O que é o Benching Dating? Sinais e formas de o evitar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Alguma vez foste enganado e soubeste que não passavas de uma opção? Sim, essa pessoa manteve-te no limbo apenas para te partir o coração em pedaços. Quando pensamos em manipulação emocional, pensamos em "benching". Namorar com "benching" é, na verdade, pior do que "ghosting" total, porque continuas a tentar perceber para onde vai o namoro o tempo todo. Todos nós já tivemos a nossa quota-parte de "benchers" comoO Sr. Big em "O Sexo e a Cidade", que a deseja mas não quer comprometer-se.

Para estes deputados, é apenas uma opção, alguém a quem podem recorrer quando as outras opções não funcionam.

O que é o Bench Dating?

Para saber colocar alguém no banco significa Imaginemos um desporto de equipa: os bons jogadores entram em campo e os menos bons são colocados no banco. Se os bons jogadores saírem ou se lesionarem, os jogadores colocados no banco têm finalmente a oportunidade de jogar. É o mesmo caso do banco, só que com mais ingredientes adicionados à receita, como falsas esperanças, falta de empenho, desgosto e, para não esquecer, sentir-se um idiota. Podia ter sidouma vítima de ghosting, breadcrumbing, fishing dating, mas benching dating é um jogo completamente novo que tem todos os ingredientes para o transformar numa pessoa insegura e nervosa quando se apercebe do que lhe foi feito.

Então, o que é que significa "Benching"? Namorar é quando se fica à espera de alguém durante muito tempo sem promessas de compromisso.

Está num limbo de relações em que a pessoa lhe mostra que está interessada, mas apenas o suficiente para o manter no anzol, como muitos outros. Quando começam a ficar sem opções, decidem se querem avançar consigo ou não. O namoro à distância é como o pão ralado, lançam pequenos pedaços de atenção no seu caminho apenas para lhe dar a esperança de um possível futuro. No final, apercebe-seque tu eras apenas o seu apoio. 5 verdades que o ajudarão a jogar o...

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5 verdades que o ajudarão a jogar o jogo do namoro para ganhar

Para Joanne, de 27 anos, os encontros em linha eram uma novidade. Foi aí que conheceu Alex, que trabalhava como empreiteiro em part-time. Joanne teve um primeiro encontro fantástico e esperou que Alex desse o próximo passo. Uma semana depois, Alex enviou-lhe uma mensagem a pedir desculpa por ter tido uma emergência familiar. Joanne continuou a falar com ele e esperou que Alex respondesse às suas mensagens, mas de cada vez ele tinha uma nova desculpa pronta paranão estar disponível.

Ela queria acabar com ele, mas Alex tinha jeito com as palavras e cada vez que falava com ela, fazia-a sentir-se especial. Sempre que Joanne queria encontrar-se com ele, ele estava ocupado. Ela via-o online, mas não era a ela que Alex enviava mensagens. Sempre que falavam, ele nunca lhe falava de si próprio. Joanne achava que era tudo uma questão de ele se fazer de difícil e manter o suspense.Por vezes, Alex enviava-lhe mensagens de texto a altas horas da noite e a conversa transformava-se em sexting. Este limbo da relação com Alex continuou durante 4 meses. De repente, ele desapareceu e ela não conseguia perceber porquê, até que o encontrou no mesmo café onde tinham saído pela primeira vez. Ele estava a meio de um encontro com outra rapariga. Joanne sentiu-se traída e confrontou-o, apenas para saber que a rapariga não eraFoi então que a Joanne percebeu que estava a ser posta de lado desde o início.

8 sinais de namoro na bancada que deve conhecer

Imagine procurar uma relação séria apenas para saber que era apenas um apoio. As pessoas envolvem-se em encontros de bancada porque querem algo para aumentar o seu ego. Receber a atenção de muitas pessoas e ter de as escolher ou rejeitar parece ser um privilégio para estes frequentadores de bancos. Estas pessoas seguem uma regra - atenção mínima, nenhum compromisso e grandes esperanças.

Veja também: Com que frequência devo enviar-lhe mensagens de texto para a manter interessada?

Quando se está a ser posto de lado, pode rapidamente sentir-se como se estivesse numa relação tóxica, o que é suficiente para o manter agarrado a ele durante muito tempo. Esta relação de empurra-empurra pode fazer com que sinta que não deve sair, resultando assim numa relação pouco saudável. Aqui estão 8 sinais de que foi posto de lado.

1. tudo o que se recebe são promessas

Quantas vezes já lhe deram desculpas por não lhe terem dado tempo, cancelado um encontro ou respondido a uma mensagem? Às vezes é uma questão de trabalho ou um problema familiar ou um amigo que precisa de ajuda. E há sempre a desculpa "estava um pouco doente" que o fará sentir-se culpado por se zangar com ele.

Prometem sair consigo ou telefonar-lhe, mas isso quase nunca acontece. Tem esperanças e começa a imaginar coisas na sua cabeça, mas acaba por ficar desiludido. Continua à espera que cumpram as suas promessas, mas quantas vezes é que são realmente honestos consigo?

2. ninguém sabe de si

Talvez já tenha contado ao seu melhor amigo sobre esta nova pessoa com quem anda a sair. Mas quantos dos amigos dele sabem realmente sobre si? É como se nem sequer soubessem que existe. Se reparou que o seu parceiro nunca o convida para sair com os amigos ou sequer o menciona a eles, isso é o suficiente para dar o alarme.

Se os seus amigos não sabem que você existe, é porque ele/ela não quer que você saiba muito sobre a sua vida pessoal. É evidente que não o/a levam suficientemente a sério para que se misture com a sua empresa. Sim, está a ser posto de lado.

3. não se pode esperar nada deles

Nunca se pode ter expectativas em relação a alguém que nos pôs no banco. Ficamos com esperanças e elas são destruídas por essa pessoa. A pior parte é que nem sequer podemos ficar zangados com isso. Estas pessoas estão no jogo há muito tempo e sabem como lidar com alguém que tem esperanças.

Aprenderam as suas maneiras e até sabem o que espera deles. Sabem exactamente o que dizer para o apaziguar, de modo a ficarem imediatamente em segurança. No momento em que se zangar com eles, vão levá-lo a uma viagem de culpa e acabarão por fazer o que querem, o que pode levar a mais discussões na relação.

4. nunca estão disponíveis para si

Está sempre a telefonar-lhes ou a enviar-lhes mensagens de texto e eles não têm tempo para responder. Sente-se preocupado com eles e começa a ficar obcecado com o assunto. É ao fim de muitas horas ou talvez dias que eles finalmente lhe respondem. Por vezes, até lêem as suas mensagens e esquecem-se de responder.

Acredite em nós, ninguém se esquece de responder a uma pessoa de quem realmente gosta. As pessoas arranjam sempre tempo para aqueles de quem realmente gostam. É porque já estão a lidar com um monte de pessoas ao mesmo tempo e podem ter esquecido a sua mensagem porque estavam ocupadas com outra pessoa.

5) Estão em linha mas não falam consigo

Por curiosidade, pode enviar-lhe uma mensagem de texto, mas é evidente que não quer responder. Acaba por enviar-lhe uma mensagem dupla para ver se responde, mas continua sem receber qualquer resposta.

Quando se trata de aplicações de encontros, isto acontece com muita frequência. Talvez quando estiverem aborrecidos e finalmente acabarem de enviar mensagens de texto aos outros, lembrem-se de lhe responder. Não fique exultante, porque isto continua a ser um sinal de que está a colocar alguém no banco.

6) Acha que estão a fazer-se de difíceis

De repente, vai dar por si a dar toda a atenção e depois, de repente, vai parecer frio e distante. Vai achar que ele está a fazer isso porque se está a fazer de difícil. Na realidade, ele pode estar ocupado a dar atenção a outra pessoa. As pessoas fazem-se de difíceis apenas nos primeiros dias de namoro, não o tempo todo.

Se este tipo de comportamento errático for cada vez mais frequente, deve preocupar-se. Este comportamento evasivo contínuo é claramente um sinal de alerta e não vai acabar bem para si.

7. são demasiado misteriosos

Se, muitas vezes, parece que muitas das suas histórias não batem certo ou se, muitas vezes, falam de coisas que nunca lhe mencionaram antes, existe um mistério pouco saudável na vossa relação.

Se começar a aperceber-se de que não sabe mesmo nada sobre a vida pessoal dele, isso pode ser um sinal de que ele está a tentar namorá-lo. Pode até tentar conhecê-lo melhor, mas ele não faz esse esforço em relação a si. Talvez esteja tão apaixonado pela versão online dele que nunca conseguiu ver a sua realidade. No início, essa natureza misteriosa pode ser atraente esexy, mas mais tarde, ele vai apenas picar o teu cérebro.

Algumas pessoas usam este mistério para nos manterem agarrados a elas, para que não façamos demasiadas perguntas.

8) Verificar por si próprio

Se acha que foi rejeitado, está na altura de ter a certeza. Diga-lhe que quer sair amanhã ou este fim-de-semana. Se ela disser "Sim, claro, vamos encontrar-nos", está seguro. Mas se essa pessoa disser "Não posso dizer com certeza, depois digo-lhe", é porque tem outros compromissos que a impedem de lhe dizer que sim.

Se está a observar sinais de que alguém tem andado a namorá-lo, é altura de alertar os seus sentidos e analisar as situações ainda mais do que antes. Não quer ser conduzido por um caminho de desgosto, por isso deve ser cauteloso de antemão.

Formas de evitar ser posto no banco

Se é alguém que caiu na armadilha do namoro de bancada, precisa de estar atento a essas bandeiras vermelhas. Cair na armadilha do namoro de bancada é fácil, porque nem sempre se pode julgar um livro pela capa. O que se pode fazer, no entanto, é estar atento aos sinais e dar a volta quando chegar a altura certa. Aqui estão algumas formas de evitar ser bancada.

1. estar atento aos sinais de alerta

Siga o seu sexto sentido quando ele lhe disser para correr para o outro lado. A sua intuição é sempre muito mais forte do que pensa. No momento em que sentir que uma pessoa não está a ser totalmente honesta consigo, saia desse espaço. Se prestasse atenção ao seu instinto, saberia quando um tipo não está interessado em si. Preste atenção e esteja atento ao seu comportamento e à forma como ele lhe responde.

2) Não mostrar demasiado interesse no início

Se mostrar que está interessado nelas, elas sentirão que irá atrás delas, mesmo que não lhe prestem atenção. Enviar uma mensagem de resposta demasiado cedo não é certamente uma das regras das mensagens de texto durante o namoro. Se se mostrar demasiado disponível constantemente, elas irão tomá-lo por garantido.

3) Assumir o controlo

Não dê o controlo ao seu interlocutor. Defenda sempre a sua posição e mostre-lhe que não é uma pessoa que se deixa enganar facilmente.

4. conhecer o seu valor próprio

Nunca se contente com nada que não mereça. Saiba que merece que lhe prestem atenção e que merece uma relação/experiência de namoro normal. Se ele está a esconder a vossa relação dos amigos, algo está definitivamente errado.

Veja também: 35 maneiras giras de dizer "gosto de ti" por texto

5) Prestar-lhes homenagem

Se tiveres a sensação de que alguém está a namorar contigo, vira-lhe o jogo. Vence-o no mesmo jogo em que ele pensa que é tão bom. Dá-lhe a provar do seu próprio remédio. Faz exactamente as mesmas coisas que ele te está a fazer e ri por último. Isto vai certamente fazer com que ele sinta a tua falta.

Hoje em dia, é muito comum fazer um "benching" a uma pessoa numa discoteca, na Internet e até através de mensagens de texto. Algumas pessoas só descobrem que foram "benchadas" no final, quando ficam a saber que a pessoa foi com outra. Outras, têm uma vaga ideia e continuam porque não têm outra opção naquele momento. Conheça a sua auto-estima e volte ao jogo dos encontros.Nunca se sabe, o próximo pode ser um verdadeiro reforço.

FAQs

O que é que significa "pôr alguém no banco"?

A táctica de "Benching" é uma táctica de namoro em que a pessoa o mantém no gancho, mas não lhe dá o amor e a atenção que merece, tratando-o apenas como um apoio. Como é que se sabe se um tipo nos está a fazer um banco?

Se ele ignora os seus telefonemas e só fala consigo nos termos dele, é provável que esteja a fazer benching. Se um homem está a fazer benching, nunca se esforçará por surpreendê-la ou fazê-la sentir-se feliz. Só se preocupará com as suas próprias necessidades.

O benching é pior do que o ghosting?

Pode ser porque a pessoa que está a ser posta de lado é sempre deixada a pensar demais, a analisar demais e a esperar desesperadamente que a outra pessoa lhe dê atenção. Quando uma pessoa está a ser posta de lado, pelo menos não está agarrada às cordas da esperança. Qual é a melhor forma de lidar com o namoro no banco?

Siga o seu instinto e confie em si próprio. Se acha que está a ser tratado de uma forma que não merece, deve abandonar essa relação.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.