13 Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen, auf die Sie achten müssen

Julie Alexander 25-08-2023
Julie Alexander

Laut Statistik gibt es in 40 % der unverheirateten Beziehungen und in 25 % der Ehen mindestens einen Fall von Untreue. Untreue kommt häufiger vor, als man denkt. Die meisten Menschen, die ihren Partner betrügen, empfinden Schuldgefühle wegen ihrer Handlungen, und die Anzeichen für Schuldgefühle sind immer vorhanden, ob man das Fremdgehen zugibt oder nicht.

Betrüger wissen, dass sie das Vertrauen ihrer Geliebten durch das Fremdgehen missbraucht und ihnen tiefe Qualen bereitet haben. Diese Schuldgefühle, die sie in sich tragen, spiegeln sich oft in ihren Handlungen wider, seien sie nun freiwillig oder unfreiwillig. Wenn Ihr Freund oder Ehemann zum Beispiel übermäßig nett ist und deutlich macht, dass er überkompensiert, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt.Wenn Ihre Frau oder Freundin plötzlich heiß und kalt wird, könnte dies ein Zeichen für Schuldgefühle bei einer Frau sein, die fremdgegangen ist.

Wenn Sie Ihren Partner jedoch nicht einmal des Fremdgehens verdächtigen oder ihm zu sehr vertrauen, um auch nur daran zu denken, dass er Sie betrügen würde, kann es sehr viel schwieriger sein, die Anzeichen für eine Fremdgeh-Schuld zu erkennen. Aber nicht unmöglich. Woran erkennen Sie also, dass jemand sich des Fremdgehens schuldig fühlt? Der Psychotherapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), der auf Beziehungsberatung und Rational Emotive Behavior Therapy spezialisiert ist,gibt ein paar Einblicke in die Anzeichen von Schuldgefühlen beim Fremdgehen, und die Lebensberaterin Joie Bose teilt am Ende des Artikels ihre Gedanken zum Thema Fremdgehen mit.

Liebe, Betrug und Anzeichen von Schuldgefühlen beim Fremdgehen: Ein Überblick

Einer unserer Leser schrieb uns: "Nach einem heftigen Streit mit meiner Freundin habe ich mich mit meiner Ex getroffen. Sie war wütend auf mich, und ich habe gesehen, wie ihr ein paar Posts von einem Mann "gefielen", von dem sie weiß, dass ich unsicher bin. Als ich versuchte, mit ihr darüber zu sprechen, hat sie aufgelegt. Ich habe mich betrunken und mit meiner Ex, die auch ein bisschen beschwipst war, darüber geplaudert. Wir haben uns getroffen und miteinander geknutscht. Ich fühle mich schrecklich. Ich erlebe das FremdgehenSchuld. Bitte helfen Sie mir. Was soll ich tun?"

Was dieser Leser mit uns geteilt hat, ist eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt. In seinem Fall reichten die Symptome der Schuldgefühle nach dem Fremdgehen von Angst über Selbsthass bis hin zu Reue. Schuldgefühle beim Fremdgehen äußern sich jedoch nicht immer bei allen Menschen in den gleichen Emotionen. Daher fragen Sie sich vielleicht: "Woran erkennt man, dass jemand wegen des Fremdgehens schuldig ist? Und wie verhält sich eine schuldige Person, wenndes Betrugs beschuldigt?"

Dr. Bhonsle sagt über rote Fahnen in Beziehungen: "Lügen in einer Beziehung sind Anzeichen für die Schuld des betrügenden Ehemanns oder der betrügenden Ehefrau. Wovor versuchen sie zu fliehen oder zu entkommen? Das ist oft schwer zu erkennen. Ohne Vertrauen und Respekt leiden Beziehungen immer. Von einer Pornosucht bis zur Untreue können sie alles verbergen. Wenn Sie Manipulation und zweifelhaftes Verhalten spüren, fragen Sie sich, ob SieWenn Sie Vertrauensprobleme haben, dann ist die Grundlage Ihrer Beziehung wackelig.

"Wenn wir über die Anzeichen sprechen, dass Ihr Ehemann oder Ihre Ehefrau das Fremdgehen bereut, hängt es wirklich davon ab, was für ein Mensch Ihr Partner ist: Er oder sie kann sogar jemand sein, den das Fremdgehen nicht allzu sehr berührt, oder er oder sie ist einfach jemand, der die Schuldgefühle nicht erträgt und die ganze Sache gesteht.aufgedeckt werden, versuchen Betrüger, dies mit schockierenden Lügen zu vertuschen.

Die Dinge, die Betrüger sagen, wenn sie erwischt werden, können wirklich schockierend sein und Sie dazu bringen, Ihr gesamtes Glaubenssystem in Frage zu stellen. Sie können die Anzeichen für Schuldgefühle beim Betrügen erkennen, wenn Sie ein wenig aufmerksam sind. Die auffälligsten Anzeichen für Schuldgefühle bei Betrügern sind Nervosität. Betrüger sind immer nervös, unsicher und defensiv und verraten damit, was Sie wissen müssen. Diese schuldbewussten Reaktionen auf das Betrügen können nicht ignoriert werden. Sie können die Anzeichen fürBetrug bei einem Ehemann oder einer Ehefrau leicht.

Ihr Partner wird sich Gedanken über die Konsequenzen machen und Dinge tun, die er normalerweise nicht tut. Es könnte sein, dass er seine Schuldgefühle überkompensiert. Betrügende Partner verstehen den Schmerz und die Qualen, die sie ihrem Partner zugefügt haben (oder zufügen könnten). Sie schämen sich auch, und um sich selbst davon zu überzeugen, dass sie gut sind, fangen sie an, übermäßig liebevoll zu Ihnen zu sein.

Betrüger können jedoch gut darin sein, ihre Lügen zu vertuschen, wenn sie damit konfrontiert werden. Ein betrügender Partner könnte Sie so manipulieren, dass Sie glauben, dass Sie derjenige sind, der überreagiert. Irgendwie lassen sie es so aussehen, als ob Sie derjenige sind, der sich verändert hat, und nicht sie, und das ist ein klassisches Zeichen dafür, dass sie etwas verbergen. Das sind absolute Schuldzeichen für Betrug.

Und dann ist da natürlich noch Ihr Bauchgefühl. Fast unerklärlicherweise haben Sie oft das Gefühl, dass Sie betrogen wurden. Wenn Sie jedoch einen umfassenderen Blick auf die Frage "Woran erkennt man, dass jemand fremdgeht?" werfen möchten, finden Sie hier alles, was Sie über die Anzeichen von Fremdgeh-Schuld wissen müssen und worauf Sie achten sollten.

Was ist die Schuld des Betrügers?

Die meisten Menschen würden Ihnen sagen, dass Fremdgehen falsch ist, und das stimmt auch. Es gibt Zeiten, in denen Menschen aus unbekannten Gründen fremdgehen. Menschen können aus purer Langeweile, Frustration oder Kompatibilitätsproblemen fremdgehen. Manchmal ist es einfach so, dass sich ein neuer Kollege, der ihnen Aufmerksamkeit schenkt, wie eine frische Brise anfühlt! Es ist eine sehr komplexe Angelegenheit, die man nicht so einfach durchschauen kann, und wenn man sich die psychologischenWenn Sie die Fakten über Betrug kennen, werden Sie feststellen, dass es vielleicht gar nicht so schlimm ist, wie es scheint.

Aber woher wissen Sie, dass Ihr Mann fremdgegangen ist? Wie sehen die Anzeichen aus, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt? Ist er sich überhaupt bewusst, dass er etwas schrecklich Falsches getan hat? Manche Menschen haben eine emotionale Affäre und sind sich dessen nicht bewusst. Manche können ihre Gefühle nicht mitteilen, und dann gibt es noch eine Gruppe von Menschen, die ihre Partner beschuldigen, sie "zum Fremdgehen gezwungen" zu haben .

Was auch immer die Gründe sein mögen, eine unauslöschliche Wahrheit für die meisten Menschen, die fremdgehen, ist, dass sie sich nach dem Fremdgehen schuldig fühlen. Abgesehen von Soziopathen erleben die meisten Menschen die Schuldgefühle eines Betrügers. Die Tatsache, dass sie fremdgegangen sind, und die damit verbundene Scham machen Betrügern ein schlechtes Gewissen. Wenn Ihr Partner nicht zu den Don Drapers da draußen gehört, werden seine schuldigen Reaktionen auf das Fremdgehen ihn verraten. Dies istetwas, dem sie nicht so leicht entkommen können - denn wie kann man seinem Geist entkommen?

Schuldgefühle beim Fremdgehen sind psychologischer Natur, äußern sich aber auch im Verhalten, in Handlungen und in der Physiologie. Schuldgefühle beim Fremdgehen entstehen, wenn die Person, die fremdgegangen ist, sich schrecklich fühlt und nicht weiß, was sie tun soll. Es ist ein schmerzhaftes Gefühl, die Person, die man liebt, enttäuscht zu haben.

Die Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen sind immer da, und in diesem Artikel erfahren wir, wie sie sich selbst gefühlt haben, nachdem sie fremdgegangen sind. Die meisten Fremdgeher planen nicht, fremdzugehen, denn wer will schon absichtlich den Karren aus dem Dreck ziehen? Aber irgendetwas ist auf dem Weg passiert, und sie sind in der Situation gelandet, in der sie gelandet sind.

Die Person, die betrogen wird, versteht nie wirklich, warum es passiert ist, und auch die Person, die betrügt, findet es schwierig, das Warum klar herauszufinden. Auch wenn sie die Ausreden für das Betrügen benutzen, um ihre Handlungen vor sich selbst zu rechtfertigen. Was auch immer der innere Aufruhr des Betrügers sein mag, einige Anzeichen für Schuldgefühle beim Betrügen sind immer in seinem Verhalten sichtbar.

Meistens sind sich Betrüger der Tatsache bewusst, dass sie Grenzen überschreiten, die sie nicht überschreiten sollten, und genau deshalb gibt es Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen. Wenn ein Mann sich schuldig fühlt, weil er Sie verletzt hat, wird er auch diese Anzeichen zeigen. Er könnte bereuen, was er Ihnen angetan hat, und möchte vielleicht eine zweite Chance für die Beziehung.

Wenn man von Psychopathen absieht, dann ja. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der ein Gewissen hat und nicht schamlos fremdgeht und darüber hinwegkommt, gibt es viele Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen, auf die Sie achten können.

Wie sich Schuldgefühle beim Fremdgehen auf Betrüger auswirken

Die Antwort auf die Frage "Leiden Betrüger?" ist ein verblüffendes Ja. Und auch wenn Sie es vielleicht nicht glauben, das Fremdgehen tut auch den Betrügern weh. Sobald die Aufregung und die Neuheit der Person, mit der sie fremdgegangen sind, nachlässt, empfinden sie eine ganze Reihe von Gefühlen: Scham, Schuldgefühle, sogar Angst und vor allem die Furcht, ihren Geliebten zu verlieren.

Betrüger schämen sich und fürchten, von den Menschen, die sie lieben und schätzen, verurteilt zu werden. Vor allem aber fühlen sie sich schlecht. Die Schuldgefühle beim Fremdgehen hängen jedoch von der Intensität der Affäre ab. Bei einer sexuellen Affäre können die Schuldgefühle größer sein als bei einer emotionalen Affäre.

Betrüger machen auch ihre Hausaufgaben. Sie neigen dazu, zu recherchieren, wie sie ihren Seitensprung vertuschen können. Sie wollen wissen, wie sie den Schaden wieder rückgängig machen können. Sie sind sich der schädlichen Auswirkungen einer außerehelichen Affäre auf ihre Partner bewusst und wissen, wie sie das Selbstwertgefühl ihres Partners zerstören kann. Deshalb kann eines der Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen Selbsthass sein.

Sie könnten ihren Partner und ihre Familie verlieren (wenn Kinder involviert sind). Oft verlieren sie den Respekt ihrer Freunde und ihrer erweiterten Familie, sogar ihrer Kollegen. Sie fürchten sich davor, von Menschen, die sie zu ihren Freunden zählen, verurteilt zu werden und sich zu schämen. Dies verursacht Elend, da sie wissen, dass sie der Grund für das Chaos und das Elend sind, das alle ihre Angehörigen durchmachen. Dies sind emotionale Anzeichen von Schuld. Sie beginnen zuAnzeichen von Schuldgefühlen beim Fremdgehen zeigen und versuchen, ihre Beziehung wieder aufzubauen.

Während also ein Teil von ihnen im siebten Himmel über das Vergnügen ist, das eine neue Romanze in ihr Leben bringt, hasst ein anderer Teil sich selbst dafür. Das Leben zwischen diesen beiden Extremen führt bei den meisten Betrügern zu Schuldgefühlen, und in einigen extremen Fällen kann die Schuld des Fremdgehens zu Depressionen führen. Aber es bleibt die Frage, woher man weiß, wann jemand wegen des Fremdgehens schuldig ist. Die Schuld einer PersonIn diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was die Anzeichen für die Schuldgefühle eines betrügenden Ehemanns sind und wie Sie darauf achten sollten.

13 untrügliche Schuldgefühle, die man nicht übersehen darf

Woher wissen Sie, ob Ihr Partner fremdgeht? Wenn Sie sich diese Frage überhaupt stellen, haben Sie vielleicht bemerkt, dass an Ihrem Partner etwas nicht stimmt. Einen fremdgehenden Partner zu erwischen, ist eigentlich keine große Sache - mit Apps und einigen cleveren Tricks ist es einfacher denn je. Vielleicht denken Sie an eine Konfrontation.

Was Sie für Ihr Bauchgefühl halten, sind in Wirklichkeit kleinste Anzeichen für die Schuldgefühle Ihres Partners, die Ihr Unterbewusstsein aufgeschnappt hat. Achten Sie auf diese Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen, um sicher zu sein, dass Ihre Vermutung richtig ist. Lesen Sie nur weiter, wenn Sie sicher sind, dass Sie die Büchse der Pandora öffnen wollen. Studieren Sie Ihren Partner, um zu sehen, ob er Schuldgefühle beim Fremdgehen zeigt. Achten Sie auf seine Eigenheiten, seinen Blickkontakt, die Art und Weise, wie erHier sind 10 Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen, auf die Sie achten sollten.

Siehe auch: Die häufigsten Gründe, warum Polyamorie nicht funktioniert

1. ihre Schuld auf Sie projizieren

Woran erkennen Sie, dass jemand Schuldgefühle hat, weil er fremdgeht? Achten Sie auf Schuldprojektionen. Wenn Ihr Partner sich umdreht und Sie des Fremdgehens beschuldigt, wenn Sie ihn dasselbe fragen, projiziert er seine Schuldgefühle auf Sie. Projizieren ist ein Verteidigungsmechanismus und ein großes Warnsignal. Wenn man sich gegenseitig gemeine Dinge sagt, ist das oft ein Hinweis auf größere Probleme in einer Beziehung.

"Gaslighting in einer Beziehung ist in einem solchen Szenario oft eine Ausweichtaktik. Um sicherzugehen, dass sie nicht mit einem schwierigen Gespräch konfrontiert werden, versuchen sie vielleicht, den Spieß umzudrehen und Streit mit ihrem Partner anzuzetteln", sagt Dr. Bhonsle. Wenn Ihr Partner Sie des Fremdgehens beschuldigt, wenn Sie ihn damit konfrontieren, dann ist das das größte Anzeichen für Schuldgefühle des Betrügers. Er versucht, sein Fremdgehen auf diese Weise zu rechtfertigen,und sie denken vielleicht, dass sie ein Gespräch darüber erfolgreich vermeiden können.

Wenn sie versuchen, den Spieß auf diese Weise umzudrehen, kann es schwierig sein, Ihre nächsten Schritte zu planen. Denken Sie daran, sich niemals übergehen zu lassen, und äußern Sie Ihre Bedenken, wenn Sie etwas stört. Wenn Sie versuchen, es unter den Teppich zu kehren - wie es Ihr Partner von Ihnen verlangt -, tun Sie sich damit keinen Gefallen. Wenn Sie bei einer Frau oder einem Mann Anzeichen von Schuld erkennen, sprechen Sie sie an.

2. defensiv über ihr verändertes Pflegeverhalten

Das erste Anzeichen für ein Fremdgehen kann eine plötzliche Veränderung in der Körperpflege sein. Vielleicht hat Ihr Partner angefangen, zu viel Blau zu tragen, und das hat Sie darauf aufmerksam gemacht? Er hat sein Parfüm gewechselt? Er hat angefangen, jedes Mal, wenn er aus dem Haus geht, ein Aftershave zu tragen? Das könnte bedeuten, dass er jemanden trifft, der ihn in Blau mag, der dieses Parfüm oder dieses bestimmte Aftershave mag. Das können Anzeichen für einen betrügenden Ehemann oder eine betrügende Ehefrau sein.

Eine Person, die fremdgeht, wird sich ihres Aussehens bewusster und achtet mehr auf ihre Körperpflege. Wenn Sie sie auf diese neu entdeckte Vorliebe, sich herauszuputzen, ansprechen, wird sie sehr defensiv. Selbst eine einfache Aussage wie "Oh mein Gott, heute sieht aber jemand heiß aus" kann ausreichen, um einen Streit auszulösen, so dass Sie verwirrt zurückbleiben, warum Ihr Partner so schlecht auf ein Kompliment reagiert hat.

Plötzlich hat Ihr betrügerischer Partner ein schlechtes Gewissen, weil er Sie betrogen hat, und um das wieder gutzumachen, kleidet er sich so, wie es ihm gefällt. Sie Das Blau ist da, aber es gibt auch ein Weiß oder ein Rosa. Ihre geschenkten Parfums sind wieder im Kommen. Sie versuchen sicherzustellen, dass Sie sich auch geliebt fühlen, und es ist durchaus möglich, dass es ein Zeichen dafür ist, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt, oder dass sie von Schuldgefühlen wegen des Fremdgehens zerfressen ist.

3) Anzeichen für ein schlechtes Gewissen in einer Beziehung: Plötzlich über-/untereifrig im Bett

War er schon immer ein Mann der Missionarsstellung? War sie schon immer diejenige, die oben ist? Ein plötzlicher Wechsel der Vorlieben im Bett kann auf Fremdgehen hindeuten. Vielleicht probiert Ihr Partner neue Stellungen mit Ihnen aus, oder er will seine Schuldgefühle vertuschen, indem er Sie glücklich macht. Oder er hat kein Interesse an Sex, weil er ihn schon woanders bekommt.

Übereifrig im Bett zu sein, kann eine Überkompensation bedeuten und ist ein Zeichen für die Schuld eines Betrügers. Wenn ein Ehemann unter Schuldgefühlen leidet, würde er versuchen, im Bett zu überkompensieren, um zu versuchen, sie im Bett zu befriedigen, um sein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Beachten Sie jedoch, dass das Ausprobieren einer neuen Bewegung im Bett nicht sofort ein Zeichen für einen schuldigen betrügenden Ehemann oder eine Frau ist.

Allerdings könnte eine fortgesetzte Abweichung von der gewohnten Art des Geschlechtsverkehrs durchaus Anlass zur Sorge sein. Vor allem, wenn es so aussieht, als sei er plötzlich ein Profi in dieser neuen Stellung, von der Sie vorher noch nie etwas gehört hatten. Wenn Sie einen anhaltenden Unterschied in der Art und Weise feststellen, wie er oder sie jetzt an den Sex herangeht, ist das definitiv ein Grund zur Sorge.

"Die Veränderungen im Bett lassen sich leider nicht in absoluten Zahlen ausdrücken. Sie hängen von Beziehung zu Beziehung ab, und was für den einen normal ist, ist für den anderen bizarr. Um zu verstehen, ob es anders ist als früher, muss man also mehr Zeit verstreichen lassen als nur ein paar Fälle von verändertem Verhalten im Bett", sagt Dr. Bhonsle.

4. ständige Stimmungsschwankungen gehören zu den Anzeichen von Betrugsschuld

Haben Sie bemerkt, dass die Stimmung Ihres Partners sprunghaft ist? In einem Moment feiert er mit Ihnen, im nächsten ärgert er sich über etwas, von dem Sie nichts wissen (und weigert sich, darüber zu sprechen). Der Grund dafür ist der emotionale Tribut, den das Gleichgewicht zwischen zwei Beziehungen fordert.

Mit beidem zu jonglieren kann überwältigend sein, und wenn er mit Ihnen zusammen ist, kann der betrügende Partner gar nicht anders, als sich schlecht zu fühlen wegen dem, was er Ihnen antut. Es kann sein, dass die Schuldgefühle des Betrügers in Form dieses Pendelverhaltens an die Oberfläche kommen. Er kann sehen, wie viel Sie für ihn, für das Haus, für die Familie tun.

All dies kann dazu führen, dass sie von Schuldgefühlen überwältigt werden, weil sie Sie betrogen haben. Diese Schuldgefühle können Betrüger gleichzeitig wütend machen. Leiden Betrüger also? Meistens leiden sie in ihrem eigenen Kopf und fühlen sich extrem unschlüssig, was sie tun sollen.

5. Geschenke ohne Grund sind das Zeichen eines schuldigen betrügenden Ehemanns oder einer betrügenden Ehefrau

Eine der schuldhaften Reaktionen auf das Fremdgehen ist die Überkompensation. Wenn Sie jede zweite Woche/jeden zweiten Tag (je nachdem, wie schuldig er sich fühlt) mit (teuren!) Geschenken überhäuft werden und es keinen wirklichen Anlass gibt, kann das ein speziell für Sie verpacktes Schuldgefühl des Betrügers sein. Die Schuld, Ihr Vertrauen missbraucht zu haben, kann an Ihrem Partner nagen, oder er wird von der Angst, erwischt zu werden, und den Folgen zerfressenUm mit diesem inneren Aufruhr fertig zu werden, beginnen sie zu überkompensieren.

Es ist auch eine Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit von den Anzeichen des Betrugs auf dieses neue, teure Geschenk zu lenken. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich geliebt und umsorgt fühlen, wird die Tatsache, dass Sie betrogen werden, vorübergehend ausblenden. Dies gibt dem Betrüger auch etwas Zeit, über sein Handeln nachzudenken.

Es tut ihnen leid, und die Geschenke sind eine Möglichkeit, den Schlag zu mildern: "Ich habe dich betrogen, aber ich liebe dich. Hier ist die teure Uhr, die du dir immer gewünscht hast." Da dies eines der wichtigsten Anzeichen dafür ist, dass Ihr Mann das Fremdgehen bereut, ist es nicht schwer zu erkennen. Vor allem, weil Männer denken, dass sie mit ein paar teuren Geschenken Vergebung erkaufen können.

Siehe auch: 15 großartige Gründe, freiwillig kinderlos zu sein

6. woran erkennt man, dass jemand fremdgeht? Er sagt nicht "Ich liebe dich"

Erinnern Sie sich noch an die Morgen, an denen Sie als Erstes "Ich liebe dich" hörten? Wenn dieser Satz verschwunden ist, könnte das ein Warnsignal sein. Es könnte sogar sein, dass sie ihn nicht erwidern, weil sie sich nicht ehrlich fühlen. Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen.

Wenn ein Mann sich schuldig fühlt, weil er dich verletzt hat, würde er stammeln und stottern, aber er wäre nicht in der Lage, dir in die Augen zu sehen und dir zu sagen, dass er dich liebt. Ebenso ist eines der Anzeichen dafür, dass sie dich betrogen hat und sich schuldig fühlt, dass sie anfängt, übermäßig kalt zu dir zu sein und versucht, Streit mit dir zu suchen, damit sie diese drei Worte nicht sagen muss.

7. merkwürdige Pläne - Häufige Anzeichen für Schuldgefühle bei einer Frau oder einem Mann

Sie gehen nachts viel zu oft aus, um mit ihren "Kollegen" die Präsentation "zu Ende zu bringen". Das könnte bedeuten, dass er/sie eine Affäre mit einem Kollegen hat. Wenn man sie nach ihren Plänen fragt, sind sie launisch und unentschlossen, was sie für den Männer-/Damenabend tun.

Sie denken sich Ausreden aus, um aus dem Haus zu gehen. Sie zweifeln oft daran, ob sie an dem Ort sind, an dem sie sich angekündigt haben. Wenn Sie nach ihrem Aufenthaltsort fragen, könnten sie wütend und verärgert werden, oder wenn Sie sie am Telefon fragen, wo sie sind, könnte das eine neue Welle von Streitereien und Auseinandersetzungen auslösen. Wenn Sie das nachempfinden können, haben Sie sich bereits mit den Schuldgefühlen Ihrer Frau oder Ihres Mannes beim Fremdgehen auseinandergesetzt.

Und wenn Sie auf der Suche nach Anzeichen für einen betrügenden Ehemann bei der Arbeit sind, versuchen Sie, jedes Mal, wenn er sagt, dass er zu spät zur Arbeit kommt, den Grund dafür zu notieren. Fragen Sie ihn einen Monat später, wie die Präsentation gelaufen ist, und beobachten Sie, wie er sich bemüht, Ihnen eine Antwort zu geben.

8. ihre Geschichten ändern sich ständig

Eine Person, die mit Schuldgefühlen zu kämpfen hat, kann nicht jedes Mal dieselbe Antwort auf die Frage nach dem Aufenthaltsort geben, weil sie es einfach vergessen hat. Die Ereignisse des Tages überschneiden sich oft und ergeben keinen Sinn. Aus "Ich war bei Jacob" wird schnell "Ich war bei Nash und wollte arbeiten".

Es hat sich herausgestellt, dass sie mit keinem von beiden zusammen waren und dass sie gelogen haben. Dies ist eines der klassischen Anzeichen für Schuldgefühle beim Fremdgehen, weil sie ihre eigenen Ausreden nicht mehr nachvollziehen können. Eines der größten Symptome für Schuldgefühle nach dem Fremdgehen hängt direkt mit diesen Lügen zusammen. Sobald Sie die Tatsache, dass sie lügen, ansprechen, kann es sein, dass sie aggressiv in die Defensive gehen, um zu versuchen, ihre Geschichte zu retten.

9. die Freunde beginnen sich unwohl zu fühlen

Wenn die Freunde Ihres Partners plötzlich anfangen, sich in Ihrer Nähe unwohl zu fühlen oder versuchen, Sie zu meiden, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass sie von der Untreue Ihres Partners wissen.

Es ist auch eines der größten Anzeichen für ein schlechtes Gewissen in einer Beziehung, wenn Ihr Partner es vorzieht, es seinen Freunden zu erzählen, bevor er Ihnen davon erzählt. Er macht sich Sorgen über die Konsequenzen seines Fremdgehens, aber er konnte es wahrscheinlich nicht mehr für sich behalten. Die Freunde Ihres Partners könnten Ihnen absichtlich aus dem Weg gehen, damit Sie nicht zu viele Fragen stellen können. Oder sie fühlen sich selbst schuldigdass sie Ihnen nichts von der Affäre Ihres Mannes oder Ihrer Frau erzählen.

10. teure Anschaffungen sind eines der Anzeichen für Betrugsschuld

Ungeklärte Einkäufe, versteckte Bestellungen, teure Pakete? Das sind klassische Anzeichen für einen betrügenden Partner, vor allem, wenn er Ihnen nichts davon erzählt. Nun kann eine Person nur ein paar Anzeichen von Fremdgehen zeigen, aber das bedeutet nicht, dass sie der Untreue schuldig ist. Ein Bündel aller Anzeichen, zusammen mit Ihrem Bauchgefühl, kann die Tatsache zusammenfassen, dass Sie betrogen werden.

Sie kennen Ihren Partner lange genug. Sie kennen seine Gewohnheiten. Wenn Sie ein Bauchgefühl haben, auch ohne seine Spuren der Untreue zu verfolgen, könnten Sie Recht haben. Ihn mit Ihren Gefühlen zu konfrontieren, kann Ihnen Klarheit verschaffen. Doch bevor Sie Ihren Partner der Untreue beschuldigen, ist es am besten, wenn Sie konkrete Beweise für Ihre Behauptungen sammeln. Dank der Technologie gibt esEs gibt zahlreiche Instrumente, mit denen Sie diskret Beweise für die Verfehlungen Ihres Partners sammeln können.

11 Depressionen gehören zu den Symptomen von Betrugsschuld

Woran erkennen Sie, dass jemand sich des Fremdgehens schuldig fühlt? Schauen Sie sich die Verhaltensmuster Ihres Partners genau an und achten Sie darauf, ob Ihnen beunruhigende Veränderungen auffallen, wie z. B. Untätigkeit, Lethargie, Schlaflosigkeit, gesteigerter oder verminderter Appetit und sozialer Rückzug, um nur einige zu nennen. Wenn diese Verhaltensmuster für Ihren Partner untypisch sind, könnte dies ein Anzeichen für seine Schuldgefühle beim Fremdgehen sein.

Studien haben gezeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen Schuldgefühlen und Depressionen besteht. Die Schuldgefühle, fremdgegangen zu sein, können also Depressionen auslösen. Dies gilt vor allem dann, wenn Ihr Partner Sie noch immer liebt und den Vertrauensbruch zutiefst bereut. Die Untreue ist vielleicht noch nicht ans Tageslicht gekommen, aber in jedem wachen Moment wird ihm bewusst, dass er seine Beziehung in Gefahr gebracht hat.Dies wiederum kann Gefühle der Verzweiflung, Angst und Depression auslösen.

12. ein Mangel an emotionaler Bindung gehört zu den häufigsten Anzeichen für Schuldgefühle bei einer Frau

Wenn ein Dritter in die Beziehung eintritt, gerät alles aus dem Gleichgewicht. Der Partner, der außerhalb der Beziehung eine starke romantische/emotionale/physische Beziehung aufgebaut hat, hat vielleicht das Gefühl, dass es ihm schwer fällt, sich mit seinem Hauptpartner so zu verbinden, wie er es früher getan hat. Der Akt der Untreue dient als unsichtbare Mauer zwischen Ihnen beiden und führt dazu, dass sich die emotionale Distanz einschleicht.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die emotionale Intimität in Ihrer Beziehung schwindet, könnten Fremdgehen und Untreue die Ursache dafür sein. Dies ist eines der häufigsten Anzeichen für Schuldgefühle bei einer Frau. Das heißt jedoch nicht, dass Fremdgehen nicht auch dazu führen kann, dass sich ein Mann in einer Beziehung emotional zurückzieht. Wenn Ihr Mann oder Freund sich tiefgründigen oder bedeutungsvollen Gesprächen mit Ihnen entzieht, könnte dies eines der Anzeichen dafür sein, dass er fremdgegangen ist und sichschuldig.

13: Manipulation könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner Sie betrogen hat und sich schuldig fühlt

Wie verhält sich eine schuldige Person, wenn sie des Fremdgehens beschuldigt wird? Es gibt keine pauschalen Antworten auf diese Frage, und die Reaktion einer Person in einer solchen Situation kann von Leugnen über den Ausdruck von Wut und Schmerz bis hin zum Zusammenbruch und dem Eingeständnis ihrer Verfehlungen reichen. Eine häufige Reaktion auf die Frage nach dem Fremdgehen oder einem verdächtigen Verhalten ist jedoch Manipulation.

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner die Kunst beherrscht, den Spieß umzudrehen, wenn Sie ihn fragen, ob seine Geschichten nicht stimmen oder er sich untypisch verhält? Hat Ihr Partner es sich zur Gewohnheit gemacht, Ihnen nie eine klare Antwort zu geben, nicht einmal auf die einfachsten Fragen, wie z. B. wann Sie nach Hause kommen? Sind Sarkasmus und scharfe Sticheleien seine bevorzugte Sprache geworden?

Sie wären überrascht, wenn Sie wüssten, dass es Anzeichen dafür geben könnte, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt, oder Anzeichen für Schuldgefühle bei einer Frau. Da Ihr Partner von Schuldgefühlen beim Fremdgehen geplagt wird, lebt er ständig mit der Angst, dass Sie ihm auf der Spur sind. Das Verdrehen von Tatsachen oder der Rückgriff auf bissige Erwiderungen könnte ein Verteidigungsmechanismus sein, um Sie von der Spur abzubringen.

Was Sie tun sollten, wenn Sie bei einer Frau oder einem Mann Anzeichen von Schuld erkennen

Wenn Sie diese verräterischen Anzeichen von Schuld bei einer Frau oder einem Mann, den Sie lieben, entdecken, kann das niederschmetternd sein. Ihre schlimmsten Befürchtungen werden wahr, und Sie haben das Gefühl, dass die Welt um Sie herum zusammenbricht. Aber jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um zusammenzubrechen. Sie müssen sich zusammenreißen und Ihre nächsten Schritte überlegen. Die naheliegendste Möglichkeit wäre, mit Ihrem Partner über Ihren Verdacht zu sprechen und reinen Tisch zu machen. Sagen Sie ihm, dass SieErkennen Sie die Anzeichen dafür, dass er fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt, oder sagen Sie ihr, dass ihr Verhalten auf Anzeichen von Schuldgefühlen bei einer Frau hindeutet, und geben Sie ihnen eine Chance, die Wahrheit zu sagen.

Es gibt jedoch keine Garantie dafür, dass er auf Ihre Andeutungen positiv reagiert. Wer kann schon sagen, wie sich eine schuldige Person verhält, wenn sie des Fremdgehens beschuldigt wird? Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, die Wahrheit zu sagen, selbst wenn Sie ihm die Chance dazu geben, müssen Sie sich darauf konzentrieren, konkrete Beweise zu sammeln, um seine Leugnung zu widerlegen. Zu diesem Zweck könnten Sie den Kauf von Spyware in Erwägung ziehen, um einen betrügenden Partner zu erwischen und zu verfolgenihre Online-Aktivitäten.

Besorgen Sie sich einen GPS-Tracker, um herauszufinden, wo sie sich aufhalten. Bestellen Sie eine Spionagekamera und installieren Sie sie in Ihrer Wohnung, wenn Sie vermuten, dass sie dort in Ihrer Abwesenheit ihren Unfug treiben. Oder verwenden Sie ein Gerät oder eine Software zum Klonen von Telefonen, um detaillierte Informationen über ihre Aktivitäten zu erhalten. Ja, das kann ein wenig beunruhigend sein und Sie mit Schuldgefühlen zurücklassen, wenn Sie nichts Ungewöhnliches bei den Aktivitäten Ihres Partners finden. Aber esEs ist immer besser, die Fakten richtig zu kennen, als in solch heiklen Angelegenheiten auf der Basis von Misstrauen zu handeln.

Oftmals ist es jedoch so, dass die Suche nach Anzeichen dafür, dass sie fremdgegangen ist und sich schuldig fühlt, oder nach Anzeichen für einen fremdgehenden Ehemann bei der Arbeit davon abhängt, wie gut Sie Ihren Partner lesen können. Wenn Sie die meisten der Anzeichen erkennen, die wir heute aufgelistet haben, ist es am besten, wenn Sie ein Gespräch mit ihm darüber führen. Anstatt wütend zu werden, sagen Sie ihm, dass Ehrlichkeit Ihnen beiden gut tun wird, da es keinen Sinn hat, sich in einerBeziehung, die kein Vertrauen hat.

Joie Bose spricht über das Fremdgehen, die Gesellschaft und Partner: "Betrüger - der Begriff selbst ist abwertend. Er bezeichnet Menschen, die jenseits der gesellschaftlich akzeptierten monogamen Beziehung Trost suchen, als eine Art Kriminelle. Wenn einem "Betrüger" also ein schlechtes Gewissen eingeredet wird, fühlt er sich vielleicht schlecht, weil er dem Partner Schmerzen bereitet hat, aber er fühlt sich nicht schuldig, weil er einer anderen Person nahe gekommen ist.

"Es ist wie mit dem Schokoladenkuchen während einer Diät: Man fühlt sich schuldig wegen der Folgen - wegen der Gewichtszunahme und weil man vom Weg der Gewichtsabnahme abgekommen ist -, aber das heißt nicht, dass man den Biss in den Kuchen nicht genossen hat.

"Nachdem ich viele beraten habe, muss ich allen eine Frage stellen: Warum urteilt die Gesellschaft, bevor sie das ganze Problem verstanden hat? Normalerweise betrügt eine Person, wenn es eine Kluft zwischen den Partnern gibt - emotional oder physisch. Paare tun oft nichts, um die Kluft zu überbrücken, und lassen die Kluft noch größer werden. Infolgedessen wird eine Person einsam und ergreift die erste Gelegenheit, um die Einsamkeit zu töten.Würden Sie einen Hungrigen beschuldigen, wenn er einen Laib Brot stiehlt?

"Die meisten "Betrüger" wurden in irgendeiner Form emotional oder körperlich missbraucht und betrachten ihre "Extra"-Beziehung als Balsam. Selbst wenn die betreffende Person vor der Welt zugibt, dass es falsch war, sie zu betrügen, und sich entschuldigt, tut sie dies oft unter gesellschaftlichem Druck und um Akzeptanz in einer Welt zu erlangen, die sie nicht versteht. Betrug sollte jedoch nicht immer das Ende einer Beziehung bedeuten. Es istEs ist möglich, das Vertrauen in einer Beziehung wiederherzustellen, wenn beide Partner dazu bereit sind.

Fühlen sich Betrüger also schuldig? Sicher tun sie das. Ob dieses Schuldgefühl von dem Bedürfnis, akzeptiert zu werden, oder von der Schuld, den Partner verletzt zu haben, angetrieben wird, ist schwieriger zu bestimmen. Tatsache ist jedoch, dass sich die Anzeichen für Schuldgefühle beim Betrügen auf die eine oder andere Weise manifestieren, man muss nur wissen, wonach man sucht.

FAQs

1. woher weiß ich, ob mein Mann Reue empfindet, wenn er fremdgeht?

Sie wissen, dass Ihr Mann Reue empfindet, wenn Sie mit Geschenken überhäuft werden, wenn er im Bett übereifrig ist und wenn er ständige Stimmungsschwankungen hat. Er versteht, dass er Sie verletzt und Ihr Vertrauen bricht, und er versucht, das wieder gutzumachen. 2. wie verbreitet ist Fremdgehen in der Ehe?

Die Untreuestatistiken zeigen, dass 25 % der Menschen in Ehen in einer Affäre enden oder in irgendeiner Form fremdgehen. Auch wenn es scheinen mag, dass Ihre Beziehung nie ein ähnliches Schicksal erleiden wird, kann Ihnen das Erkennen der Anzeichen von Fremdgehen helfen, es herauszufinden. 3. gehen Betrüger wieder fremd?

Ja, Serienbetrüger sind keine Seltenheit. Betrug kann mehrfach vorkommen. Wenn eine Person sich ihrer Sache nicht wirklich sicher ist, kann sie immer wieder fremdgehen, auch wenn die meisten Betrüger wissen, dass sie das Falsche tun.

4. woher weiß ich, dass mein Mann das Fremdgehen bereut?

Sie werden wissen, dass es ihm leid tut, Sie verletzt zu haben, wenn er alles daran setzt, sich zu entschuldigen und die Situation zu bereinigen. Er würde versuchen, Ihr Vertrauen zurückzugewinnen und alles tun, um Ihnen zu versichern, dass er clean ist. 5. kann eine Paarberatung bei Fremdgehen helfen?

Sowohl die Einzel- als auch die Paarberatung kann sehr hilfreich sein, um die Gefühle der Verletzung, der Wut und des Verrats zu verarbeiten, die der betrogene Partner empfindet, sowie die Scham, die Schuldgefühle und den Schmerz, mit denen der betrügende Partner zu kämpfen hat. Eine Beratung kann zwar keine Versöhnung garantieren, aber sie wird Ihnen sicherlich die Mittel an die Hand geben, um Ihre Gefühle anzuerkennen, anzunehmen und zu bewältigen.emotionale Reaktionen besser zu verstehen.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.