bakken, godt festet til sikkerhetsnettet (partneren din). Den gjennomsnittlige tiden for å bli forelsket gjør at du kan verne om denne opplevelsen. Nå er du godt rustet til å gjenkjenne tegnene på å bli forelsket for fort.

8. Vær realistisk

Ok, hør oss. Du innrømmer for deg selv at du fortsetter å forelske deg for fort. Sluttene er like raske og rasende. Du er sliten og følelsesmessig utmattet. Dette kan være engod tid til å gå tilbake og unngå dating på en stund. Å bli forelsket når du er følelsesmessig svak eller ustabil kan gi deg mer ulykke.

Bruk i stedet tid og penger på deg selv. Unn deg selv selskap med gode venner og familie. Unn deg selv et fantastisk måltid og en dag på spaet. Ta en tur i en skog og nyt stillheten og freden. Alle disse fantastiske følelsene som du søker i en annen person ved å bli forelsket for raskt, kan like lett oppleves ved å gjøre de tingene som gjør deg glad. Husk, ikke nøye deg med mindre. Tenk på det. Når du skal handle til hjemmet ditt, nøyer du deg med den første stolen du ser i en butikk? Nei. I stedet prøver du de andre stolene for å se hva du er mer komfortabel med. Det samme gjelder mennesker.

Hva er psykologien til å bli forelsket for fort?

Noen mennesker har en tendens til å bli forelsket for fort, for lett og for ofte. Denne tendensen er kjent som emofili. Det er flere grunner til at folk blir så lett forelsket og alltid ender opp med å bli såret. Det kan være belønningsfaktoren som trekker dem mot kjærlighet. Men mennesker med engstelige disposisjoner forelsker seg også raskt. I dette tilfellet er de motivert av å unngå negative følelser som frykt og angst.

Hvis du er klar til å bli forelsket for raskt, vil du finne deg selv lett slått på av folk som harMachiavelliske, narsissistiske og til og med psykopatiske tendenser - kjent som de mørke triadens egenskaper. For eksempel, når du ikke kjenner en narsissist godt, kan deres oppblåste selvsyn få dem til å virke vennlige og selvsikre. I det lange løp vil du finne deg selv alene og ignorert av partneren din som er mer opptatt av utseendet deres enn din lykke.

Folk med høy emofili har en tendens til å bli tiltrukket av personer med Dark Triad-trekkene. De er også tiltrukket av omtrent hvilken som helst personlighetstype. De er i utgangspunktet forelsket i ideen om å være forelsket. Dessverre gjør deres kjærlighet til å være forelsket dem spesielt utsatt for å falle for feil type mennesker.

Hvis du tror du har tendenser til emofili, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det betyr bare at du er sårbar for å bli forelsket for fort og mest sannsynlig i feil person. Det første trinnet er å ta quizen vår om hvordan du vet om noen har rett. Hvis du fortsatt er usikker, er en annen god idé å veterinære partneren din. Ta med en pålitelig venn eller et familiemedlem som kan gi en solid, objektiv mening om hvorvidt en person du forelsker deg i er verdt det emosjonelle arbeidet og investeringen.

Se også: 11 tips for å date en høyere kvinne

Hvordan slutte å bli forelsket for fort

"Jeg forelsker meg så lett og ender alltid opp med å bli såret." "Hvordan kan jeg stoppe meg selv fra å bli forelsket så fort?" Hvis du kan relatere til noen av de ovennevnte tegnene påfor lett forelsket, så kan slike tanker ha krysset tankene dine på et tidspunkt. Å falle for fort for noen er ganske enkelt, men å slutte å gjøre det samme kan være vanskelig. Men hei, det er vanskelig, ikke umulig. Her er noen måter du kan stoppe deg selv fra å forelske deg for fort på:

1. Tenk på om du er en god match

Når du føler at du forelsker deg for lett, ta et skritt tilbake og tenk på om du er en god match. Tenk på om dere er kompatible med hverandre. Observer personens oppførsel, personlighetstrekk og liker og misliker. Folk har en tendens til å overse en persons feil når de forelsker seg for fort. Ikke gjør den feilen. Spør deg selv om du blir følelsesmessig involvert alt for fort.

Legg merke til personens mangler og negative atferdsmønstre, og se på dine egne også. Sjekk hvor like eller forskjellige dine vaner, hobbyer, interesser, meninger og tro er. Vil det være i stand til å overleve de forskjellige stadiene i et langsiktig forhold? Vil det fungere i det lange løp? Ta alle disse faktorene i betraktning før du begynner å forestille deg et eventyrliv med dem.

2. Fokuser på deg selv og dine mål

Å falle for noen for fort kan få deg til å miste av syne dine personlige og faglige mål. Prøv å unngå det. Minn deg selv på at du er en uavhengig person som har ensin egen identitet. Minn deg selv på at du er komplett på egen hånd og at du kan leve livet ditt helt alene. Du trenger ikke noen for å få deg til å føle deg komplett eller lykkelig. Det kan du gjøre for deg selv. Du er følelsesmessig uavhengig. Fokuser samtidig på dine drømmer, mål og ambisjoner.

3. Begrens kontakt

Dette er avgjørende hvis du vil slutte å bli forelsket i hver fyr du møter eller alle jenter som gir deg et nytt blikk. Du må distrahere deg selv fra å tenke på dem. En effektiv måte å gjøre det på er å begrense kontakten med denne personen du ser ut til å ha blitt forelsket i. Unngå å bruke for mye tid med dem. Begrens telefonsamtaler, samtaler over tekst og sosiale medier. Skap sunne grenser og unngå å møte personen så mye du kan. Kontroller trangen din til å forfølge dem på sosiale medier eller flørt med dem.

4. Tilbring tid med venner

Å tilbringe tid med venner og kjære er en effektiv måte å forhindre at du blir forelsket for fort. Venner kan fungere som en realitetssjekk og stoppe deg fra å gjøre noe drastisk. Fortell dem om hvordan du føler for denne personen og be dem om deres ærlige mening. Vennene dine kjenner deg best. De vil kunne fortelle deg om du faller for fort for noen eller om du har urealistiske forventninger fra denne personen eller forholdet. I tillegg hjelper de deg med å lade oppdeg selv ved å være ditt sterkeste støttesystem.

Det er naturlig å ønske å elske og bli elsket av noen. Men kjærlighet kan også få deg til å ta dårlige avgjørelser og gi deg følelsen av "Jeg blir så lett forelsket og ender alltid opp med å bli såret". Kjærlighet er en vakker og kraftig følelse, og det er derfor du må være forsiktig med å forelske deg for fort. Du vet aldri, det kan bare ende opp med å bli en forelskelse eller en virvelvindsromanse som ikke fører deg noe sted. Du må sørge for at du virkelig er forelsket i personen og ikke i tanken om å bli forelsket i noen. Vi håper tipsene ovenfor hjelper.

Vanlige spørsmål

1. Er det en dårlig ting å forelske seg for fort?

Ja. Hvis du forelsker deg for fort, vil du ikke vite om det er forelskelse eller ekte kjærlighet. Du vil ikke vite om du er fysisk, følelsesmessig og mentalt kompatibel eller koblet sammen. Du vil stupe inn i et forhold med noen du knapt kjenner uten å vurdere fordeler og ulemper og kan angre på avgjørelsen din senere. 2. Er det normalt å forelske seg raskt?

Kjærlighet ved første blikk er noen ganger en ekte ting. Noen mennesker forelsker seg veldig raskt, men det gjelder ikke alle. Det kan være normalt, men det betyr ikke at det alltid er det rette å skje med noen fordi du aldri vet om det er ekte, ekte kjærlighet eller bare en annen forelskelse.

3. Hvordan slutter jeg å fallefor forelsket?

Det er en gjennomsnittlig tid for å bli forelsket. For kvinner er det 134 dager, og for menn er det 88 dager ifølge en YouGov-undersøkelse. Det fornuftige å gjøre er å sette ned farten og kjenne personen bedre, sjekke hvor mentalt og fysisk harmonisk du er og om du er på samme side om dine verdier og ambisjoner. 4. Hva kaller du en som forelsker seg for fort?

En person som forelsker seg for fort kalles en seriell monogamist. Noen som forelsker seg for fort er, etter all sannsynlighet, forelsket og ikke virkelig forelsket. Det tar litt tid å innse at du er vanvittig forelsket i noen.

Prins Hans etter å ha sett ham bare én gang. Men konsekvensene av å forelske seg for fort er aldri for gode. Det vises også i filmen.

Hva er gjennomsnittlig tid for å bli forelsket?

Høres ut som et retorisk spørsmål, men har du lurt på hvor lang tid det tar å bli forelsket? Filmer viser ofte at hovedpersonene forelsker seg på et øyeblikk, men virkeligheten er litt annerledes. Så hvor fort kan du bli forelsket? Fakta om kjærlighet forteller oss at det å forelske seg for raskt har fysiske og psykologiske aspekter. Du kan skylde på kjemiske blandinger som hjernen din lager, eller det kan være et resultat av tilknytningsstilen din forankret i barndomserfaringer og traumer.

Vanligvis varer en forelskelse i 4 måneder, men hvis du fortsatt føler deg tiltrukket av en person etter det, så det har blitt til kjærlighet. Spør du deg selv: "Hvorfor blir jeg forelsket så ofte og så lett?"? En av grunnene kan være å ha sex med personen du er tiltrukket av. Seksuell intimitet kan fremskynde prosessen med å forelske seg, takket være feel-good-hormoner som dopamin og serotonin som frigjøres når de oppnår en orgasme.

I den nevnte forskningen sa 43 % av mennene at de hadde sex innen en måned etter forholdet deres. mens 36 % av kvinnene sa at de tok lengre tid. Et annet interessant funn i undersøkelsen var at gjennomsnittstiden for forelskelse for personer i aldersgruppen 18-24 år var langt mer.I det minste tok de mye lengre tid å holde hender og kysse.

Blir du forelsket for fort?

"Blev jeg forelsket for fort?" "Blir jeg for lett forelsket?" Hvorfor blir jeg forelsket så ofte og så lett?» "Blir jeg for fort forelsket?" Hvis disse spørsmålene har vært i tankene dine av en eller annen grunn, hjelper det å ta kjennskap til tilknytningsmønstrene dine. Kanskje du har det travelt med å komme inn i et forhold fordi det er for ubehagelig å være alene. Det i seg selv er et stort rødt flagg som skal fortelle deg at veien du er på bare fører til smerte og vondt.

Hvis du er en som forelsker seg for fort, og hver gang det er like dyptgående som den første kjærligheten, kan du være litt av en seriell monogamist. Å skynde seg inn i kjærligheten burde aldri være ideen; ideen er å la kjærligheten utvikle seg organisk. Likevel finner mange mennesker seg fanget i denne onde sirkelen, og det kan være mange grunner til at du er den typen person som forelsker seg for fort.

Det ser ut til at du ikke kan hjelpe deg selv til tross for at du vet at du må håndtere hyppige brudd og det medfølgende hjertesorgen. Hvis du befinner deg i denne kategorien, kan dette være en god grunn til å ta en pause og spørre deg selv: «Blir jeg for forelsket?» For å hjelpe deg med å få en bedre forståelse av situasjonen din, her er noen tips for å finne ut om du er en person som forelsker seg for raskt.

1. Du erkonstant tilkoblet

Du kommuniserer med din romantiske interesse dag ut og dag inn. Du sender stadig meldinger, og sender søte tekstmeldinger om hvor mye du savner ham eller henne, selv om det bare er noen timer siden du så dem. Så fyller du på med lange og utstrakte telefonsamtaler. Og du føler deg bra med det.

Senere bruker du timevis på å analysere tekster. Det ser ut til at hele fokuset ditt er på forholdet og dem. Og plass? Hvilken plass, spør du? Hvis du finner deg selv hodestups forelsket i noen du nettopp har møtt, blir du sannsynligvis for lett forelsket og trenger å bremse litt.

2. Forelskelse for fort – Du føler deg bra

Å være forelsket setter i gang dopaminforandringene i hjernen. Oksytocinet, kjent som kjærlighetskjemikaliet, spiller en viktig rolle i menneskelig atferd, inkludert seksuell opphisselse, tillit og romantisk tilknytning. Det er derfor du etter sex føler deg avslappet, kosete og sårbar med denne personen. Og med denne selvtilliten kommer stor kjærlighet. Det er uten tvil hvorfor mange av oss fortsetter å bli forelsket for raskt . Vi føler oss bra og på toppen av verden, og liker vi ikke alle å være der?

3. Å tilbringe tid sammen har en helt ny betydning

Å sove over hos dem har bli den nye normalen. Selv om det er noen du matchet med på en datingapp. Kanskje møter du din nåværende date gjennom en av de mange alternative datingsidenetil Tinder, og de få nettene du tilbringer sammen har fått deg til å tro på evig romantikk.

Du ser allerede for deg et hus, en hage og barn med noen du nettopp har møtt via en datingapp og endte opp med å ligge med. Ikke bli overrasket når forholdet går i stykker og du finner deg selv beklager: "Hvorfor blir jeg så lett forelsket og alltid ender opp med å bli såret?" Du kan se at du forelsker deg for fort etter et brudd men du kan ikke stoppe deg selv.

Se også: 9 sikre tegn på at din kone endrer mening om skilsmisse

4. Vennene dine og familien setter seg i baksetet

Folk som forelsker seg for fort bruker vanligvis energi og tid til én person, mens familie og venner blir uskarpe i bakgrunnen . Du begynner til og med å være klam, noe som kan irritere din romantiske interesse. I stedet for sakte å bygge et lykkelig forhold, kan du ende opp med å skyve partneren din vekk.

Det er viktig å være oppmerksom på andres personlige rom, inkludert partnerens. Å gi hverandre plass er veldig viktig for å etablere sunne grenser i forhold. Spør deg selv, har du møtt kjæresten din hver kveld i uken, men har ignorert meldinger og tapte anrop fra vennene dine? Hvis du fremmedgjør de nære (noe som ikke er en god ting å gjøre) for å tilbringe tid med partneren din, er det fordi du er opptatt med å forelske deg for hardt, for fort.

Selvfølgelig er du spent og ønsker å tilbringe hver våkne time med dinpartner, men vær realistisk. Å tilbringe hvert våkne (og i dette tilfellet sove) øyeblikk sammen er ikke måten å bygge et varig bånd med en romantisk interesse på. Et sunt forhold er et som har plass til en bredere krets av gode venner og støttende familie for begge partnere.

5. Du er på opptur

Du har hatt et brudd og blitt såret, og dette nye person går inn og du føler deg lettet og i fred umiddelbart. Kjærlighet? Nei egentlig ikke. Det er ditt behov for å føle en følelsesmessig forbindelse og støtte. Du vil ha den forsikringen om at du ikke er alene lenger. Du haster med ting fordi du ikke vil være alene. Du er i et rebound-forhold.

Med andre ord, du blir forelsket når du er følelsesmessig ustabil . Etter et samlivsbrudd føler folk seg sårbare. Dette er tiden for å være mer forsiktig. Ha en sleng, hvis det gjør deg glad, men ikke tenk på å komme inn i noe seriøst forhold mens du fortsatt er følelsesmessig såret.

Er kjærlighet en sirkel for deg? Opplever du at du flykter fra en ende av et forhold til begynnelsen av en annen? Opplever du at det å forelske seg veldig tidlig i et nytt forhold er en naturlig ting for deg? Hvis du svarer ja på disse spørsmålene, så vet at folk generelt føler behov for selvtilfredsstillelse etter et brudd fra et tidligere forhold. Noen ganger, selv om det er ment å være et rebound-forhold, duende opp med å bli forelsket.

Hvis tragedien rammer, fortsetter sirkelen. Du fortsetter å gjenta mønsteret, du fortsetter å bli forelsket for fort etter et brudd. Hvis du er på et sted for selvrefleksjon og lurer på: "Hvorfor blir jeg forelsket så ofte og så lett?" , håper vi at disse grunnene nedenfor hjelper deg å redusere farten og gjøre oversikt over dine forhold før du dykker inn.

6. Har ikke sett den andre siden deres, men du er ok med det

Du føler deg trygg rundt dem, selv om du kanskje ikke har sett dem sinte eller triste eller fulle. I utgangspunktet har du ikke sett dem på sitt verste. Ditt perspektiv på kjærlighet er utelukkende basert på hvordan du ser dem. Du kan sette deg selv opp for skade senere hvis den andre siden ikke er helt som du hadde forestilt deg. Prøv å bygge emosjonell intimitet og bli bedre kjent med partneren din før du begynner å lage høye planer om fremtiden.

8 grunner til at du bør senke farten hvis du forelsker deg for fort

Du vet allerede svaret til hvor fort kan du bli forelsket, samt gjennomsnittlig tid for å bli forelsket. Så før du forelsker deg for fort og begynner å bli besatt av merkelappene i forholdet, ta en pust i bakken. Et forhold som beveger seg for raskt kan brenne ut raskt. Så før du forelsker deg for raskt, sinnsykt og dypt, tenk på muligheten for at ikke alle romantiske forbindelser kan føre til en lykkelig evig etterpå, noen bare går sin gangog fuse ut. Vurder følgende grunner til å sette ned farten, hvis du begynner å innrømme for deg selv, "Jeg blir for fort forelsket":

1. Du kjenner ikke personen

Det kan være noe som heter kjærlighet ved første blikk eller å vite at du har funnet den like etter at du har sett øynene dine på vedkommende, men disse tingene skjer sjelden. For de fleste av oss er forelskelse en prosess som tar tid. Tid som brukes på å bli bedre kjent med den andre personen. Tingene de liker og ikke liker, matvalgene deres, og om de liker å reise eller ikke. Å vite hvor mye av deres personlighet samsvarer med din er en sterk indikasjon på om dere begge har en lykkelig fremtid sammen. Så sakt ned og ta deg tid til å bli kjent med personen etter en date, sex eller den første store kampen i forholdet ditt.

2. Du forplikter deg kanskje til noe du kanskje ikke vil ha

Liker hun at menn jager henne? Tror han på monogami? Leter du etter en Edward-Bella slags evig kjærlighet? Er ekteskap også på kortene? Å forelske seg for fort før du vet hva partneren din vil ha, gjør deg klar for hjertesorg. Prøv å sette ned farten til dere vet at begge ønsker de samme tingene.

På samme måte kan du prøve å ta ting sakte hvis du forelsker deg når du er følelsesmessig ustabil. Hvis du er på et sårbart sted følelsesmessig tror du kanskje at du er forelsket bare på grunn avmidlertidig trøst partnerens gode side gir deg. I det lange løp kan det føre til et nytt samlivsbrudd og mer smerte for deg. Det er en ond sirkel av kjærlighet og smerte, og det er opp til deg å bryte mønsteret ved å senke farten i stedet for å bli for lett forelsket.

3. Du kan miste kontakten med deg selv

Ikke malt en lerret om en måned? Har du ikke lest mye? Har du ikke møtt vennene dine i det siste? Har du ikke sett familien din på en stund? Å vie all oppmerksomheten til én person kan få deg til å miste kontakten med den du er. Du vil være en original, ikke en kopi av din nåværende elsker. Tross alt er forholdet ditt til deg selv det viktigste.

Faktisk, når du fortsetter å ha et fullt liv utenfor forholdet ditt, vil partneren din elske og respektere deg enda mer. Lær å elske deg selv. Partneren din vil se at du i stor grad er din egen person med ditt eget sinn, interesser og krets av gode venner. De vil forstå at de trenger å vinne din kjærlighet og oppmerksomhet. Når du lærer hvordan du ikke skal forelske deg for fort, gir du den andre personen en sjanse til å gjøre en innsats for å vinne deg. Det er langt på vei for å sikre at de ikke tar deg for gitt.

4. De føler kanskje ikke det samme om deg

Å forelske seg for fort garanterer ikke at den andre personen også føler seg det samme om deg. Å bære hjertet på ermet gjør deg utsatt og sårbar

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.