Түүнийг алдалгүйгээр атаархуулах нь овсгоотой тоглоом юм. Зөв тогло, энэ нь таны супер хүч байж магадгүй юм. Буруу тогловол энэ нь үнэхээр муугаар эргэж магадгүй юм. Та түүнийг буцааж авах эсвэл энэ үйл явцад итгэх итгэлийг нь алдаж болно. Тэгэхээр, залууг хэрхэн зөв хэмжээгээр атаархуулах вэ? Энэ талаар хэрхэн нарийн, ухаалаг байх вэ? Хамгийн гол нь түүнийг яагаад анхнаасаа атаархуулж байгаа юм бэ?

Хааяа нэг залуу "хөөх" дуусмагц таны хайрыг зүгээр л тоож эхэлдэг. Ийм зүйл тохиолдоход түүний анхаарлыг татахын тулд түүний ая тухтай бүсээс бага зэрэг сэгсрэх нь ямар ч хор хөнөөлгүй юм. Харин найз залуугаа санаатайгаар гомдоохдоо таашаал авдаг хорон санаатны дүрд хувиралгүйгээр яаж найз залуугаа атаархуулах вэ? Ингээд олж мэдэцгээе.

Атаархал хэрхэн ажилладаг вэ – Шинжлэх ухаан

Хүүхэд байхдаа ах эгч чинь үүнийг хүсэхэд өөр нэг тоглоом таны сэтгэлийг татдаг байсныг санаж байна уу? Атаархал ийм л байдаг - бусад хүмүүс чамайг хүсч байгааг хараад та түүний нүдэнд илүү дур булаам болдог. Атаархлын нарийн тун нь түүнийг амьдралдаа чамтай байгаадаа ямар азтай, талархаж байгаагаа ойлгуулж чадна.

Энэ бол зүгээр л хүний ​​сонгодог зан чанар – чи ямар нэг муу зүйл хүсч, түүнийгээ авахын тулд бүхнээ зориулдаг. Нэгэнт авсан бол та үүнийг хичнээн их хүсч байгаагаа, зорилгодоо хүрэхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байснаа мартдаг! Энд атаархал нь таны тэргүүлэх чиглэлийг зөв тогтоохын тулд зөөлөн сануулга болдогтүүний дүрмийг хэдэн өдрийн турш дагаж, түүний хариу үйлдлийг ажигла. Тэр ямар нэг чухал зүйл хэлэхийг оролдох үед яг түүн шиг Instagram руу орж, чат руу хариулах эсвэл ажлын дуудлагад хариулаарай. Түүний чамаас ихэд дассан анхаарлыг түүнд бүү өг. Хэрхэн түүнд илүү сайн найз охин болохыг олж мэдэхээс түр завсарлага аваарай. Энэ нь түүнийг галзууруулах болно.

Амьдралын дасгалжуулагч Аарон Даути өөрийн YouTube видеон дээр найзынхаа жишээг байнга хэлдэг. Найз нь үерхэж байхдаа үргэлж өөр залууст цохиулдаг ч ганц бие байхад нь хэн ч цохидоггүй. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Аароны хэлснээр, та хэдий чинээ хөндийрч, өөрийгөө гүйцэлдүүлэх тусам хайрыг татдаг. Харин та эсрэгээр нь хийвэл, өөрөөр хэлбэл, хайр дурлалд цөхрөнгөө барж, түүндээ зууралдах юм бол өөртөө татах гэж буй хүнээ няцаах болно.

13. Нэг залууг яаж атаархуулах вэ? Нууцлаг бай

Хэнийг ч атаархуулах нэг арга бол хаана байгаа тухайгаа нууцлаг байх явдал юм. Энэ нь та залууг мессежээр эсвэл биечлэн атаархах арга замыг олох гэж оролдож байгаа үед ч сайн ажилладаг. "Одоо миний тавган дээр их юм байна" эсвэл "Өчигдөр үдэшлэг асаалттай байсан" гэх мэт хариултууд. Тодорхой зүйл рүү бүү ор. Тодорхой бус байж, бутны эргэн тойронд зодох. Хэрэв тэр тантай хамт цагийг өнгөрөөхөөс зайлсхийж байгаа бол энэ нь түүнийг зөв замд нь оруулахад хангалттай түлхэц болно. Нууцлаг байдал нь таны мэргэн ухаан байж болноХолын харилцаанд найз залуугаа атаархуулах.

14. Өөр залууг түүний өмнө магтаж бай

Найз залуугаа атаархуулахын тулд түүний өмнө өөр хэн нэгнийг магтахад л хангалттай. . Та "Хөөе, таны зангиа надад таалагдаж байна" гэж худалдааны төвд хажуугаар өнгөрч буй танихгүй хүнд "Би чиний найз Робертийн өчигдөр өмссөн зүйлд үнэхээр дуртай байсан" гэж хэлж болно. Судалгаанаас харахад дундаж эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс илүү өрсөлдөх чадвартай байдаг.

Эерэг тал нь өрсөлдөөн нь хүмүүсийг илүү шаргуу ажиллаж, илүү сайн гүйцэтгэлтэй болгодог. Гэхдээ сөрөг тал нь энэ нь тэдний итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг гэмтээж болно. Тиймээс, хайртай хүндээ хэтэрхий хатуу хандаж, “Тэр залуу чамаас хамаагүй илүү амжилттай, амжилттай хүн” гэх мэтээр гомдоосон үг хэлэхгүй байх нь дээр. Таны харилцаанд үнэлэгдээгүй мэт санагдаж байна

15. Нэг залууг шалгаж үзэх нь

Хэрэв та өөрийнхөө хязгаарыг шалгахыг хүсвэл түүний өмнө санамсаргүй өхөөрдөм танихгүй хүнийг шалгах эсвэл түүнтэй хор хөнөөлгүй сээтэгнэх хүртэл явж болно. найз залуу чинь хайж байгаа залуу. Зөвхөн найз залуу чинь спортоор хичээллэдэг бол үүнийг хий. Хэрэв тэр атаархах үедээ хүчирхийлж, хүчирхийлдэг бол та энэ тоглоомыг дахин бодож үзэх хэрэгтэй. Хэхэ, чи эцэст нь энэ харилцаанд орсон эсэхээ эргэн харах хэрэгтэй байж магадгүй.

Гол заавар

• Хэрвээ атаархал нь зөв тогловол найз залуугийнхаа хайрыг эргүүлэн татах сайн арга байж болох юм
• Түүний нэгэн залуу эсвэлТаны найзын хүрээлэл таныг няцлах нь түүнд атаархлыг өдөөж болно
• Та түүнийг бусдын тан руу цохиж байгаагийн гэрч болон таны хүлээн авсан сээтэгнэх DM-үүдийг зориудаар гэрч болгож чадна
• Нийгэм, сэтгэл санааны хувьд илүү биеэ даасан болж, түүнд мэдрэмж төрүүлэх үед 'шаардлагагүй', энэ нь түүнд энэ харилцааны төлөө илүү их ажиллахыг анхааруулж магадгүй
• Түүнийг атаархуулах үйл явцдаа түүнийг гомдоохгүй, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байгаарай

Энэ нийтлэл танд хэрэг болно гэж найдаж байна. Түүнчлэн, хэрэв та харилцаандаа амархан атаархдаг бөгөөд энэ нь таныг залууг хэрхэн атаархуулах талаар бодоход хүргэсэн бол санаа зовох хэрэггүй, атаархал бол ердийн бөгөөд нийтлэг мэдрэмж юм. Ер нь атаархал биднийг хүн болгодог. Та зүгээр л "Атаархлын дөлийг өөрийгөө хөгжүүлэх гал болгон хувирга" гэж Донна Годдард Бичих: Сүнслэг дуу хоолой номондоо дурьдаж, өөрийнхөө аялалд анхаарлаа хандуулж, цэцэглээрэй.

Энэ нийтлэлийг 2022 оны 10-р сард шинэчилсэн.

Түгээмэл асуултууд

Чамайг хэтэрхий эзэмдэж эхлэхэд тэр залуу атаархдаг гэдгийг та мэднэ. Цочромтгой байдал, идэвхгүй түрэмгий байдал, гэнэтийн тэсрэлт зэрэг нь эрчүүдийн атаархлын шинж тэмдэг юм. Зарим залуус бас атаархлаас болж хэтэрхий эгдүүтэй, наалдамхай болдог. Ямар ч шалтгаангүйгээр хүйтэн, муухай аашлах эсвэл "Чи минийх" гэх мэт үгсийг байнга хэлж байх үед залуу атаархдаг гэдгийг та мэднэ. 2. Залуус атаархах үедээ юу хийдэг вэ?

Залуус атаархах үедээ тэд чамайг байнга холбоотой байхыг хүсдэг. Хэрэв та хэтэрхий удаан хариулахгүй эсвэл эрэгтэй найзуудтайгаа нийлэхгүй бол энэ нь тэднийг айлгаж магадгүй юм. Залуус атаархлаа уур хилэн эсвэл чимээгүй байдлаар илэрхийлдэг. Мөн тэд эмзэг болж, айдас нь үндэслэлгүй гэдгийг хамтрагчдаа итгүүлэхийг байнга шаарддаг.

Та хуучин залуугаа санамсаргүй дурдахад, олны танил хүмүүсийн дурлалд сэтгэлээр унах юмуу хамгийн сайн найздаа илүү их анхаарал хандуулахад тэр үнэхээр атаархаж магадгүй. Нэг залууг үнэхээр атаархуулдаг бусад зүйлд оройтож хариулах, түүнийг байхгүй үед хувцаслах, төлөвлөгөөнийхөө талаар нууцлаг эсвэл бүрхэг байх, эсвэл утсан дээрээ хэн нэгнээс сээтэгнэх DM харах зэрэг орно.

Түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах 13 арга

Харилцааны хувьд өөртөө итгэлгүй байдлаа хэрхэн даван туулах вэ?

Сайхан харилцаа тогтоохын тулд илүү сайн түнш байх 21 арга

Гэрлэхээс өмнөх харилцаанд байгаа коллежийн оюутнуудад хийсэн судалгаагаар хардалт ба харилцааны ойр дотно харилцааг тогтоохын тулд романтик атаархлын эерэг ба сөрөг шинж чанаруудыг тодорхойлж, сэтгэл хөдлөлийн/реактив атаархлыг ихэвчлэн сайн ба танин мэдэхүйн/сэжигтэй атаархал муу. Бид яагаад хайртай вэ номын зохиогч, биологийн антропологич Хелен Фишер, "Эрүүл харилцаанд бага зэрэг атаархах нь зүгээр" гэж "Энэ нь таныг сэрээх болно. Таны хань дур булаам, таныг азтай гэдгийг сануулбал энэ нь таныг илүү эелдэг, найрсаг байхад урамшуулж чадна. Гэсэн хэдий ч атаархал архагшсан, сул дорой, илэрхий болсон үед энэ нь асуудал болж хувирдаг.”

Холбогдох уншлага: Тэр чамд тохирохгүй байгаа 20 шинж тэмдэг – Өөрийгөө бүү үр. Цаг хугацаа!

залууг юу хардуулдаг вэ?

Харилцааны очийг амьд байлгахын тулд атаархлыг өдөөх нь номонд гардаг хамгийн эртний заль мэхүүдийн нэг юм. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд энэ аргыг ашигладаг, учир нь энэ нь ухаалаг хэрэгжсэн тохиолдолд бүрэн баталгаатай байдаг. Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай хамаагүй таны хамтрагчдаа таныг үл тоомсорлож, алдаж буй зүйлийн талаар хамгийн их шаардлагатай ойлголтыг санал болгохын тулд баруун товчийг дарж, атаархлыг өдөөх нь тийм ч их шаардагддаггүй

Тэр хичнээн найдвартай байсан ч хамаагүй. харилцаанд байгаа бол залуусыг атаархуулах хэд хэдэн зүйл бий. Жишээлбэл, Reddit хэрэглэгч үүнийг дурддаггэрлээс хурдан гүйж, эрчүүдэд хүчтэй цохилт өгдөг нэг зүйл бол “Бусад эрчүүдтэй сээтэгнэх. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн найрсаг, ямар ч хамаагүй гэж хэлдэг бөгөөд үүнд ямар ч шалтаг ашигладаг, гэхдээ миний хувьд энэ бол тэнэг юм. Тиймээ, тэд юу ч хийх бодолгүй байж болох ч энэ нь үнэхээр хүндэтгэлгүй хэрэг."

Тэр танаас илүү видео тоглоомондоо цаг зарцуулж байгаа нь түүнийг зугтах зам хайж байна гэсэн үг биш юм. Магадгүй түүнд таны байгаа байдал, бүх харилцаа нь хоёр түншийн адил хүчин чармайлтаар оршин тогтнодог гэдгийг сануулахын тулд түлхэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Бид таны эрийг юу атаархуулах талаар мэдээлэл өгөхөөс өмнө эхлээд түүний зан чанарыг мэдэх хэрэгтэй. төрөлхийн мөн чанар. Хэрэв түүний биед тогтворгүй зураас байгаа бол атаархал нь таны шийдвэрлэхийг хүсэхгүй байгаа зарим хор хөнөөлтэй үйлдлүүдийг өдөөж болно. Үгүй бол түүнд өөрийнхөө эмийг нэг тунгаар өгөх нь ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд та үүнийг хийж болох зарим аргуудыг энд оруулав:

• Түүнд өөрөөсөө хөндийрөх, анхаарал халамж, хайр халамжаа өгөхгүй байх
• Өөрийн амьдралаа өөрийнхөөрөө амьдрах. өөрийн нөхцөл, түүнээс сэтгэл санааны хувьд хамаарахгүй байх
• Сүүлийн мөчид болзсон болзоогоо цуцлах
• Хамгийн түрүүнд залгаж, мессеж бичдэг хүн биш байх
• Өмнөх бэлгийн харьцаа болон хамтрагчдынхаа дэлгэрэнгүй мэдээлэл
• Бусад бүх эрчүүдэд анхаарал хандуулах түүнээс бусад таны амьдралд
• Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх

Холбогдох уншлага: 9 шинж тэмдэг Харилцаанд сэтгэл хангалуун байх

арга замуудЭр хүнээ атаархаж, чамайг илүү их хүсмээр байхын тулд

Зохиогч Мванандэке Киндембо “Атаархалгүйгээр хайрын дөл унтарна. Хардалт бол харилцаа, гэрлэлтийн түлш юм. Үүний зэрэгцээ атаархал хайр дурлал дахь хайрыг устгадаг." Киндембогийн тэмдэглэснээр атаархал, атаархал хоёрын хооронд нарийн зааг байдаг. Атаархал бол таны хамтрагч бусдад үнэлдэг зан чанаргүй байх мэдрэмж юм. Харин атаархал бол таны хайртай ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнийг булааж авах эрсдэлтэй гэсэн мэдрэмж юм.

Хэн нэгнийг атаархуулах арга зам хайхаасаа өмнө түүнийг өхөөрдөм байдлаар атаархах нь нэг хэрэг гэдгийг санаарай, гэхдээ хэрэв тэр эмзэг хүн юм уу, хэрэв тийм биш бол энэ нь хурдан аюултай тоглоом болж хувирдаг. хаана шугам татахаа мэдэхгүй байна. Гол нь түүнд ямар нэг зүйл дутагдаж байгааг мэдрүүлэхгүй байх явдал юм. Харин та түүнийг өөртөө тайвширч, таныг энгийн зүйл мэт хүлээж авахыг нь зогсоохыг хүсч байна. Тэгвэл залууг яаж атаархуулах вэ? Энд 15 ухаалаг арга байна:

1. Хувцаслалт

Хэдийгээр найз залуугаа холын харилцаанд атаархуулах нь хамгийн ухаалаг санаа биш ч, хэрэв тэр таны дуудлагыг гурван өдрийн турш тасалсан бол энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл юм. дараалан. Үдэшлэгт тачаангуй зүйл өмсөх нь тэр зургуудыг хардаг тул арга заль мэхийг хийх болно. Таны өмсөхөөс ичдэг нуруугүй даашинз уу? Үүнийг өмсөөд утаатай нүдээ хадаж бай.

Тэр үүнийг алдаж байна гэж бодоод үхэх болно. Бүх зүйлийг төсөөлөхөд түүнийг алах болнозалуус чамайг ширтэж байна. Гэхдээ надад итгээрэй, бага зэрэг FOMO хэзээ ч хэнийг ч гэмтээхгүй. Эрүүл хардалт бол тийм ч муу зүйл биш л дээ.

2. Найз залуугаа яаж атаархуулах вэ? Олон нийтийн сүлжээг ухаалгаар ашигла

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр түүхээ нийтлэх нь түүнийг атаархаж, чамайг илүү ихийг хүсэх ухаалаг арга юм. Охидынхоо зугаа цэнгэлийн гэрэлт мөчүүдийг байршуулж, Instagram-даа спам илгээгээрэй. Таны ертөнц түүний эргэн тойронд эргэдэггүй бөгөөд та өөрөө сайн ажиллах чадвартай гэдгээ түүнд ойлгуул. Тэр чамайг түүнгүйгээр хийж чадахгүй гэж боддог, учир нь тэр чамайг энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг, учир нь тэр яаж аашилсан ч өдрийн эцэст түүн дээр эргэж очих хэрэгтэй болно.

Тиймээс түүнд харуулах цаг нь болсон. Таны үйлдлээр дамжуулан та өөрийн гэсэн амьдралтай болсон бөгөөд таны нийгмийн харилцаа зөвхөн түүнтэй болон түүнтэй хамт эхэлдэггүй бөгөөд төгсдөг. Энэ нь таны аз жаргалын цорын ганц эх сурвалж биш гэдгийг найз залуу тань мэдсэний дараа хөл дээрээ зогсох болно. Таны амьдрал дахь түүний байр суурь гулсаж байгааг анзаарсан тэр мөчид тэрээр илүү шаргуу ажиллах болно. Түүнгүйгээр аз жаргалтай байгаагаа түүнд харуулах нь түүнийг чамайг хөөхөд хүргэдэг атаархлын нарийн тун байж магадгүй юм.

3. Түүнд хэн нэгний сээтэгнэх DM-ийг үзүүл

Түүний нүүр рүү бүү үр, гэхдээ хэн нэгэн чамайг цохиход та үүнийг найз залуутайгаа ярилцаж, атаархлыг өдөөж болно. Эрэгтэй хүний ​​атаархлыг төрүүлэхийн тулд та "Хөөе, Маршал намайг энэ шинэ шоунд танилцуулсан" гэж хэлж болно.Euphoria, энэ үнэхээр мансуурч байна."

Үүнийг бага зэрэг дурдах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Үүн дээр бүү тэнэг бай. Хэн нэгэн таны DM-д гөлгөр хүлээн авах шугамаар ороход дэлгэцийн агшинг аваад түүнд илгээгээрэй. Муу сонсогдож байна уу? Магадгүй бага зэрэг. Гэвч удалгүй тэр чанга суугаад тэврэлт хийх болно. Ингэж атаархлыг өөртөө ашигтайгаар ашигладаг.

4. Найзуудтайгаа найзлах

Найз залуугаа яаж атаархуулах вэ? Түүний хамгийн сайн найзынх нь хошигнол дээр чангаар инээ. Нэг найздаа бусдаасаа арай илүү анхаарал хандуул. Энэ нь түүнийг галд шатаана. Үүнийг бүү хэтрүүл, эс тэгвээс та мөлхөгч шиг харагдах болно. Түүний эрэгтэй найзууд танд таалагдаж, анхаарал хандуулаарай. Чамайг энэ тоглоомыг тоглож эхэлмэгц тэр ч мөн адил хийж магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс таны хамтрагч таны өмнө үдэшлэг дээр бусадтай сээтэгнэх үед та хэлээ хазаж, уураа шингээж байгаа эсэхийг шалгаарай. Битгий хоёр нүүртэн бай, за юу?

5. Хожуу хариулт

Онлайн байж байгаад хариу бичихгүй байх нь хамтрагчаа атаархуулах хүчтэй алхам байж болно. Гэхдээ үүнийг өдөр бүр бүү хий. Та түүнийг гүн гомдоохыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ заримдаа хожимдсон хариултууд нь маш их бухимддаг. Хэрэв та түүнийг сүүлийн үед боломжгүй болсон гэж бодож байгаа бол өчүүхэн алхам ухрахад буруудах зүйлгүй. Хэсэг хугацаанд үнэтэй, завгүй ажилла.

25 гаруй жилийн турш ижилхэн 373 гэрлэсэн хосыг дагаж мөрдсөн "Гэрлэлтийн эхний жилүүд төсөл" хэмээх гэрлэлтийн судалгаа.Хувийн нууцлал, өөртөө цаг гаргахгүй байх нь аз жаргалгүй харилцаанд нөлөөлсөн болохыг тогтоожээ. Тиймээс бүдүүлэг зан гаргахгүйгээр завгүй байх нь сээтэгнэх, хөндийрөх арга техник болж гайхамшгийг бүтээж чадна. Гэхдээ энэ нь чимээгүй эмчилгээ эсвэл чулуун хана руу шилжихгүй байхыг анхаараарай.

6. Алдартнуудын хайрыг татсан

Том Круз тийм үү? Олны танил хүмүүсийн тухай ярих нь таны эрийг таны бодож байснаас илүү үр дүнтэй атаархуулах болно. Аав маань коллежид байхдаа унтлагын өрөөндөө Стрипийн зурагт хуудастай байсан тул ээж маань Мерил Стрипт дургүй хэвээр байгаа. Хэдий инээдтэй сонсогдож байгаа ч та алдартнуудын дурлалд шунах замаар шинэ найз залуугаа өхөөрдөм байдлаар атаархуулж чадна. Мөн энэхүү гэм зэмгүй заль мэхийг ашигласнаар нөхцөл байдал хэзээ ч хяналтаас гарахгүй тул "Би түүнийг атаархуулах гэж оролдсон, энэ нь эргээд үр дүнд хүрсэн" гэж санаа зовох хэрэггүй болно.

Холбогдох уншлага: Хэрхэн хийх вэ. Тэр чамайг хүлээж авсандаа харамсаж байна

7. Түүнийг таны анхаарлын төвд байлгаарай

Та хоёр үерхэж эхлээгүй байхдаа зүгээр л найзууд эсвэл ярилцаж байхдаа санаж байна уу? Тэр таны анхаарлыг татахын тулд юу ч хийж, найзын бүсээс гадуур өөртөө байр бий болгох болно, тийм ээ? Тэр өдрүүдийг дахин сэргээх нэгэн зальтай тоглоом энд байна. Хүчтэй тоглох нь тэр таныг хуучин үеийнх шигээ хөөхөд хүргэдэг.

Тиймээс та түүнтэй хамт үдэшлэгт явахдаа бусдад бүх анхаарлаа хандуулаарай. Бусад хүмүүстэй ярилцах, нийгэмших,бүжиглэж, тэдэнтэй хамт амарч бай. Чамайг холоос харж, хүмүүстэй хэр зэрэг сайн харьцаж байгааг чинь биширч байг. Тэр эцэст нь чам дээр ирээсэй. Энэ нь та хоёрыг эцэст нь ойртуулах сонирхолтой дүрд тоглох тоглоом шиг юм.

8. Түүнийг эрэгтэй найзуудтайгаа танилцуулаарай

Бүлэгтэйгээ танилцуулж атаархлыг нь төрүүлээрэй. Хэрэв танд дурласан эсвэл болзоонд явахыг хүссэн хүн байвал бүр сайн! Таны найз Пол танд хайртай гэж бодъё. Найз залуу чинь Паул чам руу хэрхэн харж байгааг анзаарвал энэ нь түүнийг атаархаж, чамайг илүү их хүсэх болно. Хэрэв таны цорын ганц зорилго бол түүнийг тамлах юм бол үүнээс зайлсхий. Гэхдээ хэрэв тэр талархалгүй найз залуу шиг аашилж байгаа бол түүнийг энэ дэлхий дээрх цорын ганц эр хүн биш гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй.

9. Түүнээс тусламж бүү гуй

Хэрэв таны альфа эрэгтэй найз залуу үргэлж "баатар" эсвэл "аврагчийн" дүрд тоглох дуртай бол хэсэг хугацаанд түүнээс тусламж хүсэх хэрэггүй. Мөн та залууг хэрхэн атаархуулах тухай кодыг тайлсан байх байсан. Таны хийх ёстой зүйл бол түүнийг таны амьдралд зайлшгүй шаардлагатай зүйл мэт сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм. Та хурдан хүнсний дэлгүүрээр явах хэрэгтэй байна уу? Хөөрхөн найзаа дагуулаад яв. Чамайг эмчид үзүүлэх хүн хэрэгтэй байна уу? Өрөөнөөсөө хамт явахыг хүс. Эсвэл зүгээр л ганцаараа яваарай.

Энэ бол түүнийг алдахгүйгээр атаархуулах, чамайг мэдэхээс өмнө эргэн ирэх болно гэсэн том заль мэхүүдийн нэг юм. Хэдийгээр атаархал хамгийн хүчтэй хэлбэрээрээ ахүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, тэр өөрийгөө хангалттай сайн биш гэж бодоод өөртөө эргэлзэж магадгүй. Тиймээс, та энэ талаар болгоомжтой байгаарай, эс тэгвээс харилцаан дахь атаархал нь муу зодоон, өшөө авалт болон бусад зүйлд хүргэдэг.

10. Хуучин залуугаа санамсаргүйгээр дурьдах

Найз залуудаа хуучин нөхрөө санаж байна эсвэл түүнийг буцааж авахыг хүсч байгаагаа битгий хэлээрэй. Жийз, энэ нь хэрцгий, шударга бус байх болно! Тэгвэл найз залуугаа яаж атаархуулах вэ? Ярилцлагын дундуур хуучин залуугаа дурдахад. Жишээ нь, "Хөөе, би энд урьд нь хуучинтайгаа хамт байсан гэж бодож байна." Дахин хэлэхэд, энд зорилго нь нүүр рүү нь үрэх биш харин түүнийг таны харилцааг зогсонги усан сан руу шидээд байгаа тайван сэтгэлгээнээс нь гаргах явдал юм. Үүнийг эрүүл байлгахын тулд

11. Түүнийг сээтэгнэх үед нь хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй

Ингэснээр түүнийг уйтгартай болгоно. Тэр болгондоо хэрэглэдэг шигээ бүдүүлэг зураасыг хэрэглэж дуусвал хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Найз залуугаа мессежээр яаж атаархуулах вэ? Түүний сээтэгнэх мессежүүдэд хайхрамжгүй ханд. Үүнээс илүү их хичээх хэрэгтэй гэж бодон, тэр ямагт атаархах болно, тэр бүр дуртай үедээ аргаа барж чадахгүй. Тэр бас таны амьдралд шинэ хүн байгаа эсэхийг гайхаж магадгүй юм. Энэ нь түүнийг атаархлыг илүү сайн найз залуу болох сэдэл болгон хувиргаж магадгүй юм.

12. Түүнийг ямар нэг зүйл ярьж байхад нь утсаа ашиглаарай

Хэрэв тэр сүүлийн үед сайн сонсогч байгаагүй бол дараах байдлаар тоглоорой.