Det är ett svårt spel att göra honom svartsjuk utan att förlora honom. Om du gör det rätt kan det bli din superkraft. Om du gör det fel kan det slå tillbaka riktigt illa. Du kan antingen vinna tillbaka honom eller förlora hans förtroende i processen. Så hur gör man en kille svartsjuk precis lagom mycket? Hur är man subtil och smart? Och det viktigaste av allt, varför göra honom svartsjuk till att börja med?

Ibland kan en kille bli självbelåten och börja ta din kärlek för given efter att den första "jakten" är över. När detta händer är det ingen skada att skaka honom ur hans komfortzon lite för att få hans uppmärksamhet. Men hur gör du din pojkvän svartsjuk utan att framstå som en skurk som tycker om att orsaka avsiktlig skada på sin pojkvän? Låt oss ta reda på det.

Hur svartsjuka fungerar - vetenskapen

Minns du hur en leksak plötsligt blev mer attraktiv för dig när ditt syskon ville ha den? Det är ungefär så avundsjuka fungerar - du blir mer åtråvärd i hans ögon när han ser att andra också vill ha dig. En subtil dos avundsjuka kan få honom att inse hur lycklig och tacksam han är över att ha dig i sitt liv.

Det är bara klassiskt mänskligt beteende - du vill ha något väldigt mycket, du gör allt för att få det. När du väl har det glömmer du hur mycket du ville ha det och hur mycket du ansträngde dig för att uppnå ditt mål! Här fungerar avundsjuka som en mild påminnelse om att sätta dina prioriteringar rätt och värdesätta vad (eller vem) som är viktigt.

En studie som genomfördes på högskolestudenter i föräktenskapliga relationer för att fastställa samband mellan svartsjuka och närhet i relationer definierade de positiva och negativa egenskaperna hos romantisk svartsjuka, och särskilde tydligt emotionell/reaktiv svartsjuka som mestadels bra och kognitiv/misstänksam svartsjuka som dålig.

"Lite svartsjuka i en sund relation är bra", säger den biologiska antropologen Helen Fisher, Ph.D., författare till Varför vi älskar , "Det kommer att väcka dig. När du blir påmind om att din partner är attraktiv och att du har tur, kan det stimulera dig att vara trevligare och vänligare. Men när svartsjuka är kronisk, försvagande och öppen - ja, det är då det blir ett problem."

Relaterad läsning: 20 tecken på att han inte är intresserad av dig - slösa inte bort din tid!

Vad gör en kille svartsjuk?

Att väcka svartsjuka för att hålla gnistan vid liv i ett förhållande är ett av de äldsta knepen i boken. Oftare än inte använder kvinnor den här tekniken eftersom den är ganska säker om den utförs klokt. Oavsett om det är en man eller en kvinna krävs det inte mycket för att trycka på rätt knapp och väcka svartsjuka för att erbjuda din partner den mycket efterfrågade uppenbarelsen av vad de går miste om genom att ignorera dig

Oavsett hur säker han är i förhållandet finns det några saker du kan göra som gör killar svartsjuka. Till exempel nämner en Reddit-användare den enda sak som går snabbare än ljuset och träffar män hårt, "Flirta med andra män. Kvinnor säger ofta att de bara är vänliga och vad som helst och kommer att använda någon form av ursäkt för det, men för mig är det skitsnack. Ja, de kanske inte har någon avsikt att göranågonting, men det är otroligt respektlöst."

Bara för att han tillbringar mer tid med sina videospel än med dig behöver det inte betyda att han letar efter en flyktväg. Kanske behöver han en knuff för att bli påmind om din närvaro och det faktum att varje förhållande överlever på lika ansträngningar från båda parter.

Innan vi ger dig tips på vad som gör din man svartsjuk bör du först känna till hans inneboende natur. Om han har en oberäknelig ådra i kroppen kan svartsjuka utlösa vissa destruktiva handlingar som du inte vill ta itu med. Annars är det ingen skada att ge honom en dos av sin egen medicin och här är några sätt du kan göra det på:

• Uppträda reserverat och inte ge honom hans del av uppmärksamheten och tillgivenheten
• leva ditt liv på dina egna villkor och inte vara känslomässigt beroende av honom
• Avboka datum i sista minuten
• Att inte vara den som ringer och sms:ar först
• Uppgifter om dina tidigare sexuella relationer och partners
• Ge uppmärksamhet till alla andra män i ditt liv förutom honom
• Att undanhålla sex

Relaterad läsning: 9 tecken på självbelåtenhet i ett förhållande

Sätt att göra din man svartsjuk och mer sugen på dig

Författaren Mwanandeke Kindembo sa "Utan svartsjuka kommer kärlekens låga att slockna. Svartsjuka är bränslet i relationer och äktenskap. Samtidigt dödar avund kärlek i kärlek." Som Kindembo påpekar finns det en tunn linje mellan svartsjuka och avund. Avund är känslan av att sakna ett attribut som din partner uppskattar hos andra. Svartsjuka är dock en känsla av att något ellernågon du älskar riskerar att tas ifrån dig.

Innan du går vidare och letar efter sätt att göra någon svartsjuk, kom ihåg att det är en sak att få honom att känna sig svartsjuk på ett sött sätt men det kan snabbt bli ett farligt spel om han är en känslig kille eller om du inte vet var du ska dra gränsen. Poängen är inte att få honom att känna att han saknar något. Snarare vill du stoppa honom från att bli självbelåten och ta dig för givet. Så, hur man gör enHär är 15 smarta sätt att göra din kille svartsjuk:

1. Klä upp sig

Även om det inte alltid är den klokaste idén att göra din pojkvän svartsjuk i ett långdistansförhållande, är det här värt ett försök om han missade dina samtal tre dagar i rad. Att ha på sig något sexigt på en fest kommer att göra susen eftersom han ser bilderna. Den baklösa klänningen som du är för blyg för att bära? Ta på dig den och nagla fast en smokey eye.

Han kommer att dö av tanken på att han går miste om det. Han kommer att dö av tanken på alla killar som glor på dig. Men tro mig, lite FOMO har aldrig skadat någon. Sund avundsjuka är trots allt inte så dumt.

2. Hur gör man sin pojkvän svartsjuk? Använd sociala medier på ett smart sätt

Att publicera berättelser på sociala medier är ett smart sätt att göra honom svartsjuk och få honom att vilja ha dig mer. Spamma din Instagram genom att ladda upp ljusa ögonblick från din tjejkväll. Låt honom veta att din värld inte kretsar kring honom och att du klarar dig bra på egen hand. Han tar dig för givet eftersom han ibland tror att du inte kan klara dig utan honom och att du måste komma tillbaka till honom i slutet avdagen oavsett hur han beter sig.

Så det är dags att visa honom genom dina handlingar att du har ett eget liv och att dina sociala interaktioner inte börjar och slutar med honom och bara honom. Detta kommer att hålla din pojkvän på tårna när han vet att han inte är den enda källan till din lycka. I det ögonblick han märker att hans plats i ditt liv glider, kommer han att arbeta hårdare. Att visa honom att du är lycklig utan honom kan varaden subtila dos av svartsjuka som får honom att jaga dig.

3. Visa honom ett flirtigt DM från någon

Gnid inte in det i hans ansikte, men när någon stöter på dig kan du smidigt glida in det i ett samtal med din pojkvän och väcka svartsjuka. För att göra en man svartsjuk kan du säga något i stil med: "Hej, Marshall introducerade mig till en ny show som heter Euphoria, den är riktigt häftig."

Kom ihåg att det bara måste vara ett litet omnämnande. Var INTE en idiot. När någon glider in i din DM med en smidig raggningsreplik, ta en skärmdump och skicka den till dem. Låter det elakt? Kanske lite. Men snart nog kommer han att sitta still och spänna fast sig. Det är så du använder avundsjuka till din fördel.

4. Vara vän med hans vänner

Hur gör man sin pojkvän svartsjuk? Skratta högt åt hans bästa väns skämt. Ge en av hans vänner lite mer uppmärksamhet än de andra. Det kommer att tända honom. Överdriv inte, då kommer du att se ut som ett äckel. Få hans manliga vänner att gilla dig och ge dig uppmärksamhet. Kom ihåg att när du börjar spela detta spel, kanske han också gör detsamma. Så när din partner flirtar med andra på enparti framför dig, se till att du biter dig i tungan och smälter din ilska. Var inte en hycklare då, okej?

5. Sena svar

Att vara online och inte svara kan vara ett bra sätt att göra din partner svartsjuk. Gör dock inte detta varje dag. Du vill inte göra honom djupt upprörd. Men ibland kan sena svar vara så tråkiga. Om du känner att han har varit otillgänglig på sistone är det inget fel med att ta ett litet steg tillbaka. Spela dyr och upptagen under en liten stund.

En äktenskapsstudie kallad The Early Years of Marriage Project, som har följt samma 373 gifta par i över 25 år, fann att brist på privatliv eller tid för sig själv bidrog till ett olyckligt förhållande. Så att agera upptagen utan att vara oförskämd kan göra underverk som en teknik för flirtig distansering. Men se till att det inte eskalerar till tyst behandling eller stenmurning.

6. Svimma över en förälskelse i en kändis

Tom Cruise, eller hur? Att prata om en kändisförälskelse kan göra din man svartsjuk mer effektivt än du tror. Min mamma gillar fortfarande inte Meryl Streep eftersom min pappa hade en enorm affisch av Streep i sitt sovrum under collegeåren. Hur lustigt det än låter kan du göra din nya pojkvän svartsjuk på ett gulligt sätt genom att svimma över kändisförälskelser. Och med detta oskyldiga trick kommer du attbehöver inte oroa dig för att "jag försökte göra honom svartsjuk och det gick snett" eftersom situationen aldrig kommer att gå över styr.

Relaterad läsning: Hur man får honom att ångra att han tog dig för givet

7. Få honom att arbeta för din uppmärksamhet

Kommer du ihåg när ni inte hade börjat dejta och ni båda bara var vänner eller på pratstadiet? Han skulle bokstavligen göra allt för att fånga din uppmärksamhet och skapa en plats för sig själv utanför vänskapszonen, eller hur? Här är ett listigt spel för dig att återuppleva de dagarna. Att spela svårfångad kan få honom att jaga dig som förr i tiden.

Så när du går på fest med honom, ge andra din odelade uppmärksamhet. Prata med andra människor, umgås, dansa och chilla med dem. Låt honom titta på dig på avstånd och beundra hur bra du är med människor. Låt honom så småningom komma till dig. Det är som ett spännande rollspel som kommer att föra er två närmare varandra i slutändan.

8. Presentera honom för dina manliga vänner

Gör honom svartsjuk genom att presentera honom för ditt gäng. Om det finns någon som är kär i dig eller har bjudit ut dig, ännu bättre! Låt oss säga att din vän Paul är kär i dig. När din pojkvän märker hur Paul tittar på dig kommer det att göra honom svartsjuk och vilja ha dig mer. Undvik det dock om ditt enda syfte är att tortera honom...det skulle vara ett av tecknen på en giftig relation. Men om han beter sigsom en otacksam pojkvän, bör du få honom att inse att han inte är den enda mannen i världen.

9. Be honom inte om hjälp

Om din alfahanne till pojkvän gillar att agera "hjälte" eller "räddare" hela tiden, be inte om hans hjälp på ett tag. Då har du knäckt koden för hur du gör en kille svartsjuk. Allt du behöver göra är att få honom att känna sig som en onödig person i ditt liv. Behöver du gå och handla mat? Ta med dig en söt killkompis. Behöver någon följa med dig till läkaren? Be din rumskompis att följa med dig. Ellerbara gå ensam.

Detta är ett av de bästa knepen för att göra honom svartsjuk utan att förlora honom och han kommer att ändra sig innan du vet ordet av. Även om svartsjuka, i sin mest intensiva form, kan krossa en persons självkänsla och han kan börja tvivla på sig själv och tro att han inte är tillräckligt bra. Så se till att du är subtil med det, annars kan svartsjuka i relationer leda till otäcka slagsmål, hämndspel och mycket mer.

10. Nämn ditt ex i förbigående

Berätta inte för din pojkvän att du saknar ditt ex eller att du vill ha honom tillbaka. Jösses, det skulle vara grymt och orättvist! Hur gör man då sin pojkvän svartsjuk? Genom att nämna ditt ex i förbigående mitt i ett samtal. Till exempel: "Hej, jag tror jag har varit här förut med mitt ex." Återigen är avsikten här inte att gnida det i ansiktet på honom utan att få honom ur den självbelåtna inställning som gör att man kastarditt förhållande till en stillastående pool.

Relaterad läsning: Maktdynamik i relationer - hur man håller den sund

11. Reagera inte när han flirtar

Detta kommer att göra honom galen. När han till slut använder samma smöriga repliker som han använder varje gång, reagera inte. Hur gör du din pojkvän svartsjuk via text? Var likgiltig inför hans flirtiga meddelanden. Han kommer att bli svartsjuk in i märgen och tro att han måste försöka hårdare än så och inte alltid kan få sin vilja igenom när han vill. Han kanske också undrar om det finns någon ny i ditt liv. Detta kanfå honom att omvandla svartsjuka till motivation att bli en bättre pojkvän.

12. Använd din telefon när han säger något

Om han inte har varit en bra lyssnare på sistone, spela enligt hans regler i ett par dagar och observera hans reaktion. När han försöker säga något viktigt, dyk in på Instagram, svara på chattar eller ta arbetssamtal, precis som han gör. Ge honom inte den odelade uppmärksamhet som han är så van vid att få från dig. Ta lite ledigt från att fundera på hur du kan vara en bättre flickvän för honom. Detta kommer att drivahonom galen.

Aaron Doughty, en livscoach, ger ofta ett exempel på en vän i sina YouTube-videor. Hans vän blir alltid uppvaktad av andra killar när hon är i ett förhållande, men när hon är singel är det ingen som stöter på henne. Varför händer detta? Enligt Aaron, ju mer avskild du är och ju mer självuppfyllande du blir, desto mer lockar du kärlek. Men om du gör motsatsen, dvs. om du är desperat efterkärlek och hålla fast vid tanken på den, kommer du faktiskt att börja stöta bort den person du försöker attrahera.

13. Hur gör man en kille svartsjuk? Var mystisk

Ett sätt att göra någon svartsjuk är att vara mystisk om var du befinner dig. Detta fungerar lika bra när du försöker ta reda på hur man gör en kille svartsjuk via text eller personligen. Med svar som "Jag har mycket på min tallrik just nu" eller "Festen igår kväll var upplyst". Gå inte in på detaljerna. Var vag och gå runt busken. Om han är blyg från att spendera tid med dig, kommer detta att varaen tillräcklig knuff för att få honom på rätt spår igen. Ett mysterium kan vara det bästa sättet att göra din pojkvän svartsjuk i ett långdistansförhållande.

14. Ge en komplimang till en annan kille framför honom

Allt du behöver göra för att göra din pojkvän svartsjuk är att berömma någon annan framför honom. Du kan säga "Hej, jag gillar din slips" till en förbipasserande främling i köpcentret eller "Jag gillade verkligen vad din vän Robert hade på sig igår". Forskning visar att den genomsnittliga mannen är mer tävlingsinriktad än den genomsnittliga kvinnan.

På den positiva sidan kan konkurrens få människor att arbeta hårdare och prestera bättre. Men på den negativa sidan kan det skada deras självförtroende och självkänsla. Så det är bättre att inte vara för hård mot din älskade och säga något sårande som, "Den killen är mycket mer framgångsrik och fulländad än du."

Relaterad läsning: 10 saker att göra om du känner dig ouppskattad i ditt förhållande

15. Checka ut en kille

Om du vill testa dina gränser kan du gå så långt som att kolla in en slumpmässig söt främling framför honom eller ofarligt flirta med en kille när din pojkvän tittar. Gör detta endast om din pojkvän är en sport. Om han blir våldsam eller kränkande när han blir svartsjuk, kanske du ska överväga att spela detta spel. Du kanske måste överväga att vara i detta förhållande trots allt.

Viktiga punkter

• Svartsjuka kan vara ett bra knep för att vinna tillbaka din pojkväns tillgivenhet om det används på rätt sätt
• En kille från hans eller din vänskapskrets som blir kär i dig kan väcka svartsjuka hos honom
• Du kan medvetet få honom att bevittna hur andra stöter på dig eller de flirtiga DM:s du får
• När du blir mer självständig socialt och känslomässigt och får honom att känna sig "inte behövd", kan det vara en varning för honom att arbeta hårdare för denna relation
• Var försiktig så att du inte sårar honom eller skadar hans självkänsla i processen att göra honom svartsjuk

Vi hoppas att du tycker att den här artikeln är till hjälp. Om du är någon som lätt blir svartsjuk i dina relationer och det är det som fick dig att ta reda på hur man gör en kille svartsjuk, oroa dig inte, svartsjuka är en ganska naturlig och vanlig känsla. Faktum är att svartsjuka gör oss mänskliga. Du måste bara "Vända svartsjukans låga till självförbättringens eld", som Donna Goddard uttryckte det i sin bok Skrivande: en andlig röst , och fokusera på din egen resa och fortsätt blomma.

Denna artikel har uppdaterats i oktober 2022.

Vanliga frågor

Du vet att en kille är svartsjuk när han börjar bli för besatt av dig. Irritabilitet, passiv aggressivitet och plötsliga utbrott är också tecken på svartsjuka bland män. Vissa killar blir också för söta eller klängiga av svartsjuka. Du vet att en kille är svartsjuk när han börjar bli kall och elak utan anledning eller ständigt säger saker som "Du är min" till dig. 2. Vad gör killar när de är svartsjuka?

När killar blir svartsjuka vill de ständigt att du ska höra av dig. Det kan skrämma dem om du inte svarar på för länge eller umgås med dina manliga vänner. Killar uttrycker ofta sin svartsjuka genom ilska eller tyst behandling. De blir också sårbara och behöver ständigt sina partners för att försäkra dem om att deras rädsla är irrationell.

När du nämner ett ex i förbigående, svär över en kändisförälskelse eller ger hans bästa vän mer uppmärksamhet kan han bli riktigt svartsjuk. Andra saker som gör en kille riktigt svartsjuk är sena svar, att klä upp sig när han inte är i närheten, att du är mystisk eller vag om dina planer eller att han ser ett flirtigt DM från någon på din telefon.

13 sätt att få honom att inse ditt värde

Hur kan jag övervinna känslan av osäkerhet i relationer?

21 sätt att bli en bättre partner för ett bättre förhållande