၎င်းသည် သူ့ကို အဆုံးရှုံးမခံဘဲ မနာလိုဖြစ်စေသည့် ဂိမ်းဖြစ်သည်။ မှန်ကန်စွာကစားပါ၊ ၎င်းသည် သင်၏စူပါပါဝါဖြစ်နိုင်သည်။ မှားယွင်းစွာကစားပါ၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ဆိုးရွားစွာ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။ သင်သည် သူ့ကို ပြန်အနိုင်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သူ၏ယုံကြည်မှုကို ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ဒီတော့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မှန်ကန်တဲ့ပမာဏနဲ့ မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သိမ်မွေ့ပြီး စမတ်ကျအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က၊ သူ့ကို ဘာကြောင့် ပထမနေရာမှာ မနာလိုဖြစ်စေတာလဲ။

ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် ကျေနပ်သွားပြီး ကနဦး 'လိုက်လံခြင်း' ပြီးသွားတဲ့အခါ မင်းရဲ့အချစ်ကို အလေးမထားဘဲ စတင်လက်ခံလိုက်တာပါပဲ။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် သူ့အာရုံကို ဆွဲငင်ဖို့ သက်သောင့်သက်သာဇုံထဲက အနည်းငယ် လှုပ်ယမ်းခြင်းမှာ ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ချစ်သူကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်အောင် လုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့ ဗီလိန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ရည်းစားကို မနာလိုဖြစ်အောင် မင်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ရှာကြည့်ရအောင်။

မနာလိုမှု ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ – သိပ္ပံပညာ

ကလေးဘဝတုန်းက မင်းရဲ့မွေးချင်းက လိုချင်တဲ့အခါ တခြားအရုပ်က မင်းကို စွဲဆောင်မှုရှိလာမှာကို သတိရလိုက်ပါ။ ငြူစူခြင်း က တော်တော့်ကို များပါတယ် – သူများတွေ လည်း မင်းကို လိုချင်တာ လို့ မြင်ရင် သူ့မျက်လုံး ထဲမှာ မင်း ပိုပြီး လိုလား တောင့်တ လာမှာပါ။ မနာလိုစိတ်က သူ့ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သိလာစေနိုင်တယ်။

ဒါဟာ ဂန္တဝင်လူသားတွေရဲ့ အပြုအမူတစ်ခုပါပဲ၊ တစ်ခုခုကို လိုချင်လို့၊ အဲဒါကို ရယူဖို့ ထွက်သွားလိုက်ပါ။ သင်ရပြီဆိုတာနဲ့ သင်ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုးရွားရွားလိုချင်ခဲ့လဲဆိုတာနဲ့ သင့်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့ သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို သင်မေ့သွားပါလိမ့်မယ်။ ဤနေရာတွင် မနာလိုခြင်းသည် သင်၏ဦးစားပေးမှုများကို ဖြောင့်တန်းစွာသတ်မှတ်ရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သူ့ရဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေနဲ့ သူ့တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အရေးကြီးတာတစ်ခုခုပြောဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ၊ Instagram ထဲကိုဝင်ပြီး ချတ်တွေပြန်ဖြေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ခေါ်တာတွေလုပ်ပါ။ သင့်ဆီကနေ သူအရမ်းအသုံးများနေတဲ့ သူ့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမထားပါနဲ့။ သူ့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ဖို့ အချိန်ခဏလောက် အနားယူလိုက်ပါ။ ဒါက သူ့ကို ရူးသွပ်စေလိမ့်မယ်။

ဘဝနည်းပြ Aaron Doughty သည် ၎င်း၏ YouTube ဗီဒီယိုများတွင် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို မကြာခဏ ဥပမာပေးလေ့ရှိသည်။ သူ့သူငယ်ချင်းက သူနဲ့ ပေါင်းသင်းနေချိန်မှာ တခြားယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ရန်စမှုကို ခံရတတ်ပေမယ့် သူမ Single ဖြစ်နေချိန်မှာတော့ ဘယ်သူကမှ သူ့ကို မထိတ်လန့်ပါဘူး။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်တာလဲ။ Aaron ၏ အဆိုအရ သင်သည် ပို၍ အထီးကျန်နေလေလေ၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဖြည့်ဆည်းပေးလေလေ၊ အချစ်ကို ဆွဲဆောင်လေလေဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ အချစ်အတွက် စိတ်အားထက်သန်ပြီး အဲဒီအယူအဆကို စွဲလမ်းနေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဆွဲဆောင်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူကို အမှန်တကယ် စတင်မုန်းတီးလာပါလိမ့်မယ်။

13. ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်နေပါ

မည်သူ့ကိုမဆို မနာလိုဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ မင်းဘယ်မှာရှိနေသည်ကို လျှို့ဝှက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို စာဖြင့်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ မနာလိုဖြစ်စေရန် ကြိုးပမ်းသည့်အခါတွင်လည်း ၎င်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ "ငါ့ပန်းကန်ပေါ်မှာ အများကြီးရှိနေပြီ" သို့မဟုတ် "မနေ့ညက ပါတီက မီးထွန်းထားတယ်" ကဲ့သို့သော တုံ့ပြန်မှုများဖြင့်။ အတိအကျကိုမဝင်ပါနှင့်။ ဝိုးတဝါးနဲ့ ခြုံပုတ်တွေ ပတ်ပြီး ရိုက်တယ်။ အကယ်၍ သူသည် သင်နှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းမှ ဝေးရာသို့ ရှောင်ထွက်သွားပါက၊ ဤအရာက သူ့ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် လုံလောက်သော တွန်းအားတစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာ သင့်ချစ်သူကို မနာလိုဖြစ်စေပါတယ်။

14. သူ့ရှေ့မှာ တခြားယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ချီးမွမ်းပေးပါ

သင့်ချစ်သူကို မနာလိုဖြစ်အောင် လုပ်ရမှာက သူ့ရှေ့မှာ တခြားသူကို ချီးမွမ်းဖို့ပါပဲ။ . ကုန်တိုက်ရှိ လူစိမ်းတစ်ယောက်အား "ဟေး၊ မင်းရဲ့လည်စည်းကို ကြိုက်တယ်" သို့မဟုတ် "မင်းသူငယ်ချင်း Robert မနေ့ကဝတ်တာကို ငါတကယ်ကြိုက်တယ်" လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ပျမ်းမျှအမျိုးသားများသည် သာမန်အမျိုးသမီးများထက် ပြိုင်ဆိုင်မှုပိုများကြောင်း ထောက်ပြသည်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘက်မှာ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုက လူတွေကို ပိုကြိုးစားပြီး ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အဆိုးဘက်မှာတော့ သူတို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ချစ်ရသူအား အလွန်အမင်း ခက်ခက်ခဲခဲနှင့် “ထိုလူသည် သင့်ထက် ပို၍အောင်မြင်ပြီး ပြီးမြောက်အောင်မြင်သည်” ကဲ့သို့သော စိတ်ထိခိုက်စရာတစ်ခုခုကို မပြောဘဲနေခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ အထင်ကြီးလောက်စရာမရှိဘူးလို့ ခံစားရ

15. ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို စစ်ဆေးကြည့်ခြင်း

မင်းရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကို စမ်းသပ်ချင်ရင်၊ သူ့ရှေ့မှာ ကြုံသလို ချစ်စရာ သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို စစ်ဆေးကြည့်တာ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်ကင်းစွာ ပရောပရည်လုပ်နေတဲ့ အတိုင်းအတာအထိ သွားနိုင်ပါတယ်။ မင်းရည်းစားရှာနေတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်။ သင့်ချစ်သူက အားကစားလုပ်မှသာလျှင် ဒီလိုလုပ်ပါ။ မနာလိုဖြစ်လာသောအခါတွင် သူသည် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းလာပါက ဤဂိမ်းကို ကစားရန် သင် ပြန်လည်စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ဟယ်၊ ဒီဆက်ဆံရေးကို သေချာပြန်စဉ်းစားဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။

အဓိကအချက်များ

• မနာလိုခြင်းသည် သင့်ချစ်သူ၏ချစ်ခင်မှုကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါက သင့်ချစ်သူ၏အချစ်ကို ပြန်လည်ရယူရန် လှည့်ကွက်ကောင်းတစ်ခု
• ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ သူ့ဆီကလား။သင့်သူငယ်ချင်း စက်ဝိုင်းကို ကြိတ်ကြိတ်တိုးလုပ်ခြင်းက သူ့အပေါ် မနာလိုစိတ်တွေ နှိုးဆွပေးနိုင်သည်
• သင့်ကို အခြားသူတွေရဲ့ ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းရဲ့ သက်သေအဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် DMs တွေကို သင်လက်ခံရရှိစေမှာပါ
• သင်ဟာ လူမှုရေးအရရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုအားကိုးလာပြီး သူ့ကို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ 'မလိုအပ်ပါဘူး'၊ ဒီဆက်ဆံရေးအတွက် သူ့အတွက် ပိုကြိုးစားဖို့ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်
• သူ့ကို မထိခိုက်စေဖို့ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုယ်သူလေးစားမှုကို မထိခိုက်စေဖို့ သတိပြုပါ

ဤဆောင်းပါးသည် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ဒါ့အပြင် သင်ဟာ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ မနာလိုဝန်တိုလွယ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဒါဟာ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ တကယ်တော့ မနာလိုခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို လူသားဖြစ်စေတယ်။ Donna Goddard က သူမ၏စာအုပ် Writing: A Spiritual Voice တွင် ထည့်သွင်းထားသကဲ့သို့ သင်သည် "မနာလိုမှုမီးလျှံကို မိမိကိုယ်ကို ပြုပြင်ခြင်းမီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန်" လိုအပ်ပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးကို အာရုံစိုက်ပြီး ပွင့်လန်းနေပါသည်။

ဤဆောင်းပါးကို အောက်တိုဘာလ 2022 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

FAQs

ယောက်ျားတစ်ယောက်က မင်းကို အရမ်းအပိုင်စီးလာတဲ့အခါ မနာလိုဖြစ်မှန်း မင်းသိတယ်။ စိတ်တိုခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း နှင့် ရုတ်တရက် ပေါက်ကွဲခြင်းတို့သည် အမျိုးသားများကြားတွင် မနာလိုခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ တချို့ယောက်ျားလေးတွေကလည်း မနာလိုစိတ်ကြောင့် ချိုမြိန်လွန်းတယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ဟာ အေးစက်လာပြီး အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ယုတ်ညံ့လာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် “မင်းဟာ ငါ့ရဲ့ပိုင်တယ်” လိုမျိုး စကားကို အဆက်မပြတ်ပြောနေတယ်ဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။ ၂။ ယောက်ျားလေးတွေက မနာလိုတဲ့အခါ ဘာလုပ်ကြမလဲ။

ယောက်ျားလေးတွေ မနာလိုဖြစ်တဲ့အခါ သူတို့က မင်းကို အမြဲဆက်သွယ်စေချင်တယ်။ အကြာကြီးပြန်မဖြေရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းယောက်ျားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွဲနေရင် သူတို့ကို ကြောက်သွားနိုင်တယ်။ ယောက်ျားလေးတွေက သူတို့ရဲ့ မနာလိုစိတ်တွေကို ဒေါသ သို့မဟုတ် အသံတိတ် ဆက်ဆံမှုကနေ ဖော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ထိခိုက်လွယ်သူများဖြစ်လာပြီး ၎င်းတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများသည် ဆင်ခြင်တုံတရားကင်းမဲ့ကြောင်း အာမခံရန် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အဆက်မပြတ်လိုအပ်ပါသည်။

သင်ဟာ ရည်းစားဟောင်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြောပြီး ကျော်ကြားတဲ့ crush ကို ကျော်ဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူ့ရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ပိုအာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ၊ သူတကယ်မနာလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို တကယ်မနာလိုဖြစ်စေတဲ့ တခြားအရာတွေထဲမှာ နောက်ကျမှပြန်ဖြေတာ၊ သူအနားမှာမရှိတဲ့အခါ ၀တ်စားဆင်ယင်တာ၊ မင်းရဲ့အစီအစဥ်တွေအကြောင်း လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ် ဒါမှမဟုတ် ဝိုးတဝါးဖြစ်နေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဖုန်းထဲက တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီကနေ ပရောပရီလုပ်ထားတဲ့ DM ကိုတွေ့တာတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်တန်ဖိုးကို သူ့အား အကောင်အထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်း 13 ခု

ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလက်တွဲဖော်ဖြစ်ရန် နည်းလမ်း 21 ခု

မနာလိုစိတ်နဲ့ ရင်းနှီးမှုကြား ဆက်စပ်မှုတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ လက်မထပ်ရသေးတဲ့ ကောလိပ်ကျောင်းသားတွေကို လေ့လာမှုတစ်ခုက အချစ်မနာလိုစိတ်ရဲ့ အပြုသဘောနဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ/တုံ့ပြန်မှု မနာလိုမှုတွေကို အများစုက အကောင်းအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ သိမြင်မှု/သံသယစိတ်က မနာလိုတာ မကောင်းဘူး။

“ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မနာလိုမှုအနည်းငယ်က အဆင်ပြေပါတယ်” ဟု Why We Love ကိုရေးသားသူ ဇီဝဗေဒပညာရှင် Helen Fisher က “သင့်ကို နိုးထစေပါလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သင်ကံကောင်းကြောင်း သင်သတိပေးခံရသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမို၍ ခင်မင်ရင်းနှီးလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ မနာလိုစိတ်သည် နာတာရှည်၊ အားနည်းလာပြီး အလွန်အကျွံဖြစ်လာသောအခါ၊ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။"

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 20 သူသည် သင့်အတွက်မဟုတ်ကြောင်း လက္ခဏာများ – သင့်အား မဖြုန်းတီးပါနှင့်။ အချိန်!

ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ဘာက မနာလိုဖြစ်တာလဲ။

ဆက်ဆံရေးတွင် မီးပွားများရှင်သန်နေစေရန် မနာလိုခြင်းကို လှုံ့ဆော်ခြင်းသည် စာအုပ်ပါ ရှေးအကျဆုံးလှည့်ကွက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိမ္မာပါးနပ်စွာ လုပ်ဆောင်ပါက သက်သေပြနိုင်သောကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် ဤနည်းကို အားကိုးအားထားပြုလေ့ရှိသည်။ ယောက်ျားဖြစ်စေ မိန်းမဖြစ်စေ ညာဘက်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီး မနာလိုစိတ်များနှိုးဆော်ခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်လျစ်လျူရှုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ပျောက်နေသောအရာများကို များစွာလိုအပ်နေစေကာမူ ပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

သူမည်မျှလုံခြုံပါစေ၊ အချစ်ရေးမှာ ယောက်ျားလေးတွေ မနာလိုဖြစ်အောင် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ချို့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးမှဖော်ပြသည်။အလင်းထက် ပိုမြန်ပြီး ယောက်ျားတွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိတဲ့ အရာတစ်ခုက “အခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပရောပရည်လုပ်ခြင်း အမျိုးသမီးတွေက ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်ရုံမက ဘာမဟုတ်ကြောင်းနဲ့ အဲဒါအတွက် ဆင်ခြေတစ်ခုခုသုံးမယ်လို့ ပြောလေ့ရှိပေမယ့် ကျွန်တော့်အတွက်တော့ ဒါဟာ မိုက်မဲမှုပါပဲ။ ဟုတ်တယ်၊ သူတို့က ဘာမှလုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက်မရှိပေမယ့် ဒါဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ကို ရိုသေလေးစားစရာကောင်းပါတယ်။"

သူက မင်းထက် သူ့ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေနဲ့ အချိန်ပိုနေတာကြောင့် လွတ်မြောက်လမ်းကို ရှာနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့တည်ရှိနေမှုနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတိုင်းဟာ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးရဲ့ တူညီတဲ့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတွေနဲ့ ရှင်သန်နေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို မင်းရဲ့တည်ရှိနေမှုအကြောင်း သတိပေးဖို့ နှိုးဆော်ချက်တစ်ခုလိုပါတယ်။

မင်းရဲ့ယောက်ျားကို မနာလိုဖြစ်စေမယ့်အရာတွေကို ငါတို့မပြောပြခင်မှာ မင်းအရင်ဆုံး သိထားသင့်တယ် မွေးရာပါသဘာဝ။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မှားယွင်းတဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိနေရင်၊ မနာလိုစိတ်က သင်မကိုင်တွယ်ချင်တဲ့အရာအချို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ သူ့ကိုယ်သူ ဆေးထိုးပေးရင် ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး၊ အဲဒါကို သင်လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ-

• သူရဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့ ချစ်ခင်မှုကို မပေးဘဲ ခပ်ခွာခွာနေလိုက်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဥ်းများ နှင့် စိတ်ခံစားမှုအပေါ် မှီခိုမနေဘဲ
• နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် ရက်စွဲများကို ပယ်ဖျက်ခြင်း
• ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် စာတိုပေးပို့ခြင်း မပြုခြင်း
• သင်၏ ယခင်လိင်ဆက်ဆံဖော်များနှင့် လက်တွဲဖော်များ၏ အသေးစိတ်အချက်များ
• အခြားယောက်ျားတိုင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်း သင့်ဘ၀တွင် သူမှလွဲ၍
• လိင်ကိစ္စ တားမြစ်ခြင်း

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 9 လက္ခဏာများ ဆက်ဆံရေးတွင် ကျေနပ်မှု

နည်းလမ်းများမင်းရဲ့ယောက်ျားကို မနာလိုဖြစ်စေပြီး မင်းကို ပိုလိုချင်စေဖို့အတွက်

စာရေးဆရာ Mwanandeke Kindembo က "မနာလိုစိတ်မရှိရင် အချစ်မီးလျှံက ငြိမ်းသွားလိမ့်မယ်။ မနာလိုခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေး၏ လောင်စာဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ငြူစူခြင်းသည် အချစ်၌ ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကို သတ်စေသည်။" Kindembo ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း မနာလိုမှုနှင့် မနာလိုမှုကြားတွင် မျဉ်းပါးပါးလေးရှိသည်။ ငြူစူခြင်းဟူသည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူများအပေါ် တန်ဖိုးထားမှုရှိသော ဂုဏ်ရည်ကို ကင်းမဲ့စေသော ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မနာလိုခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးသော တစ်စုံတစ်ဦးကို လုယူသွားခြင်းငှာ အန္တရာယ်ကျရောက်နိုင်သည့် ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မည်သူ့ကိုမျှ မနာလိုဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းများကို သင်ရှေ့ဆက်ပြီး မရှာမီ၊ ၎င်းသည် သူ့ကို ချစ်စရာပုံစံဖြင့် မနာလိုဖြစ်မိစေမည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် သူသည် ထိလွယ်ရှလွယ်သူ သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဆောင်ပါက အန္တရာယ်ရှိသောဂိမ်းတစ်ခုအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည် လိုင်းဘယ်မှာဆွဲရမှန်းမသိ။ အဓိကအချက်မှာ တစ်စုံတစ်ခု ချို့တဲ့နေသည်ဟု ခံစားရစေရန် မဟုတ်ပါ။ အဲဒါထက် မင်းသူ့ကို ကျေနပ်နေပြီး မင်းကို အယုံအကြည်မရှိအောင် တားချင်နေတာ။ ဒါဆို ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဤသည်မှာ စမတ်ကျသော နည်းလမ်း 15 ခု ဖြစ်သည်-

1. ၀တ်စားဆင်ယင်မှု

သင့်ချစ်သူအား ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုဖြစ်အောင် အမြဲပြုလုပ်ရန် အလိမ္မာဆုံး စိတ်ကူးမဟုတ်သော်လည်း သင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု သုံးရက်အတွင်း လွတ်သွားပါက ဤအရာသည် ထိုက်တန်ပါသည်။ အတန်းထဲတွင်။ ပါတီပွဲတွေမှာ Sexy တစ်ခုခုကို ၀တ်ဆင်တာက ပုံတွေကိုမြင်ရစေမယ့် လှည့်ကွက်ပါပဲ။ ကျောမကပ်တဲ့ ၀တ်စုံကို ဝတ်ရတာ ရှက်နေပြီလား? ၎င်းကို တပ်ဆင်ပြီး မီးခိုးရောင်မျက်လုံးကို မှိတ်ထားသည်။

သူသည် ၎င်းကို ပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟု တွေးကာ သေသွားလိမ့်မည်။ အားလုံးကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး သူ့ကို သတ်ပစ်လိမ့်မယ်။ယောက်ျားတွေက မင်းကို ကြည့်ပြီး ဒါပေမယ့် ငါ့ကိုယုံပါ၊ FOMO အနည်းငယ်က ဘယ်သူ့ကိုမှ မထိခိုက်စေပါဘူး။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနာလိုမှုဟာ လုံးဝဆိုးရွားတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

၂။ သင့်ချစ်သူကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို စမတ်ကျကျသုံးပါ

ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ ဇာတ်လမ်းတွေတင်တာက သူ့ကို မနာလိုဖြစ်စေပြီး သင့်ကို ပိုလိုချင်စေမယ့် လိမ္မာပါးနပ်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင့်မိန်းကလေးများ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှ တောက်ပသောအခိုက်အတန့်များကို အပ်လုဒ်တင်ခြင်းဖြင့် သင့် Instagram ကို စပမ်းလိုက်ပါ။ သင့်ကမ္ဘာသည် သူ့အား လှည့်ပတ်ခြင်းမရှိကြောင်းနှင့် သင်ကိုယ်တိုင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သူသိပါစေ။ တခါတရံ သူမပါဘဲ သင်မလုပ်နိုင်ဘူးဟု ထင်နေသောကြောင့် သင့်အား သူလက်လွတ်စတေးထားပြီး သင်မည်ကဲ့သို့ ပြုမူနေပါစေ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် သူ့ထံ ပြန်လာရမည်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် သူ့ကိုပြသရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တွေက မင်းကိုယ်ပိုင်ဘဝနဲ့ မင်းရဲ့လူမှုရေးအရ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုတွေက သူနဲ့သူနဲ့သာ အစပြုပြီး အဆုံးသတ်တာမဟုတ်ဘူး။ သင့်ချစ်သူသည် သင့်ပျော်ရွှင်မှု၏ တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်မဟုတ်ကြောင်း သူသိသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်ချစ်သူအား ခြေဖျားထောက်ကာ စောင့်ရှောက်ပေးလိမ့်မည်။ သင့်ဘဝရဲ့ နေရာမှာ သူ့နေရာက ချော်နေတာကို သူသတိထားမိတာနဲ့အမျှ သူ ပိုကြိုးစားလာလိမ့်မယ်။ သူမရှိဘဲ သင်ပျော်ရွှင်နေကြောင်း သူ့ကိုပြသခြင်းသည် သင့်အား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် မနာလိုမှု၏ သိမ်မွေ့သောပမာဏဖြစ်သည်။

3. တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ပရောပရီလုပ်ထားသော DM ကို ပြပါ

သူ၏မျက်နှာကို မပွတ်ပါနှင့်၊ သို့သော် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား ထိမှန်သောအခါတွင် ၎င်းကို သင့်ချစ်သူနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် လိမ်ညာလှည့်ဖြားနိုင်ပြီး မနာလိုစိတ်များ တိုးပွားစေပါသည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်စေဖို့အတွက် "ဟေး Marshall က ကျွန်တော့်ကို ဒီရှိုးအသစ်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးခဲ့တယ်၊ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရပါတယ်၊ အရမ်းမိုက်ပါတယ်။ အဲဒါကို အရူးမလုပ်ပါနဲ့။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်၏ DM သို့ ချောမွေ့စွာ ကောက်ကြောင်းလိုင်းဖြင့် လျှောကျလာသောအခါ၊ ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ၎င်းတို့ထံ ပေးပို့ပါ။ မကောင်းဘူးလား? နည်းနည်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာပဲ သူ တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထိုင်ပြီး ဆောင့်ချတော့မယ်။ ဒါက မင်းမနာလိုမှုကို မင်းရဲ့အကျိုးအတွက် အသုံးချပုံပဲ။

4. သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း

သင့်ချစ်သူကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း၏ ဟာသများကို ကျယ်လောင်စွာ ရယ်မောလိုက်ပါ။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေကို တခြားသူတွေထက် နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်ပေးပါ။ သူ့ကို မီးရှို့လိမ့်မယ်။ လွန်လွန်ကဲကဲ မလုပ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် သင်သည် ပုတ်ခတ်သလိုမျိုး ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ သူ့ယောက်ျားလေး သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို သဘောကျလာအောင် ဂရုစိုက်ပေးပါ။ ဒီဂိမ်းကို စကစားပြီးတာနဲ့ သူလည်း အလားတူလုပ်နိုင်တာကို သတိရပါ။ ဒါကြောင့် သင့်အဖော်က သင့်ရှေ့မှာ ပါတီပွဲတစ်ခုမှာ တခြားသူတွေနဲ့ ပရောပလုပ်တဲ့အခါ သင့်လျှာကို ကိုက်ပြီး ဒေါသကို ချေဖျက်ဖို့ သေချာပါစေ။ ဒါဆို ကြောင်သူတော်မဖြစ်ပါနဲ့၊

5. နောက်ကျမှ ပြန်စာများ

အွန်လိုင်းတွင် ရှိနေခြင်းနှင့် စာမပြန်ခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မနာလိုဖြစ်စေရန် ခိုင်မာသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကို နေ့တိုင်းမလုပ်ပါနဲ့။ မင်း သူ့ကို လေးလေးနက်နက် စိတ်မဆိုးချင်ဘူး။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နောက်ကျမှပြန်ကြားမှုများသည် မိုက်မဲမှုဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာသေးမီက သူ့အား မရရှိနိုင်ဟု သင်ခံစားရပါက သေးငယ်သောခြေတစ်လှမ်းကို နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ ဈေးကြီးပြီး ခဏလောက် အလုပ်ရှုပ်နေပါစေ။

အိမ်ထောင်ပြုခြင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် The Early Years of Marriage Project ဟုခေါ်သော တူညီသောအိမ်ထောင်သည် 373 တွဲကို 25 နှစ်ကျော်ကြာအောင် လိုက်လျှောက်ခဲ့သည်၊နှစ်များအတွင်း ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အချိန်မရှိခြင်းသည် မပျော်မရွှင်သောဆက်ဆံရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ရိုင်းစိုင်းမှုမရှိဘဲ အလုပ်များလုပ်ခြင်းသည် ပရောပရည်တူ ခွာချခြင်း၏ နည်းပညာတစ်ခုအဖြစ် အံ့ဩစရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အသံတိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် ကျောက်နံရံကပ်ခြင်းသို့ တိုးမလာကြောင်း သေချာပါစေ။

6. နာမည်ကြီး Crush တစ်ယောက်ကို ကျော်တက်သွားတယ်

Tom Cruise ဟုတ်လား။ Celebrity Crush အကြောင်းပြောရင် သင့်ယောက်ျားကို သင်ထင်ထားတာထက် ပိုမနာလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကောလိပ်ကျောင်းတက်စဉ်ကာလက သူ့အိပ်ခန်းထဲမှာ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ Streep ပိုစတာကို ဖေဖေရှိတာကြောင့် မေမေက Meryl Streep ကို မကြိုက်သေးပါဘူး။ ရယ်စရာကောင်းသလို၊ မင်းရဲ့ချစ်သူအသစ်က နာမည်ကြီး crush တွေကို ချစ်စရာပုံစံနဲ့ မနာလိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤအပြစ်ကင်းသောလှည့်ကွက်ဖြင့်၊ "ငါသူ့ကိုမနာလိုဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြီး နောက်ပြန်ဆုတ်လိုက်" နှင့်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘဲ အခြေအနေက ဘယ်တော့မှလက်မလွတ်နိုင်ပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လုပ်နည်း သူသင့်ကို အသိအမှတ်ပြုပေးတဲ့အတွက် နောင်တရ

7. သူ့ကို သင့်အာရုံအတွက် လုပ်ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့အာရုံကိုဖမ်းစားပြီး သူငယ်ချင်းဇုန်အပြင်မှာ သူ့ကိုယ်သူ နေရာတစ်ခုဖန်တီးဖို့ စာသားအတိုင်း ဘာမဆိုလုပ်မှာလား။ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် မိုက်မဲသော ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခက်ခက်ခဲခဲ ကစားခြင်းသည် ရှေးအချိန်ကကဲ့သို့ သင့်ကို လိုက်ဖမ်းစေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သူနှင့် ပါတီပွဲသို့ သွားသည့်အခါ အခြားသူများကို သင့်မခွဲခြားဘဲ အာရုံစိုက်ပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ စကားပြောပါ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ၊ကခုန်ပြီး သူတို့နဲ့အတူ အေးဆေးပါ။ မင်းကို အဝေးကနေ ကြည့်ပြီး မင်းလူတွေနဲ့ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ ဆိုတာကို ချီးကျူးပါစေ။ နောက်ဆုံးတော့ မင်းဆီ လာပါစေ။ ၎င်းသည် သင့်အား အဆုံးတွင် ပိုမိုနီးကပ်စေမည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ဂိမ်းတစ်ခုနှင့် တူပါသည်။

8. သူ့ကို သင့်ယောက်ျား သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါ

သင့်ဂိုဏ်းနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် သူ့ကို မနာလိုဖြစ်စေပါ။ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုမေးခဲ့ရင် ပိုတောင်ကောင်းသေးတယ်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းပေါလုက မင်းကိုချစ်တယ်ဆိုပါစို့။ သင့်ချစ်သူ ပေါလုက သင့်အပေါ် ရှုမြင်ပုံကို သတိပြုမိသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကို မနာလိုဝန်တိုစေပြီး သင့်ကို ပိုလိုချင်လာစေသည်။ မင်းရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်က သူ့ကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ဖို့ ဆိုရင် အဲဒါက အဆိပ်အတောက်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ လက္ခဏာတွေထဲမှာ ပါနေလိမ့်မယ်။ သို့သော် သူသည် ကျေးဇူးကန်းသော ချစ်သူကဲ့သို့ ပြုမူပါက၊ သူသည် ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် တစ်ဦးတည်းသော လူသားမဟုတ်ကြောင်း သင်သိစေသင့်သည်။

၉။ သူ့ကိုအကူအညီမတောင်းပါနှင့်

သင့် အယ်ဖာအမျိုးသားရည်းစားသည် 'သူရဲကောင်း' သို့မဟုတ် 'ကယ်တင်ရှင်' ကို တစ်ချိန်လုံးလုပ်ဆောင်ရန် နှစ်သက်ပါက၊ အချိန်အကြာကြီး အကူအညီမတောင်းပါနှင့်။ ပြီးတော့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ ကုဒ်ကို သင် ချိုးဖျက်ပြီးပါပြီ။ သင်လုပ်ရမှာက သူ့ကို သင့်ဘဝရဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရာတစ်ခုလို ခံစားစေလိုက်ပါ။ ကုန်စုံဆိုင်အမြန်ပြေးဖို့ လိုသလား။ ချစ်​စရာ​ကောင်းတဲ့ သူငယ်​ချင်းတစ်​​ယောက်​ကို ​ခေါ်သွားပါ။ မင်းကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်လိုသလား။ သင့်အခန်းဖော်ကို သင်နှင့်အတူလိုက်ရန် တောင်းဆိုပါ။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်တည်းသွားလိုက်ပါ။

ဒါက သူ့ကို အဆုံးရှုံးမခံဘဲ မနာလိုဖြစ်စေတဲ့ လှည့်ကွက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မင်းမသိခင်မှာ သူရောက်လာလိမ့်မယ်။ မနာလိုမှုသည် ၎င်း၏ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံဖြင့် နှိပ်စက်နိုင်သော်လည်း၊လူတစ်ဦး၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မလုံလောက်ဟု တွေးကာ မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သိမ်မွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။ သို့မဟုတ်ပါက ဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုစိတ်က ဆိုးရွားသော ရန်ပွဲများ၊ ကလဲ့စားချေဂိမ်းများနှင့် အခြားအရာများအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

10. သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြောပါ

သင့်ရည်းစားဟောင်းကို သင်လွမ်းဆွတ်ကြောင်း သို့မဟုတ် သင်သူ့ကို ပြန်လိုချင်ကြောင်း မပြောပါနှင့်။ Jeez၊ အဲဒါက ရက်စက်ပြီး တရားမျှတမှု ရှိလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင် သင့်ချစ်သူကို မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ စကားဝိုင်းအလယ်မှာ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြောပြီး။ ဥပမာ- "ဟေး ငါအရင်က ငါ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဒီကိုရောက်ဖူးတယ်ထင်တယ်" တဖန်၊ ဤနေရာတွင် ရည်ရွယ်ချက်မှာ သူ့မျက်နှာကို ပွတ်သပ်ရန်မဟုတ်ဘဲ သင့်ဆက်ဆံရေးကို တည်ငြိမ်သောရေကန်ထဲသို့ တွန်းပို့နေသည့် သာယာသောစိတ်ထားမှ လွတ်မြောက်စေရန်ဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ဆက်ဆံရေးတွင် ပါဝါဒိုင်နမစ်များ – မည်သို့ ကျန်းမာစေရန်

11. သူပရောပလုပ်သည့်အခါ မတုံ့ပြန်ပါနှင့်

၎င်းက သူ့ကို ရူးသွပ်သွားစေသည်။ သူအချိန်တိုင်းသုံးတဲ့ တူညီတဲ့ cheesy လိုင်းတွေကို သုံးတဲ့အခါ၊ မတုံ့ပြန်ပါနဲ့။ သင့်ချစ်သူကို စာသားကြောင့် မနာလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သူ၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူရှုပါ။ သူဒီ့ထက် ပိုကြိုးစားရမည်ဟု တွေးကာ သူသဘောကျသည့်အချိန်တိုင်း သူ့အနားသို့ အမြဲမသွားနိုင်ဟု တွေးကာ သူသည် အရိုးကို မနာလိုဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်ဘဝမှာ အသစ်တစ်ယောက်ရှိသလားလို့လည်း တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းက မနာလိုဝန်တိုမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောရည်းစားဖြစ်လာစေရန် လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

12. သူတစ်ခုခုပြောနေချိန်တွင် သင့်ဖုန်းကိုသုံးပါ

သူသည် မကြာသေးမီက နားထောင်ကောင်းသူမဟုတ်ပါက၊