Vissa människor blir förälskade under de första sekunderna efter att de träffat någon, medan andra människor behöver dagar, veckor eller månader för att bli förälskade. Vissa människor känner sig attraherade av någon annan under ett förhållande och det finns människor som blir förälskade efter att de gift sig - men inte nödvändigtvis i sin make/maka. Du kan vara lyckligt gift men bli förälskad i någon annan efter äktenskapet - och även om detkan låta som början på en utomäktenskaplig affär, men det behöver inte alltid vara sant. Det kan finnas många anledningar till att du trots att du är gift ständigt tänker på någon annan.

En läsare berättade för oss att hon och hennes man hade varit tillsammans i över sju år och trivdes mycket bra med varandra. De var varandras största stöd och kom mycket bra överens. Med tiden hade de dock fastnat i en slags rutin och för henne kändes det som om hennes äktenskap inte längre var spännande. När hon åkte till sin collegeåterträff träffade hon en av sinaÄven när hon återvände till sitt hem kunde hon inte låta bli att tänka på honom. Hon hade hört historier om människor som blev attraherade av någon annan när de hade ett förhållande men hon var fast för livet! De tillbringade några veckor med att skicka sms fram och tillbaka men så småningom började tristessen infinna sig även i den vänskapen.

När du är lyckligt gift och ändå har fallit för någon annan känns det som om du har ätit kärlekens förbjudna frukt. Och nu äter den upp din själ. En känsla av konstant skuld är en av de värsta konsekvenserna av en sådan handling. Vi har fått flera frågor som våra experter har besvarat så du ska veta att dessa problem är långt ifrån ovanliga.

Varför då?

För att kärlekens frukt kom från ett träd utanför äktenskapets begränsande murar. Du har förmodligen alltid varit stolt över stabiliteten i ditt äktenskap och finns alltid där för att ge dina vänner en stark axel när de blir påkomna med sina utomäktenskapliga affärer. Och nu plötsligt verkar denna person vara centrum i ditt liv. Så är detta kärlek? Eller förälskelse? Ellerren lust?

Någon har säkert förtrollat dig. Varför skulle du annars ha känslor för någon annan när du är lyckligt gift? Eller hade du bara en illusion om att du var lycklig? Eller kanske seglar du i ett berusat sinnestillstånd och vägrar släppa taget om den förförelse det för med sig. Kanske är du helt enkelt uttråkad. Är du gift och kär i någon annan?

Att bli kär i någon annan när man är gift är redan en svår situation att befinna sig i, lägg till lyckligt gift i ekvationen och det blir ett recept på katastrof. Du är gift, men kan ditt sätt att vara ha fått andra att känna att du är singel? Du ifrågasätter dig själv eftersom du inte kan förstå vad som händer. Du känner dig förvirrad, du känner dig förrådd av ditt hjärta. Varför skulle någonsom är lyckligt gift och lever ett innehållsrikt liv, faller för någon annan utanför äktenskapet? Är man galen om man har känslor för någon annan när man är gift, ställer sig själv massor av frågor och förstör sitt mentala lugn?

8 anledningar till varför människor blir förälskade i någon utanför äktenskapet

Äktenskapet anses ofta vara för evigt, men många omständigheter gör att par blir förälskade i varandra och inte kan leva lyckliga i evighet.

1. Eftersom det är mänskligt

Vi människor är ibland lika sköra och ofullkomliga som det äktenskap vi är bundna till. Och att ha känslor för någon annan när man är gift, är det en djävulsk synd? Nej, det är bara en mänsklig komplexitet. Du faller in och ut ur kärlek. Idag har du känslor för någon annan; imorgon börjar du känna skuld och faller återigen tillbaka i kärlek till din gifta partner. Precis som ebb och flod avDu är gift men kär i någon annan och sedan går du tillbaka till att vara kär i din partner. Enkelt. Du måste alltid komma ihåg att ett äktenskap är ett mycket starkt band som kommer att kunna överleva överträdelser av dig och din partner. Förstå att det är helt normalt att vara attraherad av någon annan men vad du väljer att göra med dessa känslor är upp till dig.

2. Du känner att du har fastnat för fel person

Du var 25. Du kunde ha tagit din examen och sedan valt att gifta dig. Men du valde att kasta dig in i det spel som kallas livet eftersom det var det enda sättet du kunde konkurrera med dina vänner. Du var 25, varför så bråttom? Om du bara hade varit stark nog att stå upp för dina personliga intressen, skulle du inte ha hamnat i detta äktenskap. Förr eller senare dyker "tänk om" uppOch du börjar känna att du är fast med fel person på grund av ett felaktigt beslut. Och du börjar leta efter den rätta, utanför ditt äktenskap. Och nu när du har hittat den personen, är du inte säker på vad du ska göra.

En kvinna som varit lyckligt gift i över 10 år började känna agg mot sin man eftersom hon kände sig otillfredsställd i livet. Att se sin man blomstra i en professionell karriär medan hennes dagar fylldes av hushålls- och föräldrauppgifter fick henne att känna extremt missnöje. Men kom ihåg att det aldrig är för sent. Denna kvinna tog sedan en examen i rådgivning och praktiserarmed flera stamkunder. Det är aldrig för sent att förverkliga sina drömmar.

3. Du börjar känna dig osynlig

På ena sidan har vi din make/maka, som oavsett hur många överraskningar, kärleksbekännelser, specialrätter och små ansträngningar du gör för att tillgodose deras behov, "aldrig" lägger märke till dig. Och värst av allt, de uppskattar dig inte. Att tas för given är ett av de största problemen i ett långsiktigt äktenskap och om detta är fallet i ditt förhållande kanske du behöver sätta dig ner och ta det därsamtal med din man.

Om du längtar efter att bli önskad, uppmärksammad, uppskattad och omhändertagen kan du frestas att leta efter det utanför ditt äktenskap.

4. Lyckan lämnar äktenskapet

En av de vanligaste anledningarna till att du börjar bli kär i någon annan än din partner är att äktenskapet blir mer som en tråkig rättssal. Flera år efter att du gift dig inser du att "lyckan" gradvis har lämnat ditt äktenskap. Det finns ingen spänning när ni är tillsammans, bara en oändlig marsch av uppgifter och att ta hand om barn, familj, jobb. Därför börjar duatt falla för någon som får dig att känna dig levande. Det kanske börjar som en oskyldig vänskap men innan du vet ordet av börjar saker och ting utvecklas till något djupt och intimt och du är kär i någon utanför ditt äktenskap.

5. Nostalgin från de första dagarna med fjärilar i magen

En del av dig är fortfarande fast i de gamla goda dagarna. Du saknar spänningen, adrenalinpåslaget och hjärtslagen från de första dagarna av uppvaktning och kärlek. Men inget sådant kan hända i ditt äktenskap längre, du har levt ut smekmånadsfasen. Så du börjar söka det äventyret med någon annan utanför ditt äktenskap. Kom ihåg att det finns många sätt att få tillbaka denFå spänning i ditt äktenskap och få din man att bli upp över öronen förälskad i dig igen.

6. Det fanns ingen verklig kärlek

Det du "trodde" var kärlek var i själva verket en kombination av lust, passion, värme och förälskelse. Det fanns aldrig något verkligt känslomässigt band. Så när dessa lager började skalas bort från ditt äktenskap började du tappa tron på ditt äktenskap och helt enkelt skylla på brist på kärlek.

7. Tristessen smyger sig på

När ett äktenskap fungerar på rutin börjar tristessen leta sig in. Det är "samma saker" som ni båda gör varje dag utan att misslyckas, och ni börjar känna att det inte finns någon spänning, ingen kick. Ni två blir för bekväma med varandra och bekväma med det tråkiga äktenskapsliv som ni lever. Garanterar äktenskap sex och lust? Nej, det gör det inte, i själva verket är det snarare så attDet kan få dig att söka dig utanför äktenskapet - för att bekämpa tristessen, för att få något nytt. Och eftersom du är uttråkad har du inget emot att ta irrationella risker.

8. Du är känslomässigt sårbar

Många av oss möter utmaningar i livet, och dessa utmaningar gör oss ibland känslomässigt sårbara. Emotionellt deprimerade människor är mer benägna att bygga hopp på bräckliga grunder. Det är den risk de är villiga att ta med sina liv, ibland i form av oskyldigt klingande emotionella affärer. Det finns dock fortfarande en chans att du har hittat din sanna kärlek utanför ditt äktenskap.

Och om du är säker på att det är vad det är, kan du hitta en väg framåt. Om du verkligen älskar någon och de älskar dig också, och ni båda ser en framtid tillsammans, gå vidare. Sitt bara inte där och riskera att såra känslorna hos alla inblandade. Och om du bestämmer dig för att gå vidare, se till att affären är REAL

Är det äkta kärlek eller bara förälskelse?

Så innan du sliter ditt hår, lider av sömnlöshet eller förstör de vackra sidorna i din dagbok, ställ dig själv två mycket enkla frågor. För det första, varför gifte du dig med den person som nu är din make/maka? För det andra, är du verkligen lycklig? (Vi kommer att lämna den djupa frågan om "vad är kärlek" till de grekiska filosoferna).

Var det på grund av dina föräldrars beslut eller rädslan för att bli ensam?

Förr eller senare hittar kärleken alltid ett sätt att föra dig och din partner närmare varandra. Det är upp till dig att hålla fast vid den kärleken och aldrig släppa den. Ni kanske inte var omedelbart förälskade i varandra, men ni måste ha arbetat er fram mot det, gradvis, steg för steg. Vad hände sedan? Varför slutade ni älska varandra halvvägs?

När det gäller den andra frågan är din relationsekvation med din partner helt rätt. Er förståelse och kompatibilitet är oklanderlig. Ni kan nästan läsa varandras tankar när det gäller att göra något. Han är en älskande far; du är en hängiven hustru och mor. Ni är ett mönsterpar. Ni har allt som ett normalt gift par har - en stabil inkomst, ett hus, besparingarkonto, barn och god social status. Men efter en lång dag, när du ska sova, känner du en tomhet inom dig. Med ett ryck inser du att du inte är lycklig, trots all yttre lyx.

Svaren på de två frågorna är två av många anledningar till att du börjar få känslor för någon annan när du är gift.

Vad ska man göra när man blir kär i någon annan när man är gift?

Du måste hitta en väg, antingen tillbaka eller framåt. Du kan inte fortsätta att förråda din partner, du kan inte leva ett dubbelliv och du kan inte förneka dig själv sann kärlek.

1. Överväg konsekvenserna

Du måste hantera förälskelse när du är gift och ställa dig själv några svåra frågor. Äktenskap är ett viktigt åtagande. Det är en förening av två personer. Innan du fattar något beslut kanske du vill fundera över hur det påverkar livet för alla som är kopplade till dig och din partner. Det kan bli särskilt komplicerat när affärer börjar mellan gifta personer. Kan du vara säker på att denpersonen du är kär i är villig att ta ansvar för sin kärlek? Vilka konsekvenser kommer ditt agerande att få för dina barns framtid?

När det gäller äktenskap är kärlek inte den enda avgörande faktorn. Du måste också göra vissa svåra val, oavsett om de gör dig lycklig eller inte.

2. Förlåt dig själv

Du kan inte ångra dina känslor när de har utvecklats för någon annan. Utomäktenskaplig attraktion finns och kan inte uteslutas. Men du kan verkligen förlåta dig själv. Om du vill att ditt äktenskap ska fungera, måste du sätta stopp för dina känslor, förlåta dig själv och gå vidare.

Kom ihåg att vi alla är ofullkomliga och gör misstag.

3. Skapa en attityd av tacksamhet

Har det någonsin slagit dig att istället för att titta på allt du har förlorat kan du välja att vara tacksam för allt du har fått? Försök göra det en gång och du kommer att finna dig själv på en mycket lyckligare plats i ditt äktenskap. Istället för att tänka på den examen du inte fick, tänk på de praktiska kunskaper du har fått längs vägen. Istället för att tänka på alla kvällar du inte kunde varaNär ni är ute och festar, tänk på den fina familj ni har skapat tillsammans.

4. Kärlek handlar om att ge också

Kärlek handlar inte alltid om att få kärlek eller att bli älskad. Verklig och sann kärlek är att finna glädje i den oändliga berättelsen om att älska och dela kärlek. När du har kommit ur den förutfattade meningen att din partner måste få dig att känna dig älskad, omhändertagen och respekterad kommer du att upptäcka hur grundligt missledd du var när det gällde begreppet kärlek.

Och när du börjar ge mer kärlek till din gifta partner kommer du också att börja få det.

Som människor har vi inte alltid kontroll över våra känslor och vem vi blir förälskade i. Det är viktigare att veta om vi har valt att placera vår kärlek hos rätt person eller inte. Inget gott har någonsin kommit från att vara starkt dikterad av vårt hjärta. Så om du blir förälskad i någon annan medan du är gift, se till att den personen verkligen är den du vill ha.