Hvað er Benching Stefnumót? Merki og leiðir til að forðast það

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hefur þú einhvern tíma verið spenntur til að vita að þú værir bara valkostur fyrir þá? Já, þessi manneskja hélt þér í limbói aðeins til að brjóta hjarta þitt í sundur. Þegar við hugsum um tilfinningalega meðferð, hugsum við um bekki. Stefnumót í bekk er í raun verra en draugur í fullri lengd vegna þess að þú heldur áfram að reyna að átta þig á hvert það er að fara allan tímann. Við höfum öll átt sanngjarnan hlut af bekkjum eins og Mr Big í Sex and the City, sem vilja þig en vilja ekki skuldbinda þig.

Til þessara bekkja ertu bara valkostur, einhver sem þeir geta komið til þegar aðrir valkostir ganga ekki út.

Hvað er bekkjarstefnumót?

Til að vita að setja einhvern á bekkinn merkingu , ímyndaðu þér hvaða hópíþrótt sem er. Góðu leikmennirnir eru sendir út á völlinn á meðan þeir sem eru ekki svo góðir eru á bekknum. Ef góðu leikmennirnir komast út eða verða fyrir meiðslum fá leikmenn á bekknum loksins tækifæri til að spila. Þetta er sama tilfellið í bekkjum, aðeins með meira hráefni við uppskriftina eins og falsar vonir, engar skuldbindingar, ástarsorg, og ekki má gleyma að líða eins og fífl. Þú hefðir getað orðið fórnarlamb drauga, brauðmola, veiðistefnumóta en bekkjarstefnumót er algjörlega nýr boltaleikur sem inniheldur öll efni til að breyta þér í óöruggt, taugahrúga þegar þú áttar þig á því hvað hefur verið gert við þig.

Sjá einnig: 17 merki um að þú hafir fundið sálufélagasambandið þitt

Svo, hvað þýðir að setja einhvern í bekk? Stefnumót í bekk er þegar þú ert spenntur í langan tíma með nrláta þig líða hamingjusamur. Honum er aðeins annt um eigin þarfir.

Er bekkingar verri en draugar?

Það getur verið vegna þess að sá sem settur er á bekk er alltaf látinn ofhugsa, ofgreina og bíða í örvæntingu eftir að hinn aðilinn veita þeim athygli. Þegar maður er draugur, þá eru þeir að minnsta kosti ekki fastir í böndum vonarinnar. Hver er besta leiðin til að takast á við bekkjarstefnumót?

Fylgdu maganum og treystu sjálfum þér. Ef þú heldur að þú sért meðhöndluð á þann hátt sem þú átt ekki skilið, verður þú að ganga út úr því sambandi.

loforð um skuldbindingu.

Þú ert í sambandi þar sem þeir sýna þér að þeir hafi áhuga, aðeins nóg til að halda þér við krókinn, eins og margir aðrir. Þegar þeir byrja að klárast af valkostum ákveða þeir hvort þeir vilji halda áfram með þér eða ekki. Stefnumót í bekk er eins og brauðmola, þau vekja smá athygli í átt að leið þinni aðeins til að gefa þér von um mögulega framtíð. Á endanum áttarðu þig á því að þú varst bara varabúnaður hans/hennar. 5 sannleikar sem munu hjálpa þér að spila...

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

5 sannleikar sem hjálpa þér að spila stefnumótaleikinn til að vinna

Fyrir Joanne, 27, var stefnumót á netinu nýtt. Það var þar sem hún kynntist Alex sem starfaði sem hlutastarfsverktaki. Joanne átti ótrúlegt fyrsta stefnumót og hún beið eftir því að Alex tæki næsta skref. Viku síðar sendi Alex henni sms og baðst afsökunar á því að það væri einhver neyðartilvik í fjölskyldunni. Joanne hélt áfram að tala við hann og beið eftir að Alex svaraði skilaboðunum hennar, en í hvert skipti hafði hann nýja afsökun tilbúna fyrir að vera ekki til staðar.

Hún vildi slíta það með honum en Alex hafði hátt með orðum og hvert skipti. þegar hann talaði við hana lét hann henni líða einstaka. Alltaf þegar Joanne vildi hitta hann var hann upptekinn. Hún myndi sjá hann á netinu en það var ekki hún sem Alex var að senda skilaboð. Alltaf þegar þeir töluðu, talaði hann aldrei um sjálfan sig við hana. Joanne hélt að þetta væri allt hluti af því að hann væri að reyna að ná og haldaspennuna. Stundum sendi Alex henni skilaboð seint á kvöldin og það að tala breyttist í sexting. Þetta limbó í sambandi við Alex hélt áfram í 4 mánuði. Allt í einu fór hann í MIA og hún gat ekki fundið út hvers vegna, fyrr en hún hitti hann á sama kaffihúsi og þau áttu fyrsta stefnumótið sitt á. Hann var í miðju stefnumóti með annarri stelpu. Joanne fannst svikin og stóð frammi fyrir honum, aðeins til að komast að því að stúlkan var ekki stefnumótið hans heldur kærastan hans síðustu 2 mánuði. Þetta var þegar Joanne áttaði sig á því að það var verið að setja hana á bekkinn frá upphafi.

8 Signs Of Bench Dating You Should Know

Ímyndaðu þér að leita að alvarlegu sambandi aðeins til að vita að þú værir bara varamaður. Fólk dekrar við bekkjarstefnumót vegna þess að það vill eitthvað til að efla sjálfið sitt. Að fá athygli frá mörgum og þurfa að velja eða hafna þeim virðast vera forréttindi fyrir þessa bekki. Slíkt fólk fylgir einni reglu - lágmarks athygli, engin skuldbinding og miklar vonir.

Þegar þú ert á bekknum getur fljótlega liðið eins og þú sért í eitruðu sambandi. Þetta er nóg fyrir þá til að halda þér fastur á þeim í langan tíma. Þetta push-pull samband getur gert þér kleift að líða eins og þú ættir ekki að fara og þar með kemur þetta óheilbrigða samband í kjölfarið. Hér eru 8 merki um að þú hafir verið settur á bekkinn.

1. Allt sem þú færð eru loforð

Hversu oft hafa þeir afsakað þig fyrir að gefa þér ekki tíma, hætta við stefnumót eða senda skilaboðtil baka? Stundum er það vinnuhlutur eða fjölskylduvandamál eða vinur í neyð. Og það er alltaf afsökunin „ég var dálítið veik“ sem fær þig til að fá samviskubit yfir því að verða reiður út í þá.

Þau lofa að fara út á stefnumót með þér eða hringja í þig en það gerist næstum aldrei. Þú færð vonir þínar upp og byrjar að ímynda þér hluti í hausnum á þér, bara til að verða fyrir vonbrigðum. Þú heldur áfram að bíða eftir að þeir standi við loforð sín en hversu oft eru þeir í raun og veru heiðarlegir við þig?

2. Enginn veit af þér

Þú gætir þegar sagt besta vini þínum frá þessari nýju manneskju sem þú ert að hitta. En hversu margir vinir hans/hennar vita í raun um þig? Það er eins og þeir viti ekki einu sinni að þú ert til. Ef þú hefur tekið eftir því að maki þinn býður þér aldrei út með vinum sínum eða jafnvel nefnir þig við þá, þá er það nóg til að vekja athygli.

Hafa þeir einhvern tíma sagt þér frá vinum sínum og boðið þér að hitta þá? Hafa þeir nokkru sinni stungið upp á tvöföldum stefnumótum? Ef vinir þeirra vita ekki að þú ert til, þá er það vegna þess að hann/hún vill ekki að þú vitir mikið um persónulegt líf þeirra. Þeir taka þig greinilega ekki nógu alvarlega til að fá þig til að blanda saman fyrirtækinu sínu. Já, það er verið að setja þig á bekkinn.

3. Þú getur ekki búist við neinu af þeim

Þú getur aldrei haft væntingar frá einhverjum sem hefur sett þig á bekkinn. Þú færð vonir þínar upp og þær eru brostnar af þessari manneskju. Það versta er að þúget ekki einu sinni verið reið yfir því. Þetta fólk hefur verið í leiknum í langan tíma og þekkingu til að takast á við einhvern sem gerir vonir sínar.

Þeir hafa lært leiðir þínar og vita jafnvel hvers þú ert að búast við frá þeim. Þeir vita nákvæmlega hvað þeir eiga að segja til að friða þig svo að þeir séu strax á hreinu. Um leið og þú ert reiður út í þá munu þeir fara með þig í sektarkennd ferð og þeir munu á endanum hafa sína leið. Þetta getur leitt til frekari röksemda um tengsl.

4. Þeir eru aldrei tiltækir fyrir þig

Þú heldur áfram að hringja í þá eða senda þeim skilaboð og þeir hafa ekki tíma til að svara. Þú hefur áhyggjur af þeim og byrjar að þráast um það. Það er eftir marga klukkutíma eða kannski daga sem þeir svara þér loksins. Stundum lesa þeir jafnvel skilaboðin þín og gleyma að svara.

Treystu okkur, enginn gleymir í raun og veru að svara einstaklingi sem honum þykir virkilega vænt um. Fólk finnur alltaf og gerir tíma fyrir þá sem þeim er virkilega annt um. Það er vegna þess að þeir eru nú þegar að eiga við fullt af fólki á sama tíma og þeir gætu hafa yfirsést skilaboðin þín vegna þess að þeir voru uppteknir af einhverjum öðrum.

5. Þeir eru á netinu en tala ekki við þig

Þú munt sjá þá á netinu í marga klukkutíma en þú ert ekki sá sem þeir eru að senda skilaboð. Af forvitni gætirðu sent þeim skilaboð en þeir vilja greinilega ekki svara. Þú endar jafnvel með því að senda þeim tvöfalt SMS til að sjá hvort þeir svara en þú færð samt ekkertsnúa aftur. Það er skýrt merki um stefnumót vegna þess að þeir eru uppteknir við að senda öðrum skilaboð.

Þegar þú ert að tala um stefnumótaöpp þá gerist þetta mjög oft. Kannski þegar þeim leiðist og loksins eru þeir búnir að senda hinum sms, þá verða þeir minntir á að svara þér. Ekki vera glaður, því þetta er enn merki um að setja einhvern á bekkinn.

6. Þú heldur að þeir séu að leika erfitt að fá

Allt í einu muntu finna að þeir veita þér alla athyglina og þá allt í einu munu þeir virka kalt og fjarlægir. Þú munt finna að þeir eru að gera það vegna þess að þeir eru að spila erfitt að fá. Í raun og veru gætu þeir í raun verið bundnir við að gefa einhverjum öðrum athygli. Fólk spilar erfitt að fá aðeins á fyrstu dögum stefnumóta, ekki alltaf.

Ef þú finnur fyrir slíkri óreglulegri hegðun gerast oftar, ættir þú að hafa áhyggjur. Slík samfelld fimmtug hegðun er greinilega rauður fáni og mun ekki enda vel fyrir þig.

7. Þeir eru of dularfullir

Þú veist kannski ákveðna hluti um þá en sest niður og veltir þessu fyrir þér. Þekkir þú þá í raun og veru vel? Ef það virðist oft sem margar sögur þeirra falla ekki saman eða þær koma oft með hluti sem þeir hafa aldrei nefnt við þig áður, þá er óheilbrigð ráðgáta í sambandi þínu.

Sjá einnig: Hversu oft ættir þú að sjá kærastann þinn? Sýnd af sérfræðingum

Ef þú byrjar að átta þig á því að þú veist í raun ekkert um persónulegt líf þeirra gæti þetta verið merki um að þeir séu að setjast á bekkinndeita þig. Þú gætir jafnvel reynt að kynnast honum betur en hann reynir ekki á þig. Kannski ertu svo hrifinn af netútgáfu þeirra að þú gast aldrei séð raunveruleika þeirra. Í fyrstu getur svo dularfullt eðli verið aðlaðandi og kynþokkafullt, en síðar velur það bara heilann.

Sumt fólk notar þessa dularfullu til að halda þér fast við þá svo þú spyrð ekki of margra spurninga.

8. Athugaðu sjálfur

Ef þú heldur að þú hafir verið settur á bekkinn, þá er það tími til að vera viss. Sendu þeim skilaboð um að þú viljir hanga á morgun eða um helgina. Ef þeir segja: „Já, við skulum hittast,“ ertu öruggur. En ef þessi manneskja segir: „Ég get ekki sagt það með vissu. Ég skal láta þig vita.“, það er vegna þess að hann/hún hefur einhverjar aðrar skuldbindingar sem koma í veg fyrir að hann/hún segi já við þig. Hann er örugglega ekki eingöngu með þér.

Ef þú sérð merki þess að einhver hafi verið að deita þig á bekk, þá er kominn tími til að þú gerir skynfærin viðvart og rýnir enn betur í aðstæður en áður. Þú vilt ekki láta leiða þig niður á leið til hjartasorg svo þú ættir að vera varkár fyrirfram.

Leiðir til að forðast að vera á bekknum

Ef þú ert einhver sem hefur fallið í þá gryfju að vera á bekk með stefnumótum, þarftu að fylgjast með þessum rauðu fánum. Auðvelt er að falla í þá gryfju að skipuleggja stefnumót vegna þess að þú getur ekki alltaf dæmt bók út frá kápunni. Það sem þú getur þó gert er að passa upp á merkinog snúið við þegar tíminn er réttur. Hér eru nokkrar leiðir til að forðast að vera bekkir.

1. Passaðu þig á viðvörunarmerkjunum

Fylgdu sjötta skilningarvitinu þínu þegar það segir þér að hlaupa í hina áttina. Innsæi þitt er alltaf miklu sterkara en þú heldur að það sé. Um leið og þér finnst að manneskja sé ekki alveg heiðarleg við þig, farðu út úr því rými. Ef þú myndir gefa gaum að tilfinningunni þinni, myndirðu vita hvenær strákur er ekki hrifinn af þér. Taktu bara eftirtekt og vertu vakandi fyrir hegðun hans og hvernig hann bregst við þér.

2. Ekki sýna of mikinn áhuga í upphafi

Fólk setur þá sem geta verið auðveld vara fyrir þá. Ef þú sýnir að þú hefur áhuga á þeim, munu þeir finna að þú munt fara á eftir þeim, jafnvel þótt þeir gefi þér ekki gaum. Textaskilaboð of fljótt er vissulega ekki ein af reglum textaskilaboða meðan á stefnumótum stendur. Ef þú gerir þig of tiltækan stöðugt, munu þeir taka þig sem sjálfsögðum hlut.

3. Taktu stjórnina

Ekki gefa bekknum þínum stjórnina. Taktu alltaf afstöðu með sjálfum þér og sýndu þeim að þú sért ekki einhver sem auðvelt er að blekkjast.

4. Þekkja sjálfsvirðið þitt

Settu þig aldrei við neitt sem þú átt ekki skilið. Veistu að þú átt skilið að fá athygli og þú átt skilið eðlilegt samband / stefnumótaupplifun. Ef hann er að fela samband þitt fyrir vinum sínum er eitthvað örugglega að. á þitt eigið sjálfsálit og hugsaðu um hvað þú vilt raunverulega af þínumlífið. Ekki elta einhvern sem er ekki þess virði sem þú vilt í lífi þínu.

5. Settu þá á bekkinn á móti

Ef þú færð þann keim að einhver sé á bekk með þér skaltu snúa leiknum við þá. Sláðu þá í sama leiknum og þeir halda að þeir séu svo góðir í. Gefðu þeim að smakka af eigin lyfjum. Gerðu nákvæmlega það sama og þeir eru að gera við þig og hlæja síðast. Þetta mun örugglega láta hann sakna þín.

Nú á dögum er orðið algengt að setja einhvern á diskótek, á netinu og jafnvel í gegnum texta. Sumir komast að því að þeir hafa verið settir á bekk fyrst í lokin þegar þeir fá að vita að viðkomandi hafi farið með einhverjum öðrum. Á meðan aðrir hafa óljósa hugmynd og halda áfram með hana vegna þess að þeir hafa engan annan valkost á þeim tíma. Þekktu sjálfsvirðið þitt og farðu aftur í stefnumótaleikinn. Þú munt ekki alltaf finna bekki sem bíða eftir fullkomnu afriti. Þú veist aldrei, næsti gæti í raun verið ósvikinn.

Algengar spurningar

Hvað þýðir það að setja einhvern á bekk?

Að setja einhvern á bekk er stefnumótaaðferð þar sem þeir halda þér við krókinn en ekki veita þér þá ást og athygli sem þú átt skilið. Þeir koma aðeins fram við þig eins og öryggisafrit. Hvernig segirðu hvort strákur sé að setja þig í bekk?

Ef hann hunsar símtölin þín og talar bara við þig á sínum eigin forsendum, þá er hann líklega að bekkja þig. Ef strákur er á bekk með þér, mun hann aldrei gera tilraunir til að koma þér á óvart eða

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.