Algunas personas se enamoran en los primeros segundos de conocer a alguien mientras que otras tardan días, semanas o meses en enamorarse. Algunas personas se sienten atraídas por otra persona mientras están en una relación y hay algunas personas que se enamoran después de casarse - pero no necesariamente de su cónyuge. Puedes estar felizmente casado pero enamorarte de otra persona después de casarte - y mientras esopuede sonar como el principio de una aventura extramatrimonial, no siempre es cierto. Puede haber muchas razones por las que a pesar de estar casado te encuentres constantemente pensando en otra persona.

Una lectora nos contó que ella y su marido llevaban juntos más de siete años y se sentían muy cómodos el uno con el otro. Eran su mayor apoyo mutuo y se llevaban muy bien. Sin embargo, con el tiempo, se habían estancado en una especie de rutina y ella sentía que su matrimonio ya no era emocionante. Cuando fue a su reunión de la universidad se encontró con una de susIncluso cuando regresó a la comodidad familiar de su casa, no podía dejar de pensar en él. Había oído historias de personas que se sienten atraídas por otra persona mientras están en una relación, ¡pero ella estaba comprometida de por vida! Pasaron unas semanas enviándose mensajes de texto, pero con el tiempo, el aburrimiento comenzó a instalarse en esa amistad también.

Cuando se está felizmente casado y, sin embargo, se descubre que se ha enamorado de otra persona, se tiene la sensación de haber comido esa fruta prohibida que es el amor y que ahora le corroe el alma. El sentimiento de culpa constante es una de las peores consecuencias de un acto así. Hemos recibido varias consultas que nuestros expertos han respondido, así que sepa que estos problemas distan mucho de ser raros.

¿Por qué?

Porque el fruto del amor vino de un árbol fuera de los muros restrictivos del matrimonio. Probablemente siempre te has enorgullecido de la estabilidad de tu matrimonio y siempre estás ahí para ofrecer un hombro fuerte a tus amigos cuando les pillan con las manos en la masa en sus aventuras extramatrimoniales. Y ahora, de repente, esta persona parece ser el centro de tu vida. Entonces, ¿esto es amor? ¿O enamoramiento? ¿O¿pura lujuria?

Seguramente alguien te ha embrujado. ¿Por qué si no ibas a sentir algo por otra persona estando felizmente casado? ¿O simplemente te has hecho la ilusión de que eras feliz? O tal vez navegas en un estado de embriaguez y te niegas a dejarte llevar por la seducción que te produce. Tal vez simplemente estás aburrido. ¿Estás casado y enamorado de otra persona?

Enamorarse de otra persona estando casado ya es una situación difícil, añádele a la ecuación estar felizmente casado y se convierte en una receta para el desastre. Estás casado, pero ¿podrían tus modales haber llevado a los demás a pensar que estás soltero? Te cuestionas a ti mismo porque no puedes comprender lo que está pasando. Te sientes confuso, te sientes traicionado por tu corazón. ¿Por qué querría alguienque está felizmente casado y vive una vida feliz, ¿se enamora de otra persona fuera del matrimonio? ¿Está loco por sentir algo por otra persona mientras está casado, se hace a sí mismo montones de preguntas y destruye su paz mental?

8 razones por las que la gente se enamora de alguien fuera del matrimonio

A menudo se considera que el matrimonio es para siempre, pero muchas circunstancias hacen que las parejas se desenamoren abandonando el feliz acuerdo para siempre.

1. Porque es humano

Los seres humanos somos a veces tan frágiles e imperfectos como el matrimonio al que estamos unidos. Y sentir algo por otra persona estando casado, ¿es un pecado diabólico? No, es sólo una complejidad humana. Uno se enamora y se desenamora. Hoy sientes algo por otra persona; mañana empiezas a sentirte culpable y vuelves a enamorarte de tu pareja casada. Al igual que el flujo y reflujo delSi estás casado pero enamorado de otra persona y luego vuelves a estar enamorado de tu pareja. Sencillo. Debes recordar siempre que un matrimonio es un vínculo muy fuerte que podrá sobrevivir a las transgresiones tuyas y de tu pareja. Comprende que sentirte atraído por otra persona es completamente normal, pero lo que decidas hacer con estos sentimientos depende de ti.

2. Siente que está atrapado con la persona equivocada

Tenías 25 años. Podrías haber terminado la carrera y haber optado por el matrimonio. Pero elegiste lanzarte al juego llamado vida porque era la única manera de competir con tus amigos. Tenías 25 años, ¿qué prisa había? Si hubieras sido lo suficientemente fuerte para defender tus intereses personales, no habrías acabado en este matrimonio. Tarde o temprano surge el "y si...".Y empiezas a sentir que estás atrapado con la persona equivocada por una decisión errónea. Y empiezas a buscar a la correcta, fuera de tu matrimonio. Y ahora que has encontrado a ese alguien, no estás seguro de lo que debes hacer.

Una mujer felizmente casada desde hace más de 10 años empezó a sentir resentimiento hacia su marido porque se sentía poco realizada en la vida. Ver a su marido prosperar en una carrera profesional mientras sus días estaban llenos de tareas domésticas y de crianza de los hijos le hacía sentir una insatisfacción extrema. Sin embargo, recuerda que nunca es demasiado tarde. Esta mujer se licenció en orientación psicológica y está ejerciendoNunca es demasiado tarde para alcanzar tus sueños.

3. Empiezas a sentirte invisible

Por un lado está tu cónyuge, para quien, por muchas sorpresas, confesiones de amor, platos especiales, pequeños esfuerzos por atender sus necesidades que saques, "nunca" se fija en ti. Y lo peor, no te aprecia. Que te den por sentado es uno de los mayores problemas en un matrimonio duradero y si este es el caso en tu relación quizá necesitéis sentaros y tener eseconversación con su marido.

Si anhelas que te quieran, que se fijen en ti, que te aprecien y te cuiden, puede que sientas la tentación de buscarlo fuera de tu matrimonio.

4. La felicidad abandona el matrimonio

Una de las razones más comunes por las que empiezas a enamorarte de otra persona que no es tu pareja es que el matrimonio se parece más a un aburrido juzgado. Años después de estar casado, te das cuenta de que la "felicidad" ha abandonado tu matrimonio poco a poco. No hay emoción cuando estáis juntos, sólo una marcha interminable de impartir deberes y cuidar de los niños, la familia, el trabajo. Por lo tanto, empiezas aenamorarte de alguien que te hace sentir vivo. Puede que empiece como una inocente amistad, pero antes de que te des cuenta, las cosas empiezan a convertirse en algo profundo e íntimo y estás enamorado de alguien ajeno a tu matrimonio.

5. La nostalgia de los primeros días de mariposas en el estómago

Una parte de ti se queda anclada en los buenos tiempos del pasado. Echas de menos la emoción, la descarga de adrenalina y el latido del corazón de los primeros días de noviazgo y amor. Pero ya nada de eso puede ocurrir en tu matrimonio, ya has vivido esa fase de luna de miel. Así que empiezas a buscar esa aventura con otra persona fuera de tu matrimonio. Recuerda que hay muchas formas de hacer que vuelva elemoción en tu matrimonio y haz que tu marido vuelva a enamorarse perdidamente de ti.

6. No había amor verdadero

Lo que "pensabas" que era amor era, de hecho, una combinación de lujuria, pasión, calor y enamoramiento. Nunca hubo un vínculo emocional real. Así que una vez que esas capas empezaron a desprenderse de tu matrimonio, empezaste a perder la fe en tu matrimonio y simplemente lo achacaste a la falta de amor...

7. Aparece el aburrimiento

Cuando un matrimonio funciona con rutina, el aburrimiento empieza a abrirse paso. Son las "mismas cosas" las que ambos hacéis cada día sin falta, y empezáis a sentir que no hay emoción, que no hay emoción. Los dos os sentís demasiado cómodos el uno con el otro, y cómodos con la aburrida vida de casados que estáis viviendo. ¿Estar casado garantiza el sexo y el deseo? No, no lo garantiza, de hecho, si acaso elOcurre lo contrario. Eso puede hacer que busques fuera de tu matrimonio, para combatir el aburrimiento, para tener algo nuevo. Y como estás aburrido, no te importa correr riesgos irracionales.

8. Eres emocionalmente vulnerable

Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos en la vida, y estos retos a veces nos hacen emocionalmente vulnerables. Las personas emocionalmente deprimidas son más propensas a construir esperanzas sobre cimientos frágiles. Ése es el riesgo que están dispuestas a correr con sus vidas, a veces en forma de inocentes aventuras sentimentales. Sin embargo, aún existe la posibilidad de que haya encontrado a su verdadero amor fuera de su matrimonio.

Y si estás seguro de que se trata de eso, puede que encuentres una forma de avanzar. Si realmente quieres a alguien y él también te quiere, y ambos veis un futuro juntos, sigue adelante. Eso sí, no te quedes sentado arriesgando y hiriendo los sentimientos de todas las personas implicadas. Y, si decides llevar esto más lejos, asegúrate de que el trato es REAL.

¿Es amor verdadero o sólo enamoramiento?

Así que, antes de arrancarte los pelos, sufrir insomnio o estropear esas preciosas páginas de tu diario, hazte dos preguntas muy sencillas. Primero, ¿por qué te casaste con esa persona que ahora es tu cónyuge? Segundo, ¿eres realmente feliz? (Vamos a dejar la profunda cuestión de "qué es el amor" a los filósofos griegos).

¿Fue por decisión de tus padres o por miedo a sentirte solo?

Sea cual sea el motivo, tarde o temprano el amor siempre encuentra la forma de acercarte a ti y a tu pareja. De ti depende mantener ese amor y no soltarlo nunca. Puede que no os enamorarais inmediatamente, pero seguro que os fuisteis abriendo camino hacia él, poco a poco, paso a paso. ¿Qué ocurrió entonces? ¿Por qué dejasteis de quereros a mitad de camino?

En cuanto a la otra pregunta, la ecuación de tu relación con tu pareja es perfecta. Vuestro nivel de entendimiento y compatibilidad es impecable. Casi podéis leer la mente del otro cuando se trata de hacer algo. Él es un padre cariñoso; tú eres una esposa y una madre devota. Sois una pareja modelo. Tenéis todo lo que tiene una pareja casada normal: unos ingresos estables, una casa, ahorros...cuenta, hijos y un buen estatus social. Pero después de un largo día, cuando te vas a dormir, sientes un vacío en tu interior. Con una sacudida te das cuenta de que no eres feliz, a pesar de todo ese lujo exterior.

Las respuestas a estas dos preguntas son dos de las muchas razones por las que empiezas a sentir algo por otra persona estando casado.

¿Qué hacer si te enamoras de otra persona estando casado?

No puedes seguir traicionando a tu pareja, no puedes vivir una doble vida y no puedes negarte a ti mismo el verdadero amor.

1. Considerar las consecuencias

Hay que enfrentarse al enamoramiento estando casado y plantearse algunas preguntas difíciles. El matrimonio es un compromiso importante. Es la unión de dos personas. Antes de tomar cualquier decisión, conviene tener en cuenta sus efectos en la vida de todas las personas relacionadas con usted y su pareja. Puede resultar especialmente complicado cuando empiezan los romances entre personas casadas. ¿Puede estar seguro de que elpersona de la que estás enamorado está dispuesta a asumir la responsabilidad de su amor? ¿Qué repercusiones tendrá su acción en el futuro de tus hijos?

Cuando se trata de matrimonio, el amor no es el único factor determinante. También hay que tomar ciertas decisiones difíciles, tanto si te hacen feliz como si no.

2. Perdónate a ti mismo

No puedes deshacer tus sentimientos una vez que se han desarrollado por otra persona. La atracción extramatrimonial existe y no se puede descartar. Pero sí que puedes perdonarte. Si deseas que tu matrimonio funcione, tienes que poner fin a tus sentimientos, perdonarte y seguir adelante.

Recuerda que todos somos imperfectos y cometemos errores.

3. Construir una actitud de gratitud

¿Alguna vez se te ha ocurrido que en lugar de mirar todo lo que has perdido puedes elegir estar agradecido por todo lo que has recibido? Intenta hacer eso una vez y te encontrarás en un lugar mucho más feliz en tu matrimonio. En lugar de pensar en el título, que no obtuviste, piensa en el aprendizaje práctico que has ganado en el camino. En lugar de pensar en toda la noche que no pudiste serfuera de fiesta, piensa en la hermosa familia que habéis formado juntos.

4. El amor también consiste en dar

El amor no consiste siempre en recibir amor o en ser amado. El amor real y verdadero consiste en encontrar la alegría en la interminable historia de amar y compartir el amor. Una vez que abandones la mentalidad precondicionada de que tu pareja debe hacerte sentir amado, cuidado y respetado, descubrirás lo completamente equivocado que estabas sobre el concepto del amor.

Y cuando empieces a dar más amor a tu pareja, empezarás a recibirlo también.

Como seres humanos, no siempre tenemos el control sobre nuestros sentimientos y de quién nos enamoramos. Es más importante saber si hemos elegido depositar nuestro amor en la persona adecuada o no. Nunca ha salido nada bueno de dejarse dictar fuertemente por nuestro corazón. Así que si te enamoras de otra persona estando casado, asegúrate de que esa persona es realmente quien quieres.