Wat is Benching Dating? Tekenen en manieren om het te vermijden

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ben je ooit aan het lijntje gehouden om te weten dat je voor hen slechts een optie was? Ja, deze persoon hield je in het ongewisse om vervolgens je hart in stukken te breken. Als we denken aan emotionele manipulatie, denken we aan benching. Benching dating is eigenlijk erger dan full-on ghosting omdat je de hele tijd probeert uit te zoeken waar het heen gaat. We hebben allemaal ons deel van benchers gehad, zoalsMr Big in Sex and the City, die je wil maar zich niet wil binden.

Voor deze bankzitters ben je gewoon een optie, iemand bij wie ze terecht kunnen als andere opties niet werken.

Wat is bankdating?

Weten iemand op de bank zetten betekent Stel je een willekeurige teamsport voor. De goede spelers worden het veld op gestuurd, terwijl de minder goede spelers op de bank worden gezet. Als de goede spelers eruit gaan of geblesseerd raken, krijgen de spelers op de bank eindelijk de kans om te spelen. Dit is hetzelfde geval bij bankdrukken, alleen met meer toegevoegde ingrediënten aan het recept, zoals valse hoop, geen inzet, liefdesverdriet en niet te vergeten, het gevoel een dwaas te zijn. Je had kunnen zijneen slachtoffer van ghosting, breadcrumbing, fishing dating, maar benching dating is een heel nieuw spel dat alle ingrediënten heeft om je te veranderen in een onzeker, nerveus wrak als je je realiseert wat je is aangedaan.

Wat betekent iemand op de bank zetten? Een afspraakje op de bank zetten is als je lange tijd aan het lijntje wordt gehouden zonder beloftes over een verbintenis.

Je zit in een ongewisse relatie waarin ze je laten zien dat ze geïnteresseerd zijn, maar alleen genoeg om je aan de haak te houden, net als vele anderen. Wanneer hun opties op beginnen te raken, beslissen ze of ze met je verder willen of niet. Benching dating is als broodkruimelen, ze gooien kleine beetjes aandacht jouw kant op alleen om je de hoop op een mogelijke toekomst te geven. Uiteindelijk realiseer je jedat jij gewoon zijn/haar back-up was. 5 waarheden die je zullen helpen ...

Schakel JavaScript in

5 waarheden die je zullen helpen het datingspel te spelen om te winnen

Voor Joanne, 27, was online daten iets nieuws. Daar ontmoette ze Alex, die als parttime aannemer werkte. Joanne had een geweldige eerste date en ze wachtte tot Alex de volgende stap zou zetten. Een week later sms'te Alex haar, zich verontschuldigend dat er een noodgeval in de familie was. Joanne bleef met hem praten en wachtte tot Alex op haar sms'jes zou reageren, maar elke keer had hij een nieuw excuus klaar voorniet beschikbaar.

Ze wilde het uitmaken, maar Alex kon goed met woorden overweg en elke keer dat hij haar sprak, gaf hij haar het gevoel dat ze speciaal was. Als Joanne hem wilde ontmoeten, was hij druk. Ze zag hem online, maar het was niet zij met wie Alex sms'te. Als ze met elkaar praatten, vertelde hij haar nooit iets over zichzelf. Joanne dacht dat het allemaal een onderdeel was van het hard to get spelen en de spanning erin houden.Soms stuurde Alex haar 's avonds laat sms'jes en veranderde het gesprek in sexting. Deze onzekere relatie met Alex duurde 4 maanden. Plotseling werd hij MIA en ze kon niet achterhalen waarom, totdat ze hem tegenkwam in hetzelfde café waar ze hun eerste afspraakje hadden. Hij zat midden in een afspraakje met een ander meisje. Joanne voelde zich bedrogen en confronteerde hem ermee, om vervolgens te horen te krijgen dat het meisje niet het meisje was dat ze voor het eerst ontmoette.Joanne realiseerde zich toen dat ze vanaf het begin op de bank werd gezet.

8 tekenen van bankdating die je moet weten

Stel je eens voor dat je op zoek bent naar een serieuze relatie om er vervolgens achter te komen dat je slechts een reserve was. Mensen doen aan bankdating omdat ze iets willen om hun ego op te krikken. Aandacht krijgen van veel mensen en ze moeten kiezen of afwijzen lijkt een voorrecht voor deze bankzitters. Zulke mensen volgen één regel- minimale aandacht, geen verplichtingen en hoge verwachtingen.

Als je wordt genegeerd, kan het al snel voelen alsof je in een giftige relatie zit. Dit is genoeg voor hen om je voor een lange tijd aan hen verslaafd te houden. Deze push-pull relatie kan je het gevoel geven dat je niet weg moet gaan, waardoor deze ongezonde relatie ontstaat. Hier zijn 8 tekenen dat je bent genegeerd.

1. Alles wat je krijgt zijn beloften

Hoe vaak hebben ze excuses gemaakt om je geen tijd te geven, een afspraakje af te zeggen of terug te sms'en? Soms is het iets op het werk, een familieprobleem of een vriend in nood. En dan is er altijd nog het excuus 'ik was een beetje ziek' waardoor je je schuldig voelt omdat je boos op ze bent.

Ze beloven een afspraakje met je te maken of je te bellen, maar dat gebeurt bijna nooit. Je hebt goede hoop en begint je dingen voor te stellen in je hoofd, om vervolgens teleurgesteld te worden. Je blijft wachten tot ze hun beloften nakomen, maar hoe vaak zijn ze eigenlijk eerlijk tegen je?

2. Niemand weet over jou

Misschien heb je je beste vriend(in) al verteld over de nieuwe persoon met wie je omgaat. Maar hoeveel van zijn/haar vrienden weten eigenlijk van jou af? Het is alsof ze niet eens weten dat je bestaat. Als je hebt gemerkt dat je partner je nooit uitnodigt bij zijn/haar vrienden of je zelfs maar noemt, is dat genoeg om alarm te slaan.

Hebben ze je ooit verteld over hun vrienden en je aangeboden om hen te ontmoeten? Hebben ze zelfs ooit dubbele date ideeën voorgesteld? Als hun vrienden niet weten dat je bestaat, is dat omdat hij/zij niet wil dat je veel weet over hun persoonlijke leven. Ze nemen je duidelijk niet serieus genoeg om je te laten mengen in hun gezelschap. Ja, je wordt op de bank gezet.

Zie ook: Hoe kan ik zien waar mijn man naar kijkt op internet?

3. Je kunt niets van ze verwachten

Je kunt nooit verwachtingen hebben van iemand die je op de bank heeft gezet. Je krijgt je hoop en die wordt door deze persoon aan diggelen geslagen. Het ergste is nog dat je er niet eens boos over kunt zijn. Deze mensen doen al heel lang mee en weten hoe ze iemand moeten aanpakken die zijn hoop heeft opgegeven.

Ze hebben jouw manier van doen geleerd en weten zelfs wat je van hen verwacht. Ze weten precies wat ze moeten zeggen om je te sussen, zodat ze meteen duidelijk zijn. Op het moment dat je boos op ze bent, nemen ze je mee op een schuldgevoel en zullen ze uiteindelijk hun zin krijgen. Dit kan leiden tot nog meer relationele ruzies.

4. Ze zijn nooit beschikbaar voor jou

Je blijft ze bellen of sms'en, maar ze hebben geen tijd om te antwoorden. Je maakt je zorgen over hen en begint er geobsedeerd over te raken. Het is na vele uren of misschien dagen dat ze eindelijk terug antwoorden. Soms lezen ze zelfs je berichten en vergeten ze te antwoorden.

Geloof ons, niemand vergeet ooit te antwoorden aan een persoon waar ze echt om geven. Mensen vinden en maken altijd tijd voor degenen waar ze echt om geven. Dat komt omdat ze al met een heleboel mensen tegelijk bezig zijn en ze je bericht over het hoofd hadden kunnen zien omdat ze met iemand anders bezig waren.

5. Ze zijn online maar praten niet met je

Je ziet ze uren online maar jij bent niet degene die ze sms'en. Uit nieuwsgierigheid sms je ze maar ze willen duidelijk niet antwoorden. Je sms't ze uiteindelijk zelfs dubbel om te zien of ze reageren maar je krijgt nog steeds geen antwoord. Het is een duidelijk teken van bankdating omdat ze druk zijn met sms'en naar anderen.

Als je het over datingapps hebt, gebeurt dit extreem vaak. Misschien als ze zich vervelen en eindelijk klaar zijn met sms'en naar de anderen, worden ze eraan herinnerd om op jou te reageren. Wees niet opgetogen, want dit is nog steeds een teken dat je iemand op de bank zet.

6. Je denkt dat ze moeilijk te krijgen zijn

Plotseling zul je merken dat ze je alle aandacht geven en dan ineens gedragen ze zich heel koud en afstandelijk. Je zult het gevoel hebben dat ze dit doen omdat ze moeilijk te krijgen zijn. In werkelijkheid kunnen ze eigenlijk vastgebonden zijn door iemand anders aandacht te geven. Mensen spelen moeilijk te krijgen alleen in de eerste dagen van het daten, niet de hele tijd.

Als je merkt dat dergelijk grillig gedrag vaker voorkomt, moet je je zorgen maken. Dergelijk voortdurend ongrijpbaar gedrag is duidelijk een rode vlag en zal niet goed aflopen voor jou.

7. Ze zijn te mysterieus

Je weet misschien bepaalde dingen over hen, maar ga er eens goed voor zitten en denk erover na. Ken je hen eigenlijk wel goed? Als het vaak lijkt alsof veel van hun verhalen niet kloppen of als ze vaak dingen naar voren brengen die ze eigenlijk nooit eerder tegen je hebben gezegd, dan is er een ongezonde geheimzinnigheid in jullie relatie.

Als je je begint te realiseren dat je eigenlijk helemaal niets weet over hun persoonlijke leven, kan dit een teken zijn dat ze je aan het benchdaten zijn. Je zou zelfs kunnen proberen om hem beter te leren kennen, maar hij doet die moeite niet naar jou toe. Misschien ben je zo smoorverliefd op de online versie van hen dat je nooit in staat was om hun realiteit te zien. In het begin kan zo'n mysterieus karakter aantrekkelijk zijn ensexy, maar later zal het alleen maar je hersens plukken.

Sommige mensen gebruiken deze geheimzinnigheid om je aan hen verslaafd te houden zodat je niet te veel vragen stelt.

8. Controleer zelf

Als je denkt dat je op een zijspoor bent beland, is het tijd om het zeker te weten. Stuur hem een berichtje dat je morgen of dit weekend wilt afspreken. Als hij/zij zegt: "Ja tuurlijk, laten we afspreken.", dan ben je veilig. Maar als deze persoon zegt: "Kan ik niet met zekerheid zeggen. Ik laat het je weten.", dan komt dat omdat hij/zij andere verplichtingen heeft die hem/haar ervan weerhouden ja tegen je te zeggen. Hij/zij is zeker niet exclusief met jou aan het daten.

Als je tekenen ziet dat iemand met je aan het daten is, is het tijd om je zintuigen te gebruiken en situaties nog beter te onderzoeken dan voorheen. Je wilt niet op het pad van liefdesverdriet terechtkomen en dus moet je op voorhand voorzichtig zijn.

Manieren om te voorkomen dat je op de bank wordt gezet

Als jij iemand bent die in de valkuil van het bankdrukken van afspraakjes is gelopen, dan moet je op die rode vlaggen letten. In de valkuil van het bankdrukken van afspraakjes lopen is gemakkelijk omdat je een boek niet altijd aan zijn omslag kunt beoordelen. Wat je wel kunt doen, is op de tekenen letten en je omdraaien als de tijd rijp is. Hier zijn een paar manieren om te voorkomen dat je bankhangt.

1. Let op de waarschuwingssignalen

Volg je zesde zintuig als het je zegt dat je de andere kant op moet rennen. Je intuïtie is altijd veel sterker dan je denkt. Op het moment dat je het gevoel hebt dat iemand niet helemaal eerlijk tegen je is, ga dan weg uit die ruimte. Als je naar je onderbuikgevoel zou luisteren, zou je weten wanneer een jongen niet op je valt. Let gewoon op en wees alert op zijn gedrag en hoe hij op je reageert.

2. Toon in het begin niet te veel interesse

Mensen bankieren degenen die een gemakkelijke back-up voor hen kunnen zijn. Als je laat zien dat je in hen geïnteresseerd bent, zullen ze het gevoel hebben dat je achter hen aangaat, zelfs als ze geen aandacht aan je besteden. Te snel terug sms'en is zeker niet een van de regels van sms'en tijdens het daten. Als je jezelf voortdurend te beschikbaar maakt, zullen ze je als vanzelfsprekend beschouwen.

3. Neem controle

Geef je bankzitter niet de touwtjes in handen. Neem altijd een standpunt voor jezelf in en laat zien dat je niet iemand bent die gemakkelijk voor de gek kan worden gehouden.

Zie ook: Waarom ben ik verdrietig toen ik het met hem uitmaakte? 4 redenen en 5 tips om ermee om te gaan

4. Ken je eigenwaarde

Neem nooit genoegen met iets wat je niet verdient. Weet dat je het verdient om aandacht te krijgen en dat je een normale relatie/dating ervaring verdient. Als hij jullie relatie voor zijn vrienden verbergt, is er zeker iets mis. Denk aan je eigenwaarde en denk na over wat je echt wilt van je leven. Ga niet achter iemand aan die niet de dingen waard zijn die jij wilt in je leven.

5. Bench ze in ruil

Als je merkt dat iemand met je aan het daten is, draai het spel dan om. Versla ze in hetzelfde spel waar ze denken zo goed in te zijn. Geef ze een koekje van eigen deeg. Doe precies hetzelfde als ze bij jou doen en lach het laatst. Hierdoor zal hij je zeker missen.

Tegenwoordig is iemand op de bank zetten in een discotheek, online en zelfs via sms een veelvoorkomende zaak geworden. Sommige mensen komen er pas aan het eind achter dat ze op de bank gezet zijn, wanneer ze te horen krijgen dat de persoon met iemand anders is gegaan. Anderen hebben een vaag idee en gaan er toch mee door omdat ze op dat moment geen andere optie hebben. Ken je eigenwaarde en ga terug in het datingspel. Je zultniet altijd bankzitters vinden die wachten op perfecte back-ups. Je weet maar nooit, de volgende zou wel eens een echte kunnen zijn.

FAQs

Wat betekent iemand op de bank zetten?

Iemand aan de haak slaan is een datingtactiek waarbij ze je aan de haak houden maar je niet de liefde en aandacht geven die je verdient. Ze behandelen je alleen als een reserve. Hoe weet je of iemand je aan het belazeren is?

Als hij je telefoontjes negeert en alleen met je praat op zijn eigen voorwaarden, dan is hij je waarschijnlijk aan het benchmarken. Als een jongen je aan het benchmarken is, zal hij nooit moeite doen om je te verrassen of je een gelukkig gevoel te geven. Hij zal zich alleen zorgen maken over zijn eigen behoeften.

Is benching erger dan ghosting?

Het kan zijn omdat de persoon die op een zijspoor wordt gezet altijd moet overdenken, overanalyseren en wanhopig moet wachten tot de andere persoon hem of haar aandacht geeft. Wanneer iemand wordt ge-host, klampt hij of zij zich tenminste niet vast aan de touwen van de hoop. Wat is de beste manier om om te gaan met bankdating?

Volg je gevoel en vertrouw op jezelf. Als je denkt dat je wordt behandeld op een manier die je niet verdient, dan moet je uit die relatie stappen.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.