Հմայիչ փորձառություն է, երբ շփվում եք ինչ-որ մեկի հետ էմոցիոնալ, ֆիզիկական, տելեպատիկ, ինտելեկտուալ և նույնիսկ ֆինանսական մակարդակով: Իրական կապերը դժվար է գտնել: Դուք հանդիպում եք նրանց և զգում եք, որ ճանաչում եք նրանց ձեր ամբողջ կյանքում: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ամուր սոցիալական կապերը հանգեցնում են երկարակեցության հավանականության 50%-ով: Նրանք կարող են օգնել ձեզ ավելի արագ վերականգնել հիվանդությունից և նույնիսկ երկարացնել ձեր կյանքը: Երկու բան է պատահում, երբ սկսում ես հանդիպել.

• Դուք սիրահարվում եք և ամուր կապ եք հաստատում ինչ-որ մեկի հետ
• Ձեր պտտահողմ սիրավեպը մարում է և հասնում անխուսափելի ավարտին

Բազմաթիվ տերմիններ կան, երբ դուք կապվում եք ինչ-որ մեկի հետ ավելի խորը մակարդակով: Ոմանք դա անվանում են երկվորյակ բոց, կարմայական կապ կամ տելեպատիկ կապ, իսկ ոմանք այդ մարդուն անվանում են իրենց հոգու ընկեր:

Ի՞նչ է նշանակում կապվել ինչ-որ մեկի հետ

Ինչ-որ մեկի հետ կապ հաստատելը միայն նրա հետ հանդիպելը և նրա հետ քաղաքականության, սպորտի կամ կյանքի առօրյա մանրամասների մասին խոսելը չէ: Դա ավելի խորն է, քան դա: Դա այն է, թե ինչպես ես բացվում որևէ մեկի առջև՝ առանց որևէ հավակնության կամ ֆիլտրի: Անձնական հարաբերությունների զարգացումը շատ կարևոր է երկարաժամկետ հեռանկարում: Ըստ Forbes-ի՝ ինչ-որ մեկի հետ կապվելու 7 սյուն կա. Նրանք կարող են լինել ձեր հարեւանը, ձեր ավագ դպրոցի ընկերը կամ գեղեցիկ տղամարդը, ում հանդիպեցիք սրճարանում:

Դուք կարող եք կապվել որևէ մեկի հետ՝ օգտագործելով ստորև նշված խորհուրդները.

1. Եղեքանկեղծ
2. Օգնեք նրանց, եթե կամ երբ դա անհրաժեշտ է
3. Զգույշ եղեք, երբ նրանք խոսում են
4. Ծանոթացեք նրանց կյանքի մարդկանց
5. Եթե վաղուց չեք հանդիպել նրանց, ստուգեք նրանք
6. Իրական կապ հաստատեք՝ խուսափելով մակերեսային խոսակցություններից
7. Մնացեք անմոռանալի լինելով խոհուն և բարի

Ինչպե՞ս պարզել, երբ ինչ-որ մեկի հետ շփվում եք

Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք իսկական կապ ունեք որևէ մեկի հետ: Կանզասից 25-ամյա ընթերցող Շիրլին կիսվում է. «Ինձ համար ես գիտեմ, որ ամուր կապ ունեմ մեկի հետ, երբ տարբերություն կա կարեկցանքի և կարեկցանքի միջև: Ինչ-որ մեկի հետ կապ հաստատելը նշանակում է կարողանալ կարեկցել որոշակի զգացումով, որը նա ունի, քանի որ դուք ունեցել եք նմանատիպ փորձառություններ, որոնք նույն կերպ են ազդել ձեզ վրա»: Կապելը տարբեր մարդկանց համար կարող է տարբեր նշանակություն ունենալ: Այսպիսով, եկեք տեսնենք որոշ նշաններ, որոնք դուք կապում եք ինչ-որ մեկի հետ:

1. Լռությունը անհարմար կամ ձանձրալի չէ

Ի՞նչ է նշանակում կապվել ինչ-որ մեկի հետ: Երբ ստիպված չես լռությունը լցնել անընդհատ բղավելով։ Լինում են դեպքեր, երբ դուք և ձեր զուգընկերը բուռն օրից հետո վերադառնում եք տուն: Դուք պարզապես ցանկանում եք նստել նրանց հետ և ընթրել: Չկա շատ խայտառակություն և, իհարկե, ոչ մի անհարմարություն: Լռությունը լցնելու հուսահատ կարիք չկա:

Դուք պարզապես նստեք այնտեղ, բազմոցին և վայելեք միմյանց էներգիան: Շատերը լռությունը շփոթում են որպես ձանձրալի:Դա հեռու է իրականությունից, քանի որ ինչ-որ պահի դուք ստիպված կլինեք լռել: Դա անխուսափելի է. Դուք միշտ չէ, որ կարիք ունեք խոսելու բաների ցանկ, և դա չի նշանակում, որ կապը կամ կայծն անհետացել է: Լռության մեջ հարմարավետ լինելը, փաստորեն, կապն ավելի ամուր է դարձնում։

2. Դուք ձեզ ապահով եք զգում նրանց հետ

Հուզական անվտանգության վերաբերյալ ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ տերմինն ավելի լայնորեն օգտագործվում է նկարագրելու այն հանգամանքները և նպաստողները, որոնք ստիպում են զույգին զգալ հարմարավետ, ապահով, սիրված, գնահատված, պաշտպանված, արտահայտիչ, վստահ և ինքնավստահ: Այն վերաբերում է հարաբերությունների փորձին, որտեղ երկու կողմերն էլ իրենց ապահով են զգում միմյանց հետ բաց, ազնիվ և խոցելի լինելու համար: Նրանք պարզել են, որ էմոցիոնալ անվտանգությունը ստեղծում է իրական և բովանդակալից կապ

Դուք գիտեք, որ կապվում եք ինչ-որ մեկի հետ ավելի խորը մակարդակով, երբ զգում եք ապահով և պաշտպանված նրա կողքին: Դա միայն ֆիզիկական անվտանգությունը չէ. Դա հուզական անվտանգությունն է, որտեղ դուք գիտեք, որ նրանք ձեզ միտումնավոր չեն վիրավորի: Դուք ապահով եք զգում: Նրանց հետ դուք կարող եք խոցելի լինել՝ առանց դատվելու վախի:

Դուք կիմանաք, որ ինչ-որ մեկի հետ անբացատրելի կապ կա, երբ նրա շուրջը ձվի կճեպով չքայլեք: Երբ նրանք ստիպում են ձեզ ապահով զգալ, դուք ինքնաբերաբար սկսում եք վստահել նրանց:

3. Չկա խանդ կամ վերահսկող վարք

Երբ ինչ-որ մեկի հետ ամուր կապ ունես, հարաբերությունները զերծ կլինեն մշտական ​​խանդից, անապահովությունից,մանիպուլյացիա, գազի լուսավորություն և թունավորության այլ տեսակներ, որոնք հարաբերությունները դարձնում են անառողջ: Դուք չեք անհանգստանա ուրիշների հետ նրանց հարաբերությունների համար, երբ խորապես կապվեք որևէ մեկի հետ: Դա այն նշաններից մեկն է, որ դուք ինչ-որ մեկի հետ զգացմունքային կապ ունեք:

Ռեյչելը, ծրագրային ապահովման ինժեներ, խոսում է իր ամուր կապի մասին մեկի հետ, ով իր կյանք է մտել չորս ամիս առաջ: Նա ասում է. «Ես ինձ գրավում էի այս մարդուն հիմնականում այն ​​պատճառով, որ նա չի տիրապետում կամ նախանձում իմ տղամարդ ընկերներին: Մեր միջև այնքան փոխըմբռնում կա, որ դժվար է նկարագրել: Նա չի փորձում վերահսկել ինձ կամ փոխել ինձ: Նա տեսել է ինձ իմ ամենավատը, սակայն հրաժարվում է հեռանալ իմ կողքից: Նրա միջոցով ես սովորում եմ իմանալ, թե արդյոք դու իսկական կապ ունես ինչ-որ մեկի հետ»:

4. Նրանք քեզ ավելի լավ մարդ են դարձնում

Երբ անհերքելի կապ ունես մեկի հետ, հազիվ թե իմացեք, դուք կցանկանաք լավացնել ինքներդ ձեզ նրանց համար: Դա ձեր արտաքինի կամ վերաբերմունքի մասին չէ: Դուք դառնում եք ավելի անշահախնդիր, հոգատար և կարեկից:

Մինչ իմ զուգընկերոջը հանդիպելը, ես չգիտեի, որ դուք կարող եք կապվել մեկի հետ, ով կարող է ձեզ ավելի լավ մարդ դարձնել: Ես շատ վերահսկում էի: Եթե ​​ինչ-որ բան չլիներ իմ կամքի և ցանկության համաձայն, ես կզսպեի իմ սերը: Լուռ բուժումն իմ հիմնական տարբերակն էր: Բայց իր նման մեկի հետ այս անբացատրելի կապով ես սովորել եմ բաց թողնել այդ վերահսկողությունը։ Ես մշակել եմ ռազմավարություններ՝ դադարեցնելու լինելըվերահսկող. Ես սովորել եմ խոսել իմ խնդիրների մասին, այլ ոչ թե քարկոծել նրան:

5. Դուք պատկանելության զգացում եք զգում

Դուք զգացմունքային կերպով կապվում եք ինչ-որ մեկի հետ, երբ զգում եք պատկանելության զգացում: Սովորաբար տան այս զգացումը կառուցելու համար մեծ ջանք է պահանջվում: Բայց երբ դա բնական է ինչ-որ մեկի հետ, ապա դա այն նշաններից մեկն է, որ դուք ամուր կապ ունեք նրա հետ: Ես հարցրի իմ ընկեր Ջուլիային, թե ինչ է նրա համար պատկանելության զգացումը: Նա ասաց. «Երբ քեզ ընդունում են այնպիսին, ինչպիսին կաս, և երբ քեզ ամբողջ սրտով ողջունում են քո լինելու համար: Կա փոխադարձ սեր, և դուք զգում եք, որ դուք կարևոր եք նրանց համար»:

6. Կա փոխադարձ վստահություն, հարգանք և փոխըմբռնում

Ի՞նչ է նշանակում կապվել որևէ մեկի հետ: Երբ դուք փոխադարձ վստահություն, հարգանք և փոխըմբռնում ունեք նրանց հետ: Հարաբերությունների մեջ կասկածներ կամ կասկածներ չկան, որ նրանք ստում են ձեզ կամ դավաճանում են ձեզ: Նրանք ձեզ չեն հարգում և չեն նսեմացնում: Նրանք փորձում են կարեկցել ձեզ և հաստատել ձեր հարցերն ու մտահոգությունները: Սրանք մի քանի իրատեսական ակնկալիքներ են հարաբերություններում, որոնք դուք պետք է ունենաք:

Դուք խորը կապ ունեք ինչ-որ մեկի հետ, երբ նա ձեզ հետ սիրով կապ է պահպանում նույնիսկ կոնֆլիկտի ժամանակ: Լիովին հասկացված լինելը տեղի է ունենում, երբ ինչ-որ մեկի հետ կապվում ես քո սրտով, մտքով և հոգով:

7. Փոխզիջման գնալը զոհաբերություն չէ

Սա ամենակարևոր խորհուրդներից մեկն է, թե երբ եքկապվել նոր մեկի հետ. Արդյո՞ք առողջ փոխզիջումը բեռ է թվում: Եթե ​​այո, ապա սա ձեզ համար ճիշտ մարդը չէ: Առողջ փոխզիջումը կատարվում է պատրաստակամորեն, քանի որ դուք սիրում և հոգում եք մարդու մասին: Սոցիալական աշխատող Նադիան ասում է. «Փոխզիջում նշանակում է հանդիպել մեջտեղում՝ լուծելու հակամարտությունը կամ կարծիքների տարբերությունը: Երբ ինչ-որ մեկի հետ էմոցիոնալ շփվում եք, փոխադարձ համաձայնության եք գալիս, ոչ թե պարտադրանքից, այլ սիրուց»:

8. Դուք օգնում եք միմյանց աճել

Ի՞նչ իմաստ ունի լինել մի հարաբերություններ ինչ-որ մեկի հետ, ով թույլ չի՞ տալիս աճել: Կյանքը կապված է դրական աճի հետ: Երբ չես աճում, մնում ես լճացած։ Ինչ-որ մեկի հետ շփվելիս բացահայտելու խորհուրդներից մեկն այն է, երբ զգում ես, որ աճում ես քո կյանքի շատ ասպեկտներում: Սա հարաբերությունները երջանիկ պահող խորհուրդներից մեկն է:

Աճը կարող է լինել տարբեր տեսակների`

• Զգացմունքային
• Մտավոր
• Հոգևոր
• Ֆինանսական
• Սեռական

Ռիրի Տրիվեդին՝ կլինիկական հիպնոթերապևտ, խոսում է այն մասին, թե ինչպես կարող եք աճել՝ միմյանց տարածք տալով: Նա ասում է. «Ձեր զուգընկերոջը տարածք տվեք հարաբերություններում աճելու համար և պահանջեք այդ տարածքը նաև ձեզ համար: Սահմանեք ամուր անձնական սահմաններ, որպեսզի ստանաք ձեզ անհրաժեշտ տարածքը: Առանց դրա անհատական ​​աճը կխեղդի: Դուք պետք է հստակ հասկացնեք, թե ինչ եք ուզում, և ինչը թույլ չեք տա հարաբերություններում»:

9. Շփվելու համար բառերի կարիք չկա

Դուքիմացիր, որ ամուր կապ ունես ինչ-որ մեկի հետ, երբ բառեր չես օգտագործում շփվելու համար: Դուք նայում եք նրանց և գիտեք, որ նրանք իրենց վատ են զգում: Դա այն նշաններից մեկն է, որ դուք նրանց հետ տելեպատիկ կապ ունեք: Նրանց պահվածքն ու ժեստերը բավական են, որպեսզի իմանաք, որ ինչ-որ բան այն չէ:

Ոչ խոսքային հաղորդակցությունը ներառում է մարմնի լեզուն, աչքի շփումը և դեմքի արտահայտությունները: Ձեր ինտենսիվ կապը մեկի հետ, ում հազիվ եք ճանաչում, կարող է պայմանավորված լինել ոչ բանավոր հաղորդակցությամբ, քանի որ այն ուժ ունի երկու մարդկանց մտերմացնելու և նրանց միջև փոխըմբռնումը բարձրացնելու:

10. Խաղաղ է, երբ դու նրանց հետ ես

Երբ կապվում ես նորի հետ, դու բարձրանում ես մեղրամիսի փուլում: Երբ այդ փուլն անհետանում է, և դուք խաղաղություն եք զգում նրանց հետ, դա այն նշաններից մեկն է, որ գտել եք ձեր հոգու ընկերոջը: Դուք հարմարավետ, հանգիստ եք զգում, և ձեր աղիքներն ասում են ձեզ, որ սա «մեկը» է ձեզ համար: Դա նույնպիսի հանգստություն է, որը դուք ստանում եք, երբ տուն եք վերադառնում երկար արձակուրդից հետո: Ճիշտ մարդն իրեն կզգա ինչպես տանը։

Երբ Reddit-ում հարցրեցին մեղրամիսից հետո խաղաղության մասին, օգտատերը պատասխանեց. «Ես սիրում եմ այն ​​մեղրամիսից հետո: Դա այլ տեսակի սեր է: Դա միմյանց ընդունելն է և չփորձելը տպավորություն թողնել միմյանց վրա: Իրականությունը դրսևորվում է, և այն կարող է ձեզ ստիպել կամ չկոտրել: Դուք կսովորեք, որ երբեք չեք դադարի սովորել միմյանց մասին, մինչ դուք կշարունակեք աճել»:

11: Առկա է անվերապահսեր

Անվերապահ սերն այն է, երբ սիրում ես մարդուն առանց որևէ պայմանի, սահմանափակման կամ որևէ հետին դրդապատճառի: Դուք սիրում եք նրանց, անկախ ամեն ինչից: Դա դրա սկիզբն ու վերջն է: Երկնային ակնկալիքներ չկան։ Գաղտնիության ներխուժում չկա: Դետրոյթից ոսկերչական դիզայներ Նատաշան ասում է. «Անվերապահ սերը դժվար չէ գտնել: Երբ դուք կապվում եք մեկի հետ, ով կարեկից է, սիրող, բարի, աջակցում է ձեզ և չի սահմանափակում ձեզ որևէ բանից, նրա կողմից կա անվերապահ սեր»:

Հիմնական ցուցիչները

• Զգացմունքային, ինտելեկտուալ, իրավիճակային, ընտանեկան և սեռական կապերի որոշ ձևեր են մարդկանց միջև
• Իմաստալից կապի դեպքում լռությունը հարմար է, և դուք օգնում եք միմյանց աճել
• Երբ ինչ-որ մեկի հետ շփվում ես, կա փոխադարձ վստահություն, հարգանք և փոխըմբռնում

Դու անկոտրում և ամուր կապ ունես ինչ-որ մեկի հետ, երբ նա քեզ ստիպում է զգալ առաջնահերթություն և ոչ: տարբերակ. Այս մարդը անկեղծ կլինի ձեզ հետ և չի վախենա կիսվել իր խոցելի կողմերով: Նրանց շրջապատում դուք ձեզ ազատ ու ազատ կզգաք։ Նրանք հոգ կտանեն ձեր մասին, և եթե դա սեռական բնույթ կրի, ապա սեքսը հիանալի կլինի:

ՀՏՀ

Նրանք կարող են, թե ոչ: Ոչ մի երաշխիք չկա, որ այն մարդը, ում հավանում եք, պետք է ձեզ դուր գա: Միշտ 50-50 հնարավորություն է, որ դա տեղի ունենա:

Ուժեղ աչքի խաղը ինչ-որ մեկի հետ ակնթարթային կապի պատճառներից մեկն է: Ոմանք ձգված են դեպի ֆիզիկական տեսքը, մինչդեռ ոմանց դուր է գալիս վարվելակերպը և ինչ-որ մեկի խոսելու ձևը: