Det är en trollbindande upplevelse när du får kontakt med någon på en känslomässig, fysisk, telepatisk, intellektuell och till och med ekonomisk nivå. Verkliga kontakter är svåra att hitta. Du träffar dem och det känns som om du har känt dem hela livet. En studie visade att starka sociala kontakter leder till en 50% ökad chans för livslängd. De kan hjälpa dig att tillfriskna från sjukdom snabbare och kan till och medförlänga ditt liv. Två saker händer när du börjar dejta:

• Du blir förälskad och bygger upp en stark relation med någon
• Din stormiga romans bleknar och når ett oundvikligt slut

Det finns många termer för när du får kontakt med någon på en djupare nivå. Vissa kallar det tvillinglågor, karmisk koppling eller telepatisk koppling, och andra kallar den personen för sin själsfrände.

Vad innebär det att få kontakt med någon

Att få kontakt med någon handlar inte bara om att träffa dem och prata med dem om politik, sport eller om livets vardagliga detaljer. Det går djupare än så. Det handlar om hur du öppnar upp för någon utan någon förställning eller filter. Att utveckla personliga relationer är mycket viktigt på lång sikt. Enligt Forbes finns det 7 pelare för att få kontakt med någon. De kan vara din granne, dingymnasiekompis eller den söta mannen du träffade på kaféet.

Du kan få kontakt med någon med hjälp av tipsen nedan:

1. Var uppriktig
2. Ge dem hjälp om eller när det behövs
3. Var uppmärksam när de pratar
4. Lär känna människorna i deras liv
5. Om du inte har träffat dem på ett tag, hör av dig till dem
6. Skapa en verklig kontakt genom att undvika ytliga samtal
7. Förbli oförglömlig genom att vara omtänksam och vänlig

Hur du identifierar när du har kontakt med någon

Hur vet man om man har en genuin kontakt med någon? Shirley, en 25-årig läsare från Kansas, berättar: "För mig vet jag att jag har en stark kontakt med någon när det finns en skillnad mellan sympati och empati. Att knyta an till någon är att kunna sätta sig in i en viss känsla som personen har, eftersom ni har haft liknande erfarenheter som har påverkat er på samma sätt." Att knyta an kanbetyder olika saker för olika människor. Så låt oss titta på några av tecknen på att du är på väg att få kontakt med någon.

1. Tystnad är inte obekvämt eller tråkigt

Vad innebär det att få kontakt med någon? När du inte behöver fylla ut tystnaden med ständigt prat. Det finns tillfällen när du och din partner kommer hem efter en hektisk dag. Du vill bara sitta med dem och äta middag. Det finns inte mycket småprat och definitivt ingen obekvämhet. Det finns inget desperat behov av att fylla ut tystnaden.

Man sitter bara där i soffan och njuter av varandras energi. Många förväxlar tystnad med tråkighet. Det är långt ifrån sant, för vid något tillfälle kommer du att behöva vara tyst. Det är oundvikligt. Du behöver inte alltid ha en lista med saker att prata om, och det betyder inte att kontakten eller gnistan är borta. Att vara bekväm i tystnad gör faktiskt att kontakten blir starkare.

2. Du känner dig trygg med dem

En studie om emotionell trygghet visar att termen används bredare för att beskriva de omständigheter och hjälpmedel som gör att ett par känner sig bekväma, trygga, älskade, uppskattade, skyddade, uttrycksfulla, säkra och självsäkra. Det hänvisar till en relationell upplevelse där båda parter känner sig trygga att vara öppna, ärliga och sårbara med varandra. De fann att emotionell trygghet skapar en genuinoch meningsfull kontakt

Du vet att du har kontakt med någon på en djupare nivå när du känner dig trygg och skyddad i deras närhet. Det handlar inte bara om fysisk trygghet, utan även om känslomässig trygghet där du vet att de inte kommer att skada dig avsiktligt. Du känner dig trygg. Du kan vara sårbar med dem utan att vara rädd för att bli dömd.

Du vet att det finns en oförklarlig koppling till någon när du inte går på äggskal runt dem. När de får dig att känna dig trygg börjar du automatiskt lita på dem.

3. Det finns ingen svartsjuka eller kontrollerande beteende

När du har en stark koppling till någon kommer förhållandet att vara fritt från konstant svartsjuka, osäkerhet, manipulation, gaslighting och andra typer av toxicitet som gör ett förhållande ohälsosamt. Du kommer inte att oroa dig för deras relation med andra när du har en djup koppling till någon. Det är ett av tecknen på att du har en känslomässig koppling till någon.

Rachel, en mjukvaruingenjör, berättar om sin starka koppling till någon som kom in i hennes liv för fyra månader sedan. Hon säger: "Jag kände mig dragen till den här personen främst för att han inte blir besatt eller svartsjuk på mina manliga vänner. Det finns så mycket förståelse mellan oss som är svårt att beskriva. Han försöker inte kontrollera mig eller förändra mig. Han har sett mig när jag är som värst men vägrar att lämna min sida.Genom honom lär jag mig hur man vet om man har en genuin kontakt med någon."

4. De gör dig till en bättre människa

När du har en obestridlig kontakt med någon som du knappt känner, kommer du att vilja förbättra dig själv för dem. Det handlar inte om ditt utseende eller din attityd. Du blir mer osjälvisk, omtänksam och empatisk.

Innan jag träffade min partner visste jag inte att man kan få kontakt med någon som kan göra dig till en bättre människa. Jag var väldigt kontrollerande. Om något inte hände enligt min vilja och mina önskemål höll jag tillbaka min kärlek. Tyst behandling var mitt alternativ. Men med denna oförklarliga kontakt med någon som honom har jag lärt mig att släppa kontrollen. Jag har utvecklat strategier för attSluta vara kontrollerande. Jag har lärt mig att prata om mina problem i stället för att sätta käppar i hjulet för honom.

5. Du känner en känsla av tillhörighet

Du har en känslomässig kontakt med någon när du känner en känsla av tillhörighet med dem. Det kräver normalt mycket ansträngning att bygga upp denna känsla av hemma. Men när det kommer naturligt med någon, då är det ett av tecknen på att du har en stark koppling till dem. Jag frågade min vän Julia vad en känsla av tillhörighet betyder för henne. Hon sa: "När du accepteras för vad du är, och när du ärhelhjärtat välkomnade för att de är du. Det finns en ömsesidig tillgivenhet och du känner att du betyder något för dem."

6. Det finns ömsesidigt förtroende, respekt och förståelse

Vad innebär det att få kontakt med någon? När du har ömsesidigt förtroende, respekt och förståelse för dem. Det finns inga tvivel eller misstankar om att de ljuger för dig eller förråder dig. De saknar inte respekt för dig eller förringar dig. De försöker att känna empati med dig och validera dina frågor och problem. Detta är några realistiska förväntningar i relationer som du behöver ha.

Du har en djup kontakt med någon när de upprätthåller ett kärleksfullt band med dig även under en konflikt. Att bli fullständigt förstådd händer när du har kontakt med någon med ditt hjärta, sinne och själ.

7. Kompromisser känns inte som uppoffringar

Detta är ett av de viktigaste tipsen att identifiera när du tar kontakt med någon ny. Känns en sund kompromiss som en börda? Om så är fallet är detta inte rätt person för dig. En sund kompromiss görs frivilligt eftersom du älskar och bryr dig om personen. Nadia, en socialarbetare säger: "Kompromiss innebär att mötas i mitten för att lösa en konflikt eller meningsskiljaktighet. När dukänslomässig kontakt med någon, så kommer man fram till en ömsesidig överenskommelse, inte av tvång utan av kärlek."

8. Ni hjälper varandra att växa

Vad är poängen med att vara i ett förhållande med någon som inte låter dig växa? Livet handlar om positiv tillväxt. När du inte växer förblir du stillastående. Ett av tipsen för att identifiera när du har kontakt med någon är när du känner att du växer i många aspekter av ditt liv. Detta är ett av tipsen som håller ett förhållande lyckligt.

Tillväxt kan vara av många olika slag:

• Känslomässiga
• Intellektuell
• Andlig
• Finansiell
• Sexuell

Riri Trivedi, klinisk hypnoterapeut, talar om hur man kan växa genom att ge varandra utrymme. Hon säger: "Ge din partner utrymme att växa i en relation och ta det utrymmet för dig själv också. Upprätta fasta personliga gränser så att du får det utrymme du behöver. Utan det kommer individuell tillväxt att kvävas. Du måste göra det klart vad du tillåter och vad du inte kommer att tillåta i din relation.förhållande."

9. Du behöver inte ord för att kommunicera

Du vet att du har en stark koppling till någon när ni inte använder ord för att kommunicera. Du tittar på dem och du vet att de känner sig nere. Det är ett av tecknen på att du har en telepatisk koppling till dem. Deras beteende och gester räcker för att du ska veta att något är fel.

Icke-verbal kommunikation omfattar kroppsspråk, ögonkontakt och ansiktsuttryck. Din intensiva kontakt med någon du knappt känner kan bero på icke-verbal kommunikation eftersom den har förmågan att föra två personer närmare varandra och öka förståelsen mellan dem.

10. Det är fridfullt när du är med dem

När du får kontakt med någon ny är du hög på smekmånadsfasen. När den fasen försvinner och du känner dig tillfreds med dem är det ett av tecknen på att du har hittat din själsfrände. Du känner dig bekväm, lugn och din magkänsla säger dig att det här är "den rätta" för dig. Det är samma slags frid som du får när du kommer hem efter en lång semester. Rätt person kommer att kännas som hemma.

När en användare på Reddit fick frågan om friden efter smekmånadsfasen svarade hon: "Jag älskar det efter smekmånadsfasen. Det är en annan typ av kärlek. Man accepterar varandra och försöker inte imponera på varandra. Verkligheten kommer och det kanske eller kanske inte gör eller bryter ner dig. Du lär dig att du aldrig kommer att sluta lära dig om varandra medan du fortsätter att växa."

11. Det finns ovillkorlig kärlek

Villkorslös kärlek är när du älskar en person utan några villkor, begränsningar eller någon form av baktanke. Du älskar dem oavsett vad. Det är början och slutet på det. Det finns inga skyhöga förväntningar. Det finns inget intrång i privatlivet. Natasha, en smyckedesigner från Detroit, säger: "Villkorslös kärlek är inte svår att hitta. När du får kontakt med någon som är medkännande, kärleksfull,är snäll, stöttar dig och inte hindrar dig från någonting, det är villkorslös kärlek från deras sida."

Viktiga punkter

• Känslomässiga, intellektuella, situationsbundna, familjemässiga och sexuella band är några former av band mellan människor
• I en meningsfull relation är tystnaden behaglig och ni hjälper varandra att växa
• När du får kontakt med någon finns det ömsesidigt förtroende, respekt och förståelse

Du har en obrytbar och stark koppling till någon när de får dig att känna dig som en prioritet och inte ett alternativ. Denna person kommer att vara ärlig mot dig och kommer inte att vara rädd för att dela sina sårbarheter. Du kommer att känna dig fri och befriad runt dem. De kommer att bry sig om dig och om det blir sexuellt, kommer sexet att vara bra.

Vanliga frågor

Det finns ingen garanti för att den person du gillar måste gilla dig tillbaka. Det är alltid en 50-50 chans att det händer.

En stark blick är en av orsakerna till att man omedelbart får kontakt med någon. Vissa dras till det fysiska utseendet medan andra gillar manér och sättet någon pratar på.