13 признаков вины за измену, на которые нужно обратить внимание

Julie Alexander 25-08-2023
Julie Alexander

Оглавление

По статистике, в 40 % неженатых отношений и в 25 % браков происходит хотя бы один случай неверности. Неверность встречается чаще, чем вы думаете. Большинство людей, изменяющих своим партнерам, испытывают чувство вины за свои действия, и признаки вины за измену всегда присутствуют, независимо от того, признается человек в измене или нет.

Изменяющие понимают, что своей изменой они предали доверие своего возлюбленного и причинили ему глубокие страдания. Это чувство вины, которое они несут, часто отражается в их действиях, вольных или невольных. Например, если ваш парень или муж ведет себя слишком любезно, давая понять, что он перевыполняет свои обязательства, это может быть одним из признаков того, что он изменил и чувствует себя виноватым.Аналогичным образом, если ваша жена или подруга вдруг стала играть то в горячую, то в холодную игру, вы можете иметь дело с признаками чувства вины у женщины после измены.

Однако если вы даже не подозреваете своего партнера в измене или доверяете ему слишком слепо, чтобы даже подумать, что он может вам изменить, заметить признаки вины за измену может быть гораздо сложнее. Но не невозможно. Итак, как узнать, когда кто-то виноват в измене? Психотерапевт доктор Аман Бхонсле (Ph.D., PGDTA), который специализируется на консультировании по вопросам взаимоотношений и рационально-эмотивной поведенческой терапии,делится своими соображениями по поводу некоторых признаков вины за измену, а лайф-коуч и консультант Джои Боуз делится своими мыслями об измене в конце статьи.

Любовь, измена и признаки вины за измену: обзор

Один из наших читателей написал нам: "Я переспал со своей бывшей после большой ссоры с подругой. Она была зла на меня, и я видел, как она "лайкнула" несколько сообщений какого-то мужчины, в котором, как она знает, я не уверен. Когда я попытался поговорить с ней об этом, она бросила трубку. Я пошел и напился, и поболтал об этом со своей бывшей, которая тоже была немного навеселе. Мы встретились и поцеловались. Я чувствую себя ужасно. Я испытываю измену".Виноват. Пожалуйста, помогите. Что мне делать?".

То, чем поделился этот читатель, является одним из самых явных признаков того, что он изменил и чувствует себя виноватым. В его случае симптомы вины после измены варьировались от тревоги до ненависти к себе и раскаяния. Однако чувство вины после измены не всегда проявляется в одних и тех же эмоциях у всех. Это может заставить вас задаться вопросом: "Как узнать, когда кто-то виноват в измене? И как ведет себя виноватый человек, когдаобвинили в измене?"

Говоря о "красных флажках" в отношениях, доктор Бхонсле говорит: "Ложь в отношениях - это признаки вины обманутого мужа или жены. От чего они пытаются убежать или спастись? Часто это трудно определить. Без доверия и уважения отношения всегда страдают. От порнозависимости до неверности они могут скрывать что угодно. Если вы чувствуете манипуляции и изворотливое поведение, спросите себя, не вы ли это?Если у вас есть проблемы с доверием, значит, основа ваших отношений шаткая.

"Когда мы говорим о признаках того, что ваш муж или жена сожалеет об измене, это действительно зависит от того, каким человеком является ваш партнер. Он может быть даже тем, кто не слишком страдает от измены, а может быть тем, кто просто не может вынести чувства вины и признается во всем". Люди могут быть слишком ослеплены своей любовью, чтобы заметить признаки вины изменщика, но в конце концов, все это происходит.Обнаруженные, изменщики пытаются прикрыться шокирующей ложью.

То, что говорят мошенники, когда их ловят, может шокировать и заставить вас усомниться в своей системе убеждений. Вы можете заметить признаки вины мошенника, если будете немного наблюдательны. Наиболее заметные признаки вины мошенника - это нервозность. Мошенники всегда нервничают, не уверены в себе и защищаются, выдавая то, что вам нужно знать. Эти виноватые реакции на измену нельзя игнорировать. Вы можете заметить признакиизмены мужа или жены легко.

Ваш партнер будет беспокоиться о последствиях и делать то, чего обычно не делает. Возможно, он компенсирует свою вину. Изменяющие партнеры понимают, какую боль и страдания они причинили (или могут причинить) своему партнеру. Они также испытывают стыд и, чтобы убедить себя в том, что они ведут себя хорошо, начинают проявлять к вам чрезмерную любовь.

Изменяющий партнер может манипулировать вами, заставляя вас поверить, что это вы слишком остро реагируете. Каким-то образом он создает впечатление, что это вы изменились, а не он, и это классический признак того, что он что-то скрывает. Это абсолютные признаки вины за измену.

И, конечно, есть ваша интуиция. Почти необъяснимо, вы часто можете чувствовать, что вам изменили. И все же, если вы хотите получить более полный ответ на вопрос "Как определить, что кто-то виновен в измене?", давайте расскажем вам обо всем, что вам нужно знать о признаках вины в измене, и о том, на что вам следует обратить внимание.

Что такое чувство вины изменщика?

Большинство людей скажут вам, что измена - это плохо, и это правда. Бывают случаи, когда люди изменяют по неизвестным им самим причинам. Люди могут изменять от скуки, разочарования или из-за проблем совместимости. Иногда это просто потому, что новый коллега, уделяющий им внимание, может показаться свежим бризом! Это очень сложная вещь, и если вы посмотрите на психологический анализ, то поймете, что это не так.факты об измене, вы можете понять, что она могла быть не такой уж и зловещей, как кажется.

Даже если так, как вы узнаете признаки того, что ваш муж виновен в измене? Как выглядят признаки того, что он изменил и чувствует себя виноватым? Понимает ли он вообще, что сделал что-то ужасно неправильное? Некоторые люди находятся в эмоциональном романе и не знают об этом. Некоторые не могут передать свои чувства, и есть еще одна группа людей, которые обвиняют своих партнеров в том, что они "заставили их изменять". .

Каковы бы ни были причины, для большинства людей, переступивших черту, незыблемой истиной является чувство вины после измены. За исключением социопатов, большинство людей действительно испытывают чувство вины изменщика. Тот факт, что они изменили, и связанный с этим стыд вызывают у изменщиков чувство вины. Если ваш партнер не относится к числу Донов Драперов, его реакция вины на измену выдаст его. Этото, от чего они не смогут легко убежать - ибо как можно убежать от своего разума?

Реакция вины за измену является психологической, но также имеет тенденцию проявляться внешне в поведении, действиях и физиологии. Вина изменщика - это когда человек, совершивший проступок, чувствует себя ужасно из-за своих действий и борется с тем, что ему делать. Это болезненное ощущение того, что он подвел любимого человека.

Признаки вины за измену всегда присутствуют, и эта статья рассказывает нам о том, как они чувствовали себя после измены. Большинство изменщиков не планируют измену, ведь кто хочет специально раскачивать тележку с яблоками? Но что-то случилось по пути, и они оказались в той ситуации, в которой оказались.

Человек, которому изменили, никогда по-настоящему не понимает, почему это произошло, и тому, кто изменяет, тоже трудно разобраться в причинах. Хотя он может использовать оправдание измены, чтобы оправдать свои действия перед самим собой. Какими бы ни были внутренние переживания изменщика, некоторые признаки вины за измену всегда видны в его поведении.

Чаще всего изменщики осознают, что они переходят границы, которые не должны переступать, и именно поэтому появляются признаки вины за измену. Когда мужчина чувствует вину за то, что причинил вам боль, он тоже будет проявлять эти признаки. Он может сожалеть о том, что поступил с вами, и, возможно, захочет получить второй шанс в отношениях.

Итак, страдают ли изменщики? За исключением психопатов, да, да, страдают. Если вы состоите в отношениях с человеком, у которого есть совесть, а не бессовестно изменяет и смиряется с этим, есть много признаков вины за измену, на которые вы можете обратить внимание.

Как чувство вины влияет на изменщиков

На вопрос "Страдают ли изменщики?" можно ответить утвердительно. И хотя вы можете не верить в это, измена причиняет боль и самим изменщикам. Как только возбуждение и новизна человека, с которым они изменили, проходит, они испытывают целую гамму эмоций: стыд, вину, даже тревогу, а главное - страх потерять любимого.

Изменяющие начинают испытывать чувство стыда, они боятся осуждения со стороны людей, которых они любят и ценят больше всего. Прежде всего, изменяющие чувствуют себя плохо по отношению к себе. Однако чувство вины за измену проявляется пропорционально интенсивности измены. Сексуальная измена может заставить человека чувствовать себя более виноватым, чем эмоциональная.

Изменяющие также делают домашнюю работу. Они склонны исследовать, как скрыть эпизод измены. Они хотят знать, как они могут устранить ущерб. Они хорошо осведомлены о вредных последствиях внебрачной связи для своих партнеров и знают, как она может разрушить самоощущение партнера. Вот почему одним из признаков вины за измену может быть ненависть к себе.

Они могут потерять своего партнера и семью (если есть дети). Часто они теряют уважение своих друзей и дальних родственников, даже коллег. Они боятся быть осужденными и пристыженными людьми, которых они называют своими. Это вызывает страдания, так как они знают, что они являются причиной беспорядка и страданий, через которые проходят все их близкие. Это эмоциональные признаки чувства вины. Они начинаютпроявляют признаки вины за измену и пытаются работать над восстановлением своих отношений.

Поэтому в то время как часть из них находится на седьмом небе от удовольствия, которое приносит в их жизнь новый роман, другая часть ненавидит себя за это. Жизнь между этими двумя крайностями вызывает у большинства изменщиков чувство вины, а в некоторых крайних случаях чувство вины за измену может вызвать депрессию. Но вопрос остается открытым: как узнать, когда человек виноват в измене? Виновность человекареакция на измену - вот о чем пойдет речь в этой статье. мы расскажем вам, каковы признаки вины изменяющего мужа и как вам следует на это обращать внимание.

13 верных признаков вины за измену, которые нельзя пропустить

Как узнать, изменяет ли вам партнер? Если вы задаете этот вопрос, возможно, вы заметили что-то неладное в своем партнере. Поймать партнера на измене не так уж сложно - это проще, чем когда-либо, с помощью приложений и некоторых умных действий. Возможно, вы думаете о конфронтации.

То, что вам кажется интуицией, на самом деле является микропризнаками вины вашего партнера в измене, которые уловило ваше подсознание. Следите за этими признаками вины в измене, чтобы убедиться, что ваша догадка верна. Читайте дальше, только если вы уверены, что хотите открыть ящик Пандоры. Изучите своего партнера, чтобы понять, проявляет ли он вину в измене. Обратите внимание на его манеры, зрительный контакт, манеру поведения.реагировать на вещи. Вот 10 признаков вины за измену, на которые вам следует обратить внимание.

1. проецирование своей вины на вас

Как узнать, что кто-то виноват в измене? Обратите внимание на любые проекции вины. Если ваш партнер поворачивается и обвиняет вас в измене, когда вы спрашиваете его о том же, значит, он проецирует свою вину на вас. Проецирование - это защитный механизм и большой тревожный знак. На самом деле, если вы говорите друг другу гадости, это часто указывает на более серьезные проблемы в отношениях.

"Газовый свет в отношениях по такому сценарию часто является тактикой уклонения. Чтобы не столкнуться с трудным разговором, они могут попытаться перевести стрелки и поссориться с партнером", - говорит доктор Бхонсле. Если ваш партнер обвиняет вас в измене, когда вы противостоите ему, то это самый большой признак вины изменщика. Он/она пытается таким образом оправдать свою измену,и они могут думать, что им удастся успешно избежать разговора на эту тему.

Смотрите также: 22 признака измены подруги - следите за ними внимательно!

Когда они пытаются таким образом переложить на вас ответственность, вам может быть трудно маневрировать своими дальнейшими действиями. Помните, что никогда не позволяйте им переступать через себя, и обязательно высказывайте свои опасения, если вас что-то беспокоит. Попытка замять это под ковром - как того хочет ваш партнер - не принесет вам пользы. Когда вы видите признаки вины у женщины или мужчины, скажите им об этом.

2. защищаются по поводу изменившихся моделей ухода за собой

Возможно, первым признаком измены может быть внезапное изменение в уходе за собой. Может быть, ваш партнер стал носить слишком много синего, и это вас насторожило? Изменил свой парфюм? Стал пользоваться лосьоном после бритья каждый раз, когда выходит из дома? Это может означать, что он встречается с кем-то, кому нравится синий цвет, нравятся эти духи или этот конкретный лосьон после бритья. Это могут быть признаки измены мужа или жены.

Человек, которому изменяют, начинает больше следить за своей внешностью и уделять больше внимания уходу за собой. Если вы спросите его об этой вновь обретенной склонности наряжаться, он начнет защищаться. Даже простого заявления типа "Боже мой, кто-то сегодня выглядит сексуально" может быть достаточно, чтобы вызвать ссору, оставив вас в недоумении, почему ваш партнер так плохо отреагировал на комплимент.

И вдруг ваш партнер по измене начинает чувствовать вину за измену, и чтобы загладить свою вину, он начинает одеваться так, как раньше. вы как он. голубой есть, но есть и белый или розовый. ваши подаренные духи возвращаются. они стараются, чтобы вы тоже чувствовали себя любимой, и вполне возможно, что это признак того, что он изменил и чувствует себя виноватым или она поглощена чувством вины за измену.

3. признаки нечистой совести в отношениях: внезапная чрезмерная или недостаточная ревность в постели

Всегда ли он был миссионером? Всегда ли она была сверху? Внезапная смена предпочтений в постели может свидетельствовать об измене. Возможно, ваш партнер пробует с вами новые позиции или просто прикрывает свою вину, делая вам приятное. Или же он не заинтересован в сексе, поскольку уже получает его в другом месте.

Если муж страдает от чувства вины за измену, он будет стараться компенсировать свои усилия в постели, пытаясь доставить ей удовольствие, чтобы очистить свою совесть. Однако имейте в виду, что если вы попробуете новое движение в постели, это еще не означает, что муж или жена виновны в измене.

Тем не менее, постоянное отклонение от привычного способа совершения полового акта вполне может стать поводом для беспокойства. Особенно если кажется, что он вдруг стал профессионалом в новой позе, о которой вы раньше даже не слышали. Если вы заметили устойчивую разницу в том, как он теперь подходит к сексу, это определенно повод для беспокойства.

"Изменения в постели, к сожалению, нельзя рассматривать в абсолютных терминах. Они зависят от отношений, и то, что обычно для одного, странно для другого. Поэтому, чтобы понять, отличается ли это от того, что было раньше, нужно уделить этому больше времени, чем несколько случаев изменения поведения в постели", - говорит доктор Бхонсле.

4. постоянные перепады настроения - один из признаков вины измены

Замечали ли вы, что настроение вашего партнера переменчиво? В один момент он радуется вместе с вами, а в другой - раздражен чем-то, о чем вы не знаете (и отказывается говорить об этом, несмотря ни на что). Причина в эмоциональной нагрузке, связанной с балансированием между двумя отношениями.

Жонглирование и тем, и другим может стать непосильной задачей, и когда вы рядом, изменяющий партнер не может не чувствовать себя виноватым в том, что он делает с вами. Возможно, это чувство вины изменщика проявляется в виде такого маятникового поведения. Они видят, как много вы делаете для них, для дома, для семьи.

Все это может переполнять их чувством вины за то, что они вам изменили. Это чувство вины может одновременно вызывать у изменщиков гнев. Итак, страдают ли изменщики? Чаще всего они страдают в своей собственной голове, испытывая крайнее противоречие по поводу того, что им следует делать.

5. подарки без причины - признак виновного в измене мужа или жены

Если вас заваливают подарками (дорогими!) каждую вторую неделю/день (в зависимости от того, насколько виноватым он себя чувствует), а повода нет, это может быть чувство вины изменщика, завернутое специально для вас. Вина за предательство вашего доверия может разъедать вашего партнера, или он может быть поглощен страхом быть пойманным и последствиями.Чтобы справиться с этим внутренним смятением, они начинают компенсировать себя.

Это также способ отвлечь ваше внимание от признаков измены и переключить его на новый дорогой подарок. Вероятность того, что вы почувствуете себя любимым и заботливым, на время вытеснит тот факт, что вам изменяют. Это также дает изменщику время подумать о том, что он делает.

Они сожалеют, а подарки - это способ смягчить удар: "Я изменил тебе, но я люблю тебя. Вот дорогие часы, которые ты всегда хотела". Поскольку это один из самых главных признаков того, что ваш муж сожалеет об измене, заметить его не так уж сложно. Тем более что мужчины думают, что могут купить прощение несколькими дорогими подарками.

6. Как вы можете определить, что кто-то виновен в измене? Он не говорит "Я люблю тебя".

Помните утро, когда первое, что вы слышали, было "Я люблю тебя"? Если эта фраза ушла в самоволку, это может быть тревожным сигналом. Они могут даже воздерживаться от ответных слов, потому что не чувствуют себя честными по отношению к сказанному. Это один из самых распространенных признаков вины измены.

Смотрите также: Признаки того, что вы сексуально привлекательны для мужчины

Когда мужчина чувствует вину за то, что причинил вам боль, он будет заикаться и запинаться, но не сможет посмотреть вам в глаза и сказать, что любит вас. Аналогичным образом, одним из признаков того, что она изменила и чувствует себя виноватой, является то, что она может начать быть чрезмерно холодной с вами, пытаясь поссориться с вами, чтобы не говорить эти три слова.

7. Странные планы - Общие признаки чувства вины у женщины или мужчины

Они слишком часто выходят ночью, чтобы "закончить презентацию" со своими "коллегами". Это может означать, что у него/нее просто роман с коллегой. Когда их спрашивают о планах, они капризничают и нерешительно говорят о том, что они делают для мужского/женского вечера.

Они придумывают отговорки, чтобы выйти из дома. Вы часто сомневаетесь, что они находятся там, где обещали быть. Если вы узнаете об их местонахождении, они могут рассердиться и расстроиться, или если вы спросите их, где они находятся по телефону, это может вызвать новую волну ссор и споров. Если вы находите это созвучным, значит, вы уже сталкивались с признаками вины вашей жены или мужа в измене.

А если вы ищете признаки измены мужа на работе, постарайтесь запомнить каждый раз, когда он говорит, что задержится на работе, и причину, по которой он это делает. Спросите его о том, как проходит презентация месяц спустя, и понаблюдайте, как он волнуется, пытаясь дать вам ответ.

8. Их истории постоянно меняются

Человек, страдающий от чувства вины изменщика, не сможет каждый раз давать один и тот же ответ о своем местонахождении. Потому что он просто забыл. События дня часто накладываются друг на друга и не имеют смысла. "Я был у Джейкоба" быстро превращается в "Я был с Нэшем, пытался работать".

Оказывается, они не были ни с тем, ни с другим. И что они лгали. Это один из классических признаков вины за измену, потому что они не могут уследить за своими собственными оправданиями. Один из самых больших симптомов вины после измены связан именно с этой ложью. Как только вы укажете на тот факт, что они лгут, они могут агрессивно защищаться в качестве последней попытки спасти свою историю.

9. друзья начинают вести себя неловко

Часто в отношениях ваши друзья или общие знакомые узнают об измене партнера задолго до вас. Если друзья вашего партнера вдруг начинают вести себя неловко рядом с вами или стараются избегать вас, это может быть признаком того, что они знают о неверности вашего партнера.

Это также один из самых больших признаков нечистой совести в отношениях, когда ваш партнер предпочитает рассказать об этом друзьям, прежде чем открыться вам. Они беспокоятся о последствиях своей измены, но, вероятно, не могут больше держать это в себе. Друзья вашего партнера могут специально избегать вас, чтобы вы не задавали слишком много вопросов. Или они сами чувствуют себя виноватыми.что они не говорят вам об измене вашего мужа или жены.

10. дорогостоящие покупки - один из признаков вины обманщика

Необъяснимые покупки? Скрытые заказы? Дорогие пакеты? Это классический признак измены партнера, особенно если он ничего не говорит вам об этом. Сейчас у человека может быть только пара признаков измены, но это не значит, что он виновен в неверности. Совокупность всех признаков вместе с вашей интуицией может подвести итог тому, что вам изменяют.

Вы знаете своего партнера достаточно долго. Вы знаете его привычки. Если у вас есть интуитивное чувство, даже без следов его неверности, возможно, вы просто правы. Конфронтация с ним по поводу ваших чувств может прояснить ситуацию. Но прежде чем обвинять партнера в неверности, лучше собрать конкретные доказательства, подтверждающие ваши утверждения. Благодаря технологиям, естьсуществует множество инструментов, с помощью которых вы можете незаметно собрать доказательства проступков вашего партнера.

11. Депрессия относится к числу симптомов вины за измену

Как узнать, когда кто-то испытывает вину за измену? Присмотритесь к поведению вашего партнера и посмотрите, не замечаете ли вы каких-либо тревожных изменений, таких как бездействие, вялость, бессонница, повышенный или пониженный аппетит, социальная замкнутость и т.д. Если эти модели поведения нехарактерны для вашего партнера, это может быть проявлением его вины за измену.

Исследования показали тесную связь между чувством вины и депрессией. Так что да, чувство вины за измену может вызвать депрессию. Это особенно верно, если ваш партнер все еще любит вас и живет с глубоким сожалением о том, что предал ваше доверие. Возможно, акт неверности до сих пор не раскрылся, но каждый момент бодрствования служит ужасным осознанием того, что они поставили свои отношения под угрозу.Это, в свою очередь, может вызвать чувство дистресса, тревоги и депрессии.

12. отсутствие эмоциональной связи - один из распространенных признаков чувства вины у женщины

Когда в ваше уравнение входит третий, это неизбежно выводит все из равновесия. Партнер, установивший прочную романтическую, эмоциональную и физическую связь вне отношений, может почувствовать, что ему трудно общаться со своим основным партнером так, как раньше. Акт неверности служит невидимой стеной между вами и заставляет эмоциональную дистанцию увеличиваться.

Если вы чувствуете, что эмоциональная близость в ваших отношениях уменьшается, первопричиной может быть измена и неверность. Это один из самых главных признаков чувства вины у женщины. Однако это не значит, что измена не может сделать мужчину эмоционально замкнутым в отношениях. Если ваш муж или парень уклоняется от глубоких или содержательных разговоров с вами, это может быть одним из признаков того, что он изменил и чувствует себя виноватым.виновен.

13. Манипуляции могут быть признаком того, что ваш партнер изменил и чувствует себя виноватым

Как вести себя виновному, когда его обвиняют в измене? На этот вопрос нет универсальных ответов, и реакция человека в такой ситуации может варьироваться от отрицания до выражения гнева и обиды или даже до того, чтобы сломаться и признаться в своих проступках. Однако одной из распространенных реакций на вопросы об измене или любом подозрительном поведении является манипуляция.

Чувствуете ли вы, что ваш партнер овладел искусством переводить стрелки на вас, когда вы спрашиваете его о том, что его истории не сходятся или что он ведет себя нехарактерно? Взял ли ваш партнер за правило никогда не давать вам прямых ответов, даже на самые простые вопросы, например, когда ты будешь дома? Стали ли сарказм и резкие подколки его языком?

Вы будете удивлены, узнав, что все это может быть признаками того, что он изменил и чувствует себя виноватым, или признаками чувства вины у женщины. Поскольку ваш партнер поглощен чувством вины за измену, он постоянно живет со страхом, что вы его раскусили. Искажение фактов или язвительные реплики могут быть защитным механизмом, чтобы сбить вас со следа.

Что делать, если вы заметили признаки чувства вины у женщины или мужчины

Обнаружение этих признаков вины у женщины или мужчины, которого вы любите, может быть сокрушительным. Ваши худшие опасения сбываются, и вам может показаться, что мир вокруг вас рушится. Но сейчас не время рассыпаться. Вам нужно взять себя в руки и решить, что делать дальше. Самый очевидный выбор - поговорить со своим партнером о своих подозрениях и прояснить ситуацию. Скажите ему, что выувидеть признаки того, что он изменил и чувствует себя виноватым, или сказать ей, что ее поведение указывает на признаки чувства вины у женщины, и дать им шанс признаться.

Однако нет никакой гарантии, что они ответят на ваши инсинуации положительно. Кто может сказать, как поведет себя виновный, когда его обвиняют в измене? Если ваш партнер не хочет признаваться даже тогда, когда вы даете ему шанс, вам нужно сосредоточиться на сборе конкретных доказательств, чтобы опровергнуть его отрицания. Для этого вы можете рассмотреть возможность покупки шпионского программного обеспечения, чтобы поймать партнера на измене и отслеживатьих деятельность в Интернете.

Закажите GPS-трек, чтобы узнать их местонахождение. Закажите шпионскую камеру и установите ее у себя дома, если вы подозреваете, что именно там они совершают свои махинации в ваше отсутствие. Или используйте устройство для клонирования телефона или программное обеспечение, чтобы получить подробную информацию об их деятельности. Да, это может быть немного обескураживающим и заставить вас терзаться чувством вины, если вы не найдете ничего предосудительного в действиях вашего партнера, но этовсегда лучше правильно изложить факты, чем действовать из пространства подозрительности при решении таких деликатных вопросов.

Однако часто попытки найти признаки того, что она изменила и чувствует себя виноватой, или признаки измены мужа на работе зависят от того, насколько хорошо вы умеете читать своего партнера. Если вы уловили большинство признаков, которые мы перечислили сегодня, лучше всего поговорить с ним об этом. Вместо того, чтобы сердиться, скажите ему, что честность пойдет вам обоим на пользу, поскольку нет никакого смысла плавать вотношения, лишенные доверия.

Джои Боуз рассуждает об изменах, обществе и партнерах. "Измены - сам термин унизительный. Он относит людей, которые ищут утешения за пределами социально приемлемых моногамных отношений, к своего рода преступникам. Поэтому, когда "изменщика" заставляют чувствовать себя виноватым, он может чувствовать себя виноватым за причинение боли партнеру, но он не чувствует вины за сам акт сближения с другим человеком.

"Вы чувствуете вину за последствия - за то, что набрали вес и сошли с пути похудения - но это не значит, что вы не наслаждались процессом откусывания пирожного.

"Проконсультировав многих, я хочу задать всем один вопрос: почему общество судит, не разобравшись в сути вопроса? Обычно человек изменяет, когда между партнерами происходит разрыв - эмоциональный или физический. Пары часто ничего не делают, чтобы преодолеть разрыв, и позволяют ему увеличиваться дальше. В результате человек становится одиноким и бросается на первую возможность убить одиночество.и обрести счастье, пусть даже на короткое время. Будете ли вы винить голодного за то, что он украл буханку хлеба?

"Большинство "изменщиков" пережили эмоциональное или физическое насилие того или иного рода, и они относятся к своим "дополнительным" отношениям как к бальзаму. Следовательно, даже если человек признает, что был неправ, изменяя, и извиняется, он часто делает это под давлением общества и чтобы добиться признания в мире, который его не понимает. Но измена не всегда должна означать конец отношений, этовозможно восстановить доверие в отношениях, если оба партнера этого хотят".

Так испытывают ли изменщики чувство вины? Конечно, да. Чем вызвано это чувство - потребностью быть принятым или виной за причиненную партнеру боль - определить сложнее. Однако факт остается фактом: признаки вины за измену проявляются в той или иной форме, нужно только знать, что искать.

Часто задаваемые вопросы

1. Как узнать, испытывает ли мой муж раскаяние в измене?

Вы узнаете, что ваш муж раскаивается в измене, когда вас заваливают подарками, он слишком усерден в постели и у него постоянные перепады настроения. Он понимает, что причиняет вам боль и нарушает ваше доверие, и пытается загладить свою вину. 2. Насколько распространена измена в браке?

Статистика неверности показывает, что 25% людей в браке заканчивают интрижкой или изменяют в той или иной форме. Хотя может показаться, что ваши отношения никогда не постигнет подобная участь, улавливание признаков вины за измену может помочь вам разобраться в этом. 3. Изменяют ли изменщики снова?

Да, серийные измены встречаются часто. Измена может повторяться несколько раз. Если человек не уверен в себе, измена может повторяться снова и снова, даже если большинство изменщиков знают, что поступают неправильно.

4. Как узнать, что мой муж сожалеет об измене?

Вы поймете, что он сожалеет о причиненной вам боли, если он приложит все усилия, чтобы извиниться и исправить ситуацию. Он постарается вернуть ваше доверие и сделает все возможное, чтобы дать вам уверенность в том, что он чист. 5. Могут ли консультации для пар помочь в случае измены?

Как индивидуальные консультации, так и консультации для пар могут быть очень полезны в работе над чувствами обиды, гнева и предательства, которые испытывает партнер, которому изменили, а также стыда, вины и боли, которые испытывает изменивший партнер. Хотя консультации не могут гарантировать примирение, они, несомненно, дадут вам инструменты для признания, принятия и управления своими чувствами.эмоциональные реакции лучше.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.