有些人在见到某人的头几秒钟就坠入爱河，而有些人则需要几天、几周或几个月的时间才能坠入爱河。 有些人在恋爱中感到被别人吸引，有些人在结婚后坠入爱河--但不一定是和他们的配偶。 你可以幸福地结婚，但在婚后爱上别人--虽然这可能听起来像是婚外情的开始，但这不一定是真的。 尽管已经结婚，但你不断发现自己在想着别人，这可能有很多原因。

有一位读者和我们分享说，她和她的丈夫在一起七年多了，彼此都很舒服，他们是对方最大的支持系统，相处得非常好。 然而，随着时间的推移，他们已经陷入了某种常规，对她来说，感觉她的婚姻不再令人兴奋。 当她去参加她的大学聚会时，她遇到了她的一个即使她回到她熟悉的舒适的家，她也忍不住想他。 她听说过有人在恋爱期间被别人吸引的故事，但她是终身承诺！他们花了几个星期来回发短信，但最终，无聊的感觉也开始出现在这种友谊中。

当你快乐地结婚，却发现自己爱上了别人，你会觉得自己吃了爱情的禁果。 现在，它正在侵蚀你的灵魂。 持续的内疚感是这种行为最糟糕的后果之一。 我们的专家已经回答了几个问题，所以请知道这些问题远非罕见。

为什么？

因为爱的果实来自于婚姻的限制性界墙之外的一棵树。 你可能一直为自己的婚姻稳定而自豪，当你的朋友在婚外情中被当场抓住时，你总是在那里给他们提供一个强有力的肩膀。 而现在，这个人似乎突然成为了你生活的中心。 那么，这是爱情？ 还是迷恋？ 还是纯粹的情欲？

肯定是有人迷惑了你。 否则，为什么你会在幸福的婚姻中对别人产生感情？ 或者，你只是在幻想自己很幸福？ 或者，你是在陶醉的状态下航行，拒绝放开它带来的诱惑。 也许你只是感到无聊。 你是否已经结婚并爱上了别人？

在已婚的情况下爱上别人已经是很困难的事情了，再加上幸福的婚姻，就成了灾难的源头。 你是已婚的，但你的举止会不会让别人觉得你是单身？ 你质疑自己，因为你无法理解发生了什么。 你感到困惑，你感到被你的心背叛了。 为什么有人会谁的婚姻是幸福的，生活是美满的，却在婚姻之外爱上了别人？ 你是不是疯了，在婚姻中对别人有感觉，你会问自己无数的问题，破坏你的心理平静？

人们爱上婚外恋的8个原因

婚姻通常被认为是永远的，但许多情况下使夫妻失去了爱情，抛弃了幸福的永久协议。

1.因为它是人

我们人类有时就像我们的婚姻一样脆弱和不完美。 在结婚时对别人有感觉，这是魔鬼般的罪过吗？ 不，这只是人类的复杂性。 你不断地陷入爱河，今天你对别人有感觉；明天你开始感到内疚，并再次爱上你的已婚伴侣。 就象是起起伏伏的你已经结婚了，但却爱上了别人，然后你又回到了与你的伴侣相爱的状态。 你必须永远记住，婚姻是一种非常牢固的纽带，将能够经受住你和你的伴侣的越轨行为。 要明白，被别人吸引是完全正常的，但你选择如何处理这些感觉是你自己的事。

2.你觉得你与错误的人纠缠不清

你当时25岁，你本可以完成那个学位，然后选择结婚。 但你选择了把自己扔进名为生活的游戏中，因为这是你与朋友竞争的唯一方式。 你当时25岁，有什么好着急的？ 如果你当时足够坚强，坚持自己的个人利益，你就不会落得这个婚姻。 迟早会出现 "如果"。你开始觉得你因为一个错误的决定而与错误的人纠缠在一起。 你开始在婚姻之外寻找正确的人。 现在你已经找到了那个人，你不确定你应该做什么。

一位幸福地结婚10多年的妇女开始对她的丈夫感到不满，因为她觉得自己在生活中没有成就感。 看着她的丈夫在职业生涯中茁壮成长，而她的日子却被家务和育儿琐事填满，使她感到极度不满。 然而，记住永远不会太晚。 这位妇女后来获得了一个咨询学位，并正在从事实现你的梦想永远不会太晚。

3.你开始觉得自己是隐形的

一边是你的配偶，无论你给他们多少惊喜、爱的告白、特别的菜肴、照顾他们需求的小努力，他们 "从未 "注意到你。 最糟糕的是，他们没有欣赏你。 被视为理所当然是长期婚姻中最大的问题之一，如果你的关系是这种情况，也许你需要坐下来，有那个与你丈夫的谈话。

如果你渴望被需要、被注意、被欣赏和被关心，你可能会被诱惑到婚姻之外去寻找。

4. 幸福离开婚姻

你开始爱上伴侣以外的人的最常见原因之一是，婚姻变得更像一个沉闷的法庭。 结婚多年后，你意识到 "幸福 "已经逐渐离开了你的婚姻。 你们在一起时没有兴奋感，只有无休止地传授职责和照顾孩子、家庭、工作。 因此，你开始它可能开始时是一种纯洁的友谊，但在你知道之前，事情开始螺旋式上升，变成了深刻而亲密的东西，你爱上了你婚姻之外的人。

5.对早期 "蝴蝶效应 "时代的怀念之情

你的一部分仍然停留在过去的美好时光中。 你怀念早期求爱和恋爱时的刺激、肾上腺素的飙升和心跳。 但这种情况在你的婚姻中已经不可能发生了，你已经度过了蜜月期。 所以你开始在婚姻之外与其他人寻求这种冒险。 记住，有许多方法可以让你的爱情回归。在你的婚姻中寻找兴奋点，让你的丈夫再次对你爱得死去活来。

6.没有真正的爱

你 "以为 "的爱情其实是欲望、激情、热度和迷恋的组合，从来没有真正的情感联系。 所以，一旦这些层次开始从你的婚姻中剥落，你就开始对你的婚姻失去信心，并简单地把它归咎于缺乏爱。

7.厌烦情绪悄然而至

当婚姻按部就班地运作时，无聊就会开始找上门来。 你们每天做的都是 "同样的事情"，你们开始觉得没有刺激，没有快感。 你们两个人变得对彼此太舒服了，也对你们无聊的婚姻生活太舒服了。 结婚能保证性和欲望吗？ 不，不能，事实上，如果有的话，那就是这可能会使你在婚姻之外寻找机会--为了对抗无聊，为了有新的东西。 而且因为你很无聊，你不介意承担不理性的风险。

8.你在情感上是脆弱的

我们许多人在生活中都面临着挑战，这些挑战有时会使我们的情感变得脆弱。 情绪低落的人更有可能把希望建立在脆弱的基础上。 这就是他们愿意用生命去冒险，有时是以或听起来很无辜的情感事务的形式。 然而，你仍然有可能在婚姻之外找到你的真爱。

如果你确定这就是事实，你可能会找到前进的道路。 如果你真的爱一个人，而他也爱你，并且你们都看到了一起的未来，那就继续前进。 只是不要坐在那里冒险，伤害所有相关人员的感情。 而且，如果你决定进一步发展，确保交易是真实的。

这到底是真爱还是迷恋？

所以，在你把头发撕掉、失眠或毁掉那些美丽的日记页之前，请问自己两个非常简单的问题。 第一，你为什么要嫁给这个现在是你配偶的人？ 第二，你真的快乐吗？ (我们要把'什么是爱'这个深奥的问题留给希腊哲学家们）。

是因为你父母的决定还是害怕孤独？

不管是什么原因，爱情迟早会找到一种方式让你和你的伴侣更亲近。 你有责任抓住这种爱，永远不要让它离开。 你可能没有立即爱上对方，但你肯定是一步一步地努力走向它。 然后发生了什么？ 为什么你中途停止了对对方的爱？

谈到另一个问题，你和你的伴侣的关系等式是正确的。 你们的理解和兼容程度是无可挑剔的。 当涉及到做某件事时，你们几乎可以读懂对方的想法。 他是一位慈爱的父亲；你是一位忠诚的妻子和母亲。 你们是一对模范夫妻。 你们拥有一个正常夫妻所拥有的一切--稳定的收入、房子、储蓄但经过漫长的一天，当你睡觉时，你会感到内心空虚。 你猛然意识到，你并不快乐，尽管有那么多外在的奢华。

这两个问题的答案是你在结婚时开始对别人有感觉的众多原因中的两个。

一旦你在婚后爱上了别人，该怎么办？

你必须找到一条路，要么往回走，要么往前走。 你不能继续背叛你的伴侣，你不能过双重生活，你不能否定自己的真爱。

1.考虑后果

你必须处理好在已婚期间恋爱的问题，并问自己几个困难的问题。 婚姻是一个重要的承诺。 它是两个人的结合。 在作出任何决定之前，你可能要考虑它对所有与你和你的伴侣有关的人的生活的影响。 当已婚人士之间开始有外遇时，情况会变得特别复杂。 你能否确定你所爱的人愿意为他的爱负责吗？ 你的行动会对你孩子的未来产生什么影响？

谈到婚姻，爱情并不是唯一的统治因素。 你也必须做出某些困难的选择，无论它们是否能使你快乐。

2.宽恕自己

一旦你对别人产生了感情，你就无法挽回。 婚外情是存在的，不能排除。 但你肯定可以原谅自己。 如果你希望使你的婚姻顺利，那么你必须停止你的感情，原谅自己并向前迈进。

记住，我们都是不完美的，会犯错误。

3.建立一种感恩的态度

你有没有想过，与其关注你所失去的一切，不如选择对你所得到的一切心存感激。 试着这样做一次，你会发现自己在婚姻中的处境要幸福得多。 与其思考你没有得到的学位，不如思考你一路走来所获得的实际学习。 与其思考所有你不能成为的夜晚出去聚会的时候，想想你们一起养育的美丽家庭。

4.爱也是要付出的

爱并不总是关于接受爱或被爱。 真正的真爱是在爱和分享爱的无尽故事中寻找快乐。 一旦你摆脱了你的伴侣必须让你感到被爱、被关心和被尊重的先决条件，你会发现你在爱的概念上被彻底误导。

而一旦你开始给你的已婚伴侣更多的爱，你也会开始接受它。

作为人类，我们并不总是能够控制我们的感情和我们爱上的人。 更重要的是要知道我们是否选择了将我们的爱放在正确的人身上。 被我们的心强烈地支配没有任何好处。 所以如果你在结婚的时候爱上了别人，要确保那个人真的是你想要的人。