Poți să te îndrăgostești de altcineva atunci când ești fericit în căsnicie?

Julie Alexander 13-10-2023
Julie Alexander

Unii oameni se îndrăgostesc în primele secunde de când întâlnesc pe cineva, în timp ce altora le ia zile, săptămâni sau luni să se îndrăgostească. Unii oameni se simt atrași de altcineva în timp ce sunt într-o relație și există persoane care se îndrăgostesc după ce se căsătoresc - dar nu neapărat de soțul sau soția lor. Poți fi fericit în căsnicie, dar să te îndrăgostești de altcineva după căsătorie - și în timp ce astapoate suna ca începutul unei relații extraconjugale, s-ar putea să nu fie întotdeauna adevărat. Pot exista multe motive pentru care, în ciuda faptului că ești căsătorit, te găsești în mod constant gândindu-te la altcineva.

O cititoare ne-a împărtășit că ea și soțul ei erau împreună de mai bine de șapte ani și se simțeau foarte bine unul cu celălalt. Erau cel mai mare sistem de susținere al celuilalt și se înțelegeau extrem de bine. Cu toate acestea, în timp, se blocaseră într-un fel de rutină și, pentru ea, simțea că mariajul ei nu mai era interesant. Când s-a dus la reuniunea de la facultate, a întâlnit-o pe una dintre prietenele ei de lafoști iubiți și au început să iasă scântei. Chiar și când s-a întors în confortul familiar al casei ei, nu se putea abține să nu se gândească la el. Auzise povești despre oameni care se simt atrași de altcineva în timp ce sunt într-o relație, dar ea era angajată pe viață! Au petrecut câteva săptămâni scriindu-și mesaje de la un capăt la altul, dar, în cele din urmă, plictiseala a început să se instaleze și în acea prietenie.

Atunci când ești fericit în căsnicie și totuși te trezești că te-ai îndrăgostit de altcineva, simți că ai mâncat acel fruct interzis al iubirii. Iar acum, acest lucru îți roade sufletul. Sentimentul de vinovăție constantă este una dintre cele mai grave consecințe ale unui astfel de act. Am primit mai multe întrebări la care experții noștri au răspuns, așa că te rugăm să știi că aceste probleme sunt departe de a fi rare.

De ce?

Pentru că fructul iubirii a venit dintr-un copac aflat în afara zidurilor restrictive ale căsătoriei. Probabil că întotdeauna te-ai mândrit cu stabilitatea căsniciei tale și ești mereu acolo pentru a le oferi un umăr puternic prietenilor tăi atunci când sunt prinși în flagrant în aventurile lor extraconjugale. Și acum, dintr-o dată, această persoană pare să fie centrul vieții tale. Deci, este aceasta dragoste? Sau infatuare? Saupofta pură?

Cu siguranță că cineva te-a vrăjit. De ce altfel ai avea sentimente pentru altcineva în timp ce ești fericit în căsnicie? Sau, pur și simplu, aveai iluzia că ești fericit? Sau poate că navighezi într-o stare de ebrietate și refuzi să renunți la seducția pe care o aduce. Poate că pur și simplu te-ai plictisit. Ești căsătorit și îndrăgostit de altcineva?

Să te îndrăgostești de altcineva în timp ce ești căsătorit este deja o situație dificilă, adaugă la ecuație și o căsătorie fericită și devine o rețetă pentru dezastru. Ești căsătorit, dar ar putea ca manierele tale să-i fi făcut pe alții să creadă că ești singur? Te întrebi pe tine însuți pentru că nu poți înțelege ce se întâmplă. Te simți confuz, te simți trădat de inima ta. De ce ar vrea cineva să secare este fericit căsătorit și trăiește o viață mulțumită, se îndrăgostește de altcineva în afara căsătoriei? Ești nebun să ai sentimente pentru altcineva în timp ce ești căsătorit, îți pui trilioane de întrebări și îți distrugi pacea mentală?

8 motive pentru care oamenii se îndrăgostesc de cineva în afara căsătoriei

Căsătoria este adesea considerată a fi veșnică, dar multe circumstanțe fac ca cuplurile să se despartă de iubire și să renunțe la acest acord fericit pentru totdeauna.

1. Pentru că este uman

Noi, oamenii, suntem uneori la fel de fragili și imperfecți ca și căsnicia de care suntem legați. Iar a avea sentimente pentru altcineva în timp ce ești căsătorit, este acesta un păcat diavolesc? Nu, este doar o complexitate umană. Continui să te îndrăgostești și să nu te mai îndrăgostești. Azi ai sentimente pentru altcineva, mâine începi să te simți vinovat și te îndrăgostești din nou de partenerul tău căsătorit. La fel ca fluxul și refluxul detide. ești căsătorită, dar îndrăgostită de altcineva și apoi te întorci să fii din nou îndrăgostită de partenerul tău. simplu. trebuie să ții minte întotdeauna că o căsnicie este o legătură foarte puternică care va putea supraviețui fărădelegilor tale și ale partenerului tău. Înțelege că a fi atrasă de altcineva este complet normal, dar ceea ce alegi să faci cu aceste sentimente depinde de tine.

2. Simți că ești blocat cu persoana nepotrivită

Aveai 25 de ani. Puteai să termini acea diplomă și apoi să optezi pentru căsătorie. Dar ai ales să te arunci în jocul numit viață pentru că doar așa puteai să concurezi cu prietenii tăi. Aveai 25 de ani, ce grabă aveai? Dacă ai fi fost suficient de puternică pentru a-ți apăra interesele personale, nu ai fi ajuns în această căsătorie. Mai devreme sau mai târziu, "ce-ar fi fost dacă" se iveșteasupra ta. Și începi să te simți ca și cum ai fi blocat cu persoana nepotrivită din cauza unei decizii greșite. Și începi să o cauți pe cea potrivită, în afara căsniciei tale. Și acum că ai găsit acea persoană, nu ești sigur ce ar trebui să faci.

O femeie căsătorită fericit de peste 10 ani a început să aibă resentimente față de soțul ei, deoarece se simțea neîmplinită în viață. Văzându-și soțul prosperând într-o carieră profesională, în timp ce zilele ei erau pline de treburi casnice și parentale, a făcut-o să se simtă extrem de nemulțumită. Cu toate acestea, nu uitați că niciodată nu este prea târziu. Această femeie a continuat să obțină o diplomă în consiliere și practicăNu este niciodată prea târziu pentru a-ți îndeplini visele.

3. Începi să te simți invizibil

Pe de o parte este soțul/soția ta, pentru care, oricâte surprize, mărturisiri de dragoste, feluri de mâncare speciale, mici eforturi de a te ocupa de nevoile sale ai scoate la înaintare, "niciodată" nu te observă. Și, cel mai rău, nu reușește să te aprecieze. A fi luat de bună este una dintre cele mai mari probleme într-o căsnicie de lungă durată și dacă acesta este cazul în relația ta poate că trebuie să vă așezați și să aveți acelconversație cu soțul tău.

Dacă tânjești să fii dorit, observat, apreciat și îngrijit, ai putea fi tentat să cauți aceste lucruri în afara căsniciei tale.

Vezi si: Vreau să fiu iubit: Am nevoie de dragoste și afecțiune

4. Fericirea părăsește căsnicia

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care începi să te îndrăgostești de altcineva în afară de partenerul tău este că mariajul devine mai mult ca o sală de judecată plictisitoare. După ani de zile de la căsătorie, îți dai seama că "fericirea" a părăsit treptat căsnicia ta. Nu există nici o emoție atunci când sunteți împreună, doar un marș nesfârșit de împărțire a îndatoririlor și de îngrijire a copiilor, a familiei, a locului de muncă. Prin urmare, începi săsă te îndrăgostești de cineva care te face să te simți viu. Poate începe ca o prietenie inocentă, dar înainte de a-ți da seama, lucrurile încep să se transforme în ceva profund și intim și te îndrăgostești de cineva din afara căsniciei tale.

5. Nostalgia primelor zile cu fluturi în stomac

O parte din tine rămâne blocată în vremurile bune ale trecutului. Îți lipsește fiorul, adrenalina și bătăile inimii din primele zile de curtare și dragoste. Dar nimic de genul acesta nu se mai poate întâmpla în căsnicia ta, ai trăit acea fază de lună de miere. Așa că începi să cauți acea aventură cu altcineva în afara căsniciei tale. Nu uita că există multe modalități de a readuce la viață aceaentuziasm în căsnicia ta și fă-l pe soțul tău să se îndrăgostească din nou de tine până peste cap.

6. Nu a existat o iubire adevărată

E timpul să distrugi iluzii majore. Ceea ce "credeai" că este dragoste era, de fapt, o combinație de poftă, pasiune, căldură și infatuare. Nu a existat niciodată o legătură emoțională reală. Așa că, odată ce aceste straturi au început să se desprindă din căsnicia ta, ai început să nu mai ai încredere în căsnicia ta și să dai vina pur și simplu pe lipsa de dragoste

Vezi si: Ai un soț leneș? Îți dăm 12 sfaturi pentru a-l face să se miște!

7. Se strecoară plictiseala

Atunci când o căsnicie funcționează pe bază de rutină, plictiseala începe să își facă loc. Sunt "aceleași lucruri" pe care amândoi le faceți în fiecare zi, fără greș, și începeți să simțiți că nu există nici o emoție, nici un fior. Voi doi deveniți prea confortabili unul cu celălalt și confortabili cu viața plictisitoare de căsătorie pe care o trăiți. Faptul de a fi căsătorit garantează sexul și dorința? Nu, nu garantează, de fapt, dacă e să fie ceva mai mult decâtSe întâmplă contrariul. Asta te poate face să cauți în afara căsniciei tale - pentru a combate plictiseala, pentru a avea ceva nou. Și pentru că te plictisești, nu te deranjează să-ți asumi riscuri iraționale.

8. Ești vulnerabil din punct de vedere emoțional

Mulți dintre noi ne confruntăm cu provocări în viață, iar aceste provocări ne fac uneori vulnerabili din punct de vedere emoțional. Persoanele deprimate emoțional sunt mai predispuse să își construiască speranța pe fundații fragile. Acesta este riscul pe care sunt dispuse să și-l asume cu viața lor, uneori sub forma unor aventuri emoționale care sună nevinovat. Cu toate acestea, există încă o șansă să îți fi găsit dragostea adevărată în afara căsniciei tale.

Și dacă ești sigur că este vorba despre asta, s-ar putea să găsești o cale de urmat. Dacă iubești cu adevărat pe cineva și dacă și el te iubește, iar amândoi vedeți un viitor împreună, mergi mai departe. Doar nu stați acolo riscând și rănind sentimentele tuturor persoanelor implicate. Și, dacă vă decideți să mergeți mai departe, asigurați-vă că înțelegerea este REALĂ

Este aceasta dragoste adevărată sau doar o îndrăgostire?

Așadar, înainte de a-ți smulge părul din cap, de a suferi de insomnie sau de a strica acele pagini frumoase ale jurnalului tău, pune-ți două întrebări foarte simple. În primul rând, de ce te-ai căsătorit cu această persoană care este acum soțul tău? În al doilea rând, ești cu adevărat fericit? (Vom lăsa filozofilor greci întrebarea profundă "ce este dragostea").

A fost din cauza deciziei părinților tăi sau din cauza fricii de a fi singur?

Oricare ar fi motivul, mai devreme sau mai târziu, dragostea găsește întotdeauna o cale de a vă apropia pe tine și pe partenerul tău. Depinde de tine să reții această dragoste și să nu o lași niciodată să plece. Poate că nu v-ați îndrăgostit imediat unul de celălalt, dar cu siguranță trebuie să fi lucrat pentru a ajunge la ea, treptat, pas cu pas. Ce s-a întâmplat atunci? De ce ați încetat să vă iubiți la jumătatea drumului?

Revenind la cealaltă întrebare, ecuația relației tale cu partenerul tău este perfectă. Nivelul vostru de înțelegere și compatibilitate este impecabil. Aproape că vă puteți citi gândurile unul altuia atunci când vine vorba de a face ceva. El este un tată iubitor, tu ești o soție și o mamă devotată. Sunteți un cuplu model. Aveți tot ceea ce are un cuplu normal, căsătorit - un venit stabil, o casă, economiicont, copii și un statut social bun. Dar după o zi lungă, când te duci la culcare, simți un gol în tine. Cu o tresărire îți dai seama că nu ești fericit, în ciuda întregului lux exterior.

Răspunsurile la cele două întrebări sunt două dintre multele motive pentru care începi să ai sentimente pentru altcineva în timp ce ești căsătorit.

Ce să faci după ce te îndrăgostești de altcineva în timp ce ești căsătorit?

Trebuie să găsești o cale, fie că te întorci, fie că mergi înainte. Nu poți continua să-ți trădezi partenerul, nu poți trăi o viață dublă și nu-ți poți refuza dragostea adevărată.

1. Luați în considerare consecințele

Trebuie să te confrunți cu îndrăgostirea în timp ce ești căsătorit și să-ți pui câteva întrebări dificile. Căsătoria este un angajament important. Este o uniune a două persoane. Înainte de a lua orice decizie, ar fi bine să iei în considerare efectele acesteia asupra vieții tuturor celor care au legătură cu tine și cu partenerul tău. Poate deveni deosebit de complicat atunci când încep aventurile între persoane căsătorite. Poți fi sigur căpersoana de care ești îndrăgostită este dispusă să își asume responsabilitatea pentru dragostea sa? Ce repercusiuni va avea acțiunea ta asupra viitorului copiilor tăi?

Când vine vorba de căsătorie, dragostea nu este singurul factor determinant. Trebuie să faci și anumite alegeri dificile, fie că te fac fericit sau nu.

2. Iartă-te pe tine însuți

Nu vă puteți anula sentimentele odată ce acestea s-au dezvoltat pentru altcineva. Atracția extraconjugală există și nu poate fi exclusă. Dar cu siguranță vă puteți ierta. Dacă doriți ca mariajul dvs. să funcționeze, atunci trebuie să puneți capăt sentimentelor, să vă iertați și să mergeți mai departe.

Nu uitați că suntem cu toții imperfecți și că facem greșeli.

3. Construiți o atitudine de recunoștință

Ți-a trecut vreodată prin cap că, în loc să te uiți la tot ce ai pierdut, poți alege să fii recunoscător pentru tot ceea ce ai primit? Încearcă să faci asta măcar o dată și te vei găsi într-un loc mult mai fericit în căsnicia ta. În loc să te gândești la diploma, pe care nu ai obținut-o, gândește-te la învățătura practică pe care ai dobândit-o pe parcurs. În loc să te gândești la toată noaptea în care nu ai putut fila petrecere, gândiți-vă la frumoasa familie pe care ați format-o împreună.

4. Iubirea înseamnă și dăruire

Iubirea nu înseamnă întotdeauna să primești iubire sau să fii iubit. Iubirea reală și adevărată înseamnă să găsești bucuria în povestea nesfârșită de a iubi și de a împărtăși iubirea. Odată ce vei ieși din mentalitatea precondiționată că partenerul tău trebuie să te facă să te simți iubit, îngrijit și respectat, vei descoperi cât de mult te-ai înșelat cu privire la conceptul de iubire.

Și odată ce începi să oferi mai multă dragoste partenerului tău căsătorit, vei începe și tu să o primești.

Ca ființe umane, nu avem întotdeauna control asupra sentimentelor noastre și asupra persoanei de care ne îndrăgostim. Este mai important să știm dacă am ales să ne plasăm dragostea cu persoana potrivită sau nu. Nimic bun nu a ieșit vreodată din a fi dictat puternic de inima noastră. Așadar, dacă te îndrăgostești de altcineva în timp ce ești căsătorită, asigură-te că acea persoană este cu adevărat cea pe care o dorești.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.