13 Nîşanên Xapandina Gunehê Hûn Pêdivî ye ku Hişyar Bikin

Julie Alexander 25-08-2023
Julie Alexander

Tabloya naverokê

Li gorî statîstîkan, 40% ji têkiliyên nezewicî û 25% ji zewacên herî kêm bûyerek nebaweriyê dibînin. Bêbawerî ji ya ku hûn difikirin pirtir e. Piraniya kesên ku hevjînên xwe dixapînin, ji ber kirinên xwe sûcdar dibin û nîşanên sûcê xapandinê her tim li ber çavan in. wan êşên kûr. Ev sûcê ku wan hildigirt gelek caran di kirinên wan de xuya dike, çi dilxwaz be, çi ne dilxwaz. Mînakî, heke heval an mêrê we pir xweş be, bi zelalî eşkere dike ku ew zêde berdêl dide, ew dikare yek ji wan nîşanan be ku wî xapandiye û xwe sûcdar dibîne. Di heman demê de, heke jina we an hevjîna we ji nişka ve germ û sar dileyze, dibe ku hûn piştî xapandinê di jinekê de bi nîşanên sûcdariyê re rû bi rû bimînin.

Lêbelê, heke hûn gumana xapandina hevjîna xwe jî nekin an jî pir kor bi wan bawer nekin tewra bifikirin ku ew ê we bixapînin, dîtina nîşanên sûcdariya xapandinê dikare ew qas dijwartir be. Lê ne mimkûn e. Ji ber vê yekê, hûn çawa dizanin gava ku kesek di xapandinê de sûcdar e? Psîkoterapîst Dr. xapandin lixuyabûna wan û bêtir bala xwe dide ser xemlên kesane. Ger hûn ji wan bipirsin li ser vê meyla nû ya ji bo lixwekirinê, ew hemî berevaniyê dibin. Tewra gotinek sade ya mîna "Xwedayê min, îro kesek germ dixuye" dikare têra nîqaşê bike, û hûn li ser vê yekê şaş bihêlin ku çima hevjînê we bertek ewqas xirab li pesnekê da.

Piştre ji nişka ve, hevjînê we yê xapandin dest pê dike sûcdar li ser xapandinê. Ji ber vê yekê ji bo ku heman tiştî bike, ew dest bi cil û bergên ku hûn jê hez dikin, dike. Şîn li wir e, lê spî an pembe jî heye. Parfumên we yên diyarî vedigerin. Ew hewil didin ku hûn jî hest bikin ku hûn jê hez dikin, û bi tevahî gengaz e ku ew nîşanek e ku wî xapandiye û xwe sûcdar hîs dike an jî ew bi sûcdariya xapandinê tê xeniqandin.

3. Nîşanên wijdanê sûcdar di têkiliyekê de: Ji nişka ve ser/bin di nav nivînan de bi xîret

Ma ew her gav mirovek mîsyoner bû? Ma ew her dem bû yê ku li jor be? Guhertinek ji nişka ve tercîhên di nav nivînan de dikare bibe sedema xapandinê. Dibe ku hevjîna we bi we re pozîsyonên nû biceribîne, an jî bi xweşkirina we sûcê xwe veşêre. An jî dibe ku ew bi seksê re bê eleqedar bin, ji ber ku ew berê xwe didin cîhek din.

Zêdeyî xîretkêşî di nav nivînan de dikare were wateya tezmînata zêde û nîşana sûcdariya xapînok e. Ger mêrek ji sûcê xapandinê dikişîne, ew ê hewl bide ku di nav nivînan de zêde tezmînatê bide, ji bo ku hewl bide û wê xweş bike.di nav nivînan de ji bo ku wijdanê xwe yê sûcdar paqij bike. Lêbelê, ji bîr mekin, ku ceribandina tevgerek nû di nav nivînan de yekser wê nake nîşana sûcdarkirina mêr an jina xapandinê.

Wê tê gotin, dûrketina domdar ji awayê ku bi gelemperî têkiliya wan hebû pir baş dibe ku sedema xemgîniyê. Nemaze heke wusa dixuye ku ew ji nişka ve di vê pozîsyona nû de ku we berê qet jê nebihîstibû jî profesyonel in. Ger hûn cûdahiyek domdar di awayê nêzîkbûna wan a seksê de bibînin, bê guman ew dibe sedema fikaran.

“Mixabin, guhertinên di nav nivînan de bi şertên mutleq nayên derman kirin. Ew ji pêwendiyê bi pêwendiyê ve girêdayî ne, û ya ku ji bo yekê hevpar e ji bo yê din xerîb e. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn fêm bikin ka ew ji berê cûda ye, hûn hewce ne ku ji çend bûyerên guheztina tevgerê di nav nivînan de bêtir wext bidin wê, "dibêje Dr. Bhonsle.

4. Guherînên domdar di nav nîşanên sûcdariya xapandinê de

Te ferq kiriye ku haya hevjînê we merkur e? Demekê ew bi we re pîroz dikin, carek din ji tiştê ku hûn pê nizanin aciz dibin (û ew red dikin ku li ser biaxivin bê çi dibe bila bibe). Sedem xisareke hestyarî ya hevsengkirina du têkiliyan e.

Pêşkêşkirina her duyan jî dikare bibe serdest û dema ku bi we re be, hevjînê xapandin nikare xwe ji tiştê ku ew ji we re dikin xirab neke. Dibe ku ew sûcê xapînok be ku di forma vê pendulê de derdikeve holêxwenîşandinî. Ew dikarin bibînin ku hûn çiqas ji bo wan, ji bo malê, malbatê dikin.

Ev hemû dikare wan bi sûcê xapandina we bihêle. Ev sûc dikare xapînok di heman demê de hêrs bibe. Ji ber vê yekê, xapînok dikişînin? Pir caran ew di serê xwe de êş û azarê dikişînin, di derbarê tiştên ku divê bikin de pir nakokî hîs dikin.

5. Diyariyên bê sedem nîşana sûcdarkirina mêr an jinekê ye

Yek ji bertekên sûcdar ên li ser xapandinê zêde telafîkirin e. Ger hûn her hefte/rojek din bi diyariyan (yên biha!) têne avdan (li gorî ku ew çiqasî sûcdar hîs dikin) û bûyerek rast tune, ew dikare bi taybetî ji we re diyariya sûcê xapînok be. Sûcê îxaneta baweriya we dibe ku ji hevjîna we dixwe an jî dibe ku ew ji tirsa girtinê û bertekên ku dibe ku li ser têkiliya we hebin bixwin. Ji bo ku bi vê tevliheviya hundurîn re mijûl bibin, ew dest bi tezmînata zêde dikin.

Ew jî rêyek e ku hûn bala we ji nîşanên xapandinê dûr bixin û bidin ser vê diyariya nû û biha. Îhtîmala ku hûn hîs bikin ku hûn jê hez dikin û jê hez dikin dê bi demkî rastiya ku hûn têne xapandin ji holê rakin. Ev yek jî demekê dide xapandin ku bifikire ka ew çi dikin.

Ew poşman dibin û diyarî rêyek e ji bo sivikkirina lêdanê: “Min xapandin, lê ez ji te hez dikim. Li vir demjimêra biha ye ku we her gav dixwest." Ji ber ku ev yek ji wan eNîşanên herî mezin ku mêrê we ji xapandinê poşman e, dîtina wê ne ew qas dijwar e. Bi taybetî ku mêr difikirin ku ew dikarin bi çend diyariyên giranbiha bexşandinê bikirin.

6. Hûn çawa dikarin bibêjin ku kesek bi xapandinê sûcdar e? Ew ê nebêjin "Ez ji te hez dikim"

Wan serê sibê yekem tiştê ku we bihîst "Ez ji te hez dikim" bû? Ger ev hevok AWOL derketibe, dibe ku ev ala sor be. Dibe ku ew dev ji gotina wê berdin ji ber ku ew di derheqê gotinên ku têne gotin de xwe rast nabînin. Ev yek ji nîşaneyên sûcdariya xapandinê ya herî berbelav e.

Dema ku mêrek ji ber êşandina we xwe sûcdar dibîne, ew bel û bel diqelişe lê nikare li çavên we binêre û ji we re bibêje ku ew ji we hez dike. Di heman demê de, yek ji nîşaneyên ku wê xapandiye û xwe sûcdar dibîne ev e ku dibe ku ew bi we re pir sar bibe, hewl bide ku bi we re şer bike, da ku ew sê peyvan nebêje.

7. Planên xerîb - Nîşanên gelemperî sûcdarkirina jinek an mêrekî

Ew bi şev derdikevin derve da ku "pêşkêşanê biqedînin" bi "hevalên" xwe re pir caran. Ew tenê tê vê wateyê ku ew bi hevalek xwe re têkiliyek heye. Dema ku li ser planên wan têne pirsîn, ew dilşewat in, û bêbiryar in ku ew ji bo şeva mêran/jinan çi dikin.

Ew hincetan peyda dikin ku ji malê derkevin. Hûn pir caran guman dikin ku ew li cîhek in ku wan got ku ew ê bibin. Ger hûn li cihê wan lêkolîn bikin ew dikarin hêrs bibin û aciz bibin an hekehûn bi têlefonê ji wan bipirsin ku ew li ku ne, ew dikare bibe sedema şer û nîqaşên nû. Heke hûn vê yekê têkildar dibînin, hûn berê bi nîşanên sûcdariya xapandina jina xwe an mêrê xwe re mijûl bûne.

Û heke hûn li ser kar li nîşanên mêrê xapandinê digerin, hewl bidin ku her carê ku ew dibêjin ku ew ê têbikoşin. li ser kar dereng be û sedema ku ew rewa dikin. Ji wî bipirsin ka ew pêşkêşî mehek şûnda çawa derbas dibe, û wî temaşe bikin ku ew dişewite da ku bersivê bide we.

8. Çîrokên wan her diguherin

Kesê ku bi sûcê xapînok re têdikoşe dê nikaribe bide we her carê heman bersiv li ser cihê wî. Ji ber ku ew bi hêsanî ji bîr kirine. Bûyerên rojê gelek caran li hev tên û tu wate nadin. "Ez li cihê Aqûb bûm" zû dibe "Ez bi Nash re bûm, hewl didim ku bixebitim".

Derket ku ew bi herduyan re nebûn. Û ku ew derewan kirine. Ev yek ji wan nîşanên sûcdariya xapandinê ya klasîk e ji ber ku ew nikarin hincetên xwe bişopînin. Yek ji mezintirîn nîşaneyên sûcdariyê piştî xapandinê rast bi van derewan ve girêdayî ye. Gava ku hûn rastiya ku ew derewan dikin dibêjin, dibe ku ew bi tundî bergiriyê bikin wekî hewldanek dawîn ku hewl bidin û çîroka xwe xilas bikin.

9. Heval dest bi nerehetiyê dikin

Gelek caran di têkiliyek de, hevalên we an jî hevalên hevpar gelek berî ku hûn bikin bayê xapandina hevjîna we digirin. Ger hevalên hevjîna weji nişka ve li dora we nerehetî tevbigerin an jî hewl bidin ku ji we dûr bikevin, dibe ku ev nîşanek be ku haya wan ji nesadiqbûna hevjînê we heye.

Herwiha ew yek ji mezintirîn nîşana sûcdariya wijdanê ye di têkiliyekê de dema ku hevjînê we tercîh dike ku ji hevalên xwe re bêje. berî ku ew ji we re li ser wê vekin. Ew ji encamên xapandina xwe bi fikar in, lê dibe ku ew êdî nekarin wê ragirin. Hevalên hevjîna we dikarin bi mebest ji we dûr bikevin da ku hûn nekarin pir pirsan bipirsin. An jî ew bi xwe xwe sûcdar hîs dikin ku ew ji we re qala têkiliya mêr an jina we nakin.

10. Kirînên biha yek ji nîşanên sûcê xapandinê ne

Kirên ne diyar? Fermanên veşartî? pakêtên biha? Ev nîşanek klasîk a hevalbendek xapandinê ye, nemaze dema ku ew ji we re tiştek nebêjin. Naha, kesek dikare tenê çend nîşanên sûcdariya xapandinê nîşan bide lê ev nayê vê wateyê ku ew sûcdar in. Komek ji hemî nîşanan, digel hestiyariya weya zirav dikare rastiya ku hûn têne xapandin bi kurtî diyar bikin.

Te hevjîna xwe ji mêj ve nas kiriye. Hûn adetên wan dizanin. Ger hûn bêyî ku şopa wan a nesadiqbûnê bişopînin jî hestek gewre bibin, dibe ku hûn rast bin. Di derbarê hestên xwe de rûbirûbûna wan dikare tiştan ji we re zelal bike. Lê berî ku hûn pêş de biçin û sûcên bêbaweriyê li ser hevjînê xwe bikin, çêtir e ku hûn hin beton berhev bikin.delîlên ku îdiayên we piştguh dikin. Bi saya teknolojiyê, gelek amûrên berdest hene ku hûn dikarin bi aqilmendî delîlên sûcên hevjînê xwe berhev bikin.

11. Depresiyon di nav nîşaneyên sûcdariya xapandinê de ye

Hûn çawa dizanin ku kesek di xapandinê de sûcdar e ? Welê, ji nêz ve li şêwazên behremendiya hevjîna xwe binihêrin û bibînin ka hûn guheztinên metirsîdar ên wekî bêçalakîtî, bêhalî, bêxewî, zêdebûn an kêmbûna xwêdan û vekişîna civakî, ji bo çend navan bibînin. Ger ev şêwazên tevgerê ji bo hevjîna we ne taybetmend bin, ew dikare bibe nîşana sûcdariya wî ya xapandinê.

Lêkolînan têkiliyek nêzîk di navbera sûcdarkirin û depresyonê de destnîşan kirin. Ji ber vê yekê, erê, sûcdariya xapandinê dikare bibe sedema depresyonê. Ev bi taybetî rast e heke hevjîna we hîn jî ji we hez dike û ji ber xayîntiya baweriya we bi poşmaniyek kûr dijî. Dibe ku çalakiya wan a nebaweriyê heya nuha derneketibe ronahiyê, lê her kêliya şiyarbûnê wekî têgihîştina tirsnak a ku têkiliya xwe xistiye xetereyê dike. Ev yek, dikare bibe sedema hestên tengahiyê, xemgîniyê û depresyonê.

12. Kêmbûna pêwendiya hestyarî di nav nîşanên hevpar ên sûcdariyê de di jinekê de ye

Dema ku sêyem dikeve hevkêşeya we, ew girêdayî ye. ku tiştan ji hevsengiyê bavêjin. Hevjînê ku li derveyî têkiliyek têkiliyek romantîk / hestyarî / laşî ya bihêz çêkiriye dibe ku zehmet be ku bi xweya bingehîn re têkildar be.bi awayê ku berê dikirin hevkar. Çalakiya bêbaweriyê di navbera we de wekî dîwarek nedîtbar dike û dibe sedem ku dûrahiya hestyarî têkeve hundur.

Binêre_jî: 15 Taybetmendiyên Hişyariyê yên Xapetek Rêzefîlm - Nebin Qurbana Wî ya Pêşîn

Heke hûn hest dikin ku nêzîkbûna hestyarî di têkiliya we de kêm dibe, xapandin û bêbawerî dibe sedema bingehîn. Ev yek ji nîşanên herî sûcdar di jinê de ye. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku xapandin nikare zilamek bi hestyarî di têkiliyek de vekişîne. Ger mêrê we yan hevjînê we ji axaftinên kûr û watedar ên bi we re dûr bikeve, dibe ku ev yek ji wan nîşanan be ku wî xapandiye û xwe sûcdar dibîne.

13. Manîpulasyon dikare nîşanek be ku hevjînê we xapandiye û xwe sûcdar dibîne

Gava ku sûcdar bi xapandinê tê tawanbar kirin çawa tevdigere? Ji vê pirsê re bersivên yekalî nînin, û reaksiyona mirov di rewşek weha de dikare ji înkarkirinê bigire heya îfadekirina hêrs û êşê an jî şikestin û pejirandina xeletiyên xwe cûda be. Lêbelê, yek bersivek hevpar a ku ji pirskirina li ser xapandin an tevgerek gumanbar manîpulasyon e.

Hûn hîs dikin ku hevjînê we hunera zivirîna tabloyan li ser we serwer kiriye gava ku hûn ji wan dipirsin li ser çîrokên wan ên zêde ne an jî tevgerên netaybetmend ? Ma hevjînê we kiriye adet ku tu carî bersivên rast nede we, hetta pirsên herî hêsan ên wekî hûn ê kengê bibin malê? Gelo sarkazm û gotinên tûj bûne zimanê wan?

Hûnê ecêbmayî bimînin ku hûn bizaninku dibe ku hemî nîşanên ku wî xapandiye û xwe sûcdar an jî nîşanên sûcdariyê di jinekê de hebin. Ji ber ku hevjîna we bi sûcê xapandinê ve tê xwarin, ew bi berdewamî bi tirsa ku hûn li ser wan in dijîn. Berevajîkirina rastiyan an jî serî li bertekên tund dikare bibe mekanîzmayek parastinê ku we ji bêhnê bavêje.

Dema ku hûn Nîşanên sûcdariyê li jinek an mêrek de bibînin, çi bikin. Di jinek an zilamek ku hûn jê hez dikin de nîşanên sûcdariyê yên çîrokî dikarin bibin perçiqandin. Tirsên we yên herî xirab rast tên û dibe ku hûn hîs bikin ku cîhana li dora we hilweşe. Lê niha ne dema perçebûnê ye. Pêdivî ye ku hûn xwe bigihînin hev û gavên xwe yên paşerojê diyar bikin. Hilbijartina herî eşkere li vir dê ev be ku hûn bi hevjîna xwe re li ser gumanên xwe biaxivin û hewa paqij bikin. Ji wî re bêje ku tu nîşanên ku wî xapandiye û xwe sûcdar dibîne an jî jê re bêje ku reftarên wê nîşaneyên sûcdariyê di jinekê de nîşan dide, û şansek bide wan ku paqij bibin.

Lêbelê, garantiyek tune ku ew ê bersivê bidin we insinuations bi kêrî. Kî dibêje dema ku sûcdar bi xapandinê tê sûcdar kirin çawa tevdigere? Ger hevjîna we dema ku hûn şansê bidin wan jî paqij nebe, hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser berhevkirina delîlên berbiçav da ku li hember înkarkirina wan bisekinin. Ji bo wê, hûn dikarin spyware bikirin da ku hûn hevkarek xapandinê bigirin û çalakiyên wan ên serhêl bişopînin.

Ji bo ku hûn cîhê wan bizanibin şopek GPS-ê bistînin.Ger hûn guman dikin ku ew li wir di nebûna we de şeytên xwe dikin, kamerayek sîxuriyê ferman bikin û wê li mala xwe saz bikin. An jî amûrek klonkirina têlefonê an nermalava bikar bînin da ku li ser çalakiyên wan kêmasiyek berfireh bistînin. Erê, heke hûn di çalakiyên hevjîna xwe de tiştek nebaş nabînin, ev dikare hinekî xemgîn be û we bi sûcdariyê bihêle. Lê her gav çêtir e ku hûn rastiyên xwe rast bi dest bixin, ne ku hûn ji cîhek gumanbar gava ku mijûlî mijarên weha nazik bin.

Lê gelek caran, hewl didin ku nîşanên ku wê xapandiye û xwe sûcdar an jî nîşanên mêrê xapînok li kar bibînin. bi gelemperî mijarek in ku hûn çiqasî dikarin hevjîna xwe bixwînin. Ger hûn piraniya nîşanên ku me îro navnîş kirine bigirin, çêtir e ku hûn li ser wê bi wan re danûstendinek bikin. Li şûna ku hûn hêrs bibin, ji wan re bibêjin ku durustî dê her duyan jî baş bike, ji ber ku di têkiliyek bêbawerî de ti wateya xwe tine ye.

Joie Bose li ser xapandin, civak û hevalbendan diaxive. "Xepînok - ev têgîn bi xwe şermezar e. Ew kesên ku ji pêwendiya monogamî ya pejirandî ya civakî wêdetir li rehetiyê digerin, wekî sûcdar bi nav dike. Ji ber vê yekê dema ku "xapkar" ji vê yekê aciz bibe, dibe ku ew ji ber sedema êşa hevjînê xwe nebaş hîs bikin, lê ew ji kiryara nêzîkbûna bi kesek din re xwe sûcdar nabînin.

"Ew mîna ku di dema xwe de kekek çîkolata hebe. parêzek. Tu xwe sûcdar dikîdawiya gotarê.

Evîn, xapandin û nîşaneyên sûcdariya xapandinê: Nêrînek

Yek ji xwendevanên me ji me re nivîsî, "Ez piştî şerek mezin bi hevjîna xwe re hatim girêdan. hevala min. Ew ji min hêrs bû û min ew dît ku "wek" çend postên zilamek ku ew dizane ku ez jê ne ewle me. Dema ku min hewl da ku bi wê re li ser vê yekê biaxivim, wê telefona min daleqand. Ez çûm û serxweş bûm, û li ser vê yekê bi berê xwe re sohbet kir, ku ew jî piçekî şêt bû. Me hev dît û me hevdû kir. Ez xwe tirsnak hîs dikim. Ez sûcê xapînok dibim. Tikaye, alîkariya min bike. Divê ez çi bikim?”

Tiştê ku vî xwendevanî pê re parve kir yek ji wan nîşanên herî zelal e ku wî xapandiye û xwe sûcdar dibîne. Di doza wî de, nîşanên sûcdariyê yên piştî xapandinê ji xemgîniyê bigire heya xwe nefret û poşmaniyê. Lêbelê, sûcdariya xapandinê her gav bi heman hestan di her kesî de xuya nake. Ev dibe ku hûn bipirsin, "Hûn çawa dizanin gava ku kesek di xapandinê de sûcdar e? Û dema ku sûcdar bi xapandinê tê sûcdar kirin, merivek sûcdar çawa tevdigere?”

Dr. Bhonsle li ser alayên sor ên têkiliyan dipeyive, dibêje, “Derewkirin di têkiliyekê de nîşanên xapandina sûcê mêr an jina ye. Ew hewl didin ku birevin an ji çi birevin? Gelek caran zehmet e ku meriv bêje. Bêyî bawerî û rêzgirtin, têkilî her gav zirarê dibînin. Ji pornoyê bigire heya nebaweriyê, dibe ku ew tiştek veşêrin. Ger hûn bi manîpulasyon û tevgerên nerazî hîs dikin, ji xwe bipirsin gelo hûn bi vî mirovî re ji bo hevaltiyê ne anencamên - di derbarê giranbûna xwe de û ji rêwîtiya xweya kêmkirina kîloyê ji rê derketin - lê ev nayê wê wateyê ku we kêfa xwe ji kirina kekê negirt.

“Piştî ku we şîret da gelekan, Pirsek min heye ku ez ji her kesî bipirsim - çima civak beriya ku tevahiya pirsgirêka di dest de fêm bike dadbar dike? Bi gelemperî, kesek dixapîne dema ku di navbera hevalbendan de - hestyarî an fizîkî - diqewime. Zewac bi gelemperî tiştek nakin ku ferqê bişkînin û bihêlin ku valahî hê berfirehtir bibe. Di encamê de, mirov tenê dibe û di firsenda yekem de baz dide ku tenêtiyê bikuje û bextewariyê werbigire, tewra ji bo demek kurt be. Ma hûnê birçîyan ji ber dizîna nanekî sûcdar bikin?

“Piraniya “xapekeran” rastî destdirêjiya hestyarî an fizîkî ya cûreyî hatine û ew têkiliya xwe ya “zêde” wekî meylekê dibînin. Ji ber vê yekê her çend kes ji cîhanê re qebûl bike ku di xapandinê de xelet bûye û lêborînê bixwaze jî, ew pir caran di bin zexta civakê de û ji bo ku di cîhanek ku wan fêm nake de qebûl bike, dike. Lê divê xapandin her gav neyê wateya dawiya têkiliyek. Ger her du heval jî dilxwaz bin, gengaz e ku meriv pêbaweriyê di pêwendiyê de vegerîne.”

Ji ber vê yekê, xapînok xwe sûcdar hîs dikin? Bê guman ew dikin. Ma ew sûc ji hêla hewcedariya pejirandinê ve tê rêve kirin an sûcdariya ku hevjînê xwe êşandiye, dijwartir e ku meriv diyar bike. Lêbelê, rastî dimîne ku nîşanên sûcdariya xapandinê di yek yek de xwe diyar dikinawayê din, ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn zanibin hûn li çi digerin.

Pirs û Bersîv

1. Ez çawa zanim ku mêrê min ji xapandinê poşman dibe?

Hûn ê zanibin ku mêrê we ji xapandinê poşman dibe dema ku hûn bi diyariyan têne avdan, ew di nav nivînan de pir bi xîret e û her dem guhê wî diguhere. Ew fêm dike ku ew we diêşîne, û baweriya we dişikîne û ew hewl dide ku heman tiştî bike. 2. Di zewacê de xapandin çiqas berbelav e?

Amarên bêbaweriyê nîşan didin ku %25ê kesên di zewacê de diqewime an jî mirov bi awayekî dixapînin. Her çend wusa dixuye ku têkiliya we dê çu carî di çarenûsek wusa re derbas nebe, girtina nîşanên sûcdariya xapandinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wê fêm bikin. 3. Xepînok dîsa dixapînin?

Erê, xapînokên rêzî gelemperî ne. Xapandin dikare gelek caran çêbibe. Heya ku mirov bi rastî ji xwe piştrast nebe, xapandin dikare dîsa û carek din çêbibe tevî ku piraniya xapînok dizanin ku ew tiştê xelet dikin.

4. Ez çawa zanim mêrê min ji xapandinê poşman bûye?

Hûn ê zanibin ku ew ji êşandina we poşman e, ger ew hemî hewildana xwe bide ku lêborînê bixwaze û rewşê sererast bike. Ew ê hewl bide ku baweriya we ji nû ve bi dest bixe û her tiştî bike ku we piştrast bike ku ew paqij e. 5. Ma şîreta zewacê dikare ji xapandinê re bibe alîkar?

Him şêwirdariya ferdî û hem jî ya zewacê dikare di xebata bi hestên êşandinê de pir alîkar be,hêrs, û xiyaneta ku hevjînê ku hatiye xapandin tê jiyîn û her wiha şerm, sûc û êşa ku hevjînê xapandin pê re mijûl dibe. Digel ku şêwirmendî nikare lihevhatinekê garantî bike, ew ê bê guman we bi amûrên ku hûn bersivên hestyarî yên xwe çêtir nas bikin, hembêz bikin û birêve bibin.

1>polis û dizan dilîzin. Ger pirsgirêkên we yên pêbaweriyê hebin, wê hingê bingeha têkiliya we hej e.

“Gava ku em li ser nîşanên ku mêr an jina we ji xapandinê poşman in diaxivin, ew bi rastî bi celebê kesê ku hevjîna we ye ve girêdayî ye. Tewra dibe ku ew kesek bin ku ji xapandinê pir bandor nabin an jî dibe ku ew kesek bin ku nikaribe sûcê xwe ragire û bi tevahî tiştan îtîraf bike." Dibe ku mirov ji hezkirina xwe pir kor bin ku nîşanên sûcdariya xapînok bibînin lê di dawiyê de, ew hemî dikin. Gava ku têne kifş kirin, xapînok hewl didin ku bi derewên şokedar veşêrin.

Tiştên ku xapînok dibêjin dema ku têne girtin, dikarin bi rastî şokdar bin, û hûn ji pergala baweriya xwe bipirsin. Hûn dikarin nîşanên sûcdariya xapandinê bi hûrgulî baldar bin. Nîşaneyên sûcê xapandinê yên herî berbiçav demarî ne. Xepînok her gav dilteng in, nebawer û berevan in, tiştê ku hûn hewce ne ku zanibin didin. Van reaksiyonên sûcdar ên li ser xapandinê nayên paşguh kirin. Hûn dikarin nîşanên xapandinê di mêr an jinekê de bi hêsanî bibînin.

Hevjîna we dê ji encaman bifikire û tiştên ku ew bi gelemperî nakin bike. Dibe ku ew ji ber sûcê xwe zêde telafî bikin. Hevjînên xapînok êş û jana ku ew kirine (an jî dibe ku bibe sedema) hevjîna xwe fam dikin. Ew jî şerm dikin, û ji bo ku xwe bidin bawerkirin ku ew baş in, ew dest bi hezkirina zêde ji we dikin.

Lê belê kesên xapînok dikarin baş bin.eger rûbirû bibin derewên xwe vedişêrin. Dibe ku hevalbendek xapandinê we manîpule bike da ku hûn bawer bikin ku hûn ê ku zêde bertek nîşan didin hûn in. Bi rengekî ew wusa dixuye ku hûn ji wan guhêrbar in û ev gotinek klasîk e ku ew tiştek vedişêrin. Vana nîşaneyên sûcê xapandinê yên bêkêmasî ne.

Û bê guman, hestiyariya we heye. Hema bi awayekî neravekirî, hûn pir caran dikarin hîs bikin ku hûn hatine xapandin. Tewra jî, heke hûn dixwazin bi berfirehî li bersiva pirsê binêrin, "Hûn çawa dikarin bibêjin ku kesek di xapandinê de sûcdar e?", Werin em we bi her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê nîşanên sûcdariya xapandinê de zanibin rê bidin, û çi dibe bila bibe divê hûn lê binerin.

Sûcê Xepeyvan Çi ye?

Piraniya mirovan ji we re dibêjin ku xapandin xelet e, û ew rast e. Dem hene ku mirov ji ber sedemên ku ji wan re nenas dixapînin. Mirov dikare ji bêhtengî, bêhêvî, an pirsgirêkên lihevhatinê bixapîne. Carinan, ew tenê ji ber ku hevkarek nû ya ku bala wan dikişîne dikare mîna bayek nû hîs bike! Tiştek pir tevlihev e ku meriv serê xwe li dora xwe bipêçe, û heke hûn li rastiyên psîkolojîk ên di derheqê xapandinê de binihêrin, dibe ku hûn fam bikin ku dibe ku ew ne ew qas xirab bûya ku xuya dike jî.

Her weha, hûn çawa dikin nîşanên ku mêrê te bi xapandinê sûcdar e dizanin? Nîşaneyên ku wî xapandiye û xwe sûcdar dibîne jî çawa xuya dikin? Ma ew jî fêm dike ku wî tiştek kiriyepir xelet? Hin kes di nav pêwendiyek hestyarî de ne û haya wan jê tune. Hinek nikarin hestên xwe ragihînin, û paşê komeke din a kesên ku hevjînên xwe sûcdar dikin ji ber ku "wan kirine xapandin" .

Sedem çi dibe bila bibe, ji bo piraniya kesên ku sînor derbas dikin yek rastiyek bêdawî heye. e ku ew piştî xapandinê hest sûcdar. Li gel sosyopatan, pir kes sûcê xapînok tecrûbir dikin. Rastiya ku ew ji rê derketin û şerma li ser vê yekê xapiyan sûcdar dike. Ger hevjîna we ne yek ji Don Draperên li wir be, dê bertekên wan ên sûcdar ên li ser xapandinê bidin wan. Ev tiştek e ku ew ê nikaribin bi hêsanî jê birevin - ji ber ku hûn çawa dikarin ji hişê xwe birevin?

Reaksiyonên sûcdar ên xapandinê psîkolojîk in, lê di heman demê de di behre, kirin û fîzyolojiyê de ji derve jî xuya dibin. Sûcê xapînok ew e ku kesê ku binpê kiriye ji kirinên xwe tirsnak hîs dike û têdikoşe ku çi bike. Hestek bi êş e ku meriv merivê ku hûn jê hez dikin bêhêvî bikin.

Nîşeyên sûcdariya xapandinê her dem hene û ev gotar ji me re vedibêje ka wan çawa li ser xwe hîs kiriye piştî ku xapandiye. Piraniya xapînok plansaziya xapandinê nakin, ji ber ku kî dixwaze bi qestî selika sêvê bihejîne? Lê di rê de tiştek qewimî û ew ketin rewşa ku ew kirin.

Kesê ku tê xapandin qet bi rastî fam nake çimaçêbûye û kesê ku dixapîne jî zehmet e ku bi zelalî sedemê fam bike. Her çend ew hincetên xapandinê bikar bînin da ku kiryarên xwe ji xwe re rewa bikin. Tevliheviya hundurê ya xapînok çi dibe bila bibe, hin nîşanên sûcdariya xapandinê her gav di tevgera wan de diyar dibin.

Gelek caran, xapînok vê rastiyê dizanin ku ew sînorên ku divê derbas nekin, û ji ber vê yekê nîşanên xapandinê dema ku zilamek ji ber ku we êşandiye sûcdar be, ew jî nîşanan nîşan didin. Ew dikare poşman bibe ji ber ku wî li we kiriye û dibe ku şansek duyemîn di têkiliyê de bixwaze.

Ji ber vê yekê, xapînok zirarê dibînin? Psîkopatan asteng dikin, erê, erê ew dikin. Heger tu bi yekî ku xwedî wijdan be û bi bêşerm xapandinê neke û bi ser nekeve, gelek îşaretên sûcê xapandinê hene ku tu dikarî bala xwe bidî.

Sûcê xapandinê çawa bandorê li ser xapînokan dike

Bersiva “Gelo kesên xapînok diêşin?”, erê ecêb e. Û her çend hûn jê bawer nekin jî, xapandin zirarê dide xapandinê jî. Gava ku heyecan û nûbûna kesê ku pê re xapandine ji holê radibe, ew bi tevahî hestan hîs dikin. Şerm, sûc, tewra xemgînî, û ya herî girîng jî tirsa windakirina hezkiriyê xwe.

Xepînok dest bi şermê dikin, ew ditirsin ku ji hêla kesên ku ew jê hez dikin û herî zêde qîmetê didin wan dadbar bikin. Berî her tiştî, xapînok meyl dikin ku ji xwe re xirab hîs bikin. Lebê,sûcê xapandinê li gorî tundiya bûyerê xwe nîşan dide. Têkiliya cinsî dikare mirovan ji ya hestyarî bêtir sûcdar bike.

Xepînok jî karê xwe yê malê dikin. Ew mêl dikin ku lêkolîn bikin ka meriv çawa serpêhatiya xweya xapandinê vedişêre. Ew dixwazin bizanin ka ew çawa dikarin zirarê hilweşînin. Ew baş ji bandorên zirardar ên têkiliyek derveyî zewacê li ser hevjînên xwe dizanin û ew dizanin ka ew çawa dikare hesta hevjîna wan ji xwe xera bike. Ji ber vê yekê yek ji nîşanên sûcdariya xapandinê dikare ji xwe nefret be.

Dibe ku ew hevjîn û malbata xwe winda bikin (heke zarok jî tê de bin). Pir caran ew hurmeta heval û malbata xwe ya mezin, hetta hevkarên xwe winda dikin. Ew ditirsin ku ji hêla kesên ku jê re dibêjin yên xwe têne darizandin û şermezar kirin. Ev yek dibe sedema bextreşiyê ji ber ku ew dizanin ku ew dibin sedemê tevlihevî û bextreşiya ku hemî hezkiriyên wan tê re derbas dibin. Ev nîşanên hestyarî yên sûcdar in. Ew dest pê dikin ku nîşaneyên sûcdariya xapandinê nîşan bidin û hewl didin ku li ser ji nû ve avakirina têkiliya xwe bixebitin.

Ji ber vê yekê dema ku beşek ji wan li ezmên heftemîn e li ser kêfa ku evînek nû tîne jiyana wan, beşek din ji ber vê yekê ji xwe nefret dikin. Jiyana di navbera van her du ekstreman de dibe sedem ku piraniya xapînok hest bi sûcdariyê bikin û di hin rewşên giran de, sûcdariya xapandinê dikare bibe sedema depresyonê. Lê pirs dimîne, hûn çawa dizanin gava ku kesek di xapandinê de sûcdar e? Kesek sûcdar ebertekên li ser xapandinê ew in ku em ê di vê gotarê de li ser biaxivin. Em ê ji we re vebêjin ku nîşanên sûcdariya mêrê xapandin çi ne û divê hûn çawa lê binerin.

13 Nîşanên Gunehiya Xapandinê ku Hûn Nikarin Ji bîr nekin

Hûn çawa dizanin ku hevjînê te dixapîne? Ger hûn vê pirsê jî dipirsin, dibe ku we tiştek li ser hevjîna xwe dîtiye. Girtina hevalbendek xapandinê bi rastî ne tiştek mezin e - ew ji her demê hêsantir e, bi sepanan û hin tevgerên biaqil. Dibe ku hûn li ser rûbirûbûnê difikirin.

Tiştê ku hûn difikirin ku hestiyariya we ye, bi rastî nîşanên mîkro yên sûcdariya xapînokê hevjînê we ne ku binehişê we hildaye. Hişyariya van nîşanên sûcdariya xapandinê bikin da ku hûn pê ewle bin ku hestiya we rast e. Tenê pêş de bixwînin heke hûn pê ewle ne ku hûn dixwazin qutiya Pandora vekin. Hevjînê xwe bixwînin da ku bibînin ka ew sûcê xapînok nîşan didin. Li şêwazên wan, pêwendiya çavê wan, awayê bersivdana wan tiştan bigerin. Li vir 10 nîşanên sûcdariya xapandinê hene ku divê hûn bala xwe bidin wan.

1. Sûcdariya xwe li ser we proje dike

Tu çawa dizanî gava kesek di xapandinê de sûcdar e? Bala xwe bidin her pêşbîniyên sûcdariyê. Ger hevjîna we li dora xwe bizivire û we bi xapandinê tawanbar bike gava hûn heman tiştî ji wan dipirsin, ew sûcê xwe li we pêşdixin. Projekirin mekanîzmayek parastinê û ala sor a mezin e. Bi rastî, gotina tiştên watedar ji hev re bi gelemperî pirsgirêkên mezintir di nav aTêkilî.

“Di senaryoyek wisa de di têkiliyekê de gazkirina gazê taktîkek dûrketinê ye. Ji bo ku ew bi danûstendinek dijwar re rûbirû nebin, dibe ku ew hewl bidin ku maseyê bizivirînin û bi hevjînê xwe re şer bikin, "dibêje Dr. Bhonsle. Ger hevjîna we dema ku hûn bi wan re rû bi rû dimînin we bi xapandinê tawanbar dike, wê hingê ew nîşana sûcê ya herî mezin e. Ew bi vî awayî hewl dide ku xapandina xwe rewa bike, û dibe ku ew bifikire ku ew dikarin bi serfirazî xwe ji axaftinek li ser vê yekê dûr bixin.

Dema ku ew hewl didin ku bi vî rengî tabloyan li ser we bizivirînin, hewildana ku hûn gavên xwe yên paşerojê bişopînin dikare dijwar be. . Bînin bîra xwe ku hûn çu carî nehêlin ku ew bi ser we de bimeşin, û pê ewle bin ku hûn fikarên xwe bibêjin ger tiştek we aciz dike. Hewldana daxistina wê di binê xalîçeyê de - mîna ku hevjînê we ji we bixwaze - dê xêrê ji we re neke. Gava ku hûn nîşanên sûcdariyê di jinek an mêrek de dibînin, gazî wan bikin.

2. Bergiriyê li ser şêwazên guheztinên wan ên guhêrbar

Dibe ku, nîşana yekem ya xapandinê guhertinek ji nişka ve di şêwazên paqijkirinê de be. . Dibe ku hevjîna we dest pê kir pir şîn li xwe kir û wê we hejand? Parfuma wan guhert? Her gava ku ew derketin derve dest bi cilê şûştinê kir? Ev dikare were vê wateyê ku ew bi yekî re hevdîtin dikin ku ji wan bi şîn hez dike, ji wê bîhnxweş an jî ew şûştina taybetî hez dike. Dibe ku ev nîşaneyên mêr an jina xapandin bin.

Binêre_jî: 11 Stratejiyên Ji bo Rawestandina Hesûdî û Kontrolkirina Di Têkiliyan de

Kesê ku dixapîne hay ji

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.