11 គន្លឹះដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកកំពុងភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

វាជាបទពិសោធន៍ដ៏ទាក់ទាញមួយ នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងកម្រិតផ្លូវអារម្មណ៍ រូបរាងកាយ ទូរលេខ បញ្ញា និងសូម្បីតែកម្រិតហិរញ្ញវត្ថុ។ ទំនាក់ទំនងពិតពិបាករកណាស់។ អ្នកបានជួបពួកគេ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានស្គាល់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ការសិក្សា​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា​ទំនាក់ទំនង​សង្គម​ដ៏​រឹងមាំ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ឱកាស​កើនឡើង ៥០% នៃ​អាយុ​វែង​។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺបានលឿនជាងមុន ហើយថែមទាំងអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។ មានរឿងពីរកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួប៖

  • អ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយនរណាម្នាក់
  • ស្នេហាខ្យល់កួចរបស់អ្នករសាត់ទៅ ហើយឈានដល់ទីបញ្ចប់ដែលមិនអាចជៀសបាន

មានលក្ខខណ្ឌជាច្រើនសម្រាប់នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ អ្នក​ខ្លះ​ហៅ​វា​ថា​ភ្លើង​ភ្លោះ ការ​ភ្ជាប់​កម្មផល ឬ​ការ​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​តាម​ទូរលេខ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ហៅ​មនុស្ស​នោះ​ថា​ជា​មិត្ត​រួម​ព្រលឹង។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់គឺមិនមែនគ្រាន់តែជាការជួបពួកគេ ហើយនិយាយទៅកាន់ពួកគេអំពីនយោបាយ កីឡា ឬអំពីព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតនោះទេ។ វារត់ជ្រៅជាងនោះ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកបើកទូលាយចំពោះនរណាម្នាក់ដោយមិនមានការក្លែងបន្លំ ឬតម្រង។ ការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ យោងតាមទស្សនាវដ្តី Forbes មានសសរស្តម្ភចំនួន 7 នៃការតភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់។ ពួកគេអាចជាអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក មិត្តវិទ្យាល័យរបស់អ្នក ឬបុរសគួរឱ្យស្រលាញ់ដែលអ្នកបានជួបនៅហាងកាហ្វេ។

អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយប្រើគន្លឹះដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោម៖

  1. ក្លាយជាពិតប្រាកដ
  2. ផ្តល់ជំនួយដល់ពួកគេប្រសិនបើ ឬនៅពេលដែលវាត្រូវការ
  3. ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលដែលពួកគេកំពុងនិយាយ
  4. ស្គាល់មនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
  5. ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានជួបពួកគេមួយរយៈទេ សូមចូលមើល ពួកគេ
  6. បង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដដោយជៀសវាងការសន្ទនាកម្រិតផ្ទៃ
  7. រក្សាភាពមិនអាចបំភ្លេចបានដោយការគិតនិងចិត្តល្អ

របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលអ្នកកំពុងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយនរណាម្នាក់? Shirley ជាអ្នកអានអាយុ 25 ឆ្នាំមកពីរដ្ឋ Kansas ចែករំលែកថា “សម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលដែលមានភាពខុសគ្នារវាងការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្ត។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់គឺអាចយល់ចិត្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយដែលពួកគេមាន ពីព្រោះអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា ដែលមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដូចគ្នា”។ ចំណងអាចមានន័យផ្សេងគ្នាចំពោះមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះ សូមក្រឡេកមើលសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់។

1. ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមានភាពឆ្គាំឆ្គង ឬគួរឱ្យធុញទ្រាន់

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់? នៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់បំពេញភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាមួយនឹងការនិយាយឥតឈប់ឈរ។ មានពេលខ្លះដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹក។ អ្នកគ្រាន់តែចង់អង្គុយជាមួយពួកគេ ហើយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។ មិនមានការជជែកកំសាន្តច្រើនទេ ហើយច្បាស់ជាមិនមានភាពឆ្គាំឆ្គងនោះទេ។ មិនចាំបាច់អស់សង្ឃឹមក្នុងការបំពេញភាពស្ងប់ស្ងាត់នោះទេ។

អ្នកគ្រាន់តែអង្គុយនៅទីនោះនៅលើសាឡុង ហើយរីករាយនឹងថាមពលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ មនុស្សជាច្រើនច្រឡំភាពស្ងៀមស្ងាត់ថាគួរឱ្យធុញ។វានៅឆ្ងាយពីការពិត ពីព្រោះនៅពេលណាមួយ អ្នកនឹងត្រូវនៅស្ងៀម។ វាជៀសមិនរួច។ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​មាន​បញ្ជី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​និយាយ​នោះ​ទេ ហើយ​វា​មិន​មាន​ន័យ​ថា​ការ​តភ្ជាប់​ឬ​ផ្កាភ្លើង​បាន​បាត់​ទៅ​ហើយ។ តាមពិតការមានផាសុកភាពក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ។

2. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាមួយពួកគេ

ការសិក្សាអំពីសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តនិយាយថាពាក្យនេះត្រូវបានគេប្រើកាន់តែទូលំទូលាយដើម្បីពិពណ៌នាអំពីកាលៈទេសៈ និងអ្នកសម្របសម្រួលដែលធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍មានអារម្មណ៍សុខស្រួល សុវត្ថិភាព ស្រឡាញ់ ពេញចិត្ត ការពារ។ បញ្ចេញមតិ ធានា និងជឿជាក់។ វាសំដៅទៅលើបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងដែលភាគីទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបើកចំហ ស្មោះត្រង់ និងងាយរងគ្រោះជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេបានរកឃើញថាសុវត្ថិភាពផ្លូវអារម្មណ៍បង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ និងមានន័យ

អ្នកដឹងថាអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងការការពារនៅជុំវិញពួកគេ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​សុវត្ថិភាព​ខាង​រាង​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ វា​ជា​សុវត្ថិភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ដែល​អ្នក​ដឹង​ថា​ពួកគេ​នឹង​មិន​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដោយ​ចេតនា។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចងាយរងគ្រោះជាមួយពួកគេដោយមិនខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ។

អ្នកនឹងដឹងថាមានទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចពន្យល់បានជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលដែលអ្នកមិនដើរលើសំបកស៊ុតជុំវិញពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព អ្នកចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើពួកគេដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

៣. មិនមានការច្រណែន ឬអាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រងទេ

នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយនរណាម្នាក់ ទំនាក់ទំនងនឹងមិនមានការច្រណែនឥតឈប់ឈរ ភាពអសន្តិសុខ។ឧបាយកល ការបំភ្លឺ និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការពុលដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ អ្នក​នឹង​មិន​បារម្ភ​អំពី​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ទេ ពេល​អ្នក​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ស៊ីជម្រៅ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់។ វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់។

Rachel ដែលជាវិស្វករផ្នែកទន់ និយាយអំពីទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរបស់នាងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់នាងកាលពី 4 ខែមុន។ នាង​និយាយ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ទាក់ទាញ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ជា​ចម្បង​ដោយ​សារ​គាត់​មិន​មាន​កម្មសិទ្ធិ ឬ​ច្រណែន​នឹង​មិត្ត​ប្រុស​របស់​ខ្ញុំ​។ មានការយល់ដឹងច្រើនរវាងពួកយើង ដែលពិបាកនឹងពណ៌នា។ គាត់មិនព្យាយាមគ្រប់គ្រងខ្ញុំ ឬផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំទេ។ គាត់​បាន​ឃើញ​ខ្ញុំ​អាក្រក់​បំផុត ប៉ុន្តែ​គាត់​មិន​ព្រម​ចាក​ចេញ​ពី​ខ្ញុំ។ តាមរយៈគាត់ ខ្ញុំកំពុងរៀនពីរបៀបដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយនរណាម្នាក់។"

4. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុន

នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចប្រកែកបានជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្ទើរតែ ដឹងទេ អ្នកនឹងចង់ឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់ពួកគេ។ វាមិនមែនអំពីរូបរាង ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទេ។ អ្នកកាន់តែមិនគិតតែពីខ្លួនឯង ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ចិត្ត។

មុនពេលដែលខ្ញុំបានជួបដៃគូរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអាចធ្វើអោយអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាងនោះទេ។ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងខ្លាំង។ បើ​អ្វី​មួយ​មិន​បាន​កើត​ឡើង​តាម​ឆន្ទៈ​និង​ការ​ចង់​បាន​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​នឹង​ទប់​ស្កាត់​ការ​ស្រឡាញ់​របស់​ខ្ញុំ។ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់គឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចពន្យល់បាននេះជាមួយមនុស្សដូចគាត់ ខ្ញុំបានរៀនបោះបង់ការគ្រប់គ្រងនោះ។ ខ្ញុំ​បាន​បង្កើត​យុទ្ធសាស្ត្រ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​មានការត្រួតពិនិត្យ។ ខ្ញុំបានរៀននិយាយអំពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំជាជាងជញ្ជាំងថ្ម។

5. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាកម្មសិទ្ធិ

អ្នកមានអារម្មណ៍ទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ ជាធម្មតាវាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីកសាងអារម្មណ៍នៃផ្ទះនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយធម្មជាតិជាមួយនរណាម្នាក់ នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយពួកគេ។ ខ្ញុំបានសួរមិត្តរបស់ខ្ញុំ Julia ថាតើអារម្មណ៍នៃកម្មសិទ្ធិមានន័យយ៉ាងណាចំពោះនាង។ នាងបាននិយាយថា “នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានទទួលយកសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកមាន ហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអស់ពីចិត្តសម្រាប់ការក្លាយជាអ្នក។ មានការស្រលាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាអ្នកសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។”

6. មានការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ការគោរព និងការយោគយល់គ្នា

តើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់មានន័យដូចម្តេច? នៅពេលដែលអ្នកមានការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ការគោរព និងការយល់ដឹងជាមួយពួកគេ។ មិនមានទំនាក់ទំនងសង្ស័យ ឬសង្ស័យថាពួកគេកុហកអ្នក ឬក្បត់អ្នកទេ។ ពួកគេមិនគោរពអ្នក ឬមើលងាយអ្នកទេ។ ពួកគេព្យាយាមយល់ចិត្តអ្នក និងបញ្ជាក់បញ្ហា និងកង្វល់របស់អ្នក។ នេះគឺជាការរំពឹងទុកជាក់ស្តែងមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកត្រូវមាន។

អ្នកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលដែលពួកគេរក្សាចំណងស្នេហាជាមួយអ្នកសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលមានជម្លោះក៏ដោយ។ ដើម្បីឱ្យយល់បានទាំងស្រុងកើតឡើងនៅពេលអ្នកភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់ដោយបេះដូង គំនិត និងព្រលឹងរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 13 រឿងនិទានបង្ហាញថាបុរសម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់។

7. ការសម្របសម្រួលមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាការលះបង់

នេះគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថ្មី។ តើ​ការ​សម្រុះសម្រួល​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​បន្ទុក​ដែរ​ឬ​ទេ? បើដូច្នេះមែន នេះមិនមែនជាមនុស្សត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ។ ការ​សម្រុះសម្រួល​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ព្រោះ​អ្នក​ស្រឡាញ់​និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​មនុស្ស​នោះ។ Nadia បុគ្គលិកសង្គមនិយាយថា "ការសម្របសម្រួលមានន័យថាការប្រជុំនៅកណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះឬភាពខុសគ្នានៃគំនិត។ នៅពេលដែលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយមនោសញ្ចេតនា អ្នកឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងទៅវិញទៅមក មិនមែនដោយសារការបង្ខិតបង្ខំទេ ប៉ុន្តែដោយសារស្នេហា។ ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើន? ជីវិតគឺសុទ្ធតែមានការរីកចម្រើនជាវិជ្ជមាន។ ពេល​អ្នក​មិន​លូតលាស់ អ្នក​នៅ​ទ្រឹង។ គន្លឹះមួយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលអ្នកកំពុងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់គឺនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងរីកចម្រើនក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយដែលរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុភមង្គល។

ការលូតលាស់អាចមានច្រើនប្រភេទ៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សំណួរចំលើយចំនួន ២១ ដែលត្រូវសួរនៅកាលបរិច្ឆេទទីពីរ ដើម្បីកក្រើក!
  • អារម្មណ៍
  • បញ្ញា
  • ខាងវិញ្ញាណ
  • ហិរញ្ញវត្ថុ
  • ផ្លូវភេទ

រីរី ទ្រីវេឌី ដែលជាអ្នកព្យាបាលរោគផ្នែករោគសើស្បែក និយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចលូតលាស់ដោយផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នាង​និយាយ​ថា «​ទុក​ចន្លោះ​សម្រាប់​ដៃគូ​អ្នក​ដើម្បី​ពង្រីក​ទំនាក់ទំនង និង​ទាមទារ​កន្លែង​នោះ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​ផង​ដែរ​។ បង្កើតព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងរឹងមាំ ដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបានកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការ។ បើគ្មានវាទេ ការលូតលាស់របស់បុគ្គលនឹងត្រូវជាប់គាំង។ អ្នក​ត្រូវ​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​នឹង​ធ្វើ និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​អនុញ្ញាត​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង»។

៩. អ្នកមិនត្រូវការពាក្យដើម្បីទំនាក់ទំនង

អ្នក។ដឹងថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលអ្នកមិនប្រើពាក្យដើម្បីទំនាក់ទំនង។ អ្នកក្រឡេកមើលពួកគេ ហើយអ្នកដឹងថាពួកគេមានអារម្មណ៍ទាប។ វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទជាមួយពួកគេ។ អាកប្បកិរិយា និងកាយវិការរបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយខុស។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមិនមែនពាក្យសំដីពាក់ព័ន្ធនឹងភាសាកាយវិការ ការប៉ះភ្នែក និងទឹកមុខ។ ទំនាក់ទំនងដ៏តឹងតែងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្គាល់អាចបណ្តាលមកពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយពាក្យសំដី ព្រោះវាមានអំណាចក្នុងការនាំមនុស្សពីរនាក់ឱ្យជិតស្និទ្ធ និងបង្កើនការយល់ដឹងរវាងពួកគេ។

១០. វាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ

នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថ្មី អ្នកកំពុងឡើងខ្ពស់ក្នុងដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ នៅពេលដែលដំណាក់កាលនោះរលត់ទៅ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍សុខសាន្តជាមួយពួកគេ វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកបានរកឃើញមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយពោះវៀនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា នេះគឺជា 'មួយ' សម្រាប់អ្នក។ វាជាសន្តិភាពដូចគ្នាដែលអ្នកទទួលបាន នៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលដ៏យូរ។ មនុស្សដែលត្រឹមត្រូវនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្ទះ។

នៅពេលដែលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit អំពីសន្តិភាពបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានឆ្លើយតបថា "ខ្ញុំស្រលាញ់វាបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ វាជាប្រភេទស្នេហាខុសគ្នា។ វាជាការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក និងមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ការពិតបានកំណត់ ហើយវាអាច ឬមិនអាចបង្កើត ឬបំបែកអ្នក។ អ្នក​នឹង​រៀន អ្នក​នឹង​មិន​ឈប់​រៀន​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ទេ ពេល​ដែល​អ្នក​បន្ត​រីកចម្រើន។"

11. មានដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌសេចក្ដីស្រឡាញ់

សេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌគឺនៅពេលដែលអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដែនកំណត់ ឬប្រភេទណាមួយនៃហេតុផលមិនច្បាស់លាស់។ អ្នក​ស្រឡាញ់​ពួក​គេ​ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​។ នោះហើយជាការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់របស់វា។ មិនមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ទេ។ មិនមានការរំលោភលើភាពឯកជនទេ។ Natasha អ្នករចនាគ្រឿងអលង្ការមកពីទីក្រុង Detroit និយាយថា “ស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌមិនពិបាករកទេ។ ពេល​អ្នក​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​មាន​ចិត្ត​មេត្តា ស្រឡាញ់ សប្បុរស គាំទ្រ​អ្នក ហើយ​មិន​ដាក់​កំហិត​អ្នក​ពី​អ្វី​នោះ​ទេ វា​នឹង​មាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដែល​គ្មាន​លក្ខខណ្ឌ​មក​ពី​ខាង​គេ»។

ចំណុចសំខាន់

  • អារម្មណ៍ បញ្ញា ស្ថានភាព គ្រួសារ និងផ្លូវភេទគឺជាទម្រង់មួយចំនួននៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស
  • នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ ភាពស្ងៀមស្ងាត់មានផាសុកភាព ហើយអ្នកជួយគ្នាទៅវិញទៅមក
  • នៅពេលដែលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ មានការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ការគោរព និងការយោគយល់គ្នា

អ្នកមានទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចបំបែកបាន និងរឹងមាំជាមួយនរណាម្នាក់ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអាទិភាព ហើយមិនមែន ជម្រើសមួយ។ បុគ្គលនេះនឹងស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក ហើយនឹងមិនខ្លាចក្នុងការចែករំលែកភាពងាយរងគ្រោះរបស់ពួកគេឡើយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងរំដោះនៅជុំវិញពួកគេ។ ពួកគេនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ហើយប្រសិនបើវាប្រែទៅជាការរួមភេទ ការរួមភេទនឹងអស្ចារ្យ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ តើពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរទេ?

ពួកគេអាចឬអត់។ គ្មានការធានាថាមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តត្រូវតែចូលចិត្តអ្នកមកវិញនោះទេ។ វាតែងតែមានឱកាស 50-50 សម្រាប់រឿងនេះកើតឡើង។

2. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការតភ្ជាប់ភ្លាមៗជាមួយនរណាម្នាក់?

ហ្គេមភ្នែកខ្លាំងគឺជាមូលហេតុមួយនៃការតភ្ជាប់ភ្លាមៗជាមួយនរណាម្នាក់។ ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​ទៅ​រក​រូប​រាង​កាយ ចំណែក​មនុស្ស​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​សុជីវធម៌ និង​របៀប​ដែល​នរណា​ម្នាក់​និយាយ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។