Ми побудували бізнес, підкорили гори, навіть приземлилися на інших планетах, але не знаємо, чи зустрічаємося з правильною людиною. Тож чи та вона, з якою вам судилося провести решту життя? Я прийшов до вас на допомогу, щоб допомогти вам прийняти рішення.

Дослідження, проведене в Архіві сексуальної поведінки, свідчить, що в середньому міленіали мають 8 партнерів до того, як остепеняться. Можливо, це не стосується кожного, хто читає цю статтю, але ймовірність того, що хтось знайде "ту саму" у своїх перших стосунках, досить низька. Не всі одружуються зі своїм шкільним коханням, і ви це знаєте.

Ми говоримо про це, тому що вам важливо усвідомити, що ви не єдиний, хто ставить собі знову і знову одне і те ж питання: "Чи вона та сама?" Оскільки знайомства вимагають від вас певних емоційних навичок, може знадобитися кілька спроб, щоб зрозуміти, що саме вам підходить.

Вона та сама? 23 явні ознаки того, що це вона!

Вибір правильного партнера - одне з найважливіших особистих рішень, які ми приймаємо у своєму житті. Вибір неправильного (читай: несумісного) партнера може негативно вплинути на інші сфери вашого життя. Згідно з дослідженням, нещасливі шлюби призводять до зниження рівня задоволеності життям і загального благополуччя, а також до зростання рівня дистресу.

Ми всі проходили через різні етапи знайомств і, врешті-решт, розбитих сердець. Погані стосунки іноді залишають глибоку рану, змушуючи людину втратити віру в справжнє кохання. Можливо, в цьому і полягає різниця між знайомством і залицянням до жінки: останнє є більш цілеспрямованим.

Незалежно від того, чи ви залицяєтесь до дівчини, чи маєте з нею стосунки, ми допоможемо вам розпізнати ознаки того, що вона саме та, хто вам потрібен.

1. вона докладає однакових зусиль

Правда в тому, що у кожного своя версія того, як виглядають рівні зусилля у стосунках. Однак є кілька основних принципів, які ви повинні взяти до уваги, коли шукаєте ознаки того, що вона саме та, з ким варто одружитися.

У попередній статті психолог доктор Аман Бхонсле пояснював: "У стосунках докладати зусиль означає приділяти увагу потребам партнера. Бути присутнім у зв'язку і докладати зусиль для його підтримки - ключові моменти. Докладати зусиль у стосунках - це не лише матеріальний добробут". Тож, щоб зрозуміти, чи вона саме та, яка вам потрібна, подумайте про випадки, коли ваші зусилля були взаємними.

2. вона розкриває в тобі найкраще

Коли ви зустрічаєтеся з кимось новим, легко зациклитися на своєму списку очікувань. Але, можливо, вам варто звернути увагу не на контрольний список якостей, а на те, як стосунки впливають на вас.

Дозвольте пояснити: іноді партнер виявляє найгірше у вас (пригадуєте?), це проблематично. Але коли партнер показує вам нову частину себе, ви відкриваєте щось особливе, за що варто триматися. Якщо ви стали свідком зростання у вашому особистому житті, і ваша партнерка зробила свій внесок у це, це ранні ознаки того, що вона саме та, хто вам потрібен.

3. вона з'являється для вас під час ваших спадів

Цікаво, як дізнатися, чи вона та сама? Зверніть увагу на основи підтримки у ваших стосунках, адже бути партнером, який підтримує, - одна з них. Знайти партнера, який підтримає вас, коли ви переживаєте важкі часи, - це найкраще, що може бути в житті.

Раніше на Bonobology терапевт-консультант Діпак Кашьяп пояснював: "Коли справа доходить до того, щоб допомогти партнеру пережити важкий час, важливо визнати серйозність ситуації, з якою він має справу. Сам факт визнання того, що ви засмучені, свідчить про те, що вона співпереживає і глибоко піклується про ваше благополуччя".

4. вона поважає ваші побажання

Ми всі чули про безкорисливу любов і прояви співчуття. Справжня любов часто є проявом безкорисливої любові до свого партнера. Тому наступного разу, коли вона погодиться подивитися ваш улюблений фільм з вами, знайте, що вона дійсно вас любить.

Більшість людей не говорять про те, що безкорислива любов працює лише у стосунках, де обидва партнери прагнуть ставити один одного на перше місце. Неприємності виникають, коли лише один з партнерів повністю вкладається, роблячи стосунки токсичними. Якщо вона поважає ваші бажання так само, як і ви її, вважайте, що вам пощастило, адже це ранні ознаки того, що вона - та, хто буде любити вас повністю.

5. вона активно слухає те, що ви говорите

Читачка з Нью-Джерсі написала нам: "Я кохаю свого чоловіка, і нам все ще весело разом, у нас гарний шлюб. Але через деякий час я просто не могла слухати нічого, що він говорив. На жаль, я дізналася на власному досвіді, що бути присутнім у шлюбі - це не тільки його робота".

Слухати - це більше, ніж просто чути те, що говорить людина. Чи ваша партнерка активно слухає вас, не перебиваючи без потреби, але при цьому бере участь у розмові і виявляє щиру зацікавленість? Якщо відповідь "так", то саме вона приділить вам безроздільну увагу, на яку ви заслуговуєте.

6. вона змушує тебе відчувати себе живим

Енергія інь і ян діє по-різному в кожному з нас. Ось тут стає цікаво. Якщо ви обидва доповнюєте один одного з точки зору маскулінності та фемінності (не плутати зі статтю), то вона - берегиня.

Жіноча енергія - це про те, щоб жити повним життям - вона плинна, творча і дарує. Чоловіча енергія - це ясність, сила, амбіції і захист. Ми хочемо, щоб ви повернулися в минуле і подумали про те, що ви відчували після того, як провели час з коханою людиною. Швидше за все, ви побачите, що забули про всі свої турботи, ваше тіло стало менш напруженим, і ви відчуваєте себе зарядженим. Ви можете зарахувати це собі в заслугу.Поєднання її жіночої/чоловічої енергії, яка доповнює вашу, - це духовні ознаки того, що вона та сама.

7. вона підштовхує вас до того, щоб зробити своє життя кращим

Зрілі стосунки - це ті, де пара зосереджена на перемозі як команда. Коли ви налаштовані на довгострокові стосунки, індивідуальний успіх кожного з партнерів відіграє вирішальну роль у розвитку стосунків. Час від часу варто замислюватися над тим, що ви приносите до спільного столу.

Психолог Девалін Гош дуже мудро сказала: "Для того, щоб стосунки тривали довго, важливо, щоб у вас був партнер, який заохочує вас ставати кращими і розвиватися як особистість". Так ви будете знати, що вона - та, хто буде поруч на кожному кроці вашої подорожі.

8. вона включає вас у свої плани на майбутнє

Планування спільного майбутнього - це найпростіший спосіб взяти на себе відповідальність у стосунках. Оскільки ви тут запитуєте себе "Чи вона та сама?", можна з упевненістю припустити, що ви хочете побудувати своє життя з цією жінкою.

Коли жінка, з якою ви зустрічаєтеся, включає вас у свої плани на майбутнє, нехай навіть гіпотетично, вона серйозно налаштована щодо вас. Це одна з найбільших ознак того, що вона саме та, з ким варто одружитися. Насправді, жінка, з якою ви зустрічаєтеся, ймовірно, теж має намір вийти за вас заміж. Вашим наступним кроком має бути ініціювання розмови, в якій це стане більш навмисним у ваших стосунках.

9. як зрозуміти, що вона та сама? Вона не зациклюється на ваших недоліках

У кожних стосунках бувають чорні дні (навіть шторми), але в довгостроковій перспективі виживають лише ті, хто долає труднощі у стосунках. У кожних стосунках бувають конфлікти, адже ми всі такі різні. Крім того, жодна людина не є досконалою в тому, як ми ведемо своє життя, і час від часу нам не вдається бути найкращими собою.

Коли ваш партнер відпускає все на самоплив і зосереджується на вирішенні конфліктів замість того, щоб зациклюватися на ваших недоліках, можна з упевненістю сказати, що з ним можна будувати життя. Однак якщо партнер постійно принижує вас і знову і знову боляче вказує на ваші недоліки, вибачте, але це токсичні стосунки, і вам слід знайти вихід з них.

10. ви відчуваєте себе в безпеці, будучи вразливим з нею

Так, вразливість відкриває можливість отримати біль, але якщо не розвивати вразливість, це може бути руйнівним для стосунків у довгостроковій перспективі. У кожного з нас є емоційний багаж, який ми несемо з попередніх стосунків. І хоча ми самі маємо над ним працювати, дуже допомагає, коли ваш партнер зберігає для вас простір.

Хоча вразливість у стосунках з партнером може породжувати страх і невпевненість, дослідження показує, що вона також може зміцнити вашу близькість і поглибити зв'язок у стосунках. Якщо ви вразливі з жінкою, це означає, що ви відчуваєте себе в безпеці, відкриваючись їй і будучи з нею справжнім собою. Не відпускайте її, тому що вона створена для вас.

11. ви розумієте потребу один одного в заспокоєнні або відстороненні

Якщо ти хлопець, це тебе зацікавить. Незважаючи на існуючі стереотипи, дослідження показали, що чоловіки так само, як і жінки, здатні виражати свої емоції. Однак суспільство, в якому ми живемо, не залишає чоловікам простору для самовираження. Згідно з дослідженнями, чоловіки емоційно замикаються в собі, щоб розібратися з тим, що відбувається всередині, і знайти адекватну реакцію наситуацію.

Кожна пара має свій власний унікальний спосіб вирішення цієї проблеми, і ми віримо, що у вас теж. Ви можете бути впевнені, що вона та сама, коли ви вдвох знайшли спосіб подолати цю проблему. Перший крок - це спілкування один з одним про свої емоційні потреби.

12. у вас є всі якості здорових стосунків

Існує кілька основних ознак, які допомагають відрізнити здорові стосунки від нездорових. Пошукайте їх у ваших стосунках, і ви самі зрозумієте, чи є вони для вас єдиними.

Поки ваші стосунки ґрунтуються на взаємній довірі, прозорому спілкуванні, взаємоповазі, а також на взаємності та вдячності, ви маєте наше схвалення (і благословення). Говорячи про вдячність, хороший спосіб зробити це - опуститися до неї. І це підводить нас до наступного пункту.

13. ви стали більш цілеспрямованим після знайомства з нею

Все ще думаєте, як дізнатися, чи є вона тією, з ким ви хочете провести решту свого життя? Ось швидкий спосіб дізнатися. Це коротка вправа: посидьте наодинці з собою і зробіть швидкий огляд свого життя в уяві. Ключовим моментом є порівняння свого життя до зустрічі з дівчиною і після неї.

Правда полягає в тому, що якщо ви знайшли ту єдину, ви будете готові докласти всіх зусиль, щоб покращити своє життя, а це, в свою чергу, покращить ваші стосунки. Справжнє кохання може надати вам неймовірних сил і змусити вас зібратися з думками. Ось деякі тонкі ознаки того, що вона саме та, яка вам потрібна, які легко не помітити.

14. Це більше, ніж просто секс.

Коли близькість у ваших стосунках виходить за рамки сексу, ви можете бути впевнені, що знайшли саме ту людину, яку шукали. Не плутайте це з безстатевими стосунками, адже секс у них є, і він інтенсивний.

У стосунках, де секс не є важливим для пари, чи то через вибір, проблеми зі здоров'ям, чи, можливо, через те, що ви асексуальні, близькість є глибокою і прекрасною.

15. вам не доведеться турбуватися про розлуку

Почуватися захищеним у стосунках дуже важливо, адже брак емоційної безпеки може негативно позначитися на вашому добробуті. Якщо хтось постійно хвилюється, що його партнер піде від нього при кожній розбіжності, це може призвести до того, що він постійно відчуватиме тривогу.

Якщо ваш партнер дав зрозуміти, що, що б не сталося, він вірить у вирішення проблеми, а не в розрив стосунків, тоді ви знаєте, що він той самий. Коли ваш партнер кохає вас беззастережно, він утримається від того, щоб заговорити про розставання, незалежно від того, наскільки розлюченим він себе почуває. Само собою зрозуміло, що те ж саме має бути і з вами, щоб зберегти баланс у стосунках.

16. ти відчуваєш нутром, що вона - та сама

Ми вже пройшли половину цієї статті, і якщо ви помітили, ми поступово повертаємо питання назад до вас. У цій другій половині статті мова піде не стільки про те, що ваш партнер робить для вас, скільки про те, що ви відчуваєте до нього. Тому запитайте себе, чи дійсно ви відчуваєте, що вона є правильним партнером для вас.

Якщо ваша інтуїція підказує вам ТАК! (і кілька метеликів) тоді, мій любий друже, ти вже зустрів свою половинку. Це всесвіт киває великим "так" на твоє запитання: "Чи вона та сама, що мені потрібна?".

17. ви визнаєте її недоліки, але також бачите невикористаний потенціал

Ви знаєте, що вона саме та, яка вам потрібна, коли її недоліки вас не турбують. У всіх нас є сильні і слабкі сторони. Ніхто з нас не ідеальний. Прийняття партнера таким, яким він є, зведе до мінімуму багато тертя у стосунках.

Візуалізуйте діаграму сумісності ваших стосунків, намалюйте її на папері, якщо бажаєте, а потім оцініть для себе, чи сумісні ваші особистісні риси, а недоліки терпимі чи ні. Відносини, в яких ви миритеся з їхніми недоліками, але готові допомогти їм стати кращою версією себе - це те, до чого ми прагнемо.

18. ви хочете, щоб вона була частиною всього вашого життя

Це дійсно так просто, чи не так? Ви кохаєте її і хочете, щоб вона була з вами на кожному кроці. Намір, що ви хочете, щоб вона брала участь навіть у дрібницях, дуже милий, але не перевантажуйте її.

Випробовувати щось нове і робити щось разом з партнером може створити міцний зв'язок між двома людьми. Існує так багато цікавих речей, якими можна зайнятися в парі, що у вас ніколи не закінчаться варіанти. Якщо у вас є список речей, які ви хочете зробити з нею, місць, які ви хочете відвідати, або особистих ритуалів, які є особливими для вас двох, ви знайшли те, що потрібно.

19. Твоя мама любить її.

Коли ви перебуваєте у серйозних стосунках, єдине, що переслідує вас, - це реакція вашої родини, коли ви розповідаєте їм про жінку, яку кохаєте. У мам є своєрідний радар, за допомогою якого вони можуть заздалегідь визначити, коли хтось має недобрі наміри щодо вас.

Напевно ви знаєте про неписане правило: якщо ви важливі для дівчини, її мама знає про вас. Те ж саме стосується і вас, і якщо ваша мама постійно говорить про те, яка чудова ваша дівчина, ви маєте її схвалення. Коли ваша мама задоволена вашим вибором, чи потрібні вам ще якісь ознаки того, що вона - та сама єдина?

20. ти поклявся, що більше ніколи не будеш з нею зустрічатися, але вона, здається, варта того, щоб дати їй ще один шанс

Ага! Згадайте телефонний дзвінок, який ви зробили своєму приятелеві, де ви заприсяглися відмовитися від стосунків до кінця життя. Кілька місяців по тому ви тут, гуглите: "Як дізнатися, чи вона та сама?".

По правді кажучи, це трапляється з багатьма людьми. Саме тоді, коли ви вже відмовилися від побачень та ідеї знайти кохання, у вашому житті з'являється людина, яка змушує вас знову відчути, що варто докласти зусиль. Сучасна духовність розглядає це як знак того, що ви зустріли своє полум'я-близнюка.

21. ти мрієш про життя з нею

Ви будете здивовані, дізнавшись, що дослідження показують, що мрії про вашого партнера і ваше спільне життя можуть покращити ваше психічне здоров'я і мотивувати вас до кращого. Денні мрії - це не що інше, як відображення речей, які нам дорогі.

Чи траплялися у вас випадки, коли ви зайняті роботою, але швидкоплинна думка про кохання перетворюється на 10-хвилинну денну мрію? Якщо ви помітили, що мрієте про те, як робите милі речі зі своєю дівчиною вдома, балуєте її поцілунками, запрошуєте на побачення, значить, ви по вуха закохані в неї.

22. її цілі та цінності збігаються з вашими

Ми впевнені, що ви ставите перед собою цілі, уявляєте своє життя таким, яким воно вам подобається, і маєте плани щодо кар'єри. Якщо ваш партнер поділяє ті ж цілі та амбіції щодо майбутнього, не дивуйтеся. Щоб зрозуміти, чи є вона тією самою, обговоріть майбутнє разом.

Більше того, ви з набагато більшою ймовірністю будете дотримуватися курсу, якщо ваші цілі збігаються. Якщо вона - та, з ким вам судилося бути, ви помітите, що ви на одній хвилі, навіть коли мова йде про особисті цінності та етику. Якщо це не шлюб, укладений на небесах, то ми не знаємо, що це таке.

23. духовні ознаки того, що це вона - ви вже перетиналися раніше

Можливо, ви і ваш партнер перетиналися раніше, але ніколи не зустрічалися, поки не настав час. А коли ви нарешті зустрілися, ви були здивовані тим, наскільки близькі були до зустрічі, але ніколи не зустрічалися.

Це, як правило, стосується зв'язку між близнюками, коли ви перетинаєтеся в житті, але не зустрічаєтеся, поки не будете повністю підготовлені до такого інтенсивного зв'язку у вашому житті.

Ми сподіваємося, що ці ознаки виявилися для вас корисними, і ви зможете знайти відгук у більш ніж одному з них. Справа в тому, що ви побачите, що багато з них правдиві, якщо ви перебуваєте у тривалих стосунках. Вона - та сама, яка вам потрібна, тепер ваш час стати тією самою для неї.