Varför drabbar uppbrott killar senare?

Julie Alexander 13-10-2023
Julie Alexander

När du bestämmer dig för att gå vidare med tungt hjärta, märker du att ditt ex verkar oberörd. När du äntligen gör några framsteg privat, det är då han visar tecken på att falla sönder. Du undrar förmodligen varför uppbrott drabbar killar senare. Varför tar det så lång tid för vissa män att förstå vad de har förlorat? Är de hjärtlösa? Avkodning av orsakerna till dilemmat "varför uppbrott drabbar killar senare" kan få dig att sparkaämnen, och det är där vi kommer in i bilden.

När han inte reagerar på uppbrottet på det sätt du hoppades att han skulle, kan det börja verka som om han aldrig älskade dig alls. Hur killar känner efter att ett förhållande tar slut är lite av ett mysterium. När du är inlåst i ditt rum, deprimerad, med en stor tub glass, är ditt ex förmodligen där ute och hänger med killarna. Det är dock viktigt att notera att alla har olika sätt att hanterabedöva smärta, så att de kan överleva nästa dag med ett leende på läpparna.

Så varför skadar uppbrott killar senare trots allt? De kan inte vara så kallhjärtade att de inte påverkas av en hemsk separation. Tyvärr finns det många missuppfattningar om män och uppbrott. Idag svarar vi på de mest brännande frågorna som människor har om hur män känner efter att deras partner lämnar, och vi kommer också att rensa några av de utbredda missuppfattningarna också.

Varför drabbas killar senare av uppbrott? Utforska orsakerna

Janine, en läsare, berättade för oss: "Män och uppbrott, dessa ord tillsammans är ett pussel. Killars beteende efter ett uppbrott har alltid förbryllat mig. Ett av mina ex bestämde sig för att det var bäst att omedelbart stöta på mina vänner och sedan be mig om ursäkt för det en månad senare och be om att jag skulle komma tillbaka. En annan agerade så kall och hjärtlös när jag visste att han var den varmaste personen jag någonsin hade träffat.

"Han försökte verka nonchalant och gjorde en show på sin Instagram. När hans förnekelse till slut kom ikapp honom behövde han mycket mer avslut än jag trodde att han skulle göra. I de flesta situationer som jag har gått igenom har jag märkt att killar försvinner efter ett uppbrott. De kommer tillbaka när de förstår att de inte kan bekämpa sina känslor längre och säger: "Du vet hur uppbrott påverkar mig månader senare." UppFram till idag insåg jag inte vad jag släppte taget om. Finns det något sätt vi kan lösa det på?"

"Jag blev förvånad. Jag förstår inte, varför drabbar uppbrott killar senare så här?" Tja, det är inte så att killar tar evigheter på sig att inse att ett förhållande har tagit slut. Ett uppbrott skulle drabba en kille omedelbart, men han låter det bara inte bryta ner honom. Det försenar i själva verket bara tiden för att läka.

När du tänker på det har alla två val efter ett uppbrott. De kan vältra sig i sorg och minnas de goda tider de hade, eller de kan arbeta med sina liv och fokusera på saker som är viktiga för dem. I de flesta fall väljer män vanligtvis det senare. Som ett resultat får detta det att verka som om de inte bryr sig om uppbrottet. Det är dock ganska orättvist mot killar när världenblandar ihop att vara singel och hålla sig sysselsatt med känslomässig apati.

Många som läser detta kanske inte håller med och säger: "Vänta, det var inte vad som hände mig. Han ringde mig månader efter att vi gjort slut och berättade hur mycket han saknar mig." Det beror inte på att uppbrottet bara drabbade honom, det beror på att känslorna han hade undvikit har kommit ikapp honom. Män, precis som alla andra, gillar att vara i relationer.

De gillar intimiteten och de gillar verkligen det faktum att de kan lita på någon med sina mest personliga tankar. Många gånger, när en kille ringer upp ett ex på det här sättet, är det för att de verkligen saknar att vara i ett förhållande, de saknar att lita på någon och de hatar det faktum att de förlorade någon som betydde så mycket för dem.

I vissa fall saknar killen ett förhållande mer än personen han var i ett förhållande med. Exet vid denna tidpunkt är bara någon som han är bekant med. Med vilken han delade en intensiv komfortnivå. Det är viktigt att komma ihåg att bara för att någon agerar på känslor efter en viss tid betyder det inte att de inte kände något fram till den punkten.

Så varför skadar uppbrott killar senare? I de flesta fall är det resultatet av att de försöker trycka ner sina känslor. När de väl har accepterat uppbrottet kommer de flesta att försöka hålla masken eftersom ständigt trånande efter ett ex visar svaghet, och män har blivit betingade att undvika att skildra svaghet till varje pris.

Gör killar ont efter att ha dumpat dig?

Det korta svaret är ja. Det är naturligt att sakna någon. När du har uppnått en viss nivå av förtroende, släktskap och intimitet med någon är det smärtsamt att förlora dem. Hur mycket en kille gör ont efter ett uppbrott går dock inte att säga. Olika män har olika känslomässiga behov och trösklar.

Det långa svaret på "Varför drabbas killar senare av uppbrott?" är detta: När det gäller dejtingscenen, även i dagens mer upplysta och tack och lov något mindre sexistiska tider, faller pressen att bjuda ut någon för första gången fortfarande främst på mannen. Och oftare än inte blir män avvisade. Med andra ord lämnas de med ett brustet hjärta.

Det är bara statistik; ju fler människor du bjuder ut, desto högre blir avslagsfrekvensen. Som sådan är det inte så att killar inte blir sårade efter ett uppbrott, det är bara det att de har mycket mer erfarenhet av att hantera hjärtesorg och är skickliga på att maskera smärtan och hitta vettiga sätt att hantera avslag. När allt kommer omkring, hur mycket tid ska man egentligen lägga på att sörja förlusten av denperson de gillar?

Män gråter också men de flesta förstår också att de inte kan fortsätta gråta. Är det inte bättre att försöka komma över smärtan och gå vidare i livet? Om du undrar varför killar blir kalla efter ett uppbrott, är det för att de försöker bedöva sina egna känslor i ett försök att komma över denna motgång. Gör killar ont efter att ha dumpat dig? Ja, även om det är han som beslutade att avsluta förhållandet, gör han fortfarande ont.

Chansen är stor att om du inte var manipulativ, våldsam eller giftig i förhållandet, kommer killen att göra ont efter att ha dumpat dig. Faktum är att det finns mycket smärta efter att ha tagit sig ur ett våldsamt förhållande också. Det är bara det att de inte är så bra på att uttrycka dessa känslor. När en kvinna lider av uppbrottssmärtor har hon sin bästa väns sällskap att ventilera sina känslor med eller någons axel att gråta påMän har vanligtvis ett svagare stödsystem, så när de går igenom ett uppbrott är de oftast ensamma om att hantera de intensiva känslorna.

Killar skadas också efter ett uppbrott. Det spelar ingen roll om de dumpas eller gör dumpningen, och de kommer att skada eftersom de vet att de skadar dig. I vissa fall kan oförmågan att dela sina känslor ofta göra saker värre för dem. Pratar killar med sina vänner om uppbrott? I de flesta fall har de extremt svårt att öppna sig.

Om en kille dumpar dig beror det på att han känner att du inte är villig att lägga ner lika mycket arbete i förhållandet som han är, eller att han inte är intresserad av dig romantiskt längre av olika skäl. Hur som helst har killen nu en mycket svår uppgift framför sig. Han måste berätta för den person han bryr sig om att de inte är kompatibla med honom längre.

En person har bedömt den andra som ovärdig sin tid. Tänk på alla vita lögner du någonsin har berättat för någon eftersom du inte ville såra dem. Tänk dig nu någon som du delade mycket kvalitetstid med, och tänk dig att du berättar för dem att de inte är rätt för dig. Vid den tidpunkten finns det inget sätt att undvika skadan. Skulden för att ha skadat dem är tillräcklig för att skada dig också.

Går killar vidare snabbare efter ett uppbrott?

Det här är en knepig fråga eftersom det inte finns några absoluta svar. Går killar vidare snabbare efter ett uppbrott? Det beror inte bara på killen, utan också hur viktig du var i hans liv. Båda dessa avgör hur snabbt en man kan gå vidare efter ett uppbrott. En av de främsta anledningarna till att människor ställer den här frågan tillsammans med frågan "varför drabbar uppbrott killar senare" är förekomsten avav återhämtningskultur.

Människor går från en fysisk relation till nästa på relativt kort tid och säger sällan något som gör dem sårbara eller delar en verklig kontakt. Episoder av slumpmässigt sex efter ett uppbrott lyfts ofta fram. Detta har orsakat många missuppfattningar. Den vanligaste bland dem är att uppbrott drabbar killar senare, och för det andra, att killar går vidare snabbare efter ett uppbrott.

Hur killar beter sig efter uppbrottet sammanfattas faktiskt i dessa två påståenden. Detta betyder inte att rebounds alltid är fel. Det tjänar en oersättlig funktion i samhället. Men det kan inte förnekas att acceptansen av rebound-kulturen har gjort det omöjligt att säga när någon verkligen är över sitt ex. Eftersom rebounds har normaliserats, går killar in i ett nytt förhållande utan att hanteramed de kvarvarande känslorna från det tidigare uppbrottet.

Det betyder inte att mannen undviker att hantera sina känslor på ett hälsosamt sätt, bara att processen fördröjs. Att läka från ett uppbrott tar sin tid, för varje person. En man kan gå vidare ganska snabbt om han är känslomässigt stabil, vet vad han tillför i ett förhållande och tror att hans ex inte är villig att anstränga sig lika mycket som han själv gör.

Så snabbt, faktiskt, att exet kanske undrar, "Tänker han på mig efter att han dumpade mig eller hade vi ett falskt förhållande hela tiden?" Men om exet var en mycket viktig del av mannens liv kan det ta lång tid för honom att gå vidare. Så, tar killar längre tid att komma över ett uppbrott? Verkligheten är att det helt beror på vilket sinnestillstånd mannen är i och vilken typ av förhållande det handlar omhan hade med dig.

Om du läser den här artikeln och försöker förstå vad som pågår i ditt ex huvud är det bäst att fråga honom. Hur han pratar med dig kommer också att berätta allt du behöver veta. Om han ber om avslut, vet att han kämpar, men åtminstone är han på rätt väg. Om han försöker agera alltför nonchalant, kanske han fortfarande är i förträngningsstadiet.

Hur lång tid tar det för ett uppbrott att sjunka in för en kille?

Hur lång tid tar det för ett uppbrott att sjunka in för en kille? Frågan om hur lång tid det tar för en man att komma över ett uppbrott och läka från det kan inte behandlas utan att ta hänsyn till denna fråga först. Återigen finns det inget enda kriterium för att bestämma den tid det tar för en man att låta ett uppbrott sjunka in och bearbeta de känslor som kommer i dess kölvatten.

Se även: 5 brutalt ärliga sanningar om långvariga relationer

Killar tar längre tid på sig att bearbeta ett uppbrott. Han kan antingen omedelbart acceptera vad som har hänt, grubbla över det under en tid och gå vidare med sitt liv. Eller så kan en del av honom hänga kvar i det förlorade förhållandet under flera år framöver, vilket gör att han inte kan gå vidare. För vissa kan det ta någonstans mellan 3,5 månader och 6 månader att gå vidare helt och hållet.

Och så finns det killar som Joey Tribbiani som inte behöver mer än en dusch för att komma över en före detta partner. Hur killar känner efter att de gjort slut med sin partner beror helt på hur känslomässigt investerade de är i förhållandet. Ta historien om Joy och Chris, till exempel. De två träffades på college och efter ungefär 6 månader av hans försök att uppvakta henne, tog en häftig romans form.

De dejtade i fem år och funderade på att ta förhållandet till nästa nivå. Att de skulle bli tillsammans verkade vara en självklarhet. Men Joy var tvungen att flytta till en annan stad för att arbeta och Chris började spendera väldigt mycket av sin tid med att dricka. När han var berusad började han anklaga henne för att inte ge tid åt förhållandet, sa att han såg tecken på att hon var otrogen och behandlade hennehonom som en förlorare.

Naturligtvis tog detta hårt på förhållandet som de trodde var immunt mot alla skador. Joy gjorde slut och gick vidare lite för snabbt för Chris smak. Under 10 år efteråt fortsatte han att skicka berusade sms, e-postmeddelanden och till och med några samtal mitt i natten för att minnas gamla tider eller skylla på att hon hade krossat hans hjärta. Det faktum att de båda var gifta medbarn till trots.

Det krävdes ett ganska obehagligt samtal mellan Joy och Chris fru för att detta mönster skulle upphöra. I hans fall var det inte så att ett uppbrott drabbade en kille senare utan att han inte kunde komma över det. Så för att svara på frågan "hur lång tid tar det för ett uppbrott att sjunka in för en kille?", kan det till och med ta ett decennium om killen är i förnekelse. Vissa killar bryter upp med någon som de älskar närde är stressade och senare ångrar att de skadat sin partner.

Allt handlar om ens förmåga att bearbeta svåra känslor och släppa det förflutna. Som du säkert förstår är svaret på frågor som "Varför drabbas killar senare av uppbrott?" eller "Tar det längre tid för killar att komma över ett uppbrott?" mycket subjektivt. De varierar från person till person och från situation till situation. En sak är dock konstant. I de flesta fall känner sig killar ledsna efter ett uppbrott.

Det är dock sant att killars beteende efter ett uppbrott för det mesta kan skyllas på att de tar längre tid än normalt på sig att komma över det. De försöker trycka ner sina känslor för att gå vidare i livet. När de inser ett par månader senare att de helt enkelt inte kan ignorera det förflutnas demoner. Demonerna hittar ett sätt att påverka deras liv på nya sätt.

Mår killar dåligt efter ett uppbrott?

Naturligtvis mår killar dåligt efter ett uppbrott. Alltid. Om en man blir dumpad mår han dåligt eftersom han inte längre är nära den person han en gång älskade. Oavsett vilken anledning han kan ha fått skulle han fortfarande ha samma budskap, att han inte är tillräckligt bra. Han skulle känna sig dömd och på någon nivå skulle hans stolthet vara sårad.

Även om förhållandet inte var särskilt viktigt för honom kan han inte längre vara lika nära eller öppen med någon vars sällskap han uppskattade. Han känner behov av att radera minnen som är kära för honom. Hans uppfattning om sig själv kan ha förändrats och det medför sin egen andel av negativa känslor. Han kan till och med känna att han har svikit sin partner vilket skulle ge upphov till skuldkänslor. Det handlar inte bara om stolthetoch fåfänga som får killar att må dåligt efter ett uppbrott.

När en killes hjärta krossas av hans partner, kommer uppbrottet med all sannolikhet att slå honom omedelbart. Det blir svårare för honom om han ser dem gå vidare för tidigt efter uppbrottet. Han kan antingen bli besatt av att vinna tillbaka dem - gå igenom hela tiggande och gråtande episoden. Eller så kan han ta till ingen kontakt för att hantera skadan och smärtan.

Ibland gör killar slut med någon de älskar när de är stressade eller rädda för att binda sig. Om mannen bestämmer sig för att dumpa sin partner har han sedan uppgiften att berätta för någon han bryr sig om att de inte längre kan vara tillsammans. Det är hans ansvar att vara så allvarlig som möjligt men han vill göra det på ett så lite sårande sätt som möjligt.

Men uppbrott är alltid smärtsamma, du blir antingen skadad eller skadar någon du bryr dig om. Ingen situation ger glädje för en person. Och vissa människor tar uppbrott hårdare än andra. Han kan till och med ha svårt att rättfärdiga uppbrottet för sig själv ibland och undrar om han gjorde rätt val.

Han skulle se tillbaka och börja tänka på något han kunde ha hanterat bättre, och sedan känna sig skyldig för att inte ha tänkt på det tidigare. Alla som någonsin har dumpat någon och blivit dumpad av någon kan intyga det faktum att båda situationerna får dig att må dåligt på sina egna sätt. Så om du undrar, "Tänker han på mig efter att han dumpat mig?", är svaret ja. Att bryta upp med dig var inteDet var ingen rolig resa för honom heller.

Varför ångrar killar att de gjorde slut med en tjej senare? Det kan bero på att de inte kunde rättfärdiga uppbrottet i sina egna tankar eller kanske de bara flydde från att erkänna vad de kände. Något liknande hände Clark med hans före detta pojkvän: "Han försökte verka så kall och hjärtlös att jag började undra om han ens älskade mig under vårt 3 år långa förhållande. Vi arbetar påpå samma ställe, så jag såg honom trivas med sina arbetskamrater när jag mådde dåligt.

"Det var först när en av hans vänner kom till mig och berättade att han inte mår så bra som jag insåg hur mycket smärta han hade burit på. Varför killar blir kalla efter ett uppbrott är något jag aldrig kommer att förstå. Han berättade för sina vänner att han ångrar att han inte öppnade upp för någon om det."

Pratar killar med sina vänner om uppbrott? Det är en annan stor fråga som män står inför i sina liv. De flesta av deras relationer har inte mognaden att upprätthålla ett sådant samtal och de befinner sig oförmögna att öppna sig för någon som ett resultat. På grund av detta försvinner killar efter ett uppbrott och försöker hantera sin skada själva.

Varför känner killar uppbrottet senare?

När ett förhållande tar slut fattar båda parter ett medvetet beslut att gå skilda vägar. Varför känner då killar av uppbrottet senare? Svaret på denna fråga ligger i en tendens att stänga inne sina känslor. Även i vår tid känner sig killar inte bekväma med att berätta om sina ömma känslor. Att öppna upp för sina känslor är inte lätt för alla.

Bilden av giftig maskulinitet är för djupt inpräntad i deras sinnen. Vi lever i ett samhälle där "Gråt inte som en flicka" är tänkt att vara ett motiverande uttalande för att säga till en känslig kille att "mana upp sig". Så, gör killar ont efter att ha dumpat dig trots konditioneringen? Absolut, det gör de. Men att fejka det och agera som en så kallad "cool dude" verkar mycket mer anpassningsbart än att ge efter för denhjärtesorg.

Alex och Anya var goda vänner. Vid ett tillfälle hade de båda nyligen tagit sig ur långvariga förhållanden och blev de facto varandras stöd. De började umgås mycket, skicka sms till varandra hela dagarna och festa tillsammans på helgerna. Även om deras förändrade känslor för varandra var påtagliga förnekade båda det. Tills en dag, en kväll när de delat på ett par flaskorvin ledde till en kyss.

Deras förhållande blev därefter ganska grumligt. Anya ville leva ut sina känslor, men Alex var fortfarande alltför märkt av sin tidigare hjärtesorg för att ens tänka tanken. Efter månader av en dynamik av push and pull beslutade Anya att gå vidare. Det var först efter att han förlorat henne som Alex insåg hur starkt han kände för henne. Under flera år försökte han bli tillsammans med Anya igen. Även om hon varsingel, höll hon inte med eftersom hon hade sett hur giftigt par de kunde bli.

I sådana fall är anledningen till att killar känner uppbrottet senare att de förnekar djupet av sina känslor för sin partner. Alex ville definitivt inte ha ett förhållande med Anya. I förlängningen innebar det att han ville bryta upp vad det än var de hade på gång. Så varför gör uppbrott ont även när du ville det? Mest för att du ibland inte förstår hur det känns för dig.värdesätta det du har tills det är borta.

Hur hanterar män uppbrott?

Om frågan "varför drabbar uppbrott killar hårdare?" har slagit dig, kanske du också har undrat hur en man hanterar ett uppbrott. Eftersom olika män har olika personligheter reagerar de också olika. Dessutom är det inte det enklaste i världen att gå vidare utan avslut.

För att vara ärlig tar det längre tid för killar att bearbeta ett uppbrott. Vissa kan vara tysta, andra kan umgås mer. Kanske lär han sig spela trummor eller ägnar mer tid åt saker han brinner för. Men att bara ge ett svar som passar alla män skulle vara lika felaktigt som att säga att uppbrott drabbar killar senare under alla omständigheter.

Vad som kan sägas är dock att på grund av de villkor som män har, slutar de med att försöka att inte söka hjälp när de borde. De ignorerar sitt stödsystem när empati erbjuds, och försöker ofta att verka kalla och hjärtlösa. En killes beteende efter ett uppbrott kan till stor del styras av vad han vill att andra människor ska tänka om honom.

William, en 30-årig auktoriserad revisor som försöker hantera ett plötsligt uppbrott i en långvarig relation med sin flickvän, säger: "Jag kan inte tala för alla killar, men jag vet att uppbrott drabbar mig månader senare. Precis som tidigare uppbrott, kände jag även denna gång en sval bris i mitt hjärta efter att förhållandet var över.

"Det var som om en stor börda föll från mitt bröst, jag var fri. Jag vandrade, festade vilt de första veckorna och återupplivade naturligtvis det gamla Tinder-kontot. Ett par träffar senare kom den första smällen av uppbrottet. Jag antar att jag var för stolt för att erkänna att jag efter alla dessa dagar kan påverkas av ett uppbrott i 30-årsåldern."

Tro det eller ej, killar känner sig ledsna efter ett uppbrott. Men om han inte är rädd för att erkänna sina känslor kommer han att göra framsteg på vägen mot läkning. Om han är alltför orolig för vad andra i hans omgivning ska tycka om honom om han verkar svag, kan hans förtryck lägga till en betydande mängd tid för hans läkning.

Nu när du har svaret på frågor som "Varför ångrar killar att de gjort slut senare?", "Varför drabbas killar senare av uppbrott?" eller "Tar det längre tid för killar att komma över ett uppbrott?", vet du lite bättre vad som pågår i hans huvud. Om du känner någon som kämpar med att hantera ett uppbrott eller om du själv går igenom en tuff period, kan Bonobologys panel av erfarna terapeuter hjälpa dighjälpa dig att måla upp en väg mot återhämtning.

Se även: Undrar du hur man gör en cancersjuk man lycklig? Vi berättar hur!

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.