Qu'est-ce que le "Benching Dating", les signes et les moyens de l'éviter ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vous a-t-on déjà fait miroiter que vous n'étiez qu'une option pour elle ? Oui, cette personne vous a maintenu dans les limbes pour ensuite briser votre cœur en morceaux. Lorsque nous pensons à la manipulation émotionnelle, nous pensons au benching. Le benching est en fait pire que le ghosting complet parce que vous essayez de comprendre où il va pendant tout ce temps. Nous avons tous eu notre part de benchers tels queMr Big dans Sex and the City, qui vous veut mais ne veut pas s'engager.

Pour eux, vous n'êtes qu'une option, quelqu'un vers qui ils peuvent se tourner lorsque les autres options ne fonctionnent pas.

Qu'est-ce que le Bench Dating ?

Savoir mettre quelqu'un sur le banc de touche signifie Imaginez n'importe quel sport d'équipe : les bons joueurs sont envoyés sur le terrain tandis que les moins bons sont mis sur le banc. Si les bons joueurs sortent ou se blessent, les joueurs mis sur le banc ont finalement une chance de jouer. C'est la même chose pour le benching, mais avec plus d'ingrédients ajoutés à la recette tels que de faux espoirs, pas d'engagement, un chagrin d'amour et, sans oublier, le sentiment d'être un idiot. Vous auriez pu êtreLes rencontres de type "benching" sont un tout nouveau jeu qui contient tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en une épave nerveuse et peu sûre de vous lorsque vous vous rendez compte de ce qui vous a été fait.

Le "benching", c'est le fait de vous faire attendre longtemps sans promesse d'engagement.

Vous vous retrouvez dans une relation où ils vous montrent qu'ils sont intéressés, juste assez pour vous garder sous le coude, comme beaucoup d'autres. Lorsqu'ils commencent à manquer d'options, ils décident s'ils veulent aller de l'avant avec vous ou non. Les rencontres de benching sont comme de la chapelure, ils jettent de petits bouts d'attention vers vous seulement pour vous donner l'espoir d'un avenir possible. À la fin, vous réalisez queque vous n'étiez que son soutien. 5 vérités qui vous aideront à jouer le...

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5 vérités qui vous aideront à gagner le jeu des rencontres

Pour Joanne, 27 ans, les rencontres en ligne étaient une nouveauté. C'est là qu'elle a rencontré Alex, qui travaillait comme entrepreneur à temps partiel. Joanne a eu un premier rendez-vous formidable et elle a attendu qu'Alex passe à l'action. Une semaine plus tard, Alex lui a envoyé un texto pour s'excuser d'une urgence familiale. Joanne a continué à lui parler et à attendre qu'Alex réponde à ses textos, mais à chaque fois, il avait une nouvelle excuse prête à répondre à ses questions.n'étant pas disponible.

Elle voulait rompre avec lui mais Alex avait le don des mots et chaque fois qu'il lui parlait, elle se sentait spéciale. Chaque fois que Joanne voulait le rencontrer, il était occupé. Elle le voyait en ligne mais ce n'était pas elle qu'Alex envoyait par SMS. Chaque fois qu'ils parlaient, il ne lui parlait jamais vraiment de lui. Joanne pensait que c'était une façon pour lui de jouer les durs à cuire et d'entretenir le suspense.Parfois, Alex lui envoyait des textos tard dans la nuit et la conversation se transformait en sextos. Cette relation incertaine avec Alex s'est poursuivie pendant quatre mois. Tout à coup, il s'est volatilisé et elle ne comprenait pas pourquoi, jusqu'à ce qu'elle le rencontre dans le même café où ils avaient eu leur premier rendez-vous. Il était en train de sortir avec une autre fille. Joanne s'est sentie trompée et l'a confronté, mais elle a appris que la fille n'était pas la même que lui.C'est à ce moment-là que Joanne a compris qu'elle était mise sur la touche depuis le début.

8 Signes de rencontre Bench que vous devez connaître

Imaginez que vous cherchiez une relation sérieuse et que vous vous rendiez compte que vous n'étiez qu'une solution de secours. Les gens se livrent à des rencontres sur le banc d'essai parce qu'ils veulent quelque chose pour booster leur ego. Obtenir l'attention de nombreuses personnes et devoir les choisir ou les rejeter semble être un privilège pour ces personnes. Ces personnes suivent une seule règle : un minimum d'attention, pas d'engagement et beaucoup d'espoirs.

Lorsque vous êtes mis à l'écart, vous pouvez rapidement avoir l'impression d'être dans une relation toxique. C'est suffisant pour qu'ils vous gardent accroché à eux pendant longtemps. Cette relation push-pull peut vous donner l'impression que vous ne devriez pas partir, ce qui entraîne une relation malsaine. Voici 8 signes qui montrent que vous avez été mis à l'écart.

1. vous n'obtenez que des promesses

Combien de fois vous ont-ils donné des excuses pour ne pas vous accorder de temps, annuler un rendez-vous ou répondre à un SMS ? Parfois, c'est à cause du travail, d'un problème familial ou d'un ami dans le besoin. Et il y a toujours l'excuse "j'étais un peu malade", qui vous fera vous sentir coupable de vous mettre en colère contre eux.

Ils promettent de sortir avec vous ou de vous appeler, mais cela n'arrive presque jamais. Vous vous faites des illusions et commencez à imaginer des choses dans votre tête, pour finalement être déçus. Vous attendez toujours qu'ils tiennent leurs promesses, mais combien de fois sont-ils vraiment honnêtes avec vous ?

Voir également: 12 raisons pour lesquelles les disputes dans une relation peuvent être saines

2. personne ne sait rien de vous

Vous avez peut-être déjà parlé à votre meilleur ami de cette nouvelle personne que vous fréquentez. Mais combien de ses amis sont réellement au courant de votre existence ? Si vous avez remarqué que votre partenaire ne vous invite jamais à sortir avec ses amis ou qu'il ne leur parle même pas de vous, il y a de quoi s'alarmer.

Vous ont-ils déjà parlé de leurs amis et vous ont-ils proposé de les rencontrer ? Vous ont-ils déjà suggéré des idées de double rendez-vous ? Si leurs amis ne savent pas que vous existez, c'est qu'ils ne veulent pas que vous en sachiez plus sur leur vie privée. Ils ne vous prennent manifestement pas assez au sérieux pour vous amener à vous mêler à leur entreprise. Oui, vous êtes mis sur la touche.

3. vous ne pouvez rien attendre d'eux

Vous ne pouvez jamais attendre quelque chose de quelqu'un qui vous a mis sur la touche. Vous avez des espoirs et ils sont brisés par cette personne. Le pire, c'est que vous ne pouvez même pas en être fâché. Ces personnes sont dans le jeu depuis longtemps et savent comment s'y prendre avec quelqu'un qui a des espoirs.

Ils ont appris vos habitudes et savent même ce que vous attendez d'eux. Ils savent exactement ce qu'il faut dire pour vous apaiser et être immédiatement tranquilles. Dès que vous êtes en colère contre eux, ils vous culpabilisent et finissent par faire ce qu'ils veulent, ce qui peut entraîner d'autres disputes dans la relation.

4. ils ne sont jamais disponibles pour vous

Vous n'arrêtez pas de les appeler ou de leur envoyer des SMS, mais ils n'ont pas le temps de vous répondre. Vous vous inquiétez pour eux et commencez à en faire une obsession. Ce n'est qu'après plusieurs heures, voire plusieurs jours, qu'ils vous répondent enfin. Parfois, ils lisent même vos messages et oublient d'y répondre.

Croyez-nous, personne n'oublie jamais de répondre à une personne qui lui tient vraiment à cœur. Les gens trouvent toujours le temps de répondre à ceux qui leur tiennent vraiment à cœur. C'est parce qu'ils sont déjà en train de s'occuper d'un tas de gens en même temps et qu'ils auraient pu négliger votre message parce qu'ils étaient occupés avec quelqu'un d'autre.

5. ils sont en ligne mais ne vous parlent pas

Vous les voyez en ligne pendant des heures, mais ce n'est pas vous qu'ils envoient des messages. Par curiosité, vous leur envoyez un message, mais ils ne veulent manifestement pas vous répondre. Vous finissez même par leur envoyer deux messages pour voir s'ils répondent, mais vous n'obtenez toujours pas de réponse. C'est un signe évident de rencontres sans lendemain parce qu'ils sont occupés à envoyer des messages à d'autres personnes.

Lorsque vous parlez d'applications de rencontres, cela se produit extrêmement souvent. Peut-être que lorsqu'ils s'ennuient et ont finalement fini d'envoyer des textos aux autres, on leur rappellera de vous répondre. Ne vous réjouissez pas, car cela reste un signe de mise sur le banc de touche de quelqu'un.

6. vous pensez qu'ils sont difficiles à obtenir

Soudain, vous vous apercevrez qu'il vous accorde toute son attention, puis il se montrera soudain froid et distant. Vous aurez l'impression qu'il agit ainsi parce qu'il joue les difficiles. En réalité, il est peut-être occupé à donner de l'attention à quelqu'un d'autre. Les gens ne jouent les difficiles qu'au début de la relation, pas tout le temps.

Si vous constatez que ce comportement erratique est de plus en plus fréquent, vous devriez vous inquiéter. Un tel comportement insaisissable et continu est clairement un signal d'alarme et ne se terminera pas bien pour vous.

7. ils sont trop mystérieux

Vous savez peut-être certaines choses sur eux, mais posez-vous vraiment la question : les connaissez-vous vraiment bien ? Si vous avez l'impression que beaucoup de leurs histoires ne concordent pas ou qu'ils évoquent souvent des choses qu'ils ne vous ont jamais dites auparavant, il y a un mystère malsain dans votre relation.

Si vous commencez à vous rendre compte que vous ne savez rien de sa vie personnelle, c'est peut-être le signe qu'il vous met sur la touche. Vous pouvez même essayer de mieux le connaître, mais il ne fait pas cet effort envers vous. Vous êtes peut-être tellement séduit par sa version en ligne que vous n'avez jamais pu voir sa réalité. Au début, une nature aussi mystérieuse peut être attirante et vous pouvez vous sentir plus à l'aise dans la vie.sexy, mais plus tard, il vous prendra la tête.

Certaines personnes utilisent ce mystère pour vous accrocher à elles afin que vous ne posiez pas trop de questions.

8. vérifiez par vous-même

Si vous pensez avoir été mis à l'écart, il est temps d'en avoir le cœur net. Dites-lui que vous voulez sortir avec lui demain ou ce week-end. S'il vous répond "Oui, bien sûr, rencontrons-nous", vous êtes en sécurité. Mais s'il vous dit "Je ne peux pas le dire avec certitude, je te le ferai savoir", c'est qu'il a d'autres engagements qui l'empêchent de vous dire oui. Il ne sort sûrement pas exclusivement avec vous.

Si vous observez des signes indiquant que quelqu'un vous a mis sur la touche, il est temps pour vous d'éveiller vos sens et d'examiner les situations encore plus attentivement qu'auparavant. Vous ne voulez pas être entraîné sur la voie du chagrin d'amour et vous devez donc rester prudent.

Comment éviter d'être mis sur la touche

Si vous êtes une personne qui est tombée dans le piège des rencontres "bancales", vous devez garder un œil sur ces signaux d'alarme. Il est facile de tomber dans le piège des rencontres "bancales" parce qu'on ne peut pas toujours juger un livre d'après sa couverture. Ce que vous pouvez faire cependant, c'est d'être attentif aux signes et de faire demi-tour au bon moment. Voici quelques façons d'éviter d'être "bancales".

1. repérer les signes avant-coureurs

Suivez votre sixième sens lorsqu'il vous dit de partir dans l'autre sens. Votre intuition est toujours beaucoup plus forte que vous ne le pensez. Dès que vous sentez qu'une personne n'est pas tout à fait honnête avec vous, sortez de cet espace. Si vous tenez compte de votre intuition, vous saurez quand un homme n'est pas intéressé par vous. Soyez attentif et soyez attentif à son comportement et à la façon dont il vous réagit.

2. ne pas montrer trop d'intérêt au début

Les gens s'intéressent à ceux qui peuvent les remplacer facilement. Si vous montrez que vous vous intéressez à eux, ils auront l'impression que vous les poursuivrez même s'ils ne vous prêtent pas attention. Répondre trop tôt à un texto n'est certainement pas l'une des règles des textos lors d'une rencontre. Si vous vous rendez trop disponible en permanence, ils vous prendront pour acquis.

3. prendre le contrôle

Ne donnez pas le contrôle à votre député, prenez toujours position et montrez-lui que vous n'êtes pas quelqu'un que l'on peut facilement tromper.

4. connaître sa valeur personnelle

Ne vous contentez jamais de quelque chose que vous ne méritez pas. Sachez que vous méritez qu'on vous accorde de l'attention et que vous méritez une relation ou une expérience amoureuse normale. S'il cache votre relation à ses amis, c'est qu'il y a quelque chose qui cloche, c'est certain.

5. de les bénir en retour

Si vous avez l'impression que quelqu'un vous fréquente sur le banc de touche, retournez la situation. Battez-le au même jeu que celui dans lequel il se croit si bon. Faites-lui goûter à sa propre médecine. Faites exactement la même chose que ce qu'il vous fait et ayez le dernier mot. Vous lui manquerez à coup sûr.

De nos jours, mettre quelqu'un sur la touche dans une discothèque, en ligne et même par texto est devenu chose courante. Certaines personnes ne découvrent qu'elles ont été mises sur la touche qu'à la fin, lorsqu'elles apprennent que la personne est partie avec quelqu'un d'autre. Alors que d'autres en ont une vague idée et continuent parce qu'elles n'ont pas d'autre option à ce moment-là. Prenez conscience de votre valeur personnelle et revenez dans le jeu des rencontres. Vous pourrez ainsiOn ne trouve pas toujours des banquiers qui attendent des remplaçants parfaits. On ne sait jamais, le prochain pourrait être un vrai.

FAQ

Que signifie "mettre quelqu'un sur la touche" ?

Le "benching" est une tactique de drague qui consiste à vous garder sous le coude sans vous donner l'amour et l'attention que vous méritez. Il ne vous traite que comme un remplaçant. Comment savoir si un homme vous met au banc ?

S'il ignore vos appels et ne vous parle qu'en son nom propre, il est probablement en train de vous mettre sur la touche. Si un homme vous met sur la touche, il ne fera jamais d'efforts pour vous surprendre ou vous rendre heureuse. Il ne se préoccupera que de ses propres besoins.

Le benching est-il pire que le ghosting ?

Cela peut être dû au fait que la personne mise à l'écart doit toujours trop réfléchir, trop analyser et attendre désespérément que l'autre personne lui accorde de l'attention. Lorsqu'une personne est abandonnée, au moins elle ne s'accroche pas aux cordes de l'espoir. Quelle est la meilleure façon d'aborder la question de la datation sur le banc ?

Voir également: 13 signes subtils d'une relation malheureuse

Si vous pensez que vous êtes traité d'une manière que vous ne méritez pas, vous devez mettre fin à cette relation.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.