"Mêrê min ji min hez dike an ew min bikar tîne?" Divê ev pirsa herî dilgiran be ku mirov dikare ji xwe bike. Gelek awayên ku ew we ji xwe re digire hene. Ew dikare we ji bo dewlemendiya we, ji bo seksê, keda hestyarî, an jî ji bo ku tenê karên malê bigire û li zarokan binêre bikar bîne.

Erê, ev tişt diqewimin û di vê pêvajoyê de gelek zewac ji hev hez nakin. Li gorî lêkolînê, ev ji hezkirinê di têkiliyek di destpêkê de saxlem de bi piranî ji ber windabûna pêbaweriyê, ji nêzikbûnê, û hesta hezkirinê pêk tê. Her weha dibe ku ew ji ber hestek neyînî ya ji xwe re be.

Hêdî hêdî, ji ber hemî nakokiyên çaresernebûyî, windabûna rêzdariya ji hev û din re û jêhatîbûnên ragihandinê yên tirsnak, evîna romantîk di navbera du hevalbendan de kêm dibe û di dawiyê de kêm dibe. Ger hûn rêyên çareserkirina pirsgirêkên zewaca xwe yên ku ji ber rastiya ku mêrê we we bikar tîne ve têne çêkirin, nabînin ev yek neçar e.

Mêrê min ji min hez dike yan jî ew min bi kar tîne: 15 Awayên Vebêjînê

Her cotek di qonaxên cihêreng ên zewaca xwe de di qonaxên cûda yên zewaca xwe de derbas dibe. Ev dibe ku we xemgîn bike û hûn hestên wî yên rastîn ji we re bipirsin. Me navnîşek awayan peyda kir ku em bibêjin hevjîna we bi rastî ji we hez dike an ew we bikar tîne.

1. Ew wextê xwe bi we re tenê dema ku xêrek ji we bixwaze

Wextê ku mêrê te tenê dixwest ew bû, bîne bîra xwehinek dem bi kalîte bi we re derbas bikin? Gava ku ew êdî eleqe nîşanî kirina wê nade, ew yek ji nîşanên eşkere ye ku meriv ji mêrê xwe hez nake. Ew bi zor hebûna we qebûl dike û naxwaze bi we re be. Ew tercîh dike ku li televîzyonê temaşe bike an jî li odeya xwe rûne, ne ku bi we re hevdîtinên rastîn bike an jî bi we re şîvek hêsan bixwe. Lêbelê, gava ku ew tiştek ji we bixwaze, ew ê ji nişkê ve hemî şîrîn û delal tevbigere. Hema piştî ku hûn karê wî bikin, ew ê vegere ser awayên xwe yên berê ku we nehesibîne.

Dema ku bikarhênerek Reddit parve kir ku mêrê wan hez nake ku bi wan re wext derbas bike, bikarhênerek bersiv da, "Hûn hîn jî dikarin ji yekî hez bikin û ji ber gelek sedeman nexwazin bi hev re tevbigerin. Ma tu pir jê aciz dibî? Pir şer dikin? Dema ku hûn nêzîkî wî dibin enerjiya we çawa ye? Ma wî sohbetek li ser vê yekê kir ku çima wusa ye an ew çawa hez nake ku bi rengek diyarkirî bi wî re were derman kirin? Ez jî li wir bûm û ew encama danûstendina xirab û hişmendiyek pir rexnegir a her du aliyên me bû."

Lê heke yek ji vana nesekine, wê hingê ew tenê we bikar tîne.

5. Ew ji nakokiyên bi we re disekine lê dîsa jî we wekî terapîst bikar tîne

Sandra, 38-salî- Stylîstê porê pîr ji New Yorkê dibêje, “Mêrê min dibêje ku ew ji min hez dike lê ez vê yekê hîs nakim. Ew tu carî pirsgirêkên berbiçav ên ku di zewaca me de hene nagire. Ew ji her tiştê ku ez radigihînim dûr disekine û gava ku ez hewl didim bi wî re bipeyivim, TV temaşe dike. Lê gava ku ew hewce dikeji bo ku ez bi min re bipeyivim an li ser roja xwe bipeyivim, ez ew im ku divê keda hestyarî bixebitim da ku wî teselî bikim an wî bi qedirê wî piştrast bikim."

Joseph Grenny, hev-nivîskarê bestsellera New York Times Crucial Conversations , dinivîse ku cotên ku bi hev re nîqaş dikin, bi hev re dimînin. Pirsgirêk gava ku hûn dest ji wan nîqaşan berdin dest pê dike ji ber ku nîqaşên di têkiliyek de girîng in ku hûn hevjîna xwe fam bikin. Ger mêrê we bi lez û bez pirsgirêkên we di binê xalîçeyê de hildiweşîne, ji ber ku ew ji hêla hestyarî ve têra xwe ne gihîştî ye ku bi wan re mijûl bibe. Wekî din, ev jî nîşanek e ku wî dev ji zewaca xwe berdaye.

6. Ger ew yekane endamê malbatê ye ku dahata we dike, ew hewcedariyên we peyda nake

Yek ji nîşanên eşkere ku mêrê we qîmetê nade we ev e ku ew guh nade ramanên we di derheqê dahata xwe ya aborî de. Ger ew bi tenê nanxwarinê ye, û red dike ku drav li we xerc bike an tenê têra we dike ku hûn li ser karên malê û pêdiviyên tazî ji bo zarokan xerc bikin, ev yek ji wan nîşanên şokdar e ku ew we bikar tîne da ku li zarokan binihêre û lênihêrîna zarokan bike. çalakiyên malê.

Heke ew nikaribe bi rêkûpêk debara we bike û hûn hîs dikin ku divê hûn her dolarek parsek bikin, heke ew tenê xema ku zarok têr bibin û xanî diherike, wê hingê diyar e ku ew êdî ji we hez nake û ew ew te bi kar tîne. 4 7 Ew hergav li hember we xerab e, lê qenc dikeli ber malbat û hevalan

Ma mêrê min ji min hez dike an jî min bi kar tîne? Dema ku mêrê we ji we re nebaş e û di her mijarê de bêhurmetiyê li we dike, di nav de ka hûn çawa zarokan bi tiştên ku hûn ji bo firavînê dixwin mezin bikin, ev yek ji wan nîşanan e ku mêrê we qîmetê nade we û ew we ji xwe re dibîne. Ji hêla din ve, gava ku hûn li dora heval û malbatê bin, ew ji nişkê ve dibe mêrê herî şîrîn li ser rûyê erdê. Li vir çend tiştên xerab hene ku mêr dema ku hurmetê nade hevjîna xwe û wan bi kar tîne:

• Ew ê şîroveyên xerab bike dema ku hûn her du tenê bin lê ew ê pesnê we bide. li ber çavê malbata xwe ku mîna du pêlavên xweş xuya bikin. Ew karekterek xeyalî ye ku ew dilîze da ku nîşanî wan bide ku zarokê wan bextewar e ku zilamek mîna wî heye
• Dema ku ew nikaribe li ber kesên din heqaretê li we bike, ew ê ji bo vê yekê qerfên xwe bikar bîne
• Dema ku hûn heqaretê li wî bikin. an jî li ber çavê malbat û hevalên wî guh nedin wî, ew ê piştrast bike ku we ceza bike gava hûn vegerin malê. Ew ê bi devkî destdirêjiyê li we bike, pasîf-agresîv be, daxwazkar be, tiştek bi êş bîne ziman, an jî dermankirina bêdeng bide we

Ev çend ji nîşanên hişyariya bêhurmetiyê ne. mêrê ku divê hûn paşguh nekin. Zû zû hûn van nîşanan bibînin, ew ê ji bo tenduristiya derûnî ya we çêtir be.

8. Dema ku hûn wî razî nakin, ew we bi karanîna dermankirina bêdeng ceza dike

Dema ku hûn fêm dikin ku ew we bikar tîneû li hember wî radiweste, ew dermankirina bêdeng bikar tîne - amûrek hîlekar ku kesek kontrol bike. Ew rêyek e ku bêyî destdirêjiya laşî tê kişandin. Dema ku hevjînê we piştî şerekî we paşguh dike, ew hemî hezkirina xwe vedikişîne ji ber ku ew dixwaze we ceza bike. Li gorî lêkolînê, çalakiya guhnedana ji hêla kesek ku ji we hez dike, heman devera mêjî ya ku ji hêla êşa laşî ve tê çalak kirin çalak dike. Ew hestên terikandinê yên tund derdixe holê.

Gava ku li ser Reddit hat pirsîn ka tedawiya bêdeng meriv çawa hîs dike, bikarhênerek bersiv da, "Destpêkirina hevalek di heman demê de ew têra xwe eleqedar nakin ku hewl bidin danûstendinê an hevkariyê bikin da ku pirsgirêkê çareser bikin. Ew dihêlin ku hûn li wir rûnin ku hûn bi êş, tevlihev, dilşikestî, ne girîng, bê hezkirin û tenê bimînin. Pirsgirêk ji holê ranabin ji ber ku kesê din red kir ku wan nîqaş bike."

9. Ew tenê berî seksê wek kevok tevdigere

Eger mêrê te di nava rojê de guh nede te, lê berî seksê bi xem û şêrîn tevbigere, ev yek ji nîşaneyên ku wî seksê dike ye. bi te re lê êdî ji te hez nake. Ew ê berî ku bi we re seksê bike, çend tevgerên romantîkî bikişîne ji ber ku ew we ji xwe re digire. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin eger mêrê we tenê ji bo seksê bi we re be:

• Ji wî re bêjin ku hûn ji seksê bêtir dixwazin. Hûn nêzîkbûnê dixwazin
• Bila hestên we bên zanîn. Ji wî re bêjin ku hûn xwe bi kar tînin dema ku ew piştî seksê paşguhkirina we vedigere
• Heke zorê dide wexwe li ser te ye, ew dem hatiye ku ji zewacê dûr bikevin

10. Ji ber ewlehiya darayî ya ku hûn pêşkêş dikin ew bi we re dimîne

Hugh, 28 salî Xwendevanê -salî ji Nebraska dibêje, “Ez û mêrê xwe em nikarin heyama piştî heyva hingivînê bi rê ve bibin. Em pir şer dikin û em nikarin bi hestyarî bi hev re têkilî daynin. Ez hest dikim ku ew ji min hez nake lê dixwaze bi hev re bimînin ji ber ku wî tenê karê xwe winda kiriye û barê birêvebirina pêşandanê ketiye ser min."

Mêrê min ji min hez dike an ew min ji bo peran bikar tîne? Ger hûn bi pirsgirêkek mîna ya Hugh re rû bi rû bimînin bê guman ya paşîn e. Wusa dixuye ku di zewaca we de kêmasiyek hestyarî heye, û pir zewac bi zorê bêyî wê bijîn.

11. Ew guh nade hewcedariyên we yên laşî û hestyarî

Hin kes bi xwezayê hestiyar û dilovan in, lê hin jî neçar in ku van taybetmendiyan fêr bibin da ku ji bo hevjîna xwe bibin kesek çêtir. Gava ku mêrê we empatiyê nîşan nede an fêr nebe, ew ê di nivîna zewacê de jî xuya bike. Ji bo ku têkiliyek ji hêla zayendî ve bidome û geş bibe, divê her du heval jî bi hestyarî li ser astek kûr ve girêdayî bin.

Mêrê ku we bikar tîne dê xema hewcedariyên we yên laşî neke. Ew ê ne xema we bike ku berî, di dema, an piştî seksê de li we binêre ka hewcedariyên we têne bicîh kirin an na. Ew ê di nav nivînan de xweperest be û dê kiryarê jê re xweş nekehûn. Tiştê ku ew ê bala xwe bide xeyal û daxwazên wî ne.

12. Ew te bi kar tîne da ku li dê û bavê xwe xwedî derkeve

Tu êdî bi zor mêrê xwe nas nakî. Beriya zewacê wî soz da ku bibe kevirê we û niha hûn hest dikin ku hûn bi xerîbek re zewicî ne. Tiştê ku hûn diqedin ev e ku hûn li dêûbavên wî xwedî derkevin. Gava ku hûn wiya nekin an xeletiyek bikin, ew ê dojehê bi ser we de bibarîne. Ger ew ji dûr ve mîna mêrê we xuya dike, ew yek ji wan nîşanan e ku ew we bikar tîne da ku lênêrîna dêûbavên xwe bike.

Lênihêrîna kal û pîr karekî hêja ye lê ev nayê wê wateyê ku kes dikare we bi zorê bike ku hûn wiya bikin. Divê zewac bi peymanek 50-50 be. Heger tu li dê û bavê wî miqate dibî, divê ew jî li dê û bavê te xwedî derkeve. An jî divê hûn her du jî berpirsiyariyên wekhev parve bikin û li dêûbavên hev xwedî derkevin.

13. Hobiyên wî û hevalên wî her gav di rêza yekem de ne heya ku ew tiştek ji we hewce neke

Dema ku ew pêşî li temaşekirina televîzyonê dide we, an jî rojên ku hûn azad in û li malê ne bi saetan dixwîne. , û her gav bi hevalên xwe re planên xwe hene dema ku hûn dixwazin bi wî re bin, wê hingê ew yek ji wan nîşanan e ku ew we ji bo seks / pere / kedê bikar tîne. Ew ê bextewarî, hewcedarî û daxwazên we negire pêşiyê.

Mêrê ku ji we hez nake û we ji bo van tiştên jorîn bikar tîne ji nişka ve:

• Planên xwe betal bike. heval
• Dema kalîteyê bi xwe re bidin destpêkirin
• Bi we re rojekê plan bikin
• Binwe ji bo lîstika ku we dixwest hûn temaşe bikin
Heke hûn zehmet dibînin ku bi van hemîyan re mijûl bibin, panela Bonobology ya terapîstên bi ezmûn bibînin. Bi alîkariya wan, hûn dikarin gavekê ber bi têkiliyek ahengdar ve nêzîk bibin.

14. Ji bo ku hûn pê re sohbetê bikin, divê hûn erêkirina wî bistînin

Dema ku hûn ne di nav têkiliyek saxlem de bin, hûn ê xwe bibînin ku li dora wî li ser hêkan dimeşin. Hûn ê ditirsin ku bi wî re sohbetên nerehet bikin û hûn ê dudil bin ku pirsgirêk û hestên xwe bi wî re parve bikin. Pêdivî ye ku hûn her gav bi rengek wî xweş bikin da ku ew bihêle ku hûn danûstandinê bikin. Ew ê piştrast bike ku ew tiştek ji we werdigire berî ku ew destûrê bide ku hûn bi serbestî xemên xwe bi wî re parve bikin.

Ma mêrê min ji min hez dike an ew min bikar tîne? Gava ku hûn hest dikin ku divê hûn her roj li dora wî li ser hêkan bimeşin, dibe ku ew yek ji nîşanên hişyariya herî pêbawer a têkiliyek manîpulatîf/jehrîn e.

15. Wî li te xapandine

Heke hûn hîn jî dipirsin, "ma mêrê min ji min hez dike an ji min bi kar tîne?", Li vir bersivek heye ku dê hemî gumanên we ji holê rabike. Ger wî we xapandiye an jî we mîkro-xapandiye, û yekane sedema ku hûn dizanin ev e ku we bi yekî din ve dît, ev tê vê wateyê ku ew ji we hez nake. Ewji wê zelaltir nabe.

Dibe ku ew ji ber xeletiya xwe lêborînê bixwaze û jê re bibêje "tiştek yekcar" an "ew tiştek nedikir". Yek ji hincetên wî dê dilê te yê şikestî û baweriya ku te bi wî re hebû rast neke.

Xalên sereke

• Heke mêrê te tu carî pêşî li te nagire û her dem bi hevalên xwe re planên din hebin, ew ji ber ku ew qîmetê nade te
• Lê belê, gava ku ew hewce bike ku seksê bike an xêrek ji te bixwaze, ew ê bibe zilamek cûda. Ew ê pesnê we bide û bi we re dilşewat be
• Heke mêrê we tenê bixwaze ku hûn li zarokan, dê û bavê wî xwedî derkevin û malê rêve bibin, ev yek ji wan nîşanên berbiçav e ku ew we bikar tîne da ku jiyana xwe xweş bihêle
• Hûn ê bizanibin ku we bi kesekî çewt re zewicî dema ku ew her dem we rexne dikin û we biçûk dixin lê li ber heval û malbata we ji we hez dikin

Zewac hevkariyek e. ku her du kes divê wek hev bidin û bistînin. Hûn nekarin bi yekî re bin ku her roj we dike belengaz. Ev ê we ji hêla derûnî û fîzîkî ve hilweşîne. We hemûya xwe daye, lê dîsa jî hûn di berdêla herî kêm de nagirin. Ma ev zewaca hêja ye? Li ser vê yekê bi hevjîna xwe re bipeyivin û ger ew daxwazên we paşguh bike, dem hatiye ku hûn ji zewaca xwe dûr bikevin.