ប្តីដែលបំពានរបស់អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

រៀបការនៅអាយុ 22 ឆ្នាំក្នុងឆ្នាំ 1992 ជាម្តាយដែលមានកូនប្រុសដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ពីរនាក់ភ្លាមៗក្នុងនាមជាស្ត្រីដែលខ្ញុំតែងតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យធ្វើជាប្រពន្ធនិងកូនប្រសារដែលចេះស្តាប់បង្គាប់។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានដឹងថា ការធ្វើជាស្ត្រីដ៏ល្អម្នាក់នេះមានន័យថា ការទទួលយកការបង្អាប់ដោយក្មេករបស់ខ្ញុំ ធ្វើបាបទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តដោយប្តីរបស់ខ្ញុំ និងការស៊ូទ្រាំនឹងស្នាមជាំ ការឈឺចាប់ និងការលះបង់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អស់រយៈពេលជាងពីរទសវត្សរ៍។

តើប្តីដែលបំពានអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?

តើអ្នកបំពានអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខ្ញុំបានរក្សាក្តីសង្ឃឹមដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។

ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់។ ប្តីរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកងទ័ពជើងទឹកពាណិជ្ជករ ហើយនឹងនៅផ្ទះតែប្រាំមួយខែក្នុងមួយឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីរៀបការរួច ពេលគាត់ចាកចេញទៅដើរលេង ខ្ញុំត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមើលការខុសត្រូវលើកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់ដោយដៃម្ខាង ហើយត្រូវបានប្រមាថដោយកំហុសបន្តិចបន្តួចចំពោះខ្ញុំ។ ការពន្យារពេល 5 នាទីក្នុងអាហារពេលព្រឹក ឬបត់សំលៀកបំពាក់ស្ងួតត្រូវបានជួបប្រទះជាមួយនឹងការរិះគន់ និងការប្រមាថពីក្មេករបស់ខ្ញុំ។

មុននឹងចាកចេញ ប្តីរបស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំឱ្យបន្តការសិក្សារបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​គាត់​ត្រឡប់​មក​ពី​ធ្វើ​ដំណើរ​វិញ ខ្ញុំ​បាន​ឃើញ​ទិដ្ឋភាព​ពិត​របស់​គាត់។ គាត់​បាន​ទះកំផ្លៀង​ខ្ញុំ បន្ទាប់​ពី​គាត់​បាន​ឮ​គ្រួសារ​គាត់​ប្រាប់​គាត់​ថា​ខ្ញុំ​មាន​ការ​ខ្វះខាត​ចំពោះ​ពួកគេ​ប៉ុណ្ណា។ គាត់បានបំពានផ្លូវភេទខ្ញុំអស់ជាច្រើនម៉ោង ហើយបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់គាត់ និងគាត់ធ្វើម្ហូបដែលពួកគេចូលចិត្តទាំងអស់។ យូរៗទៅ ការរំលោភបំពានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ការទះកំផ្លៀង បែរទៅកណ្តាប់ដៃ និងដាល់ រហូតត្រូវវាយដោយដំបងវាយកូនគោល។

ខ្ញុំបានអធិស្ឋាន ហើយសង្ឃឹមថាគាត់នឹងផ្លាស់​ប្តូ​រ​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​គ្មាន​កន្លែង​ត្រូវ​ទៅ​ហើយ​គ្មាន​ទំនុក​ចិត្ត​នៅ​សល់​ដើម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​។ ប៉ុន្តែតើបុរសដែលបំពានអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែរឬទេ? ឥឡូវនេះ ខ្ញុំជឿថា អំពើហឹង្សា ភាពអមនុស្សធម៌ ហូរក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។

បងប្រុសរបស់ខ្ញុំបានបដិសេធមិនព្រមជួយខ្ញុំ ហើយម្តាយរបស់ខ្ញុំដែលជាស្ត្រីមេម៉ាយ មានកូនស្រីពីរនាក់ទៀតដើម្បីមើលថែ។ ខ្ញុំបានទទួលយកការពិតរបស់ខ្ញុំជាជោគវាសនារបស់ខ្ញុំ ហើយបន្តរស់នៅដោយទុក្ខវេទនាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

ភាពជាឪពុកមិនបានធ្វើឱ្យគាត់ធូរស្រាលទេ

កូនប្រុសម្នាក់បានកើតមកលើយើងក្នុងឆ្នាំ 1994។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំគិតថាភាពជាឪពុកនឹងផ្លាស់ប្តូរគាត់ បន្ទន់គាត់។ ខ្ញុំខុសហើយ។ តើប្តីដែលបំពានអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពួក​គេ​ស្រវឹង​ខ្លាំង​ពេក​ដែល​មិន​អាច​ខ្វល់​ខ្វាយ។ ដូច្នេះ ស្ទើរតែដូចជាប្តីរបស់ខ្ញុំបានរកឃើញជនរងគ្រោះម្នាក់ទៀត ហើយបានប្រើអំពើហឹង្សាលើកុមារ។

វាគឺជាពេលដែលអំពើហិង្សាលើកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំកាន់តែទ្រាំមិនបាន ខ្ញុំឈប់ឆ្ងល់ថា "តើអ្នកបំពានអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?" ហើយដាក់ជើងខ្ញុំចុះ។ តើខ្ញុំអាចឱ្យគាត់ធ្វើបាបអ្វីដែលមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធី​មិន​ឱ្យ​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​ដោយ​ងាយ - វិធី ៨ យ៉ាង​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ឯង

វិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ជំនួសឱ្យការយំ និងយំនៅចំពោះមុខគាត់ បន្ទាប់ពីគាត់ធ្វើបាបខ្ញុំ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចាក់សោរខ្លួនឯង ហើយចំណាយពេលដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​អាន និង​សរសេរ ហើយ​បាន​រក​ឃើញ​ការ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ជា​ជាង​ផ្ដោត​លើ​ការ​ងឿង​ឆ្ងល់​ថា "តើ​បុរស​ដែល​បំពាន​អាច​ផ្លាស់​ប្ដូរ​បាន​ទេ? ម្តងហើយម្តងទៀត។

តើអ្នកបំពានធ្លាប់ផ្លាស់ប្តូរទេ? អ្នកណាដឹង? ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ភ្លេច​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០១៣ ពេល​គាត់​វាយ​កូន​ប្រុស​ខ្ញុំ​ឲ្យ​សន្លប់។ បាទ ខ្ញុំ​ក៏​ត្រូវ​គេ​រំលោភ​ដែរ ប៉ុន្តែ​កូន​ខ្ញុំ​អាច​ស្លាប់​នៅ​ថ្ងៃ​នោះ។ វា។ស្ទើរតែដូចជាការអន្តរាគមន៏ដ៏ទេវភាព នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសំឡេងមួយប្រាប់ខ្ញុំថា “លែងមានទៀតហើយ។”

ខ្ញុំបានចាកចេញពីផ្ទះដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយបានព្យាយាមបរាជ័យក្នុងការដាក់ពាក្យ FIR ។ ខ្ញុំ​ត្រឡប់​ពី​ប៉ុស្តិ៍​ប៉ូលិស​វិញ​ដោយ​មាន​លេខ​ទូរសព្ទ​នៅ​លើ​បាតដៃ។ ខ្ញុំ​បាន​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​អង្គការ​ក្រៅ​រដ្ឋាភិបាល​ដោយ​អស់សង្ឃឹម​សុំ​ជំនួយ។ មិន​មាន​ការ​សម្លឹង​មើល​ទៅ​ក្រោយ​។ ខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ តើ​អ្នក​បំពាន​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​បានទេ? ជាការប្រសើរណាស់ ខ្ញុំបានរង់ចាំយូរល្មមដើម្បីស្វែងយល់ ហើយឥឡូវនេះជឿថាវាដល់ពេលដែលត្រូវតស៊ូឡើងវិញហើយ។

ទោះបីជាខ្ញុំមិនមានការគាំទ្រពីគ្រួសារក៏ដោយ ខ្ញុំបានដាក់ពាក្យប្តឹងប្តីខ្ញុំ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។ អ្នកនឹងគិតថាពួកគេនឹងបិទ។ ប៉ុន្តែតើអ្នករំលោភបំពានផ្លាស់ប្តូរទេ? ពួកគេ​បាន​ប្តឹង​ខ្ញុំ ១៦ ករណី។ ខ្ញុំបានប្រយុទ្ធអស់រយៈពេលពីរឆ្នាំកន្លះ។ នោះគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញការលួងលោមក្នុងកូនរបស់ខ្ញុំ (កូនប្រុសពៅកើតក្នុងឆ្នាំ 2004) ហើយដោយដឹងថាខ្ញុំនឹងមិនត្រលប់ទៅទំនាក់ទំនងដែលបន្សល់ទុកព្រលឹង និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំរងរបួសនោះទេ។

បន្ទាប់ពីរត់ពីតុលាការមួយទៅតុលាការមួយ ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានការឃុំឃាំងទាំងកូនរបស់ខ្ញុំ និងផ្ទះមួយសម្រាប់រស់នៅ។ ខ្ញុំបានឈ្នះរឿងក្តី ហើយបានលែងលះពីគាត់នៅឆ្នាំ 2014 ។ ខ្ញុំបានយកកូនរបស់ខ្ញុំចេញពីទំនាក់ទំនងរំលោភបំពាន។ ពេលខ្លះខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំទទួលបានកម្លាំងនៅឯណាដើម្បីរត់ចេញពីប្តីដែលបំពានរបស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមពីដំបូង។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាស្ត្រីដែលប្រឈមមុខនឹងការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារមិនចំណាយពេលយូរដូចដែលខ្ញុំបានដឹងថាអ្នកបំពានមិនដែលផ្លាស់ប្តូរទេ។ ពួកគេគួរតែឈប់សុំទោសចំពោះគាត់ និងទង្វើរបស់គាត់។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ងឿង​ឆ្ងល់​ថា “អាច​ជា​ប្តី​ដែល​បំពាន​ផ្លាស់ប្តូរ? ហើយព្យាយាមរក្សាដោយសង្ឃឹមថាគាត់អាចធ្វើបាន វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការចាកចេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំជាអ្នកនិពន្ធដែលបំផុសគំនិត ហើយខ្ញុំបានសរសេរសៀវភៅចំនួនបី។ កូនប្រុសច្បងរបស់ខ្ញុំកំពុងសិក្សា និងធ្វើការ។ ស្នាមប្រឡាក់កាហ្វេដែលគាត់ប្រឡាក់មុខកូនប្រុសច្បងរបស់ខ្ញុំ ដោយកំហឹងរបស់គាត់នៅតែឃើញនៅលើជញ្ជាំងនៃផ្ទះពីមុនរបស់ខ្ញុំ។ តើ​បុរស​ដែល​បំពាន​នឹង​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​បាន​ទេ? ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងសំណួរនេះទៀតទេ។

ខ្ញុំមិនដឹង និងមិនចង់ដឹងថាប្តីរបស់ខ្ញុំ និងគ្រួសាររបស់គាត់រត់ទៅណាបន្ទាប់ពីចាញ់ករណីនេះ។ ខ្ញុំ​មាន​សន្តិភាព ហើយ​កូនៗ​ខ្ញុំ​នៅ​ជាមួយ​ខ្ញុំ។ ពួកគេមានសុវត្ថិភាព ហើយនោះជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាល្អិតល្អន់ទាំង 15 នៃការចែចង់អាចធ្វើអោយអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល

(ដូចបានប្រាប់ទៅម៉ារីយ៉ាសាលីម)

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យនរណាម្នាក់ជាអ្នកបំពាន?

នរណាម្នាក់អាចជាអ្នកបំពានដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ពួកគេអាចមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ទទួលរងពីអតីតកាលដ៏ឈឺចាប់ ឬជាអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន។ ឬប្រហែលជាគ្មានហេតុផលអ្វីក្រៅពីពួកគេជាមនុស្សដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច អមនុស្សធម៌។ ទោះបីជាមានការពន្យល់នៅពីក្រោយទំនោរបំពានរបស់ពួកគេក៏ដោយ ក៏ត្រូវដឹងថាការពន្យល់មិនលើកហេតុផលពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឡើយ។

2. តើអ្នកអាចអត់ទោសអ្នករំលោភបំពានបានទេ? ប៉ុន្តែ​យក​ល្អ​កុំ​ភ្លេច​រឿង ឬ​ជឿជាក់​លើ​វា​ម្តង​ទៀត។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យពួកគេ ឬអត់ទេ ចូរដឹងថាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ មិនថានរណាម្នាក់និយាយអ្វីនោះទេ។ ដាក់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាមុនសិន ហើយសម្រេចចិត្តតាមនោះ។ អ្នកមិនជំពាក់អ្វីពីអ្នកបំពានរបស់អ្នកទេ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។