Jag gifte mig vid 22 års ålder 1992 och fick strax därefter två underbara söner. Som kvinna fick jag alltid lära mig att vara en lydig hustru och svärdotter. Under årens lopp lärde jag mig att en sådan idealisk kvinna måste acceptera att bli förnedrad av mina svärföräldrar, fysiskt och psykiskt utnyttjad av min man, och utstå blåmärken, smärta och uppoffringar i ett äktenskap under mer än två decennier.

Kan en våldsam make någonsin förändras?

Kan missbrukare förändras? I flera år höll jag fast vid hoppet om att de kunde det.

Min man var i handelsflottan och var bara hemma sex månader om året. Efter vårt giftermål, när han åkte iväg på sin resa, förväntades jag ensam ta hand om alla hushållssysslor och blev förolämpad vid minsta fel från min sida. En fem minuters försening med frukosten eller med att vika torkade kläder möttes av kritik och förolämpningar från mina svärföräldrar.

Innan han åkte hade min man föreslagit att jag skulle fortsätta mina studier och det gjorde jag. Men när han kom tillbaka från sin resa såg jag hans sanna sida. Han slog mig efter att ha hört sin familj berätta hur nonchalant jag var mot dem. Han utnyttjade mig sexuellt i flera timmar i sträck, varefter jag förväntades vara normal och laga alla deras favoriträtter åt hans familj och honom. Med tiden blev övergreppen mer och merintensiv. Örfilar blev till slag och slag blev till slag med en hockeyklubba.

Jag bad och hoppades att han skulle förändras eftersom jag inte hade någonstans att ta vägen och inte hade något självförtroende kvar att göra något på egen hand. Men kan våldsamma män någonsin förändras? Jag tror nu att våldet och omänskligheten finns i deras blod.

Min bror vägrade att hjälpa mig och min mamma, som var änka, hade två andra döttrar att ta hand om. Jag accepterade min verklighet som mitt öde och fortsatte att genomlida prövningen, dag efter dag.

Faderskapet gjorde honom inte mjukare

Vi fick en son 1994. Jag var mycket lycklig. Jag trodde att faderskapet skulle förändra honom, göra honom mjukare. Jag hade fel. Kan män som misshandlar förändras? Jag tror att de är för berusade av makt för att någonsin bry sig. Så det var nästan som om min man hade hittat ett nytt offer och tillgripit barnmisshandel.

Det var när våldet mot min son blev outhärdligt som jag slutade undra "Kan förövare förändras?" och satte ner foten. Hur kunde jag låta honom skada det som var mest värdefullt för mig?

Min inställning till min situation förändrades. Istället för att gråta inför honom när han hade misshandlat mig började jag låsa in mig och tillbringa tid för mig själv. Jag började läsa och skriva och fann tröst i det istället för att fokusera på och undra: "Kan en man som misshandlar förändras?" om och om igen.

Förändras förövare någonsin? Vem vet? Men jag kommer aldrig att glömma den där dagen 2013 när han slog min äldre son till medvetslöshet. Ja, jag blev också misshandlad, men min son kunde ha dött den dagen. Det var nästan som ett gudomligt ingripande när jag kände en röst som sa till mig: "Nu räcker det."

Jag lämnade huset tyst och gjorde ett misslyckat försök att göra en anmälan. Jag återvände från polisstationen med ett telefonnummer i min handflata. Jag ringde frivilligorganisationen och bad desperat om hjälp. Det fanns ingen återvändo. Jag hade fattat mitt beslut. Kan missbrukare förändras? Jag hade väntat tillräckligt länge för att ta reda på det och nu trodde jag att det var dags att slå tillbaka.

Trots bristen på stöd från min familj lämnade jag in en stämningsansökan mot min man och hans familj. Man skulle kunna tro att de skulle backa. Men förändras förövare? De lämnade in 16 stämningsansökningar mot mig. Jag kämpade i två och ett halvt år. Det var en mycket tuff period för mig, men jag fann tröst i mina barn (den yngste sonen föddes 2004) och i vetskapen om att jag aldrig skulle gå tillbaka till det förhållande som jag hade.som lämnade min själ och min kropp skadade.

Efter att ha sprungit från den ena domstolen till den andra har jag idag vårdnaden om båda mina barn och ett hus att bo i. Jag vann målet och fick skilsmässa från honom 2014. Jag tog mina barn ur ett våldsamt förhållande. Ibland undrar jag varifrån jag fick styrkan att fly från min våldsamma man och börja om från början.

Jag hoppas att kvinnor som utsätts för våld i hemmet inte tar lika lång tid på sig som jag gjorde att inse att förövare aldrig förändras. De borde sluta be om ursäkt för honom och hans handlingar. Istället för att undra, "Kan en våldsam man förändras?" och försöka hålla ut i hopp om att han kan, är det bättre att komma bort så snart du kan.

Idag är jag en inspirerande författare och jag har skrivit tre böcker. Min äldste son både studerar och arbetar. Kaffefläcken som han stänkte i ansiktet på min äldste son i sitt raseriutbrott syns fortfarande på väggarna i mitt tidigare hem. Kommer en våldsam man någonsin att förändras? Jag hoppas att jag aldrig mer hamnar i en situation där jag ställs inför denna fråga.

Jag vet inte och vill inte veta vart min man och hans familj flydde efter att ha förlorat målet. Jag har min frid och mina barn är med mig. De är trygga och det är det som är viktigast för mig.

(Som berättat för Mariya Salim)

Vanliga frågor

Det kan finnas flera anledningar till att någon missbrukar. De kan ha aggressiva psykiska problem, lida av ett traumatiskt förflutet eller vara alkoholister eller drogmissbrukare. Eller så finns det ingen annan anledning än att de är hemska, inhumana människor. Även om det finns en förklaring bakom deras missbrukstendenser ska du veta att dessa förklaringar inte ursäktar deras beteende.

Du kan förlåta dem för din mentala freds skull. Men det är bäst att inte glömma saker eller lita på dem någonsin igen. Oavsett om du väljer att förlåta dem eller inte, vet att ditt beslut är giltigt, oavsett vad någon säger. Sätt ditt välbefinnande och din mentala hälsa först och besluta därefter. Du är inte skyldig din förövare någonting.