Noen ganger er kjærlighet ikke nok – 7 grunner til å skille seg fra sjelevennen din

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Noen ganger er ikke kjærlighet nok til å få et forhold til å vare. Til tross for at de er bundet av en dyp kjærlighet, kan to partnere bli giftige for hverandre hvis de ikke klarer å dyrke respekt, tillit, forståelse og sunn gjensidig avhengighet. Nå kan du bli fristet til å avfeie oss som en gjeng med kynikere som ikke kjenner kraften til ekte kjærlighet. Tross alt, fortalte ikke John Lennon, legenden selv, «All you need is love».

Vel, hør oss. Lennon var også en voldelig ektemann, som slo begge konene sine og forlot barnet sitt. Trettifem år senere skrev Trent Reznor fra Nine Inch Nails en sang kalt "Love is not enough". Han har vært gift med en kvinne og har to barn med henne. Til tross for at han var kjent for sine sjokkerende sceneopptredener, kansellerte han hele albumet og alle turnéene sine midt i frykt for covid-19 for å være hjemme og være sammen med familien.

Grunnen til å nevne disse to sterkt motstridende synene på kjærlighet er at en av disse to mennene har en klar og realistisk forståelse av kjærlighet. Og den andre idealiserte kjærligheten som en løsning på alle sine problemer. På samme måte, i alle kulturer rundt om i verden, idealiserer de fleste av oss kjærlighet.

I likhet med Lennon overvurderer vi kjærlighet og ignorerer grunnleggende verdier som bidrar til å bygge et sunt forhold. Derfor betaler våre relasjoner en enorm pris. Men når du tenker som Reznor, innser du at "kjærlighet er ikke nok", ikke alltid. Kjærlighet kan bringe to personersammen, men det er ikke nok til å opprettholde et langt, varig bånd mellom dem. Når noen ganger kjærlighet ikke er nok og veien blir tøff, må du gå bort for å beskytte deg selv. La oss sammen utforske noen få slike scenarier der kjærlighet alene ikke er en god nok grunn til å holde sammen.

Hva betyr det når kjærlighet ikke er nok?

Vi lurer alle på om kjærlighet er nok i et forhold? Det enkle svaret er nei! Folk sier noen ganger kjærlighet ikke er nok bare fordi det oftere enn ikke er betinget. Som alle andre ting i livet kommer kjærlighet med betingelser. Når forholdene som driver kjærligheten endres, er det kanskje ikke lenger nok å holde to mennesker sammen. Det er nettopp derfor noen ganger kjærlighet ikke er nok og veien blir tøff.

Forskningen utført av Robert Sternberg forklarer at noen ganger kjærlighet ikke er nok fordi det ikke er et enkelt element. Det er mer en sammensetning av forskjellige andre elementer. Hvis du dissekerer Roberts Triangular Theory of Love, vil du forstå at noen ganger er kjærlighet ikke nok mening i ekte alvor.

Ideen om at en slags kjærlighet skal feie-deg-av-føtter, er alt du trenger å finne your happy ever after with some har blitt matet til oss altfor lenge gjennom eventyr, filmer og popkultur. Over tid har så mange av oss internalisert denne ideen og satt urealistiske forventninger til hva kjærlighet er ment å gjøre for oss. Men kjærlighet er ingen trylledrikk deten gang slukt vil transportere deg inn i et fantastisk land med lykke og evig samvær.

Når vi dveler ved slike tanker, risikerer vi å sabotere forholdet vårt. Et vellykket forhold innebærer mye mer enn bare euforisk kjærlighet. Det krever at du velger samme person, vorter og alt, dag etter dag, og holder sammen gjennom tykt og tynt. Det krever også at du endrer definisjonen din av hva det vil si å være forelsket og finner nye måter å få kontakt med din betydelige andre.

Se også: Hvordan fortelle om sjefen din liker deg romantisk?

Det lange og korte av noen ganger kjærlighet er ikke nok meningen, er at selv om denne følelsen kan være en integrert komponent i et lykkelig forhold-ligning, det er fortsatt bare en komponent og ikke hele formelen.

4. Når partneren din er følelsesmessig manipulerende

Er kjærlighet nok i et forhold? Vel, absolutt ikke når det å være forelsket er lik følelsesmessig manipulasjon. Jada, det er ikke uvanlig at mennesker i forhold begynner å påvirke hverandres tanker, atferd og vaner. Men i en sunn og konstruktiv ligning er denne påvirkningen organisk og ikke tvungen, gjensidig og ikke ensidig.

Følelsesmessig manipulasjon er derimot et fornærmende verktøy for å utøve kontroll over noens tanker, ønsker og til syvende og sist , deres liv. Hvis det er det du får i kjærlighetens navn, er det på tide å akseptere at noen ganger er kjærlighet ikke nok, og du fortjener bedre.

Hvis du har en partnersom svinger fra å fortelle deg at de 'ikke kan leve uten deg' til 'alt er din feil', da er det på tide å pakke sammen. En kontrollerende partner kan redusere din egenverdi og få deg til å stole på dem. En partner som bruker teknikker for psykologisk manipulasjon, skaper bevisst en ubalanse i makt. De utnytter offeret, slik at de kan kontrollere dem for å tjene deres agenda. Noen ganger er kjærlighet ikke nok betydning blir ikke klarere enn det.

5. Partneren din er ikke lykkelig

Et forhold uten lykke kan ikke være sunt og sunt. Denne lykken må være gjensidig. Det er fullt mulig at du er glad i forholdet, men partneren din er kanskje ikke det. Dessverre er ikke lykke alltid smittsomt.

Vi har alle forskjellige definisjoner på hva det vil si å være lykkelig. Årsaker til mistrivsel i et forhold kan variere fra udekkede behov til ulike forventninger og separate ambisjoner. Å bli i et slikt forhold vil bety å nøye seg med noe som ikke er tilfredsstillende, ikke bare for den ulykkelige partneren, men også for deg. Tross alt kan en ulykkelig person ikke gjøre et forhold lykkelig.

Se også: Gjenkjenne sjelevennen din - 15 tegn å se opp for

Hvis det kommer til det, er det best å bryte opp. Og tross alt, hvis du virkelig elsker partneren din, vil du at de skal være lykkelige. Kloke og intuitive individer viker ikke unna å akseptere at noen ganger kjærlighet ikke er nok, konkluder med at dette er så bra som det kan bli og skiller veier før de tar sluttopp med å gjøre hverandre mer og mer elendige.

6. Mangel på kompatibilitet

Bare fordi du er forelsket i noen betyr ikke at de er en passende partner for deg . Noen ganger er kjærlighet ikke nok mening er at kjærlighet kan være nok til å bringe to mennesker sammen, men ikke helt i å bære dem gjennom livets reise. Kjærlighet er en følelsesmessig prosess, kompatibilitet er logisk. Begge er nødvendige i like stor grad for å bygge et balansert partnerskap.

Hvis dere som par ikke smelter sammen, kan ingen kjærlighet fikse det. Hvis du og partneren din er like forskjellige som kritt og ost, hvordan vil dere finne felles grunnlag å bygge et felles liv på? Kjemi kan være bra for å få disse gnistene til å fly, men det er kompatibilitet i et forhold som blir til en saktebrennende flamme som ikke dør ut.

Når du ikke finner det med noen, er det best å akseptere det noen ganger er ikke bare kjærlighet nok og skiller veier i stedet for å holde sammen i et dysfunksjonelt forhold.

7. Menneskene du elsker, misliker

Når du er forelsket, er du i la- la land med regnbuer og solskinn. Du har en tendens til å ignorere alle de negative egenskapene til partneren din og overse alle de røde flaggene som forteller deg om å stoppe død i sporene dine. Imidlertid kan de som står deg nær – venner og familie – se disse røde flaggene lenge før du gjør det.

Når venner og familie mislikerforhold, må du vurdere det. De kan ha legitime bekymringer og kan se ting du ikke kan. I en slik situasjon er det bedre å akseptere at noen ganger bare kjærlighet ikke er nok og bryte opp enn å fortsette et forhold som kanskje ikke har noen fremtid i det hele tatt.

Noen ganger er kjærlighet ikke nok, og veien blir tøff for par som er ikke passer for hverandre. Ikke la deg rive med i det første rush av følelser. Det er derfor det ofte sies at det ikke ender godt å skynde seg inn i et forhold. Så pass på at du tar ting sakte, tester vannet, ser hvordan forholdet utvikler seg utover bryllupsreisefasen før du planlegger en fremtid med noen. Selv om du har vært sammen med noen lenge og begynner å innse at noen ganger bare kjærlighet ikke er nok til å bære deg gjennom, husk at det aldri er for sent å gjenvinne lykken din.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.