Мазмұны
Статистикаға сәйкес, некесіз қарым-қатынастардың 40% және некелердің 25% кем дегенде бір опасыздық оқиғасын көреді. Сенімсіздік сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Серіктестерін алдаған адамдардың көпшілігі өз әрекеттері үшін кінәлі сезінеді және алдағанын мойындаса да, мойындамағанына қарамастан, алдау кінәсінің белгілері әрқашан болады.
Алдаушылар өздерінің сүйіктісінің сеніміне алдау арқылы опасыздық жасағанын түсінеді. оларды терең қасірет. Олардың бұл кінәсі ерікті болсын, еріксіз болсын, олардың әрекеттерінде жиі көрініс береді. Мысалы, егер сіздің жігітіңіз немесе күйеуіңіз тым жақсы болса, оның артық өтеп жатқанын анық көрсетсе, бұл оның алдауының және өзін кінәлі сезінуінің белгілерінің бірі болуы мүмкін. Сол сияқты, егер сіздің әйеліңіз немесе қызыңыз кенеттен ыстық-суық ойнаса, сізде алдаудан кейін әйелде кінәнің белгілері пайда болуы мүмкін.
Алайда, егер сіз серіктесіңізді алдады деп күдіктенбесеңіз немесе оларға тым соқыр сенсеңіз. тіпті олар сізді алдайды деп ойласаңыз, алдау кінәсінің белгілерін анықтау әлдеқайда қиын болуы мүмкін. Бірақ мүмкін емес. Сонымен, біреудің алдау үшін кінәлі екенін қайдан білуге болады? Психотерапевт доктор Аман Бхонсле (Ph.D., PGDTA), қарым-қатынас бойынша кеңес беру және рационалды эмоционалды мінез-құлық терапиясы бойынша маманданған, алаяқтық кінәсінің кейбір айқын белгілері туралы бірнеше түсінікпен бөліседі, ал өмірлік жаттықтырушы және кеңесші Джои Бозе өз ойларымен бөліседі. алдауолардың сыртқы келбеті мен жеке күтіміне көбірек көңіл бөледі. Егер сіз олардан жаңа киінуге деген бейімділік туралы сұрасаңыз, олар қорғанысқа ие болады. Тіпті «Құдайым-ай, бүгін біреу қызық көрінеді» деген қарапайым мәлімдеме де жанжал тудыруы мүмкін, бұл сізді серіктесіңіздің комплиментке неге соншалықты жаман әрекет еткені туралы шатастырып жіберуі мүмкін.
Содан кейін кенеттен алдап жүрген серіктесіңіз өзін кінәлі сезіне бастайды. алдау туралы. Сонымен, сол орнын толтыру үшін ол сізге ұнайтындай киіне бастайды. Көк бар, бірақ ақ немесе қызғылт да бар. Сіздің дарынды парфюмерияларыңыз қайта оралуда. Олар сізді де жақсы көретіндігіңізді қамтамасыз етуге тырысады және бұл оның алдап кеткенін және өзін кінәлі сезінуінің белгісі болуы мүмкін немесе ол өзін кінәлі деп санайды.
3. Қарым-қатынастағы ар-ожданның кінәсі белгілері: кенеттен артық/төмен. төсекте құлшыныспен
Ол әрқашан миссионер болды ма? Ол әрқашан жоғарыда тұрған адам болды ма? Төсектегі қалаулардың кенеттен өзгеруі алдауды болжауы мүмкін. Сіздің серіктесіңіз сізбен бірге жаңа позицияларды сынап көруі мүмкін немесе сізді бақытты ету арқылы өз кінәсін жасыруы мүмкін. Немесе олар жыныстық қатынасқа қызығушылық танытпауы мүмкін, өйткені олар оны басқа жерден алып жатыр.
Төсекте шамадан тыс ынталы болу өтемақы төлеуді білдіреді және алаяқтың кінәсінің белгісі болып табылады. Егер күйеуі алаяқтықтан зардап шегетін болса, ол төсекте өтемақы төлеуге тырысады, оның көңілінен шығуға тырысады.кінәлі ар-ұжданын тазарту үшін төсекте. Дегенмен, есіңізде болсын, төсекте жаңа қадамға баруға тырысу оны бірден кінәлі күйеу немесе әйелді алдау белгісіне айналдырмайды.
Осылайша айтқанда, олардың әдетте жыныстық қатынасқа түсу тәсілінен үнемі ауытқуы өте қауіпті болуы мүмкін. алаңдаушылық туғызады. Әсіресе, олар кенеттен сіз бұрын ешқашан естімеген жаңа лауазымда кәсіпқой болып көрінсе. Егер сіз олардың жыныстық қатынасқа деген көзқарасында тұрақты айырмашылықты байқасаңыз, бұл сөзсіз алаңдаушылық тудырады.
«Өкінішке орай, төсектегі өзгерістерді абсолютті түрде қарастыруға болмайды. Олар қарым-қатынастан қарым-қатынасқа байланысты, ал біреуіне ортақ нәрсе екіншісіне оғаш. Сондықтан, оның бұрынғыдан басқаша екенін түсіну үшін төсектегі мінез-құлықтың бірнеше рет өзгергеніне қарағанда, оған көбірек уақыт беру керек», - дейді доктор Бхонсле.
4. Көңіл-күйдің тұрақты өзгеруі алдау кінәлі белгілерінің арасында
Сіз серіктесіңіздің көңіл-күйінің сынапты екенін байқадыңыз ба? Бір сәтте олар сізбен бірге тойлайды, келесіде олар сіз білмейтін нәрсеге ренжіді (және олар бұл туралы не болса да айтудан бас тартады). Мұның себебі - екі қарым-қатынасты теңестірудің эмоционалды шығыны.
Екеуін де жонглерлік ету қиынға соғуы мүмкін және сізбен бірге алаяқ серіктес сізге жасаған әрекеті үшін ренжімей тұра алмайды. Бұл маятник тәрізді алаяқтың кінәсі болуы мүмкінмінез-құлық. Олар сіздің олар үшін, үй үшін, отбасы үшін қаншалықты көп істеп жатқаныңызды көреді.
Мұның бәрі олардың сізді алдағаны үшін кінәлі сезінуіне әкелуі мүмкін. Бұл кінә алаяқтардың бір мезгілде ашулануын тудыруы мүмкін. Сонымен, алаяқтар зардап шегеді ме? Көбінесе олар не істеу керектігі туралы өте қарама-қайшылықты сезіне отырып, өз бастарымен қиналады.
5. Еш себепсіз сыйлықтар - кінәлі күйеу мен әйелді алдауының белгісі
Бір алдауға кінәлі реакциялардың шамадан тыс өтеуі. Егер сізге апта/күн сайын сыйлықтар (қымбат сыйлықтар) берілсе (олардың өзін қаншалықты кінәлі сезінуіне байланысты) және нақты жағдай болмаса, бұл әсіресе сіз үшін жасалған алаяқтың кінәсі болуы мүмкін. Сеніміңізге опасыздық жасаудың кінәсі сіздің серіктесіңізді жеп қоюы мүмкін немесе олар ұсталып қалудан қорқу және сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл ішкі күйзеліспен күресу үшін олар өтемақы жасай бастайды. 
Сондай-ақ бұл сіздің назарыңызды алдау белгілерінен алыстатып, жаңа, қымбат сыйлыққа аударудың бір жолы. Сізге сүйіспеншілік пен қамқорлық сезіну ықтималдығы сізді алдау фактісін уақытша жояды. Бұл сондай-ақ алаяққа не істеп жатқаны туралы ойлануға уақыт береді.
Олар өкінеді және сыйлықтар соққыны жұмсарту тәсілі болып табылады: «Мен сені алдадым, бірақ мен сені жақсы көремін. Міне, сіз әрқашан қалаған қымбат сағат». Өйткені бұл біріКүйеуіңіздің алдағаны үшін өкінетінінің ең үлкен белгілері, оны анықтау қиын емес. Әсіресе, ер адамдар кешірімді бірнеше қымбат сыйлықпен сатып аламын деп ойлайды.
6. Біреудің алдауға кінәлі екенін қалай анықтауға болады? Олар «Мен сені жақсы көремін» деп айтпайды
Есіңде ме, ең бірінші естіген сөзің «Мен сені сүйемін» болған кезде? Егер бұл сөз тіркесі AWOL кетсе, бұл қызыл жалау болуы мүмкін. Олар тіпті оны қайтарудан бас тартуы мүмкін, өйткені олар айтылған сөздерге адал емес. Бұл алдаудың ең жиі кездесетін кінә белгілерінің бірі.
Ер адам сізді ренжіткені үшін өзін кінәлі сезінгенде, ол кекіреді және кекештенеді, бірақ сіздің көзіңізге қарап, сізді жақсы көретінін айта алмайды. Сол сияқты, оның алдау және өзін кінәлі сезіну белгілерінің бірі - ол сізге тым суық болып, осы үш сөзді айтпау үшін сізбен ұрысуға тырысуы мүмкін.
7. Тақ жоспарлар – Жалпы белгілер әйелдің немесе ер адамның кінәсі
Олар түнде «әріптестерімен» «тұсаукесерді аяқтау» үшін жиі шығады. Бұл оның әріптесімен қарым-қатынаста екенін білдіруі мүмкін. Жоспарлары туралы сұрағанда, олар ерлердің/әйелдердің түнгі демалысы үшін не істеп жатқанын білмей, қиялшыл болып келеді.
Олар үйден шығу үшін сылтау ойлап табады. Сіз олардың өздері айтқан жерде болғанына жиі күмәнданасыз. Егер сіз олардың тұрған жерін зерттесеңіз, олар ашуланып, ашулануы мүмкінСіз олардан телефон арқылы олардың қайда екенін сұрасаңыз, бұл жаңа ұрыс-керіс пен дау тудыруы мүмкін. Егер сіз мұны жақын деп тапсаңыз, сіз әйеліңіздің немесе күйеуіңіздің алдап жүрген кінәсінің белгілерімен әлдеқашан айналысып жүрсіз.
Жұмысыңызда күйеуіңізді алдау белгілерін іздеп жатсаңыз, олардың айтқан сайын ескеріп отыруға тырысыңыз. жұмысқа кешігіп келу және оны ақтауға себеп. Бір айдан кейін бұл презентацияның қалай өтіп жатқанын сұраңыз және сізге жауап беру үшін оның дірілдеп жатқанын бақылаңыз.
8. Олардың әңгімелері өзгеріп отырады
Алдаушының кінәсін сезінген адам сізге айта алмайды. оның қайда екендігі туралы әр уақытта бірдей жауап. Өйткені олар жай ғана ұмытып кетті. Күннің оқиғалары жиі қайталанады және мағынасы жоқ. «Мен Джейкобтың орнында болдым» тез арада «Мен Нэшпен бірге болдым, жұмыс істеуге тырыстым» болады.
Олардың ешқайсысында да болмаған. Және олар өтірік айтты. Бұл алдаудың классикалық белгілерінің бірі, өйткені олар өздерінің ақтауларын қадағалай алмайды. Алаяқтықтан кейінгі кінәнің ең үлкен белгілерінің бірі осы өтірікке тікелей байланысты. Сіз олардың өтірік айтып жатқанын айтқаннан кейін, олар өз тарихын құтқаруға тырысудың соңғы әрекеті ретінде агрессивті түрде қорғанысқа өтуі мүмкін.
9. Достар ыңғайсыз әрекет ете бастайды
Көбінесе қарым-қатынаста достарыңыз немесе қарапайым достар серіктесіңіздің алдауына сізден көп уақыт бұрын қол жеткізеді. Егер серіктесіңіздің достары болсакенеттен сіздің айналаңызда ыңғайсыз әрекет ете бастасаңыз немесе сізден аулақ болуға тырыссаңыз, бұл олардың серіктесіңіздің опасыздықты білетіндігінің белгісі болуы мүмкін.
Сонымен қатар серіктесіңіз достарына айтуды жөн көргенде, бұл қарым-қатынастағы ар-ожданның азап шегуінің ең үлкен белгілерінің бірі. олар сізге бұл туралы ашпас бұрын. Олар алдаудың салдары туралы алаңдайды, бірақ олар оны бұдан былай ұстай алмаса керек. Сіздің серіктесіңіздің достары сіз тым көп сұрақ қоймас үшін сізден әдейі қашуы мүмкін. Немесе олар күйеуіңіздің немесе әйеліңіздің қарым-қатынасы туралы айтпағандары үшін өздерін кінәлі сезінеді.
10. Қымбат сатып алулар кінәлі белгілердің бірі болып табылады
Түсініксіз сатып алулар? Жасырын тапсырыстар? Қымбат пакеттер? Бұл алаяқтық серіктестің классикалық белгісі, әсіресе олар бұл туралы ештеңе айтпаса. Енді адам алдаудың бірнеше белгілерін көрсете алады, бірақ бұл олардың опасыздық жасағаны үшін кінәлі дегенді білдірмейді. Барлық белгілердің жиынтығы, сондай-ақ сіздің ішкі сезіміңіз сізді алдап жатқанын көрсетеді.
Сіз серіктесіңізді бұрыннан танисыз. Сіз олардың әдеттерін білесіз. Егер сіз олардың опасыздық ізін ұстанбай-ақ іштей сезінсеңіз, сіз дұрыс болуы мүмкін. Сезімдеріңіз туралы олармен бетпе-бет келу сіз үшін нәрсені анық етеді. Бірақ серіктесіңізді опасыздық жасады деп айыптаудан бұрын, нақты шешім қабылдағаныңыз жөн.сіздің талаптарыңызды растайтын дәлелдер. Технологияның арқасында серіктесіңіздің заң бұзушылықтарының дәлелдерін жасырын түрде жинауға болатын көптеген құралдар бар.
11. Депрессия – алдау кінәсінің белгілерінің бірі
Біреудің алаяқтық жасағаны үшін кінәлі екенін қайдан білуге болады. ? Әріптесіңіздің мінез-құлық үлгілеріне мұқият қараңыз және әрекетсіздік, летаргия, ұйқысыздық, тәбеттің жоғарылауы немесе төмендеуі және әлеуметтік алшақтық сияқты алаңдаушылық тудыратын өзгерістерді байқағаныңызды тексеріңіз. Егер бұл мінез-құлық үлгілері серіктесіңізге тән болмаса, бұл олардың алдау кінәсінің көрінісі болуы мүмкін.
Зерттеулер кінә мен депрессия арасындағы тығыз байланысты көрсетті. Сонымен, иә, алдаудың кінәсі депрессияны тудыруы мүмкін. Бұл әсіресе сіздің серіктесіңіз сізді әлі де жақсы көретін болса және сеніміңізге опасыздық жасағаны үшін қатты өкініп өмір сүретін болса дұрыс. Олардың опасыздық әрекеті әлі күнге дейін жарыққа шықпаған болуы мүмкін, бірақ әрбір оянған сәт олардың қарым-қатынасына қауіп төндіретін қорқынышты түсінік ретінде қызмет етеді. Бұл, өз кезегінде, күйзеліс, алаңдаушылық және депрессиялық сезімдерді тудыруы мүмкін.
12. Эмоциялық байланыстың болмауы әйелдегі кінәнің жалпы белгілерінің бірі болып табылады
Үштен бірі сіздің теңдеуіңізге кіргенде, ол байланған болады. заттарды теңгерімнен шығару. Қарым-қатынастан тыс күшті романтикалық/эмоционалдық/физикалық байланыс орнатқан серіктес өзінің негізгі қарым-қатынасымен байланысу қиын болуы мүмкін.бұрынғыдай серіктес. Сенімсіздік әрекеті екеуіңіздің араларыңызда көрінбейтін қабырға ретінде қызмет етеді және эмоционалдық қашықтықтың созылуына себеп болады.
Егер қарым-қатынасыңызда эмоционалдық жақындық азайып бара жатқанын сезсеңіз, алаяқтық пен опасыздық негізгі себеп болуы мүмкін. Бұл әйелдің кінәсін сезіну белгілерінің бірі. Дегенмен, бұл алдау ер адамды эмоционалды түрде қарым-қатынасқа түсіре алмайды дегенді білдірмейді. Егер күйеуіңіз немесе жігітіңіз сізбен кез келген терең немесе мағыналы әңгімелесуден жалтарса, бұл оның алдап кеткенін және өзін кінәлі сезінуінің белгілерінің бірі болуы мүмкін.
13. Манипуляция серіктесіңіздің алданып, өзін кінәлі сезінуінің белгісі болуы мүмкін
Кінәлі адам алдады деп айыпталғанда қалай әрекет етеді? Бұл сұраққа бір өлшемді жауаптар жоқ және адамның мұндай жағдайдағы реакциясы бас тартудан ашулану мен ренжітуге дейін немесе тіпті бұзылып, өз қылмыстарын мойындауға дейін өзгеруі мүмкін. Дегенмен, алдау немесе кез келген күдікті мінез-құлық туралы сұраққа қойылатын жалпы жауаптардың бірі манипуляция болып табылады.
Сіз серіктесіңізден олардың әңгімелерінің жалғанбауы немесе өзіне тән емес мінез-құлықтары туралы сұраған сайын сізге қарсы шығу өнерін меңгерген деп ойлайсыз ба ? Сіздің серіктесіңіз сізге, тіпті үйде қашан боласыз деген қарапайым сұрақтарға да ешқашан нақты жауап бермеуді әдетке айналдырды ма? Сарказм мен өткір мысқыл олардың негізгі тіліне айналды ма?
Сондай-ақ_қараңыз: Сарапшы қарым-қатынастағы алдаудың 9 әсерін атап өттіБілсеңіз, таң қаласыз.ол алдау және өзін кінәлі сезіну немесе әйелде кінәлі болу белгілері болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңіз алдау кінәсін сезінгендіктен, олар үнемі сіз оларға қосыласыз деген қорқынышпен өмір сүреді. Фактілерді бұрмалау немесе дөрекі сөздерге жүгіну сізді хош иістен арылту үшін қорғаныс механизмі болуы мүмкін.
Әйелде немесе еркекте кінә белгілерін байқасаңыз не істеу керек
Осы айтылғандарды байқасаңыз- Сіз жақсы көретін әйелдегі немесе ер адамдағы кінәнің ертегі белгілері жаншылдыруы мүмкін. Сіздің ең қорқынышты қорқыныштарыңыз орындалады және сіз айналаңыздағы әлем күйреп бара жатқандай сезінесіз. Бірақ қазір ыдырайтын уақыт емес. Сіз өзіңізді біріктіріп, келесі қадамдарыңызды анықтауыңыз керек. Мұнда ең айқын таңдау серіктесіңізбен күдіктеріңіз туралы сөйлесіп, ауаны тазарту болады. Оған оның алдап кеткен белгілерін көріп тұрғаныңызды және өзін кінәлі сезінетініңізді айтыңыз немесе оның мінез-құлқы әйелдегі кінәнің белгілерін көрсететінін айтыңыз және оларға таза болуға мүмкіндік беріңіз.
Алайда, олардың сіздің әрекеттеріңізге жауап беретініне кепілдік жоқ. инсуациялар қолайлы. Кінәлі адам алдады деп айыпталғанда қалай әрекет ететінін кім айтады? Егер сіздің серіктесіңіз сіз оған мүмкіндік берген кезде де тазалықтан бас тартуды шешсе, олардың бас тартуына қарсы тұру үшін нақты дәлелдер жинауға назар аударуыңыз керек. Ол үшін алаяқ серіктесті ұстау және олардың желідегі әрекеттерін қадағалау үшін шпиондық бағдарламаны сатып алуды қарастыруға болады.
Олардың қайда екенін білу үшін GPS жолын алыңыз.Шпиондық камераға тапсырыс беріп, оны сіздің үйіңізде орнатыңыз, егер олар сіз жоқта өздерінің арам пиғылдарын дәл осы жерде жасайды деп күдіктенсеңіз. Немесе олардың әрекеттері туралы егжей-тегжейлі мәлімет алу үшін телефонды клондау құрылғысын немесе бағдарламалық құралын пайдаланыңыз. Иә, бұл біраз алаңдатуы мүмкін және серіктесіңіздің әрекеттерінен жағымсыз ештеңе таппасаңыз, сізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін. Бірақ мұндай нәзік істермен айналысқанда күдікпен әрекеттенгеннен гөрі, өз фактілеріңізді дұрыс анықтаған дұрыс.
Дегенмен, көбінесе ол алдап кеткенін және өзін кінәлі сезінетінін немесе жұмыста күйеуінің алдауының белгілерін табуға тырысады. әдетте серіктесіңізді қаншалықты жақсы оқи алатындығыңызға байланысты. Егер сіз бүгін біз атап өткен белгілердің көпшілігін байқасаңыз, олармен бұл туралы сөйлескеніңіз жақсы. Ашуланудың орнына, оларға адалдық екеуіңе де жақсылық әкелетінін айт, өйткені сенім жоқ қарым-қатынаста еш пайда жоқ.
Джои Бозе алдау, қоғам және серіктестер туралы айтады. «Алаяқтар - бұл терминнің өзі қорлау. Ол қоғамға қолайлы моногамдық қарым-қатынастан тыс кез келген жайлылықты іздейтін адамдарды қылмыскерлер ретінде атайды. Демек, «алаяқты» бұл туралы ренжіткен кезде, олар серіктесін ауыртып алғаны үшін ренжіуі мүмкін, бірақ олар басқа адаммен жақындасу әрекетіне кінәлі емес.
«Бұл шоколадты торт ішкен сияқты диета. Сіз өзіңізді кінәлі сезінесізмақаланың соңы.
Сүйіспеншілік, алдау және алдау кінәсінің белгілері: шолу
Оқырмандарымыздың бірі бізге былай деп жазды: «Мен бұрынғы қызыммен үлкен ұрыстан кейін қосылдым. менің қызым. Ол маған ашуланды, мен оның маған сенімсіз екенін білетін кейбір ер адамның бірнеше жазбасына «ұнағанын» көрдім. Мен онымен бұл туралы сөйлеспек болғанымда, ол маған телефонды қойды. Мен барып, мас болдым және бұл туралы бұрынғы жігітіммен сөйлестім, ол да аздап мас болды. Кездесіп, жарасып қалдық. Мен өзімді қорқынышты сезінемін. Мен алаяқтың кінәсін сезінемін. Өтінемін көмектесіңіз. Мен не істеуім керек?»
Оқырманның мұнымен бөліскені оның алдауының және өзін кінәлі сезінуінің айқын белгілерінің бірі болып табылады. Оның жағдайында алаяқтықтан кейінгі кінәнің белгілері алаңдаушылықтан өзін-өзі жек көру мен өкінуге дейін өзгерді. Дегенмен, алдау кінәсі әрқашан барлығында бірдей эмоциялар арқылы көрінбейді. Бұл сізді таң қалдыруы мүмкін: «Біреудің алдау үшін кінәлі екенін қайдан білуге болады? Кінәлі адам алаяқтық жасады деп айыпталғанда қалай әрекет етеді?»
Қатынастағы қызыл жалаулар туралы айта отырып, доктор Бхонсле былай дейді: «Қарым-қатынаста өтірік айту - күйеуінің немесе әйелінің кінәсін алдаудың белгісі. Олар неден қашуға немесе қашуға тырысады? Көбінесе айту қиын. Сенім мен құрмет болмаса, қарым-қатынастар әрқашан зардап шегеді. Порноға тәуелділіктен опасыздыққа дейін олар кез келген нәрсені жасыруы мүмкін. Егер сіз манипуляция .салдары — салмақ қосу және арықтау сапарыңыздан тайып кету туралы — бірақ бұл сізге тортты тістеп алғанды ұнатпағаныңызды білдірмейді.
«Көптеген адамдарға кеңес бергеннен кейін, Менің барлығына қояр бір сұрағым бар – неге қоғам барлық мәселені түсінбей тұрып, үкім шығарады? Әдетте, серіктестер арасында эмоционалды немесе физикалық келіспеушілік болған кезде адам алдайды. Ерлі-зайыптылар жиі алшақтықты жою және алшақтықты одан әрі кеңейту үшін ештеңе жасамайды. Нәтижесінде, адам жалғыздыққа ұшырайды және жалғыздықты өлтіруге және қысқа уақытқа болса да бақытқа жетуге бірінші мүмкіндікте секіреді. Бір бөлке нан ұрлағаны үшін аштарды кінәлайсыз ба?
«Көптеген «алаяқтар» эмоционалдық немесе физикалық зорлық-зомбылыққа ұшырады және олар өздерінің «артық» қарым-қатынастарын бальзам ретінде қабылдайды. Демек, егер адам әлемге алдау кезінде қателескенін мойындап, кешірім сұраса да, олар мұны қоғамның қысымымен және оларды түсінбейтін әлемде қабылдану үшін жасайды. Бірақ алдау әрқашан қарым-қатынастың аяқталуын білдірмеуі керек. Егер серіктестердің екеуі де дайын болса, қарым-қатынаста сенімді қалпына келтіруге болады.»
Сонымен, алаяқтар өздерін кінәлі сезіне ме? Әрине. Бұл кінәні мойындау қажеттілігі немесе серіктесті ренжіткені үшін кінәлау ма, анықтау қиынырақ. Дегенмен, алдау кінәсінің белгілері біреуінде көрінетіні шындықСіз не іздеп жатқаныңызды білсеңіз болғаны.
Жиі қойылатын сұрақтар
1. Күйеуімнің алдағаны үшін өкінетінін қайдан білемін?Күйеуіңіздің алдап кеткеніне өкінетінін сізді сыйлықтар алып жатқанда, төсекте тым құлшыныспен және үнемі көңіл-күйі өзгеріп тұрғанын білуге болады. Ол сізді ренжітетінін және сеніміңізді бұзып жатқанын түсінеді және оны толтыруға тырысады. 2. Некеде алдау қаншалықты жиі кездеседі?
Опасыздық статистикасы некедегі адамдардың 25%-ы қарым-қатынаста болатынын көрсетеді немесе адамдар қандай да бір жолмен алдайды. Сіздің қарым-қатынасыңыз ешқашан ұқсас тағдырдан өтпейтін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ алаяқтық кінә белгілерін ұстау сізге оны анықтауға көмектеседі. 3. Алаяқтар тағы да алдай ма?
Иә, сериялық алаяқтар жиі кездеседі. Алдау бірнеше рет болуы мүмкін. Адам өзіне шынымен сенімді болмаса, алдаушылардың көпшілігі дұрыс емес әрекет жасап жатқанын білсе де, алдау қайта-қайта болуы мүмкін.
4. Күйеуімнің алдағаны үшін өкінетінін қайдан білемін?Егер ол кешірім сұрап, жағдайды түзету үшін бар күш-жігерін жұмсаса, сізді ренжіткеніне өкінетінін білесіз. Ол сіздің сеніміңізді қайтаруға тырысады және өзінің таза екеніне кепілдік беру үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. 5. Ерлі-зайыптылардың кеңесі алдауға көмектесе ала ма?
Жеке және ерлі-зайыптылардың кеңесі ренжіту сезімін жеңуде өте пайдалы болуы мүмкін,алданып қалған серіктес бастан кешіретін ашу, сатқындық, сондай-ақ алдаған серіктес күресіп жатқан ұят, кінә және азап. Кеңес беру татуласуға кепілдік бере алмаса да, ол сізді эмоционалды жауаптарыңызды жақсырақ мойындауға, қабылдауға және басқаруға арналған құралдармен жабдықтайды.
> 1>полицейлер мен қарақшылар ойнайды. Егер сізде сенім мәселелеріңіз болса, онда сіздің қарым-қатынасыңыздың негізі шайқалады Олар тіпті алдаудан қатты әсер етпейтін адам болуы мүмкін немесе олар өз кінәсін көтере алмайтын және бәрін мойындайтын адам болуы мүмкін ». Адамдар өздерінің сүйіспеншілігінен тым соқыр болуы мүмкін, алаяқтың кінәсінің белгілерін байқамайды, бірақ сайып келгенде, бәрі де байқайды. Табылғаннан кейін, алаяқтар таң қалдыратын өтірік айтып, жасыруға тырысады.Алаяқтардың ұсталған кезде айтатын сөздері шынымен таң қалдырады, бұл сізді бүкіл сенім жүйесіне күмән келтіруге мәжбүр етеді. Сіз аздап абай болу арқылы алдау кінәсінің белгілерін байқай аласыз. Алаяқтың кінәсінің ең көрнекті белгілері - жүйке. Алаяқтар әрқашан ашуланшақ, сенімсіз және қорғаныста болады, олар сізге білу керек нәрсені береді. Алаяқтыққа қатысты бұл кінәлі реакцияларды елемеуге болмайды. Сіз күйеуіңізді немесе әйеліңізді алдау белгілерін оңай байқай аласыз.
Сіздің серіктесіңіз оның салдары туралы алаңдайды және әдетте жасамайтын нәрселерді жасайды. Олар өз кінәлары үшін өтемақы төлеуі мүмкін. Алдау серіктестер өздерінің серіктесі тудырған (немесе тудыруы мүмкін) азап пен азапты түсінеді. Олар сондай-ақ ұят сезінеді және өздерінің жақсы екеніне өздерін сендіру үшін, олар сізді тым жақсы көре бастайды.
Алайда алаяқтар жақсы бола алады.кездескен жағдайда өтіріктерін жасырады. Алаяқ серіктес сізді шектен тыс әрекет етуші деп санауға мәжбүр етуі мүмкін. Қалай болғанда да, олар өздерінен гөрі сіз өзгерген адам сияқты көрінеді және бұл олардың бір нәрсені жасырып жатқаны туралы классикалық айтады. Бұл алдау кінәсінің абсолютті белгілері.
Әрине, бұл сіздің іштей сезіміңіз. Түсініксіз дерлік, сіз жиі алданғаныңызды сезе аласыз. Солай бола тұрса да, егер сіз «Біреудің алдағаны үшін кінәлі екенін қалай анықтауға болады?» Деген сұраққа жауап беруді жан-жақты қарастырғыңыз келсе, алдау кінәсінің белгілері туралы білуіңіз керек барлық нәрселерді айтып берейік. сізге нені қарау қажет болуы мүмкін.
Алдаушының кінәсі дегеніміз не?
Көп адамдар сізге алдау дұрыс емес екенін айтады және бұл шындық. Адамдар өздеріне белгісіз себептермен алдайтын кездер болады. Адамдар жалығудан, көңілсіздіктен немесе үйлесімділік мәселелерінен алдауы мүмкін. Кейде бұл жай ғана жаңа әріптес —————————————————————————————————… Басыңызды айналдыру өте күрделі нәрсе, ал алдау туралы психологиялық фактілерге қарасаңыз, бұл тіпті көрінгендей қорқынышты болмағанын түсінуіңіз мүмкін.
Олай болса да, сіз қалай істейсіз? Күйеуіңіздің алдауға кінәлі екенін көрсететін белгілерді білесіз бе? Оның алдап, өзін кінәлі сезінуінің белгілері қандай? Ол тіпті бірдеңе істегенін түсінді ме?өте дұрыс емес пе? Кейбір адамдар эмоционалды қарым-қатынаста болады және оны білмейді. Кейбіреулер өз сезімдерін жеткізе алмайды, содан кейін серіктестерін «алдануға мәжбүр етті» деп кінәлайтын адамдардың тағы бір тобы бар .
Себебі қандай болса да, шекараны кесіп өтетін адамдардың көпшілігі үшін бір өшпес шындық. олар алдаудан кейін өздерін кінәлі сезінеді. Социопаттарды қоспағанда, адамдардың көпшілігі алаяқтың кінәсін сезінеді. Олардың адасқаны және ондағы ұят алаяқтарды кінәлі етеді. Егер сіздің серіктесіңіз Дон Дрейперлерінің бірі болмаса, олардың алдауға деген кінәлі реакциясы оларды береді. Бұл олар оңай құтыла алмайтын нәрсе, өйткені сіздің ойыңыздан қалай құтылуға болады?
Алдау үшін кінәлі реакциялар психологиялық, бірақ сонымен бірге мінез-құлық, іс-әрекет және физиологияда сырттай көрінеді. Алаяқтың кінәсі - бұл шектен шыққан адамның өз әрекеттері туралы қорқынышты сезінуі және не істеу керектігін білмеуі. Жақсы көретін адамыңды қалдырудың ауыр сезімі.
Алдау үшін кінәліліктің белгілері әрқашан бар және бұл мақалада олардың алданғаннан кейін өздері туралы қалай сезінгені туралы айтылады. Көптеген алаяқтар алдауды жоспарламайды, өйткені алма арбаны әдейі шайқауды кім қалайды? Бірақ жолда бірдеңе болып, олар өздері жасаған жағдайға тап болды.
Алданған адам мұның себебін ешқашан түсінбейді.болды, ал алдайтын адамға да себебін анық түсіну қиынға соғады. Тіпті, олар өздерінің әрекеттерін ақтау үшін алдап-арбау үшін сылтауларды қолданса да. Алаяқтың ішкі күйзелісі қандай болса да, олардың мінез-құлқында кейбір алдау кінәсінің белгілері әрқашан көрінеді.
Көбінесе, алаяқтар олар өтпеу керек шекараларды кесіп өтіп жатқанын біледі және дәл осы себепті алдау белгілері бар. Ер адам сізді ренжіткені үшін өзін кінәлі сезінсе, олар да белгілерді көрсетеді. Ол сізге жасаған әрекетіне өкінуі мүмкін және қарым-қатынаста екінші мүмкіндікті қалауы мүмкін.
Сонымен, алаяқтар зардап шегеді ме? Психопаттарды қоспағанда, иә, иә, олар жасайды. Егер сіз ар-ұжданы бар және ұятсыз алдамайтын және оны жеңбейтін адаммен қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіз назар аударуға болатын алдау кінәсінің көптеген белгілері бар.
Алдау кінәсі алаяқтарға қалай әсер етеді
«Алаяқтар зардап шеге ме?» Деген сұрақтың жауабы таңқаларлық иә. Сенбесең де, алдау алаяқтарға да зиян тигізеді. Олар алдаған адамның толқуы мен жаңалығы жойылғаннан кейін, олар эмоциялардың бүкіл ауқымын сезінеді. Ұят, кінә, тіпті қобалжу, ең бастысы сүйіктісін жоғалтып алу қорқынышы.
Алаяқтар ұяла бастайды, олар өздерін жақсы көретін және бағалайтын адамдарының сынынан қорқа бастайды. Ең бастысы, алаяқтар өздері туралы жаман сезінеді. Дегенмен,алдау кінәсі істің қарқындылығына пропорционалды түрде көрінеді. Сексуалдық қарым-қатынас адамдарды эмоционалды емес, кінәлі сезінуі мүмкін.
Алаяқтар да үй тапсырмасын орындайды. Олар өздерінің алдау эпизодын қалай жабуға болатынын зерттеуге бейім. Олар залалды қалай жоюға болатынын білгісі келеді. Олар некеден тыс қарым-қатынастың серіктестеріне зиянды әсерін жақсы біледі және бұл олардың серіктесінің өзін-өзі сезінуін қалай бұзатынын біледі. Сондықтан алдау кінәсінің белгілерінің бірі өзін-өзі жек көру болуы мүмкін.
Олар серіктесі мен отбасын жоғалтуы мүмкін (егер балалар оған қатысты болса). Көбінесе олар достары мен жақын туыстарының, тіпті әріптестерінің құрметін жоғалтады. Олар өздерінкі деп атайтын адамдар тарапынан сотталып, масқара болудан қорқады. Бұл қайғы-қасіретті тудырады, өйткені олар өздерінің барлық жақындары бастан кешіп жатқан тәртіпсіздік пен қайғы-қасіреттің себебі екенін біледі. Бұл кінәнің эмоционалдық белгілері. Олар алдаудың белгілерін көрсете бастайды және қарым-қатынастарын қалпына келтіруге тырысады.
Осылайша олардың бір бөлігі жетінші аспанда жаңа романстың өміріне әкелетін ләззатына қатысты болса, басқа бөлігі бұл үшін өздерін жек көреді. Осы екі шектен тыс өмір сүру алаяқтардың көпшілігін кінәлі сезінуге әкеледі, ал кейбір төтенше жағдайларда алдау кінәсі депрессияны тудыруы мүмкін. Бірақ біреудің алаяқтық жасағаны үшін кінәлі екенін қайдан білуге болады деген сұрақ қалады. Адам кінәліалдауға реакциялар туралы біз осы мақалада айтатын боламыз. Біз сізге күйеуінің алдауының белгілері қандай екенін және оған қалай қарау керек екенін айтып береміз.
Сондай-ақ_қараңыз: Алғашқы кездесуде қызды қалай әсер ету керек13 Алдауға болмайтын кінәнің белгілері
Сіз қалай білуге болады? серіктесіңіз алдап жатыр ма? Егер сіз тіпті осы сұрақты қойып жатсаңыз, серіктесіңізден бірдеңені байқаған боларсыз. Алаяқ серіктесті ұстау өте үлкен іс емес — қолданбалар мен кейбір ақылды әрекеттер арқылы бұл бұрынғыдан оңайырақ. Бәлкім, сіз текетірес туралы ойлап жүрген шығарсыз.
Сіздің ойыңызша, сіздің ішкі сезіміңіз сіздің санаңыздан шыққан серіктесіңіздің алаяқының кінәсінің микро белгілері болып табылады. Сіздің болжамыңыз дұрыс екеніне сенімді болу үшін осы алдау кінәлі белгілеріне назар аударыңыз. Pandora қорабын ашқыңыз келетініне сенімді болсаңыз ғана оқыңыз. Серіктесіңіздің алаяқтың кінәсін көрсететінін білу үшін зерттеңіз. Олардың жүріс-тұрысын, көзбен байланысын, заттарға қалай жауап беретінін іздеңіз. Міне, алдау кінәсінің 10 белгісіне назар аудару керек.
1. Өз кінәсін сізге проекциялау
Біреудің алаяқтық жасағаны үшін кінәлі екенін қайдан білуге болады? Кінәнің кез келген болжамдарына назар аударыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз бұрылып, сіз олардан дәл солай сұраған кезде сізді алдады деп айыптаса, олар өз кінәсін сізге жүктейді. Жобалау - бұл қорғаныс механизмі және үлкен қызыл жалау. Шын мәнінде, бір-біріне жағымсыз сөздер айту көбінесе а-дағы үлкен проблемаларды көрсетедіқарым-қатынас.
«Мұндай сценарий бойынша қарым-қатынаста газ шамы жиі жалтару тактикасы болып табылады. Олар қиын әңгімеге тап болмас үшін, олар үстелді бұрып, серіктесімен төбелесуге тырысуы мүмкін », - дейді доктор Бхонсле. Егер сіздің серіктесіңіз онымен бетпе-бет келген кезде сізді алдады деп айыптаса, бұл алдаудың ең үлкен кінәсінің белгісі. Ол осылайша олардың алдауын ақтауға тырысады және олар бұл туралы әңгімеден сәтті құтылуға болады деп ойлауы мүмкін.
Олар сізге осылайша кестелерді аударғысы келгенде, келесі қадамдарыңызды маневрлеу қиын болуы мүмкін. . Ешқашан олардың сіздің үстіңізден өтуіне жол бермеуді ұмытпаңыз және сізді бірдеңе мазалап жатса, өз уайымыңызды білдіргеніңізге көз жеткізіңіз. Оны кілемнің астына сыпыруға тырысу - сіздің серіктесіңіз қалағандай - сізге ешқандай пайда әкелмейді. Әйелде немесе еркекте кінәнің белгілерін байқасаңыз, оларды шақырыңыз.
2. Олардың өзгерген сыртқы келбеті туралы қорғану
Мүмкін, алдаудың алғашқы белгісі сыртқы келбетінің кенеттен өзгеруі болуы мүмкін. . Мүмкін сіздің серіктесіңіз тым көп көгілдір кие бастады және бұл сізді таң қалдырды ма? Парфюмерия ауыстырды ма? Олар сыртқа шыққан сайын қырынудан кейінгі кремді кие бастадыңыз ба? Бұл олардың көк түсті ұнататын, осы парфюмерияны немесе қырынудан кейінгі жағын ұнататын адаммен кездесіп жатқанын білдіруі мүмкін. Бұл күйеуінің немесе әйелдің алдауының белгілері болуы мүмкін.
Алдап жүрген адамның санасы артады.