Am construit afaceri, am escaladat munți, chiar am aterizat pe alte planete, dar ne luptăm să știm dacă ne întâlnim cu persoana potrivită. Deci, este ea cea cu care trebuie să îți petreci restul vieții? Am venit în ajutorul tău pentru a te ajuta să iei o decizie.

Cercetările din Archives of Sexual Behavior sugerează că, în medie, milenialii au 8 parteneri înainte de a se așeza la casa părintească. S-ar putea să nu fie adevărat pentru fiecare persoană care citește aceste rânduri, dar șansele ca cineva să găsească "alesul" în prima relație sunt destul de mici. Nu toată lumea ajunge să se căsătorească cu iubita din liceu și știi asta.

Spunem acest lucru pentru că este important pentru tine să realizezi că nu ești singurul care își pune mereu și mereu aceeași întrebare: Este ea aleasa? Deoarece întâlnirile necesită să fii echipat cu anumite abilități emoționale, poate fi nevoie de câteva încercări pentru a-ți da seama ce se potrivește pentru tine.

Este ea aleasa? 23 de semne clare că este!

Alegerea partenerului potrivit este una dintre cele mai importante decizii personale pe care le luăm în viața noastră. Pentru ca lucrurile să fie și mai complicate, alegerea partenerului nepotrivit (a se citi: incompatibil) poate influența în mod negativ alte domenii ale vieții tale. Potrivit unui studiu, căsătoriile nefericite reprezintă niveluri mai scăzute de satisfacție în viață și de bunăstare generală, precum și un nivel crescut de suferință.

Cu toții am trecut prin diferite etape ale întâlnirilor și prin eventualele frânturi de inimă. Relațiile proaste lasă uneori o rană adâncă, făcându-l pe individ să-și piardă încrederea în dragostea adevărată. Poate că aceasta este diferența dintre a ieși la întâlniri și a curta o femeie; cea din urmă este mai intenționată.

Fie că sunteți într-o relație de curtare sau într-o relație, suntem aici pentru a vă ajuta să recunoașteți semnele care vă arată că ea este aleasa pentru dumneavoastră.

1. Ea depune un efort egal

Adevărul este că fiecare are o versiune diferită a ceea ce înseamnă un efort egal într-o relație. Cu toate acestea, există câteva elemente fundamentale de care trebuie să ții cont atunci când cauți semne că ea este cea cu care să te căsătorești.

Într-un articol anterior, psihologul Dr. Aman Bhonsle a explicat: "Într-o relație, efortul presupune să acorzi atenție nevoilor partenerului tău. A fi prezent în conexiune și a face un efort pentru a o menține sunt esențiale. A face un efort într-o relație se extinde mult dincolo de bunăstarea materială." Așadar, pentru a ști dacă ea este cea potrivită pentru tine, reflectează la cazurile în care efortul tău a fost reciproc.

2. Ea scoate la iveală tot ce e mai bun din tine

Atunci când te întâlnești cu cineva nou, este ușor să te fixezi pe lista de așteptări. Dar poate că ceea ce ar trebui să cauți nu este o listă de calități, ci mai degrabă impactul pe care o relație îl are asupra ta.

Lasă-mă să-ți explic, uneori un partener scoate ce e mai rău din tine (îți sună cunoscut?), asta e problematic. Dar când un partener îți arată o nouă parte din tine, ai descoperit ceva special de care merită să te agăți. Dacă ai fost martoră la o creștere în viața ta personală și partenerul tău a contribuit la asta, acestea sunt semne timpurii că ea este cea potrivită pentru tine.

3. Îți apare în timpul momentelor tale de slăbiciune

Te întrebi cum să știi dacă ea este aleasa? Caută elementele fundamentale ale sprijinului în relația ta, pentru că a fi un partener care te susține este unul dintre ele. Să găsești un partener care te susține și care îți ține spatele atunci când treci printr-o perioadă dificilă din viața ta este cel mai bun lucru din lume.

Anterior, în cadrul emisiunii Bonobology, terapeutul consilier Deepak Kashyap a explicat: "Când vine vorba de a-ți ajuta partenerul să treacă printr-o perioadă dificilă, este important să recunoști gravitatea situației cu care se confruntă." Simplul fapt că partenerul tău recunoaște că ești supărat arată că are empatie și că îi pasă profund de bunăstarea ta.

4. Îți respectă dorințele

Cu toții am auzit despre dragostea altruistă și despre actele de compasiune. Adevărata dragoste este adesea o manifestare a iubirii altruiste a partenerului tău. Așa că data viitoare când va accepta să aibă grijă de filmul preferat cu tine, să știi că te iubește cu adevărat.

Ceea ce majoritatea oamenilor nu discută este faptul că dragostea altruistă funcționează doar în relațiile în care ambii parteneri se angajează să îl pună pe celălalt pe primul loc. Problemele apar atunci când doar unul dintre parteneri se investește pe deplin, ceea ce face ca relația să fie toxică. Dacă ea îți respectă dorințele așa cum și tu le respecți pe ale ei, consideră-te o persoană norocoasă, pentru că acestea sunt primele semne că ea este cea care te va iubi în totalitate.

5. Ascultă în mod activ ceea ce ai de spus

O cititoare din New Jersey ne-a spus: "Îmi iubesc soțul și încă ne distrăm împreună și avem o căsnicie bună. Dar, după un timp, pur și simplu nu mai puteam asculta nimic din ce avea de spus. Din păcate, am învățat pe calea cea grea că a fi prezent în căsnicie nu era doar treaba lui."

A asculta înseamnă mai mult decât a auzi ceea ce spune o persoană. Partenerul tău te ascultă în mod activ, fără întreruperi inutile, participând în același timp la conversație și arătând un interes autentic? Dacă răspunsul este afirmativ, atunci ea este cea care îți va acorda atenția totală pe care o meriți.

6. Ea te face să te simți viu

Energia yin și yang acționează în mod diferit în fiecare dintre noi. Aici devine interesant. Dacă amândoi vă completați reciproc în ceea ce privește masculinitatea și feminitatea (a nu se confunda cu sexul), atunci ea este de păstrat.

Energia feminină înseamnă să trăiești viața la maxim - este fluidă, creativă și dătătoare. Energia masculină înseamnă claritate, putere, ambiție și protecție. Vrem să te întorci în timp și să reflectezi la cum te-ai simțit după ce ai petrecut timp cu iubirea ta. Sunt șanse să constați că ai uitat de toate grijile, corpul tău este mai puțin încordat și te simți reîncărcat. Poți atribui acest lucru lacombinația dintre energia ei feminină/masculină care o completează pe a ta - acestea sunt semne spirituale că ea este aleasa.

7. Te împinge să faci mai bine în viața ta

O relație matură este cea în care un cuplu se concentrează pe câștigarea împreună, ca o echipă. Atunci când te angajezi într-o relație pe termen lung, succesul individual al fiecărui partener joacă un rol crucial în direcția relației. Este o idee bună să reflectezi din când în când la ceea ce aduci la masă.

Acest lucru a fost exprimat foarte înțelept de psihologul Devaleen Ghosh când a spus: "Pentru ca o relație să dureze mult timp, este important să ai un partener care să te încurajeze să te descurci mai bine și să te dezvolți ca individ." Așa știi că ea este cea care va fi alături de tine la fiecare pas al călătoriei.

8. Te include în planurile ei de viitor

Planificarea unui viitor împreună este cel mai simplu mod de a-ți asuma responsabilități într-o relație. Din moment ce ești aici întrebându-te "Este ea aleasa?", este sigur să presupunem că vrei să-ți construiești viața cu această femeie.

Atunci când femeia cu care te întâlnești te include în planurile ei de viitor, chiar dacă ipotetic, înseamnă că este serioasă în privința ta. Acesta este unul dintre cele mai mari semne că este cea cu care se va căsători. De fapt, femeia cu care te întâlnești intenționează probabil să se căsătorească și cu tine. Următoarea ta mișcare ar trebui să fie să inițiezi conversația în care acest lucru să devină mai intenționat în relația voastră.

9. Cum să știi dacă ea este aleasa? Nu se fixează pe defectele tale

Fiecare relație are zilele ei ploioase (chiar și furtuni), dar numai cei care trec peste momentele dificile ale relației sunt cei care supraviețuiesc pe termen lung. Fiecare relație are conflicte, pentru că suntem cu toții atât de diferiți unii de alții. În plus, nicio ființă umană nu este perfectă în modul în care ne conducem viața și, ocazional, nu reușim să fim cei mai buni.

Atunci când partenerul tău lasă lucrurile să treacă și se concentrează pe rezolvarea conflictelor în loc să se fixeze pe defectele tale, putem spune cu siguranță că îți poți construi o viață alături de acesta. Cu toate acestea, dacă partenerul te subestimează constant și îți subliniază cu răutate defectele la nesfârșit, ne pare rău, dar este o relație toxică și ar trebui să găsești o cale de ieșire din ea.

10. Te simți în siguranță fiind vulnerabil cu ea

Da, a fi vulnerabil deschide posibilitatea de a fi rănit, dar a nu încuraja vulnerabilitatea poate fi devastator pentru o relație pe termen lung. Cu toții avem un bagaj emoțional pe care îl purtăm de la relațiile anterioare. Deși depinde de noi să lucrăm asupra lui, ajută foarte mult când partenerul tău îți păstrează spațiu pentru tine.

Deși a fi vulnerabil cu partenerul tău poate genera teamă și nesiguranță, un studiu sugerează că acest lucru poate, de asemenea, să vă întărească intimitatea și să vă aprofundeze conexiunea în relație. Dacă ești vulnerabil cu o femeie, înseamnă că te simți în siguranță deschizându-te în fața ei și fiind autenticul tău sine cu ea. Nu o lăsa să plece pentru că ea este cea potrivită pentru tine.

11. Înțelegeți nevoia celuilalt de reasigurare sau de retragere

Dacă ești bărbat, acest lucru te va interesa. În ciuda stereotipurilor dominante, studiile au arătat că bărbații sunt la fel de capabili ca și femeile în a-și exprima emoțiile. Cu toate acestea, societatea în care trăim nu le lasă prea mult spațiu bărbaților pentru a se exprima. Potrivit cercetărilor, bărbații se retrag emoțional pentru a-și da seama ce se întâmplă în interiorul lor și pentru a găsi un răspuns adecvat lasituație.

Fiecare cuplu are propriul său mod unic de a face față acestei situații și avem încredere că și tu o faci. Poți fi sigur că ea este cea potrivită atunci când voi doi ați găsit o modalitate de a naviga prin această problemă. Primul pas este prin comunicarea reciprocă a nevoilor voastre emoționale.

12. Aveți toate calitățile unei relații sănătoase

Există câteva elemente esențiale care ajută la diferențierea unei legături sănătoase de una nesănătoasă. Caută-le în relația ta și vei ști singur dacă ea este cea potrivită pentru tine.

Atâta timp cât relația voastră se bazează pe încredere reciprocă, comunicare transparentă, respect reciproc, împreună cu reciprocitate și apreciere, aveți aprobarea (și binecuvântarea) noastră. Apropo de apreciere, o modalitate bună de a face acest lucru este să i-o tragi în jos. Și asta ne aduce la următorul punct.

13. Ai devenit mai orientat spre obiective după ce ai cunoscut-o

Încă te întrebi cum să știi dacă ea este cea cu care vrei să-ți petreci restul vieții? Iată o modalitate rapidă de a afla. Acesta este un exercițiu scurt, stai puțin cu tine însuți și fă o scurtă trecere în revistă a vieții în mintea ta. Cheia este să compari viața ta înainte de a-ți cunoaște prietena cu cea de după ce ai cunoscut-o.

Adevărul este că, dacă l-ai găsit pe alesul, vei fi dispus să împingi cu fiecare fibră a ființei tale pentru a-ți îmbunătăți viața, îmbunătățind la rândul tău relația. Dragostea adevărată te poate împuternici enorm și te poate determina să te pui pe picioare. Acestea sunt câteva semne subtile că ea este cea potrivită pentru tine, care sunt ușor de ratat.

14. Este mai mult decât sex

Atunci când intimitatea din relația ta merge dincolo de sex, poți fi sigură că ai găsit persoana pe care o căutai. Nu confunda acest lucru cu o relație fără sex, pentru că sexul există și este intens.

În relațiile în care sexul nu este important pentru cuplu, fie din alegere, fie din motive de sănătate sau poate pentru că ești asexual, intimitatea este profundă și frumoasă.

15. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la separare

Să te simți în siguranță în relația ta este important, deoarece lipsa de securitate emoțională poate fi dăunătoare pentru bunăstarea ta. Dacă cineva este în mod constant îngrijorat de faptul că partenerul său îl părăsește la fiecare dezacord, se poate simți anxios tot timpul.

Dacă partenerul tău a lăsat să se înțeleagă clar că, orice s-ar întâmpla, crede în rezolvarea problemei în locul dizolvării relației, atunci știi că ea este aleasa. Când partenerul tău te iubește necondiționat, se va abține să aducă în discuție despărțirea, indiferent cât de înfuriat se simte. Este de la sine înțeles că același lucru trebuie să fie valabil și pentru tine, pentru a menține un echilibru în relație.

16. Simți în sinea ta că ea este aleasa

Suntem la jumătatea acestui articol și, dacă ai observat, întoarcem încet-încet întrebarea către tine. Această a doua jumătate a articolului va fi mai puțin despre ceea ce face partenerul tău pentru tine și mai mult despre ceea ce simți tu pentru el. Așa că întreabă-te dacă simți cu adevărat că este partenerul potrivit pentru tine.

Dacă instinctul tău îți dă o DA! (și niște fluturi), atunci dragul meu prieten, ți-ai întâlnit deja sufletul pereche. Acesta este universul care dă din cap cu un mare da la întrebarea ta: Este ea cea potrivită pentru mine?

17. Îi accepți defectele, dar îi vezi și potențialul neexploatat

Știi că este cea potrivită pentru tine atunci când defectele ei nu te deranjează. Cu toții avem puncte forte și puncte slabe. Niciunul dintre noi nu este perfect. Acceptându-ți partenerul pentru ceea ce este, vei minimiza multe fricțiuni în relație.

Vizualizează o diagramă Venn a compatibilității voastre în relație, deseneaz-o pe o hârtie dacă dorești, apoi evaluează singur dacă trăsăturile de personalitate sunt compatibile și dacă defectele sunt tolerabile sau nu. O relație în care ești împăcat cu defectele lor, dar dispus să îi ghidezi să fie o versiune mai bună a lor este ceea ce urmărim.

18. Vrei ca ea să facă parte din tot ce se întâmplă în viața ta

Este chiar atât de simplu, nu-i așa? O iubești și vrei să fie alături de tine la fiecare pas. Intenția ta de a o face părtașă chiar și la lucrurile mărunte este drăguță, dar nici nu o copleși.

Experimentarea de noi experiențe și realizarea de lucruri noi împreună cu partenerul tău poate crea o adevărată legătură între două persoane. Există atât de multe lucruri amuzante de făcut în cuplu încât nu veți rămâne niciodată fără opțiuni. Dacă ai o listă de lucruri pe care vrei să le faci cu ea, locuri de vizitat sau ritualuri personale care sunt speciale între voi doi, ai găsit persoana potrivită.

19. Mama ta o iubește

Atunci când ești într-o relație serioasă, singurul lucru care te bântuie este reacția familiei tale atunci când le spui despre femeia pe care o iubești. Mamele au un radar (oarecum) prin care își dau seama cu mult timp înainte când cineva are intenții rele față de tine.

Cu siguranță știi despre regula nescrisă conform căreia dacă ești important pentru o fată, mama ei știe despre tine. Același lucru este valabil și pentru tine și dacă mama ta vorbește mereu despre cât de grozavă este prietena ta, înseamnă că ai aprobarea ei. Când mama ta este fericită de alegerea ta, mai ai nevoie de alte semne că ea este aleasa?

20. Ai jurat că nu te vei mai întâlni niciodată, dar ea părea să merite încă o șansă

Aha! Întoarce-te la telefonul pe care i l-ai dat amicului tău în care ai jurat să renunți la relații pentru tot restul vieții. Câteva luni mai târziu ești aici căutând pe Google: Cum să știi dacă ea este aleasa?

Să-ți spun adevărul, acest lucru se întâmplă multor oameni. Tocmai când ai renunțat la întâlniri și la ideea de a găsi dragostea, apare în viața ta o persoană care te face să crezi că merită din nou să faci un efort. Spiritualitatea modernă consideră acest lucru ca fiind un semn că ți-ai întâlnit flacăra geamănă.

21. Îți visezi cu ochii deschiși viața alături de ea

Vei fi surprinsă să afli că cercetările sugerează că a visa cu ochii deschiși la partenerul tău și la viața voastră împreună îți poate îmbunătăți sănătatea mintală și te poate motiva să te descurci mai bine. Visele cu ochii deschiși nu sunt altceva decât o reflectare a lucrurilor care ne sunt dragi.

Ai avut cazuri în care ești ocupat cu munca, dar un gând fugar la dragostea ta se transformă într-un vis cu ochii deschiși de 10 minute? Dacă te-ai trezit visând cu ochii deschiși că faci lucruri drăguțe cu iubita ta acasă, că o răsfeți cu sărutări, că o scoți la întâlniri, înseamnă că ești îndrăgostit până peste cap de ea.

22. Obiectivele și valorile ei se aliniază cu ale tale

Suntem siguri că ți-ai stabilit obiective, ți-ai imaginat viața așa cum ți se potrivește și ai planuri pentru carieră. Dacă partenerul tău împărtășește aceleași obiective și ambiții pentru viitor, nu te mira. Pentru a ști dacă este sau nu aleasa, discutați împreună despre viitor.

În plus, este mult mai probabil să rămâi pe drumul cel bun dacă obiectivele voastre se aliniază. Dacă ea este cea cu care ești menit să fii, vei observa că sunteți pe aceeași lungime de undă chiar și atunci când vine vorba de valorile și etica personală. Dacă aceasta nu este o potrivire făcută în rai, nu știm sigur ce este.

23. Semne spirituale că ea este aleasa - v-ați mai întâlnit înainte

Poate că tu și partenerul tău v-ați mai intersectat înainte, dar nu v-ați întâlnit niciodată până la momentul potrivit. Iar când, în sfârșit, v-ați întâlnit, ați fost surprins de cât de aproape ați fost de a vă întâlni înainte, dar nu ați făcut-o niciodată.

Acest lucru este de obicei valabil în cazul unei conexiuni între două flăcări gemene, în care vă intersectați în viață, dar nu vă întâlniți până când nu sunteți pe deplin pregătiți pentru a face față unei conexiuni atât de intense în viața voastră.

Sperăm că aceste semne ți s-au părut utile și că ai putut rezona la mai multe dintre ele. Adevărul este că vei descoperi că destul de multe dintre acestea sunt adevărate dacă ai fost într-o relație de lungă durată. Ea este cea potrivită pentru tine, acum este timpul ca tu să fii cel care este potrivit pentru ea.