مەزمۇن جەدۋىلى
«ئىشلار باشقىلار بىلەن سەل ئەستايىدىل بولۇشقا باشلىغاندا ، نېمىشقا ھېسسىياتىمنى شۇنچە تېز يوقىتىمەن؟». ئەگەر سىز بۇنىڭغا ماسلاشسىڭىز ھەمدە دائىم سەۋەبسىزلا باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىپ قويسىڭىز ، ئۇنداقتا بىز بۇ ماقالىدە سۆزلىمەكچى بولغان ھەر خىل ئامىللار سەۋەبىدىن. بەزىدە بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس ، بەزىدە شۇنداق. بەزىدە سىز كۆرۈۋاتقان ئادەم سەۋەبىدىن بولىدۇ ، بەزىدە پەقەت باسمىدىڭىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ تەجرىبىنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى ئەمەسلىكىنى بىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ھاياتىمىزدا كەم دېگەندە بىر قېتىم كۆپىنچىمىزدە يۈز بەردى.
باشتا باشقىلارنىڭ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىپ قويۇشىنى بىلىش ئۈچۈن ، بىز ئوخشىمىغان شەكىلدىكى مەسلىھەت سوراش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان پىسخولوگ ئاخانشا ۋارگېسې (M.Sc. Psychology) بىلەن ئالاقىلاشتۇق. - ئۇچرىشىشتىن ئاجرىشىشقىچە ، تويدىن بۇرۇن ھاقارەتلەنگەن مۇناسىۋەتلەرگىچە. ئۇلارنىڭ ئۈمىدىنى ئىلگىرىكى ھەمراھى يىمىرىۋەتكەنلىكتىن ، بۇ مۇناسىۋەتمۇ سۇغا چۈشۈپ كېتىدۇ دەپ ئويلاشقا باشلىغاندا ھېسسىياتى ئۆزگىرىدۇ. «قۇرۇق گەپ ۋە ھەرىكەت يوق» ھەرىكىتى يېڭى مۇناسىۋەتنى باشلىغان ھامان قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىشىڭىزدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن ».
ھېسسىياتنى تاسادىپىي يوقىتىش نورمال ئەھۋالمۇ؟
تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، ھەر بىر باسقۇچمۇھەببەت - قايناق ھېسسىياتنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتىدىن تارتىپ ئۆمۈرلۈك ھەمكارلىققىچە - ئاساسىي تەرەققىيات مەقسىتى بار. مۇناسىۋەتتىكى بەزى مۇھىم نۇقتىلاردا ، بىر ياكى ئىككى تەرەپ ئەڭ ياخشىسى «سپروگ تۇمان» دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدىغان مېڭە خىمىيىلىك ماددىلىرىنىڭ ئازىيىشىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇ موھىم تەدرىجىي تەرەققىيات رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ شەھۋەت ۋە رومانتىكىلىقنىڭ ۋاقىتلىق ساراڭلىقىدىن بىر قەدەم چېكىنىپ ، ئوبيېكتىپ ھالدا ھەمراھىنىڭ يوشۇرۇن ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىنى مۇۋاپىق دەپ قارايدۇ.
بۇ تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال. ئالايلۇق ، سىز قەھۋە كۈنىدە بىرسى بىلەن تونۇشۇپ قالىسىز ، يۈرىكىڭىز بەك تېز سوقۇۋاتىدۇ ، ئۇ كۆكرىكىڭىزدىن چىقىپ كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ. سىز ئۇلار بىلەن دائىم كۆرۈشۈشكە باشلايسىز ، ئەمما ھازىر ئۇلارغا بولغان قىزىقىشىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىسىز. سەۋەبسىزلا باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىشنى باشلاشنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشتىن بۇرۇن ، سىز تونۇشقان كىشىگە بولغان قىزىقىشىڭىزنى پۈتۈنلەي يوقاتقان بەزى ئالامەتلەرنى تېزدىن كۆرۈپ باقايلى:
- سىز قىلمايسىز ' t ئۇلار بىلەن كۆرۈشۈشنى تەقەززالىق بىلەن كۈتۈڭ
- مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نۇقتىسىدىن سوئال سورايسىز
- ئۇلارنىڭ سىزنى كۈلدۈرگەن چاقچاقلىرى ھازىر سىزنى بىزار قىلىدۇ
- ئۇلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزگەندە خاتىرجەمسىزسىز
- مۇناسىۋىتىڭىزنى ئاخىرلاشتۇرماقچى. ئۇلار بىلەن
- دوستلىرىڭىز بىلەن ئۇلار ھەققىدە بۇرۇنقى
ھەممىنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز. ھەتتا يۇقارقى ئىككى بەلگە ، ئاندىن سۆزلەش ياخشىھەمراھىڭىزغا قاراڭغۇلۇقتا قويماي. ئاخانشانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، تۆۋەندىكى ئەھۋاللارغا بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال:
قاراڭ: ئەگەر مۇناسىۋىتى بار كىشىگە ھەۋەس قىلسىڭىز ، قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك مۇناسىۋەتتە بەك تېز مېڭىشمۇ؟ B ...JavaScript نى قوزغىتىڭ
مۇناسىۋەتتە بەك تېز مېڭىش؟ Break!- ھەر ئىككى ھەمراھىڭىز ئۇنى قىلىشقا ئۇرۇنمىسا ھېسسىياتنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال
- مۇناسىۋىتىڭىزنى ساغلام ئۇسۇلدا ئوڭشاشقا ئۇرۇنمىغان ۋاقتىڭىزدا
- ئىككىڭلار ياكى ئىككىڭلار مۇناسىۋەتكە بولغان ئۈمىدىنى يوقاتقاندا.
- سىز ياكى ھەمراھىڭىز قارشى تەرەپنى قەدىرلەش ، ئېتىراپ قىلىش ۋە ياخشى كۆرۈش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىشنى توختاتقاندا ،
- باشقىلارغا يىقىلغاندا
ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ئىختىيارىي ھالدا تاسادىپىي يوقىتىش نورمال ئەھۋال ئەمەس ، چۈنكى قىزىقىشنى يوقىتىش ئاستا ۋە ئاستا جەريان. ئەگەر خۇشپۇراق بولمىسىڭىز ، بىر كېچىدىلا مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالمايسىز ».
بىراۋغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىشىڭىزدىكى 7 سەۋەب
ئەگەر «نېمىشقا ھېسسىياتنى تېز يوقىتىمەن؟» دەپ سورىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ مۇتلەق ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز سىزگە خاتىرجەملىك بولۇشى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىز سەۋەبسىز باشقىلارغا ئۆزگەرگەندە نورمال ۋە كۈچكە ئىگە. ھېسسىياتىڭىزنى ھەقىقىي ھېس قىلالمايسىز. ئۇلار ئۆز خىزمىتىنى ياخشى ئىشلەيدۇ:
- ئەتراپىڭىزدا كۆرگەن ئىشلار - مۇناسىۋەتتە ، دۇنيادا ، ئۆيىڭىزدە ، دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە.
- سىز باشتىن كەچۈرگەن ئىشلار ئۆتمۈشتە
- ھازىرقى ئەھۋالىڭىز
- ياكى ئەمەسسىز قايغۇنىڭ بارلىق باسقۇچلىرىنى باشتىن كەچۈردىڭىز ۋە ئۇلاردىن پۈتۈنلەي ساقايدىڭىز
ھازىر ، بىراۋنىڭ ھېسسىياتىنى يوقىتىشىغا نېمە سەۋەب بولىدۇ؟ تېپىپ باقايلى.
1. سىزنىڭ قىممەت قارىشىڭىز ماس كەلمەيدۇ
ئاخانشا مۇنداق دېدى: «يېڭى مۇناسىۋەت باشلىغان ھامان قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىشىڭىزدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ، سىزنىڭ قىممەت قارىشىڭىز ۋە نىشانىڭىز ماس كەلمەيدۇ. مەسىلەن ، سىز ھازىر كۆرۈۋاتقان ئادەم نىكاھنىڭ ئۇلىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئولتۇراقلىشىشنى خالايدۇ ، ئەمما سىز نىكاھ ئورگىنىغا ئىشەنمەيسىز ۋە ياكى بالىلىق بولۇشقا قارشى تۇرىسىز. بۇ سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا نۇرغۇن سۈركىلىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. »
قاراڭ: 13 قىز دوستىڭىزنىڭ يەنە بىر يىگىتنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسىقارشى قىممەت قارىشى بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇش مەسىلە بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز چوڭ بولغان يادرولۇق قىممەتنى قويۇپ بېرەلمەيسىز. ئالايلۇق ، سىز ناھايىتى دىندار ئادەم ، ئەمما ھەمراھىڭىز تېخىمۇ يۇقىرى كۈچكە ئىشەنمەيدۇ. بۇ ئىككىڭلار ئارىسىدا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، بەلكىم سىز بىر-بىرىڭىزدىن يىراقلىشىشىڭىز مۇمكىن. سىز پەقەت جىنسىي مۇناسىۋەت ئۈچۈنلا بولۇپ ، رومانتىك مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئىشلار ئېغىرلاشقاندا ھېسسىياتنى يوقىتىسىز ، چۈنكى ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەت قىلىشنى خالىمايسىز. باشتا خىمىيىلىك ۋە جەلپ قىلىش كۈچى كۈچلۈك ئىدى ، چۈنكى ھەممىسى ئىسسىق ۋە ئېغىر ئىدى. »
ھازىر ھەر ئىككىڭلار بىر-بىرىڭىزنى كۆرگىلى خېلى ئۇزۇن بولدى ، قارىماققائۇلارغا بولغان قىزىقىشىنى يوقاتقان. ئەگەر بۇ بىر ياكى ئىككى ئادەم بىلەن يۈز بەرگەن بولسا توغرا ، ئەمما ئەگەر بۇ دائىم يۈز بېرىپ قالسا ، سىز ۋەدە بېرىشكە تەييار ئەمەسلىكىڭىزنى قوبۇل قىلىپ ، كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن كېيىنكى ئۇچرىشىشىڭىزغا ئېيتسىڭىز بولىدۇ. 
6. سىز ئۇلار بىلەن ئالاھىدە باغلىنىشنىڭ كەملىكىنى ھېس قىلىسىز
Reddit دىن باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى يوقىتىشىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى سورىغاندا ، بىر ئىشلەتكۈچى جاۋاب بېرىپ مۇنداق دېدى: «پەقەت ھېسسىيات ياكى ئەقلىي باغلىنىش بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا. مەن كۆرۈۋاتقان ئادەم بىلەن ھېچقانداق باغلىنىش بولمىسا ، ھېسسىياتىم بەك تېز ئۆزگىرىدۇ. مەن ئەڭ ياخشىسى ئارتۇقچىلىقىڭىز ۋە كەمچىلىكىڭىزنى ئىمكانقەدەر بالدۇر ھەل قىلىشنى ئۆگەندىم. ئوچۇق بولۇش يەنە بىر-بىرىنىڭ پىشىپ يېتىلىش ۋە ئۆزىنى تونۇش دەرىجىسىنى ئۆلچەشكە ياردەم بېرىدۇ ، مېنىڭچە ساغلام ، مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىم ».
مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن كۆڭلى يېرىم بولۇۋاتقانلىقىنى بىلگىنىڭىزدە ، سىز ئۇلاردىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىشتىن بۇرۇن ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ مەسىلىنى ھەل قىلالايسىز. نېمە كەملىكىنى تېپىڭ. ئىشەنچمۇ؟ ئالاقە؟ ياكى ئىككىڭلار ھېسسىيات دەرىجىسىگە ئۇلىنالمىدىڭىزمۇ؟ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ ئىككىڭلار ئارىسىدا ھەل قىلغىلى بولمايدىغان توساقلارنى پەيدا قىلمىسۇن. ، بونوبولوگىيەدىن سورايدۇ: «بىر يىگىت مەندىن ۋەدە سورىغاندا نېمىشقا ھېسسىياتىم شۇنچە تېز يوقىلىدۇ؟ باشقىلار مېنى ياقتۇرۇپ كۆرۈشۈشنى باشلايمىزمۇ دەپ سورىغاندا قىزىقىشىمنى يوقىتىمەنمەخسۇس ».
تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، گەرچە ئەرلەرنىڭ نىكاھ ۋەدىسىنى بېرىشتە ئەنئەنىۋى مەسىلىلەر كۆپ بولسىمۇ ، ئەمما تېخىمۇ كۆپ ئاياللارمۇ نىكاھتىن ساقلىنىدىكەن. تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ۋەدىدىن قورقىشىدىكى سەۋەب تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن:
- ئۇلار كىملىكىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدۇ
- بۇ ئورتاق مۇناسىۋەتتىكى قورقۇنچلارنىڭ بىرى: ئۇلار قورقىدۇ كونترول قىلىنىش ياكى ھاياتىنى كونترول قىلىشتىن ۋاز كېچىش
- ئۇلار ئىقتىسادىي جەھەتتە باشقىلارغا ۋەدە بېرىشكە قۇربى يەتمەيدۇ
- ئۇلار چوڭلارنىڭ مەسئۇلىيىتىنى قوبۇل قىلىشتىن قورقىدۇ
ئەگەر سىز جۇلىئانغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزدە ۋەدىگە ۋاپا قىلىش ئېھتىماللىقى بار. ئۇ باشقا يول بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە ۋەدە بېرىشكە تەييار ئەمەسلىكىدىن بولغان بولۇشى مۇمكىن.
مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر
- ئەگەر مۇناسىۋەتتە كۆرۈش ، ئاڭلاش ، ئەمەلگە ئاشۇرۇش ياكى ئېھتىياج ھېس قىلمىسىڭىز ، ياكى قىممەت قارىشىڭىز ياكى نىشانىڭىز ماس كەلمىسە ، باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال ، ياكى بىر-بىرىڭىزگە كۈچ چىقىرىشنى توختاتقان بولسىڭىز
- خۇشپۇراق سپېكترىدا بولسىڭىز رومانتىك قىزىقىشنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال
- تاسادىپىي ئۇچرىشىپ قالسىڭىز ، ھەقىقىي سۆيمىگەن بولسىڭىز ھېسسىياتنى يوقىتىش نورمال ئەھۋال بۇ ئادەم ئەڭ دەسلەپتە
- ئەمما بىر كېچىدىلا مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىش نورمال ئەھۋال ئەمەس ، چۈنكى مۇھەببەتتىن چېكىنىش تەدرىجىي جەريان ، ئۇ پەقەت بىر قېتىملىق توقۇنۇشتىن باشقا يەنە نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەلەپ قىلىدۇ
- سىزنىڭ سەۋەبلىرىڭىزنىڭ بىرىيىگىتلەرگە بولغان ھېسسىياتىنى تېز يوقىتىش ئۇلارنىڭ ۋەدىلىرى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر قىزغا ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلمىسە
كۆپىنچە جۈپلەر شېرىن ئاي ئاخىرلاشقاندىن كېيىن بىر-بىرىگە ئاچچىقلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەت باشلاشتىن بۇرۇن بۇ كىشىدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش كېرەك. ئەگەر سىز ھېچقانداق باغلىنىشلىق بولمىغان مۇناسىۋەتنى ئويلىسىڭىز ، ئۇلارنى يېتەكلەشتىن بۇرۇن ئۇلارغا خەۋەر قىلىڭ. ئەگەر ئۇلارنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبىدا مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، ئۇنداقتا بىللە ئولتۇرۇپ ، قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئالاقىلىشىڭ. ھەممە ئىشنىڭ ھەل قىلىش چارىسى بار. ئۆزىڭىزدە ياكى مۇقىم مۇناسىۋەتتە ئۈمىدنى يوقىتىپ قويماڭ.