15 Awayên Aqilmend Li Ser Çawa Mirovek Hesûdî Bikin

Julie Alexander 10-10-2024
Julie Alexander

Bêyî ku wî winda bike, ew lîstikek dilşewat e ku meriv wî çavnebar bike. Rast lîstin, dibe ku ew superhêza we be. Wê xelet bileyzin, dibe ku ew bi rastî xirab paşde bibe. Hûn dikarin wî paşde bistînin an jî baweriya wî di pêvajoyê de winda bikin. Ji ber vê yekê, meriv çawa merivek bi qasî rast çavnebar bike? Meriv çawa li ser wê nazik û jîr be? Û, ya herî girîng, çima di rêza yekem de wî çavnebariyê bike?

Gelek carek, dibe ku zilamek jê razî bibe û piştî ku 'şopandina' ya destpêkê qediya, dest bi hezkirina we bike. Gava ku ev yek diqewime, zererek tune ku wî piçek ji devera aramiya wî bihejîne da ku bala wî bikişîne. Lê hûn çawa dikarin hevalê xwe çavnebariyê bikin bêyî ku wekî xirabkarek ku kêfê jê re dike ku bi qestî zirarê bide hevalê xwe? Ka em fêr bibin.

Hesûdî Çawa Dixebite - Zanist

Tê bîra xwe ku çawa zarok bû, tenê pêlîstokek din ji nişka ve ji we re balkêştir bû dema ku birayê we ew xwest? Hesûdî bi vî rengî dixebite - gava ku ew dibîne ku yên din jî we dixwazin, hûn di çavên wî de bêtir dilxwaz dibin. Hesûdîyek nezik dikare wî bide zanîn ku ew çiqas bextewar û spasdar e ku hûn di jiyana xwe de hene.

Ew tenê tevgerek mirovî ya klasîk e – hûn tiştek xirab dixwazin, hûn hemî hewl didin ku wiya bistînin. Gava ku we ew hebe, hûn ji bîr dikin ku we çiqas xirab dixwest û hewildana ku we ji bo gihîştina armanca xwe kiriye! Li vir çavnebarî wekî bîranînek nerm dixebite da ku pêşîniyên xwe sererast bikinçend rojan rêzikên wî û bertekên wî bişopînin. Gava ku ew hewl dide ku tiştek girîng bibêje, bikeve Instagram, bersivê bide sohbetan, an bangên xebatê bigire, mîna ku ew dike. Bala bêserûber a ku ew ew qas ji we re bikar tîne nedin. Demekê ji fêhmkirina ka meriv çawa ji wî re bibe hevalek çêtir, dûr bixe. Ev ê wî gêj bike.

Aaron Doughty, rahênerê jiyanê, pir caran di vîdyoyên xwe yên YouTube de mînakek hevalek dide. Hevalê wî dema ku di nav têkiliyekê de ye, her dem ji hêla xortên din ve tê lêdan lê dema ku ew yek be, kes lê dixe. Çima ev dibe? Li gorî Harûn, hûn çiqas bêtir veqetandî bin û hûn çiqas bêtir xwe têbigirin, hûn ewqas bêtir hezkirinê dikişînin. Lê heke hûn berevajî vê yekê bikin, ango heke hûn ji hezkirinê bêhêvî bin û xwe bi ramana wê ve girêbidin, hûn ê bi rastî dest bi paşvekişandina kesê ku hûn dixwazin bala xwe bikişînin, bikin.

13. Meriv çawa zilamek çavnebar bike? Nepenî bin

Yek rêyek ku meriv çavnebariyê bike ev e ku meriv di derheqê cîhê xwe de nepenî be. Dema ku hûn hewl didin fêr bibin ka meriv çawa merivek li ser nivîsê an di kesane de çavnebariyê dike, ev bi heman rengî dixebite. Bi bersivên wekî "Niha gelek tişt li ser piyana min hene" an "Partî şeva borî hat ronîkirin". Nekevin nav taybetmendiyan. Nezelal bin û li dora çolê bixin. Ger ew ji wextê xwe bi we re direve, ev ê têra xwe bike ku wî vegere ser rê. Mystery dikare bibe serweriya we tê dedi têkiliyeke dûr û dirêj de hevsûdiya hevalê xwe dikin.

14. Li ber wî pesnê xortekî din bidin

Tiştê ku divê hûn bikin ji bo ku hevalê xwe hesûdiyê bikin ev e ku li ber wî pesnê kesekî din bidin. . Hûn dikarin bibêjin, "Hey, ez ji kravata te hez dikim" ji xerîbek derbasbûyî re li navendê an "Min bi rastî ji tiştê ku hevalê te Robert duh li xwe kiribû hez kir". Lêkolîn destnîşan dike ku mêrê navîn ji jina navîn re pêşbaztir e.

Aliyê erênî, pêşbazî dikare mirovan bixebitîne û çêtir bixebite. Lê, di aliyê neyînî de, ew dikare bawerî û xwebaweriya wan zirarê bike. Ji ber vê yekê, çêtir e ku hûn li ser hezkirê xwe pir hişk nebin û tiştek bi êş bibêjin, "Ew zilam ji we pir serfiraztir û serketîtir e." Di Têkiliya xwe de Xwe Nepejirandin

15. Çêkirina mêrekî

Heke hûn dixwazin sînorên xwe biceribînin, hûn dikarin bigihîjin wê radeyê ku li pêşiya wî xerîbek xweşik û bêkêmasî binihêrin an jî bi rengekî bê zirar pê re flortê bikin. a guy dema ku hevalê te digere. Vê yekê tenê heke hevalê we werzîş be. Ger ew dema ku çavnebar dibe tundî an destdirêjî dibe, wê hingê hûn dikarin vê lîstikê ji nû ve bifikirin. Heck, dibe ku hûn hewce bikin ku hûn di vê pêwendiyê de ji nû ve binirxînin.

Nîşaneyên sereke

  • Hesûdî dikare hîleyek baş be ku hûn hezkirina hevalê xwe vegerînin ger rast were lîstin
  • A guy ji wî andorhêla hevalê te ku li ser te diperçiqîne, dikare çavnebariyê di wî de derxe
  • Tu dikarî bi qestî wî bikî şahidê ku kesên din li te dixin an jî DM-yên ku tu distînî. 'ne hewce ye', ew dikare ji bo wî bibe hişyariyek ku ji bo vê pêwendiyê bêtir bixebite
  • Hişyar be ku hûn zirarê nedin wî an zirarê nedin xwebaweriya wî di pêvajoya ku wî çavnebar bike

Em hêvî dikin ku hûn vê gotarê kêrhatî bibînin. Di heman demê de, heke hûn kesek in ku di têkiliyên we de bi hêsanî çavnebariyê dike û ya ku we hişt ku hûn fêr bibin ka meriv çawa merivek çavnebar dike, xeman nebe, çavnebarî hestek pir xwezayî û hevpar e. Bi rastî, çavnebarî me dike mirov. Hûn tenê hewce ne ku "Agirê çavnebariyê veguherînin agirê xwe-pêşkeftinê", wekî ku Donna Goddard di pirtûka xwe de gotiye Writing: A Spiritual Voice , û balê bikişîne ser rêwîtiya xwe û geş bibe.

Ev gotar di Cotmeha 2022 de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

1. Tu çawa dizanî kengê zilamek çavnebariyê dike?

Tu dizanî ku zilamek dema ku dest bi xwedêgiravî li ser te dike çavnetir e. Hêrsbûn, êrîşkarbûna pasîf û derketinên ji nişka ve jî di nav mêran de nîşaneyên çavnebariyê ne. Hin xort jî ji çavnebariyê pir şîrîn an jî gemar dibin. Hûn dizanin ku xortek dema ku dest bi sar û bê sedem dike hesûd e an jî bi berdewamî gotinên wekî "Tu yê min î" ji te re dibêje. 2. Dema ku xort hesûdiyê dikin çi dikin?

Dema ku xort çavnebariyê dikin, ew tim dixwazin ku hûn di têkiliyê de bin. Dibe ku ew wan bitirsîne ger hûn pir dirêj bersiv nedin an jî bi hevalên xwe yên mêr re necivin. Xort bi gelemperî bi hêrs an bi dermankirina bêdeng çavnebariya xwe diyar dikin. Her weha, ew neçar dibin û bi berdewamî hewce ne ku hevalbendên wan wan piştrast bikin ku tirsa wan bêaqil in.

3. Çi zilamek bi rastî çavnebar dike?

Dema ku hûn bi dilşewatî behsa yekî berê dikin, li ser dilşewatiyek navdar direvin an jî zêdetir bala hevalê wî yê herî baş didin, dibe ku ew bi rastî çavnebariyê bike. Tiştên din ên ku zilamek bi rastî çavnebar dike ev in: bersivên dereng, cil û bergên dema ku ew ne li dora xwe be, hûn di derbarê planên xwe de nepenî an nezelal in, an jî ew dîtina DM-ya dilşikestî ji kesek di têlefona we de ye.

13 Awayên Ku Wî Bikin Hêjaya Xwe Binasin

Ez Çawa Dikarim Di Têkilîyan de Hestên Bêewlehîyê Bi Ser Bixim?

21 Rêyên Ku Ji Bo Têkiliyek Baştir Bibin Hevkarek Baştir

û qîmetê bide tiştê ku (an kî) girîng e.

Lêkolînek ku li ser xwendekarên zanîngehê di têkiliyên berî zewacê de hate kirin ji bo ku têkiliyek di navbera çavnebarî û nêzîkbûna têkiliyan de saz bike, taybetmendiyên erênî û neyînî yên çavnebariya romantîk diyar kir, bi zelalî hevsûdiya hestyarî/reaktîf wekî pir baş û hesûdiya zanîstî/gumanbar wek xerab.

"Di têkiliyeke saxlem de piçek çavnebarî baş e," antropologê biyolojîk Helen Fisher, Ph.D., nivîskarê Çima Em hez dikin , dibêje, "Ew ê we şiyar bike. Gava ku tê bîra te ku hevjîna te balkêş e û ku tu bextewar î, ew dikare te teşwîq bike ku hûn xweştir û hevaltir bin. Lêbelê, dema ku çavnebarî kronîk, bêhêz û eşkere be - baş e, wê gavê ew dibe pirsgirêk."

Xwendina pêwenddar: 20 Nîşaneyên Ew Ne Di nav We de ye - Xwe Xera Nekin Dem!

Binêre_jî: 15 Ramanên Pêşniyara Derveyî ya Herî Afirîner

çi zilamek çavnebar dike?

Hêzkirina çavnebariyê ji bo zindîkirina çirûskê di têkiliyekê de yek ji kevintirîn hîleyên pirtûkê ye. Pir caran jin serî li vê teknîkê didin ji ber ku heke bi şehrezayî were îdam kirin pir tam-delîl e. Çi mêr be, çi jin be, pêlkirina bişkojka rastê û gurkirina çavnebariyê zêde hewce nake ku ji hevjînê xwe re pêşnîyara pir hewce bike ya ku ew bi guhnedana we ji dest dide

Çiqas ewledar be jî. di têkiliyê de ye, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku guys çavnebariyê dikin. Mînakî, bikarhênerek Reddit behsa wê dikeTiştek ku ji ronahiyê zûtir dimeşe û bi dijwarî li zilaman dikeve, “Flirting bi zilamên din re. Jin pir caran dibêjin ku ew tenê heval in û çi ne û dê her cûre hincetekê ji bo wê bikar bînin, lê ji min re, ew pûç e. Erê, dibe ku niyeta wan tune ku tiştekî bikin, lê ew pir bêhurmetî ye.”

Tenê ji ber ku ew ji we zêdetir wextê xwe bi lîstikên vîdyoyê re derbas dike, nayê vê wateyê ku ew li rêyek revê digere. Dibe ku ew hewcedariyek heye ku hebûna we were bibîranîn û rastiya ku her têkiliyek bi hewildanên wekhev ên her du hevalbendan sax dimîne.

Berî ku em zanibin ka dê merivê we çi çavnebariyê bike, divê hûn pêşî wî nas bikin. xwezaya xwerû. Ger di laşê wî de xelekek bêserûber hebe, çavnebarî dikare hin kiryarên wêranker ên ku hûn nexwazin bi wan re mijûl bibin bibe sedema. Wekî din, tu zirarek tune ku hûn dozek ji dermanê xwe bidin wî û li vir çend awayên ku hûn dikarin wiya bikin hene:

  • Ji dûr ve tevbigerin û para xwe ji bal û hezkirinê nedin wî
  • Jiyana xwe li gorî xwe bikin şert û mercên xwe û bi hestyarî bi wî ve ne girêdayî ne
  • Di kêliya dawî de betalkirina hevdîtinan
  • Ne yê ku pêşî telefon dike û nameyan dişîne
  • Hûrgiliyên têkilî û hevkarên xwe yên seksî yên berê
  • Guhdarîya her zilamê din di jiyana we de ji xeynî wî
  • Seksê nehiştin

Xwendina pêwenddar: 9 Nîşanên Têkilî Di Têkiliyek de

RêbazanJi bo Mirovê Xwe Hesûdiyê Bike Û Te Zêdetir Bixwaze

Nivîskar Mwanandeke Kindembo gotiye “Bê çavnebariyê, agirê evînê dê vemire. Hesûdî sotemeniya têkilî û zewacê ye. Di heman demê de çavnebarî evînê dikuje.” Wekî ku Kindembo destnîşan dike, di navbera çavnebarî û çavnebariyê de xetek zirav heye. Hesûdî hesta nebûna taybetmendiyek e ku hevjîna we di kesên din de teqdîr dike. Lêbelê, çavnebarî hestek e ku tiştek an kesek ku hûn jê hez dikin di xetereyê de ye ku were girtin.

Berî ku hûn pêşde biçin û li rêyên ku hûn kesek çavnebariyê bikin bigerin, ji bîr mekin ku ew yek tişt e ku hûn bi rengek xweş çavnebariya wî bikin lê heke ew hevalek hesas be an hûn jê negirin ew zû dikare bibe lîstikek xeternak. Nizanim li ku derê rêzê bikişînim. Mesele ne ew e ku meriv hîs bike ku tiştekî wî kêm e. Di şûna we de hûn dixwazin ku wî nehêlin ku dilşewat nebe û we ji xwe re bigire. Ji ber vê yekê, meriv wê hingê çawa merivek çavnebar bike? Li vir 15 awayên jîr hene:

1. Cil û berg

Tevî ku her gav ne fikra herî aqilane ye ku meriv hevalê xwe di têkiliyek dûr û dirêj de çavnebar bike jî, ev yek hêjayî gulebaranê ye heke wî sê rojan bangên we berneda. li pey hev. Lixwekirina tiştekî seksî li partiyekê dê fêlbazî bike ji ber ku ew wêneyan dibîne. Ew cilê bê pişta ku hûn pir şerm in ku hûn li xwe bikin? Wê deyne ser xwe û çavekî dûman lêxe.

Ew ê bifikire ku wî winda kiriye, bimire. Ew ê wî bikuje ku hemî xeyal bikexort li te dinerin. Lê ji min bawer bikin, piçek FOMO tu carî zirarê nade kesî. Hesûdiya saxlem ne tiştekî wisa xerab e.

2. Meriv çawa hevalê xwe hesûdiyê bike? Medyaya civakî bi aqilmendî bikar bînin

Şanandina çîrokan li ser medyaya civakî rêyek jîr e ku wî çavnebar bike û we bêtir bixwaze. Bi barkirina kêliyên ronîkirî ji şeva keçên xwe, Instagram-a xwe spam bikin. Bila wî zanibe ku cîhana we li dora wî nagere û hûn dikarin bi tena serê xwe baş bikin. Ew we ji xwe re dihesibîne ji ber ku ew carinan difikire ku hûn bêyî wî nikarin bikin û hûn ê neçar bimînin ku di dawiya rojê de her çiqas ew çawa tevbigere jî li ba wî vegerin.

Ji ber vê yekê, wext e ku hûn nîşanî wî bidin. bi kirinên xwe yên ku we jiyanek ji xwe re kiriye û têkiliyên we yên civakî tenê bi wî û wî re dest pê nakin û diqedin. Ev ê gava ku ew zanibe ku ew ne tenê çavkaniya bextewariya we ye, hevalê we li ser tiliyên xwe bimîne. Wexta ku ew ferq bike ku cihê wî di jiyana we de diherike, ew ê bêtir bixebite. Nîşandana wî ku hûn bêyî wî bextewar in, dibe ku dozek çavnebarî ya nazik be ku ew ê we bişopîne.

3. Ji yekî re DM-ya felq nîşanî wî bidin

Di rûyê wî de nehêlin lê dema ku kesek li we bixista, hûn dikarin wê bi fêlbazî bi hevalê xwe re bixin nav sohbetekê û hesûdiyê derxin holê. Ji bo ku meriv merivek çavnebar bike, hûn dikarin tiştek wekî "Hey, Marshall min bi vê pêşandana nû ya bi navêEuphoria, ew bi rastî dope ye.”

Bînin bîra xwe, divê ew tenê behskirinek piçûk be. Li ser wê nebin gêj. Gava ku kesek bi xêzek hilbijarkek xweş di DM-ya we de diherike, dîmenek bikişîne û ji wan re bişîne. Dengên xerab? Belkî piçekî. Lê di demek nêzîk de, ew ê hişk rûne û biqelişe. Bi vî awayî hûn çavnebariyê ji bo berjewendiya xwe bikar tînin.

Binêre_jî: 11 Taybetmendiyên Têkilî yên ku Ji bo Jiyanek Bextewar Pêdivî ye

4. Bi hevalên xwe re hevaltî kirin

Çawa hevalê xwe çavnebar bike? Bi henekên hevalê xwe yê herî baş bi dengekî bilind dikenin. Yek ji hevalên xwe ji yên din hinekî zêdetir bala xwe bide. Wê agir berde wî. Zêde nekin an na hûn ê bi dawî bibin mîna çolê. Hevalên wî yên mêr ji we hez bikin û bala we bidin. Bînin bîra xwe, gava ku hûn dest bi lîstina vê lîstikê bikin, dibe ku ew jî heman tiştî bike. Ji ber vê yekê dema ku hevjîna we di şahiyek li ber we de bi kesên din re flortê bike, pê ewle bin ku hûn zimanê xwe diçikînin û hêrsa xwe ditemirînin. Wê demê nebin durû, baş e?

5. Bersivên dereng

Li serhêl bûyîn û bersiv nedan dikare bibe tevgerek zexm ku hevjîna we çavnebariyê bike. Lêbelê her roj vê yekê nekin. Hûn naxwazin wî bi kûr aciz bikin. Lê carinan, bersivên dereng dibe ku ew qas xeternak bin. Ger hûn hîs bikin ku ew di van demên dawî de neberdest bûye, tiştek xelet tune ku hûn gavek piçûk paşde bavêjin. Demek biha û mijûl tevdigerin.

Lêkolînek li ser zewacê ya bi navê Projeya Salên Destpêkê yên Zewacê, ku ji 25an zêdetir e ku heman 373 zewacên zewicî dişopîne.salan, dît ku nebûna nepenîtiyê an wextê ji bo xwe di nav têkiliyek bêbext de bû. Ji ber vê yekê, tevdigerin bêyî ku bêrûmet be, dikare wekî teknîkek dûrbûna flertê ecêb bixebite. Lê pê ewle bin ku ew nekeve nav tedawiya bêdeng an kevirbaran.

6. Li ser dilşewatiyek navdar ditirse

Tom Cruise, gelo? Axaftina li ser dilşewatiyek navdar dikare zilamê we ji ya ku hûn difikirin wê bi bandortir çavnebar bike. Diya min hîn jî ji Meryl Streep hez nake ji ber ku bavê min di rojên zanîngehê de posterê Streep-ê di xewê de hebû. Çiqas ku bi kêf xuya dike, hûn dikarin hevalê xwe yê nû bi rengek xweş çavnebariyê bikin û li ser pelçiqandinên navdar bitewînin. Û bi vê fêlbaziya bêguneh, hûn ne hewce ne ku ji "min hewl da ku wî çavnebariyê bikim û wê berevajî bikim" ji ber ku rewş dê tu carî ji dest dernekeve. Ew Poşman e ku Te Bi Xwe Xwe Digirt

7. Wî bihêle ku ew ji bo baldariya xwe bixebite

Tê bîra we gava we dest bi hevaltiyê nekiribû û hûn herdu jî tenê heval bûn an di qonaxa axaftinê de bûn? Ew ê bi rastî her tişt û her tiştî bike da ku bala we bikişîne û ji xwe re li derveyî qada hevalê cîhek biafirîne, ne rast? Li vir ji bo ku hûn wan rojan ji nû ve zindî bikin lîstikek fêlbaz heye. Ji bo bidestxistina dijwar lîstin dikare bibe sedema ku ew we wek demên berê bişopîne.

Ji ber vê yekê gava hûn bi wî re diçin şahiyekê, bala xwe bidin kesên din. Bi kesên din re bipeyivin, civakî bibin,bi wan re bireqisin, û bi wan re xweş bibin. Bila ew ji dûr ve li we binêre û heyranê we be ku hûn bi mirovan re çiqas baş in. Bila ew di dawiyê de were ba we. Ew mîna lîstikek rola-lîstina balkêş e ku dê di dawiyê de we duyan nêzîktir bike.

8. Wî bi hevalên xwe yên mêr bide nasîn

Bi naskirina wî bi koma xwe re çavnebariya wî bike. Ger kesek hebe ku dilgiraniya we kiriye an ji we xwestiye, hê çêtir! Em bêjin hevalê we Pawlos bi we re dilşewat e. Gava ku hevalê we bi awayê ku Pawlos li we dinêre ferq bike, ew ê wî çavnebar bike û we bêtir bixwaze. Ji xwe dûr bixin ger armanca we tenê ew e ku hûn wî îşkence bikin… ew ê di nav nîşanên têkiliyek toksîkî de be. Lê eger ew wek hevalekî nankor tevbigere, divê tu wî bidî zanîn ku li vê dinyayê ne tenê ew e.

9. Ji wî arîkariyê nexwazin

Eger hevalê we yê mêrê alfa hez dike ku her dem "qehreman" an jî "xelaskar" bike, ji bo demekê alîkariya wî nexwaze. Û we ê koda ku meriv çawa merivek çavnebar bike şikand. Tişta ku hûn hewce ne bikin ev e ku wî di jiyana we de wekî hebûnek bêserûber hîs bike. Ma hûn hewce ne ku ji bo bexşandinek bilez biçin? Hevalek xortek delal bi xwe re bîne. Pêdivî ye ku kesek we bibe doktor? Ji hevjîna xwe bipirsin ku bi we re here. An jî bi tena serê xwe here.

Ev yek ji wan hîleyên mezin e ku meriv çavnebariya wî bike bêyî ku wî winda bike û ew ê berî ku hûn zanibin li dora xwe were. Hesûdî her çendî, di şeklê xwe yê herî dijwar de dikare axwebaweriya mirov û dibe ku ew bikeve nav gumana xwe, bifikire ku ew têra xwe ne baş e. Ji ber vê yekê, pê ewle bine ku hûn di derbarê wê de nazik in, an na, çavnebarî di têkiliyan de dikare bibe şerên nebaş, lîstikên tolhildanê, û hêj bêtir.

10. Bi awayekî bêserûber behsa berê xwe bike

Ji hevalê xwe re nebêje ku tu bêriya berê xwe kiriye an ku tu wî dixwazî ​​vegere. Jeez, ew ê zalim û neheq be! Wê demê, meriv çawa hevalê xwe çavnebar bike? Bi behskirina casual ya berê xwe di nîvê axaftinê de. Mînakî, "Hey, ez difikirim ku ez berê bi berê xwe re li vir bûm." Dîsa, mebest li vir ne ew e ku meriv wê di rûyê wî de bişewitîne lê ew e ku wî ji hişmendiya xwerû ya ku têkiliya we diavêje hewzek rawestandî derxîne.

Xwendina Têkildar: Di Têkiliyan de Dînamîkên Hêzê - Çawa Ji bo Tendurist Bihêle

11. Dema ku ew Flirt bike reaksîyonê nede

Ev ê bibe sedema ku wî dilteng bike. Gava ku ew bi dawî dibe ku heman xêzên şîrîn ên ku ew her car bikar tîne bikar tîne, bertek nedin. Meriv çawa hevalê xwe li ser nivîsê çavnebar bike? Li hember peyamên wî yên felq tevdigerin. Ew ê heta hestiyê çavnebariyê bike, difikire ku divê ji vê zêdetir hewl bide û her gav gava ku bixwaze nikare rê li dora xwe bigire. Dibe ku ew jî meraq bike gelo di jiyana we de kesek nû heye. Ev dibe sedem ku ew çavnebariyê bike motîvasyonek ku bibe hevalek çêtir.

12. Dema ku ew tiştek dibêje têlefona xwe bikar bînin

Heke di van demên dawîn de ne guhdarvanek baş be, bilîzin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.