Ha fatto il check-out emotivo? 12 segni di un matrimonio fallito

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Un matrimonio è un costante lavoro in corso. Ci vuole sicuramente molto impegno e un'opera di perseveranza per sostenere questo legame d'amore attraverso le molte turbolenze del viaggio della vita. Prima che ve ne rendiate conto, i segni di un matrimonio in crisi cominciano ad affiorare e a diffondersi come termiti, rendendo la vostra relazione vuota dall'interno.

Le pressioni quotidiane del lavoro, le esigenze finanziarie, l'educazione dei figli e gli obblighi sociali possono compromettere l'amore che un tempo provavate l'uno per l'altra. Lentamente, potreste anche allontanarvi, senza nemmeno rendervi conto della distanza. Questo può portare alla consapevolezza che "mio marito ha abbandonato il matrimonio dal punto di vista emotivo". Quando finalmente vedete i primi segni di un cedimento, vi accorgete che il vostro matrimonio è in pericolo.Ma se si guarda indietro con il senno di poi, ci si rende conto che i piccoli atti di negligenza quotidiana sono i segnali che indicano che vostro marito ha abbandonato il matrimonio.

Ogni coppia attraversa momenti difficili nel proprio matrimonio. È normale e naturale. Tuttavia, c'è una differenza tra le fugaci fasi di difficoltà in paradiso e la condivisione della vita con un coniuge che ha abbandonato il matrimonio. Quest'ultimo caso è foriero di segnali di un matrimonio in crisi. È imperativo riconoscere questi segnali tempestivamente e lavorare in squadra per ricostruire la vostra relazione sedesiderio di sopravvivenza del vostro matrimonio.

Segni che il matrimonio è in pericolo

Segni che vostro marito vi tradisce

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Segni che vostro marito vi tradisce

Vi vedete tutti i giorni, lui vi assicura che va tutto bene, ma il vostro istinto vi dice che vi state avvicinando ai problemi del matrimonio. C'è la costante sensazione che qualcosa non vada: lui non si sta impegnando seriamente per far funzionare la relazione e nessuno dei due si sente felice nel matrimonio. La distanza comincia ad aumentare, sia mentalmente che emotivamente. Voipuò vedere i segni del matrimonio tra coinquilini che definiscono la relazione con suo marito.

La distanza emotiva, la mancanza di connessione, l'assenza di attenzioni e di preoccupazioni che state sperimentando sono tutti chiari segnali di un matrimonio in crisi. Questi segnali dovrebbero farvi uscire dal vostro sonno di sicurezza e spingervi a prendere misure correttive per salvare la vostra vita coniugale. Ecco i chiari segnali che il vostro matrimonio è in difficoltà per aiutarvi a prendere provvedimenti prima cheè troppo tardi:

  • Mancanza di comunicazione: Sì, parlate di finanze e di figli, discutete su chi fa le commissioni e le faccende domestiche e magari lavorate come una macchina ben oliata quando si tratta di gestire la casa, ma la vera comunicazione si è dissipata dalla vostra relazione. Se lei e suo marito non vi sentite più, non fate le domande giuste che possono costruire l'intimità emotiva o renderla ancora più forte e siete in disaccordo concome si sente l'altro, potrebbe essere uno dei primi segnali di un matrimonio in crisi.
  • Troppi combattimenti: Anche i più piccoli disaccordi si trasformano in litigi esplosivi, seguiti da giorni di ostruzionismo e dal silenzio di uno dei due. Se siete intrappolati in un ciclo di litigi ripetuti e che peggiorano di volta in volta, è chiaro che il vostro è un matrimonio infelice che non funziona.
  • Infelicità: Un matrimonio infelice ma che non si riesce a lasciare: se questo sentimento descrive al meglio il vostro modo di vedere il matrimonio, o quello di vostro marito, allora la scritta è praticamente sul muro. Quando la relazione più importante della vostra vita diventa una fonte costante di infelicità, è chiaro che qualcosa deve cedere.
  • Nessun collegamento: Se non c'è chimica fisica tra voi e vostro marito e vi sentite più in sintonia emotiva con il postino che con il vostro compagno di vita, potete affermare con un certo grado di certezza che il vostro matrimonio è al capolinea.
  • Il romanticismo si sta spegnendo: Non ricordate l'ultima volta che avete fatto qualcosa di simile alla coppia. Le serate, i flirt, il romanticismo sono diventati una cosa del passato che ricordate con affetto e nostalgia. Se state condividendo la vita con il vostro coniuge senza sentire alcun legame romantico con lui, allora i segni del matrimonio tra coinquilini sono scritti su tutta la vostra relazione.
  • Non c'è tempo per la qualità: Quand'è stata l'ultima volta che vi siete seduti insieme a parlare di tutto e di più? Quand'è stata l'ultima volta che avete bevuto un bicchiere di vino o due e vi siete raccontati il vostro cuore? O quand'è stata l'ultima volta che vi siete parlati come partner romantici, e non come genitori o compagni di vita con responsabilità e obblighi da rispettare? Se non riuscite a ricordarvelo, allora dovrebbe essere unabandiera rossa abbastanza forte da dirvi che non tutto va bene nella vostra vita coniugale
  • Segreti: Dalle bugie bianche per evitare il confronto al non condividere cose importanti per voi perché ritenete che il vostro coniuge non capirebbe comunque, i segreti spesso iniziano in piccolo ma possono trasformarsi in un'intricata rete di bugie che possono consumare il vostro matrimonio.

1. È diventato molto critico nei vostri confronti

In un matrimonio, entrambi i coniugi devono non solo accettare completamente il proprio partner, ma anche rispettarlo per quello che è ed essere generosi nei suoi confronti. Naturalmente, alcune critiche sane o disaccordi onesti fanno parte del pacchetto, ma questi sono nettamente diversi dalle critiche malsane e sono un segno che il vostro matrimonio è in difficoltà.

Se vostro marito è diventato molto critico nei vostri confronti e si scatena per le piccole cose che prima non gli davano fastidio, allora c'è sicuramente qualcosa che non va. Dai pasti che preparate al modo in cui vi vestite e alla carriera che intraprendete, se nulla di voi sembra degno delle sue lodi, è uno dei primi segnali di un matrimonio in crisi.

La ragione di fondo potrebbe essere che vostro marito ha abbandonato il matrimonio dal punto di vista emotivo. Quando ciò accade, potreste scoprire che vostro marito vi ha improvvisamente bloccato completamente dalla sua vita. In effetti, la consapevolezza che "mio marito ha abbandonato il matrimonio dal punto di vista emotivo" vi colpisce maggiormente quando vi rendete conto che non sapete più nulla della vita di vostro marito.

2. Se condivide le cose con altri e non con voi, è un segno che il vostro matrimonio è in pericolo.

Come moglie, vi aspettate che vostro marito condivida con voi i suoi sogni, le sue speranze, le sue preoccupazioni e i suoi desideri. Dovreste essere a conoscenza dei suoi pensieri più intimi ed essere la prima persona a sapere di qualsiasi cambiamento importante nella sua vita. Che si tratti di una promozione importante o di stress sul lavoro, del suo modo di essere genitore o dei suoi progetti per se stesso e per la vostra famiglia, dovreste essere la persona a cui si rivolge per parlare di tutte le cose grandi e piccole.

Tuttavia, se scoprite che vostro marito condivide i suoi sentimenti personali con altre persone, allora è qualcosa su cui dovreste riflettere. Può essere un segno precoce di un matrimonio in crisi. Quando la mia migliore amica ha divorziato, diceva spesso che suo marito aveva smesso di condividere le cose con lei.

In un giorno particolarmente emozionante, una volta ha detto: "Ero la sua migliore amica. Questo era il fondamento del nostro matrimonio. Ma con il passare degli anni, se ne è dimenticato e mi sono sentita come se fossi sposata con un'estranea. Una volta, stava progettando di lasciare il suo lavoro e di avviare un'attività. Non è una cosa che una moglie dovrebbe sapere? Eppure, l'ho scoperto quando la moglie di suo fratello me l'ha detto per sbaglio a una festa. L'interoLa famiglia lo sapeva, ma io no. È stato il primo segno che il nostro matrimonio era finito".

3. Si arrabbia se non assecondate i suoi desideri.

C'è un episodio che non potrò mai dimenticare: una volta un'ex collega aveva organizzato una riunione per le persone dell'ufficio suo e del marito. Il marito le aveva chiesto di prendere un particolare set di bicchieri da whisky, ma lei aveva preparato i normali bicchieri Borosil.

Questo ha fatto sì che l'uomo si agitasse per la rabbia, tanto da rovesciare il vassoio, lasciando l'intero pavimento del soggiorno ricoperto di vetri in frantumi. E poi se n'è andato infuriato, ma non prima di aver detto alla moglie che era una buona a nulla. Questo di fronte agli ospiti, in casa sua. Sfoghi, insulti e mancanza di rispetto sono tutti segni che vostro marito ha abbandonato il matrimonio, ma sta scegliendo diperché, per qualche motivo, il divorzio non gli sembra un'opzione praticabile, non ancora comunque.

Quando vostro marito vi fa continuamente sentire che non state adempiendo alla vostra parte di responsabilità, è un segno di fallimento del matrimonio. Smetterà di dipendere da voi e diventerà più irrazionale e irritabile nel suo atteggiamento. In definitiva, un coniuge così emotivamente distante può portare alla rottura del rapporto.

4. L'intolleranza è segno di un matrimonio in crisi.

Non c'è coppia sulla terra che non abbia problemi matrimoniali. Le persone riconoscono e superano i loro problemi con pazienza. Ma un chiaro segno che il vostro matrimonio sta fallendo è quando l'intolleranza estrema si insinua nella relazione. Qualsiasi cosa e qualsiasi cosa facciate sembra portarlo al muro.

Anche le cose che una volta trovava adorabili in voi ora sembrano irritarlo a dismisura. Se reagisce a tutto ciò che dite, alza gli occhi al cielo o semplicemente vi tratta in silenzio, è una delle maggiori manifestazioni del fatto che si vede in una situazione di "matrimonio infelice ma che non può lasciare".

Questa domanda che abbiamo ricevuto da una donna angosciata che ha a che fare con un marito emotivamente distante descrive l'aspetto del comportamento intollerante: "Mio marito prende di mira le piccole cose e le ingigantisce a dismisura. Il nostro matrimonio è arrivato a uno stadio in cui non riusciamo a parlare di nulla senza litigare, e questo mi ha causato molto stress".segnali preoccupanti di un matrimonio in crisi.

5. La mancanza di gioco è segno di un matrimonio in crisi

Sono finiti i giorni in cui ridevate insieme, scherzavate, vi prendevate in giro e vi divertivate a passare il tempo insieme. Questi momenti di gioco e di allegria che hanno segnato l'inizio della vostra relazione appartengono ormai al passato. La graduale scomparsa delle battute amichevoli è un segnale precoce delle difficoltà del matrimonio.

Sapete che il vostro matrimonio è sull'orlo della fine quando, anche dopo aver tentato con insistenza di raggiungere e ravvivare quella chimica che un tempo era la fonte di felicità della vostra relazione, vi trovate di fronte a una feroce ostruzione. È evidente che vostro marito non trova più la sua felicità in voi, ed è per questo che rimane emotivamente distante da voi.

6. Non riesce a controllarvi.

Prima ti chiamava o ti mandava un messaggio solo per sapere che cosa stavi facendo, ma ora sembra che non si preoccupi più di tanto se sei viva o morta.

Se i gesti di questo tipo sono diminuiti in modo consistente e costante, è segno che il vostro matrimonio sta fallendo e che vostro marito ha abbandonato emotivamente la relazione. Inutile dire che questo può farvi stare male per il pensiero "mio marito ha abbandonato emotivamente il matrimonio".

Tuttavia, la mancanza di comunicazione da parte sua potrebbe anche essere causata dalla sua preoccupazione per il lavoro o da altri fattori di stress nella sua vita. Quindi, prima di saltare alla conclusione che il comportamento di vostro marito sta indicando i segni di un matrimonio in crisi, prendetevi un momento per analizzare se questo comportamento è diventato la nuova normalità nella vostra relazione o se è solo una fase passeggera. La prima è una bandiera rossanon si dovrebbe ignorare.

7. Incontri sessuali scomodi sono un segno che il vostro matrimonio sta fallendo

La frequenza dei vostri incontri sessuali è diminuita e, anche quando vi concedete, non sembra l'atto intimo di fare l'amore, ma piuttosto un incontro più forzato e imbarazzante a cui entrambi partecipate solo perché è quello che le coppie sposate dovrebbero fare.

Se vostro marito una volta cercava un modo per fare un po' di azione tra le lenzuola, ma ora evita di essere fisicamente intimo con voi, è perché è emotivamente assente dalla relazione. Quando un matrimonio raggiunge questo punto di distanza e di distacco, di solito è un grido d'aiuto. Dovreste prendere in considerazione la possibilità di cercare un aiuto professionale sotto forma di terapia di coppia per andare alla radice del problema.

Se si considerano gli effetti di un matrimonio senza sesso su un uomo, questo modello di intimità ridotta può iniziare a sembrare sempre più preoccupante. Meno spesso siete intimi l'uno con l'altro, più lui proverà risentimento, irritabilità e stress. Più è sopraffatto da queste emozioni negative, più questo può allontanarvi. Questo può diventare un circolo vizioso che si autoalimenta, causando i seguenti segnisuo marito ha lasciato il matrimonio per rafforzarsi nel tempo.

8. È diventato egocentrico

Una volta una mia cugina è venuta a casa mia alle 12 di sera. Aveva le valigie in mano e le lacrime agli occhi. L'ho fatta sedere e le ho chiesto cosa fosse successo. Mi ha risposto: "Ero in viaggio d'affari e il mio volo arrivava a tarda notte. Ho chiamato mio marito e gli ho chiesto se poteva venirmi a prendere all'aeroporto. La sua risposta è stata che perché avrebbe dovuto rovinarsi il sonno per me? Gli ho detto che mi sentivo a disagio e che avrei preso una decisione.un taxi a quest'ora e tutto quello che ha detto è che anche lui si sente a disagio a guidare fino a qui".

Ferita e scoraggiata, venne a casa mia, visto che abitavo vicino all'aeroporto. Se l'attenzione di lui si è spostata dal "noi" al "me", è segno che il vostro è un matrimonio in crisi. Invece di pensare a voi due, i suoi pensieri e le sue azioni stanno diventando sempre più egoistici. La ricerca della sua felicità e della sua pace mentale è diventata una priorità assoluta, e purtroppo non trova nessuna delle due nel matrimonio.

Questo tipo di atteggiamento egocentrico è sicuramente indice di trascuratezza emotiva e di scollamento nella relazione ed è un segno di rottura del matrimonio.

9. Si sottrae alle responsabilità

Il successo di una relazione dipende in gran parte dalla collaborazione tra i due coniugi. Se entrambi i partner non operano come due parti di una trave che lavora in perfetta armonia, è difficile che la felicità sia raggiunta. Se vostro marito si è distaccato dalle sue responsabilità nella vostra vita domestica, questo è destinato a scatenare una serie di altri problemi.

Dai battibecchi per le faccende domestiche non eseguite al risentimento per la mancanza di sostegno emotivo e finanziario, cominciano ad attecchire molti problemi. Quando ciò accade, il suo essere emotivamente distante nella relazione può aprire la strada ad altri segnali di un matrimonio in crisi.

Inoltre, se lui non fa la sua parte per far funzionare la casa che avete costruito insieme, questo non fa altro che dimostrare la sua mancanza di investimento nel matrimonio. Quando vi sentite come se steste portando il peso dell'intero matrimonio solo sulle vostre spalle, avete per le mani uno dei più chiari segnali di matrimonio tra coinquilini. Potete condividere una casa l'uno con l'altro, ma questo è il limite della vostra vita in comune.

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10. Sembra distratto

Anche durante una serata con voi controlla il telefono o si tiene occupato con il portatile ogni volta che è a casa? Le domeniche e le vacanze vengono trascorse con lui che guarda la televisione e voi che fate le vostre cose? Le vostre proposte di fare qualcosa insieme vengono accolte con fastidio e irritazione?

Se "non posso rilassarmi a casa mia" o "perché non mi lasci in pace" sono diventati ritornelli comuni nel vostro matrimonio, significa che lui non vi sta prestando attenzione. La sua distrazione è il segno di un matrimonio in crisi. Anna, una madre single di 30 anni, ha detto: "Ha smesso di prestarmi attenzione. Ha smesso di prestare attenzione anche a nostra figlia.

"Siamo diventati l'epicentro di tutti i suoi problemi e la causa delle sue preoccupazioni. Una volta, era così impegnato a guardare la sua partita che non si è nemmeno accorto che nostra figlia era uscita dalla culla e stava strisciando verso il camino. È stata l'ultima goccia. Prima di allora, avevo ignorato tutti i segnali che indicavano che il nostro matrimonio era in pericolo".

11. Sospettate che vi stia tradendo

C'è una famosa citazione anonima che circola su Internet: "Se una ragazza ti fa una domanda, è meglio dirle la verità: è probabile che te la chieda perché lo sa già". Le donne sono dotate di un forte istinto che le fa prevedere una crisi imminente.

Se avete la costante sensazione che vi tradisca e vi accorgete che le sue attenzioni sono rivolte ad altre donne, probabilmente è così. E questo significa che ha già abbandonato la relazione dal punto di vista emotivo. Un marito traditore equivale essenzialmente a un marito che ha abbandonato il matrimonio dal punto di vista emotivo.

A prescindere dalla natura della relazione con l'altra donna, il fatto che abbia volontariamente tradito la vostra fiducia e non abbia rispettato la fiducia che avevate riposto in lui dimostra quanto poco gli importi. Se questo non è uno dei segni più evidenti che vostro marito è uscito dal matrimonio, non sappiamo cosa possa esserlo.

12. Sembra infelice e depresso.

Una volta che si è certi che il marito ha abbandonato la relazione, è importante fare il punto sulla gravità della situazione. Non si possono nascondere i segni di un matrimonio in crisi sotto il tappeto. È il momento di fare tutto ciò che è in vostro potere per far funzionare la relazione se amate veramente vostro marito.

Se sentite che c'è ancora speranza per la vostra coppia, allora dovete andare a fondo di ciò che ha causato il distacco emotivo di vostro marito dal matrimonio. Se è passato dall'essere un coniuge felice e affettuoso a una persona che vive un matrimonio infelice ma non riesce ad andarsene, ci sono sicuramente delle ragioni.

Notate che il suo contegno generale è depresso e che sembra perdere interesse per quasi tutto? Sembra avvilito e infelice? Avete notato un maggiore ricorso all'alcol o all'uso di sostanze stupefacenti? Allora i segnali che vostro marito ha abbandonato il matrimonio potrebbero essere in realtà un sintomo di un marito depresso. Se è così, dovete aiutarlo a capire la gravità della situazione e a fare in modo che il suo comportamento sia corretto.di ottenere l'aiuto professionale di cui ha estremo bisogno.

3. Riaccendere l'amore e la passione

Una volta rotto il ghiaccio e una volta che la comunicazione fluisce senza intoppi, è il momento di passare più tempo insieme e di fare un viaggio nella memoria. I ricordi felici del passato possono agire come un balsamo sul dolore dell'abbandono emotivo e permettere a entrambi di riaccendere l'amore e la passione perduti e, a sua volta, di ravvivare il vostro fallimento.matrimonio.

4. Non assillatelo o soffocatelo.

Quando si riconoscono i segni della rottura del matrimonio, è anche importante riconoscere la strada da seguire. Riconoscere che vostro marito ha abbandonato la relazione dal punto di vista emotivo può essere sconvolgente, ma non lasciatevi sopraffare da questi segnali di fallimento del matrimonio.

Una volta che avete deciso di far funzionare la vostra relazione e avete coinvolto vostro marito, è essenziale dargli tempo e spazio per elaborare i suoi sentimenti e le sue emozioni e raggiungervi con la mente lucida. Non assillatelo per ottenere attenzioni o soffocarlo con l'affetto: questo non farà altro che allontanarlo ancora di più e farlo ritirare in un bozzolo dove potreste non essere in grado di raggiungerlo.

5. Cercare un aiuto professionale

Se lavorare da soli sul matrimonio vi ha messo nella classica situazione di un passo avanti e due indietro, potrebbe essere una buona idea cercare un aiuto professionale. A volte i problemi che alimentano la disarmonia nella relazione possono essere così profondi che nessuno dei due riesce ad articolarli correttamente senza un intervento esterno.

Il matrimonio non è una passeggiata. Ci vuole uno sforzo costante per far funzionare un matrimonio e mantenere la sanità mentale vostra e del vostro partner. Quando cominciano a manifestarsi i segni del fallimento del vostro matrimonio, cercate di lavorare sulla vostra relazione in modo lento e costante. Ci vorrà del tempo, ma il vostro matrimonio può riprendersi da un periodo difficile. Dopo tutto, c'erano delle ragioni per cui entrambi eravate attratti l'uno dall'altro. Dovete soloRicordate quanto amate la persona che avete di fronte e gradualmente il vostro matrimonio tornerà sulla strada del "vissero felici e contenti".

Domande frequenti

1. Quali sono i segnali che indicano che una relazione è finita?

Non siete più vulnerabili e aperti con il vostro amante, e questo è uno dei maggiori segnali che la vostra relazione sta finendo. Entrambe le parti devono sentirsi a proprio agio nel condividere i propri pensieri e le proprie opinioni l'una con l'altra, affinché esista una relazione buona e sana. 2. Quali sono i segnali d'allarme del divorzio?

Guarda anche: Come gestire un marito che non ha rispetto per voi o per i vostri sentimenti

I segnali che indicano l'imminenza di un divorzio possono essere molti, ma alcuni di essi possono essere la mancanza di comunicazione, la mancanza di intimità, i continui litigi, la mancanza di rispetto e comprensione reciproci, ecc.

3. Come si fa a sapere se vale la pena salvare una relazione?

Sapete che una relazione vale la pena di essere salvata quando il vostro partner non si arrende. È ancora lì a lottare insieme, non importa quanto sia difficile, quanto siate alienati o se l'amore sembra diminuire. È allora che capite di avere qualcosa di prezioso e per cui vale la pena lottare.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.