¿Por qué las rupturas afectan más tarde a los hombres?

Julie Alexander 13-10-2023
Julie Alexander

Cuando decides seguir adelante con el corazón encogido, te das cuenta de que tu ex parece imperturbable. Cuando por fin haces algún progreso en privado, es cuando él muestra signos de desmoronamiento. Probablemente te estés preguntando por qué las rupturas golpean a los chicos más tarde. ¿Por qué algunos hombres tardan tanto en saber lo que han perdido? ¿Son despiadados? Descifrar las razones del dilema "por qué las rupturas golpean a los chicos más tarde" puede dejarte helado.espacios en blanco, y ahí es donde entramos nosotros.

Cuando él no reacciona a la ruptura de la manera que tú esperabas, puede empezar a parecer que nunca te quiso en absoluto. Cómo se sienten los chicos después de terminar una relación es un poco misterioso. Cuando tú estás encerrado en tu habitación, deprimido, con una gran tarrina de helado, tu ex probablemente esté por ahí pasando el rato con los chicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada uno tiene una manera diferente de hacer frente a la ruptura.adormeciendo el dolor, para que puedan sobrevivir al día siguiente con una sonrisa.

Así que, después de todo, ¿por qué les duelen las rupturas a los hombres? No pueden ser tan fríos de corazón para no verse afectados por una terrible separación. Por desgracia, existen muchas ideas erróneas sobre los hombres y las rupturas. Hoy respondemos a las preguntas más candentes que la gente tiene sobre cómo se sienten los hombres tras la marcha de su pareja, y también aclararemos algunas de las ideas erróneas más extendidas.

¿Por qué las rupturas afectan más tarde a los chicos? Explorando las razones

Janine, una lectora, nos dijo: "Los hombres y las rupturas, estas palabras juntas son un rompecabezas. El comportamiento de los chicos después de una ruptura siempre me ha desconcertado. Uno de mis ex decidió que lo mejor sería ligar inmediatamente con mis amigas, y luego disculparse conmigo por ello un mes después, rogándome que volviera. Otro actuó tan frío y sin corazón cuando yo sabía que era la persona más cálida que jamás había conocido.

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Trató de actuar con indiferencia, montando un espectáculo en su Instagram. Cuando su negación finalmente lo atrapó, necesitaba mucho más cierre de lo que pensé que haría. En la mayoría de las situaciones que he pasado, me he dado cuenta de que los chicos desaparecen después de una ruptura. Volverían una vez que comprenden que no pueden luchar contra sus sentimientos más, diciendo: "Ya sabes cómo las rupturas me golpean meses más tarde".Hasta hoy no me había dado cuenta de lo que estaba soltando. ¿Hay alguna forma de que podamos solucionarlo?".

"Me sorprendió. No lo entiendo, ¿por qué las rupturas golpean así a los tíos más tarde?" Bueno, no es que los tíos tarden años en darse cuenta de que una relación ha terminado. Una ruptura golpearía a un tío inmediatamente, pero él no deja que le rompa. Eso, en efecto, sólo retrasa el momento de la curación.

Cuando se piensa en ello, todo el mundo tiene dos opciones después de una ruptura. Pueden revolcarse en la tristeza y recordar los buenos momentos que tuvieron, o pueden trabajar en sus vidas y centrarse en las cosas que son importantes para ellos. En la mayoría de los casos, los hombres suelen elegir la segunda opción. Como resultado, esto hace que parezca que no se preocupan por la ruptura. Sin embargo, es bastante injusto para los chicos cuando el mundoconfunde ser soltero y mantenerse ocupado con la apatía emocional.

Es posible que muchas personas que lean esto no estén de acuerdo y digan: "Espera, a mí no me ha pasado eso. Me llamó meses después de romper para decirme lo mucho que me echa de menos". Eso no se debe a que la ruptura le haya golpeado sin más, sino a que los sentimientos que había estado evitando le han alcanzado. A los hombres, como a cualquier otra persona, les gusta tener relaciones.

Muchas veces, cuando un chico llama así a una ex, es porque echa de menos tener una relación, echa de menos confiar en alguien y odia el hecho de haber perdido a alguien que significaba tanto para él.

En algunos casos, el chico echa más de menos una relación que a la persona con la que mantenía una relación. En este punto, el ex no es más que alguien que le resulta familiar y con el que compartía un intenso nivel de comodidad. Es importante recordar que el hecho de que alguien actúe con emociones después de un tiempo determinado no significa que no sintiera nada hasta ese momento.

Una vez aceptada la ruptura, la mayoría intentará poner buena cara, ya que añorar constantemente a una ex muestra debilidad, y los hombres han sido condicionados para evitar a toda costa mostrar debilidad.

¿Los chicos se duelen después de dejarte?

La respuesta corta es sí. Es natural echar de menos a alguien. Una vez que se alcanza cierto nivel de confianza, parentesco e intimidad con alguien, perderlo es doloroso. Sin embargo, no se puede decir cuánto le duele a un hombre después de una ruptura. Cada hombre tiene necesidades y umbrales emocionales diferentes.

La respuesta larga a la pregunta "¿Por qué las rupturas afectan más tarde a los hombres?" es la siguiente: cuando se trata de salir con alguien, incluso en los tiempos actuales, más ilustrados y, por suerte, ligeramente menos sexistas, la presión de invitar a alguien a salir por primera vez sigue recayendo principalmente en el hombre. Y la mayoría de las veces, los hombres son rechazados. En otras palabras, se quedan con el corazón roto.

No es que los hombres no se sientan heridos después de una ruptura, sino que tienen mucha más experiencia en lidiar con el desamor y son más hábiles a la hora de enmascarar el dolor y encontrar formas sensatas de lidiar con el rechazo. Después de todo, ¿cuánto tiempo debería uno realmente dedicar a llorar la pérdida de la pareja?persona que les gusta?

Los hombres también lloran, pero la mayoría también entiende que no pueden seguir llorando. ¿No es mejor intentar superar el dolor y seguir adelante en la vida? Si te preguntas por qué los chicos se quedan fríos después de una ruptura, es porque están intentando adormecer sus propias emociones en un intento de superar este contratiempo. ¿Los chicos se duelen después de dejarte? Sí, aunque sea él quien haya decidido poner fin a la relación, sigue doliéndose.

Lo más probable es que, a menos que fueras manipuladora, abusiva o tóxica en la relación, el chico sufra después de dejarte. De hecho, también hay mucho dolor después de salir de una relación abusiva. Lo que pasa es que ellos no son tan buenos expresando esos sentimientos. Cuando una mujer sufre dolores de ruptura, tiene la compañía de su mejor amiga para desahogar sus sentimientos o el hombro de alguien a quien llorarLos hombres suelen tener un sistema de apoyo más débil, por lo que, cuando atraviesan una ruptura, se encuentran casi siempre solos para hacer frente a las intensas emociones.

A los chicos también les duele una ruptura. No importa si les dejan o si son ellos los que te dejan, les dolerá porque saben que te han hecho daño. En algunos casos, la incapacidad de compartir sus emociones puede empeorar las cosas para ellos. ¿Hablan los chicos con sus amigos de las rupturas? En la mayoría de los casos, les resulta extremadamente difícil abrirse.

Si un chico te deja, es porque siente que no estás dispuesta a esforzarte tanto en la relación como él, o porque ya no le interesas románticamente por varias razones. En cualquier caso, el chico tiene ahora una tarea muy difícil por delante. Tiene que decirle a la persona que le importa que ya no es compatible con él.

Una persona ha juzgado a la otra como indigna de su tiempo. Piensa en todas las mentiras piadosas que le has dicho alguna vez a alguien porque no querías hacerle daño. Ahora imagina a alguien con quien compartiste un tiempo de calidad profundo, e imagina que le dices que no es adecuado para ti. En ese momento, no hay forma de evitar el daño. La culpa de hacerle daño es suficiente para hacerte daño a ti también.

¿Los chicos pasan página más rápido tras una ruptura?

Esta es una pregunta delicada porque no puede haber respuestas absolutas. ¿Los hombres pasan página más rápido después de una ruptura? Bueno, no sólo depende del hombre, sino también de lo importante que eras en su vida. Ambas cosas determinan la rapidez con la que un hombre puede pasar página después de una ruptura. Una de las principales razones por las que la gente se hace esta pregunta junto con la de "por qué las rupturas afectan más tarde a los hombres" es la prevalencia dede la cultura de rebote.

La gente pasa de una relación física a otra en un periodo de tiempo relativamente corto, rara vez dice algo que les haga vulnerables o comparte una conexión real. A menudo se destacan los episodios de sexo al azar tras una ruptura. Esto ha provocado muchos conceptos erróneos. El más común de ellos es que las rupturas golpean a los chicos más tarde y, en segundo lugar, que los chicos pasan página más rápido tras una ruptura.

Cómo se comportan los chicos después de una ruptura se resume en estas dos afirmaciones. Esto no quiere decir que los rebotes estén siempre mal. Eso cumple una función insustituible en la sociedad. Pero no se puede negar que la aceptación de la cultura del rebote ha hecho que sea imposible saber cuándo alguien ha superado de verdad a su ex. Desde que se han normalizado los rebotes, los chicos se meten en una nueva relación sin tener que lidiar concon los sentimientos residuales de la ruptura anterior.

Esto no significa que el hombre evite enfrentarse a sus emociones de forma sana, sólo que el proceso se retrasa. La curación de una ruptura lleva su debido tiempo, para cada persona. Un hombre puede seguir adelante bastante rápido si es emocionalmente estable, sabe lo que aporta en una relación y cree que su ex no está dispuesta a esforzarse tanto como él.

Sin embargo, si la ex era una parte muy importante de la vida de este hombre, podría llevarle mucho tiempo superarlo. Entonces, ¿los hombres tardan más en superar una ruptura? La realidad es que depende completamente del estado de ánimo en el que se encuentre el hombre y del tipo de relaciónque tuvo contigo.

Si estás leyendo este artículo e intentas entender qué pasa por la cabeza de tu ex, lo mejor es que se lo preguntes a él. La forma en que te hable también te dirá todo lo que necesitas saber. Si te pide que le cierres el círculo, debes saber que está luchando, pero al menos va por el buen camino. Si intenta actuar con demasiada despreocupación, tal vez aún esté en la fase de supresión.

¿Cuánto tarda un hombre en asimilar una ruptura?

¿Cuánto tarda un hombre en asimilar una ruptura? La cuestión de cuánto tarda un hombre en superar una ruptura y curarse de ella no puede abordarse sin tener en cuenta antes esta cuestión. Una vez más, no existe un criterio único para determinar el tiempo que tarda un hombre en asimilar una ruptura y procesar los sentimientos que surgen tras ella.

Los hombres tardan más tiempo en procesar una ruptura. Pueden aceptar inmediatamente lo que ha ocurrido, darle vueltas durante algún tiempo y seguir adelante con su vida, o bien una parte de ellos puede quedarse enganchada a la relación perdida durante años, incapaz de seguir adelante. Algunos tardan entre 3 meses y medio y 6 meses en superarlo por completo.

Y luego están los tipos como Joey Tribbiani, que no tardan más que una ducha en superar a su ex pareja. Cómo se sienten los hombres después de romper con su pareja depende totalmente de lo emocionalmente implicados que estén en la relación. Tomemos la historia de Joy y Chris, por ejemplo. Los dos se conocieron en la universidad y después de unos 6 meses de que él intentara cortejarla, se fraguó un romance embriagador.

Salieron juntos durante cinco años y pensaban pasar al siguiente nivel. Que acabarían juntos parecía una conclusión inevitable. Sin embargo, Joy tuvo que trasladarse a otra ciudad por motivos de trabajo y Chris empezó a pasar mucho tiempo bebiendo. Una vez ebrio, empezó a acusarla de no dedicar tiempo a la relación, diciendo que veía señales de que la engañaba y tratando acomo un perdedor.

Ni que decir tiene que esto hizo mella en la relación que creían inmune a cualquier daño. Joy lo canceló y siguió adelante un poco demasiado rápido para el gusto de Chris. Durante 10 años después, él seguía enviando mensajes de texto borracho, correos electrónicos e incluso algunas llamadas en mitad de la noche de forma intermitente para recordar viejos tiempos o culparla por romperle el corazón. El hecho de que ambos estuvieran casados cona pesar de los niños.

Hizo falta una conversación bastante incómoda entre Joy y la mujer de Chris para que este patrón se detuviera. En su caso, no se trataba de que una ruptura golpeara a un chico más tarde, sino de que él no era capaz de asumirlo. Así que, para responder a la pregunta de "¿cuánto tarda una ruptura en calar en un chico?", puede tardar incluso una década si el chico está en negación. Algunos chicos rompen con alguien a quien quieren cuandose estresan y luego se arrepienten de haber hecho daño a su pareja.

Todo se reduce a la capacidad de cada uno para procesar las emociones difíciles y dejar atrás el pasado. Como probablemente ya te habrás dado cuenta, la respuesta a preguntas como "¿Por qué las rupturas afectan más tarde a los chicos?" o "¿Los chicos tardan más en superar una ruptura?" son muy subjetivas. Cambian de una persona a otra y de una situación a otra. Aunque una cosa es constante. En la mayoría de los casos, los chicos se sienten tristes tras una ruptura.

Sin embargo, es cierto que, en su mayor parte, el comportamiento de los chicos tras una ruptura es el culpable de que tarden más de lo normal en superarlo. Intentan apartar sus sentimientos para seguir adelante en la vida. Cuando se dan cuenta, al cabo de un par de meses, de que simplemente no pueden ignorar los demonios del pasado, éstos encuentran la forma de afectar a sus vidas de nuevas maneras.

¿Se sienten mal los hombres tras una ruptura?

Por supuesto, los hombres se sienten mal después de una ruptura. Siempre. Si un hombre es abandonado, se sentirá mal porque ya no está cerca de la persona a la que una vez quiso. Sea cual sea la razón que le hayan dado, seguirá teniendo el mismo mensaje: que no es lo suficientemente bueno. Se sentirá juzgado y, en cierto nivel, su orgullo estará herido.

Incluso si la relación no era muy importante para él, ya no puede ser tan cercano o abierto con alguien cuya compañía disfrutaba. Siente la necesidad de borrar recuerdos que le son muy queridos. Su percepción de sí mismo podría haber cambiado y eso conlleva su propia cuota de emociones negativas. Incluso podría sentir que ha defraudado a su pareja, lo que le provocaría sentimientos de culpa. No es sólo orgulloy vanidad que hace que los chicos se sientan mal después de una ruptura.

Cuando a un chico le rompen el corazón, lo más probable es que la ruptura le afecte de inmediato. La cosa se complica si ve que su pareja sigue adelante demasiado pronto después de la ruptura. Puede obsesionarse con reconquistarla, pasando por todo el episodio de suplicar y llorar, o puede recurrir a la falta de contacto para sobrellevar el dolor.

A veces los hombres rompen con alguien a quien quieren cuando están estresados o tienen miedo al compromiso. Si el hombre decide dejar a su pareja, entonces tiene la tarea de decirle a alguien a quien quiere que ya no pueden seguir juntos. Es su responsabilidad ser lo más serio posible, pero querrá hacerlo de la manera menos hiriente.

Sin embargo, las rupturas siempre son dolorosas, o te hacen daño o haces daño a alguien que te importa. Ninguna de las dos situaciones alegra a una persona. Y algunas personas se toman las rupturas más duramente que otras. A veces incluso le cuesta justificar la ruptura ante sí mismo, preguntándose si ha tomado la decisión correcta.

Miraría hacia atrás y empezaría a pensar en algo que podría haber manejado mejor, y luego se sentiría culpable por no haberlo pensado antes. Cualquiera que haya dejado a alguien y haya sido dejado por alguien puede dar fe del hecho de que ambas situaciones te hacen sentir mal a su manera. Por lo tanto, si te estás preguntando: "¿Piensa en mí después de haberme dejado?", la respuesta es sí. Romper contigo no fueexactamente un paseo para él tampoco.

¿Por qué los chicos se arrepienten más tarde de haber roto con una chica? Podría ser porque no podían justificar la ruptura en sus propias mentes o tal vez simplemente huían de reconocer lo que estaban sintiendo. A Clark le pasó algo parecido con su ex novio: "Intentó parecer tan frío y despiadado que empecé a preguntarme si alguna vez me quiso durante nuestra relación de 3 años". Trabajamos enel mismo lugar, así que lo veía prosperar con sus compañeros de trabajo cuando yo me sentía miserable.

"No fue hasta que uno de sus amigos se acercó a mí y me dijo que no le iba muy bien cuando me di cuenta del dolor que había estado albergando. Por qué los tíos se quedan fríos tras una ruptura es algo que nunca entenderé. Les dijo a sus amigos que se arrepiente de no haberse sincerado con nadie al respecto".

¿Hablan los chicos con sus amigos de las rupturas? Ése es otro de los grandes problemas a los que se enfrentan los hombres en su vida. La mayoría de sus relaciones no tienen la madurez necesaria para mantener una conversación de ese tipo y, como consecuencia, se ven incapaces de abrirse a nadie. Por eso, los chicos desaparecen tras una ruptura e intentan lidiar con su dolor por sí mismos.

¿Por qué los chicos sienten la ruptura más tarde?

Cuando una relación se acaba, los dos miembros de la pareja deciden conscientemente tomar caminos separados. Entonces, ¿por qué los chicos sienten la ruptura más tarde? La respuesta a esta pregunta está en la tendencia a reprimir los sentimientos. Incluso en esta época, los chicos no se sienten cómodos confesando sus tiernas emociones. Abrirse a los sentimientos no es fácil para todo el mundo.

La imagen de la masculinidad tóxica está demasiado grabada en sus mentes. Vivimos en una sociedad en la que "No llores como una niña" se supone que es una declaración de motivación para decirle a un chico sensible que 'se haga hombre'. Entonces, ¿les duele a los chicos después de dejarte a pesar del condicionamiento? Sin duda, sí. Pero fingir y actuar como un supuesto 'tío guay' parece mucho más adaptable que ceder alangustia.

Alex y Anya eran grandes amigos. En un momento dado, ambos acababan de salir de relaciones duraderas y se convirtieron en su sistema de apoyo de facto. Empezaron a salir mucho, a enviarse mensajes de texto durante el día y a salir de fiesta juntos los fines de semana. Aunque sus sentimientos cambiantes hacia el otro eran palpables, ambos seguían negándolo. Hasta que un día, una noche de compartir un par de botellas devino condujo a un beso.

Su relación entró en un terreno bastante turbio después. Anya quería actuar sobre sus sentimientos, Alex todavía estaba demasiado marcado por su pasado desamor para siquiera contemplar la idea. Después de meses de una dinámica de empuje y tirón, Anya decidió seguir adelante. Fue sólo después de perderla que Alex se dio cuenta de lo mucho que sentía por ella. Durante años, trató de volver con Anya. A pesar de que ella erasoltera, no estaba de acuerdo porque había visto lo tóxica que podía llegar a ser una pareja.

En estos casos, la razón por la que los chicos sienten la ruptura más tarde es que están en negación acerca de la profundidad de sus sentimientos por su pareja. Alex definitivamente no quería una relación con Anya. Por extensión, significaba que quería romper lo que fuera que tuvieran. Entonces, ¿por qué duelen las rupturas incluso cuando lo querías? Principalmente, porque a veces no entiendes elvalor de lo que tienes hasta que desaparece.

¿Cómo afrontan los hombres las rupturas?

Si se te ha pasado por la cabeza la pregunta "¿por qué las rupturas afectan más a los hombres?", quizá también te hayas preguntado cómo afronta un hombre una ruptura. Dado que cada hombre tiene una personalidad distinta, también reacciona de forma diferente. Además, seguir adelante sin cerrar la relación no es lo más fácil del mundo.

Para ser honesto, los hombres tardan más en procesar una ruptura. Algunos pueden estar callados, otros pueden socializar más. Tal vez aprende a tocar la batería o dedica más tiempo a las cosas que le apasionan. Pero dar una sola respuesta que se adapte a todos los hombres sería tan inexacto como decir que las rupturas golpean a los hombres más tarde en todas las circunstancias.

Lo que sí se puede decir, sin embargo, es que debido al condicionamiento que tienen los hombres, acaban intentando no buscar ayuda cuando deberían. Ignoran su sistema de apoyo cuando se les ofrece empatía, a menudo intentando parecer fríos y sin corazón. El comportamiento de un hombre tras una ruptura puede estar controlado en gran medida por lo que quiere que los demás piensen de él.

William, un contable de 30 años que intenta superar la repentina ruptura de una relación duradera con su novia, dice: "No puedo hablar por todos los hombres, pero sé que las rupturas me afectan meses después. Al igual que en las rupturas anteriores, esta vez también sentí una brisa fresca en el corazón cuando la relación se acabó.

"Fue como si me quitara un gran peso de encima, me sentía libre. Me fui de excursión, salí de fiesta como una loca las primeras semanas y, por supuesto, reactivé la vieja cuenta de Tinder. Un par de ligues después, me llegó el primer golpe de la ruptura. Supongo que era demasiado orgullosa para admitir que, después de tantos años, una ruptura me puede afectar a los 30."

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Lo crea o no, los hombres se sienten tristes después de una ruptura. Pero si él no tiene miedo de reconocer sus sentimientos, avanzará en el camino de la curación. Si está demasiado preocupado por lo que los demás pensarán de él si se muestra débil, su supresión puede añadir un tiempo considerable a su curación.

Ahora que ya tienes la respuesta a preguntas como "¿Por qué los chicos se arrepienten más tarde de haber roto con una chica?", "¿Por qué las rupturas afectan más tarde a los chicos?" o "¿Los chicos tardan más en superar una ruptura?", ya sabes un poco mejor lo que pasa por su cabeza. Si conoces a alguien que está luchando por superar una ruptura o si tú mismo estás pasando por un periodo difícil, el panel de terapeutas experimentados de Bonobology puedeayudarle a trazar un camino hacia la recuperación.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.