A maior parte das pessoas que se interessam por homens podem concordar com isto - Não parece que nos podemos reunir e falar sobre sinais de alerta num homem durante pelo menos uma hora, mesmo que sejamos todos estranhos uns aos outros? Isto não se deve ao facto de haver algo de intrinsecamente errado com os homens. É mais uma questão de educação. E nesta educação, gostaria que as nossas instituições educativas, a intolerância e os rituais enraizados nareligiões, os nossos lares e familiares sexistas (incluindo as mulheres que orgulhosamente defendem o patriarcado), os nossos amigos e pares, os nossos filmes e meios de comunicação social, façam uma vénia por garantirem colectivamente que os homens não escapam à masculinidade tóxica.

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Cada uma destas entidades fez um excelente trabalho ao contribuir para as maiores bandeiras vermelhas num homem. Os homens afirmam o seu domínio e rejeitam tudo o que consideram menos ou não masculino, quer seja uma identidade de género ou mesmo uma cor. Provam o seu valor sendo mais altos, melhores, maiores, mais ousados, mais agressivos, com mais dinheiro e poder. Ou, de uma forma heteronormativa infeliz, provam o seu valorcompetindo uns com os outros para ver quem faz sexo com mais mulheres.

Falámos com o psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), especialista em aconselhamento de relações e em Terapia Racional Emotiva Comportamental, que partilhou connosco as suas ideias sobre esta questão e, juntos, tentámos explorar os sinais de alerta num homem.

15 sinais vermelhos de relacionamento num homem a ter em atenção

Quando falamos de bandeiras vermelhas num homem, estamos a falar de bandeiras vermelhas em todo um sistema. Mas os homens cis são muitas vezes a face mais prevalecente e mais ruidosa do patriarcado, e colhem mais recompensas ao sustentar os sistemas patriarcais. O Dr. Bhonsle acrescenta: "O patriarcado injectou nos homens um germe competitivo em que é suposto estarem constantemente à altura e a subir de escala. Este germe passouOs papéis de género estão ultrapassados e já não têm uma função válida. Não se pode ficar prisioneiro de um determinado tipo de personalidade só porque se nasceu com um determinado sexo".

Por isso, vamos tentar desbloquear algumas destas conversas neste artigo. Se se sente atraída por homens e tem pensado: "Porque é que nunca consigo detectar sinais de alerta num homem?", este artigo é para si. Vamos falar sobre 15 sinais de alerta de relações num homem a que deve estar atenta.

1. há um claro desrespeito pelos seus limites

Ele demonstra um claro desrespeito pelos seus limites, mesmo depois de você os ter estabelecido. Posso ter o seu número? A sua morada? Posso ligar-lhe a esta hora? Posso segurar a sua mão? Posso ir consigo quando se encontra com os seus amigos? Posso enviar-lhe o meu nu, ou você pode enviar-me o seu? Se ele continuar a fazer-lhe perguntas em que sinta que está a ser empurrada contra a parede e que teve de afirmar a sua saúdeEstes são alguns dos maiores sinais de alerta num homem. Um homem assim pensa que tem direito ao seu espaço, tempo e corpo. Só vai piorar.

"Fomos ensinados a não pensar em afirmarmo-nos, a agradar e a acomodarmo-nos aos outros durante toda a nossa vida. É difícil desaprender este condicionamento, mas tenho estado mais consciente disso nos últimos anos. É útil reconhecer os nossos níveis de conforto e afirmá-los claramente", diz Chloe.

2. está obcecado por ideias ultrapassadas de masculinidade

Eles tornam o seu desgosto ou a sua aversão por qualquer pessoa que não considerem viril bastante óbvia, quer seja sob a forma de expressões faciais, zombaria ou linguagem discriminatória. Se eles estão obcecados com ideias de masculinidade que se alinham com o poder e o domínio, ou por serem um namorado possessivo e controlador, isso irá afectá-la negativamente mais cedo ou mais tarde. Estas são grandes bandeiras vermelhas de um homem inseguro.

O Dr. Bhonsle partilha: "O que faz um homem? Se pedir a homens aleatórios que respondam a esta pergunta, eles não saberão responder. Não sabem como definir a masculinidade para além das definições patriarcais que lhes foram impostas. Não foram ensinados a questionar a fonte das suas meias verdades, porque essa fonte era a sua sociedade imediata e os círculos mais íntimos da família, dos amigos e das escolas.Mas temos de continuar a questionar os nossos sistemas de valores e filosofias e perguntar a nós próprios, a intervalos regulares: será que já nos servem?"

O Dr. Bhonsle também fala sobre a forma como estereotipamos os homens: "Se um homem quiser ser designer de moda, as pessoas dizem-lhe para ir vestir um sari, dando a entender que "perdeu" a sua masculinidade. Eu diria que um homem que cuida do seu bebé durante toda a noite é mais homem do que um homem que pensa que esmurrar alguém vai resolver o problema".

3. tem uma visão do mundo centrada no machismo

Um dos primeiros sinais de alerta num homem é o facto de a maior parte dos seus filmes, programas e livros favoritos serem criados por homens e terem homens como personagens centrais. Se o seu mundo mediático está conscientemente preenchido apenas com um tipo de narrativa masculina que, em grande parte, serve os homens e ensina os homens a serem "viris", então algo está certamente errado.

Além disso, uma das principais bandeiras vermelhas num homem pode ser o facto de ele estar obcecado com os seus músculos e falar frequentemente ou insinuar que é melhor do que os outros homens simplesmente por causa do seu físico. "Ele não falava de nada significativo e não conseguia parar de ver vídeos de fitness, de falar sobre a sua dieta ou de como pode bater noutro homem. A masculinidade tóxica e o sexismo casual para o nível seguinte. Foi ligeiramenteassustador e muito desmotivante", partilha Amélia.

Os homossexuais também não estão imunes ao sexismo. Bell Hooks, no seu livro A vontade de mudar O seu pensamento patriarcal leva-os a construir paradigmas de comportamento sexual desejável que são semelhantes aos dos homens heterossexuais patriarcais".

4. sinais de alerta num homem: ele é sexualmente insensível

Ele não quer falar sobre o seu conforto sexual, limites, traumas, necessidades, prazeres específicos, aversões e gostos, contraceptivos, etc. Claro que não. Alguns homens pensam que a conhecem melhor do que você mesma. Qualquer pessoa que se interesse por homens, e especialmente se for mais jovem, preste atenção. Se eles não respeitarem o que você "não pode" fazer em termos de intimidade, e se eles desprezarem a suaO conforto e a saúde sexual em QUALQUER fase do processo, é um dos sinais de alerta mais importantes num homem quando namora. Podes dizer não e mereces que esse "não" seja ouvido e cumprido em qualquer momento da intimidade sexual.

Não se trata apenas da penetração ou da preparação para a mesma, até mesmo um toque pode ultrapassar o seu limite sexual se não o tiver consentido antes. "Costumava pensar que se disse sim ao sexo e estamos a meio, não posso voltar atrás com a minha palavra porque isso vai desapontá-lo. Ainda bem que agora sei muito melhor. Se o meu conforto não é importante para ele, ele deixa de ser importante para mim. Simples,"partilha Chloe.

5. a indisponibilidade emocional é a sua predefinição

Um dos sinais de alerta num homem quando namora é o facto de sentir que é preciso um martelo e um cinzel para o abrir. "Normalmente, os homens adultos que não conseguem estabelecer ligações emocionais com as mulheres com quem escolheram ter intimidade estão congelados no tempo, incapazes de se permitirem amar por medo de que a pessoa amada os abandone." - Bell Hooks, Vontade de mudar .

Pode haver muitas razões para a falta de disponibilidade emocional dele e, embora possa sentir empatia por ele, merece ter um parceiro cujo coração esteja aberto para a receber. A indisponibilidade emocional também se pode manifestar através de um comportamento passivo-agressivo, sarcasmo e raiva.

O Dr. Bhonsle diz: "Os homens são ensinados a esconder as emoções, como se fossem pequenos segredos sujos. Mesmo nas famílias, dizem a um rapaz para mudar a sua emoção se ele mostrar vulnerabilidade. Os problemas de raiva num homem são mais aceitáveis, tal como pensamos que a tristeza é mais aceitável nas mulheres. É por isso que os rapazes e os homens não procuram ou recebem conforto para a sua dor da mesma forma que as outras pessoas o fazem.O dano psicológico sobre eles é evidente".

6. envergonha-o constantemente

"Quer fosse pela forma como me vestia, ou pelas minhas experiências sexuais passadas, esta pessoa era tão regressiva que só consegui sair com ela durante uma semana. Senti-me sufocada. Quem me dera poder detectar sinais de alerta no perfil de um homem para não ter de sair com ele", partilha Amélia.

Esta experiência é, infelizmente, bastante comum em todos os casos. Eles projectam as suas próprias inseguranças em si e fazem de si a sua pequena experiência que podem controlar e ajustar a seu bel-prazer. Merece ter um parceiro que a deixe ser sem remorsos, que respeite a sua auto-expressão e o seu passado, e que não seja um desses parceiros ou maridos que criticam a sua aparência, o seu passado, a sua sexualidade epreferências.

7) Sinais de alerta num homem: ele é sexista

Muitas vezes, chama às mulheres fracas e dramáticas, fala delas de uma forma degradante, mas diz-lhe que você é diferente. Todas nós já conhecemos diferentes variações deste homem, não é verdade? O sexismo num homem pode manifestar-se na forma como ele culpa as sobreviventes de abuso ou assédio pelo que passaram, é abertamente condescendente para com as mulheres e gosta de controlar o seu comportamento sexual. Ele não acha que as mulheres sãointelectualmente iguais aos homens, e ridiculariza ou despreza as suas realizações.

Se vir estas bandeiras vermelhas no perfil de um homem, deslize imediatamente para a esquerda. À medida que crescemos, aprendemos que qualquer pessoa sexista que esteja a degradar a feminilidade de alguém ou a degradar todo o seu género não pode ser uma pessoa emocionalmente madura.

8. as suas capacidades de comunicação precisam de ser muito trabalhadas

A falta de capacidade de comunicação é um dos principais sinais de alerta num homem, quer ele seja incapaz de ter conversas vulneráveis e íntimas consigo, quer seja completamente rude. As conversas são o que lhe resta nos dias em que o sexo fica para trás e sair parece uma tarefa. Se ele não consegue comunicar bem consigo e parece que tem de inventar sempre temas para falar, ouse sente esgotado após cada telefonema, então está na altura de reavaliar esta relação pouco saudável.

"Foram os meus amigos que me chamaram a atenção para o facto de ele ser desdenhoso e de não ser nada gentil comigo. Inicialmente, nem sequer dei por isso e, na verdade, fiquei zangada com eles por o criticarem. Mas eles tinham razão. Viram o que eu me recusava a ver ou a reconhecer. Acabámos pouco depois", diz Cathy.

9. não é um aliado da comunidade LGBTQIA+

Mas de uma forma mais concreta - seguem pessoas queer para aprenderem mais sobre os nossos pontos de vista, educam-se (ao seu próprio ritmo) sobre questões que os cishets nos atormentam, vêem e lêem mais conteúdos queer criados por pessoas queer, defendem os direitos socioculturais e legais dos LGBTQSempre que possível, falam com alguns dos seus amigos e familiares para os sensibilizar e, mais importante ainda, não utilizam linguagem binária e de género.

A queerfobia e a transfobia também afectam as mulheres cisgénero e são sinais vitais de um homem inseguro a que deve estar atenta. Isto é especialmente importante para quem é trans ou queer e deseja namorar um homem cis. Terá de saber se ele é um forte aliado da comunidade a que pertence e se respeita e defende a sua identidade política e social, caso contrário é um factor de ruptura.

10) Ele faz-lhe uma migalha de pão

Breadcrumbing é o acto de enviar sinais sociais de flirt, mas sem compromisso (ou seja, "migalhas de pão"), a fim de atrair um parceiro romântico sem gastar muito esforço. Por outras palavras, é seduzir alguém. Breadcrumbing significa que um parceiro demonstra o seu amor, mas depois afasta-se subitamente e repete este padrão até o encostar à parede.

"Comecei a perguntar-me se o amor era verdadeiro, se a relação existia mesmo e se a culpa de ele ter sido afastado de mim era minha", partilha Dan. A instabilidade das emoções deles e a falta de sensibilidade e empenho em relação a si não é um turbilhão com que tenha de lidar. Corra. Como diz o meu amigo, "Não mereces migalhas de pão, mereces a padaria inteira".

11. o comportamento de gaslighting é um sinal de alerta num homem

O gaslighting nas relações é uma das principais bandeiras vermelhas de um homem de que se fala frequentemente. É uma táctica manipuladora utilizada para alterar a dinâmica de poder numa relação, de modo a que uma pessoa tenha total controlo sobre a outra. Muitas pessoas passam por esta infeliz realidade.

O único espaço onde é suposto sentirmo-nos mais seguros, uma relação romântica, torna-se um pesadelo. Somos obrigados a duvidar de todos os aspectos da nossa vida - as nossas capacidades, os nossos amigos, a nossa família, os nossos medos, as nossas necessidades, até mesmo as nossas conversas e sistemas de crenças. Não há qualquer responsabilidade do outro lado e a melhor coisa a fazer é sair o mais depressa possível. Porque quanto mais esperarmos, mais mortíferoSe passou por isto, merece curar-se e, na Bonobology, oferecemos ajuda profissional através do nosso painel de conselheiros licenciados que o podem ajudar a iniciar um caminho de recuperação.

12. não te deixa entrar no seu mundo

Sente-se sempre como uma estranha, a um passo da sua casa, a acenar-lhe, à espera que a deixem entrar? Se assim for, merece melhor. Merece todo o seu coração e a bela experiência da certeza do amor. Se ele não está disposto a deixá-la conhecer os seus amigos, não faz um esforço para a conhecer, não a quer ver em público ou entre pessoas que conhece, então tem de ter em atenção estes grandes sinais vermelhose terminar esta relação imediatamente.

Cora diz: "Estava sempre tão confusa. Ele dava-me um banho de amor quando nos encontrávamos em privado, mas depois levantava barreiras. Nunca me convidava para ir a casa dele. Não sabia o que os amigos dele pensavam de mim e nunca me senti "necessária". Era doloroso."

13. sinais de alerta num homem: demasiado possessivo e ciumento

Ele é possessivo ao ponto de controlar e de ter ciúmes prejudiciais. Que se lixem os filmes, a possessividade e os ciúmes NÃO são atraentes a partir de um certo ponto. Quando os homens se tornam ciumentos, isso pode fazer com que nos sintamos desejadas a curto prazo, mas se formos alguém que preza a sua liberdade, essa possessividade depressa nos fará sentir estranguladas. A questão é que nós, enquanto sociedade, condenamos os ciúmes.

Mas o ciúme é apenas mais uma emoção e não deve ser envergonhado. Diz-nos muito sobre as nossas necessidades e sobre o que queremos no momento. Se ao menos tivéssemos aprendido a comunicar essas necessidades de uma forma saudável, e não aprendido através dos filmes a deixar os nossos ciúmes fervilhar e enfurecer-se - até nos consumirem a nós e aos nossos parceiros!

O Dr. Bhonsle sugere: "Se tem ciúmes, em primeiro lugar, assuma a responsabilidade pelo seu desconforto. Depois, expresse o seu desconforto ao seu parceiro de uma forma honesta, não ameaçadora e respeitosa. Peça sugestões sobre como resolver ou evitar esses ciúmes. Esteja aberto a sugestões. As relações precisam de conversas com nuances e devem ter uma dinâmica em que ambos possam dizer um ao outro: "Preciso dea vossa ajuda para aliviar o meu desconforto, e prometo que a minha ajuda a este respeito estará também à vossa disposição no futuro.""

14) Compara-o com os seus parceiros anteriores

As ex-mulheres podem ser a sua família de eleição, podem continuar a ter uma importância vital para ele, e tudo isso é óptimo, mas ele tem o hábito de falar constantemente dessa pessoa numa conversa íntima ou como forma de a comparar com ela. Não é justo para si e merece melhor.

Se ele não passa tempo de qualidade consigo, mas é capaz de libertar todo o tempo do mundo para eles, vá-se embora. Devia ser bem-vinda numa relação e não ter de lutar por atenção. A constante rejeição da sua presença pela presença da ex mostra que ele também pode estar apaixonado pela ex. Não precisa de mais bandeiras vermelhas num homem para se levantar e ir embora.

15. não lhe dá espaço

Quer acompanhá-lo para todo o lado, quer saber o que está a fazer a todas as horas e com quem está. Quer falar consigo a toda a hora e não gosta que lhe dêem espaço. Chegou a um ponto em que, quando o seu telefone toca ou faz sinal, sabe que é ele e começa a ficar ansioso ou frustrado.

Cada um tem a sua frequência preferida para falar com o seu parceiro. Tem de lhe dizer, com gentileza e firmeza, o que funciona para si e o que não funciona. Se ele continuar a não a deixar em paz, não tente mudá-lo. Ele é assim até decidir curar-se das suas inseguranças. Não tem de lidar com isso.

O Dr. Aman Bhonsle implora aos homens que mudem os estereótipos culturais e mentais do que significa ser homem. Diz ele: "A nossa cultura diz-lhes que devem ser machos e violentos, mesmo através dos nossos filmes. Não admira que os homens tenham dificuldade em exprimir as suas emoções. Está completamente normalizado. E os homens não se manifestam contra isto porque, para eles, as coisas parecem estar a correr bem. Então, por que razão questionariam anorma?

"A única altura em que começam a questionar tudo é quando algo de verdadeiramente mau acontece e tudo explode na sua cara. Nessa altura, são forçados a perguntar a si próprios: "Onde é que eu errei?" É nessa altura que começam a introspecção e podem, assim o esperamos, começar a trabalhar para a cura."

Esperamos que agora consiga identificar muito melhor estes sinais de alerta num homem e que isso possa melhorar um pouco a sua experiência de namoro. Há muitos aspectos da personalidade de alguém com os quais não concordamos. A primeira coisa a fazer com qualquer um destes sinais de alerta é falar com essa pessoa e só depois tomar a sua decisão.