ایا تاسو کولی شئ د بل چا سره مینه وکړئ کله چې تاسو خوشحاله واده کوئ؟

Julie Alexander 13-10-2023
Julie Alexander

ځینې خلک د یو چا سره د لیدو په لومړیو څو ثانیو کې مینه کوي پداسې حال کې چې ځینې خلک ورځې، اونۍ یا میاشتې وخت نیسي. ځینې ​​خلک د اړیکو پر مهال له بل چا سره د جذابیت احساس کوي او ځینې داسې کسان هم شته چې له واده وروسته مینه کوي – خو دا اړینه نه ده چې له خپل خاوند سره وي. تاسو کولی شئ په خوښۍ سره واده وکړئ مګر له واده وروسته د بل چا سره مینه وکړئ - او پداسې حال کې چې دا ممکن د واده څخه د غیر واده پیل په څیر ښکاري، دا ممکن تل ریښتیا نه وي. ډیری دلیلونه کیدی شي چې ولې د واده کولو سره سره تاسو په دوامداره توګه ځان د بل چا په اړه فکر کوئ.

موږ یو لوستونکی له موږ سره شریک کړی و چې هغه او د هغې میړه له اوو کلونو راهیسې یوځای وو او یو بل سره ډیر آرام وو. . دوی د یو بل ترټولو لوی ملاتړ سیسټمونه وو او خورا ښه سره یوځای شول. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، دوی په یو ډول معمول کې بند پاتې شوي او هغې ته، داسې احساس کاوه چې د هغې واده نور په زړه پورې نه و. کله چې هغه د خپل کالج بیا یوځای کیدو ته لاړه هغې د هغې یو پخوانی مینه وال ولیدل او چنګکونه یې په الوتلو پیل وکړ. حتی کله چې هغه د خپل کور پیژندل شوي آرامۍ ته راستون شو هغه نشي کولی د هغه په ​​​​اړه فکر کولو کې مرسته وکړي. هغې د اړیکو پرمهال د خلکو په اړه کیسې اوریدلې وې چې بل چا ته متوجه کیږي مګر هغه د ژوند لپاره ژمنه وه! دوی یو څو اونۍ مخکې او شاته متنونه تیر کړل مګر بالاخره په دې ملګرتیا کې ستړیا هم پیل شوه.

کله چې تاسو په خوښۍ سره واده کوئ اوستاسو ملګری باید تاسو ته د مینې، پاملرنې او درناوي احساس درکړي، تاسو به پوه شئ چې تاسو د مینې په مفهوم کې څومره غلط شوي یاست.

او کله چې تاسو خپل واده شوي ملګري ته ډیره مینه ورکول پیل کړئ نو تاسو به یې هم ترلاسه کړئ.<0 د انسانانو په توګه، موږ تل په خپلو احساساتو کنټرول نه لرو او له چا سره مینه لرو. دا ډیره مهمه ده چې پوه شو چې ایا موږ د خپل مینې ځای د سم شخص سره غوره کړی که نه. زموږ د زړه له خوا په ټینګه حکم کولو سره هیڅ ښه نه دی راغلی. نو که تاسو د واده کولو په وخت کې د بل چا سره مینه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه څوک واقعیا هغه څوک دی چې تاسو یې غواړئ.

بیا هم خپل ځان د بل چا لپاره راښکته کړئ تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د مینې منع شوې میوه خوړلې ده. او اوس، دا ستاسو روح خوري. د دوامداره جرم احساس د دې ډول عمل ترټولو ناوړه پایلو څخه دی. موږ ډیری پوښتنې ترلاسه کړې چې زموږ کارپوهانو ځواب ورکړ نو مهرباني وکړئ پوه شئ چې دا مسلې خورا نادر دي.

ولې؟

ځکه چې د مینې میوه د واده د محدودیت دیوال څخه بهر د یوې ونې څخه راوتلې. تاسو شاید تل د خپل واده په ثبات باندې فخر کړی وي او تل ستاسو ملګري ته د قوي اوږو چمتو کولو لپاره شتون لري کله چې دوی د دوی په غیر واده کې لاس په لاس ونیول شي. او اوس ناڅاپه دا سړی ستاسو د ژوند مرکز ښکاري. نو دا مینه ده؟ یا عصبیت؟ یا خالصه شهوت؟

بیشکه چا په تا جادو کړی دی. ولې تاسو د بل چا لپاره احساسات لرئ پداسې حال کې چې تاسو په خوښۍ سره واده کوئ؟ یا، ایا تاسو په ساده ډول د هغه فریب لاندې یاست چې تاسو خوشحاله یاست؟ یا شاید تاسو د ذهن په نشې حالت کې سفر کوئ او له هغه لیوالتیا څخه ډډه وکړئ چې دا راوړي. شاید تاسو په ساده ډول ستړي یاست. ایا تاسو واده کړی او له بل چا سره مینه لرئ؟

د واده کولو په وخت کې د بل چا سره مینه کول لا دمخه یو ستونزمن حالت دی چې په مساوي توګه په خوښۍ سره واده وکړئ او دا د ناورین لپاره ترکیب کیږي. تاسو واده کړی، مګر آیا ستاسو چلند کولی شي نور خلک احساس کړي چې تاسو مجرد یاست؟ تاسوله خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ ځکه چې تاسو نشئ پوهیدلی چې څه پیښیږي. تاسو د ګډوډۍ احساس کوئ، تاسو د خپل زړه سره خیانت احساس کوئ. ولې یو څوک چې په خوښۍ سره واده کوي او د محتوياتو ژوند کوي، د واده څخه بهر د بل چا لپاره گرځي؟ ایا تاسو د واده کولو په وخت کې د بل چا لپاره احساسات لرئ، تاسو له خپل ځان څخه په زرګونو پوښتنې کوئ او خپل ذهني سکون له منځه وړئ؟

8 لاملونه چې ولې خلک د واده څخه بهر د یو چا سره مینه کوي

واده اکثرا داسې ګڼل کیږي د تل لپاره وي، مګر ډیری شرایط جوړه د مینې څخه راوباسي او د تل لپاره په خوښۍ سره تړون پریږدي.

1. ځکه چې دا انسان دی

موږ انسانان کله ناکله د واده په څیر ضعیف او نیمګړتیاوې لرو. او د واده په وخت کې د بل چا لپاره احساسات درلودل، ایا دا شیطاني ګناه ده؟ نه، دا یوازې یو انساني پیچلتیا ده. تاسو د مینې دننه او بهر تیریږئ. نن ورځ تاسو د بل چا لپاره احساسات لرئ؛ سبا به تاسو د ګناه احساس پیل کړئ او یو ځل بیا د خپل واده شوي ملګري سره مینه وکړئ. لکه د څاڅکو او څپو په څیر. تاسو واده کړی خو د بل چا سره مینه لرئ او بیا تاسو بیرته د خپل ملګري سره مینه کولو ته ځئ. ساده. تاسو باید تل په یاد ولرئ چې واده یو خورا پیاوړی اړیکه ده چې کولی شي ستاسو او ستاسو د ملګري لخوا د سرغړونو څخه ژوندي پاتې شي. پوه شئ چې بل چا ته متوجه کېدل په بشپړه توګه عادي خبره ده، خو هغه څه چې تاسو د دې احساساتو سره د ترسره کولو لپاره غوره کوئ په تاسو پورې اړه لري.

2.تاسو احساس کوئ چې تاسو د غلط سړي سره تړلي یاست

تاسو 25 کلن یاست. تاسو کولی شئ دا درجې بشپړې کړې او بیا واده غوره کړئ. مګر تاسو د ژوند په نوم لوبې ته ځان وتړئ ځکه چې دا یوازینۍ لار وه چې تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو سره سیالي وکړئ. ته ۲۵ کلن وې، څه بیړه وه؟ که تاسو یوازې دومره پیاوړي یاست چې د خپلو شخصي ګټو لپاره ودریږئ، نو تاسو به په دې واده کې پای ته نه و رسولی. ډیر ژر یا وروسته "څه که" ستاسو په مخ کې راځي. او تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د غلطې پریکړې له امله د غلط شخص سره بند پاتې یاست. او تاسو د خپل واده څخه بهر د سم چا په لټه کې یاست. او اوس چې تاسو هغه څوک موندلی، تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو باید څه وکړئ.

یوه ښځه چې په خوښۍ سره یې له 10 کلونو څخه زیات واده کړی د خپل میړه په وړاندې د خپګان احساس پیل کړ ځکه چې هغه په ​​​​ژوند کې د نیمګړتیا احساس کوي. د خپل میړه لیدل چې په مسلکي مسلک کې وده کوي پداسې حال کې چې د هغې ورځې د کورنۍ او والدینو کارونو څخه ډکې وې هغه د خورا ناخوښۍ احساس وکړ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا هیڅکله ناوخته نه دی. دا ښځه په مشوره ورکولو کې د درجې ترلاسه کولو ته لاړه او د ډیری منظم پیرودونکو سره تمرین کوي. د خپلو هیلو د لاسته راوړلو لپاره هیڅکله ناوخته نه دی.

3. تاسو د نه لیدو احساس پیل کوئ

له یوې خوا ستاسو میړه شتون لري ، د هغه لپاره ، پرته له دې چې څومره حیرانتیاوې ، د مینې اعترافونه ، ځانګړي خواړه ، د دوی اړتیاو ته د پاملرنې وړ کوچنۍ هڅې چې تاسو یې راوباسئ. 'هیڅکله'تاسو پام وکړئ. او تر ټولو بد، دوی ستاسو په ستاینه کې پاتې راغلي. په اوږدمهاله واده کې په پام کې نیول یو له لویو مسلو څخه دی او که دا ستاسو په اړیکه کې وي نو شاید تاسو اړتیا لرئ چې ناست شئ او له خپل میړه سره خبرې وکړئ.

که تاسو غواړئ چې وي. تاسو غواړئ، پام وکړئ، ستاینه وکړئ او پاملرنه وکړئ، تاسو ممکن د خپل واده څخه بهر د هغې په لټه کې شئ.

4. خوښي واده پریږدي

یو له خورا عامو دلیلونو څخه چې ولې تاسو د خپل ملګري پرته بل چا سره مینه پیل کوئ دا دی چې واده د یوې ستړې محکمې په څیر کیږي. د واده کولو کلونه وروسته، تاسو پوهیږئ چې "خوښۍ" ستاسو واده په تدریجي ډول پریښود. هیڅ لیوالتیا شتون نلري کله چې تاسو یوځای یاست، یوازې د دندو د ترسره کولو او د ماشومانو، کورنۍ، دندې ساتلو یو نه ختمیدونکی مارچ. له همدې امله، تاسو د هغه چا لپاره راټیټ پیل کوئ څوک چې تاسو د ژوندي احساس کوي. دا ممکن د یوې بې ګناه ملګرتیا په توګه پیل شي مګر مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، شیان په ژور او نږدې یو څه بدلیږي او تاسو د خپل واده څخه بهر د یو چا سره مینه لرئ.

5. د معدې په لومړیو ورځو کې د تیتلیانو یادښت

ستاسو ځینې برخه د تیرو ښه پخوانیو ورځو کې پاتې کیږي. تاسو د محاکمې او مینې د لومړیو ورځو لیوالتیا، د اډرینالین چټکتیا او د زړه ټکان له لاسه ورکوئ. مګر دا ډول هیڅ شی ستاسو په واده کې نشي پیښ کیدی، تاسو د شاتو هغه پړاو ژوند کړی. نوتاسو د خپل واده څخه بهر د بل چا سره د دې جرات په لټه کې یاست. په یاد ولرئ، ډیری لارې شتون لري چې ستاسو په واده کې جوش بیرته راولي او ستاسو میړه بیرته ستاسو سره مینه وکړي.

هم وګوره: ایا زه باید انتظار وکړم یا زه باید هغه ته لومړی متن ولیکم؟ د انجونو لپاره د متن لیکلو قانون

6. هیڅ ریښتینې مینه نه وه

د لوی فریب د مینځلو وخت. هغه څه چې تاسو فکر کاوه مینه وه، په حقیقت کې، د لیوالتیا، لیوالتیا، تودوخې او لیوالتیا ترکیب و. هیڅ ریښتیني احساساتي اړیکه هیڅکله نه وه. نو یوځل چې دا پرتونه ستاسو له واده څخه خلاص شي تاسو په خپل واده باور له لاسه ورکولو پیل کړی او په ساده ډول یې د مینې په نشتوالي تورن کړئ

7. ستړیا په

کې راښکته کیږي کله چې واده په معمول ډول کار کوي، ستړیا د یوې لارې موندلو لپاره پیل کوي. دا ورته شیان دي چې تاسو دواړه هره ورځ پرته له ناکامۍ څخه کوئ، او تاسو احساس کوئ چې شتون لري. نه جوش، نه جوش. تاسو دواړه د یو بل سره ډیر راحته یاست ، او د هغه ستړي واده شوي ژوند سره راحته یاست چې تاسو یې ژوند کوئ. ایا واده کول جنسیت او خواهش تضمینوي؟ نه، دا نه، په حقیقت کې، که څه هم برعکس واقع کیږي. دا کولی شي تاسو د خپل واده څخه بهر وګورئ - د ستړیا سره مبارزه وکړئ، یو څه نوي ولرئ. او ځکه چې تاسو ستړي شوي یاست، تاسو د غیر منطقي خطرونو په اخیستلو کې فکر نه کوئ.

8. تاسو له احساساتي پلوه زیان منونکي یاست

زموږ څخه ډیری په ژوند کې له ننګونو سره مخ دي، او دا ننګونې ځینې وختونه موږ له احساساتي پلوه زیان منونکي کوي. احساساتي خپګان لرونکي خلک ډیر احتمال لري چې په نازکو امیدونو کې رامینځته کړيبنسټونه دا هغه خطر دی چې دوی غواړي د خپل ژوند سره واخلي، ځینې وختونه په بڼه یا بې ګناه احساساتي چارو کې. په هرصورت، لاهم یو چانس شتون لري چې تاسو د خپل واده څخه بهر خپله ریښتینې مینه موندلې ده.

او که تاسو ډاډه یاست چې دا هغه څه دي، تاسو ممکن د وړاندې کولو لاره ومومئ. که تاسو واقعیا د یو چا سره مینه لرئ او هغه هم تاسو سره مینه لري، او تاسو دواړه یوځای راتلونکی ګورئ، لاړ شئ. یوازې هلته مه کېږئ او د ټولو ښکیلو خلکو احساساتو ته زیان رسوي. او، که تاسو پریکړه وکړئ چې دا نور واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې معامله ریښتیا ده

ایا دا ریښتینې مینه یا یوازې لیوالتیا ده؟

نو، مخکې له دې چې خپل ویښتان توی کړئ، بې خوبه اوسئ یا د خپل ډایري ښکلي پاڼې خرابې کړئ، له ځانه دوه خورا ساده پوښتنې وکړئ. لومړی دا چې تا ولې له دې سړي سره واده وکړ چې اوس ستا ښځه ده؟ دوهم، ایا تاسو واقعیا خوشحاله یاست؟ (موږ به د یوناني فیلسوفانو لپاره د 'مینه څه شی' ژوره پوښتنه پریږدو)

آیا دا ستاسو د مور او پلار پریکړه وه یا د یوازیتوب ویره؟

هم وګوره: د احساساتي زیان وروسته د مینې بیارغونې لپاره ګام په ګام لارښود

هر څه چې دلیل وي، ژر یا وروسته مینه تل تاسو او ستاسو ملګري ته نږدې کولو لپاره لاره لټوي. دا تاسو پورې اړه لري چې دا مینه وساتئ او هیڅکله یې پریږدئ. تاسو ممکن سمدستي د یو بل سره مینه نه لرئ، مګر یقینا تاسو باید په تدریجي ډول، ګام په ګام د هغې په لور کار کړی وي. بیا څه وشول؟ تاسو ولې په نیمه لاره کې یو بل سره مینه کول بند کړل؟

بل ته راځيپوښتنه، ستاسو د ملګري سره ستاسو د اړیکو مساوات په ټپه ولاړ دی. ستاسو د پوهاوی او مطابقت کچه ​​ناقصه ده. تاسو کولی شئ نږدې د یو بل ذهن ولولئ کله چې د یو څه کولو خبره راځي. هغه یو ښه پلار دی؛ تاسو یوه وقف ښځه او مور یاست. تاسو یو ماډل جوړه یاست. تاسو هرڅه لرئ چې یو عادي، واده شوې جوړه لري - یو باثباته عاید، یو کور، د سپما حساب، ماشومان او ښه ټولنیز حالت. مګر د یوې اوږدې ورځې وروسته، کله چې تاسو ویده شئ، تاسو په خپل ځان کې د تشناب احساس کوئ. په حیرانتیا سره تاسو پوهیږئ، تاسو د دې ټولو ظاهري عیشونو سره سره خوشحاله نه یاست.

د دوو پوښتنو ځوابونه د ډیرو دلیلونو څخه دوه دي چې ولې تاسو د واده کولو په وخت کې د بل چا لپاره احساسات پیل کوئ.

کله چې تاسو د واده په وخت کې د بل چا سره مینه وکړئ څه وکړئ؟

تاسو باید یوه لاره ومومئ، یا شاته یا مخکې. تاسو نشئ کولی له خپل ملګري سره خیانت ته دوام ورکړئ ، تاسو دوه ځله ژوند نشئ کولی او تاسو نشئ کولی خپل ځان ریښتیني مینه رد کړئ.

1. پایلو ته پام وکړئ

تاسو باید د واده کولو پرمهال د مینې کیدو سره معامله وکړئ او پوښتنه وکړئ. له ځانه یو څو سختې پوښتنې. واده یوه مهمه ژمنه ده. دا د دوو کسانو اتحاد دی. د هرې پریکړې کولو دمخه، تاسو ممکن د ټولو هغو کسانو په ژوند باندې د هغې اغیزې په پام کې ونیسئ چې تاسو او ستاسو ملګري پورې تړلي دي. دا په ځانګړي ډول پیچلي کیدی شي کله چې د واده شوي خلکو ترمینځ معاملات پیل شي. ایا تاسو ډاډه یاست چې هغه څوک چې تاسو یې یاستسره مینه د هغه د مینې مسؤلیت په غاړه اخیستو ته چمتو دی؟ ستاسو عمل به ستاسو د ماشومانو په راتلونکي باندې څه اغیزې ولري؟

کله چې د واده خبره راځي، مینه یوازینی حاکم فکتور نه دی. تاسو باید ځینې ستونزمن انتخابونه هم وکړئ، که دوی تاسو خوشحاله کړي یا نه.

2. خپل ځان بخښنه

تاسو نشي کولی خپل احساسات بیرته راولي کله چې دوی د بل چا لپاره رامینځته کړي. د واده څخه بهر جذب شتون لري او رد نه شي. مګر تاسو یقینا کولی شئ خپل ځان وبښئ. که تاسو غواړئ چې خپل واده په کار واچوئ، نو تاسو باید د خپلو احساساتو مخه ونیسئ، خپل ځان بښنه وکړئ او مخ په وړاندې لاړ شئ.

په یاد ولرئ، موږ ټول نیمګړتیاوې لرو او خطا کوو.

3. د مننې روحیه جوړه کړئ

آیا کله هم تاسو ته داسې پیښ شوي چې د دې پرځای چې تاسو له لاسه ورکړي هر څه ته وګورئ تاسو کولی شئ د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې تاسو ترلاسه کړي؟ یو ځل دا هڅه وکړئ او تاسو به خپل ځان په خپل واده کې ډیر خوشحاله ځای ومومئ. د دې پرځای چې د درجې په اړه فکر وکړئ، تاسو ترلاسه نه کړل، د هغه عملي زده کړې په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې په لاره کې ترلاسه کړی. د دې پر ځای چې ټوله شپه د دې فکر کولو پر ځای چې تاسو نشئ کولی په جشن کې پاتې شئ، د هغې ښکلې کورنۍ په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې یوځای لوی کړی دی.

4. مینه د ډیر ورکولو په اړه ده

مینه تل د مینې ترلاسه کولو یا ترلاسه کولو په اړه ندي. مینه کول رښتینې او ریښتینې مینه د مینې او شریکولو په نه ختمیدونکې کیسه کې د خوښۍ موندل دي. یوځل چې تاسو مخکې له مخکې شرطي ذهنیت څخه خلاص شئ

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.