"Нөхөр маань надад хайртай юу эсвэл намайг ашиглаж байна уу?" Энэ бол хүний ​​өөрөөсөө асууж болох хамгийн зүрх шимшрүүлсэн асуулт байх ёстой. Тэр чамайг энгийн зүйл мэт хүлээж авах олон арга бий. Тэр чамайг эд хөрөнгө, секс, сэтгэл санааны ажилд эсвэл зүгээр л гэрийн ажил хийж, хүүхдүүдээ харахын тулд ашиглаж магадгүй юм.

Тийм ээ, ийм зүйл тохиолдож, олон хосууд бие биенээсээ салдаг. Судалгаанаас үзэхэд, анх эрүүл харилцаатай байх үед хайр дурлалгүй болох нь ихэвчлэн итгэл алдагдах, ойр дотно байх, хайртай гэдгээ мэдрэх зэргээс болдог. Энэ нь бас өөрийгөө гэсэн сөрөг мэдрэмжээс үүдэлтэй байж болно.

Аажмаар бүх шийдэгдээгүй зөрчилдөөн, бие биенээ хүндлэхээ больсон, харилцааны аймшигт ур чадвар зэргээс болж хоёр түншийн хайр дурлал багасаж, эцэстээ шавхагдана. Нөхөр тань таныг ашиглаж байгаагаас үүдэлтэй гэр бүлийн асуудлаа шийдвэрлэх арга замыг олохгүй бол энэ нь зайлшгүй юм.

Нөхөр маань надад хайртай юу эсвэл намайг ашиглаж байна уу: Хэлэх 15 арга

Хос бүр гэрлэлтийн янз бүрийн үе шатанд хүнд хэцүү үеийг туулдаг. Энэ нь таны санааг зовоож, таныг гэсэн түүний жинхэнэ мэдрэмжийг эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм. Бид таны хамтрагч танд үнэхээр хайртай, эсвэл таныг ашиглаж байгаа эсэхийг мэдэх аргуудын жагсаалтыг гаргалаа.

1. Тэр чамаас сайн сайхныг хүссэн үедээ л чамтай хамт цагийг өнгөрөөдөг

Нөхрийн чинь хүссэн бүх зүйл байсан үеийг санаарайчамтай цагийг чанартай өнгөрөөх үү? Тэр үүнийг хийх сонирхолгүй болсон бол энэ нь таны нөхөрт хайрлагдахгүй байгаагийн нэг тод шинж тэмдэг юм. Тэр чиний байгаа байдлыг бараг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд чамтай хамт байхаас татгалздаг. Тэр тантай жинхэнэ болзоонд явахаас эсвэл бүр энгийн оройн хоол идэхээс илүү зурагт үзэх юм уу ажлын өрөөндөө суухыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч тэр чамаас ямар нэг зүйл хүсэх үед тэр гэнэт бүх зүйл сайхан, эелдэг зан гаргах болно. Чамайг ажлаа хийсний дараа тэр таныг үл тоомсорлодог хуучин арга барилдаа буцна.

Нөхөр нь тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөх дургүй байдаг тухай Reddit-ийн хэрэглэгч хуваалцахад нэгэн хэрэглэгч "Чи олон шалтгааны улмаас хэн нэгэнд хайртай хэвээрээ ч байж болно. Чи түүнд их уурладаг уу? Маш их тулалддаг уу? Түүнд ойртох үед таны эрч хүч хэр байдаг вэ? Түүнд яагаад ийм байгаа юм бэ, эсвэл өөрт нь ямар нэгэн байдлаар хандах дургүй байгаа талаар ярилцаж байсан уу? Би ч бас тэнд байсан бөгөөд энэ нь бидний хоёр талын харилцаа муу, хэт шүүмжлэлтэй хандсанаас болсон."

Гэхдээ эдгээрийн аль нь ч үгүй ​​бол тэр таныг зүгээр л ашиглаж байна гэсэн үг.

5. Тэр тантай зөрчилдөхөөс зайлсхийдэг ч таныг эмчлэгчээр ашигладаг хэвээр байна

Сандра, 38 настай Нью-Йоркийн хуучин үсчин: “Нөхөр маань надад хайртай гэж хэлдэг ч би үүнийг мэдрэхгүй байна. Тэр бидний гэрлэлтийн асуудалд хэзээ ч ханддаггүй. Тэр миний хэлсэн бүх зүйлээс зайлсхийж, түүнтэй ярихыг оролдох болгонд зурагт үздэг. Гэхдээ түүнд хэрэгтэй үедНадтай ярилцах эсвэл түүний өдрийн талаар ярихын тулд би түүнийг тайвшруулах эсвэл үнэ цэнийг нь батлахын тулд сэтгэл хөдлөлийн хүч чармайлт гаргах ёстой."

Нью-Йорк Таймс сонины бестселлер номын хамтран зохиогч Жозеф Гренни Crucial Conversations , хамтдаа маргалддаг хосууд хамтдаа байдаг гэж бичжээ. Та эдгээр маргаанаас зайлсхийж эхлэхэд асуудал эхэлдэг, учир нь харилцаан дахь маргаан нь хамтрагчаа ойлгоход чухал байдаг. Нөхөр чинь таны асуудлыг хурдан шүүрдэж байгаа бол тэр асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалттай сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүйтэй холбоотой. Цаашилбал, энэ нь түүний гэрлэлтээс татгалзсан шинж тэмдэг юм.

6. Хэрэв тэр гэр бүлийн цорын ганц орлоготой гишүүн бол тэр таны хэрэгцээг хангадаггүй

Нөхөр тань таныг үнэлдэггүйн нэг тод шинж тэмдэг бол санхүүгийн орлогынхоо талаарх таны бодлыг үл тоомсорлох явдал юм. Хэрэв тэр цорын ганц тэжээгч бөгөөд танд мөнгө зарцуулахаас татгалзаж, эсвэл зөвхөн гэрийн ажил, хүүхдүүдэд хэрэгтэй нүцгэн зүйлд зарцуулах хангалттай мөнгө өгдөг бол энэ нь тэр чамайг хүүхдүүдээ харж, халамжлахад ашиглаж байгаагийн цочирдмоор шинж тэмдгүүдийн нэг юм. гэр ахуйн үйл ажиллагаа.

Хэрэв тэр чамайг зохих ёсоор хангаж чадахгүй, чи доллар болгоныг гуйх ёстой юм шиг санагдвал, хэрэв тэр зөвхөн хүүхдүүдийг хооллож, байшингаа ажиллуулж байгаад л санаа зовдог бол тэр чамд хайргүй болсон нь ойлгомжтой. тэр чамайг ашиглаж байна.

7. Тэр чамд үргэлж муухай ханддаг ч аятайхан ханддаггэр бүл, найз нөхдийнхөө өмнө

Нөхөр маань надад хайртай юу эсвэл намайг ашиглаж байна уу? Нөхөр чинь чамд муухай хандаж, өдрийн хоолондоо хүүхдүүдээ хэрхэн хүмүүжүүлэх гэх мэт бүх зүйлд үл тоомсорлож байгаа бол энэ нь таны нөхөр таныг үнэлдэггүй бөгөөд таныг зүгээр л нэг юм шиг хүлээж авч байгаагийн нэг шинж юм. Нөгөөтэйгүүр, таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт байхад тэр гэнэт энэ дэлхий дээрх хамгийн эелдэг нөхөр болж хувирдаг. Нөхөр нь хамтрагчаа хүндлэхгүй, түүнийгээ ашиглаж байх үедээ хийдэг муу муухай зүйлсийн заримыг энд дурдъя:

• Та хоёрыг ганцаараа байх үед тэр муу сэтгэгдэл үлдээдэг ч чамайг магтдаг. гэр бүлийнхээ өмнө сайхан хоёр гутал шиг харагдах. Хүүхдэд нь өөртэй нь адилхан эр хүн байгаа нь азтай гэдгийг харуулахын тулд түүний тоглодог зохиомол дүр юм
• Тэр чамайг бусдын өмнө доромжилж чадахгүй бол инээхдээ доог тохуу хийх болно
• Чи түүнийг хариуд нь доромжлох үед эсвэл гэр бүл, найз нөхдийнхөө өмнө түүнийг үл тоомсорлох юм бол тэр таныг гэртээ буцаж ирэхэд шийтгэх болно. Тэр таныг хэл амаар доромжлох, идэвхгүй, түрэмгий зан гаргах, шаардах, ямар нэгэн зовлонтой зүйл ярих, эсвэл чимээгүй хандах болно

Эдгээр нь үл хүндэтгэсэн шинж тэмдгүүдийн зарим нь юм. Таныг үл тоомсорлож болохгүй нөхөр. Та эдгээр шинж тэмдгүүдийг хэдий чинээ эрт анзаарах тусам таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.

8. Хэрэв та түүнийг тайвшруулахгүй бол тэр чамайг чимээгүй байдлаар шийтгэдэг

Тэр таныг ашиглаж байгааг ойлгох үедТүүний эсрэг зогсоход тэр чимээгүй эмчилгээ хийдэг - хэн нэгнийг удирдах зальтай хэрэгсэл. Энэ бол бие махбодийн хүчирхийлэлгүйгээр өвдөлт намдаах арга юм. Хамтрагч чинь хэрүүл маргааны дараа чамайг үл тоомсорлож байгаа бол тэр чамайг шийтгэхийг хүсч байгаа учраас тэр бүх хайраа татдаг. Судалгаанаас үзэхэд таныг хайрладаг хэн нэгнийг үл тоомсорлох нь биеийн өвдөлтөөр идэвхждэг тархины ижил хэсгийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь орхигдсон гэсэн туйлын мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Reddit дээр чимээгүй эмчилгээ нь ямар мэдрэмж төрүүлдэг талаар асуухад нэгэн хэрэглэгч "Түншээ хаах нь тэдэнтэй харилцаж, асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд хамтран ажиллахыг төдийлөн анхаардаггүй гэсэн үг юм. Тэд чамайг гомдоосон, эргэлзсэн, бухимдсан, ач холбогдолгүй, хайргүй, ганцаардмал байдалд суулгаж өгдөг. Нөгөө хүн хэлэлцэхээс татгалзсан тул асуудал арилдаггүй."

9. Тэр зөвхөн сексийн өмнө хайрт шиг аашилдаг

Хэрэв нөхөр чинь өдрийн турш таныг үл тоомсорлож, сексийн өмнө халамжтай, эелдэг зан гаргаж байвал энэ нь түүний сексийн шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. чамтай хамт байгаа ч чамд хайргүй болсон. Тэр чамтай бэлгийн харьцаанд орохын өмнөхөн хэд хэдэн романтик дохио зангаагаар дурлах болно, учир нь тэр таныг ердийн зүйл мэт хүлээж авдаг. Нөхөр тань зөвхөн сексийн зорилгоор л хамт байвал дараах зүйлсийг хийж болно:

• Түүнд сексээс илүү их зүйлийг хүсч байгаагаа хэл. Та дотно харилцаатай байхыг хүсч байна
• Мэдрэмжээ ил болго. Бэлгийн харьцаанд орсныхоо дараа чамайг үл тоомсорлоход нь дассан гэж хэлээрэй
• Хэрэв тэр хүчлэх юм болөөрөө чам дээр байна, гэрлэлтээ цуцлах цаг нь болсон

10. Тэр таны санхүүгийн аюулгүй байдлын улмаас чамтай хамт үлддэг

Хью, 28 настай. -Небраскагийн нэгэн настай уншигч, “Нөхөр бид хоёр бал сарын дараах үеийг даван туулж чадахгүй байна. Бид хэтэрхий их хэрэлдэж, бие биетэйгээ сэтгэл хөдлөлөөр холбогдож чадахгүй байна. Тэр надад хайргүй ч гэсэн зүгээр л ажлаасаа халагдаж, шоу хөтлөх ачаа над дээр унасан учраас хамт үлдэхийг хүсч байгаа юм шиг санагдаж байна."

Нөхөр маань надад хайртай юу эсвэл намайг мөнгөний төлөө ашиглаж байна уу? Хэрэв та Хьюгийнх шиг асуудалтай тулгарвал энэ нь мэдээжийн хэрэг сүүлчийнх юм. Таны гэр бүлд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал дутагдаж байгаа бөгөөд ихэнх гэрлэлт үүнгүйгээр тэсч үлдэж чаддаг.

11. Тэр таны бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэрэгцээг анхаарч үздэггүй

Зарим хүмүүс угаасаа өрөвдөх сэтгэлтэй, өрөвч сэтгэлтэй байдаг бол зарим нь хамтрагчдаа илүү сайн хүн болохын тулд эдгээр шинж чанаруудыг эзэмших ёстой. Нөхөр тань өрөвдөх сэтгэлийг харуулахгүй эсвэл сурахгүй бол энэ нь гэрлэлтийн орон дээр ч тусах болно. Бэлгийн харьцаа удаан үргэлжилж, цэцэглэн хөгжихийн тулд түншүүд хоёулаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд гүн гүнзгий холбоотой байх ёстой.

Таныг ашиглаж байгаа нөхөр таны биеийн хэрэгцээнд санаа тавихгүй. Таны хэрэгцээ хангагдсан эсэхээс үл хамааран бэлгийн хавьталд орохын өмнө, үеэр эсвэл дараа нь тэр таныг шалгахыг тоохгүй. Тэр орондоо хувиа хичээсэн байх бөгөөд энэ үйлдлээ тааламжтай болгохгүйТа. Тэр зөвхөн түүний уран зөгнөл, хүсэл эрмэлзэлд санаа тавих болно.

12. Тэр чамайг эцэг эхээ асрахдаа ашигладаг

Чи нөхрөө бараг л танихгүй. Тэр гэрлэхээсээ өмнө чиний рок болно гэж амласан бөгөөд одоо чи танихгүй хүнтэй гэрлэсэн юм шиг санагдаж байна. Чиний хийж байгаа зүйл бол түүний эцэг эхийг асрах явдал юм. Хэрэв та үүнийг хийхгүй эсвэл алдаа гаргахад тэр чам дээр тамын бороо оруулах болно. Хэрэв энэ нь таны нөхөр шиг сонсогдож байвал тэр таныг эцэг эхдээ анхаарал тавихын тулд ашиглаж байгаа шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Ахмад настнуудыг асран халамжлах нь сайн үйлс боловч хэн ч таныг албадаж болно гэсэн үг биш юм. Гэрлэлт бол 50-50 гэрээ байх ёстой. Чи түүний эцэг эхийг асарч байгаа бол тэр чиний эцэг эхийг халамжлах ёстой. Эсвэл хоёулаа ижил үүрэг хариуцлагаа хувааж, бие биенийхээ эцэг эхийг халамжлах ёстой.

13. Түүнд чамаас ямар нэг зүйл хэрэггүй л бол түүний хобби, найз нөхөд нь үргэлж нэгдүгээрт ордог

Тэр чамаас илүү зурагт үзэхийг чухалчлах, эсвэл таныг гэртээ, чөлөөтэй байх өдрүүдэд олон цагаар ном уншихаар явах үед нь тэр , мөн та түүнтэй хамт байхыг хүссэн үедээ найзуудтайгаа үргэлж төлөвлөгөөтэй байдаг бол энэ нь тэр таныг секс/мөнгө/хөдөлмөрлөхөд ашиглаж байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм. Тэр чиний аз жаргал, хэрэгцээ, хүслийг урьтал болгохгүй.

Чамайг хайрладаггүй, чамайг дээрх зүйлсийн аль нэгэнд ашиглаж байгаа нөхөр гэнэт:

• Төлөвлөгөөгөө цуцална. найзууд
• Тантай цагийг чанартай эхлүүлээрэй
• Тантай болзох төлөвлөгөө гарга
• Та үзэх гэж байсан жүжгийн хувьд

Иймээс их та одоо юу болохыг мэдэж байгаа учраас эдгээр "амттай" дохио зангаагаа түгшүүртэй холбож байна. Хэрэв танд энэ бүхнийг даван туулахад хэцүү байгаа бол Бонобологийн туршлагатай эмч нарын зөвлөлийг үзээрэй. Тэдний тусламжтайгаар та эв найртай харилцаанд нэг алхам ойртож чадна.

14. Түүнтэй чатлахын тулд та түүний зөвшөөрлийг авах ёстой

Эрүүл харилцаатай болоогүй үед та түүний эргэн тойронд өндөгний хальсан дээр алхаж байхыг олж харах болно. Түүнтэй эвгүй яриа өрнүүлэхээс айж, асуудал, мэдрэмжээ түүнтэй хуваалцахаас эргэлзэх болно. Та түүнтэй харилцах боломжийг олгохын тулд ямар нэгэн байдлаар түүнд үргэлж таалагдах хэрэгтэй. Чамайг өөртэй нь чөлөөтэй хуваалцахыг зөвшөөрөхөөс өмнө тэр чамаас ямар нэгэн зүйл авах болно гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Манай нөхөр надад хайртай юу эсвэл намайг ашиглаж байна уу? Хэрэв та түүний эргэн тойронд өдөр бүр өндөгний хальсан дээр алхах хэрэгтэй гэсэн мэдрэмжийг мэдрэх үед энэ нь магадгүй заль мэх/хортой харилцааны хамгийн найдвартай дохиоллын нэг юм.

15. Тэр чамайг хуурч байсан

Хэрэв та одоог хүртэл “Нөхөр маань надад хайртай юу эсвэл намайг ашиглаж байна уу?” гэж асууж байгаа бол таны бүх эргэлзээг арилгах хариулт энд байна. Хэрэв тэр чамайг хуурсан эсвэл бүр бичил хуурч мэхэлсэн бол таны мэдэх цорын ганц шалтгаан бол та өөр хүнээр дамжуулан мэдсэн бол энэ нь тэр чамд хайргүй гэсэн үг юм. Энэүүнээс илүү тодорхой болдоггүй.

Тэр алдааныхаа төлөө уучлалт гуйж, үүнийгээ "нэг удаагийн зүйл" эсвэл "энэ нь ямар ч утгагүй" гэж нэрлэж магадгүй. Түүний ямар ч зөвтгөл таны шархалсан зүрх, түүнд итгэж байсан итгэлийг засахгүй.

Гол зөвлөмжүүд

• Хэрэв таны нөхөр таныг хэзээ ч урьтал болгодоггүй бөгөөд найзуудтайгаа үргэлж өөр төлөвлөгөөтэй байдаг бол тэр чамайг үнэлдэггүй учраас л тэр
• Гэхдээ тэр бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай эсвэл чамаас тааллыг хүсэх үед тэр өөр хүн болно. Тэр чамайг магтан, энхрийлэн хайрлах болно
• Хэрэв таны нөхөр таныг хүүхдүүд, эцэг эхээ асран халамжилж, гэр орноо авч явахыг л хүсэж байгаа бол энэ нь амьдралаа жигд байлгахын тулд чамайг ашиглаж байгаагийн нэг тод шинж тэмдэг юм
• Чамайг байнга шүүмжилж, дорд үзэж байгаа ч найз нөхөд, гэр бүлийнхнийхээ өмнө чамайг шүтэн биширч байх үед та буруу хүнтэй гэрлэсэн гэдгээ мэдэх болно

Гэрлэлт бол нөхөрлөл юм аль аль нь адилхан өгөх, авах ёстой. Өдөр бүр чамайг өрөвдөлтэй болгодог хүнтэй хамт байж болохгүй. Энэ нь таныг оюун санааны болон бие махбодийн хувьд сүйрүүлэх болно. Та бүхнээ өгсөн ч хариуд нь хамгийн багадаа хүрдэггүй. Энэ гэрлэлт үнэ цэнэтэй юу? Энэ талаар хамтрагчтайгаа ярилц, хэрэв тэр таны хүсэлтийг үл тоомсорловол гэрлэлтээ цуцлуулах цаг болжээ.