Es una experiencia fascinante cuando conectas con alguien a nivel emocional, físico, telepático, intelectual e incluso financiero. Las conexiones reales son difíciles de encontrar. Las conoces y sientes como si las conocieras de toda la vida. Un estudio demostró que las conexiones sociales fuertes aumentan en un 50% las probabilidades de longevidad. Pueden ayudarte a recuperarte más rápido de una enfermedad e incluso puedenalargar tu vida. Dos cosas pasan cuando empiezas a salir con alguien:

• Te enamoras y construyes una fuerte conexión con alguien
• Tu romance relámpago se desvanece y llega a un final inevitable

Hay muchos términos para referirse a cuando conectas con alguien a un nivel más profundo. Algunos lo llaman llamas gemelas, conexión kármica o conexión telepática, y otros se refieren a esa persona como su alma gemela.

¿Qué significa conectar con alguien?

Conectar con alguien no es sólo quedar con él y hablarle de política, deportes o de los detalles mundanos de la vida. Es algo más profundo que eso. Es cómo te abres a alguien sin ninguna pretensión ni filtro. Desarrollar relaciones personales es muy importante a largo plazo. Según Forbes, hay 7 pilares para conectar con alguien. Puede ser tu vecino, tuamigo del instituto, o el hombre guapo que conociste en la cafetería.

Puedes conectar con alguien utilizando los consejos que se mencionan a continuación:

1. Sé sincero
2. Proporcionarles ayuda si la necesitan o cuando la necesiten
3. Estar atento cuando hablan
4. Conocer a las personas de su vida
5. Si hace tiempo que no los ve, vaya a verlos.
6. Establezca una conexión real evitando las conversaciones superficiales
7. Manténgase inolvidable siendo atento y amable

Cómo identificar cuándo estás conectando con alguien

¿Cómo saber si tienes una conexión genuina con alguien? Shirley, una lectora de 25 años de Kansas, comparte: "Para mí, sé que tengo una fuerte conexión con alguien cuando hay una diferencia entre simpatía y empatía. Conectar con alguien es ser capaz de empatizar con un sentimiento particular que tiene, porque has tenido experiencias similares que te han afectado de forma parecida". El vínculo puedeAsí que veamos algunas señales de que estás conectando con alguien.

1. El silencio no es incómodo ni aburrido

¿Qué significa conectar con alguien? Cuando no tienes que llenar el silencio con un parloteo constante. Hay veces en las que tu pareja y tú volvéis a casa después de un día ajetreado y lo único que os apetece es sentaros a cenar juntos. No hay mucha cháchara ni, desde luego, incomodidad. No hay una necesidad desesperada de llenar el silencio.

Simplemente os sentáis en el sofá y disfrutáis de la energía del otro. Mucha gente confunde el silencio con el aburrimiento. Eso está muy lejos de la realidad, porque en algún momento vais a tener que estar en silencio. Es inevitable. No siempre es necesario tener una lista de cosas de las que hablar, y eso no significa que la conexión o la chispa hayan desaparecido. Sentirse cómodo en silencio, de hecho, hace que la conexión sea más fuerte.

2. Te sientes seguro con ellos

Un estudio sobre la seguridad emocional afirma que el término se utiliza de forma más amplia para describir las circunstancias y los facilitadores que hacen que una pareja se sienta cómoda, segura, querida, apreciada, protegida, expresiva, segura y confiada. Se refiere a una experiencia relacional en la que ambas partes se sienten seguras para ser abiertas, honestas y vulnerables entre sí. Descubrieron que la seguridad emocional establece una auténticay una conexión significativa

Sabes que conectas con alguien a un nivel más profundo cuando te sientes seguro y protegido a su lado. No se trata sólo de seguridad física, sino de seguridad emocional, en la que sabes que no te harán daño intencionadamente. Te sientes seguro. Puedes ser vulnerable con ellos sin miedo a ser juzgado.

Sabrás que existe una conexión inexplicable con alguien cuando no andes con pies de plomo a su alrededor. Cuando te hacen sentir seguro, automáticamente empiezas a confiar en ellos.

3. No hay celos ni comportamiento controlador

Cuando tienes una fuerte conexión con alguien, la relación estará libre de celos constantes, inseguridad, manipulación, gaslighting y otros tipos de toxicidad que hacen que una relación no sea saludable. No te preocuparás por su relación con los demás cuando conectas profundamente con alguien. Es una de las señales de que tienes una conexión emocional con alguien.

Rachel, ingeniera informática, habla de su fuerte conexión con alguien que entró en su vida hace cuatro meses. Dice: "Me sentí atraída por esta persona sobre todo porque no se pone posesivo ni celoso de mis amigos varones. Hay tanta comprensión entre nosotros que es difícil de describir. No intenta controlarme ni cambiarme. Me ha visto en mi peor momento, pero se niega a irse de mi lado.A través de él, estoy aprendiendo a saber si tienes una conexión genuina con alguien".

4. Te hacen mejor persona

Cuando tienes una conexión innegable con alguien a quien apenas conoces, querrás superarte por él. No se trata de tu aspecto o tu actitud. Te vuelves más desinteresado, cariñoso y empático.

Antes de conocer a mi pareja, no sabía que se podía conectar con alguien que te puede hacer mejor persona. Yo era muy controladora. Si algo no sucedía según mi voluntad y mis deseos, retenía mi afecto. El tratamiento silencioso era mi opción. Pero con esta conexión inexplicable con alguien como él, he aprendido a soltar ese control. He desarrollado estrategias paraDeja de ser controlador. He aprendido a hablar de mis problemas en lugar de darle largas.

5. Tiene un sentimiento de pertenencia

Conectas emocionalmente con alguien cuando sientes un sentido de pertenencia con esa persona. Normalmente requiere mucho esfuerzo construir este sentido de pertenencia. Pero cuando surge de forma natural con alguien, entonces es una de las señales de que tienes una fuerte conexión con esa persona. Le pregunté a mi amiga Julia qué significa para ella un sentido de pertenencia. Me dijo: "Cuando te aceptan por lo que eres, y cuando teacogido de todo corazón por ser tú. Hay afecto mutuo y sientes que les importas".

6. Existe confianza, respeto y comprensión mutuos.

¿Qué significa conectar con alguien? Cuando tienes confianza, respeto y comprensión mutuos con esa persona. No hay dudas en la relación ni sospechas de que te mienta o te traicione. No te falta al respeto ni te menosprecia. Intenta empatizar contigo y valida tus problemas y preocupaciones. Éstas son algunas expectativas realistas que debes tener en las relaciones.

Tienes una conexión profunda con alguien cuando mantiene un vínculo afectivo contigo incluso durante un conflicto. Ser completamente comprendido sucede cuando conectas con alguien con el corazón, la mente y el alma.

7. Comprometerse no parece un sacrificio

Este es uno de los consejos más importantes a la hora de conectar con alguien nuevo. ¿Sientes el compromiso saludable como una carga? Si es así, entonces no es la persona adecuada para ti. Un compromiso saludable se hace de buena gana porque amas y te preocupas por la persona. Nadia, una trabajadora social, dice: "Comprometerse significa encontrarse en el medio para resolver un conflicto o una diferencia de opinión. Cuando unoconectas emocionalmente con alguien, llegas a un acuerdo mutuo, no por obligación sino por amor".

8. Os ayudáis mutuamente a crecer

¿Qué sentido tiene estar en una relación con alguien que no te deja crecer? La vida se basa en el crecimiento positivo. Cuando no creces, te quedas estancado. Uno de los consejos para identificar cuándo estás conectando con alguien es cuando sientes que estás creciendo en muchos aspectos de tu vida. Este es uno de los consejos que mantienen una relación feliz.

El crecimiento puede ser de muchos tipos:

• Emocional
• Intelectual
• Espiritual
• Finanzas
• Sexual

Riri Trivedi, hipnoterapeuta clínica, habla de cómo crecer dándose espacio el uno al otro: "Dale a tu pareja espacio para crecer en la relación y reclama ese espacio para ti también. Establece límites personales firmes para que tengas el espacio que necesitas. Sin él, el crecimiento individual se verá sofocado. Tienes que dejar claro lo que vas a permitir y lo que no en la relación".relación".

9. No necesitas palabras para comunicarte

Sabes que tienes una fuerte conexión con alguien cuando no utilizas palabras para comunicarte. Le miras y sabes que se siente mal. Es una de las señales de que tienes una conexión telepática con esa persona. Su comportamiento y sus gestos bastan para hacerte saber que algo va mal.

La comunicación no verbal implica el lenguaje corporal, el contacto visual y las expresiones faciales. Tu intensa conexión con alguien a quien apenas conoces podría deberse a la comunicación no verbal, ya que tiene el poder de acercar a dos personas y aumentar el entendimiento entre ellas.

10. Hay paz cuando estás con ellos

Cuando conectas con alguien nuevo, estás en la fase de luna de miel. Cuando esa fase se desvanece y te sientes en paz con esa persona, es una de las señales de que has encontrado a tu alma gemela. Te sientes cómodo, tranquilo y tu instinto te dice que esa persona es "la elegida" para ti. Es el mismo tipo de paz que sientes cuando vuelves a casa después de unas largas vacaciones. La persona adecuada te hará sentir como en casa.

Cuando se le preguntó en Reddit sobre la paz después de la fase de luna de miel, un usuario respondió: "Me encanta después de la fase de luna de miel. Es un tipo diferente de amor. Es aceptarse el uno al otro y no tratar de impresionarse mutuamente. La realidad se instala y puede o no hacerte o romperte. Aprenderás que nunca dejarás de aprender el uno del otro mientras sigues creciendo".

11. Hay amor incondicional

El amor incondicional es cuando amas a una persona sin condiciones, limitaciones ni ningún tipo de motivo oculto. La amas pase lo que pase. Ése es el principio y el fin. No hay expectativas desmesuradas ni invasión de la intimidad. Natasha, diseñadora de joyas de Detroit, afirma: "El amor incondicional no es difícil de encontrar. Cuando conectas con alguien que es compasivo, cariñoso,amable, te apoya y no te limita nada, hay amor incondicional por su parte".

Indicadores clave

• Emocionales, intelectuales, situacionales, familiares y sexuales son algunas de las formas de conexión entre los seres humanos.
• En una conexión significativa, el silencio es cómodo y os ayudáis mutuamente a crecer
• Cuando conectas con alguien, hay confianza, respeto y comprensión mutuos

Tienes una conexión fuerte e inquebrantable con alguien cuando te hace sentir como una prioridad y no como una opción. Esta persona será honesta contigo y no tendrá miedo de compartir sus vulnerabilidades. Te sentirás libre y liberado a su lado. Se preocupará por ti y si se vuelve sexual, el sexo será genial.

Preguntas frecuentes

Puede que sí o puede que no. No hay ninguna garantía de que le gustes a la persona que te gusta. Siempre hay un 50-50 de posibilidades de que eso ocurra.

El juego de miradas es una de las causas de la conexión instantánea con alguien. A algunos les atrae el aspecto físico, mientras que a otros les gustan los gestos y la forma de hablar.