Изграждали сме бизнеси, изкачвали сме планини, дори сме кацали на други планети, но ни е трудно да разберем дали се срещаме с правилния човек. И така, тя ли е тази, с която трябва да прекарате остатъка от живота си? Дойдох ви на помощ, за да ви помогна да вземете решение.

Изследване в Archives of Sexual Behavior показва, че средно хилядолетията имат 8 партньори, преди да се установят. Това може да не е вярно за всеки, който чете това, но шансовете някой да намери "единствения" в първата си връзка са доста малки. Не всеки се жени за любимата си от гимназията и вие го знаете.

Казваме това, защото е важно да осъзнаете, че не сте единственият, който си задава отново и отново един и същи въпрос: "Тя ли е единствената?" Тъй като запознанствата изискват да притежавате определени емоционални умения, може да отнеме няколко опита, за да разберете какво ви допада.

Тя ли е единствената? 23 ясни признака, че е!

Изборът на правилния партньор е едно от най-важните лични решения, които вземаме в живота си. За да стане всичко още по-сложно, изборът на неправилен (разбирай: несъвместим) партньор може да окаже отрицателно влияние върху други области на живота ви. Според проучване нещастните бракове водят до по-ниски нива на удовлетвореност от живота и цялостно благополучие, както и до по-голям стрес.

Всички сме преминали през различните етапи на запознанствата и евентуалните разбити сърца. Лошите връзки понякога оставят дълбока рана, която кара човек да загуби вяра в истинската любов. Може би това е разликата между запознанството и ухажването на една жена; второто е по-целенасочено.

Независимо дали сте в процес на ухажване или връзка, ние сме тук, за да ви помогнем да разпознаете признаците, че тя е единствената за вас.

1. Тя полага равни усилия

Истината е, че всеки има различна версия за това как изглеждат равните усилия в една връзка. Въпреки това има няколко основни положения, които трябва да бъдат взети предвид от вас, когато търсите признаци, че тя е тази, за която да се ожените.

В предишна статия психологът д-р Аман Бхонсле обяснява: "В една връзка усилието означава да обръщате внимание на нуждите на партньора си. Присъствието във връзката и полагането на усилия за поддържането ѝ са от ключово значение. Полагането на усилия в една връзка се простира далеч отвъд материалното благополучие." Така че, за да разберете дали тя е тази за вас, помислете за случаите, в които усилията ви са били взаимствани.

2. Тя разкрива най-доброто във вас

Когато се срещате с нов човек, е лесно да се фиксирате върху списъка си с очаквания. Но може би това, което трябва да търсите, не е списък с качества, а по-скоро въздействието, което една връзка оказва върху вас.

Нека ви обясня, че понякога партньорът изважда на показ най-лошото у вас (не ви ли говори нещо?), това е проблематично. Но когато партньорът ви покаже нова част от себе си, вие сте открили нещо специално, което си струва да задържите. Ако сте станали свидетели на израстване в личния си живот и партньорът ви е допринесъл за това, това са ранни признаци, че тя е тази за вас.

3. Тя се появява за вас по време на най-ниските ви нива

Чудите се как да разберете дали тя е единствената? Потърсете основите на подкрепата във връзката си, защото да бъдеш подкрепящ партньор е една от тях. Да намерите подкрепящ партньор, който ви подкрепя, когато преминавате през труден период в живота си, е най-доброто нещо на света.

По-рано в Bonobology консултантът Дипак Кашяп обясни: "Когато става въпрос за това да помогнете на партньора си в труден момент, е важно да признаете сериозността на ситуацията, с която се занимава." Самият акт на признаване от страна на партньора ви, че сте разстроени, показва, че той е съпричастен и дълбоко загрижен за вашето благополучие.

4. Тя уважава вашите желания

Всички сме чували за безкористната любов и проявите на състрадание. Истинската любов често е проява на безкористна любов към партньора. Така че следващия път, когато тя се съгласи да ви гледа любимия си филм с вас, знайте, че тя наистина ви обича.

Това, за което повечето хора не говорят, е, че безкористната любов работи само във връзки, в които и двамата партньори са ангажирани да поставят другия на първо място. Проблемите се появяват, когато само един от партньорите е напълно ангажиран, което прави връзката токсична. Ако тя уважава вашите желания, както и вие уважавате нейните, считайте се за щастливец, защото това са ранни признаци, че тя е тази, която ще ви обича изцяло.

5. Активно слуша какво искате да кажете

Читателка от Ню Джърси ни каза: "Обичам съпруга си и все още се забавляваме заедно и имаме добър брак. Но след известно време просто не можех да слушам нищо, което той искаше да каже. За съжаление научих по трудния начин, че присъствието в брака не е само негова работа."

Слушането е нещо повече от това да чуете какво казва човек. Слуша ли ви партньорът ви активно, без излишни прекъсвания, като същевременно участва в разговора и проявява истински интерес? Ако отговорът е "да", значи тя е човекът, който ще ви обърне внимание, което заслужавате.

6. Тя ви кара да се чувствате живи

Енергията ин и ян действа по различен начин във всеки от нас. Тук става интересно. Ако и двамата се допълвате по отношение на мъжествеността и женствеността (да не се бърка с пола), тогава тя е запазена.

Женската енергия е свързана с това да живеете пълноценно - тя е плавна, творческа и даваща. Мъжката енергия е свързана с яснота, сила, амбиция и защита. Искаме да се върнете назад във времето и да помислите как сте се чувствали, след като сте прекарали време с любовта си. Има вероятност да откриете, че сте забравили всичките си притеснения, тялото ви е по-малко напрегнато и се чувствате заредени. Можете да отдадете това накомбинация от нейната женска и мъжка енергия, която допълва вашата - това са духовни знаци, че тя е единствената.

7. Тя ви подтиква да се справяте по-добре в живота си

Зрялата връзка е тази, в която двойката се фокусира върху това да печели заедно като отбор. Когато сте се посветили на дългосрочна връзка, индивидуалният успех на всеки партньор играе решаваща роля за посоката на връзката. Добре е от време на време да се замисляте за това какво внасяте в нея.

Психологът Девейлин Гош казва много мъдро: "За да продължи една връзка дълго, е важно да имате партньор, който ви насърчава да се справяте по-добре и да израствате като личност." Така ще разберете, че тя е човекът, който ще бъде до вас на всяка крачка от пътя.

8. Тя ви включва в бъдещите си планове

Планирането на съвместното бъдеще е най-простият начин да поемете отговорност в една връзка. Тъй като тук си задавате въпроса "Тя ли е единствената?", може да се предположи, че искате да изградите живота си с тази жена.

Когато жената, с която се срещате, ви включва в бъдещите си планове, макар и хипотетично, тя има сериозно отношение към вас. Това е един от най-големите признаци, че тя е тази, за която ще се омъжите. Всъщност жената, с която се срещате, вероятно също възнамерява да се омъжи за вас. Вашият следващ ход трябва да бъде да инициирате разговор, в който това да стане по-намерено във връзката ви.

9. Как да разберете дали тя е единствената? Тя не се фокусира върху вашите недостатъци

Във всяка връзка има дъждовни дни (дори бури), но в дългосрочен план оцеляват само тези, които преминат през трудния период на връзката. Във всяка връзка има конфликти, защото всички сме толкова различни един от друг. Освен това никой човек не е съвършен в начина, по който води живота си, и понякога не успяваме да бъдем най-доброто от себе си.

Когато партньорът ви отпуска нещата и се фокусира върху разрешаването на конфликти, вместо да се занимава с недостатъците ви, можем да кажем, че можете да изградите живот с него. Ако обаче партньорът ви постоянно ви омаловажава и обидно изтъква недостатъците ви отново и отново, съжаляваме, но това е токсична връзка и трябва да намерите изход от нея.

10. Чувствате се сигурни, че сте уязвими с нея

Да, уязвимостта дава възможност да бъдете наранени, но ако не я насърчавате, това може да бъде пагубно за връзката в дългосрочен план. Всички имаме емоционален багаж, който носим от предишни връзки. Макар че от нас зависи да работим върху него, много помага, когато партньорът ви ви отдели място.

Въпреки че уязвимостта с партньора ви може да породи страх и несигурност, проучване показва, че тя може също така да засили интимността ви и да задълбочи връзката ви. Ако сте уязвим с жена, това означава, че се чувствате в безопасност да се отворите пред нея и да бъдете автентичната си същност с нея. Не я оставяйте да си тръгне, защото тя е единствената за вас.

11. Разбирате нуждата на другия от увереност или оттегляне

Ако сте мъж, това ще ви заинтересува. Въпреки преобладаващите стереотипи, проучванията показват, че мъжете са също толкова способни, колкото и жените, да изразяват емоциите си. Въпреки това обществото, в което живеем, не оставя много място на мъжете да се изразяват. Според проучванията мъжете се оттеглят емоционално, за да разберат какво се случва в тях и да намерят подходящ отговор наситуация.

Всяка двойка има свой уникален начин да се справи с този проблем и вярваме, че и вие го правите. Можете да сте сигурни, че тя е тази, когато двамата сте намерили начин да се ориентирате в този проблем. Първата стъпка е като съобщавате емоционалните си нужди един на друг.

12. Имате всички качества на здрава връзка

Има някои основни елементи, които помагат да се разграничи здравата връзка от нездравата. Потърсете ги във връзката си и сами ще разберете дали тя е подходяща за вас.

Докато връзката ви се основава на взаимно доверие, прозрачна комуникация, взаимно уважение, както и на взаимност и признателност, имате нашето одобрение (и благословия). Говорейки за признателност, добър начин да го направите е като се спуснете към нея. И това ни води до следващата точка.

13. Станахте по-целеустремен, след като я срещнахте

Все още се чудите как да разберете дали тя е човекът, с когото искате да прекарате остатъка от живота си? Ето един бърз начин да разберете това. Това е кратко упражнение, седнете за малко със себе си и направете бърз преглед на живота си в ума си. Ключът е да сравните живота си преди да срещнете приятелката си и след като я срещнете.

Истината е, че ако сте намерили единствения, ще бъдете готови да се напънете с всяка фибра на съществото си да подобрите живота си, което от своя страна ще подобри връзката. Истинската любов може да ви даде огромна сила и да ви накара да се съвземете. Това са някои фини признаци, че тя е единствената за вас, които е лесно да пропуснете.

14. Това е нещо повече от секс

Когато интимността във връзката ви надхвърли границите на секса, можете да сте сигурни, че сте намерили този, когото сте търсили. Не бъркайте това с безполова връзка, защото секс има и той е интензивен.

Във връзките, в които сексът не е важен за двойката, независимо дали по избор, поради здравословни проблеми или защото сте асексуални, интимността е дълбока и красива.

15. Не е нужно да се притеснявате за раздяла

Чувството за сигурност във връзката е важно, защото липсата на емоционална сигурност може да навреди на благосъстоянието ви. Ако някой постоянно се притеснява, че партньорът му ще го изостави при всяко несъгласие, това може да го накара да се чувства тревожен през цялото време.

Ако партньорът ви е дал ясно да се разбере, че независимо от всичко, той вярва в разрешаването на проблема, а не в разпадането на връзката, тогава знаете, че е единственият. Когато партньорът ви ви обича безусловно, той ще се въздържа да повдига въпроса за раздяла, независимо колко разгневен се чувства. От само себе си се разбира, че същото трябва да важи и за вас, за да поддържате баланс във връзката.

16. Чувствате, че тя е единствената

Намираме се в средата на тази статия и ако сте забелязали, бавно обръщаме въпроса към вас. Втората половина на статията ще бъде посветена не толкова на това, което партньорът ви прави за вас, а повече на това, което вие чувствате към него. Затова се запитайте дали наистина смятате, че тя е подходящият партньор за вас.

Ако интуицията ви подсказва. ДА! (и някои пеперуди), тогава, скъпи приятелю, вече си срещнал сродната си душа. Това е вселената, която кима с голямо "да" на въпроса ти: Тя ли е единствената за мен?

17. Приемате нейните недостатъци, но виждате и неизползвания потенциал

Знаете, че тя е единствената за вас, когато недостатъците ѝ не ви притесняват. Всички имаме силни и слаби страни. Никой от нас не е съвършен. Ако приемете партньора си такъв, какъвто е, ще сведете до минимум много търкания във връзката.

Визуализирайте диаграмата на Вен за съвместимостта на връзката ви, нарисувайте я на хартия, ако желаете, и след това преценете за себе си дали личностните ви характеристики са съвместими и недостатъците поносими или не. Връзка, в която сте в мир с недостатъците им, но сте готови да ги насочвате да бъдат по-добра версия на себе си, е това, към което се стремим.

18. Искате тя да бъде част от всичко в живота ви

Наистина е толкова просто, нали? Обичате я и искате тя да е с вас на всяка крачка. Намерението ви да искате тя да участва дори в малките неща е мило, но не я и претоварвайте.

Преживяването на нови неща и правенето на неща с партньора ви може да създаде доста силна връзка между двама души. Има толкова много забавни неща, които да правите като двойка, че никога няма да ви стигнат възможностите. Ако имате списък с неща, които искате да правите с нея, места, които да посетите, или лични ритуали, които са специални между вас двамата, значи сте намерили подходящия.

19. Майка ви я обича

Когато сте в сериозна връзка, единственото нещо, което ви преследва, е реакцията на семейството ви, когато им кажете за жената, която обичате. Майките имат радар (нещо като), с който могат да разберат предварително, когато някой има лоши намерения към вас.

Със сигурност знаете за неписаното правило, че ако сте важен за едно момиче, майка ѝ знае за вас. Същото важи и за вас и ако майка ви винаги говори колко страхотна е приятелката ви, имате одобрението ѝ. Когато майка ви е щастлива от избора ви, имате ли нужда от още знаци, че тя е единствената?

20. Заклели сте се, че никога повече няма да се срещате с някого, но ви се е сторило, че си струва да опитате още веднъж

Аха! Върнете се към телефонния разговор с приятеля си, в който се заклехте във връзките до края на живота си. Няколко месеца по-късно сте тук и гугълвате: Как да разбера дали тя е единствената?

Точно когато сте се отказали от запознанствата и от идеята да намерите любовта, в живота ви се появява един човек, който отново ви кара да се чувствате така, сякаш си струва да полагате усилия. Съвременната духовност смята това за знак, че сте срещнали своя пламък близнак.

21. Сънувате живота си с нея

Ще се изненадате да научите, че според проучвания сънуването на партньора ви и на съвместния ви живот може да подобри психичното ви здраве и да ви мотивира да се справяте по-добре. Сънищата не са нищо друго освен отражение на нещата, които са ни скъпи.

Случвало ли ви се е да сте заети с работа, но мимолетна мисъл за любовта ви да се превърне в 10-минутен сън? Ако ви се е случвало да мечтаете да правите сладки неща с приятелката си у дома, да я глезите с целувки, да я извеждате на срещи, значи сте се влюбили в нея.

22. Нейните цели и ценности съвпадат с вашите

Сигурни сме, че сте си поставили цели, представяте си живота си такъв, какъвто ви подхожда, и имате планове за кариерата си. Ако партньорът ви споделя същите цели и амбиции за бъдещето, не се изненадвайте. За да разберете дали тя е единствената или не, обсъдете бъдещето заедно.

Нещо повече, много по-вероятно е да се придържате към курса, ако целите ви съвпадат. Ако тя е тази, с която трябва да бъдете, ще забележите, че сте на едно и също мнение, дори когато става въпрос за лични ценности и етика. Ако това не е съвпадение, създадено на небето, не сме сигурни какво е.

23. духовни знаци, че тя е единствената - пресичали сте пътища преди

Възможно е с партньора ви да сте се срещали и преди, но никога да не сте се срещали, докато не настъпи подходящият момент. И когато най-накрая се срещнете, сте били изненадани колко близо сте били до това да се срещнете с него преди, но никога не сте го направили.

Това обикновено се отнася за връзката с пламъка близнак, когато пътищата ви се пресичат, но не се събирате, докато не сте напълно подготвени да се справите с такава интензивна връзка в живота си.

Надяваме се, че тези признаци са ви били полезни и че сте могли да резонирате с повече от един от тях. Факт е, че ще откриете, че доста от тях са верни, ако сте били в дългогодишна връзка. Тя е единствената за вас, сега е вашето време да бъдете единственият за нея.