Kjærlighet skal få deg til å føle deg fri. Det er ikke kjærlighet når kjæresten din får deg til å føle deg i bur og overvåker hver eneste bevegelse. Tegnene på en besittende kjæreste kan være subtile i de innledende stadiene av dating. Han kan oppføre seg som om han er den eneste personen i verden som bryr seg om deg og vil det beste for deg.

Det kan ikke være lenger fra sannheten fordi denne "beskyttelsen" og "kjærligheten" er måter å skjule hans besittende oppførsel. For å finne ut mer om de tidlige tegnene på en besittende kjæreste og noen besittende personlighetstrekk, tok vi kontakt med psykolog Aakhansha Varghese (M.Sc. Psychology), som spesialiserer seg på ulike former for relasjonsrådgivning – fra dating til samlivsbrudd, og før ekteskapelig til voldelige forhold.

Hun sier: «Det er toksisitet der det er besittelse. En besittende person vil nekte å dele personen de elsker. Ikke bare det, de vil hate det og bli for usikre når partneren deres tilbringer tid med folk av det motsatte kjønn og deler noen latter med dem. Det er som om de føler seg berettiget til partnerens tid, sinn og oppmerksomhet.»

Hvorfor blir menn possessive?

Besittende menns psykologi er ikke svart eller hvit. Det er alle nyanser av grått, og det stammer vanligvis fra usikkerhet og tilknytningsstiler. En altfor besittende mann vil ha en engstelig tilknytningsstil der han ser ned på seg selv ogsom du muligens kan prioritere fremfor ham. Hvis kjæresten din stadig ber deg om å tilbringe mer tid med ham ved å forlate familien din, er det et av tegnene han prøver å isolere deg.

13. Han tenner på deg

Aakhansha sier: «Som en besittende person, vil kjæresten din gjøre alt han kan for å prøve å kontrollere deg. Dette inkluderer tilfeller av gassbelysning. Han vil hengi seg til narsissistiske gasslight-uttalelser for å forvrenge virkeligheten din og få deg til å stille spørsmål ved din fornuft og alt annet rundt deg.» Noen av gasslight-utsagnene en sjalu og besittende kjæreste vil bruke er:

• Jeg gjør dette fordi jeg elsker deg og har de beste intensjonene for deg
• Jeg ba deg om å ikke henge med Peter fordi jeg hater måten han ser på deg på. Jeg kan se det i øynene hans at han liker at du/vil komme inn i buksene dine
• Du misforstår bare alt som kommer ut av munnen min
• Å, så du stoler mer på broren din enn meg? God gang
• Slutt å skylde på meg. Jeg vil ikke tolerere dette
• Hvis du virkelig elsker meg, vil du lytte til meg

14. Han blir sint når du ikke gir ham oppmerksomhet

Et av de tidlige tegnene på en besittende mann er når han blir sint på deg for ikke å gi ham oppmerksomhet. Du kan være opptatt med jobb og han vil anklage deg for å ignorere ham. På den annen side er det greit for ham å ignorere deg og bruke fritiden sin til å spille videospill forså lenge han liker. Men i det øyeblikket du bruker telefonen din når han er ledig, vil han skape bråk om det og oppføre seg som et offer for uaktsomhet.

15. Han anklager deg for å være utro mot ham

En av de største røde flaggene som du har en besittende person i livet ditt, er når han anklager deg for å være utro mot ham. Det er én ting å mistenke din lojalitet når du ble tatt for å forråde ham tidligere. Men å stadig mistenke deg for å være utro mot ham når du ikke er annet enn lojal, det bare skriker usikkerhet. Han vil også være seksuelt besittende med deg og vil sammenligne sin seksuelle ytelse med de før ham. Han vil stille deg pinlige spørsmål angående sexlivet ditt da han ikke engang var i livet ditt.

Aakhansha legger til: "Det er viktig å tilbringe tid med partneren din og la dem vite at du ikke dater noen andre. Få dem til å føle seg trygge og hjelp dem å øke sin egenverdi. Det er alt du kan gjøre i utgangspunktet. Men når noen du elsker anklager deg for å skade dem konstant, kan det gå ut over den mentale helsen din. Hvis denne oppførselen fortsetter, tenk forholdet på nytt."

16. Han elsker bomber deg

Et av de alarmerende tegnene på en besittende partner er kjærlighetsbombing. Han vil kjøpe ekstravagante gaver til deg, overøse deg med lovord og bruke mye tid på å gi deg all verdens oppmerksomhet. Han gjør dette for å sikre at du blir forelsket i ham og for å få deg til å føle degskyldig når du prøver å trekke deg litt tilbake fra ham.

Det kan også komme til et punkt hvor i det øyeblikket du gjør noe som ikke behager ham eller går imot hans ønsker, trekker han all kjærlighet og oppmerksomhet tilbake. Han vil først sette deg på en pidestall og deretter kaste deg ned som om du aldri har betydd noe. Denne feilbehandlingen vil også forårsake mye skade på selvtilliten din. Noen få andre tegn på kjærlighetsbombing fra en besittende kjæreste inkluderer:

• Han vil fortsette å ringe deg når du er ute med vennene dine bare for å "sjekke inn"
• Han vil overbevise deg om at du ikke får noen andre som er bedre enn ham og at han er den eneste som vil det beste for deg
• Han vil være altfor trengende og klam
• Han vil fortsette å komplimentere deg og vil forvente takknemlighet eller lojalitet tilbake
• Han vil snakke om en fremtid med deg konstant
• Forholdet vil føles ensidig og han vil fungere som den eneste beslutningstakeren

17 Han truer med å avslutte forholdet

En besittende mann vil stille ultimatum og kan true med å forlate forholdet. Dette viser at han er en super sjalu person og ikke kan håndtere et modent forhold. Det er et av de slemme triksene for å manipulere og kontrollere deg.

Da en bruker ble spurt på Reddit om å gi ultimatum i et forhold, svarte en bruker: «I utgangspunktet manipulerer han deg og tyr til følelsesmessig utpressing for å få viljen sin. Ærlig talt, jeg ville prøve å fortelle ham detdette er ikke ok, og hvis han prøver å utpresse deg følelsesmessig igjen, dump ham på ordentlig.»

18. Han truer med å skade seg selv

Et av tegnene på en besittende kjæreste du aldri bør ignorere er når han truer med å skade seg selv. Dette er en utspekulert måte å overbevise deg om og fange deg til å bli hos ham. Dette er følelsesmessig utpressing. Du er ikke ansvarlig for valgene han tar i livet sitt.

I det øyeblikket kjæresten eller mannen din truer deg på livet, må du søke profesjonell hjelp. Hvis du er gift med en narsissistisk eller besittende person og du søker terapi for psykiske helserelaterte problemer, vil Bonobologys panel av erfarne terapeuter gjerne hjelpe deg hvert trinn på veien.

5 ting å gjøre hvis du har en besittende kjæreste

Det er ikke lett å leve med en besittende kjæreste. Det vil slite ut deg fra å blidgjøre ham hele tiden, og du vil ikke ha noen energi igjen til å ta vare på ditt velvære. Her er noen ting du kan gjøre hvis du har en besittende partner.

1. Gjenoppbygg din egenverd

Din selvtillit og selvverd må ha fått en knekk mens du prøvde å oppfylle kjæresten din med besittelse. krav. Lær hvordan du elsker deg selv før du takler situasjonen du har med partneren din. Still aldri spørsmål ved deg selv eller din fornuft. Det er ikke noe galt med deg.

2. Vær tydelig på hva du vil

Aakhansha sier,«Kommuniser åpent med partneren din og hold dine behov på bordet tydelig. Fortell ham at du vil se endringer i oppførselen hans, og at du ikke lenger vil tolerere de konstante mistankene eller ultimatumene.» Ikke bli emosjonell eller la sinne få overhånd når du kommuniserer dine behov. Hold deg til det aktuelle emnet og ikke la ham manipulere deg igjen.

3. Overbevis ham om å søke terapi

Fortell ham at du trenger ham for å bli bedre. Hjelp ham med å komme over problemer med tilknytningsstil og andre usikkerhetsmomenter han har jobbet med. Hvis han respekterer og elsker deg, men enda viktigere, hvis han respekterer seg selv og ønsker å forbedre seg for sin egen skyld, vil han begynne å gå i terapi.

4. Vær tålmodig med ham

Hvis kjæresten/mannen din har sagt ja til å se en terapeut, vær tålmodig med ham. Helbredelse skjer ikke over natten. Støtt ham på denne reisen og ha forståelse for den langsomme fremgangen. Hvis han viser litt vekst, så prøver han sitt beste for å bli en bedre mann.

5. Vurder å gå ut av forholdet

Hvis han avviser ideen om terapi og liker å være besittende fordi han føler seg sterk og liker å skade deg, er det trygt å si at du dater en narsissist. I så fall må du avslutte forholdet.

Nøkkelpunkter

• Frykt for å bli forlatt og tillitsproblemer er noen grunner til at menn blir besittende av partnerne sine
• Noen avtidlige tegn på en besittende mann inkluderer å sjekke telefonen din, overvåke bevegelsene dine, elske å bombe deg og forvente all oppmerksomheten din
• Overbevise ham om å søke terapi
• Det er på tide å gå når han gir ultimatum i forholdet, truer med å skade du, eller han selv

Forstå partnerens oppførsel og årsaken bak den. Vær tålmodig og hold utbruddene dine for deg selv når du prøver å snakke med ham. La partneren din vite at dette er et trygt miljø, og han kan føle seg trygg når han er rundt deg. Men hvis ting blir stygge, gå bort og ikke se deg tilbake.

Aakhansha sier: «Kvinner dater besittende gutter når de ikke klarer å gjenkjenne dem for hvem de er fordi disse mennene er listige nok til å skjule taktikkene sine og skildre dem som kjærlighet, hengivenhet og beskyttende natur. Men la oss gjøre en ting klart. Det er ingen forskning som beviser at besittelse bare sees hos menn. Kvinner kan være like besittende i forhold der de har usikkerhet, sinneproblemer og lav selvtillit.»

Nå som vi har fått det ut av veien, er her noen grunner til at menn blir besittende av partneren sin:

• Frykt for å bli forlatt: En mann kan ha blitt forlatt i barndommen og tåler ikke tanken på å bli forlatt igjen. Dette gir næring til problemer med forlatelse i forhold han danner i voksenlivet
• Tidligere utroskap: Han var på mottakersiden av noens utroskap og klarer ikke å gi slipp på det. Eller kanskje du var utro mot ham og nå har han vanskelig for å stole på deg igjen. Disse følelsene av mistillit kan føre til tidlige tegn på en besittende mann
• Angstelig tilknytningsstil: Hans grunner til å være sjalu og besittendekjæresten stammer fra en frykt for avvisning og en frykt for å bli neglisjert
• Mistillit til menn: Jo mer han elsker deg, jo mer tror han at andre menn vil se det han ser i deg, og at de vil flørte med deg
• Usikkerheten hans: Selv når du er gift med en besittende mann, tror han at du enkelt kan erstatte ham
• Behov for kontroll: Han føler seg mektig når han har kontroll over deg

18 tidlige tegn på en besittende kjæreste og hva du kan gjøre

Borte er tidene da menn dominerte og kontrollerte alle aspekter av en kvinnes liv. Fra å fortelle henne hva hun skal ha på seg til å forby henne å snakke med menn og beordre henne hva hun skal lage til middag. Det er en fin linje mellom å beskytte noen du elsker mens du lar dem leve livet sitt, og å fortelle noen hvordan de skal tygge maten og hindre dem i å møte sin mannlige venn. For å gjøre denne oppførselen mer gjennomsiktig, er oppført nedenfor noen røde flagg og advarselssignaler fra en besittende kjæreste.

1. Han hater det når du samhandler med andre

Et av de tidlige tegnene på en besittende kjæreste. kjæreste er når han vil vise forakt når du snakker med andre, spesielt av det motsatte kjønn. Det vil bare bli verre hvis du ikke fanger dette røde flagget og napper det i knoppen under de innledende stadiene av selve dating. Han vil avbryte deg når du snakker med din mannlige venn ogvil prøve å kontrollere samtalen også. Legg også merke til kroppsspråket til en besittende mann: han kan knytte nevene og bite tennene sammen.

En Reddit-bruker delte en anekdote om da kjæresten deres var besittende og ikke ville la dem snakke med sine mannlige venner. En annen bruker svarte: «Dette er EKSTREMT usunt. Det er helt 100 % urimelig for noen av dere å fortelle den andre at de ikke engang kan snakke med det motsatte kjønn. Det spiller ingen rolle om han har blitt følelsesmessig lurt og løyet for før; han er i et forhold med deg, noe som betyr at han enten bør være forbi det eller jobbe for å komme forbi det.»

2. Han vil vite alt som skjedde i det øyeblikket du gikk ut av huset

Aakhansha sier: "Et av tegnene på at han blir besittende er når han krever å finne ut hver eneste ting som gikk ned da dere to var borte fra hverandre." En overbeskyttende kjæreste vil vite alle detaljene og stille spørrende spørsmål som:

• Hvem møtte du?
• Hva gjorde du med denne personen?
• Hvor ble det av denne personen?
• Hva snakket dere om?
• Snakket du med dem om meg?
• Vet de at vi dater?

Når han stiller spørsmål i form av avhør og nysgjerrighet, er det en av tegnene du er gift med en besittende mann eller i et forhold med en. På den annen side en kjæreste som erbeskyttende av deg i en sunn dose vil stille spørsmål som:

• Hadde du lunsj?
• Å, møtte du Jack? Hadde du det bra?
• Har du fortalt ham at vi har fått et nytt kjæledyr?
• Hvilken tid kom du hjem? Følte du deg trygg da du kom tilbake?

3. Han vil be deg om å dekke over

Hvordan oppfører seg besittende gutter? De vil be deg om å dekke til. På din første date vil han fortelle deg at du ser bra ut i den ryggløse kjolen, men etter hvert som forholdet skrider frem, vil han fortelle deg at du skal ha på deg en jakke eller en skjorte som dekker ryggen din. Han vil omslutte besittelsen sin med falsk bekymring og si ting som:

• “Baby, jeg sier dette fordi jeg vet hva slags gutter som kommer til denne klubben”
• “Jeg ber deg bare om å dekke opp fordi det blir kaldt der ute”
• “Jeg vil være den eneste personen som får se lårene dine. Hvis du elsker meg, vil du dekke dem opp»

Ting vil snart gå fra å bønnfalle til å bestikke. Han vil få deg til å adlyde ham. Hvorfor? Fordi han "elsker" deg. Men det er ikke kjærlighet. Det er et av de besittende personlighetstrekkene som ikke bør ignoreres.

4. Han hater det når du roser noen andre

Aakhansha sier: «En besittende mann vil ikke la deg snakke med andre menn og vil forakte det når du komplimenterer eller roser en fyr. Det er fordi han er super sjalu og ikke tåler tanken på at noen andre er bedre enn ham. Kjæresten din vil til og med se ham somen potensiell romantisk rival og kan ende opp med å nære hat mot ham.» Denne typen sjalu reaksjon og hans sinne vil i utgangspunktet se søte ut for deg, og du vil til og med finne denne kvaliteten attraktiv. Det er imidlertid et av varseltegnene til en besittende kjæreste.

5. Han sjekker telefonen din

Denne er en no-brainer. En mann som har tillitsproblemer og er usikker på seg selv vil sjekke telefonen din med eller uten din viten. Han vil sjekke ut alle personene du har sendt tekstmeldinger og vil prøve å lese chattene dine. Ikke bare samtalene du har hatt med menn, men også med venninnene dine. Ja, han vil være så nysgjerrig på å vite hva som skjer i livet ditt. Han vil også sjekke anropslisten din for å se hvor lenge samtalene dine har vært med bestemte personer.

6. Han vil at du skal prioritere ham.

Aakhansha deler: "Han ønsker å være øverst på prioriteringslisten din. Noen ganger til og med før foreldrene og søsknene dine. Når en mann ikke klarer å forstå at du kan prioritere to personer likt samtidig, er det et av tegnene på at han er en følelsesmessig umoden person og har vanskelig for å opprettholde romantiske forhold.»

Når du elsker noen, vil du åpenbart ha lyst være en prioritet for dem. Du vil imidlertid aldri få dem til å velge deg fremfor foreldrene dine, karrieren og veldig nære venner. Det er egoistisk. Så hvis du er gift med en besittende mann som vil at du skal slutte i jobben dinfordi han ikke føler seg elsket, er det din signal til å gå bort fra ekteskapet.

7. Han tar alle avgjørelsene

Et av de iøynefallende tegnene på besittelse er når kjæresten din tar alle avgjørelser angående deg og forholdet på egen hånd. Han bestemmer ting som:

• Hvor skal du spise middag
• Hvordan du skal tilbringe ferien
• Hvor ofte har du "lov" til å møte vennene dine
• Når skal du møte familien din medlemmer

Han vil ta alle avgjørelsene for deg. Videre vil han sørge for at du ber om hans godkjenning før du gjør noe. Når du ikke søker råd før du gjør noe, vil han bli opprørt. Du vil til og med ende opp med å gjøre de tingene du ikke har en interesse i.

8. Du må bevise din kjærlighet og lojalitet for å søke hans tilbake

Hvordan oppfører deg besittende gutter? Aakhansha svarer: «En besittende kjærestes kjærlighet er betinget. Du må fortjene hans kjærlighet ved å handle i henhold til hans innfall og ønsker. Han vil hele tiden få deg til å føle at du ikke fortjener kjærligheten hans de dagene du går mot hans ønsker. Å få deg til å føle deg skyldig er et av de tidlige tegnene på en besittende mann.»

Betinget kjærlighet er basert på «hvis» og «men», men ubetinget kjærlighet er basert på «uansett hva». Han vil sette urealistiske forventninger til deg, men vil ikke like det når du forventer et minimum i forholdet fra ham. Når kjæresten din bareuttrykker hengivenhet etter at du har bevist din kjærlighet ved å akseptere og følge kravene hans, så er det en av de besittende personlighetstrekkene, og du må kommunisere åpent med ham angående dette.

9. Han vil ødelegge humøret ditt før du går ut med vennene dine

Dette er en av de vanlige tingene som skjer når du dater en besittende mann. Han vil sørge for at humøret ditt blir bortskjemt rett før du går ut for å møte vennene dine. Han vil gjøre det til et poeng å kjempe rett før du forlater huset. Han vil gjennomsøke hjernen sin etter emner å kjempe om og vil sørge for at han roter med hodet ditt. Bare en umoden og manipulerende person ville gjort noe slikt.

10. Han vil at du skal vise ham frem for verden, akkurat som han gjør med deg

Et av de åpenbare tegnene på en besittende kjæreste er når han ber deg legge ut bilder med ham på dine sosiale medier. Han vil insistere på å bli tagget og på å tagge deg, uavhengig av grensene dine for sosiale medier. Han vil kommentere alle bildene dine bare for å sikre at folk vet at du er tatt. Noen andre måter han vil overvåke sosiale medier på inkluderer:

• Han vil sjekke hvem du følger eller hvem du er venn med
• Han vil be deg slutte å følge mennene som han synes er mer attraktive enn ham og hvem som kan bli hans romantiske rivaler
• Han vil se bildene du liker og kan følge med på personene du sender DM
• Han viltvinge deg til å endre forholdsstatusen din
• Han vil be deg om å endre DP og legge opp et bilde med ham
• Et av tegnene han blir besittende er når han ber deg om å gjøre kontoen din privat

11. Det er ingen personlig plass

Aakhansha sier: "Når du er gift med en besittende mann eller i et forhold med en , vil du ikke ha noe fritid eller alenetid. All din tid og krefter vil bli brukt på å sørge for at han er glad og elsket. Du vil heller ikke ha noe privatliv." Han kan til og med lytte til telefonsamtalene dine eller prøve å ta med deg på utflukten eller tur med venner.

Hver person trenger sitt personlige rom for å forynge seg selv. Det er viktig for å forbedre din mentale helse. Dette betyr ikke at du ikke elsker personen du er i et forhold med. Det betyr bare at du har ditt eget liv og at du ikke kan gjøre en annen person til sentrum av universet ditt.

12. Han vil isolere deg fra dine kjære

Hvis du dater en besittende mann, kan prøve å forstyrre relasjonene du har bygget over lang tid med venner, familie og kolleger. Det er et av de skumle tegnene på en besittende kjæreste – han vil ikke at du skal henge med noen andre enn ham.

Ved å kutte bånd med dine kjære, sørger din sjalu kjæreste for at du ikke har noen inne. livet ditt som kan være viktig for deg og