Budujemy firmy, zdobywamy szczyty górskie, a nawet lądujemy na innych planetach, ale nie wiemy, czy spotykamy się z właściwą osobą. Czy to właśnie z nią powinieneś spędzić resztę swojego życia? Przyszedłem ci na ratunek, aby pomóc ci podjąć decyzję.

Badania opublikowane w Archives of Sexual Behavior sugerują, że millenialsi mają średnio 8 partnerów, zanim się ustatkują. Może nie jest to prawdą w przypadku każdej osoby, która to czyta, ale szanse na znalezienie "tego jedynego" w pierwszym związku są dość niskie. Nie każdy może poślubić swoją ukochaną z liceum i dobrze o tym wiesz.

Mówimy o tym, ponieważ ważne jest, abyś zdał sobie sprawę, że nie jesteś jedyną osobą, która zadaje sobie w kółko to samo pytanie: Czy ona jest tą jedyną? Ponieważ randkowanie wymaga posiadania pewnych umiejętności emocjonalnych, może zająć kilka prób, aby dowiedzieć się, co jest dla ciebie dobre.

Czy ona jest tą jedyną? 23 wyraźne znaki, że jest!

Wybór odpowiedniego partnera jest jedną z najważniejszych osobistych decyzji, jakie podejmujemy w naszym życiu. Co więcej, wybór niewłaściwego (czytaj: niezgodnego) partnera może negatywnie wpłynąć na inne obszary naszego życia. Według badań, nieszczęśliwe małżeństwa odpowiadają za niższy poziom zadowolenia z życia i ogólnego samopoczucia, a także zwiększony niepokój.

Wszyscy przeszliśmy przez różne etapy randkowania i ostateczne złamane serca. Złe relacje czasami pozostawiają głęboką ranę, sprawiając, że człowiek traci wiarę w prawdziwą miłość. Być może na tym polega różnica między randkowaniem a zabieganiem o kobietę; to drugie jest bardziej celowe.

Niezależnie od tego, czy jesteś w zalotach, czy w związku, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci rozpoznać oznaki, że ona jest tą jedyną dla Ciebie.

1. wkłada równy wysiłek

Prawda jest taka, że każdy ma inną wersję tego, jak wygląda równy wysiłek w związku. Istnieje jednak kilka podstaw, które należy wziąć pod uwagę, gdy szukasz oznak, że ona jest tą jedyną do poślubienia.

W poprzednim artykule psycholog dr Aman Bhonsle wyjaśnił: "W związku wysiłek wiąże się ze zwracaniem uwagi na potrzeby partnera. Bycie obecnym w związku i podejmowanie wysiłku, aby go utrzymać, są kluczowe. Podejmowanie wysiłku w związku wykracza daleko poza dobrobyt materialny". Aby dowiedzieć się, czy ona jest tą jedyną dla ciebie, zastanów się nad przypadkami, w których twój wysiłek został odwzajemniony.

2. wydobywa z ciebie to, co najlepsze

Kiedy spotykasz się z kimś nowym, łatwo jest zafiksować się na swojej liście oczekiwań. Ale być może to, czego powinieneś szukać, to nie lista kontrolna cech, ale raczej wpływ, jaki związek ma na ciebie.

Pozwól mi wyjaśnić, że czasami partner wydobywa z ciebie to, co najgorsze (kojarzysz?), co jest problematyczne. Ale kiedy partner pokazuje ci nową część siebie, odkryłeś coś wyjątkowego, czego warto się trzymać. Jeśli byłeś świadkiem rozwoju w swoim życiu osobistym, a twój partner przyczynił się do tego, to są to wczesne oznaki, że jest on dla ciebie tym jedynym.

3. pojawia się dla ciebie podczas twoich upadków

Zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy to ta jedyna? Poszukaj podstaw wsparcia w swoim związku, ponieważ bycie wspierającym partnerem jest jednym z nich. Znalezienie wspierającego partnera, który wspiera cię, gdy przechodzisz przez trudny okres w swoim życiu, jest najlepszą rzeczą na świecie.

Wcześniej na Bonobology terapeuta Deepak Kashyap wyjaśnił: "Jeśli chodzi o pomoc partnerowi w trudnym czasie, ważne jest, aby zdać sobie sprawę z powagi sytuacji, z którą ma do czynienia". Sam akt uznania przez partnera, że jesteś zdenerwowany, pokazuje, że ma empatię i głęboko troszczy się o twoje samopoczucie.

4. szanuje twoje życzenia

Wszyscy słyszeliśmy o bezinteresownej miłości i aktach współczucia. Prawdziwa miłość jest często przejawem bezinteresownego kochania partnera. Więc następnym razem, gdy ona zgodzi się oglądać twoje ulubiony film z tobą, wiedz, że naprawdę cię kocha.

Większość ludzi nie mówi o tym, że bezinteresowna miłość działa tylko w związkach, w których oboje partnerzy są zaangażowani w stawianie drugiej osoby na pierwszym miejscu. Kłopoty pojawiają się, gdy tylko jeden z partnerów jest w pełni zaangażowany, co czyni związek toksycznym. Jeśli ona szanuje twoje życzenia, tak jak ty szanujesz jej, uważaj się za szczęściarza, ponieważ są to wczesne oznaki, że jest to osoba, która pokocha cię w pełni.

5. aktywnie słucha tego, co masz do powiedzenia

Czytelniczka z New Jersey powiedziała nam: "Kocham mojego męża i nadal dobrze się razem bawimy i jesteśmy dobrym małżeństwem. Ale po pewnym czasie po prostu nie mogłam słuchać niczego, co miał do powiedzenia. Niestety, nauczyłam się na własnej skórze, że obecność w małżeństwie to nie tylko jego zadanie".

Słuchanie to coś więcej niż tylko słyszenie tego, co dana osoba mówi. Czy Twoja partnerka aktywnie słucha Cię bez zbędnych przerw, jednocześnie uczestnicząc w rozmowie i wykazując szczere zainteresowanie? Jeśli odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, to jest to osoba, która poświęci Ci niepodzielną uwagę, na jaką zasługujesz.

6. sprawia, że czujesz, że żyjesz

Energia yin i yang działa inaczej w każdym z nas. Tutaj robi się ciekawie. Jeśli oboje uzupełniacie się pod względem męskości i kobiecości (nie mylić z płcią), to ona jest do wzięcia.

Kobieca energia polega na życiu pełnią życia - jest płynna, kreatywna i daje. Męska energia to jasność, moc, ambicja i bycie opiekuńczym. Chcemy, abyś cofnął się w czasie i zastanowił się, jak się czułeś po spędzeniu czasu ze swoją miłością. Możliwe, że odkryjesz, że zapomniałeś o wszystkich zmartwieniach, twoje ciało jest mniej napięte i czujesz się naładowany. Możesz to przypisaćpołączenie jej kobiecej/męskiej energii, która uzupełnia twoją - są to duchowe znaki, że jest tą jedyną.

7. popycha cię do osiągania lepszych wyników w życiu

Dojrzały związek to taki, w którym para koncentruje się na wygrywaniu razem jako zespół. Kiedy jesteś zaangażowany w długoterminową relację, indywidualny sukces każdego partnera odgrywa kluczową rolę w kierunku związku. Dobrym pomysłem jest zastanowienie się od czasu do czasu nad tym, co wnosisz do stołu.

Zostało to bardzo mądrze ujęte przez psycholog Devaleen Ghosh, gdy powiedziała: "Aby związek trwał długo, ważne jest, aby mieć partnera, który zachęca cię do lepszego działania i rozwoju jako jednostki." W ten sposób wiesz, że jest to osoba, która będzie przy tobie na każdym kroku podróży.

8. uwzględnia cię w swoich planach na przyszłość

Planowanie wspólnej przyszłości to najprostszy sposób na podjęcie odpowiedzialności w związku. Skoro zadajesz sobie pytanie "Czy ona jest tą jedyną?", można bezpiecznie założyć, że chcesz budować swoje życie z tą kobietą.

Kiedy kobieta, z którą się spotykasz, uwzględnia cię w swoich planach na przyszłość, choć hipotetycznie, to znaczy, że myśli o tobie poważnie. Jest to jeden z największych znaków, że to ona jest tą, z którą chcesz się ożenić. W rzeczywistości kobieta, z którą się spotykasz, prawdopodobnie również zamierza się z tobą ożenić. Następnym krokiem powinno być zainicjowanie rozmowy, w której stanie się to bardziej celowe w waszym związku.

9) Jak sprawdzić, czy to ta jedyna? Nie skupia się na twoich wadach.

W każdym związku zdarzają się deszczowe dni (a nawet burze), ale tylko ci, którzy przejdą przez trudny okres związku, są tymi, którzy przetrwają na dłuższą metę. Każdy związek ma konflikty, ponieważ wszyscy tak bardzo się od siebie różnimy. Ponadto żaden człowiek nie jest doskonały w sposobie, w jaki prowadzimy nasze życie i czasami nie jesteśmy najlepsi.

Kiedy twój partner odpuszcza i skupia się na rozwiązywaniu konfliktów, zamiast skupiać się na twoich niedociągnięciach, można śmiało powiedzieć, że możesz z nim zbudować życie. Jeśli jednak partner nieustannie cię umniejsza i boleśnie wytyka twoje wady, przykro nam, ale jest to toksyczny związek i powinieneś znaleźć wyjście z niego.

10) Czujesz się bezpiecznie, będąc przy niej bezbronnym.

Tak, bycie wrażliwym otwiera możliwość bycia zranionym, ale brak wspierania wrażliwości może być destrukcyjny dla związku w dłuższej perspektywie. Wszyscy mamy bagaż emocjonalny, który nosimy z poprzednich związków. Chociaż to od nas zależy, czy będziemy nad tym pracować, bardzo pomaga, gdy twój partner ma dla ciebie przestrzeń.

Chociaż bycie wrażliwym wobec partnera może generować strach i niepewność, badanie sugeruje, że może to również wzmocnić intymność i pogłębić więź w związku. Jeśli jesteś wrażliwy wobec kobiety, oznacza to, że czujesz się bezpiecznie otwierając się przed nią i będąc z nią swoim autentycznym ja. Nie pozwól jej odejść, ponieważ jest dla ciebie jedyna.

11) Rozumiesz wzajemną potrzebę uspokojenia lub wycofania się.

Jeśli jesteś facetem, zainteresuje Cię to. Pomimo panujących stereotypów, badania wykazały, że mężczyźni są tak samo zdolni do wyrażania swoich emocji jak kobiety. Jednak społeczeństwo, w którym żyjemy, nie pozostawia mężczyznom zbyt wiele miejsca na wyrażanie siebie. Według badań, mężczyźni emocjonalnie wycofują się, aby dowiedzieć się, co się dzieje w nich samych i znaleźć odpowiednią reakcję na to, co się dzieje.sytuacja.

Każda para ma swój własny, unikalny sposób radzenia sobie z tym problemem i wierzymy, że ty również go masz. Możesz być pewien, że ona jest tą jedyną, jeśli oboje znaleźliście sposób na poradzenie sobie z tym problemem. Pierwszym krokiem jest wzajemne komunikowanie swoich potrzeb emocjonalnych.

12) Masz wszystkie cechy zdrowego związku.

Istnieją pewne podstawowe elementy, które pomagają odróżnić zdrowy związek od niezdrowego. Poszukaj ich w swoim związku, a sam będziesz wiedział, czy ona jest dla ciebie odpowiednia.

Tak długo, jak twój związek opiera się na wzajemnym zaufaniu, przejrzystej komunikacji, wzajemnym szacunku wraz z wzajemnością i uznaniem, masz naszą aprobatę (i błogosławieństwo). Mówiąc o uznaniu, dobrym sposobem na to jest zejście na nią. I to prowadzi nas do następnego punktu.

13. stałeś się bardziej zorientowany na cele po spotkaniu z nią

Wciąż zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy to właśnie z nią chcesz spędzić resztę swojego życia? Oto szybki sposób, aby się tego dowiedzieć. To krótkie ćwiczenie, usiądź na chwilę z samym sobą i zrób szybki przegląd swojego życia w myślach. Kluczem jest porównanie swojego życia przed spotkaniem z dziewczyną i po spotkaniu z nią.

Prawda jest taka, że jeśli znalazłeś tę jedyną, będziesz skłonny naciskać każdym włóknem swojej istoty, aby poprawić swoje życie, co z kolei poprawi związek. Prawdziwa miłość może cię ogromnie wzmocnić i zmotywować do wspólnego działania. Oto kilka subtelnych oznak, że ona jest tą jedyną dla ciebie, które łatwo przeoczyć.

14. to coś więcej niż seks

Kiedy intymność w twoim związku wykracza poza seks, możesz być pewien, że znalazłeś tego, którego szukałeś. Nie myl tego z bezpłciowym związkiem, ponieważ seks istnieje i jest intensywny.

W związkach, w których seks nie jest ważny dla pary, czy to z wyboru, kwestii zdrowotnych, czy może dlatego, że jesteś aseksualny, intymność jest głęboka i piękna.

15. nie musisz martwić się o separację

Poczucie bezpieczeństwa w związku jest ważne, ponieważ brak bezpieczeństwa emocjonalnego może być szkodliwy dla dobrego samopoczucia. Jeśli ktoś nieustannie martwi się, że jego partner odejdzie od niego przy każdym nieporozumieniu, może to sprawić, że będzie czuł się niespokojny przez cały czas.

Jeśli twój partner dał ci jasno do zrozumienia, że bez względu na wszystko, wierzy w rozwiązanie tej kwestii, a nie w rozpad związku, to wiesz, że to ten jedyny. Kiedy twój partner kocha cię bezwarunkowo, powstrzyma się od poruszania kwestii separacji, bez względu na to, jak bardzo jest wściekły. Nie trzeba dodawać, że to samo musi być prawdą, aby utrzymać równowagę w związku.

16. czujesz, że to ona jest tą jedyną

Jesteśmy w połowie tego artykułu i jeśli zauważyłeś, powoli zwracamy pytanie z powrotem do ciebie. Ta druga połowa artykułu będzie mniej dotyczyć tego, co robi dla ciebie twoja partnerka, a bardziej tego, co do niej czujesz. Zadaj więc sobie pytanie, czy naprawdę czujesz, że jest dla ciebie odpowiednim partnerem.

Jeśli twoje jelita dają ci TAK! (i trochę motyli), to mój drogi przyjacielu, już spotkałeś swoją bratnią duszę. To jest wszechświat, który kiwa głową na wielkie "tak" na twoje pytanie: Czy to ta jedyna dla mnie?

17. akceptujesz jej wady, ale dostrzegasz też niewykorzystany potencjał

Wiesz, że jest dla ciebie odpowiednia, gdy jej wady ci nie przeszkadzają. Wszyscy mamy mocne i słabe strony. Nikt z nas nie jest doskonały. Zaakceptowanie partnera takim, jakim jest, zminimalizuje wiele tarć w związku.

Zwizualizuj diagram Venna kompatybilności waszego związku, narysuj go na papierze, jeśli chcesz, a następnie sam oceń, czy twoje cechy osobowości są kompatybilne, a wady tolerowane, czy nie. Związek, w którym jesteś w stanie pogodzić się z ich wadami, ale chcesz poprowadzić ich do bycia lepszą wersją siebie, jest tym, do czego dążymy.

18. chcesz, aby była częścią wszystkiego w twoim życiu

To naprawdę takie proste, prawda? Kochasz ją i chcesz, aby była z tobą na każdym kroku. Intencja, że chcesz, aby była częścią nawet małych rzeczy, jest słodka, ale nie przytłaczaj jej też.

Doświadczanie nowych rzeczy i robienie rzeczy ze swoim partnerem może stworzyć więź między dwojgiem ludzi. Jest tak wiele zabawnych rzeczy do zrobienia jako para, że nigdy nie zabraknie ci opcji. Jeśli masz listę rzeczy, które chcesz z nią zrobić, miejsc do odwiedzenia lub osobistych rytuałów, które są wyjątkowe między wami, znalazłeś tę jedyną.

19) Twoja mama ją kocha

Kiedy jesteś w zaangażowanym związku, jedyną rzeczą, która cię prześladuje, jest reakcja twojej rodziny, gdy mówisz im o kobiecie, którą kochasz. Mamy mają radar (w pewnym sensie), dzięki któremu mogą z dużym wyprzedzeniem stwierdzić, że ktoś ma wobec ciebie złe zamiary.

Z pewnością wiesz o niepisanej zasadzie, że jeśli jesteś ważny dla dziewczyny, jej matka wie o tobie. To samo dotyczy ciebie i jeśli twoja mama zawsze mówi o tym, jak wspaniała jest twoja dziewczyna, masz jej aprobatę. Kiedy twoja matka jest zadowolona z twojego wyboru, czy nadal potrzebujesz więcej znaków, że to ta jedyna?

20. przysięgałeś, że nigdy więcej nie będziesz się z nią umawiał, ale wydawała się warta kolejnej szansy.

Aha! Przypomnij sobie rozmowę telefoniczną z kumplem, podczas której rzuciłeś związek na resztę życia. Kilka miesięcy później googlujesz: Jak sprawdzić, czy to ta jedyna?

Prawdę mówiąc, zdarza się to wielu ludziom. Właśnie wtedy, gdy zrezygnowałeś z randek i pomysłu na znalezienie miłości, pojawia się ta jedna osoba, która pojawia się w twoim życiu i sprawia, że wydaje się, że warto ponownie podjąć wysiłek. Współczesna duchowość uważa to za znak, że spotkałeś swój bliźniaczy płomień.

21. marzysz o swoim życiu z nią

Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że badania sugerują, że marzenia o partnerze i wspólnym życiu mogą poprawić twoje zdrowie psychiczne i zmotywować cię do lepszego działania. Marzenia na jawie to nic innego jak odzwierciedlenie rzeczy, które są nam bliskie.

Czy miałeś przypadki, w których byłeś zajęty pracą, ale przelotna myśl o twojej miłości zamieniała się w 10-minutowe marzenie? Jeśli marzyłeś o robieniu uroczych rzeczy ze swoją dziewczyną w domu, rozpieszczaniu jej pocałunkami, zabieraniu jej na randki, to znaczy, że jesteś w niej zakochany po uszy.

22. jej cele i wartości są zgodne z twoimi

Jesteśmy pewni, że wyznaczyłeś sobie cele, wyobraziłeś sobie swoje życie tak, jak ci odpowiada i masz plany dotyczące swojej kariery. Jeśli twoja partnerka podziela te same cele i ambicje na przyszłość, nie bądź zaskoczony. Aby dowiedzieć się, czy to ta jedyna, czy nie, przedyskutujcie razem przyszłość.

Co więcej, jest o wiele bardziej prawdopodobne, że utrzymasz kurs, jeśli twoje cele są zgodne. Jeśli ona jest tą, z którą masz być, zauważysz, że jesteście na tej samej stronie, nawet jeśli chodzi o wartości osobiste i etykę. Jeśli to nie jest mecz stworzony w niebie, nie jesteśmy pewni, co jest.

23. Duchowe znaki, że to ta jedyna - wasze drogi już się skrzyżowały

Ty i twój partner mogliście już wcześniej skrzyżować ścieżki, ale nigdy się nie spotkaliście, dopóki nie nadszedł właściwy czas. A kiedy w końcu się spotkaliście, byliście zaskoczeni, jak blisko byliście spotkania, ale nigdy tego nie zrobiliście.

Jest to zwykle prawdziwe w przypadku połączenia bliźniaczego płomienia, w którym krzyżujesz ścieżki w życiu, ale nie spotykasz się, dopóki nie będziesz w pełni przygotowany do radzenia sobie z tak intensywnym połączeniem w swoim życiu.

Mamy nadzieję, że te znaki były dla Ciebie przydatne i mogłeś odnieść się do więcej niż jednego z nich. Faktem jest, że przekonasz się, że wiele z nich jest prawdziwych, jeśli byłeś w długotrwałym związku. Ona jest dla Ciebie jedyna, teraz nadszedł czas, abyś był dla niej jedyny.